搜尋結果

以下是含有塵蟎的搜尋結果,共50

  • 除塵蟎防黴菌!譚敦慈:起床兩件事千萬別做

    除塵蟎防黴菌!譚敦慈:起床兩件事千萬別做

    台灣溫暖潮濕的環境是塵螨的最愛。而塵螨的排泄物、蟲卵及屍體會讓人鼻子過敏,接觸皮膚會導致搔癢紅腫難耐,林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師譚敦慈表示,要想除塵蟎、防止黴菌滋生,起床後千萬別立刻折被子、拉開窗簾,恐累積更多塵蟎。 \n \n《早安健康》報導,譚敦慈指出,早上起床別急著把被子摺好,而是要先翻面,讓悶在被子內側的溼氣自然蒸發,避免黴菌滋生。她建議平時可以在枕頭上鋪一條乾淨的白毛巾,隔天早上清洗,特別是不會每天洗頭、習慣用髮膠的人,更要這樣做。因為塵蟎的主食就是皮屑、毛髮,而枕頭是孳生多種黴菌、塵蟎的溫床,當枕頭出現汙漬時,更是該換則換別省小錢。 \n \n譚敦慈說,許多人起床第一件事就是先拉開窗簾,讓陽光照進來,但太陽光線會使塵蟎躲往寢具深處。所以起床後先不要拉開窗簾,保持昏暗1∼2小時讓塵蟎跑出來。用滾輪把棉被、枕頭的皮屑、毛髮黏一黏,清除塵蟎。 \n

  • 「塵蟎過敏」另有玄機?網紅揭廣告商不能說的秘密

    「塵蟎過敏」另有玄機?網紅揭廣告商不能說的秘密

    不少人有過敏性體質,許多廣告商會宣稱過敏源來自「塵蟎」,內容更表示床鋪中的縫隙裡潛藏著千萬支塵蟎,讓人清理床鋪時總會多花心思去整理。 \n網紅「棒Bump」日前拍攝影片,直擊所謂的「塵蟎過敏」是否真的屬實,拍攝器材也換上微距鏡頭,以便看清楚的蹤跡,同時也找到一位昆蟲學家,向他討教市面上的廣告是否誇大之嫌。 \n不少網友看完後大吃一驚,紛紛表示「跟所認知的差很大」「被騙了啦!」「廣告真的太誇張」。

  • 鼻過敏猛打噴嚏真惱人 用中藥改善不易再犯

    鼻過敏猛打噴嚏真惱人 用中藥改善不易再犯

    近日氣溫持續處於高溫狀態,在炎熱的天氣下,多數人只想盡可能待在冷氣房內,不過許多民眾因為經常進出冷氣房,溫度冷熱驟變,以致出現鼻塞、不停打噴嚏或是流鼻水等症狀。中醫師陳瑞聲解釋,其實打噴嚏是因為鼻黏膜受傷,使附著在鼻腔中的塵螨、黴菌、混合性細菌在吸入冷空氣時躁動,造成鼻癢所產生的反應;流鼻水則是人體為了排出細菌的保護機制;鼻塞為的是要阻擋冷空氣再進入鼻腔,減少塵螨及黴菌的劇烈活動所致,所以也有人將鼻過敏稱之為「夏日冷氣病」。 \n \n陳瑞聲表示,鼻子過敏有96%是塵螨所引起的,常見症狀有打噴嚏、流鼻水、鼻塞、眼睛癢、頭暈、頭脹痛等,病理是因為感冒導致鼻黏膜受傷,被塵螨細菌侵入所致,長期過敏有可能惡化成鼻竇炎、鼻涕倒流、極慢性鼻炎、肥厚或萎縮性鼻炎、鼻蓄膿等鼻病。 \n \n目前西醫治療鼻過敏主要是透過抗組織胺藥、血管收縮劑、類固醇等藥物,如果鼻子是因為過敏原引起,可透過西醫減敏針治療;發炎可以用抗組織胺,但是鼻過敏多由塵螨引起,塵螨是種昆蟲,上述藥物又未針對塵螨進行治療,所以容易復發。 \n \n有30年臨床經驗的陳瑞聲醫師指出,近年來應用生物科技技術萃取出的純中草藥鼻噴劑「雨鼻爽」經過SGS檢驗認證,不含防腐劑及西藥成分,噴入鼻腔內可清除入侵鼻腔的塵蟎及細菌、病毒,將鼻腔內的分泌物化為黏液排出,同時內服中藥改善體質,修復受傷鼻黏膜,改善鼻內環境,使病菌塵蟎無法繼續在鼻腔、咽喉中生存,輕者約2周至1個月就能恢復鼻子的暢通。同樣是由塵螨引起的慢性鼻炎、鼻竇炎、肥厚或萎縮性鼻炎、鼻蓄膿,也能一併獲得改善,中醫主張治病找病因,因除症自消。 \n \n由於鼻黏膜修復至正常狀態需要28天,受傷的鼻黏膜就像燙傷的傷口一樣,經過治療多次才能復原,要將鼻過敏完全調理好,約需2至6個月,平均至少4個月。臨床有效率達95%以上,截至目前為止,純中藥鼻噴劑搭配口服中藥同時治療,運用在臨床治療上的反應良好,且復發率低。 \n \n除了藥物治療以外,陳瑞聲提醒,雖然夏季高溫難耐,但冰冷飲食還是應盡量避免,若進入溫度較低的冷氣房內,最好穿上薄外套,避免寒氣入侵體內,且建議可在清晨或黃昏較無陽光的時段,多到戶外運動排汗,增強免疫力,抵抗過敏原。 \n \n更多NOW健康報導: \n

