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  • 影》從零開始 主播呂佳宜關島完成初馬

    影》從零開始 主播呂佳宜關島完成初馬

    老公外派得獨自照顧女兒,過去也沒有跑步習慣,主播呂佳宜卻在4個多月的特訓後,上周日於關島馬拉松以5小時23分完成人生初馬。她笑著說:「幾乎是不可能的任務,終於鬆了一口氣!」除了顛覆以往形象,也希望和攝影團隊推出的10分鐘紀錄影片,可以激勵更多人愛上運動給予的美好回饋。 \n \n女力崛起,卻得肩負不同身分,是現在多數女性必須克服的挑戰。呂佳宜說,她在香港曾經採訪一位傑出的女性CEO,能在高壓下從容完成決策,依然保持優雅氣質,當時就請教對方如何做到,得到保持平衡的訣竅,就是要適時地接受不完美,還有每天堅持留給自己的時間。 \n \n「就是這樣,我也要當一個溫柔又有力量的女性!」呂佳宜當時也這樣鼓勵自己。 \n \n呂佳宜說,其實自己不喜歡孤單的運動,原本最討厭跑步,但她想要挑戰自己的不可能,讓靜不下來的個性試著跟自己相處。「接受了挑戰,不管喜不喜歡、能不能,就要『想辦法完成』!」她也希望用自己的例子告訴大家,她可以,相信大家也可以!

  • 永信杯》豐原高商晉4強 五連霸更接近

    永信杯》豐原高商晉4強 五連霸更接近

    第45屆永信杯全國排球錦標賽,高男組豐原高商靠著攻擊手吳國強和黃鷹,以及舉球員陳玠廷靈活穿針引線下,於攻防上頻繳佳作,以25:19、25:20直落二力克東方工商、勇闖4強,朝五連霸接近。 \n永信杯今天在大甲鐵砧山永信運動公園進進行第三天賽事,國女、高男、國男、五年級男童4強出列;高男組共21隊參加角逐,先分六組進行預賽,取分組前兩名共12隊晉級決賽,尋求五連霸的豐原高商預賽兩戰都是直落二過關,和彰化高中、大成商工、麥寮高中等隊一同晉級12強。 \n高女組方面,尋求四連霸的東山高中和鶯歌工商、萬能工商、苗栗縣立苑裡高中、枋寮高中、國立新竹女中、屏榮高中和中山工商攜手晉級八強。 \n國女組在衛冕軍雙十國中缺席下,上屆亞軍雲林建國國中有機會攻佔冠軍,建國國中陣中有三位超過170公分的長腿妹妹謝靖瑩、許晏寧和吳佩茹,其中174公分的許晏寧是中間手,170公分的吳佩茹是大砲手,隊長謝靖瑩是舉球員。 \n她們三人從雲林北辰國小時就是同學,也代表北辰國小拿過兩次永信杯冠軍,但上國中後最好的名次就是去年的亞軍,目前國三的她們很希望能為學校留下永信杯冠軍杯,再一起到中山工商女排隊繼續打拼。 \n中山工商女排隊則有姐妹檔聯手出擊,姐姐呂佳靜比妹妹呂玟君年長3歲,但是妹妹身高178公分、個子高了姐姐5公分,旁人常常以為呂玟君才是姐姐,姐妹倆出身運動世家,父親是短跑選手,叔叔是三鐵選手,嬸嬸洪淑華曾是亞運桌球國手,耳濡目染下兩人從小就愛運動,呂佳靜練過田徑、壘球及羽球,玟君也打過羽球,但最後兩人均選擇專攻排球。 \n呂家姐妹同樣在中山工商擔任中間手,誰的球技較好呢?兩人不約而同指著對方,呂玟君說:「姐姐處理球的觀念和經驗比我好。」呂佳靜則說:「妹妹的基本工練得比我紮實。」

  • 中台灣文學獎 虎尾高中大贏家

     虎尾高中首次參加中台灣聯合文學獎一鳴驚人,十七件作品十二件獲獎,成為大贏家。其中曾是中國時報校園作文高手的呂希真才冠群倫,囊括新詩第一、小說第二與散文佳作,是參賽十四所學校中唯一三棲得主。 \n 中台灣文學獎由中部高中籌辦,至今已累計十四所學校參與,今年進入第八屆,由台中曉明女中主辦,虎尾高中首次受邀參加,原以為會全軍覆沒,沒想到,戰績輝煌,得獎率高達七成。 \n 新詩類呂希真《為賦新辭》第一,許宏慶《夜獨靜》、張雅筑《酸菜》並列第三,林佳蓁《黑板》、呂達觀《慣性定律─寫給牛頓》、林家賢《鬥魚國王》佳作。小說類呂希真《想那流光的止境─》第二、劉品瑗《彼岸,輓花》第三、吳其芬《蘇》佳作;散文類劉柏毅《雲頂的召喚》第三、周先念《餘震》佳作。曾獲本報嚴選出、在教育版發表《應共冤魂語──給你,選擇跳樓的建中生》一文的作文高手呂希真,才華四射,囊括了新詩、小說和散文三類獎項,焦桐認為她駕馭文字功力很高,是可以相當受矚目的明日之星。

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