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  • 多吃牛肉就可以補鐵?關鍵在搭配這食物

    多吃牛肉就可以補鐵?關鍵在搭配這食物

    國人深信吃牛肉可以補鐵,但該怎麼吃才能有效吸收,一般人未必了解。食藥署表示,牛肉可算是補鐵好食材,但關鍵在搭配其他食材。若能搭配含維生素C的蔬果,對鐵質的吸收就大有幫助,反之,與高鈣食物一起進食,吸收率會大打折扣。

  • 吃鐵補血 食藥署:關鍵在吸收率

    吃鐵補血 食藥署:關鍵在吸收率

    食藥署今(31)日說,很多人說吃牛肉可以補鐵,也建議可多吃其它含鐵高的食物,像是豬肝、牡蠣及紅莧菜等。但記得掌握一個原則,動物性食物的吸收率較植物性食物的吸收率高。 \n食藥署表示,實際上「鐵」是人體必需的微量營養素,一般成年女性每日建議量為15毫克,成年男性為10毫克。 \n食藥署說,牛肉可以算是高鐵的好食物之一,但還有其他含鐵量高的食物,例如豬肝、牡蠣及紅莧菜等。雖然許多食物含鐵量看似很高,但吃進身體後的吸收率不同,通常動物性食物的吸收率較植物性食物的吸收率高。 \n此外,食藥署也建議,民眾可以適度搭配含維生素C的食物,能幫助鐵質的吸收,例如:芭樂及甜椒等。但切記,請避免和高鈣或是易干擾鐵質吸收的食物一同食用,避免降低鐵的吸收。

  • 地瓜要吃對!歐洲研究:這樣做熱量少一半預防大腸癌

    地瓜要吃對!歐洲研究:這樣做熱量少一半預防大腸癌

    \n \n想減重的人都知道必須戒掉精緻澱粉,因此膳食纖維豐富的地瓜也就成為最佳的替代主食!不少人會直接把地瓜當作一餐,但根據衛生署公告的澱粉類食物熱量表示,一般路邊販賣的烤地瓜約重250公克,換算下來熱量大約有305大卡,也相當於一碗飯的熱量!減肥界權威醫師邱正宏就點破,「不要以為把地瓜當點心吃不會胖,經常在三餐以外的時間吃烤地瓜是無法減肥的。」 \n \n其實地瓜的熱量並不低,吃多了容易發胖,到底該怎麼靠地瓜減肥呢?其實要減少地瓜的熱量,可以在食用前先將地瓜放進冰箱的冷凍庫,變成冰地瓜後再吃。邱正宏解釋,「因為冷凍後的地瓜,裡面的澱粉在冷卻的過程中,會形成結晶而變成抗性澱粉,抗性澱粉的消化率和吸收率比一般的澱粉差,到了小腸末端還不會完全被消化,會引起迴腸煞車而抑制食慾。」 \n \n這項理論在歐洲一項研究中也得到證實!研究發現,利用低溫使澱粉變成抗性澱粉,可以降低消化率達42%,連帶使熱量的吸收減少達50% (Chanvrier et al., 2007 ) 。但要注意一定要用地瓜來取代正餐澱粉,不能兩種都吃,才能達到減肥效果。 \n \n吃冰地瓜後吸收的熱量比熱地瓜減少一半左右,改善宿便,預防大腸癌,對於減肥和健康都有助益。除此之外,因為冷的刺激導致甲狀腺素的增加所提升的新陳代謝,也可以幫助肥胖的人減掉更多的脂肪。 \n \n但醫師還是提醒,「鼻過敏、氣喘、腸胃潰瘍或消化不良的患者必須小心吃!」因為冷刺激可能引起食道和氣管的收縮反應,對於鼻過敏和氣喘的人有不利影響,而會胃痙攣的人也不適用這種減肥方法。建議這樣的人可以將冷凍地瓜改成冷藏地瓜,減少冰冷的程度。 \n \n \n

  • 打敗蝦皮、芝麻醬!醫:補鈣超神食物是它

    打敗蝦皮、芝麻醬!醫:補鈣超神食物是它

    大家都知道牛奶含豐富鈣質,但鈣含量最多的食物,並不是牛奶,第一名是芝麻醬,第二名是蝦皮,牛奶僅列第三,為何許多人仍會喝牛奶補鈣呢?醫生表示,牛奶不僅鈣含量高,還含維生素D、乳糖等物質,能促進鈣吸收。 \n \n《元氣網》綜合報導,北京大學公共衛生學院教授馬冠生表示,補鈣不僅要考慮該食物含鈣量,還要考慮食物鈣的生物利用率,牛奶鈣含量較高,而且含有維生素D、乳糖等物質能促進鈣吸收,生物利用率為32.1%;豆類及其製品鈣含量也高,生物利用率達20%以上,也是鈣的良好來源。 \n \n蝦皮和芝麻醬鈣含量雖高,但生物利用率相對低,不可能天天或經常食用。依國健署建議,4~6歲鈣質攝取量為600毫克.7~9歲800毫克、10~12歲1000毫克.13~18歲則增加為1200毫克、19歲以上則為1000毫克。每人每日喝牛奶量,成人1~2杯,青少年及孕產婦2~3杯,一杯牛奶為240毫升,或以3~4湯匙奶粉沖成一杯,每杯約含260毫克鈣質。 \n \n

