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以下是含有尿意的搜尋結果,共11

  • 邱偲琹過年征服2高山 驚全程起7次尿意

    邱偲琹過年征服2高山 驚全程起7次尿意

    22歲新生代演員邱偲琹客串演出台視、三立《天巡者》,飾演有精神疾病、一碰到刺激就會歇斯底里的「吳宇涵」,甚至出現不到幾秒即遭綁架,讓粉絲笑說「這也太好拐了」。她去年主演電影《親愛的殺手》有大膽突破演出,角色同樣也有心理疾病,連續演出2部極富挑戰的角色,讓她直呼「過癮」。 \n日前剛逢過年期間,她把握與家人相聚時光,臨時起意去爬山,這回挑戰南投的南峰跟石門山,也是她暌違多年的第一爬,結果一爬上癮,更下定決心今年要挑戰百岳。不過爬山過程前後起了7次尿意,由於她沒喝很多水,不解為何一直想上廁所,後來經過父親解釋,才知原來高山有壓力,上廁所是一種洩壓的說法,表示身體很好可以適應山上壓力。 \n邱偲琹因為連爬2座山導致體力不支,過程中甚至和家人玩猜拳遊戲激勵自己,贏了往前走幾步,輸了則只能待在原地,她笑說:「再累也要撐下去,只是遊戲讓自己不服輸的精神顯現出來,但透過遊戲也增進感情」,她也有感而發的說:「其實沒有想像中的難,因為兩座山的起點沒有那麼高,只是路陡溫度低,所以感覺比較累,整體算是很好爬的山」,山頂的風景使人心曠神怡,身心靈非常放鬆,非常值得,也直呼「爬完後覺得身體變好了!」

  • 半夜上幾次廁所算正常?醫曝2次以上是罹病警訊

    半夜上幾次廁所算正常?醫曝2次以上是罹病警訊

    人到中年以後,半夜上廁所的次數會逐漸變多,有人甚至因此慢性睡眠不足,對生活品質造成嚴重影響。到底半夜起來上廁所,幾次才算是正常?日本醫師給出答案,如果超過2次以上,就代表你身體出現警訊,可能罹患腎功能障礙、糖尿病等疾病。 \n \n日媒《日刊現代ヘルスケア》報導,一位60歲女性面帶愁容詢問醫師,這幾年來每到半夜就會跑好幾趟廁所,最高記錄一晚起來2到3次,且在如廁後就難以入睡,漸漸有慢性睡眠不足的狀況,不知此情形是否可改善?對此,日本國際醫療福祉大學熱海醫院檢查部長谷直人表示,一天若上洗手間超過8次就是頻尿,但得先確認是日夜都想上廁所,還是只有夜尿的情形,這是判斷是否頻尿的重要關鍵。 \n \n如果是日夜頻尿,有可能是膀胱過動造成尿意急升,或是因為攝護腺肥大等泌尿問題,造成排尿困難而經常有殘尿感。谷直人說,一天若上廁所超過8次,就必須接受藥物等相關治療。不過,如果是喝酒或飲水比平日多而尿量增加,就不用太擔心,那只是短暫的現象而非頻尿。 \n \n醫師分析,夜間頻尿的原因出在淺眠易醒,且膀胱隨年齡增長而收縮力降低,此外,也可能暗藏腎功能障礙、糖尿病、心臟不全、睡眠時無呼吸症候群等疾病。如果不是這些潛在疾病作祟,才有可能改變平日生活型態而獲得改善。 \n \n醫師提醒,有頻尿困擾的人應檢視個人生活習慣,用餐或就寢時間不規律,也會造成排尿時間紊亂而夜間頻尿。不過,睡太多也可能是原因之一,睡眠時間過長就會變得淺眠,只要稍有尿意很容易醒過來,因此要格外留意維持規律的生活。當然,睡前避免喝太多水或控制攝取低咖啡因飲料,睡前避免進食或吃太鹹也很重要。 \n \n

