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以下是含有常吃的搜尋結果,共451

  • 常吃飽就想睡 醫授3招有效穩血糖:蛋白質先吃

    常吃飽就想睡 醫授3招有效穩血糖:蛋白質先吃

    不少人都有經歷過,吃飽後就開始昏昏欲睡,或精神不集中的情況,到底該如何解決?對此,家醫科醫師李唐越提供3招,分別是調整用餐順序、注意份量及改吃原型澱粉,都有助於保持血糖穩定,從而改善「飽睏」的現象。

  • 29歲陸美女作家罕病逝 生前常吃外送、熬夜工作

    29歲陸美女作家罕病逝 生前常吃外送、熬夜工作

    大陸人氣美女作家「瞎書」傳出病逝,得年29歲。她的母親稍早在微博證實,瞎書積極地對抗疾病3年,今年1月5日仍因肺部感染搶救無效。而瞎書生前極端的生活作息,也被外界熱議,包括她常熬夜工作,寫作時一天只吃一頓飯,且常叫外送。

  •  5生肖常吃悶虧 卻能累積福氣 好運源源不絕

    5生肖常吃悶虧 卻能累積福氣 好運源源不絕

    生活中有些人似乎總是處於劣勢,經常受到委屈或遭人不公平對待,《搜狐網》盤點12生肖,其中5生肖雖然平時吃悶虧,卻也錘煉出堅韌和毅力,無形中累積了源源不斷的福氣和好運。

  • 蔬菜農藥殘留排行榜出爐 第1名超常吃 不合格率逾2成

    蔬菜農藥殘留排行榜出爐 第1名超常吃 不合格率逾2成

    吃蔬菜有益身體健康,但若沒有把農藥清洗乾淨,反而會導致健康受損,營養師程涵宇整理出「2024台灣蔬菜農藥殘留排行榜」,這次檢測全台5541件蔬菜中,農藥殘留比率最高的是大家常生吃的辣椒,不合格率達20.7%,其次為豌豆與包心芥菜。

  • 12歲女童常吃1物慘洗腎 醫揭「5恐怖下場」罹癌率增

    12歲女童常吃1物慘洗腎 醫揭「5恐怖下場」罹癌率增

    台灣洗腎盛行率冠居全球,想要保護腎臟,維持健康飲食是關鍵。腎臟科醫師洪永祥就提到,曾有1名12歲女童,大約從小三、小四開始,就養成放學到攤販買份雞排來吃,一周會吃4~5次,估計1年吃超過2百份雞排,結果某次感冒就醫,一檢查發現已經尿毒症,最終面臨終生洗腎的情況。醫示警,經常吃炸雞排不僅會發胖,所用油品若不按時更換,更會對肝、腎、心血管造成危害,還恐提升致癌率,不可不慎。

  • 水餃皮加1物秒變波蘭家常菜 獵奇吃法網嚇:北方人崩潰

    水餃皮加1物秒變波蘭家常菜 獵奇吃法網嚇:北方人崩潰

    各國有不少創意的料理,一名女子的好友從波蘭回台灣,推薦她當地的家常菜「草莓水餃」,她加煉乳嘗試吃了一顆後,指水餃皮和草莓意外很搭,尤其是加煉乳有奶香味很好吃,新吃法讓千名網友大開眼界。

  • 居酒屋寫「OO吃到飽」最危險 達人曝內幕:日本人都不去

    居酒屋寫「OO吃到飽」最危險 達人曝內幕:日本人都不去

    台灣人到日本旅遊,會想嘗試當地居酒屋,體驗日本文化,但定居台灣的日本作家「日本人的歐吉桑」指出,到日本找居酒屋時看到招牌寫「OO吃到飽」最危險,因為可能只會吃到低價肉、肉壽司跟生火腿等,另外店名有改過的痕跡、有人在路上拉客等,去了都可能被當肥羊宰。

  • 二度就業媽媽迪化街打工 嗆爆「試吃年獸」:討厭買不起的窮酸人

    二度就業媽媽迪化街打工 嗆爆「試吃年獸」:討厭買不起的窮酸人

    生意人就是要八面玲瓏!有女子在網上抱怨,因為年前遭到加工廠裁員,於是先去迪化街做短期打工,賣起糖果、魷魚,然而,她常遇到「試吃年獸」只吃不買,還對著他們大聲斥喝,也認為這些貪小便宜之人根本是「一群買不起的窮酸人」,沒想到,她為了老闆的成本考量,做出這些事情,卻被其他同仁討厭外,還被老闆叫去罵,感到非常不滿。

  • 吃完飯就想「便便」正常嗎?醫師:2大重點要注意

    吃完飯就想「便便」正常嗎?醫師:2大重點要注意

    不少人苦於便祕,也有人因為吃完飯就想上廁所而備感困擾。腸胃科醫師表示,在沒有特殊疾病因素影響之下,每天排便3次到每周排便3次都屬於正常範圍。糞便的外觀、每次排便需要多長時間才是更該留心的重點,兩者持續出現異狀,很可能就是健康出問題的徵兆。

  • 館長吃蘿蔔絲沒人信?本人盲測「親嚐橡皮筋」喊:智商正常

    館長吃蘿蔔絲沒人信?本人盲測「親嚐橡皮筋」喊:智商正常

    實況主Toyz(劉偉健)20日晚間到網紅超哥的餐廳用餐,因嫌棄對方的料理難吃引發衝突,Toyz遭超哥痛毆後送醫縫了十多針;對此,網紅「館長」陳之漢也實際購買餐點試吃,但過程中被網友懷疑誤食橡皮筋,即使館長已在直播澄清,但仍有網友不相信,無奈之下只好拍片盲測。