  • 大舉吸收存款+發債雙管齊下 美元資金成本 比市場便宜4成

     根據台銀內部最新的統計,在董座呂桔誠指示積極吸收美元存款、發行美元債券兩大策略奏效下,迄今除了台銀的美元存款總部位已經來到150億美元的新高,台銀最新的美元資金成本更已經降至1.5%以下,比起市場的資金成本少了約4成。 \n 對此呂桔誠指出,這可見「負債管理」的重要。一般國銀大多聚焦在「資產管理」,但呂桔誠認為,「負債管理」也不能偏廢,特別是由於看好聯準會升息,將帶動美元的匯率、利率雙率長線走強,因此早在去年初,他就早其他國銀一步下達吸收美元存款的指令,國銀搶進美元存款這波熱潮已持續一年,台銀可說是最早的領頭羊。 \n 呂桔誠表示,迄今台銀約有150億美元,等值新台幣約4,500億元的美元存款量,由於台銀美元存款吸收的早,因此目前的平均利率比起其他同業低得多。 \n 他進而引最新市場利率水準分析,就以最新的Taifx利率一至六個月的利率水準介於2.2~2.8%間,但台銀現在的美元存款資金成本已降至不到1.5%。 \n 除了大舉吸收美元存款,台銀也加碼發債來雙管齊下降低美元資金成本。呂桔誠表示,台銀近二年來,已發行了15億美元的債券部位,月前已再向金管會提出申請新發行5億美元,等值新台幣150億元的外幣債券。 \n 台銀身為國營銀行的品牌效益及台銀內部團隊對於發行時點的精準拿捏下,呂桔誠透露,台銀目前的美元債券利率發行水準應為業界最低,可說又再為台銀省下一筆為數不小的資金成本,對此,他也歸功於台銀總經理魏江霖的專業與團隊合作。

  • 韓大選民調 文在寅支持率一馬當先

    韓國民意調查機構Realmeter今天發布的下屆大選民調結果顯示,聯合國前秘書長潘基文宣布棄選後,最大在野黨民主黨前黨魁文在寅的支持率突破30%,呈現一馬當先局勢。 \n 南韓聯合新聞通訊社指出,Realmeter於1日至3日針對南韓全國1519名成年人調查,文在寅的支持率達31.2%,較前1週上升2.8個百分點,連續兩週位居榜首。 \n 文在寅的支持率在潘基文宣布棄選後的本月3日一度升至33.8%,刷新紀錄。 \n 其他潛在候選人也展開激烈競爭,忠清南道知事(省長)安熙正的支持率躍升至13.0%,較前1週上升6.2個百分點,從第5位上升至第2位。 \n 代理總統黃教安緊追其後。黃教安吸收了潘基文的支持層,支持率躍升至12.4%,較前1週上升5.8個百分點。1060206 \n

  • 喝營養-人體吸收率 天然ㄟ尚好

     台北市萬芳醫院兼任家醫科主治醫師陳柏臣說,別以為「攝取」就一定等於「吸收」,身體的構造很複雜,一顆人造維他命藥丸或一顆發泡錠,它確實能提供一定的營養濃度,但它不一定都能被人體有效吸收。例如許多發泡錠的製造成分含碳酸,會中和胃酸,但例如鐵質,必需在酸性環境中才能被吸收,吸收率就會受影響。 \n 一顆人造的維他命,搭配100cc或500cc的水,產生的濃度不同,對身體就有不同影響,這些影響,絕對沒有天然水果本身具備的水分濃度那樣自然與健康。夏天想要補充活力吸收養分,天然的蔬菜水果,絕對比藥丸好!(陳志東)