  • 周予天尿意爆衝忍不住 忙搶廁所「解放」迎新年

    周予天尿意爆衝忍不住 忙搶廁所「解放」迎新年

    周予天日前偕師妹鄭心慈一起赴花蓮跨年表演,一行人收工驅車在回程路上,以為會在保母車上倒數跨年,結果尿急的大家,在車子一開下蘇花改山路,終於看到一家超商時,大家忍不住爆衝的尿意忙著搶廁所,尿完後聽到煙火聲,才驚呼「已跨年」,在不經意的解放過程倒數迎接新年,大伙兒打趣笑說「遇水則發」。 \n他在新歌〈放大鏡〉MV中飾演科技世界的複製人,為了應付大量武打、逃脫動作的拍攝需求,他事前接受專業武行訓練,但正式拍攝時,一個掙脫奔跑的動作,卻讓他不小心拐到腳掛彩,他擔心拖延團隊時間,忍痛撐著把MV拍完,又打又跑兼滾動,還載歌載舞,殺青後,周予天的右腳踝整整腫了一個禮拜才消;幸好他求學時是運動健將,平時又酷愛運動,敏捷身手將傷害減到最輕,醫生也說他幸運,沒有傷到筋骨。 \n他在MV裡穿吊嘎跳舞、翻滾,露出結實的臂膀、性感的舞姿,當下被譽為「Flow的費洛蒙」,更厲害的是,周予天帶dancer群舞時,身穿的刷白牛仔裝totally敞開,隨奮力舞動放送胸膛大肌肌,牛仔褲鈕扣被腹肌逼到快爆開,現場眾人大呼Sexy;〈放大鏡〉歌詞乍聽起來是面對酸民、演藝圈生態鏈的反擊,可骨子裡其實是對自己的反思;周予天說:「這首歌是希望身在網路世界的我們,可以多點愛與包容,去取代那些傷人的冷嘲熱諷。但願放大鏡是個檢視自己的工具,而不是看到醜陋人性的一面鏡子。」

  • 想尿就跑廁所是錯的!專家教你怎麼保護膀胱

    想尿就跑廁所是錯的!專家教你怎麼保護膀胱

    我們都知道每天要喝足夠的水,但不能一口氣灌1000cc.的水下肚。我們也都知道不要憋尿,但卻不知道只要有尿意就跑廁所也是錯誤的方式! \n \n保養膀胱 多喝水、多食用富含維生素A、B6和C食物 \n \n台灣婦產科醫學會前理事長、台灣婦女泌尿暨骨盆鬆弛醫學會前理事長、同時也昰美國婦產科醫學會 榮譽院士 的謝卿宏醫師指出,多喝水就是保養膀胱的第一步。喝水的原則,就是隨時要均勻(平均)地慢慢喝,最好是每小時在100~200cc左右。 \n \n飲食則要有足夠的營養,富含維生素A、B6和C的食物有益膀胱上皮,對膀胱有保護作用,所以,在台灣四季都可享用的柑橘、柚類或番茄,都是很好的選擇。除了水和水果之外,不建議飲用其他植物萃取的飲料或其相關製品。 \n \n3、4個小時解一次小便 避免膀胱萎縮變小 \n \n此外,也要適度憋尿,養成3、4個小時左右去解一次小便的習慣,千萬不要有事沒事就去上廁所,以避免膀胱因長期沒有充分擴大而萎縮變小;也不要過分憋尿,避免因為工作太忙而忘了去解小便或憋尿,容易引發膀胱炎或尿液逆流而傷及腎臟。 \n \n一般而言,最好每天做5、600次以上、甚至千次的骨盆底肌肉(或稱提肛肌)的收縮動作(像憋住大便或忍住屁的樣子),且每次都要持續收縮一兩秒鐘,才有助於保養膀胱功能;這就是常聽到的「凱格爾運動」,對於骨盆腔鬆弛與尿失禁和大便失禁,有良好的預防與治療效果。 \n \n有餘尿不要用力解尿 出現頻尿、尿急、灼熱等恐是泌尿道有異狀 \n \n有些人解完小便後,仍然覺得膀胱內還有一些尿,不解不快,就順勢用力擠一下,其實這常是不必要的,因為任何人都有可能會有一些尿解不乾淨(稱為餘尿),餘尿在30cc以下都是正常,而且餘尿常會隨年齡而增加,所以一位7、80歲的婦女,餘尿即使是100cc,也在可以接受的範圍內,所以不要用力解尿,也能達到保護膀胱的效果。 \n \n值得一提的是,正常人大約是2~3小時解一次小便,尿量常會在350~500cc 左右,並不會有頻尿、夜尿、解尿疼痛、灼熱、尿急,解尿也不必用力,不會尿不乾淨、解尿困難,也不會漏尿、血尿;如果出現上述的情況,可能是生殖泌尿道有問題,務必要去泌尿婦科尋求診治。 \n \n延伸閱讀:

