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以下是含有失眠的搜尋結果,共506

  • 煩惱入不敷出、退休金不夠… 逾半美國人為錢失眠

     消費金融服務公司Bankrate最新調查發現,56%的美國成年人因金錢煩惱而失眠,其中每3人就有1人是為日常開銷所苦惱。

  • 揮別失眠輕鬆體驗森呼吸

    揮別失眠輕鬆體驗森呼吸

     你有睡眠障礙嗎?隨著生活愈加忙碌,面對的壓力愈來愈多,失眠已成現代人夢魘,甚至可能伴隨情緒障礙、身體不適等生心理症狀,影響工作與生活作息。馬瑩瑩老師於7/27(六)及7/30(二)兩日在內湖的創新未來學校舉辦《森呼吸》台北體驗會,帶領大家進入25座森林一起「森呼吸」,享受有如在100座烏來瀑布底下的500萬負離子芬多精。參與體驗會還享有淨化血液新力活檸檬多酚一杯及療癒系Line貼圖一組。

  • 下背痛失眠哭哭 這2種睡姿解救你

    下背痛失眠哭哭 這2種睡姿解救你

    老是受下背痛所苦,那你更需要注意自己的睡姿了。美國紐約特殊手術醫院(Hospital for Special Surgery, HSS)復健科醫師薩羅蒙(Jennifer L. Solomon)指出,睡眠時長達8小時維持同一姿勢,若是有下背痛,就要避免任何會加劇疼痛的姿勢。

  • 郁可唯不怕30歲 怕失眠

    郁可唯不怕30歲 怕失眠

     時隔3年推出新專輯《路過人間》的郁可唯,主打歌〈路過人間〉因搭上電視劇《我們與惡的距離》大紅,她說歌詞看似在唱愛情,但其實可以套到其他情感上,像是友情、親情,「來到人間一趟有很多聚合與離別,每一段關係都只是路過。」她分析自己不相信永遠,也不相信承諾,「因為這樣所以我特別珍惜當下,把握當下,不太會做一些不切實際的夢!」

  • EPIK HIGH:別怕失眠! 6/29登台開唱

    EPIK HIGH:別怕失眠! 6/29登台開唱

    韓老牌嘻哈團「EPIK HIGH」新專輯主題為「失眠」,成員表示「要想看一個人因爲什麼原因而生活,因爲什麼而辛苦,就看他睡不著的理由。」專輯是無法入睡的人爲無法入睡的人製作的音樂,所以希望大家得到安慰,「原來我不是只有一個人」。

  • 侯昌明報案4次「零進度」 曾雅蘭氣到失眠

    侯昌明報案4次「零進度」 曾雅蘭氣到失眠

    侯昌明和老婆曾雅蘭日前因遭不肖廠商盜用照片詐騙,到警察局報案,但至今還未破案,詐騙集團卻繼續消費,受害者不斷增加,讓他相當無奈,更透露老婆氣到睡不著,他只能呼籲民眾不要相信來路不明的代言。

  • 助眠藥物越吃越多還是睡不著?當心藥物依賴

    助眠藥物越吃越多還是睡不著?當心藥物依賴

    52歲陳女士在1年前開始因睡不著、容易醒來等睡眠問題,經常在診所看診,領取助眠藥物,但陳女並未規律服藥,在未跟醫師討論的情況,將原本只需服用1顆的安眠藥自行增加至2顆、3顆。經向台北慈濟醫院藥局諮詢,藥師王平宇予以衛教與修正用藥觀念,並建議前往身心醫學科就診。

  • 《樂活有方》擊退失眠空污 全食物營養「一杯搞定」

    《樂活有方》擊退失眠空污 全食物營養「一杯搞定」

    近年台灣變成了一座失眠島,平均國人1年會吞高達9億顆的安眠藥,而且失眠易產生肥胖、三高,甚至是癌症,這時再加上日益嚴重的空污問題,看似無形的傷害更是不停的攻擊國人的健康。

  • 一喝咖啡就心悸?真正元兇曝光

    一喝咖啡就心悸?真正元兇曝光

    全球軟性飲料銷量第一名咖啡讓人又愛又恨,許多人愛喝又怕心悸,一般認為是咖啡因惹禍。不過有研究指出,心悸可能是由許多生理上的變化所造成,包括早期心房收縮、早期心室收縮、心搏過速等現象,不見得和喝咖啡或咖啡因有正向相關。

  • 歡迎哈利來到「失眠的世界」!凱特&威廉也期待寶寶名字

    歡迎哈利來到「失眠的世界」!凱特&威廉也期待寶寶名字

    近日,梅根終於卸貨,威廉王子與凱特王妃也滿心歡喜地迎接新侄子的到來。根據外媒報導,7日,凱特與威廉探訪倫敦卡蒂薩克(Cutty Sark)時透露:「我們也很期待寶寶的名字會叫什麼。」更不忘祝福哈利王子與梅根,「剛開始帶小孩會有一段過渡期,希望他們一切都好。」