  • 骨本進入負利率!破除補鈣3大迷思 掌握鈣吸收3大機制

    骨本進入負利率!破除補鈣3大迷思 掌握鈣吸收3大機制

    骨骼保養很重要,但每天勤補鈣就能保骨本?中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行提醒,補鈣可不是吃多少補多少!每天攝取的鈣質要真正被人體所利用,必須經過複雜的鈣吸收關卡。而包含自然老化、飲食習慣及錯誤的補鈣迷思,都可能是阻撓鈣吸收的隱形敵人。吳至行理事長呼籲,人體骨質發展在30歲達到高峰後隨即下滑,開始進入骨鬆威脅的風險族群,因此,中壯年族群須及早正視鈣吸收率問題,破除補鈣三大迷思,才能避免骨本進入「負利率時代」。 \n \n成人鈣吸收率最低僅17% 破除補鈣三大迷思 鈣質吸收才有解 \n吳至行理事長指出,國人鈣攝取不足的問題存在許久,國民營養健康變遷調查顯示,國人平均一天僅攝取600mg的鈣質,遠低於建議攝取量。但除了鈣攝取問題,更亟需加以改善的是民眾鈣吸收的觀念。吳理事長直接點出國人常見的三大補鈣迷思。 \n \n●迷思一:攝取=吸收,鈣質有吃有保庇? \n首先,民眾對於人體鈣質吸收利用的原理一知半解,認為鈣質吃進去多少就能補多少。但鈣吸收會隨年齡下滑,成年後人體的鈣吸收以平均每10年5-10%的速率驟減。國外期刊研究便曾指出,一般健康成人最低25%,更年期前後婦女最低甚至僅17%。代表我們每天攝取的鈣質,有絕大部分都未進到吸收利用的階段,直接被排出體外。 \n \n●迷思二:不喝咖啡,就不會影響鈣吸收? \n飲食習慣與人體鈣吸收力息息相關。你可能已經知道,咖啡茶飲中的咖啡因成分會加速鈣流失。但其實干擾鈣吸收效率的營養因子眾多,現代人外食頻繁,高油、高鈉的飲食習慣就可能是造成鈣吸收效率低落的重要幫兇。高油脂食物的游離脂肪酸會與鈣離子產生皂化作用,會導致鈣無法被腸道吸收;而高鈉飲食則會加速尿鈣排泄。在其他飲食習慣方面,巧克力、核果、可樂等富含草酸的食物,以及愛美女性偏好的豬肝、紅豆湯等高鐵食物,也都會干擾人體鈣吸收。 \n \n●迷思三:保骨王道=鈣D日曬就足夠? \n許多民眾追求單方的鈣補給,大量補充鈣質及維生素D希望幫助骨骼健康。但其實鈣質的吸收利用需要多元的營養素發揮協同作用。包含可以強健肌肉進而提供支撐骨骼根本的蛋白質,以及和牛奶鈣質一同作用增強骨骼硬度的鎂、鉀、磷、鋅等礦物質都應完整補充。並且透過適度運動,啟動骨重塑機制、增加骨密度。 \n \n吳理事長提醒30歲以上的中壯年上班族,除了積極補鈣之外,也要正視鈣質吸收的問題,破除舊有的補鈣三大迷思,別讓補鈣別做白工。 \n \n避免骨本負利率 TOA: 提升鈣質吸收 三重鈣質吸收機制不可不知 \n如何提升鈣質吸收率?吳至行解釋,鈣的體內吸收利用路徑複雜,攝取後必須經過小腸、大腸、血鈣等三重主要吸收關卡。 \n \n●第一重機制 小腸吸收 \n鈣質進入消化道後,透過維生素D3的搬運,讓一定比例的鈣質得以通過小腸壁的絨毛,轉換為血鈣,提供人體後續的吸收與利用。此階段除了鈣質的劑量,鈣分子大小與維生素D3的配合,是影響吸收效率的重點。 \n●第二重機制 大腸吸收 \n過去一般認為,大腸在整體鈣吸收過程中低於5%,且僅前段具吸收功能,角色無足輕重,幾乎不發揮消化作用。但近期研究證實,若透過經長短鍊比例1:1的專利菊苣纖維能改善腸道環境,可同時啟動大腸前、後段鈣質再吸收功能,大幅提升鈣吸收比率。 \n \n●第三重機制 血鈣利用 \n經小腸與大腸吸收進入血液的鈣質稱為血鈣,是人體真正能吸收利用的鈣質來源。在此階段,維生素D3與鎂是兩大關鍵。首先,D3會扮演血鈣濃度調節的工作,高血鈣濃度高時,協助鈣質沉積到骨骼,血鈣濃度低時,則轉換尿鈣進入血液。而鎂則與鈣同樣是骨質沉積的重要原料,能強化骨骼組織的再造與生成。 \n \n高鈣奶+良好生活習慣 三重鈣吸收不偏廢 補鈣又「捕」鈣 \n \n補鈣健骨大不易。除了需破除既有迷思、攝取後更需經過人體三大吸收機制關卡考驗。為避免補鈣白做工,吳理事長表示,建議每日兩杯高鈣奶粉,補充足量的鈣質。選擇奶粉的時候,除須注意營養比例,亦可挑選具有骨質保健國家認證的產品,啟動小腸、大腸、骨鈣沉積三階段作用,提升補鈣效率。同時搭配規律的日曬、運動以及低油低鈉多蔬果的飲食型態,才能真正補鈣又「捕」鈣,告別骨本「負利率時代」。