  • 夏日寢具清潔tips 關鍵步驟揭秘

    夏日寢具清潔tips 關鍵步驟揭秘

    迎接夏季,寢具業者相繼推出新品,尤以涼爽的天絲纖維寢具最受歡迎,銷售數字比冬天明顯成長,純棉依然是寢具市場大宗,不管是純棉或是天絲寢具在清潔保養上來說,都要做到勤於換洗、減少摩擦、不能浸泡等關鍵清潔指南。 \n \n因應疫情,清潔特別受到矚目,特別專訪日比家族公關張馨方清潔tips,她表示,勤於換洗7到10天就要換洗,不要超過14天,因為床包吸收了人體汗水後,長久使用下來會發現寢具的局部與其他地方顏色不太一樣,那都是長久所累積的汗水加上摩擦所產生的汗漬、汙垢,如果有灰塵、皮屑等累積在織品上,加上我們睡覺時身體的摩擦,也會容易導致毛球產生。 \n \n台灣氣候潮濕炎熱容易孳生塵蟎,同時也是最常見的過敏原,塵蟎從卵成長至成蟲需3到4週的時間,兩周以內換洗寢具可避免塵蟎過度增生數量,夏季因為頭頸部流汗容易累積在枕頭上,骯髒的枕頭套與臉部肌膚摩擦,有可能導致粉刺或痘痘的產生,或是產生肌膚敏感,建議枕頭套可以每周換洗。 \n \n減少摩擦就能降低產生毛球的機率,不要與衣物混洗,枕頭套、被套可反過來清洗,如有大型洗衣網可裝入洗衣網中保護,也要避免浸泡,因為長時間浸泡有可能導致印花的染料暈染,寢具要除螨可以在每次拆下換洗寢具時,鋪在床上時先用一般熨斗燙過,天絲需用低溫模式,60度以上就能殺死塵蟎,再用吸塵器將塵蟎的屍體、排泄物等等吸除,如此一來清洗寢具時就不需要利用浸泡方式除螨,換上乾淨的寢具時,也可以再利用熨斗加上吸塵器,就能降低並減少塵蟎數量,另外,張馨方也叮嚀,天絲纖維寢具不要使用柔軟精,會破壞天絲纖維,導致布料結構毀壞,產生破裂或毛球。 \n \nCALVIN KLEIN推出「夏日床包潔淨計畫」即日起至7月31日前,加入CALVIN KLEIN [email protected]好友,即享有床包500折抵金。

  • 夏日吹冷氣大過敏?中醫「中草藥鼻噴劑」新選擇

    夏日吹冷氣大過敏?中醫「中草藥鼻噴劑」新選擇

    \n時序邁入夏天,連日高溫動輒超過30度,許多人已耐不住炎熱,紛紛開啟冷氣,但家中如果有過敏兒可要注意,當心吹冷氣反而引起哈啾、鼻水連連!中醫師黃慶雲表示,過了整個冬季,冷氣葉片想必累積了許多灰塵,加上台灣氣候較潮溼,容易發霉,冷氣機內部可能藏有大量黴菌,若未妥善清潔就開啟,灰塵、塵蟎或黴菌,便會隨著冷風四處飄散,吸入恐影響人體健康。 \n \n當鼻子吸入過敏原或冷空氣時,微血管會受到刺激,鼻黏膜便會腫脹,引起過敏反應,因此出現打噴嚏、流鼻水、鼻塞、眼睛癢或頭痛等症狀,長期下來演變成慢性鼻炎。鼻過敏的好發時節可分為全年性和季節性,有些患者不分季節,只要吸入灰塵或過敏原就會過敏;有些患者則會在換季時或花粉季時發作,發作時頭昏腦脹,影響精神、工作效率和生活品質。 \n \n黃慶雲進一步說明,西醫治療鼻過敏的方式有藥物治療、手術治療或局部洗鼻。藥物治療主要使用抗組織胺、血管擴張劑、抗生素、類固醇、消炎性酵素等抗過敏性藥物,雖然能迅速緩解不適,但長期服用可能有抗藥性或副作用的疑慮。手術治療可概分為3種:矯正鼻中隔彎曲、修剪下鼻甲、功能性內視鏡,能解決鼻瘜肉或鼻竇的問題,改善鼻塞症狀,使鼻炎不再惡化,但屬於侵入性治療,具有風險,普遍性較低。至於局部洗鼻的方式,對於改善鼻過敏的效果相當有限。 \n \n中醫治療方式較不傷身,大多依循傳統補中益氣,著重於改善體質、增強免疫力來抵抗過敏原,但效果通常也有限。黃慶雲認為,造成過敏性鼻炎的原因有9成都是塵蟎入侵鼻腔引起的,而塵蟎為什麼會入侵鼻腔?大部分是因感冒時鼻腔內溫度較高,伴隨大量分泌物,是最適合塵蟎生長的環境,若在短時間大量繁殖成宿主,此時過敏性鼻炎就會找上門。 \n \n黃慶雲指出,近來中醫已研發出以生物科技技術萃取出的中草藥鼻噴劑,能消除鼻腔內的腫脹發炎及細菌感染,並針對鼻黏膜組織加以修護、重建、鞏固,使鼻腔恢復應有的防禦功能,以抵抗塵螨、空汙物質與多達百種過敏原,此種治療方式不僅較和緩,更能使鼻腔恢復正常呼吸運作。臨床顯示,患者大多在治療2周至3個月後,因效果良好而癒。 \n \n黃慶雲提醒,除了服用中藥和鼻噴劑調理身體之外,日常生活習慣也要做好,遵守飲食均衡、作息規律、按時運動的原則,鼻過敏患者更要勤勞打掃環境及清洗寢具,如此安內攘外,才能避免長期遭受鼻過敏荼毒。 \n \n \n更多NOW健康報導: \n