  • 尿意常常憋不住 醫一看:原來是尿道結石

    尿意常常憋不住 醫一看:原來是尿道結石

    慘!每天尿20次以上,公務人員退休的李伯伯,最近一個月常常上完廁所就又想尿尿,一天至少要尿20至30次,嚴重影響社交生活,經烏日林新醫院檢查,原來是尿路結石,採膀胱鏡碎石治療,立刻減緩頻尿症狀,一個禮拜後就恢復正常了。 \n \n澎湖一名69歲的退休公務員李伯伯,近一個月來,常常上完廁所就又想尿尿,一次外出坐公車,沒多久又想上廁所,最後用寶特瓶救急,才沒尿濕褲子,本想應該是年紀大了,先忍著,直至近期來台灣本島與友聚餐,只要一坐下屁股就覺得刺痛,同時尿意頻頻,讓他如坐針氈,飯也不吃了,立刻就醫。 \n \n烏日林新醫院泌尿科醫師蕭惟中表示,經尿液檢查,顯示有潛血反應,超音波檢查,發現尿道接近攝護腺的地方,卡了兩顆紅豆大,共計1公分的結石;原來李伯伯20年前也曾尿路結石,因相對於當時有出現腰痛症狀,這次卻沒有而疏忽,經膀胱鏡碎石,成功夾出,立刻減緩頻尿症狀,初期有排出一些血尿,一個禮拜後就恢復正常。 \n \n蕭惟中表示,常見的頻尿原因包含膀胱過動症、攝護腺肥大、尿路結石、泌尿道感染及膀胱惡性腫瘤,李伯伯是結石在膀胱裡面滾來滾去,摩擦膀胱時會刺激膀胱黏膜,造成有尿意的錯覺,但去上廁所又會因石頭卡住尿道,導致尿沒幾滴。 \n \n烏日林新醫院提醒,夏季是尿路結石好發的季節,民眾如果自覺排尿次數變多,千萬不要以為頻尿只是小病,若是還有合併血尿、排尿疼痛,有可能是尿路結石在作祟,建議盡快至泌尿科就醫檢查,才能獲得妥善的處置。 \n \n \n

  • 小嫻拉鏈卡卡忍尿意唱「卡卡」

    小嫻拉鏈卡卡忍尿意唱「卡卡」

     小嫻、小禎、佩甄、柯以柔與Ruby 14日在大直ATT Show Box舉辦「女神卡卡的演唱會」完美落幕,小嫻在慶功宴上受訪表示,這次為演出有充足準備,她對自己的表現很滿意,「開高走高,當然豁出去了。」唯一發生的插曲讓她尷尬大笑,「上台前發現拉鏈壞掉,忍著尿意表演,結束後馬上用剪刀剪開禮服狂奔廁所,真的超開心!」 \n 柯以柔離婚後首度露面,她的媽媽和3個孩子全程看演出,讓她相當欣慰,感謝身邊有許多愛她的人,她還原VCR裡一句「能理解為什麼有人會想從樓上往下跳」的原意,「抗癌人士在報導內說到『當一個人沉到最底時,一定要找到浮木,才有活下去的力量』,這讓我有感而發,遇到挫折時開始能理解會去做傻事的人。」她希望大家不要擔心她,「我沒有想不開的念頭啦!」 \n 佩甄十分感謝小鐘擔任嘉賓,她半夜發出訊息邀約,小鐘立刻同意,還虧她說:「半夜傳訊還以為婚姻出狀況,鼓起勇氣打開來看,讓我鬆了一口氣。」小鐘不忘提到與佩甄感情深厚,保證力挺,小禎隨即吐槽:「剛不是有人說寧可把錢拿去看黎明演唱會?」引來眾人大笑。

  • 春節塞車尿意來襲 醫師教你解決妙招

    春節塞車尿意來襲 醫師教你解決妙招

    過年期間許多人都會規劃出遊或返鄉,高速公路上總會遇到塞車,如果又遇到尿意來襲,總是讓人難受,憋尿又容易造成身體負擔,泌尿科醫師就提出幾種對抗方式,包含在開車前盡量避免利尿飲料,並一定要先上廁所再上路,也要多把握休息站小解一下,避免憋尿。 \n \n據《ETtoday新聞雲》報導,書田診所泌尿科主任醫師周固提供幾種長途開車避免憋尿的解決妙招,他說,上高速公路前的早上,用餐盡量簡單,以不含水份的食物為主,另外要避免喝利尿飲料,如咖啡、茶、可樂、甜飲料等,出發前2小時就要控制飲水。 \n \n另外他也指出,上車前一定要記得上廁所,把小便排空,至於開上路之後,不管有無尿意,到了休息站,一定要上一下廁所,周固解釋,人體每小時都會產生約30至50c.c. 的尿液,找機會上廁所可以減輕負擔。 \n \n周固也提醒,不管如何,一定要避免憋尿造成的身體傷害,長時間的憋尿除了細菌感染,也恐引起膀胱結石、阻塞,並增加了感染風險,成為惡性循環。 \n \n \n \n \n \n