  • 猛吃鈣片沒用 台灣人補鈣3迷思

    台灣人長期鈣質攝取不足,醫師表示,多數人以為多吃鈣片就能補鈣、少喝咖啡就能減少鈣質流失,事實上外食的高油、高鈉都是阻礙鈣質吸收的因素。 \n 中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行今天表示,民眾觀念中,常以為骨質疏鬆只是會比較容易骨折,卻忽略因骨折引發的各種疾病,他強調,因骨質疏鬆骨折,第一年的死亡率高達20%,相當於乳癌第4期,不容忽視。 \n 人體骨質在30歲達到高峰後便開始下滑,吳至行說,骨質疏鬆多半發生在年長者,一旦骨折很可能因臥床影響活動力,很多疾病這時都會冒出來,特別是髖骨骨折的患者,高達90%行動力從此出問題。 \n 哪些人容易骨質疏鬆?吳至行表示,身體質量指數(BMI)低於20就是危險族群,另像是身高突然變矮約3公分,有嚴重駝背都應特別注意。 \n 吳至行更點出台灣人常有的補鈣3迷思,很多人認為「鈣質有吃有保庇」,他說,攝取不等於吸收,鈣質吸收率不只受體質影響,也會隨年紀漸長而降低,曾有研究指出,一般健康成人每天最低吸收量約25%,等於多數鈣質都直接被排出體外。 \n 不喝咖啡,就不會影響鈣吸收?吳至行說,咖啡因確實會加速鈣流失,但現代人外食的高油、高鈉飲食習慣,也是鈣質吸收效率低落主因之一,除了呼籲飲食清淡,巧克力、核果、可樂等富含草酸的食物,以及愛美女性偏好的豬肝、紅豆湯等高鐵食物也會影響吸收。 \n 為了讓骨骼健康,很多人大量補充鈣質及維生素D,吳至行解釋,鈣質的吸收利用需要多元的營養素發揮協同作用,包括可以強健肌肉、提供支撐骨骼的蛋白質,以及增強骨骼硬度的鎂、鉀、磷、鋅等礦物質,建議均衡飲食、適度運動,才能有效增加骨密度。1050421 \n

  • 補鈣奶粉新配方 開啟三重鈣吸收革命

    補鈣奶粉百百款,但你喝下肚的鈣質真的被有效吸收利用了嗎?安怡長青高鈣奶粉推出革命性新配方,開啟三重鈣吸收革命,有效提升2倍鈣吸收,唯一獲國家骨質保健認證。 \n 安怡長青新推出的獨家「骨健營養群」,除了豐富的鈣質、鎂、維生素D營養素,更添加擁有17國專利的菊苣纖維成分,有效啟動小腸、大腸、成骨作用的鈣質三重吸收機制。 \n 安怡長青表示,經實驗證實,鈣質吸收率比一般補鈣營養品高2倍。此外,該產品更是目前市場上唯一榮獲國家骨質保健認證的成人奶粉品牌,能有效保骨、增強鈣質吸收。骨質營養保健認證取得不易,在衛福部發出的13大類388張認證中,僅占極少數的3%,實屬成人奶粉市場的重大突破,也為補鈣奶粉開啟新的里程碑。 \n 鈣質攝取量不等於吸收量,吃進去不見得都能吸收。研究顯示,一般健康成人最低25%,更年期前後婦女最低甚至僅17%。代表我們每天攝取的鈣質,有絕大部分都未進到吸收利用的階段,直接被排出體外。其實,鈣的體內吸收利用路徑相當複雜,共有三個階段,且每個階段須有相關營養素的協助,才能增加鈣質的吸收。 \n 第一重機制是小腸吸收;鈣質進入消化道後,透過維生素D3的搬運,讓一定比例的鈣質得以通過小腸壁的絨毛,轉換為血鈣,提供人體後續的吸收與利用。此階段除了鈣質的劑量,鈣分子大小與維生素D3的配合,是影響吸收效率的重點。 \n 第二重機制是大腸吸收;過去一般認為,大腸在整體鈣吸收過程中低於5%,且僅前段具吸收功能,角色無足輕重,幾乎不發揮消化作用。但近期研究證實,若透過經長短鍊比例1:1的專利菊苣纖維能改善腸道環境,可同時啟動大腸前、後段鈣質再吸收功能,大幅提升鈣吸收比率。 \n 第三重機制是血鈣利用;經小腸與大腸吸收進入血液的鈣質稱為血鈣,是人體真正能吸收利用的鈣質來源。在此階段,維生素D3與鎂是兩大關鍵。首先,D3會扮演血鈣濃度調節的工作,高血鈣濃度高時,協助鈣質沉積到骨骼,血鈣濃度低時,則轉換尿鈣進入血液。而鎂則與鈣同樣是骨質沉積的重要原料,能強化骨骼組織的再造與生成。1050421 \n