  • 換季衣物收納惹過敏?學會2招輕鬆應付

    換季衣物收納惹過敏?學會2招輕鬆應付

    隨著氣溫逐漸回暖,不少家庭紛紛開始收納冬衣、冬被,但對本身有過敏體質者而言,恐怕又得面臨整天眼睛紅癢、黑眼圈、狂打噴嚏以及鼻塞、流鼻水的惡夢。 \n \n亞洲大學附屬醫院耳鼻喉科主治醫師許哲綸指出,氣溫逐漸進入春夏時節暖熱之際,門診陸續出現不少對室塵螨過敏的患者,由於塵蟎無法以肉眼看見,必須在顯微鏡下觀察,所以被稱為看不見的敵人,而塵蟎喜歡生存在溫暖、潮濕的環境,例如寢具、軟墊及地毯都是塵蟎的溫床,無論是成年人或者兒童幾乎都防不勝防。 \n \n然而,本身有對塵蟎過敏體質者,一旦接觸到塵蟎糞便或腐爛屍體,會造成鼻腔黏膜過敏性發炎,初期症狀是出現鼻子癢、打噴嚏與流鼻水,若沒有適當處理,反覆的發炎會使得上呼吸道黏膜組織腫脹及增生,因而導致慢性咽喉炎、慢性肥厚性鼻炎導致嚴重鼻塞、甚至氣喘等;而若兒童時期鼻塞問題未治療,更有可能會因長期張口呼吸致使臉型發育異常、牙齒咬合不正等後遺症。 \n \n許哲綸表示,一般可透過抽血檢查本身是否有對室塵螨過敏的體質,如出現上述的描述症狀,就應該立刻尋求醫師協助治療,必要時,可以使用類固醇鼻噴劑、抗組織胺、血管收縮劑,甚至下鼻甲肥大矯正手術等治標方式,解決急性的不舒適感。 \n \n另外,若使用一般常用藥物仍無法有效緩解患者的塵蟎過敏症狀,也可考慮口服用減敏舌下錠,藉此提高身體對室塵蟎過敏的耐受性,提升免疫系統對室塵螨的對抗,治療所引起的過敏性鼻炎,但因需每天服用,且整體服藥時間需1-3年,治療的效果才會逐漸顯現出來。 \n \n許哲綸強調,防治塵蟎最有效的不二法門還是環境治理,保持居家環境的乾燥及乾淨,才是防治塵蟎的黃金法則,尤其寢具如座罩、枕套、毛毯、床墊套等應常清洗,並建議用55-65℃的熱水清洗,可殺死塵蟎和清除塵蟎過敏原;此外,由於竉物狗、貓、兔、鼠、鳥等身上的皮屑也是塵蟎的食物來源,家中有易過敏的人,也不適合在室內飼養竉物,才能揮別惱人的過敏之苦。 \n \n延伸閱讀: \n

  • 最新12個過敏原因 第10點讓人訝異

    最新12個過敏原因 第10點讓人訝異

    很多人常常咳嗽、打噴嚏或流鼻水,總以為是感冒,但頻率實在過高,就自認「老是反覆感冒」,事實上,你可能是「過敏」了。台灣氣喘衛教學會調查指出,全台過敏人數高達七成,甚至其中有六成不知道自己有過敏。 \n改掉12個壞習慣!不讓過敏更嚴重 \n1.經常加班到半夜 \n壓力荷爾蒙會刺激免疫球蛋白E (Immunoglobulin E,IgE),壓力愈大,刺激生成愈多,一旦IgE在人體血液內的濃度偏高時,容易引起過度免疫反應,通常屬於第一型的過敏反應,像是氣喘、過 敏、異位性皮膚炎。 \n如果想擺脫過敏糾纏,改掉熬夜加班的壞習慣吧,早點去睡覺,研究早已發現,良好睡眠是過敏跟壓力的剋星。 \n2.疏於照顧室內、外的花草 \n若是你有在辦公室或家中擺放盆栽,也要認真照顧,好比要常給植物洗澡,避免病蟲害發生,儘量放在靠窗處,保持適當水分,避免土壤因過於潮濕容易孳生黴菌,引發過敏。 \n「草本身也會開花,這些粉漂浮在空中,形成過敏原,」有些人去打高爾夫球容易打噴嚏,這是因為用力一揮桿,桿子打到草,草粉就飄浮在空氣中,本身有氣喘、偶爾也會去打高爾夫球的台北榮總胸腔部醫師江啟輝說,他習慣在運動前使用鼻噴劑,所以從沒出現打噴嚏或喘等過敏反應。 \n此外,陽台或庭院的落葉、朽木都容易孳生黴菌,如果不勤勞打掃清理,容易誘發過敏反應。 \n3.晚餐後愛乾杯喝酒 \n國外研究發現,酒精內的細菌、酵母菌容易製造組織胺,這是體內一種化學傳導物質,存在於肥大細胞、肺部等黏膜組織內,容易引起流鼻水、打噴嚏、鼻子發癢等過敏反應。 \n4.愛吃冰冷食物 \n很多過敏科醫師認為,平時使用藥物控制良好,即使有氣喘過敏的人也可以照常吃冰,享受生活樂趣。但如果沒有控制得宜,經常胸悶咳嗽,冷空氣一進來就狂咳的人,還是少吃冰為妙。 \n台大醫院兒童感染科主治醫師李秉穎曾在《康健》專欄指出,丹麥曾做過研究,給7位氣喘病人吃冰,90分鐘內,他們的支氣管收縮過度反應,有惡化現象。 \n5.床單沒有固定清洗 \n床單被單可說是孳生塵蟎的溫床,塵蟎是一種8隻腳的蛛形綱節肢動物,小到我們肉眼看不到,專靠吃人類或動物(貓、狗)脫落的皮屑或毛髮維生,國外研究發現,成年人一天脫落的皮屑可餵養超過100萬隻塵蟎。 \n「塵蟎的屍體、卵、糞便都是過敏原,」長庚醫院兒童過敏氣喘風濕科主治醫師葉國偉提醒。 \n再來,清洗被單或是衣服的水不夠熱也會造成過敏情形,超過攝氏60度的溫水才能殺死塵蟎,在國外,家中洗衣機可以設定溫度,方便用熱水洗衣服,但台灣民眾家裡的洗衣機通常沒有此裝備,有些媽媽費力把衣服被單丟在浴缸,煮一鍋熱水倒入,再拿吸水後變得濕又重的衣物扛去陽台曬,既容易燙燒也容易扭傷手、閃到腰。 \n葉國偉建議,用家中洗衣機洗完被單衣物後在太陽底下曝曬一段時間,或者用烘乾機烘20分鐘。 \n6.懶得清洗濾網 \n很懶得清理空調濾網或電風扇扇葉的人,當心吹到的冷氣或涼風會讓過敏更嚴重。江啟輝提醒,冷氣機濾網如果很髒,電風扇扇葉後面黑黑的粉塵、灰塵堆積,會隨著空氣飄散在屋內,進入呼吸道,容易打噴嚏,誘發過敏反應。 \n7.沒有規律使用或服用藥物 \n專治過敏氣喘的醫生們不約而同表示,吸入式類固醇噴劑是治療且控制氣喘最重要的藥物,偏偏患者不太規律使用,只要發現症狀沒了就以為已經好了,擅自停藥,原因不外乎是「一聽到類固醇就害怕」、「以為已經好了,家長就不讓孩子繼續使用」、「怕長期使用西藥,擔心傷肝腎」。 \n不過,即使願意每天使用藥物控制,有些人卻常常早上記得,到了晚上又不噴了,「大多數的民眾認為只要沒有症狀就不必使用藥物,」亞東醫院胸腔內科主任鄭世隆表示這是普遍且長期的現象,一般來說,患者得早晚約吸1〜2口藥物,不能早上噴完之後,整天沒發作,晚上又偷懶了。 \n8.溫差大沒戴口罩 \n溫差大容易誘發鼻子過敏,有過敏性鼻炎的人明知自己最容易在早晨起床時或進出冷氣房時狂打噴嚏,如果又不願意在一起床時就趕緊戴上口罩保暖,只好繼續連打10幾個噴嚏、流鼻水,用衛生紙擤到鼻頭都脫皮,眼睛發癢……繼續受折騰。 \n9.隔天洗澡、穿鞋穿外衣進房門 \n有過敏體質的人如果晚上不洗澡就窩到床上睡覺,早上起床才洗,當心,這個壞習慣可能讓過敏更常找上門。 \n尤其是對枯草、花粉過敏的人,在外面一整天或下班回家後,粉塵會大量沾染在你的頭髮、身體、外套、鞋子,容易把過敏原全部帶回家,美國亞特蘭大過敏氣喘科醫師史坦利費門(Stanley Fineman)建議,進家門前先踩踩鞋或把鞋子放在門外,把外套掛在玄關處,還有,晚上也要洗頭,以減少身上的過敏原。 \n10.常在室內游泳池游泳 \n持續待在含氯環境會傷害皮膚、眼睛以及呼吸道,一項發表在國際《兒科(Pediatrics)》期刊研究指出,分析青少年的過敏日誌發現,經常在含氯的室內游泳池游泳,過敏發作的機率是沒有在含氯環境下游泳者的3〜7倍。 \n建議在戶外游泳,「但要留意溫差不要太大,」鄭世隆叮嚀,下水前做好暖身,即使氣喘過敏的人也可以享受游泳帶來的樂趣。 \n11.老愛窩在床上吃東西 \n喜歡窩在臥室吃東西的人要留心了,這種壞習慣容易招來蟑螂,而偏偏「蟑螂是台灣夏天最常見的過敏原,」北醫風濕免疫過敏科主任張棋楨表示。 \n台中榮總教學研究部吳啟輝、李美芳曾發表研究論文指出,引起蟑螂過敏的蛋白質可能來自其唾液、排泄物、分泌物、脫落的表皮或者是蟑螂的屍體,漂浮在空氣的過敏原中,蟑螂是重要過敏原之一,能引發氣喘或皮膚疾病。 \n如果有蟑螂過敏的人,要更勤勞打掃居家,把垃圾綁緊、食物密封好,飯後立刻把碗盤洗起來,並且請家人配合只在飯廳用餐。 \n12.常抽菸或跟癮君子在一起 \n抽菸的壞處又添一樁,日本有項研究指稱,有鼻子過敏的青少年,超過八成都來自家中有重度抽菸的癮君子,長期吸二手菸所致。 \n如果你的配偶是癮君子,請他們學學歐巴馬吧,2011年他在紐約聯合國大會會議私下跟旁人聊天時,提到自己已經6年沒吸菸了,原因是:「我怕老婆。」 \n※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載 \n★中時新聞網關心您:喝酒不開車,飲酒過量,有礙健康!

