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以下是含有壓力表的搜尋結果,共64

  • 百達翡麗精鋼款限量上市

    百達翡麗精鋼款限量上市

     百達翡麗(Patek Philippe)熱門表款超搶手,等貨名單落落長,為此百達翡麗在日內瓦的Plan-les-Ouates增建全新生產大樓,多少可以紓解缺貨的壓力,為歡慶品牌走進另一個里程碑,特此發行一款Calatrava精鋼限量表,肯定又會被搶購一空,很快又會缺貨了。

  • 前空服員放棄10萬高薪 親曝航空業3陰暗面

    前空服員放棄10萬高薪 親曝航空業3陰暗面

    空服員外表光鮮亮麗,又能夠周遊不少國家,即便工作風險高,但薪水相對也比一般人還要高出許多,是不少人眼中的夢幻職業。不過一名有5年工作資歷的前空服員,揭露了月薪10萬背後的三大陰暗面,讓她最終選擇出走航空業。

  • 夏日戶外活動 域峰表隨行

    夏日戶外活動 域峰表隨行

     盛夏將至,而過去因為疫情悶在家的民眾應該很想出門透氣踏青,不管要針對戶外健行、登山、潛水還是攀岩,好的裝備必不能少。而Favre Leuba域峰表針對各種戶外運動推薦3大方向主題,並融入品牌著名的十四邊型上圈設計、枕型表殼等,帶領我們見識域峰表獨特的設計美學。

  • 運量驟減 台灣高鐵申請水電減免

    台灣高鐵(2633)今年受新冠肺炎疫情影響,搭乘人數大幅減少,3月旅客人數降至353萬人,創近月新低。公司指出,將透過積極開源節流、調整營運資源,降低疫情衝擊,並申請經濟部於4月20日發布的水電費減免方案,減輕營運壓力。

  • 俄輸入病例暴增 綏芬河市 防疫壓力爆表

    俄輸入病例暴增 綏芬河市 防疫壓力爆表

     黑龍江綏芬河市近日自俄國輸入的新冠肺炎病例暴增,代市長王永平14日出面坦承,目前當地病毒檢測、病例隔離以及醫療救治能力都不足,大量的輸入病例已超出綏芬河市醫療系統的極限。黑龍江衛健委也稱,自俄返陸的路程易受感染,是境外輸入病例暴增的主因之一。

  • 飆破4萬5千人 檢疫所量能不夠 壓力破表!瞬間爆量 居家檢疫恐成破口

    飆破4萬5千人 檢疫所量能不夠 壓力破表!瞬間爆量 居家檢疫恐成破口

     新冠肺炎爆發海外返國,居家檢疫人數瞬間爆量,這幾天每天幾乎都以千計的人數在增加,截至昨日居家檢疫已飆破4萬5千人,由於集中檢疫所量能不足,已造成負責追蹤管理居家檢疫的第一線壓力破表,成為台灣防疫上的大破口。 \n 雙北人數最多 人力超過負荷 \n 台中市副議長顏莉敏昨天就對台中市居家檢疫人數瞬間爆量,超過6000人,急提醒市府,因為管理及追蹤上有一定難度,且不管怎麼防都會有所疏漏。 \n 雙北居家檢疫人數堪稱全台最多,新北市居家檢疫人數已飆升至1萬2416人,全台最高,讓許多里長與里幹事疲於奔命。台北市副市長黃珊珊就對台北市居家檢疫人數瞬間爆量,大喊吃不消,急向中央求助。 \n 黃珊珊26日指出,因資訊保密,僅里長、里幹事能進行居檢民眾關懷,目前人力已超過負荷,盼開放讓鄰長、志工加入,中央一旦同意開放資訊,北市會以專案津貼支應,至於薪資,由北市民政局研議後公布。 \n 台大名醫建議 返國強制安置 \n 新北市長侯友宜也為此撂下重話,警告居家檢疫者若趴趴走一定重罰並公布姓名;只是,面對居家檢疫人數爆量,負責追蹤的基層人力負荷破表,台大醫院婦產科權威名醫施景中昨在臉書上呼籲指揮中心應考慮更嚴格的措施,強制返國者一律住進檢疫旅館。 \n 南台科大生技系講座教授、前疾管局局長蘇益仁表示,返台者強制入住檢疫旅館當然是不錯的方法,但台灣的檢疫旅館量能是否足夠,是一大關鍵;必須要有足夠的檢疫旅館才能容納大量的居家檢疫人口,對防疫上也才能有幫助。 \n 政院指示研議 擴增檢疫場所 \n 對此指揮官陳時中回應,將所有返國者集中起來並不是很好的方法,因此暫不考慮相關措施。不過,行政院長蘇貞昌昨在院會已責成行政院祕書長李孟諺研議擴增集中檢疫所量能,希望讓不方便在家進行檢疫者,能有適當處所安心檢疫、隔離。

