延緩膀胱退化！醫曝男生坐著尿4好處 搭配1物更順暢

很多人覺得男生就是要站著尿尿。泌尿科醫師戴槐青表示，坐著尿尿不是女生的專利，男生也可以，且男生坐著尿尿，還能延緩延緩膀胱的退化，減少尿液滯留，若在馬桶前方放1張小凳子，如廁時踩上凳子墊高膝蓋，還能讓括約肌更加放鬆，排尿過程更順暢。

洗碗錯誤姿勢超多人犯 醫揭正確動作 腰背不痠痛

洗碗是很多人都討厭的家事，原因在於不少人洗完碗後容易腰痠背痛，而問題就出在長期的姿勢不良，總是呈現彎腰駝背的狀態，自然會對身體造成負面影響。對此，復健科醫師侯鐘堡教1正確動作，只要以「屈髖取代彎腰」，就能有效避免腰背不適的情況。

張學友握手擊拳 有求必應超寵粉

　「歌神」張學友來台舉辦「60＋巡迴演唱會」，掀起一股超級旋風，5月31日下午他從下榻的六星級飯店離開，準備前往小巨蛋彩排時，見到飯店門口有數10位粉絲守候，超級寵粉的他，特別跟粉絲握手致意，十分暖心。

直擊／瘋搶張學友釋出零星票券 近百鐵粉湧現小巨蛋

「歌神」張學友今（31日）起連續3周在台北小巨蛋舉辦「TOYOTA 張學友60＋巡迴演唱會 台北站」演唱會，9場9萬多張門票開賣即秒殺，主辦單位「超級圓頂」昨深夜宣布釋出零星票券，將加開紅、紫2B區域，於今下午3：30在小巨蛋南大門售票，立即吸引歌迷湧現台北小巨蛋，不少民眾自備小凳子或鋪上野餐墊席地而坐，盼在最後機會能搶到票一睹歌神風采。

床頭櫃有必要嗎？告別傳統臥室收納設計，4 招把房間空間極大化！

古人長時間跪坐 腿不會麻嗎？長袍下竟暗藏神器

在古裝劇中經常可以看到古人跪坐的場景，但古人長時間跪坐腿不會麻嗎？大陸歷史教授指出，古人為了解決跪坐腿麻、膝蓋痛的問題，發明了坐具「支踵」，是一種夾在2條小腿之間，隱藏在臀部之下的小凳子，從外觀上看並不影響坐姿，同時也能減輕雙腿和膝蓋的壓力。

復健科醫師傳授「8招」大掃除技巧 讓痠痛不來打擾

農曆春節即將到來，不少民眾開始除舊佈新大掃除，但打掃工作繁重，如果姿勢不當，就容易造成肩頸傷害或腰酸背痛。苗栗縣大千醫療團隊福苗診所復健科醫師周聖勛表示，要預防大掃除造成的傷害，除了避免錯誤的姿勢之外，打掃完後，可做伸展動作來舒緩痠痛及不適的症狀，才能輕鬆過好年。

一進書店就想大便？醫點出1關鍵 6招助順暢

網路上不少民眾討論分享，自己到書店、圖書館等就會有想排便的感覺，笑稱「比益生菌還有效」。這現象其實在各國都可能存在，也有人戲稱都市傳說，在日本也稱「青木麻里子現象」。

太激烈？男愛愛後血尿 竟是下體受傷形成瘻管作怪

彰化40多歲李姓男子2年多來與妻子行房後，都會血尿，愛的代價讓他苦不堪言，今年初到員榮醫院求診，經泌尿科與心臟內科會診，發現他疑因4年前意外造成內陰動脈受傷後形成瘻管，導致行房太劇烈就會出血，經以心導管椎塞術放入止血線圈栓塞，終於讓他愛愛後不再血尿，重享魚水之歡。

「活鰻塞菊花」能治便秘？ 直腸醫大傻眼 教2招助順暢

現代人飲食不均衡、水喝不夠多，一不注意就會便秘。大腸直腸外科醫師陳威佑分享5種網路上瘋傳的治便秘偏方，其中一項是「活鰻塞肛門」，提醒大家任何異物塞入肛門都很危險，此外，他也建議有便秘困擾的患者，可以在早上空腹時喝溫水、上廁所時把腳墊高，都有助於排便更加順暢。

解封後ICU「1類重症者變多」 醫示警：別獨留幼兒在家

新冠疫情解封，民眾外出的機會增加，林口長庚醫院兒童加護科主任夏紹軒近日觀察，「高處墜落」的重症兒童有增加的趨勢，墜落高度從2到5樓不等，有的兒童還留下後遺症，推測與解封後雙親不在家的時間變長有關，因此他特地發文呼籲家長，千萬不要將6歲以下的嬰幼兒獨自留在家，以免發生不可挽回的後果。

台男遊日泡湯驚動警方！日人揭超深層緣由 全網長知識

許多人趁著春節連續假期飛到日本旅遊，不過近期卻傳出，有刺青的台灣旅客被報警趕出澡堂。對此，日本《產經新聞》台北支局長矢板明夫表示，刺青在過去日本人的社會中，常會和罪犯做聯想，甚至曾有過「刺青刑」的特殊處罰，二戰結束後，刺青更成為黑道的「認證符號」，普遍店家害怕影響生意，往往會禁止刺青者泡湯。

北市跨年趴今晚嗨登場 民眾穿雨衣、鋪塑膠墊卡位看煙火

迎接2023年，「台北最High新年城－2023跨年晚會」於31日晚上七時在台北市民廣場熱鬧登場，傍晚六時已經聚集一些人潮，天空下著小雨再加上天冷，很多人拿著雨衣、雨傘排隊卡位，不少人表示很期待101煙火秀，有民眾則說，特別來會場卡位等拍台北101煙火，希望晚點霧氣能散去。

高雄夢時代跨年亮點多 粉絲出招卡搖滾區！彩排就很High

揮別2022，高雄跨年《亞灣未來市演唱會》重返夢時代，不少人早早就來卡位搶搖滾區，自備野餐墊、小凳子，甚至還搭起帳篷，周遭也有大批警交進行管制，現場超強卡司陸續彩排中，不少粉絲看到偶像開心尖叫，搶先欣賞勁歌熱舞。