  • 居家清潔3準則  讓你聰明避開過敏陷阱

    居家清潔3準則 讓你聰明避開過敏陷阱

    據台北市衛生局統計,近10年來的國人過敏比例更是快速攀升,全台有近三分之一的過敏人口,小兒過敏更是佔全台兒童的50%。過敏除了先天的遺傳體質,飲食、空氣、環境都是非常重要的過敏因子。像是塵蟎、蟑螂、黴菌、家中灰塵、動物皮毛、pm2.5等都是典型的環境過敏原,其中塵蟎幾乎佔90%。台灣冬天非常潮濕,加上季風帶來凍人寒風與污染物,常導致空氣品質惡劣、家中衣物寢具潮濕導致塵蟎、黴菌滋生,連帶影響冬季居家清潔與品質維護也變得較為困難不便,因此冬季家中環境對過敏患者可以說是危機重重。其實冬季居家清潔有技巧,以下三大準則建議讓你不落入越掃越髒的陷阱,在陰冷冬天也能輕鬆維持良好居家環境品質。 \n準則一、首要杜絕塵蟎、黴菌滋生 \n常除濕、將濕度控制在相對濕度50%以下,並且每兩週定期用高於55度的熱水清洗寢具、棉毛質料的傢俱或衣服、布偶等等,並在陽光下進行曝曬,才能有效抑制塵蟎。但冬日因與多陽光少,傳統的除塵方法好時常、效果因天氣而定,經常洗滌也容易造成寢具快速磨損。市面上的塵蟎吸塵器或是附有除蟎吸頭的一般吸塵器將會是忙碌現代人的居家整理好選擇,利用科技輕鬆有效除蟎。像有業者就推出具有拍打除瞞效果的吸塵器吸頭,以高速震動科技將塵蟎與髒污拍打出來,並高速吸入集塵袋,快速方便不傷布料。 \n準則二、天花板才是灰塵最多,卻最常被忽略的地方 \n天花板易積塵,是落塵的元凶之一,卻因非活動空間或較難打掃而常被忽視。過年時除舊換新,傳統打掃方式,常常需要全副武裝,穿戴浴帽、口罩、甚至雨衣來避免一掃全身都是灰的窘境。打蜘蛛網、燈飾、牆壁死角的灰塵更是每年的體力活。其實清理天花板不需那麼辛苦,如今市面上多樣的無線吸塵器配上伸縮吸頭,強勁吸力加上靈活管身,各個角落都能快速有效清理乾淨。但值得注意的是,所以在挑選吸塵器上,是否輕量省力、符合人體工學設計、便攜操作,都成了需要特別注意選購條件,才不會讓居家清潔變成舉重訓練。 \n \n \n準則三、全面清理灰塵與污垢,乾掃濕拖要標準 \n居家地面清潔絕對是最基本也最不容忽視的。掃地與拖地看似簡單但卻暗藏學問,傳統打掃模式往往無法很好控制掃地激起的揚塵與拖地時的水量,也因此有業者特別推出同時可以乾吸濕拖一次搞定的吸塵器與掃地機器人。同時在精準吸地後的高速拖地,達到去污撫塵的真正效用,冬季拖地也不用為碰冷水或換水而苦惱。配有多段智慧供水系統,能精準控水能使室內濕度穩定,使地板更乾,積塵與發霉的機率更小,,就不會有拖過後馬上沾黏鞋子上灰塵與髒污的情況發生,也能避免兒童或長輩滑倒,達成真正的省時省力高效居家清潔。 \n