  • ORIS咖啡+限量表 陳語安守時好寶寶

    ORIS咖啡+限量表 陳語安守時好寶寶

     儘管疫情延燒,ORIS仍堅持反向操作,在台北遠東信義A13設立全球首家ORIS Watch & Coffee專賣店,將鐘表店與咖啡店完美結合,端出公平交易的小農咖啡吸客,主打結合環保、水資源護育等公益形象的腕表,並邀請空靈系美女陳語安擔任剪綵嘉賓,以生活品味和公益塑造品牌的文青形象。 \n 特殊設計 一見傾心 \n 陳語安不僅專注演藝事業,也是一家咖啡店的老闆,她笑說其實自己不喝咖啡,只喝不含咖啡因的拿鐵或熱可可,但她覺得喝咖啡很優雅、很有品味,ORIS腕表以經營咖啡店的方式來行銷商品,以咖啡香吸引客人在沒壓力的情況上門欣賞腕表,是十分聰明的行銷策略。 \n 今年ORIS在春季新上架一款Art Blakey爵士限量腕表,限量僅1000只,同樣也是爵士鼓玩家的陳語安,一見到Art Blakey限量表立刻就能領略箇中設計,簡約的表面是低音鼓鼓面,外環則鑲有八枚銀色鼓爪,表背則是金銅色銅鈸設計,一見傾心。 \n 致敬爵士樂節奏大師 \n 陳語安也分享她的時間哲學,平日一定會佩戴手表,且盡可能與身上的服裝搭配成套,由於時間觀念很強,幾乎很少遲到,是朋友圈的守時好寶寶。說完,陳語安忍不住抱怨:「我的朋友很愛遲到,有時還要我等半小時以上!」 \n ORIS今年新登場的音樂大師系列限量表是向爵士樂節奏大師ArtBlakey致敬,巧的是2007年ORIS舉辦Dizzy Gillespie爵士限量腕表發表會時,當時受邀出席的嘉賓即是陳語安的男友吳克群,這對情侶檔因為喜愛爵士樂結緣,且先後出席ORIS爵士限量表活動,十分巧合。

  • ORIS複合式咖啡店開幕 陳語安端熱咖啡吸客

    ORIS複合式咖啡店開幕 陳語安端熱咖啡吸客

    儘管疫情延燒,ORIS仍堅持反向操作,在台北遠東信義A13設立全球首家ORIS Watch & Coffee專賣店,將鐘表店與咖啡店完美結合,端出公平交易的小農咖啡吸客,主打結合環保、水資源護育等公益形象的腕表,並邀請空靈系美女陳語安擔任剪綵嘉賓,以生活品味和公益塑造品牌的文青形象。 \n \n \n陳語安不僅專注演藝事業,也是一家咖啡店的女老闆,她笑說其實自己不喝咖啡,只喝不含咖啡因的拿鐵或熱可可,但她覺得喝咖啡是很優雅、很有品味,ORIS腕表以經營咖啡店的方式來行銷商品,以咖啡香吸引客人在沒壓力的情況上門欣賞腕表,是十分聰明的行銷策略。 \n今年ORIS在春季新上架一款Art Blakey爵士限量腕表,限量僅1000只,同樣也是爵士鼓玩家的陳語安,一見到Art Blakey限量表立刻就能領略箇中設計,簡約的表面是低音鼓鼓面,外環則鑲有八枚銀色鼓爪,表背則是金銅色銅鈸設計,一見傾心。 \n陳語安也分享她的時間哲學,平日一定會佩戴手表,且盡可能與身上的服裝搭配成套,由於時間觀念很強,幾乎很少遲到,是朋友圈的守時好寶寶,說完,陳語安忍不住抱怨:「我的朋友很愛遲到,有時還要我等半小時以上!」 \nORIS今年新登場的音樂大師系列限量表是向爵士樂節奏大師Art \nBlakey致敬,巧的是2017年ORIS舉辦Dizzy Gillespie爵士限量腕表發表會時,當時受邀出席的嘉賓即是陳語安的男友吳克群,這對情侶檔因為喜愛爵士樂結緣,且先後出席ORIS爵士限量表活動,十分巧合。 \n \n \n \n \n \n \n