  • 李千那從影大挑戰 獻CPR處女秀失眠1個月

    李千那從影大挑戰 獻CPR處女秀失眠1個月

    王禎和原著改編的民視金鐘劇《老鼠捧茶請人客》本周日(28日)播出下集,劇中飾演逗趣阿嬤的陸弈靜與職場女強人媳婦李千那,上集中婆媳諜對諜劇情讓觀眾看得心有戚戚焉,網路上佳評如潮,留言「看到這部戲想到自己的阿嬤」、「職業婦女回家真的會遷怒」、「男生好像都這樣當夾心餅乾」等。

  • 安心亞「無孔不入」 禾浩辰沒《念大學》鬧失眠

    安心亞「無孔不入」 禾浩辰沒《念大學》鬧失眠

    禾浩辰去年和鬼鬼(吳映潔)合拍電影,後來合作真人秀節目爆緋聞,被抓包穿同款睡衣、同遊日本及健身,鬼鬼把他定位為「閨蜜」,曾回「以後的事很難說」。禾浩辰27日沒把話說死,將來談戀愛會不會公開戀情?他說「看時機」,是否喜歡鬼鬼這類型?他答「沒有特別設定」,也說喜歡「外放活潑善良」女生,條件又與鬼鬼不謀而合,更讓人感覺「有鬼」。

  • 跟陶晶瑩結婚 不婚主義李李仁認「那晚失眠」

    跟陶晶瑩結婚 不婚主義李李仁認「那晚失眠」

    陶晶瑩14年前和小5歲李李仁結婚,育有一女一子,主持天后和情場浪子的結合當時令許多人十分驚訝,李李仁最近接受媒體專訪,也坦言自己原本終身不婚,遇到太太後才明白定下來的感覺,直言跟陶晶瑩結婚那晚像場夢,令他整晚沒睡,「沒想到跟她踏入家庭竟是這麼開心的事」。

  • 在地球每個人都不孤寂 王大文《國際太空站》靈感

     籌備新專輯《國際太空站》期間,王大文嚴重失眠長達半年,每晚8點上床,直到早上8點才能入睡,不但讓他陷入創作低潮,也打亂發片計畫,「3年前,我發現我跟不上數位時代,和世界愈來愈有疏離感,不知該如何面對,覺得每件事情都像是虛構的,當時就像掉進了黑洞,聽不到音樂的模樣。」他形容自己那時是「看山不是山、看海不是海。」

  • 失眠憂鬱好不了?恐是腸道壞掉了

    失眠憂鬱好不了?恐是腸道壞掉了

    憂鬱、心理問題不是只看大腦,更要看腸胃!科學期刊《Nature》近年來陸續刊出腸道好壞影響大腦的文章,不約而同地指出:憂鬱、焦慮、情緒障礙、壓力、自閉行為等大腦症狀,與「腸內菌失調」有關,且深受飲食影響。

  • 「詩詞男神」服役腦震盪 爆至今頭痛失眠!

    「詩詞男神」服役腦震盪 爆至今頭痛失眠!

    參加陸綜「中國好詩詞」而被封「詩詞男神」的張姓役男,日前爆出在值替代役期間遭到工友霸凌,甚至被推下樓梯,屁股著地、頭撞牆壁導致腦震盪,他表示至今仍會頭痛,甚至因為腦震盪引發失眠等後遺症。

  • 「晚睡、頻尿、易夢、半夜驚醒」通通out!

    「晚睡、頻尿、易夢、半夜驚醒」通通out!

    常常發生在床上滾了30分鐘,還是睡不著!好不容易終於睡著了,卻又驚醒半小時左右才能入睡!如果有以上這些困擾,那就表示你可能已經跟「失眠」沾上邊了。全球有45%以上的人口有睡眠困擾,「2017台灣睡眠醫學學會最新調查」全台慢性失眠症盛行率大約10成,平均每10位民眾就有1人深受慢性失眠之苦,而且相較於十年前失眠人數又提升了15%。

  • 「晚睡、頻尿、易夢、半夜驚醒」通通out!

    「晚睡、頻尿、易夢、半夜驚醒」通通out!

    常常發生在床上滾了30分鐘,還是睡不著!好不容易終於睡著了,卻又驚醒半小時左右才能入睡!如果有以上這些困擾,那就表示你可能已經跟「失眠」沾上邊了。全球有45%以上的人口有睡眠困擾,「2017台灣睡眠醫學學會最新調查」全台慢性失眠症盛行率大約10成,平均每10位民眾就有1人深受慢性失眠之苦,而且相較於十年前失眠人數又提升了15%。

  • 吃這些天然安眠藥 讓你晚上更好睡

    吃這些天然安眠藥 讓你晚上更好睡

    現在有越來越多人飽受失眠的痛苦,根據台灣睡眠醫學會調查指出,國人慢性失眠盛行率約11.3%,也就是大約每10人就有1人失眠,其實有不少常見的天然蔬果也能幫助入眠,不必再長期依賴安眠藥了!

  • 楊鎮演藝生涯首當男一卻大失眠!全因「床伴」太搗蛋

    楊鎮演藝生涯首當男一卻大失眠!全因「床伴」太搗蛋

    伊林娛樂性格男星楊鎮最近主演大愛電視《最美的相遇》,入行8年的他首度升格男主角,演藝能量爆發、表現可圈可點。不過他卻透露最近幾個月大失眠,除了正積極思考未來,另一個失眠主因是他的「床伴」太搗蛋了!

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