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以下是含有少吃的搜尋結果,共234

  • 七成五民眾認同 少吃動物肉更健康

     全球植物肉市場持續成長,各界看好未來十年植物肉商機不可小覷,尤其是台灣,總吃素人口僅次於印度,與瑞士並列世界第二。點鑽整合行銷公司「UUPON會員平台」與中央大學產學合作洞察台灣植物替代肉市場,發現多數民眾對其具有高度正面消費態度,甚至有近75%消費者表示:少吃動物肉,有助身體健康。

  • 蚵仔麵線均價52元 朱澤民認錯

    蚵仔麵線均價52元 朱澤民認錯

     行政院主計長朱澤民一句「蚵仔麵線1碗20元」引發風波,挨批掌握政府財政大權,卻不知民間物價疾苦;朱澤民昨於《新聞不芹菜》網路節目專訪上認錯,「我承認講錯蚵仔麵線價格」,事後回去翻了數字,現在知道了「全台蚵仔麵線平均價格落在52元」。

  • 全台50歲以上 半數是這病高風險!長者少吃不一定更健康

    全台50歲以上 半數是這病高風險!長者少吃不一定更健康

    新冠疫情延燒已經快要兩年了,強調宅在家的生活新常態,讓許多人變成久坐一族,再加上沒有固定的運動習慣,肌肉也跟著慢慢流失。根據台灣家庭醫學醫學會自2020年10月至2021年6月的9個月期間的調查,調查對象共1322位50歲以上民眾,以亞洲肌少症共識會指標作為風險評估的基準,並透過食量變化程度、是否飲用營養補充品、運動頻率等變因,調查台灣肌少症風險的原因。

  • 搶未來十年1400億美元市場 UUPON:近75%民眾認同「少吃動物肉更健康」

    搶未來十年1400億美元市場 UUPON:近75%民眾認同「少吃動物肉更健康」

    全球植物肉市場持續成長,各界看好未來十年植物肉商機不可小覷,尤其是台灣,總吃素人口表現僅次於印度,與瑞士並列世界第二。點鑽整合行銷公司「UUPON會員平台」與中央大學產學合作洞察台灣植物替代肉市場,發現多數民眾對其具有高度正面消費態度,甚至有近75%消費者表示:少吃動物肉,有助身體健康。

  • 年紀大吃少一點更健康?醫曝失能危機 男性比女性更嚴重

    年紀大吃少一點更健康?醫曝失能危機 男性比女性更嚴重

    「肌肉」能活化「免疫細胞」,提升免疫力,但隨著年紀增長肌肉流失,行動力退化,一旦進展成肌少症,臥床機率大幅提升,還可能加劇糖尿病等代謝性疾病,引起感染、肺炎等併發症,台灣家庭醫學醫學會理事長黃信彰表示,根據「台灣肌少症風險」調查結果顯示,超過4成6的50歲以上民眾有肌少症風險,且男性風險更高於女性,建議40歲以上民眾,要注意肌肉流失,均衡飲食、補充蛋白質,並搭配運動以維持肌肉量。

  • 胃食道逆流吃這種藥沒用 醫曝2大NG行為別再做

    胃食道逆流吃這種藥沒用 醫曝2大NG行為別再做

    喝咖啡、吃甜食又讓你胃食道逆流了嗎?許多人整天都為了胃食道逆流的問題困擾,醫師表示,胃食道逆流其實是一種文明病,很難根治,光靠吃藥是不行的,很多人都做錯了,而且長期吃藥甚至可能導致骨質疏鬆,若不想到反覆發作,有2大NG行為千萬別再做!

  • 吃飯掉飯粒、講話大舌頭 年過40歲小心口腔衰老

    吃飯掉飯粒、講話大舌頭 年過40歲小心口腔衰老

    吃飯掉飯粒、講話大舌頭、口乾口臭變嚴重,小心「口腔衰老」上身。口腔保健專家提醒,40歲後口腔功能下降,若咀嚼、發音與唾液分泌有異狀是健康警訊,進而影響身心健康。

  • 動不動就跑廁所拉肚子 醫提醒:這類蔬果少吃點

    動不動就跑廁所拉肚子 醫提醒:這類蔬果少吃點

    剛退伍不到三個月的少偉,沒多久就順利應徵到房仲擔任業務員,才短短半年的時間就有相當優異的成績。可是少偉並沒有因此而高興,反而這份工作的緊張、高壓,讓他的腸胃出問題!經常飯吃到一半,就跑去廁所大便,或是在會議前又要跑好次的廁所,時而拉、時而便祕。不時腸子裡總有過多的脹氣讓他不舒服,要不就是肚子一直有腸鳴聲,很多人以為是他常肚子餓,這種情況實在讓少偉感到困擾。

  • 一天可以吃幾顆蛋?營養師揭正解 6種人要特別注意

    一天可以吃幾顆蛋?營養師揭正解 6種人要特別注意

    雞蛋是蛋白質等許多重要營養素的主要來源,但很多人擔心膽固醇過高而不敢吃蛋,也有些人只吃蛋白、不吃蛋黃,到底一天可吃幾顆蛋?營養師程涵宇表示,多項研究發現,飲食中的膽固醇對健康成年人血液中膽固醇濃度沒有顯著影響,並舉出6種人其實真正該少吃的不是膽固醇。