  • 吳定謙《橋牌社》進行政院工作 壓力破表暴瘦6公斤

    吳定謙《橋牌社》進行政院工作 壓力破表暴瘦6公斤

    吳定謙日前到日本山形縣滑雪,是他第4次到日本滑雪,自認已經熟練到可以不用請教練指導,但因為今年的雪較硬,不像以前細軟,好幾次都不小心滑倒。這次到日本5天,連滑3天的雪,幾乎整天都待在雪場,每天平均滑7小時,什麼美食都沒吃,他說農曆年後將帶爸媽到日本玩,屆時再好好享受美景與美食,新年願望就是每年都可以潛水跟滑雪就滿足。 \n \n吳定謙4年前開始接觸滑雪,因偶然在大學同學聚會席間同學聊到從沒一起出遊過,剛好又逢冬天,所以踏上滑雪旅程,並一起添購滑雪裝備。他表示,第一次學滑雪時,教練說因為他比別人高一點,重心容易不穩,一定會摔得很慘,有次因前晚睡覺時落枕、拉到右邊脖子,當天滑雪時不小心滑太快,導致前滾翻,沒想到拉到左邊脖子,意外治好落枕。 \n \n他主演的戲劇《國際橋牌社》20日將在friDay影音播出, 戲裡他飾演行政院長林在培的辦公室主任,角色沉著冷靜,腹黑角色戲份吃重,加上對政治不熟悉,演出前劇組安排許多政治課程,了解90年代台灣歷史的來龍去脈。 \n \n他劇中與廖苡喬有感情戲,首集就在床上調情激吻,為了展現壯碩身材,開拍前有空檔就到健身房壯肌;但演出時又因壓力過大,自開拍到殺青竟暴瘦6公斤,腰圍從34變30,褲子全都不能穿,還請經紀人陪他去買褲子應急。

  • 警搶績效「查水表」 律師也莫名遭盤查

    警搶績效「查水表」 律師也莫名遭盤查

    \n不知是年關將近或上級壓力,近期警方搶業績「查水表」引發不少爭議。就連律師到地檢署準備開庭,坐車上等候都被當「嫌疑人」盤查,有侵害人權嫌疑,多名律師向法院反映,要求要替警方「好好上課」。 \n \n台大政治系教授蘇宏達因為批評故宮政策,被台北市調查局市調處發文要求警方依違反《社會秩序維護法》查辦。針對近期警動輒對民眾「查水表」,國民黨4日召開記者會,痛批蔡政府違反憲法對言論自由的保障,讓檢警在沒有法官監聽票的情況下對老百姓的line群組進行監看;而國民黨也透過由300位律師組成的抓鬼大隊,在各縣市協助受害民眾。 \n \n除了一般民眾被「查水表」,就連律師也遭殃。近期桃園地方法院接獲不少律師反映,到桃園地檢署準備開庭,或赴桃園監獄、看守所律見時,只因待在車上等候,就遭員警要求出示證件。據聯合報報導,律師們覺得莫名被當嫌疑人,感受極差。 \n \n桃園地院近期已蒐集20多個相關案例,進行研究分析,希望針對警方執法、偵搜整理出通則,再與警察局共同研討,藉此精進警方辦案技巧並導正執法紀律,盼警方在不違反法令下也能夠偵破案件。 \n

  • 逼績效「查水表」!周錫瑋痛批 要蔡英文出來面對

    逼績效「查水表」!周錫瑋痛批 要蔡英文出來面對

    針對政府「查水表」事件屢傳,國民黨今(5)日再度召開記者會,批政府侵犯人民的言論自由、侵犯人權,呼籲蔡英文出面說明。 \n \n韓國瑜全國競總副總幹事周錫瑋指出,被查水表的人成千上萬,且是上級已收集好資料,請警員查辦。周錫瑋痛批,這樣的行為嚴重侵犯人權,相關公文甚至提及,將視情節追究分局長、偵查隊隊長,且為了「搶業績」,警察單位經常跨區辦案,可見績效壓力多大。 \n \n周錫瑋說,只要相關單位認定是假消息,就可能被查水表,且更荒謬的是,為了搶業績、長官怕被懲處,還有人沒收到傳票就被帶走。就連LINE的封閉群組也被查,這要用假帳號才有辦法潛入,違反《憲法》保障私密通訊的自由。 \n \n有員警透露,有的案件來源是公部門提供,對此,周錫瑋質疑,政府是否侵犯言論自由,到底查水表的傳票有多少,內容是什麼,呼籲檢警調三天內公布,也要蔡英文出面說明,究竟怎麼保障人民言論自由。

