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你也害怕成為「醫療難民」嗎?
雖然我是名執業醫師,但對於現代醫療,我個人還是抱持著些許懷疑。詳細原因我會在後續的篇幅中逐一說明。不過,若要我用一句話簡單說明,那就是許多醫師都是「只看數字,不看患者」,最典型的例子就是健康檢查。
★處處顧慮他人,害你無法「做自己」!
★煩惱總是「想」出來的,如何學會適時喊停?
很多人防老改吃粗食,但專家表示,吃粗食會導致血清素不足,罹患憂鬱症,建議年紀大更要吃肉,還建議傍晚吃甜食,讓身體體驗幸福感後,提高免疫力及預防情緒老化。