  • 掌握5要訣 寢具換季遠離塵蟎

    掌握5要訣 寢具換季遠離塵蟎

     夏秋交替之際,是民眾好發塵蟎過敏的季節,尤其每天花好幾個小時躺臥的枕頭、棉被,因睡眠身體散發的水分、掉落皮屑,成了繁殖溫床,零售通路特力集團表示,若久久清洗日曬,或用吸塵器吸出塵蟎和灰塵,是無法走這些不速之客,臥室換季掌握5大訣竅,就能抗蟎防敏、排除過敏原。 \n 特力集團表示,光亮會使塵蟎躲在深處,清潔時應保持2個小時昏暗的環境才拆床單被套,使用除蟎專用吸塵器後,再使用細篩篩過小蘇打粉,均勻撒在床墊表面後,再以保鮮膜全部包覆封住,待1個小時後,運用吸塵器吸除小蘇打粉及塵蟎屍體,不僅能清除異味,還能達殺滅塵蟎的雙重效果。 \n 其次,寢具約10天換洗清潔,若有烘乾機,先以攝氏55度的溫度烘10分鐘,烘完後塵蟎會死去,再把寢具放入洗衣機正常洗滌,或直接以攝氏55度的溫水洗滌也能達到效果。 \n 對於將無法下水清潔的枕頭、棉被,特力集團建議,利用太陽紫外線來殺菌,棉被約半個月曝曬一次,每次約1小時,中間半小時翻面,不宜直接曝曬的天然纖維,如羽絨、蠶絲和羊毛材質,建議在室內通風處採間接日曬的方式處理。而專業羽絨製造商合隆羽藏表示,10月後店面將提供羽絨被「紫外線」殺菌服務,專業的設備,只要15分鐘就可以替客戶清除寢具塵蟎,過去不少客戶利用外出用餐空檔,將棉被拿到店裡除蟎。 \n 第4個方法則是保持室內「乾燥」通風,因為塵蟎的生存條件為攝氏20到30度,相對溼度在62%到80%,簡言之,定期使用冷氣機和除溼機,將相對溼度控制在50%以下,則能有效減少繁殖。 \n 由於枕頭、被胎都有使用年限,由其是枕頭平均孳生16種黴菌,是塵蟎溫床,特力集團建議,當枕頭有髒汙、凹陷、失去彈性時,就要換新的;若家有過敏兒,建議使用有抗蟎處理的枕頭、被胎,床墊則使用防蟎保潔墊包覆。

  • 塵蟎每天吃3公克毛屑!枕頭正確保養這樣做

    塵蟎每天吃3公克毛屑!枕頭正確保養這樣做

    \n \n \n你都多久換洗一次枕頭套、棉被跟枕頭呢?枕頭套、被單拔了就能洗,相信一週換一次對大家來說都很容易,但體積較大的枕頭卻比較難洗,還要依據不同枕頭類別有不同的清洗方式,例如「記憶枕」就建議不可水洗,正確清洗才能延長枕頭壽命。 \n \n根據美國網站《Today》的報導,基本上床單、枕頭套一到兩週就需清洗一次,至於枕頭,則是一年至少要洗3次,並且每隔一年就該更換一次!因為隨著時間越用越久,枕頭會吸收灰塵、黴菌、人類的毛屑、塵蟎糞便等等,這些「看不見的好朋友」都是非常可怕的過敏原。 \n \n上述的毛屑有就是人類身上的死皮,人體的皮膚會隨著代謝,每天脫落約3公克的毛屑,而這些毛屑剛好就是塵蟎的「食物來源」。尤其塵蟎微小到肉眼看不見,再加上易於繁殖,假如沒有定期更換寢具,塵蟎的數量可高達好幾百萬隻,如果是本身就容易過敏、皮膚脆弱泛紅的人,更要記得定期更換寢具,才能有效抵抗塵蟎大軍。 \n \n對於如何正確保養枕頭以及寢具,除了定時清洗之外,也能定期曬太陽,大約一個月2次左右就能有效殺菌,另外當頭髮還濕濕的時候,要盡量避免躺在枕頭及床上,因為潮濕容易讓枕頭發霉、滋生細菌。 \n