  • 壯年猝死!看這表測你有無「過勞」

    壯年猝死!看這表測你有無「過勞」

    昨日,藝人高以翔拍攝大陸節目猝死的消息,震驚兩岸。除了高強度的運動搭配天冷導致身體不堪負荷之外,他赴陸工作行程滿檔,過勞對身體造成很大的壓力,可能也是讓他正值壯年卻猝死的原因。 \n \n近年來,有關工作壓力與過勞等議題漸受重視,而勞工安全衛生研究所就有張「過勞症狀檢視表」,能讓民眾檢測自己是否過勞,預防因過勞導致的憾事發生。 \n \n《過勞症狀檢視表》 \n1.你常覺得疲勞嗎? \n(1)總是 (2)常常 (3)有時候 (4)不常 (5)從未或幾乎從未 \n2.你常覺得身體上力透支嗎? \n(1)總是 (2)常常 (3)有時候 (4)不常 (5)從未或幾乎從未 \n3.你常覺得情緒上心力交瘁嗎? \n(1)總是 (2)常常 (3)有時候 (4)不常 (5)從未或幾乎從未 \n4.你常會覺得,「我快要撐不下去了」嗎? \n(1)總是 (2)常常 (3)有時候 (4)不常 (5)從未或幾乎從未 \n5.你常覺得精疲力竭嗎? \n(1)總是 (2)常常 (3)有時候 (4)不常 (5)從未或幾乎從未 \n \n6.你常常覺得虛弱,好像快要生病了嗎? \n(1)總是 (2)常常 (3)有時候 (4)不常 (5)從未或幾乎從未 \n7.你的工作會令人情緒上心力交瘁嗎? \n(1)很嚴重 (2)嚴重 (3)有一些 (4)輕微 (5)非常輕微 \n8.你的工作會讓你覺得快要累垮了嗎? \n(1)很嚴重 (2)嚴重 (3)有一些 (4)輕微 (5)非常輕微 \n9.你的工作會讓你覺得挫折嗎? \n(1)很嚴重 (2)嚴重 (3)有一些 (4)輕微 (5)非常輕微 \n10.工作一整天之後,你覺得精疲力竭嗎? \n(1)很嚴重 (2)嚴重 (3)有一些 (4)輕微 (5)非常輕微 \n11.上班之前只要想到又要工作一整天,你就覺得沒力嗎? \n(1)很嚴重 (2)嚴重 (3)有一些 (4)輕微 (5)非常輕微 \n12.上班時你會覺得每一刻都很難熬嗎? \n(1)總是 (2)常常 (3)有時候 (4)不常 (5)從未或幾乎從未 \n \n13.不工作的時候,你有足夠的精力陪朋友或家人嗎? \n(1)總是 (2)常常 (3)有時候 (4)不常 (5)從未或幾乎從未 \n \n【計分方式】 \n第1~6題是個人相關過勞量表,各選項分數轉換為:(1)100 (2)75 (3)50 (4)25 (5)0。 \n將第1~6題的得分加總,除以 6,便可得到個人過勞分數。 \n第 7~13題是工作相關過勞量表,各選項分數轉換為:(1)100 (2)75 (3)50 (4)25 (5)0。 \n第 13 題的分數轉換為:(1)0 (2)25 (3)50 (4)75 (5)100。 \n將第7至13題分數加總,除以7,便能獲得工作過勞分數。 \n \n【分數解釋】 \n1.個人相關過勞分數: \n50 分以下:過勞程度輕,不常感到體力透支、精疲力竭,或虛弱到快生病的樣子。 \n50-70 分:過勞程度中等,有時候會感到精疲力竭,虛弱到要生病,建議找出生活的壓力源,進一步的調適自己,增加放鬆與休息的時間。 \n70 分以上:過勞程度嚴重,常感到疲勞和體力透支,建議可以適度的改變生活方式,增加運動與休閒時間,最好能找專業人員諮詢。 \n2.工作相關過勞分數: \n45 分以下:過勞程度輕微,工作並不會讓您感覺心力交瘁。 \n45-60 分:過勞程度中等,有時對工作會感覺沒力或有挫折,建議你找出壓力源,接受在職訓練,並學習壓力管理技巧,提高工作滿意度。 \n60 分以上:過勞程度嚴重,快被工作壓垮了,建議能適度改變生活方式,增加運動與休閒時間,並進一步找專業人員諮詢。

  • 大哭能減重!6大好處一次知道

    大哭能減重!6大好處一次知道

    失戀、失業,或是壓力爆表的時候大哭一場,除了發洩和紓壓,對健康也確實有許多益處,其中包括瘦身。 \n「比起大笑或睡覺,大哭一場反而更能紓壓,」日本「眼淚老師」吉田秀文(Hidefumi Yoshida)專門教人怎麼哭對身心最有益,這門課在日本大受歡迎,「如果一星期能哭一次,就能擺脫生活中的壓力。」 \n吉田本來是高中老師,2014年開始在日本各地學校和企業開課,提倡眼淚的好處。日本2015年祭出新政策,規定企業必須進行「壓力檢查」,隨時檢視員工的壓力程度,讓吉田的課程更受歡迎。他說哭不一定是有傷心事,反而應該創造機會讓自己哭一場,像是透過看電影、看書,或聽音樂來釋放眼淚。其他專家也認為哭至少有以下好處: \n \n1.放鬆、紓緩情緒 \n2014年的研究顯示,哭能啟動副交感神經,幫助人放鬆,因此能紓壓、鎮定、穩定情緒。2008年美國南佛羅里達大學(University of South Florida)的研究也認為,哭泣對於振奮情緒的功效,比抗憂鬱藥物還好。研究中有近90%的受試者表示哭過之後感覺較好,只有8%表示心情更糟。 \n透過哭釋放壓力後,人體能回到較平衡的狀態,包括體溫、血壓都較規律正常,甚至有研究顯示能減少發炎。 \n2.減緩疼痛 \n研究發現哭能釋放催產素與腦內啡,緩解壓力和焦慮,讓人覺得較快樂,進而減少生理與心理的痛楚。 \n3.減重 \n科學家發現眼淚中包含能提高可體松濃度的物質。可體松是一種壓力荷爾蒙,容易造成腰腹脂肪的堆積。一旦我們不再壓抑情緒、放聲大哭,這些會提高可體松濃度的物質跟著排出,體內可體松濃度進而下降,身體也得到訊號,認為壓力狀態解除,所以不再需要囤積脂肪。 \n \n不過對減重有益的眼淚僅限情緒性的落淚,因濕潤眼部而自然分泌的淚液、或因疼痛而產生的反射性淚液都不算在內。 \n研究更指出晚間7點到10點間哭效果最好,所以如果你打算談分手或欣賞悲劇電影,選擇這個時段或許能多消除一些脂肪。 \n4. 排出有毒物質 \n生化博士弗瑞(William H. Frey )發現哭能降低體內錳的濃度。錳是左右情緒的關鍵物質,眼淚中的錳濃度是血清的30倍,透過大哭排出後,有助穩定情緒。 \n同一份研究也指出,就像吐氣、流汗、排泄一樣,哭能幫助身體排出有毒物質。因此長時間逞強忍住不哭,反而讓有毒物質在體內堆積,導致壓力及高血壓、心臟病等風險增加。 \n \n5.殺菌 \n眼淚中含有溶菌酶(Lysozyme),溶菌酶能直接擊潰細菌頑強的細胞壁,在5至10分鐘內殺死90%~95%的細菌。2011年的研究顯示,眼淚的抗菌力強大,甚至能對抗炭疽病這類高危險性傳染病。 \n6.暫時改善視力 \n眼球缺水的時候,視力通常較模糊。而眼淚由淚腺分泌後,不但能滋潤眼球,還能沖走灰塵污垢,達到暫時提升視力的效果。 \n資料來源:The Sun、Forbes、Medical News Today \n