  • 大蒜是防癌之王!正確切法+吃法 營養吸收差很多

    大蒜是防癌之王!正確切法+吃法 營養吸收差很多

    大蒜是不少料理當中的靈魂角色,相信也有不少民眾聽說過吃大蒜有益身體健康,或者吃大蒜配香腸,除了對味也更對健康有利。嫚嫚營養師指出,大蒜確實對身體健康很有幫助,不過對身體的刺激也不小,提醒民眾適度攝取,對健康更加有利。

  • 別再節食減肥!營養師揭常見8大錯誤:恐愈吃愈胖

    別再節食減肥!營養師揭常見8大錯誤:恐愈吃愈胖

    不少人為了減重,會靠節食來維持身材,不過營養師高敏敏表示,控制飲食的確是控制體態很重要的環節,但是不吃不等於會變瘦,甚至可能會愈來愈胖,她分享8個吃很少卻變胖的主因,並建議按時定量攝取、維持餐餐均衡,不過飽才是較好的飲食習慣。

  • 緩解偏頭痛關鍵:多吃魚 還要少吃一類油脂

    緩解偏頭痛關鍵:多吃魚 還要少吃一類油脂

    台灣約有200萬人深受偏頭痛所苦,過去研究也發現,Omega3的抗發炎作用有助於緩解慢性疼痛,不過最新發表在權威醫學期刊的研究指出,不只攝取Omega3,飲食中還要降低Omega6的攝取量,對於改善頭痛頻率和發作時間的效果更好。

  • 王子鼓鼓雙帥代言飢餓三十 籲少吃一頓大餐助南蘇丹兒童

    王子鼓鼓雙帥代言飢餓三十 籲少吃一頓大餐助南蘇丹兒童

    邱勝翊(王子)日前才剛宣布與交往三年的女友鄧麗欣分手,但他工作絲毫沒有停下腳步,近來除了與郭雪芙翻唱《暮光之城》電影原聲帶的主題曲〈千年之約〉,也和呂思緯(鼓鼓)一同擔任飢餓三十代言人,透過南蘇丹線上關懷行,走訪台灣世界展望會所支持的南蘇丹古雷營養中心(Gurei Nutrition Center),了解南蘇丹孩子遭受飢餓的真實狀況,以及世界展望會在當地的服務工作。

  • 陳淑芳不敢出門 少吃1餐沒關係

    陳淑芳不敢出門 少吃1餐沒關係

     金馬影后陳淑芳主演的國片《期末考》延檔到8月,原本卯足勁宣傳的她突然閒賦在家,看到新聞報導中,民眾搶在傳統市場買菜,疏於注意防疫規定,特別錄製防疫音檔傳給親朋好友和媒體:「各位朋友我是陳淑芳,我要請教你們,你們大家有沒有每天乖乖待在家?」

  • 史話》家鄉味/粽子飄香的記憶

    史話》家鄉味/粽子飄香的記憶

    在城市的鋼筋水泥房裏,我經過一把樓道的時候,見一戶人家的門邊上掛著幾枝乾枯的野草,細辨是去年端午節掛上去的菖蒲和艾蒿,這一民俗,在中國的南方都差不多。屋裏並沒住人,卻把這避邪的物件掛了一年,看來這端午節在人們心中還是很看重呢。

  • 陳美鳳曬年輕時超辣古裝照 網讚:古代的美少女

    陳美鳳曬年輕時超辣古裝照 網讚:古代的美少女

    有「台灣最美麗的歐巴桑」封號的資深藝人陳美鳳,即便64歲仍維持凍齡美貌和火辣身材,她日前曬出30年前作秀的未修圖舊照,引來不少網友讚賞,昨(26日)又曬出年輕時打扮成「武則天」的古裝照,立刻吸引網友目光,大讚是「古代的美少女」。

  • 只在一個時間點吃糖!張韶涵靠3原則戒糖凍齡

    只在一個時間點吃糖!張韶涵靠3原則戒糖凍齡

    39歲的藝人張韶涵,除了擁有令人稱羨的好歌喉,她的凍齡外表更是讓人驚嘆,膚質和身材都不輸少女,讓不少粉絲相當羨慕,她也大方分享自己的抗氧化祕訣。原來張韶涵凍齡、抗氧化祕訣,關鍵在於「戒糖」,她不吃會讓人變老的「糖」,尤其是加工後的添加糖。

  • 台南小吃─牛肉湯篇

    台南小吃─牛肉湯篇

     我家是不吃牛肉的。

  • 就要這樣挑!鳳梨甜又不咬舌 提醒:3種人少吃

    就要這樣挑!鳳梨甜又不咬舌 提醒:3種人少吃

    大陸宣布暫停台灣鳳梨進口,海內外掀起買鳳梨潮,每年3月到7月是台灣鳳梨的盛產期,鳳梨不但香甜可口,也有許多營養成分,但也有人對鳳梨又愛又恨,因為食用時常常會有刮舌的感覺,其實只要掌握幾個小撇步,就可以避免被咬舌。不過,營養師提醒,鳳梨雖然好處多,但有三種人不宜多吃。

  • 雙手食指+拇指圈住量小腿圍 醫:手指能相碰有健康風險

    雙手食指+拇指圈住量小腿圍 醫:手指能相碰有健康風險

    台灣面臨超高齡化威脅,骨鬆、肌少症患者逐漸增多,其中老年人肌少症的盛行率已達10-20%。肌力不足,容易跌倒骨折失能;體能虛弱、代謝差、脂肪變多,恐導致代謝症候群、心血管疾病風險上升,增加死亡率,不要忽略肌少症合併骨鬆的「骨肌減少症候群」。

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