  • 用力拍棉被是禁忌!殺塵蟎必學曬被5技巧

    用力拍棉被是禁忌!殺塵蟎必學曬被5技巧

    \n \n曬棉被可說是一年四季都必須做的家事,平均一個月就要曬一次才能維持乾淨無菌的狀態,但在潮濕又失控的梅雨季,正是蟎蟲滋生的旺季!牠們最愛寄居在棉被寢具上,因此絕對要趁好天氣曬被,但曬被子其實也是有訣竅的,來自大陸的資訊類網站《梨視頻》就介紹了5招曬棉被的撇步! \n \n1.先套黑色塑膠袋 \n \n第一個秘訣正是在曬之前,先把被子套上黑色塑膠袋!因為黑色能吸熱,放在太陽下就能增加效果,普通塵蟎在攝氏50度以上就會死,而且套上塑膠袋也能同時防灰塵。 \n \n2.最佳時間早上10點到下午3點 \n \n通常清晨和黃昏入夜時,空氣中的濕氣會增加,正是最潮濕的時候,如果挑在這時候曬被,無法有效殺死塵蟎!因此應該利用白天,在早上10點到下午3點有大太陽的時候最適合,殺塵蟎的效果也最好。 \n \n3.總時間2小時 \n \n曬一小時之後記得要翻面,等曬到第二小時的時候,就能把棉被收進室內,總時間別超過兩小時!要是長時間把棉被曝曬在陽光下,可能會導致裡面的纖維素受損,使得保暖效果變差。 \n \n4.勿過度用力拍被 \n \n如果用力拍打被子,會把裡面的溼熱空氣拍出,反而使得蓬鬆度下降,加上如果立到控制不當,還可能讓纖維素斷裂,導致內部結塊,正確方式應該用軟毛刷輕輕擦拭棉被表面,或是輕輕抖動就好!以羽絨被舉例,一定要定期抖一抖,才能讓裡面的羽絨均勻散佈。 \n \n5.棉被放涼再收 \n \n塵蟎最愛的繁殖環境就是溫熱的地方,因此曬完的被子要立刻拿進室內放涼,等熱氣散去後才能放進櫃子收納。 \n

  • 梅雨季塵蟎大開趴!專家5招防蟎不過敏

    梅雨季塵蟎大開趴!專家5招防蟎不過敏

    \n \n適逢現在是梅雨季,潮濕天氣可說是塵蟎開趴的大好機會,因此民眾應該要開始提高警覺,做好塵蟎防治,就算不是過敏體質,當身體或皮膚長時間接觸到塵蟎,還是很可能引起過敏,尤其一早起床容易狂打噴嚏、鼻塞、流鼻水,最嚴重甚至會引發氣喘。以下就來公開超簡單五招讓塵螨遠離你! \n \n1. 除溼最重要 \n首先就從生存的環境下手,想徹底除螨記得除濕最重要!只要濕度在 80 %以上,塵螨就容易繁殖,所以先控制溼度,醫師建議,使用除溼機,把溼度控制在50%以下,塵蟎就無法生存。 \n2. 定期洗曬寢具 \n定期每兩周清洗枕頭套、被套,並保持乾燥,最好能常常曬在陽光下,再以拍打或是使用吸塵器吸走塵蟎屍體!枕頭避免使用羽毛、絨毛等材質,可以選用抗菌防蟎的合成材料。 \n3. 小蘇打粉除蟎 \n針對體積大或不好搬運的家具,例如:床墊,真的很難用曝曬的方式殺菌,因此建議大家把小蘇打粉均匀撒在床墊表面,接著用保鮮膜封住,一小時後就能用吸塵器吸除小蘇打粉的髒污,此時塵蟎屍體就能被消滅。 \n4.選擇表面平滑的家具 \n盡量不用窗簾,或是有外罩的床墊、床單,就能減少塵蟎的產生。 \n5. 絨毛玩偶先冰凍再洗 \n枕頭、絨毛玩具、地毯和床墊是塵蟎最多的地方,寢具可以清洗,但是絨毛玩具很難清潔或是高溫烘乾,此時就需要運用低溫來凍死塵蟎!只要將絨毛玩具密封後,放在冰箱冷凍庫冰一天,後續再進行一般清洗就能除蟎。 \n

  • 水龍頭出現白斑點 細看嚇到頭皮發麻:居然會動

    水龍頭出現白斑點 細看嚇到頭皮發麻:居然會動

    有時家具會出現髒汙,但若汙點太小,有些人甚至不會多加留意。澳洲雪梨康克德(Concord)一名女子,日前在臉書上傳水龍頭照片,只見上面佈滿細小的白斑點,起初以為是灰塵,豈料仔細一看,發現這些斑點居然會蠕動,讓她瞬間頭皮發麻,於是趕緊上網求解,沒想到這竟是一種害蟲。 \n根據《7News》報導,澳洲一名女子在廚房發現了一幕詭異現象,只見水龍頭上竟被白色斑點覆蓋,她一開始以為是污漬、灰塵,豈料牠們居然會動,嚇得她不知所措,因此拍下照片PO網詢問,許多網友也驚恐不已,表示「快把牠們燒了」、「好恐怖啊!建議快點搬家」。 \n不過,也有人猜測這可能是粉蟎(flour mites),而雪梨大學昆蟲系教授韋伯(Cameron Webb)看過照片後表示,目前難以確認是否真的為粉蟎,但近日天氣溫暖潮濕,確實是粉蟎的繁殖高峰期,指牠會對儲存物造成損害,且常躲在櫥櫃中的麵粉、穀物等食物裡,但很少出現於水龍頭上。 \n假若家具出現粉蟎也不需太擔心,只要用濕布擦拭即可。而原PO也透露,因為她在水龍頭附近,放了一袋玉米粉,猜測可能因此吸引粉蟎出現,而她之後將水龍頭擦拭乾淨後,並將玉米粉處理掉,這些粉蟎也沒有再出現了。