  • 蔡初選大勝 民進黨士氣大振 國民黨還在亂 壓力爆表

     史上最曲折的民進黨總統初選結果揭曉,蔡英文挾現任優勢以8.2趴贏過賴清德,領先幅度超出預期。黨主席卓榮泰表示,民進黨已產生最強候選人,將立即著手整合,並啟動選戰模式。由於初選結果超完美,賴清德也在第一時間向蔡英文道賀,民進黨士氣大振,原本勝券在握的國民黨卻陷入內亂,選情正面臨逆轉。 \n 蔡出線 賴第一時間道賀 \n 相較於民進黨已產生2020總統提名人選,國民黨內5位參選人呈現黨內互打狀況。依國民黨內民調顯示,高雄市長韓國瑜民調下滑,鴻海董事長郭台銘民調未明顯上升,韓郭大戰令國民黨基層憂慮,就算完成初選,藍營也可能分裂。 \n 民進黨總統初選民調執行3天後,卓榮泰昨宣布,經過5家民調公司分別計算、整合後,蔡英文獲35.68%支持度、賴清德為27.48%,由蔡英文勝出。 \n 卓榮泰表示,也許這就是歷史宿命,在看到香港人民勇敢為這一代香港人拿出勇氣行使權力、使命時,民進黨初選經過86天漫長過程,結果已產生,這是屬於這一代共同記憶,也為台灣留下珍貴歷史。 \n 綠整合 藍仍在黨內互打 \n 蔡英文昨午隨即致電賴清德,蔡表示,這段時間賴清德很辛苦,也需要休息一下,她主張的「1加1大於2」想法不變,也沒有說哪一個1比較大,未來會坐下來討論,為這個黨找出一個最佳的方案,「這個時間應該不會太長」。 \n 賴清德昨在台南發表敗選感言,表達願意接受初選結果,也會履行承諾,呼籲全黨團結,支持蔡英文連任,「民進黨初選也應該畫下句點,該是團結一致、打贏明年選戰、守護台灣的時候了!」 \n 國民黨總統初選預定在7月8日至14日進行民調,最快在7月15日確定提名人選。國民黨立委賴士葆說,韓粉與郭粉的焦慮與日俱增,黨內互打的狀況隨處可見,讓人憂心。 \n 同樣投入國民黨總統初選的前台北縣長周錫瑋說,黨內現在已鬧到不留情面,「只因為是強棒,就可以放任候選人一切言行?如果傷到彼此,傷痕不會癒合。」 \n 周示警 柯文哲以逸待勞 \n 周並說,韓國瑜遭受外界攻擊,至今能不能全身而退都很難說,但是國民黨有多少人站出來保護韓國瑜?民進黨的同志如果被攻擊,他們都會站出來保護,國民黨呢? \n 「黨中央難道不能約束黨內互打嗎?」周錫瑋質疑,再互打下去要怎麼贏民進黨?更何況還有以逸待勞的台北市長柯文哲,黨內再互打下去,選民會對國民黨沒信心,覺得國民黨自私自利,沒想到百姓生活怎麼過。