  • 紐時:身體質量指數有時會誤導人

    紐時:身體質量指數有時會誤導人

    世界衛生組織建議以「身體質量指數」(Body Mass Index, BMI)來衡量肥胖程度,其計算公式是以體重(公斤)除以身高(公尺)的平方。然而,美國《紐約時報》指出,若一併考量「體脂肪率」,會發現BMI其實有時會造成誤導。 \n紐時指出,具有相同身體質量指數的兩人,卻可能有非常異樣的身體狀況,有的人BMI指數雖屬過重,但其體脂肪率卻能維持在健康的範圍內。反觀有些人BMI指數雖未達過重或肥胖,體脂肪率卻過高。 \n美國「國家健康暨營養調查研究」(National Health and Nutrition Examination Survey)顯示,大約18%的人BMI指數不能正確呈現他們真實的健康狀況。該調研以約10年時間檢視美國全境5000多人的BMI指數變化,以及運用雙能量X光骨質密度吸收測量儀(dual-energy x-ray absorptiometry, DXA),測量研究對象的體脂肪率。 \n研究發現,雖然BMI與體脂肪率有強烈的關聯,但幾乎有1/5成年人兩項指數不一致。BMI屬過重者中有11%的體脂肪率正常,可能是所謂的「健康的胖子」。而BMI正常者裡有31%的體脂肪率過高。這點相當讓研究人員憂慮。 \n美國認為男性體脂肪率高於25%、女性體脂肪率超過35%即超標。 \n醫學界愈來愈重視「體脂肪率」這項健康指標。過高的體脂肪率是造成各種慢性疾病的主要導火線。看起來胖的人,體脂肪率不一定就高,例如日本體型寬廣的相撲選手。

  • GENHAO血紅素鐵 暢銷日本

    GENHAO血紅素鐵 暢銷日本

     保健產品進口商耕廷企業,因應國人對於機能性保健產品的需求,推出一款在日本極度熱銷的保健食品「GENHAO血紅素鐵」,由於該款產品成份內含血紅素鐵、葉酸、維生素E及維生素B12,是專門針對女性所開發設計的保健食品,並且擁有業界最高的5倍吸收率,上市至今,深受廣大女性族群喜愛。 \n 該公司董事長葉志雄表示,人體造成缺鐵的原因主要有飲食攝取量不足、吸收率偏低以及流失量快速,而人體成長快速的階段對鐵的需求量增多,因為要合成體組織與血球;食物中的鐵分為血鐵質與非血鐵質兩大類,化學結構不同,食物來源不同,其吸收率也不一樣。血鐵質專指血紅素與肌紅素所含的鐵,主要的食物來源是肉類、內臟與血液等,其他類型的鐵統稱為非鐵血質,通常血鐵質的吸收率較非鐵血質高。 \n 據衛生署歷年來多次國民營養健康狀況變遷調查,女性的缺鐵率高於同齡的男性,且女性從進入青春期開始缺鐵率逐漸升高,最高的是19至50歲的婦女。 \n 葉志雄指出,「GENHAO血紅素鐵」專為女性設計,產品來自日本,係經ISO、HACCP、GMP專業製造廠認證,「GENHAO」堅持原料必須足量,並確認有效成分含量,做到嚴格的控管。「GENHAO血紅素鐵」5倍吸收率特性,將能充分的補足女性對鐵質的需求。洽詢電話:(06)3368666或www.genhaohealth.com。