  • 影》拍打被子能更好睡?專家揭根本殺手做法

    影》拍打被子能更好睡?專家揭根本殺手做法

    農曆新年前,許多人會趁天氣好時,拿被子出來曬太陽,有人還會用棍子拍打棉被,以殺死塵蟎,但專家表示,拍打會破壞被子纖維,使保溫和透氣效果變差,還會讓灰塵、塵蟎擴散。此外,網路也流傳將被子放進黑色大塑膠袋後曬太陽,用高溫殺死塵蟎,其實是塵蟎沒死,毒素先沾上被子。 \n \n《元氣網》報導,有人學電視劇拿棍子拍打棉被,以為能打掉灰塵、讓棉被變軟,寢具專家郭永興也表示,拍打會破壞棉被纖維,使保溫和透氣效果變差,還會讓灰塵、塵蟎擴散,建議曝曬棉被時用抖的方式,甩除灰塵同時恢復被子蓬鬆度,或用毛刷輕輕掃過棉被,也可用吸塵器縱向、橫向緩慢地吸,就能將塵蟎屍體吸出。 \n \n此外,有網友教學將被子塞進黑色大垃圾袋,放在大太陽下曬,利用黑色可以吸熱的原理,高溫滅菌,但郭永興說,「塵蟎沒被殺死,毒素先沾上棉被。」畢竟塑膠製品經過高溫曝曬,會產生有害物質,不建議民眾使用此方式。 \n \n郭永興提醒,被單最好每7到10天就清洗一次,至於棉被約15天曬一次太陽,每次約曬1小時,每半小時翻一次面,但是蠶絲和羊毛被只能陰曬,不能直接曝曬陽光。冬被體積較占空間,國人喜愛用真空壓縮袋收納,郭永興不建議,因為真空會破壞天然纖維,加速縮短棉被的壽命。 \n \n--- \n延伸閱讀》「塵螨」卡床墊怎清? 專家:撒蘇打粉能殺菌 \n \n---

  • 不只氣喘塵蟎還會造成腸漏!名醫曝殺光3妙招

    不只氣喘塵蟎還會造成腸漏!名醫曝殺光3妙招

    塵蟎是過敏原,會引發各種上呼吸道症狀如打噴嚏、鼻塞、流鼻水,甚至會誘發氣喘、結膜炎、皮膚溼疹、異位性皮膚炎、蕁麻疹,台大醫院家庭醫學部兼任主治醫師吳佳鴻表示,塵蟎還會造成腸胃道腸漏,全身發炎。 \n \n台大醫院家庭醫學部兼任主治醫師吳佳鴻向《每日健康》表示,根據2016年發表於知名醫學期刊《腸胃學》研究報告,塵蟎並非只在我們的呼吸道被發現,在腸胃道裡,也發現塵蟎過敏原存在,牠並不會從糞便中被排出來,而是會破壞腸道黏膜細胞的緊密連結,造成腸道通透性的增加,形成腸漏,還會引起發炎反應。 \n \n由於塵蟎無所不在,又散布於空氣中,很可能不經意被吃進肚子,或吃到被塵蟎過敏原附著汙染的食物,研究顯示,塵蟎過敏原能夠通過腸胃道消化液的重重考驗,在我們的十二指腸、小腸、大腸,甚至直腸都發現得到牠的蹤跡。這項發現可解釋,為什麼許多有過敏症狀的人,罹患發炎性腸道症或腸躁症的風險。 \n \n他建議,將室內溼度控制在50%以下,讓塵蟎無法生存;利用高溫熱水清洗,60度C熱水大約30秒可殺死塵蟎;定期清掃室內,避免人體皮屑、室內昆蟲排泄物或屍體、發霉食物,成為塵蟎的食物來源;夏天的溫熱潮溼可謂塵蟎的最愛,最好定期清洗、曝曬寢具、衣物和家具。若有飼養寵物也要格外注意,貓狗的皮屑同樣是塵蟎食物來源,定期清洗打掃更顯重要。 \n \n \n

  • 曬棉被用這招事半功倍 專家認證:「黑塑膠袋」除蟎超有效

    台灣最近氣溫一天比一天高,甚至直飆38度C,民眾除了喊熱之外,也有不少媽媽將家裡的棉被拿出來曬,讓塵蟎可以通通被紫外線消滅。不過,有專家指出多準備一個黑色塑膠袋套起來曬,袋中溫度可提升至50度C以上,不用兩個小時就能事半功倍。 \n \n綜合陸媒報導,香港蟲害管理學會主席陳則森曾表示,攝氏60度的高溫能有效殺光棉被裡的塵蟎,所以平日氣溫若達到30幾度高溫,拿棉被出來曬太陽時,如果先在棉被外面套上一層黑色塑膠袋,袋內溫度就能提升至50、60度C左右,「由於黑色吸熱的原理,溫度就會提高」,而因此更能事半功倍。 \n \n不只有大陸專家認證,日本網站「Naver」有刊登過一篇曬棉被的5種方式,其中一項就是利用黑色塑膠袋,更能提升除蟎功效;而文章內更提到,別在清晨或黃昏傍晚時曬棉被,因為空氣中濕氣增加,無法有效對付塵蟎,一天中最佳的曬棉被時間是早上10點到下午3點。 \n \n不過,先前就有一名小兒科醫師陳映庄在臉書上分享有關防蟎的問答,針對用黑色塑膠袋套住棉被曬太陽,是否能真的殺死塵蟎,他表示,黑色塑膠袋套著棉被曬太陽確實可以「殺死」塵蟎,但屍體都還是附著在棉被上;除非民眾的棉被是可水洗材質,在曬過棉被後記得丟下水清洗,才算是真的成功消滅塵蟎。 \n

  • 消滅塵蟎 先關燈一小時再用吸塵器

    消滅塵蟎 先關燈一小時再用吸塵器

    空氣污染嚴重,其實除了室內空污,還有一個看不見的小魔鬼,喜歡躲在居家陰暗潮濕處大量繁殖,包括地毯、棉被、沙發都是塵蟎的溫床,塵蟎進入人體的呼吸道,可能引起打噴嚏、流鼻水、咳嗽,甚至氣喘等過敏症狀。林口長庚臨床毒物科護理師譚敦慈表示,用對方法才能將塵蟎一掃而空! \n1.先關燈一小時 再用吸塵器 \n根據日本學者研究指出,塵蟎喜歡在黑暗中活動,因此建議先關燈1小時,讓塵蟎都出籠後,再使用吸塵器吸將牠們一掃而空。由於塵蟎最喜歡聚在人體會接觸到的布製品,例如寢具、布娃娃、窗簾等,因此譚敦慈也建議,早起後可以把家中窗簾和沙發等都用吸塵器吸過一輪。 \n2.起床別急著折被 先攤開等散熱 \n塵蟎以人類或動物的皮屑、黴菌維生,最喜歡溫暖潮濕的環境,包括塵蟎的糞便、脫殼、卵和屍體等,都可能對人體造成危害。專家建議,起床後先不要急著疊被子,讓接觸身體的那一面攤 開散熱;枕頭套、被套和床單也要記得每周清洗,才能徹底洗除皮屑、對抗塵蟎。 \n3.先拖地再吸地 避免塵揚 \n使用吸塵器之前,先用溼布拖地,避免粉塵直接揚起,等地板乾了再用吸塵器,最後搭配空氣清淨機,降低細懸浮微粒。