  • 壓力爆表!逼近社會新鮮人月薪7成!北市蟻居房遽增 月租上萬元

    壓力爆表!逼近社會新鮮人月薪7成!北市蟻居房遽增 月租上萬元

     台北市社會新鮮人租屋壓力爆表!畢業季節來臨,初步出校門的年輕人面對年年高漲的租金,恐尚未工作就先被高租金所擊倒!依房屋比價平台統計,在天龍國市中心租用10坪套房租金逼近新鮮人月薪7成,為符合這族群消費力,「蟻居房」供給逐年攀升,目前較去年待租量成長35%,北市租屋市場有開始「蟻居化」趨勢。 \n 3坪以下物件 成長35% \n 依主計總處最新調查顯示,目前20至24歲年輕人平均月收入僅約為2萬7635元,高達64%社會新鮮人月薪在3萬元內,這樣的收入要落腳北市,光房租就可能占了社會新鮮人一個月大半開銷,更遑論有多餘的錢進修、儲蓄。 \n 屋比房屋比價平台彙整全台租金最高的台北市租屋案件發現,社會新鮮人最常租的套雅房目前每坪月租金開價高達1688元,「市中心」甚至平均開價高達1836元,亦即光是在市中心租1間10坪大的套房,每月房租可能就占了月薪66%、逼近7成。 \n 因北市租屋負擔驚人,屋比也發現,北市租屋市場有開始「蟻居化」的趨勢,坪數小、租金低的「蟻居房」愈來愈多,近3年北市3坪以下的待租物件逐年增加,目前網路上待租套雅房就高達147間,較2017年成長35%。屋比房屋比價創辦人葉國華表示,低薪、高房價、高租金是「蟻居房」產生主因,由主計總處資料並可發現,全台租金指數已連53個月上揚,也難怪社會新鮮人租屋壓力日益攀升。但「蟻居房」除坪數小外,往往採光、通風以及隔音狀況都較差,長期下來對身、心靈難免有不良的影響。更令人擔心的是,大部分的「蟻居房」消防系統、逃生動線都不符合標準,如有火災發生,恐會釀成不小傷亡。 \n 通風隔音都差 遑論消防 \n 在台北市饒河街租屋的小倫指出,即使為了省錢,與朋友共同租一整層,每人每月也要負擔7千多元租金。另有在內湖上班的林先生,為了省通勤費,在距工作地點步行約5分鐘處租用室內只有3坪大的套房,床與電腦桌重疊「空間可謂充份利用」。 \n 住商不動產企劃研究室經理徐佳馨認為,「蟻居化」除因年輕人低收入不得不屈就外,部分房東見小坪數房奇貨可居而增加供給也是原因,在世界各國大都會由於高房價,加上需求大於供給,蟻居確實也有愈來愈多的狀況。

  • 鴻家軍成長停滯股價狂瀉 老謝:郭董壓力爆表

    鴻家軍成長停滯股價狂瀉 老謝:郭董壓力爆表

    財信傳媒董事長謝金河以「郭董壓力逐漸加重」為題在臉書發文指出,鴻海董事長郭台銘在兩岸三地(大陸、香港、台灣)代表性的企業,半年報成績不如預期,對股價也產生殺傷力,像是在上海上市的(FII)工業富聯,股價從高點已狂瀉近4成,股價表現與大家預期差很遠。他直言,鴻海這些年大力分拆子公司,給人成長到盡頭的感覺,郭董恐怕壓力已頂到頭上。 \n兩岸三地鴻家軍股價慘跌,謝金河表示,其中最受矚目的是在上海上市的(FII)工業富聯,上半年每股稅後(EPS)賺0.276人民幣,跟去年同期相較算是持平,但股價表現與大家預期差很遠。 \n謝金河分析,工業富聯以每股13.77元上市,最高漲到26.36元,這兩天跌至14.71元,已逼近承銷價,如果從高點來算,跌幅已超過44%,目前市值2932.77億人民幣,這跟市場預期FII市值會在5000到6000億人民幣,似乎差很多。 \n謝金河進一步指出,在香港上市的鴻騰精密上半年淨利1.08億美元,表現不錯,但是,富智康上半年虧損3.5億美元,可說十分慘烈,富智康昨日最慘跌至0.99港元,如果跟最高價27.7港元相比,可用慘字來形容。 \n台灣鴻家軍股價也慘不忍睹,謝金河說,鴻海上半年浄利415.71億,EPS 2.4元,表現慘淡,外資麥格理將鴻海目標價由200元大砍至150元,鴻海目前的股價仍面臨80元保衞戰;此外,鴻海旗下最強壯的子公司樺漢,上半年EPS只有5.92元,獲利比預期差太遠,近期股價從536元狂殺到274.5元,多數小鴻海股價表現都不佳。 \n謝金河以稱霸大陸遊戲業和社群媒體平台的騰訊為例,該公司這幾年大搞分拆,營收高成長似乎已到盡頭,股價從高檔己跌掉3成,而鴻海這些年大力分拆子公司,同樣也給人成長到盡頭的感覺。 \n