  • 冠心病治療新突破 大幅降低心絞痛

    冠心病治療新突破 大幅降低心絞痛

     根據衛生署公布最新101年國人10大死因,心臟疾病排名死亡原因第2位,不過由於醫療技術不斷的翻新,冠心病治療一直在進步,因而有更多選擇。台灣每年約3萬人因冠心病需要接受心導管手術,過去常見治療冠狀動脈心臟病或心肌梗塞的血管支架,近年來已出現突破性新進展。 \n 在過去心導管手術執行過程中,主要是置放裸金屬及塗藥支架兩大類,但2種金屬支架皆會永久留在體內,支架放置病灶部位可能會產生血栓、阻塞等疑慮。花蓮慈濟醫院副院長王志鴻表示,全吸收式生物血管模架可望是解決此問題方法之一,可能是未來治療血管阻塞支架放置的主趨勢。 \n 這種新材質支架置入後在維持血管暢通並持續提供血管病灶良好的支撐等基本功能,完全不亞於傳統支架,當血管強度固定不再需要模架之後,在2年內所有支架材質便逐漸被人體自然代謝分解吸收、不留任何植入物。 \n 最大的好處是例如在運動時,心肌對供血需求量較大,血管能隨著心臟的不同需求而收縮與舒張,恢復血管隨需求自我調節機能。目前特別適合首次接受心導管支架治療、年紀較輕或對金屬敏感的患者。 \n 9月14日於美國華盛頓舉辦的「2014經導管介入治療年會」(TCT)上發表大型臨床研究結果顯示,採用全吸收式生物血管模架,術後心絞痛的發生率,相較於傳統塗藥支架的25.6%大幅降低至16.4%,可改善患者的生活品質,也使醫師對於治療更具信心,為介入性心血管手術一新里程碑。 \n 王志鴻提醒,近日季節交替,是心血管疾病好發時節,冠心病常見的症狀包括胸悶、胸痛及呼吸困難,甚至肩頸痠痛、胸背疼痛、上臂發麻等,但也有部份病人在急性心臟病發前,並無任何症狀。 \n 王志鴻呼籲年長者或患有血糖高、血壓高、血脂高所謂三高病患,由於較易患冠心病,平時需多加注意自己身體的細微變化,尤其和活動力增加有相關的身體不適,可能就是心肌缺氧的一個早期警訊。

  • 人民幣計價高收債 市場新寵

     人民幣匯率重回升軌,8月迄今人民幣兌美元已接近五個月新高,帶動國內人民幣存款餘額來到2,952.44億人民幣,續創新高,看準龐大的人民幣資產理財需求,富蘭克林華美全球高收益債券基金也推出人民幣計價級別,提供人民幣存款、人民幣貨幣基金與人民幣點心債券基金之外的高息產品選擇。 \n 富蘭克林華美全球高收益債券基金經理人謝佳伶表示,受限於QFII額度,過去人民幣計價基金主要以貨幣基金、點心債及中國高收益債券基金為主,投資區域較為單一,推出人民幣計價級別的全球高收益債券基金後,讓持有人民幣資產的投資人多一項投資選擇,不必侷限於大陸相關市場。 \n 謝佳伶指出,高收益債因信用利差較寬,相對於其他債券更能在不穩定的利率環境中提供緩衝保護,吸收部分利率變動對債券價格的衝擊,且在目前實質收益率仍低的環境下,高收益債相對較高的殖利率與票面利息使其更具投資吸引力。 \n 根據投信投顧公會截至8月底統計,具外幣級別的全球型高收益債券基金中,以富蘭克林華美全球高收益債券基金22.7億元外幣級別規模最大,其次為瀚亞全球高收益債券基金的10.16億。 \n 目前富蘭克林華美全球高收益債券基金美元及澳幣級別已率先於兆豐銀行與上海銀行OBU上架銷售,未來人民幣級別除在國內銷售外,也將在OBU上架銷售,將有助於基金規模擴增。 \n 投資專家認為,目前澳幣與南非幣利率水準較高,在避險策略上有利差產生,故普遍能提供較新台幣級別更高的配息率,未來在各家投信業者推出人民幣計價級別後,也有機會比照其它外幣,提供較高的配息率。 \n 投資專家強調,相較於其它新興市場貨幣,人民幣對美元的波動度僅1.75%,持有人民幣不易受未來升息與美元變動影響;且截至8月底,美林全球高收益債指數收益率為5.52%,表現優於美林點心債指數收益率的4.05%。 \n 法人建議,握有人民幣資產投資人不一定要選擇中國相關基金,反而人民幣級別的全球高收益債券基金,除既有債息收入,還可享有美國景氣行情的資本利得,與人民幣避險收益的雙重優勢,有機會創造較高的收益率。

  • 今年上半年兩岸貿易額下降8.2%

    新華社報導,大陸商務部最新公佈統計顯示,今年1至6月,大陸與台灣貿易額為928.2億美元,年增率下降8.2%,佔大陸對外貿易總額的4.5%。 \n \n其中,大陸對台灣出口為209.7億美元,年增率下降0.2%;自台灣進口為718.5億美元,同比下降10.2%。台灣是大陸第7大貿易夥伴和第6大進口來源地。 \n \n在吸收台資方面,今年前6個月,大陸共批准台商投資項目1,050個,年增率上升6.8%;實際使用台資金額13.2億美元,年增率上升4.8%。截至今年6月底,大陸累計批准台資項目91,068個,實際使用台資604.5億美元。按實際使用外資統計,台資佔大陸累計實際吸收境外投資總額的4.2%。