  • 《元氣慈場》除溼省電高效率撇步

    《元氣慈場》除溼省電高效率撇步

    入冬以來,明顯感受到下雨變多,陰雨綿綿的天氣讓室內溼氣變重,身體也覺得溼黏沉重,不少民眾溼疹發作。台灣屬於亞熱帶海島型氣候,終年溫暖潮溼,家裡最好有一台除溼機,可保持室內乾爽,減少塵蟎、黴菌增長。 \n \n每次演講,總有不少媽媽問我一個問題:「家裡有過敏兒,如何去除塵蟎?」我的做法是,一早起床先把棉被翻面,把原本悶在裡面的一面朝外攤開,讓溼氣散發,棉被不會因為潮溼而成為塵蟎存活的溫床。 \n \n 再來就是用清潔滾輪或吸塵器,將棉被、枕頭、床墊都滾一滾或吸一次。因為塵蟎主要是靠床鋪上的毛髮或皮屑維生;此外,降低室內溼氣可減少塵蟎生長。除溼機不是買回來插上電就放著不管,巧用除溼機可省電,還可讓除溼達到最大效果。 \n \n 很多人喜歡把除溼機靠牆,由於一般除溼機背部通常是空氣的進風處,太靠近牆壁會影響除溼效率,切記不要靠牆。因此平時除溼機擺放的地方以房間正中央最好,這樣可以全面除溼房間。 \n \n 不太建議放在開放空間,因為範圍較大,除溼功效不彰,且容易浪費電,事倍功半。不少人認為,除溼要溼度愈乾燥愈好。這是錯誤觀念,室內溼度應維持在40%,因此控制在適合的溼度即可。 \n \n 有研究發現,人體最舒服的相對溼度是30%~70%,溼度高於此,身體會有悶溼沉重感;反之,若低於30%,皮膚出現乾燥。有些除溼機設有自動適溼功能,建議可將功能轉到此處。值得注意的是,外出時務必關閉電源,拔掉插頭,以策安全。 \n \n 除溼,要開除溼機還是冷氣機?其實都可以,現在冷氣機大都有除溼功能,惟一缺點是,冷氣機無法控制溼度的高低。記得,一定要把櫃門、抽屜都打開,才能達到最佳除溼效果。 \n \n 常有人問我,除溼機要挑選單一功能,還是一機多用途的除溼機?首先一定要有商檢局標示,其次再選功能。我個人覺得挑選功能單純的比較好,因為在台灣除溼功能是最必要的,而多用途並不代表都會用到,除非你認定這些功能都是必須的,再來考慮也不遲。 \n \n \n譚敦慈 \n \n已故毒物學專家林杰樑的太太,也是資深護理師,為捍衛民眾吃的安全,到校園、企業演講,教導民眾如何從生活中杜絕毒物上身。 \n \n \n更多精采內容,詳見最新出刊2074期《時報周刊》,一套雙本特價69元。 \n \n \n \n \n

  • 沒有線更俐落 歌林無線除塵蟎機登場

    沒有線更俐落 歌林無線除塵蟎機登場

     秋季即將到來,塵蟎大軍也蠢蠢欲動!歌林也推出全新「小白」無線除塵蟎機KTC-KYR821,精美輕巧僅重1.4公斤,比其他傳統除塵蟎機減重30%以上,一同抵抗塵蟎大軍。預計將再次供不應求,提醒消費者要買要快! \n 有「媽媽的好朋友」之稱的憶聲電子總經理張鏡湖指出,歌林除塵蟎機系列商品自2016上市以來,一直好評不斷,商品供不應求。全新歌林無線除塵蟎機KTC-KYR821具備精緻大方白色造型,外號「小白」,不只是媽媽的好幫手,更是全家的好夥伴。「小白」革命性的超越台灣大多除塵蟎機現有規格,以輕巧就手、無線順手、安全除,滿足全家除要求。 \n 現在歌林無線除塵蟎機KTC-KYR821「小白」終於上市,建議售價為8800元,上市特價6980元。機會難得,數量有限,重視居家生活品質的民眾,趕緊把握機會前往各大網路購物平台選購。

  • 林心如身體、四肢突然長滿紅疹! 手部特寫鏡頭暫停拍

    林心如身體、四肢突然長滿紅疹! 手部特寫鏡頭暫停拍

    林心如最近正投入八大電視《我的男孩》拍攝工作,但日前身體及四肢卻突發性長滿紅疹,剛開始她誤以為是過敏,過了一個星期去看醫生,檢查後才知是一種皮疹叫「玫瑰糠疹」。林心如表示,目前身體疹子消了,現在是發在手跟腳,還好戲服是長袖可以遮住,「慶幸沒有長在臉上,但手部特寫鏡頭暫時先不能拍。」 \n \n被「玫瑰糠疹」纏身近兩週,林心如說,一開始長在肚子上,因為最近天氣高溫炎熱,拍戲時穿牛仔褲又別上mic很燙,很容易發癢。醫生說要6到8週才會好,不用吃藥也不用擦藥,她的疹子已開始出現脫皮,現在只要勤擦乳液、加強保濕。 \n \n《我的男孩》開拍兩個月,身兼製作人的林心如,找來好友Melody友情客串,「非常謝謝Melody在首集中客串,她剛從美國回來,還在調時差。」Melody覺得角色戲份剛剛好,不用太費力氣,林心如搭腔:「對啊,演妳自己,一位不會做家事的女明星。」Melody替自己辯解:「這次去美國我都洗碗、洗衣服、吸地,尤其吸塵蟎我最會了!」林心如則開玩笑稱自己會用滾輪吸塵蟎,但對於料理,她自認要和Melody多學習。當中,品嚐過一道磨菇菜,嗆辣夠味、讓她念念不忘,想學起來擺在冰箱裡,隨時當下酒菜。《我的男孩》預計今年12月上檔,台視、八大電視首播。

回到頁首發表意見