  • 人情壓力好大?他分享「熟店招呼語」網友直呼尷尬度破表

    台灣人普遍友善,不少店家看見熟客上門總會熱情打招呼,就連點餐喜好也熟記於心,人情味相當濃厚,不過卻有網友大喊吃不消,意外引起不少人共鳴。 \n \n原PO日前在PTT發文表示,「平常買東西的時候,都會習慣找同一家買同個商品,如果像是早餐這種每天必買的,買到後來被老闆認出來之後,只要進到店裡,老闆說:一樣嗎?就會想換一家,大家也會這樣嗎?」 \n \n文章一出獲得不少網友共鳴,「我其實蠻不喜歡這樣,我只想安安靜靜自己吃完飯~滑個手機~」、「有時候只想默默吃頓飯卻一直被關心問話,就不會想再去」、「+1~吃早餐就想好好放空R」。 \n \n不過也有人認為,打招呼是人之常情,但因為很熟而開始東問西問就會很反感,「被記得還好,如果想換吃別的會比較不好意思」、「認沒關係但不要問我私事」、「常去一定會被記得的啦,不要問隱私閒聊兩句還OK,比較討厭第一次去就被問住哪,在哪上班,結婚了沒…」。

  • 壓力會殺人!20分鐘壓力 壓垮免疫系統3天

    壓力會殺人!20分鐘壓力 壓垮免疫系統3天

    從前我在準備考精神科專科醫師時,送長期照顧的病人「水牛伯」回家找40年前家人,電視台聞風追蹤拍攝。回家後看電視才發現自己臉腫了好大一圈。當時不曉得捏捏肚子,驗證一下書上說的:慢性壓力造成可體松(cortisol)增加,會讓腹部脂肪堆積。 \n許多人面對重大壓力,或睡前煩躁睡不著時,都會大吃大喝,然後體重開始增加。有些人會自我安慰:吃東西心情會變好,也是壓力的轉移。不過,飲食習慣改變,也可能是因為可體松濃度緩緩攀高,影響下視丘的飲食與渴望中樞。 \n●可體松是知名的「壓力荷爾蒙」 \n簡化地說,當我們遇到挑戰時,負責「應戰」的「正腎上腺素」分泌。如果壓力提升,感覺到可能無法一手掌控時,處理「應戰/焦慮」的「腎上腺素」湧現。當壓力持續、「沒有希望」的感覺閃閃出現時,苦惱與挫敗感會讓可體松從腎上腺爆發出來。 \n●適時的分泌可體松,可協助對抗壓力 \n面對壓力時,身體會重新分配各個器官取得資源的優先性,集中力量作戰。如果壓力持續,過多的可體松會讓血壓不穩定、胃酸增加、骨質變化、大腦皮質細胞縮減、記憶力變差,還會壓抑免疫系統。 \n可體松增加,會抑制胰島素的作用,讓許多糖分進不了細胞,造成血糖過高。自覺養分不足的細胞會發出飢餓訊號,讓大腦積極攝取碳水化合物的慾望提升,同時讓蛋白質與醣類轉化成更多脂肪,帶動體內脂肪的重新分布。長期下來,會更容易得到心血管疾病……腰部脂肪的厚度,和許多慢性疾病成正比。 \n長期壓力的影響有多大?即使只是20分鐘、片段的壓力所分泌的可體松,就可以壓抑免疫系統長達3天。即使只是一直想著有壓力的事情,光是這些念頭,就可以激發可體松,引起不良反應。 \n為了對抗外來威脅,可體松會強化交感神經功能,壓抑副交感,造成失眠、焦慮、心悸的症狀。失眠、焦慮又會讓壓力反應更嚴重,形成惡性循環。也難怪,最基本的減肥法,就是要睡得飽、讓壓力減少,讓可體松降下來。 \n為了緩和真實或想像的壓力,練習瑜伽、腹式呼吸法、太極拳、有氧運動,可以抗衡壓力引起的荷爾蒙連鎖反應。若個案逐漸發展成憂鬱症,有時就得靠藥物減少不必要的胡思亂想。 \n表觀基因學的研究顯示:童年時曾遭受虐待或重大創傷,會影響RNA表現,讓海馬迴的可體松受器減少。這類病人遭遇挫折時,更容易引起過度的壓力反應,最後導致憂鬱或自殺。不過,這些基因表現,可以靠後天環境改善。 \n動物研究證實,母老鼠如果比較淡漠、不常舔小鼠、為小鼠清潔,會造成小老鼠可體松升高、焦慮程度增加。如果懷胎時母老鼠環境嚴苛、營養受限或遭遇天敵威脅,不良的壓力反應與「三高」問題還會跨代遺傳到第三代。 \n有一種說法是:當壓力持續很久、到達極限後,腎上腺的資源耗盡,可體松的作用會急轉直下,出現慢性疲勞、嗜睡、沒有精力、心情低沉、失去興趣的症狀,稱為「腎上腺疲勞」。但在這階段,個案還是常出現食量大增、喜歡刺激性或過甜過鹹食物,然後體重繼續增加。 \n也難怪,在這慢性壓力與歡樂生活交叉並行的社會,吃到飽餐廳到處都是,盛宴與減肥的需求永遠不滅。不管你處在慢性壓力的哪個階段,不斷吃吃喝喝、然後煩惱瘦不下來,這麼難避免。 \n*註:正統醫學界多半把「腎上腺疲勞」與「男性更年期」視為商人賣健康食品的噱頭。至於維生素B群與魚油對抗壓有沒有效?醫學研究並沒有非常一致的看法,有時還是會有研究認為無效。 \n