  • 多長時間算憋尿?有尿意就上廁所非好事

    多長時間算憋尿?有尿意就上廁所非好事

    出門在外上廁所不方便、工作太忙沒時間上廁所……,生活中有太多不得不憋尿的原因,不過醫師指出頻繁地排尿也不好,會使膀胱蓄尿能力差,排尿時間應要有時間間隔! \n \n憋尿對健康影響大,長時間不排尿使細菌累積在尿道與膀胱,造成尿道感染與膀胱發炎,嚴重還會使膀胱損傷與尿毒症。研究也發現,長時間憋尿會使血壓升高,年長者應多加避免,以防誘發心臟病。 \n \n醫師說明當有尿意時,可不用急著上廁所,每次排尿時間可間隔兩到三小時左右;若喝水量正常,排尿次數短於兩個小時,可能是過動性膀胱,會有急尿、頻尿、夜尿的問題;反觀若常常超過三小時憋著不上廁所,容易造成泌尿道疾病。 \n \n喝水量應掌握少量多次,每次喝水不超過300c.c.,間隔30分鐘喝一次水,當尿道感染時,更應該多喝水排尿,有助減輕發炎症狀。

  • 原來如此!游泳時為什麼總會想上廁所呢?

    你有沒有覺得很奇怪,為什麼每次我們到游泳池玩水時,都特別想上廁所?而且還是無法忍住的那種?根據對近1萬名中、加、美、英、德遊客的問卷調查中發現,在游泳池裡或海裡小便:美國遊客稱冠,高達64%,緊隨其後的是加拿大人58%;英國人46%;德國人44%;中國人41%。看來對於在泳池上廁所的現象,已經不是什麼小祕密了,但為什麼游泳的時候總想尿尿呢? \n【游泳時會想尿尿是『水』的錯嗎?】 \n1、水壓對膀胱產生壓力: \n在游泳時,水壓會對我們的身體產生一定的壓力,膀胱也會間接受到壓力,做出擠壓,會刺激膀胱括約肌,促使人體產生尿意。 \n2、「水反射」現象在作怪: \n「水反射」現象就是看到水或者接觸到水,會產生排尿反應,這個反應是人的自然反射。「水反射」的現象在生活中有很多例子,比如說很多老年男性前列腺肥大排尿不暢,這個時候水龍頭流水聲就可以幫助排尿。 \n【『尿意』多方而來】 \n1、代謝產生的「水」增多: \n游泳是種運動,消耗能量會加快代謝,代謝產物自然也多,而能量代謝產物最大量的物質,就是水和二氧化碳,因此游泳時代謝產生的「水」要比平常多。 \n2、排汗減少: \n排汗少的原因,一是在水中,體表被水覆蓋包圍,毛孔緊閉;二是一般游泳水溫都低於體溫,人體不需要分泌汗液來降低體溫。 \n3、呼出的水分減少: \n人在游泳時,通過呼吸排出的水分,也會有一定減少,因為游泳時周圍的空氣必然是很溼潤的。 \n4、身體水分擠出: \n還有部分專家認為,水中溫度較低,細胞和血管有所收縮,也會將一部分水分擠出,變成尿液。 \n綜合以上這幾點,我們可以看出,人在游泳的時候,因為運動而導致代謝加快,產生的廢物「水」增多,但是又不能通過汗液、呼吸等途徑排出,所以加快了尿液的產生,再加上水壓力、水反射等外界刺激,從而產生了真正的排尿。 \n根據國外機構研究指出,尿液中的尿酸與氯反應後,會形成氯化氰和三水合氯氨,一旦進入人體,這兩種物質將會對心、肺、中樞神經組織,和其他器官產生不良的影響。科學家們通過實驗發現,泳池水中的尿酸越多,其中的氯化氫含量也將相應上升,研究還發現,根據水溫度、pH和氯含量的不同,泳池水樣中的氯化氰24%-68%來自於尿酸的反應。 \n雖然尿液對於泳池來說是微乎其微,但是如果都抱有這種無所謂的想法,那可就嚴重了,因此,雖然這是一種生理反射,但為了我們的健康,還是要保持衛生與清潔,游泳時如果有尿意,請記得一定要去廁所解決唷! \n