  • 東京4月CPI年增率 22年最高

     日本周五公布東京4月核心消費者物價指數(CPI)及全國3月核心CPI,前者年增率創22年最高,專家認為代表4月消費者調高的影響已獲得吸收,應不會重演上次調漲消費稅引發通縮的悲劇,但後者年增率已持平3個月,則被認為日本央行要達成2%的通膨目標仍有待努力。 \n 周五出爐的東京4月核心CPI,指扣除生鮮食品後的CPI,較去年同期上漲2.7%,略低於經濟學家預期的2.8%,卻是此數據自1992年4月以來或22年來的最高值。 \n 根據估計,若零售商將調高的消費稅率完全反應在其商品上,則增稅這部分的通膨年增率應為1.7%,即扣除增稅部分後,東京4月核心CPI的年增率應為1%,和3月年增率持平。 \n 財務大臣麻生太郎對東京最新物價數據大表歡迎,認為顯示增稅效應已完全反應到物價中。 \n 分析師也樂見上述數據,認為足可顯示日本經濟並未遭到上次1997年提高消費稅時的那種負面衝擊,當時許多企業仍努力以削價競爭來搶市場,再加上其他因素,終致使日本陷入通縮。 \n 摩根士丹利MUFG證券的經濟學家山口毅說:「增稅並未引發CPI震撼。」但周五公布的3月日本全國核心CPI較去年同期漲1.3%,低於市場預期的1.4%,且漲幅已持平達3個月,讓部分民間分析師更加質疑日本銀(央)能否如期達成2%的通膨目標。曾任職於日銀的大和證券資深經濟學家野口麻衣子表示,日本的核心CPI「很可能已達到某個頂峰」。 \n 日銀下周三召開政策會議時,將提出最新的物價及成長展望,而周五公布的數據,可能已降低對屆時所公布數據的樂觀預期。 \n 一些民間分析師現已預期,日本全國核心CPI的年增幅在今夏將跌破1%。

  • 達人心法-最好的防守就是進攻

     聯想從虧損走向全球PC一哥的過程當中,公司制定了進攻及防守兩個策略,進攻就是提高市占率、要擴大市場,防守就是要保護利潤。 \n 楊元慶表示「最好的防守就是進攻」,而2008年金融海嘯所引發的產業不景氣,聯想雖然也遭受到波及,但是也成為一舉超越惠普、戴爾、宏碁等大廠的良機。 \n 在聯想成功防守大陸主場的市占率之後,就積極朝向海外成熟與新興市場進攻,藉由吸收同業優秀人才與併購的手段迅速擴大海外市占率。

  • 陸FDI連8跌 台資逆勢增

    陸FDI連8跌 台資逆勢增

     大陸今年1月外商直接投資(FDI)連續8個月下滑,下降幅度創下近6個月來新高,顯示外資對於投資大陸信心不足。大陸商務部坦承,今年外部不確定因素較多,總體形勢會比較嚴峻。 \n 商務部數據顯示,今年1月FDI總額為92.7億美元,比去年同期下滑7.3%,創下去年7月以來最大降幅。位居全球第一大與第三大經濟體的美國與日本對大陸的投資額均下降20%,香港也下滑10%。 \n 對於1月FDI下降的情況,商務部發言人沈丹陽直言,「下降幅度還不算太小」。他指出,今年形勢依舊嚴峻,到目前為止,看不到跨國投資令人樂觀的跡象。 \n 雖然FDI出現下滑,但大陸對於經濟成長疲弱的地區依舊有很強的吸引力。商務部數據顯示,1月份台灣對大陸投資額6.3億美元,年增率28.8%,歐債危機纏身的歐盟27國投資8.2億美元,年增率81.8%。 \n 沈丹陽表示,目前大陸利用外資保持成長的動力並未消失,預計今年吸收外資規模仍將保持平穩的態勢,不至於出現大幅度下降。 \n 受到歐債危機與大陸經濟成長減緩的影響,大陸去年全年實際利用外資總額為1,117.2億美元,年減3.7%,也是過去3年以來全年FDI首次出現下滑。 \n 對於今年日圓大幅貶值的情況,沈丹陽不予置評,但強調任何國家的貨幣寬鬆政策都會對中國大陸與全球貿易帶來不利影響,商務部將會密切追蹤,並採取必要措施來應對。 \n 大陸今年1月出口年增率達到25%,遠優於市場預期。但沈丹陽認為,受到春節長假的影響,1月與2月數據總會出現波動,因該將兩個月的外貿表現綜和評估,才能做出較為確切的判斷。 \n 沈丹陽指出,1月外貿表現基本上維持正常,但不能就依此判斷今年外貿表現好於去年,而且外需仍未明顯出現好轉,所以全年的外貿情勢依然嚴峻。