  • 潛水表無懼風浪

    潛水表無懼風浪

     今年BASEL表展的運動表精銳盡出,為迎合現代人潛水、衝浪、帆船等水上運動設計的潛水表,不僅款式設計更加時尚,且升級融入陶瓷、K金等材質,更添奢華。 \n 浪琴深海征服者 高CP值 \n 被暱稱「浪鬼」的浪琴表HydroConquest深海征服者系列腕表,一直是鐘表玩家公認CP值很高的表款,最近一年甚至還因為熱銷大缺貨。今年浪琴在BASEL推出陶瓷表圈的加碼奢華版,售價只比鋁圈貴一些,而且還有市面少見的灰色陶瓷表圈,相當值得下手。 \n HydroConquest深海征服者彩色陶瓷表圈有藍、黑和灰3色,5萬1900元。 \n 為紀念帝舵表(TUDOR)潛水表Black Bay問市60周年,特別推出黃金打造的Black Bay表款,並命名為「S&G」,即鋼與金的縮寫。Heritage Black Bay S&G的旋轉外圈和上鍊表冠是黃K金打造,其他零件則採用不鏽鋼,表帶同樣是以黃K金和鋼兩種材質組合,奢華但又不減品味。 \n I.N.O.X. Carbon碳纖表好MAN \n 天梭表Seastar 1000系列自動款潛水腕表搭載Powermatic 80機芯,提供80小時的動力儲存,可承受300米(1000呎)的壓力,因而得名。具備夜光指針增加易讀性,每分鐘直至第20分鐘均有標記,提醒水肺潛水的安全時限,每隔5分鐘指示一次,旋入式表殼和表冠則可防止滲水。 \n 野外冒險家和軍事家最愛的瑞士精品Victorinox,在BASEL發表I.N.O.X. Carbon碳纖維限量表,採用更堅固的43mm碳纖維表殼,重量比精鋼輕一半,強度高出5倍,不怕刮花,軍綠色的表盤更添陽剛味,藍寶石水晶表面下印有紅色軍用時間,防水深度200米,MAN味十足。 \n 搭配的防撞墊不僅加強保護,並配備手電筒,需要救援時有閃燈模式標示自己的位置。最酷的是鮮豔的橘色傘繩,可當救生繩、鞋帶,抽出細繩還可以當釣魚繩使用。3萬6000元。

  • 農行千億私募 創A股最大再融資

    農行千億私募 創A股最大再融資

     大陸商業銀行資本管理的過渡期即將在今(2018)年結束,銀行資本考核壓力逐漸顯現,去年下半年以來各銀行再融資計畫就陸續公布,最新的消息是四大國行中的農業銀行公布千億元(人民幣,下同)的定向增資(私募)預案,若最終能夠順利實施,將成為A股史上最大規模的再融資。 \n 隨著巨無霸銀行的大規模再融資啟動,為了不給資本市場帶來太大衝擊,大陸「一行三會(人民銀行、銀監會、證監會、保監會)」和外管局近日聯合發布《關於進一步支持商業銀行資本工具創新的意見》,支持商業銀行拓寬資本補充管道,緩解銀行再融資壓力。 \n 表外業務回表增壓力 \n 大陸在2013年實施《商業銀行資本管理辦法(試行)》,為使規定平穩實施,銀監會給出了6年過渡期,過渡期內資本適足率監管要求逐年提高。按照規定,2018年底,系統重要性銀行的資本適足率要達到11.5%,其他銀行要達到10.5% \n 雖然在2月9日銀監會審慎規制局局長肖遠企介紹的2017年末大陸商業銀行資本適足率來看,核心一級資本適足率為10.75%,一級資本適足率為11.35%,資本適足率為13.65%,整體還在監管標準之上,但業內人士認為,銀行面臨的資本壓力仍不容小覷。 \n 據分析人士指出,近年來大陸積極去金融槓桿,監管趨嚴,商業銀行大量的表外業務需要回表,將可能計提更多的風險資本,進一步加大了銀行資本補充的壓力。 \n 大型商銀募資各出招 \n 隨著2018年的到來,不少大型商業銀行已提早做準備,早在2017年第3季伊始,便有兩家大行祭出優先股補血大招。建設銀行於2017年9月,在境內發行不超過6億股的優先股,募集金額不超過600億元,並按照有關規定計入該行其他一級資本;2017年12月底,招商銀行公告稱,該行已完成非公開發行2.75億股境內優先股,募集資金總額275億元。 \n 為了不影響資本市場穩定,包括「一行三會」在內的金融監管部門近期均表示,支持商業銀行資本工具創新,具體措施包括擴寬資本工具發行管道、增加資本工具種類、擴大投資者群體、簡化資本工具發行的審批程序。

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