  • 《冬日甦醒》戰勝評審尿意奪金棕櫚

    《冬日甦醒》戰勝評審尿意奪金棕櫚

     土耳其導演努瑞貝其錫蘭的《冬日甦醒》,在本屆坎城影展眾望所歸勇奪最高榮譽金棕櫚獎,是該獎繼去年《藍色是最溫暖的顏色》連續第2年頒給片長超過3小時的超長片。努瑞在謝詞中感念在「土耳其之春」反政府抗議中流血流淚的年輕世代,「我將這個獎項獻給去年在土耳其失去生命的年輕人。」 \n 今年適逢土耳其電影歷史100周年,努瑞說能獲獎是個「美麗的巧合」,《冬日甦醒》是繼1982年《自由之路》後第2部榮獲金棕櫚殊榮的土國電影。努瑞是坎城老將,曾以2003年《遠方》、2011年《安納托利亞故事》2度獲得評審團大獎,2008年的《3隻猴子》亦獲導演獎肯定。 \n 評審團主席珍康萍說,得知該片片長196分鐘時「我嚇壞了,一定會忍不住跑廁所」,但看完盛讚該片是大師級作品,「要在戲院裡多待幾小時都沒問題!」該片對女性的描繪在記者會上被質疑,但珍康萍為努瑞辯護說:「如果我敢和這位導演一樣的坦誠對待人物,我會以自己為傲。」 \n 《冬日甦醒》描繪退休演員艾登、感情不睦的少妻、及他甫離婚的妹妹,在風光明媚的安那托利亞經營旅店。他財大氣粗、自恃甚高的特質逐漸顯露,3人在雋永深刻的長篇對白間,除更了解彼此,也學到寬恕和自省。該片預計年底在台上映。

  • Benq電影小說獎二獎作品-那年夏日天光大作

     練琴室裡沒有時鐘,沒有陽光從窗戶透進,只有乾乾的人造白光充斥整個空間,時間在裡頭彷彿靜止,每一次的練習都像是永恆。至傑恨那些日復一日的練琴時光,恨那些一再重複的音階、弓法、雙音、顫音。他恨自己無力的小指,恨他永遠不熟悉的二、四把位。而裡頭他最厭惡的,是自己每次都從譜架上方偷瞄那扇緊閉的門,好似門會突然打開,痛苦會像大水一樣嘩啦流出去。那是個沒有希望的希望。 \n 他總是找藉口去上廁所。他的尿意大部分是真的,但每次一進入廁所,卻又一滴尿也擠不出來,於是下次他的尿意便來得更早更急,這常常會把母親激怒,你不是才剛去上廁所嗎?有時候他索性坐在馬桶上,假裝自己在大便,把頭埋在兩手之間,什麼都不想。直到母親來拍他的門,他才心不甘情不願地出來。短暫的自由後,回到練琴室的過程更是折磨,他總是慢慢關上門,彷彿這個動作可以延長至永久。 \n 每次結束練琴時,母親總會說,好了,今天就到這邊。這句話會讓他感覺自己的肩膀大大地放鬆下來,可能有十公分。他會壓抑心中迫不及待想衝出去的念頭,沒事一般慢慢整理樂譜,收好小提琴。他知道最難受的部份已經過去了。最後當他打開門出去時,他總感受到一股難以形容的暢快和解脫,他會跑回房裡躺下,許久都不肯起來。 \n 和母親練琴的回憶不全都是痛苦不堪的。媽媽在他三年級時幫他報名了一個比賽,那是他參加的第一場正式比賽。他拿到第一名。媽媽在台下似乎哭了,他不記得了。只知道後來母親帶他去吃牛排館子,那一整天她的心情都很好,回家後她放了她最喜愛的唱片,哼著歌,拉著至傑跳了一小段舞。那天媽媽沒有要他練琴。 \n 每當至傑練琴練到難以忍受時,他總會想起那天的情景。他會說服自己,背後的媽媽和那天的媽媽是同一個人,只要好好練琴,贏得第一名,母親就會露出同樣的開心笑容。 \n 但他再也沒有拿過第一名。不管他如何努力,和媽媽一起反覆拉著同一首曲子到半夜,最後總是失敗。他拿過第二名,得過特別演奏獎,但就是沒有第一名。每當評審揭曉結果時,他都不敢望向母親,他害怕她臉上的失望。(6)

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