  • 天冷爆血管一瞬間!專家推日常多吃3物「通血路」

    天冷爆血管一瞬間!專家推日常多吃3物「通血路」

    每當氣溫驟降,常是腦中風或心血管疾病好發期,如何預防成為重要議題。對此,營養師劉雅惠提醒,冬天務必要做好保暖措施,因為血管爆掉往往是一瞬間的事,千萬不可輕忽,平常應多注意飲食不要太鹹、太油,以及多攝取蔬菜、Omega-3,都對保護血管有正面影響。另外,像是洋蔥、核桃、魚類,皆為維持血管暢通的好食材,值得民眾納入日常飲食菜單中。

  • 日常飲食4禁忌害「膀胱過動」醫:愛吃甜食也上榜

    日常飲食4禁忌害「膀胱過動」醫:愛吃甜食也上榜

    許多人經常跑廁所,誤以為是膀胱無力,但其實導致頻尿的原因不只如此,泌尿科醫師指出,攝取過多精緻的食物,也容易引發膀胱過動,並整理日常飲食4項禁忌,避免增加膀胱的負擔。

  • 女同事每天公告喊減肥!他無奈曝1關鍵:會胖是自己咎由自取

    女同事每天公告喊減肥!他無奈曝1關鍵:會胖是自己咎由自取

    許多人對於自己的身材不滿意時,可能會下定決心改善減肥。一位男子近日感嘆,某位女同事常常在辦公室嚷著要減肥、要168節食、不能再吃了要肥死,但又會在下午時間吃洋芋片、泡麵、甜甜圈、蛋糕等,讓男子忍不住怒轟,「有時候覺得會胖真的是咎由自取」,貼文曝光後引發熱議。

  • B群最強吃法!藥師:防心血管疾病要補充這3款

    B群最強吃法!藥師:防心血管疾病要補充這3款

    維生素B群在維持身體健康與正常功能方面扮演著重要角色,但該如何吃才正確?對此,藥師鄭郁陵表示,B群大致可分成3類,各自對人體有不同的功效,像是B1、B2及B3可提神、健腦,甚至能降低阿茲海默症風險;B6、B9與B12可預防心血管疾病、改善貧血,很適合末梢血液循環不佳長者等族群補充。

  • 她常吃1物 不到50歲就骨鬆 醫曝3傷骨食物一堆人愛

    她常吃1物 不到50歲就骨鬆 醫曝3傷骨食物一堆人愛

    骨質疏鬆是老化常見病症之一,一名年近50歲的女性剛進入更年期就被診斷出骨質疏鬆,醫師表示,雌激素減少會使骨質迅速流失,加上患者不愛戶外運動又喜歡吃麵包,因麵包含磷酸鹽會阻礙鈣吸收,導致骨鬆。除了麵包之外,咖啡、碳酸飲料也會讓骨質流失。

  • 常吃微波食品易罹癌?專家解答:1事更要注意

    常吃微波食品易罹癌?專家解答:1事更要注意

    現代人生活忙碌,微波食品是方便又快速的選擇,然而卻也時常聽聞,經常吃微波食品易罹癌的說法,到底是否為真?對此,營養師劉雅惠指出,事實上,微波本身不僅不會致癌,其營養保存相較於水煮、蒸煮等烹調方式,還來得更高。她強調,更該注意的應是微波食品的內容物,若都為高鹽、高碳水、少纖維的品項,長久下來就會對健康造成不良影響。

  • 吃得養生膽固醇仍過高?醫給解答 曝1選擇很重要

    吃得養生膽固醇仍過高?醫給解答 曝1選擇很重要

    很多人常疑問,為何明明吃得很養生,卻仍有膽固醇偏高的問題?對此,家醫科醫師許書華表示,人體膽固醇3成是吃來的、7成由肝臟製造,且膽固醇製造來源包含蛋白質、醣類、脂肪酸等都有,並非「吃太油」而已。她並強調,油脂選擇很重要,即便是吃素,若使用飽和脂肪酸比較高的油,如椰子油、棕櫚油等,血管未必較暢通。

  • 6家電是「吃電怪獸」沒用度數也狂跳!台電教3招省錢

    6家電是「吃電怪獸」沒用度數也狂跳!台電教3招省錢

    電器讓生活更便利,不過很多家電默默就成了「吃電怪獸」,台電表示,包括電鍋、電熱水瓶、儲熱式電熱水器、電視機上盒、音響、噴墨印表機等,待機電力讓人無法察覺;建議選擇能源效率1級的產品、避免長時間保溫、不使用時將插頭拔除,小小動作安全又省錢。

  • 海苔

    海苔

     哥說,血中的糖太多了,眼裡像突然有片紅海注入,水水糊糊的。此時,也才願意讓我帶他進醫院診療。我們怕母親擔心,沒敢讓她知道病情。

  • 煮湯圓別再用紅豆湯 內行激推加1飲品「清甜不膩」

    煮湯圓別再用紅豆湯 內行激推加1飲品「清甜不膩」

    今天冬至吃湯圓,許多人在家煮湯圓會用冰糖或紅豆湯當作湯底,內行網友分享可以改用「冬瓜茶」,吃起來口味清甜,不會太膩,她一口氣就吃了3碗。

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