  • 人民幣存款熱 國銀吸金達30億

    人民幣存款熱 國銀吸金達30億

     台灣人民幣業務2月6日開辦至今,各家銀行紛紛祭出高利專案吸收人民幣,人民幣存款也快速累積。據初估,截至18日全體銀行DBU(外匯指定銀行)吸收的人民幣存款總計已達30億元;若依此步調,3月底前有望衝破百億大關。 \n 台灣金控董事長劉燈城18日指出,在兩岸金融加速交流、大陸市場開拓、人民幣業務全面開辦及今年經濟好轉的前提下,今年本國銀行獲利有望超越去年歷史新高的2402億元,再上一層樓。 \n DBU祭優惠利率 \n 人民幣業務開辦後各家銀行鳴槍起跑,相繼推出優惠利率專案吸收存款,其中又以一銀跑「第一」。一銀表示,人民幣業務開辦前3天,共吸收到人民幣11.04億元,市占率達1/3;有效開戶數達2.69萬戶,其中97%為個人戶。 \n 不過,一銀昨日將DBU人民幣1年期定期存款利率由農曆年前的2.38%調降至2.08%。一銀解釋,吸收人民幣存款主要鎖定在1年期客戶群,調降後利率仍在2%以上,高出市場平均水準1.38%約0.7個百分點。 \n 資金去化待考驗 \n 除一銀外,華銀人民幣存款已達1.5億、合庫近1億,至於台銀,春節前3天的人民幣存款也超過1億元。劉燈城18日表示,台銀採「細水長流」經營策略,不會致力於短期衝業務量。今年台銀的人民幣存款目標為50億元。 \n 合庫主管表示,將會督促各分行積極爭取有人民幣需求的客戶,主要是針對大額存款的企業戶。但他提醒,吸收到人民幣存款後,最重要的是資金去化的問題;如果只是一味拆放給同業,最後利率也會被壓低,降低資金報酬率。 \n 另外,上海商銀18日推出「6688上銀一路發」DBU人民幣定存專案,3個月定存利率平均達2.4%,專案期限從2月18日起至3月31日止。 \n 北富銀也推出「人民幣最給利」專案,1個月定存最優利率1.7%、3個月2%、6個月為2.3%,優惠期限到3月29日止。

  • 2012大聯盟戰國風雲系列之 24-大咖歸隊 印地安人陣容完整

     這幾年印地安人隊受傷兵影響而大彈「變奏曲」,今年傷兵雖陸續歸隊,惟強打哈夫納的傷病史一籮筐,疑慮未消;明星外野手塞斯莫經過肘、膝傷後,已無法再發揮速度;韓籍大炮秋信守較被期待一展09-10年球季雄風。畢竟大咖傷兵歸來,陣容趨於完整。 \n 印隊去年排名美聯中區第2,但與該區龍頭底特律老虎隊多達15場勝差,連搶外卡都喪失競爭力。 \n 主炮山塔納雖轟出27支全壘打,打擊率才2成39,明星游擊手A.卡布瑞拉貢獻25支全壘打、92分打點,表現最出色,打擊率2成73,已屬全隊之最。 \n 今年釋出績效不高的福留孝介和37歲游擊手O.卡布瑞拉,吸收去年在勇士隊9勝17敗,自責分率5.05的38歲老投手戴瑞克羅,以及去年在光芒隊出賽146場、打擊率3成06的一壘手寇奇曼,整體變動率不大。 \n 於06年敲出42支全壘打和117分打點的哈夫納,過去4個年5度進入傷兵名單,復出後焦點仍在他的健康上。 \n 塞斯莫這3年肘傷又膝傷,徹底摧毀了他的速度和爆發力,08年締造30(全壘打)/30(盜壘成功)的紀錄,恐難再現。 \n 秋信守去年因傷僅出賽85場,敲出8支全壘打和2成59的打擊率,今年雖深受期待,但能否恢復09-10年兩季3成打擊率和20(全壘打)/20(盜壘成功)的實力,猶待觀察。 \n 去年全隊投手平均自責分率4.23和38場救援成功,都排名全聯盟23;馬斯特森和湯姆森上季各拿12勝,但去年8勝9敗的卡拉斯柯去年底動完湯米約翰手術,希望放在明年;R.赫南德茲和席曼奈斯的先發自責分率仍偏高,需要火力支援,C.裴瑞茲這兩年才轉任終結者,去年拿到36場救援成功,全美聯第4,惟戰績4勝7敗、自責分率3.32,欠缺安全感。 \n 本季大咖傷兵歸隊,卻隱含太多不確定性,印隊仍可能把「協奏曲」彈成「變奏曲」。

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