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以下是含有年後體態的搜尋結果,共05

  • 年後減肥 網友激推7招必瘦 這熱門減重食物恐越吃越胖

    年後減肥 網友激推7招必瘦 這熱門減重食物恐越吃越胖

    過年連假期間餐餐大魚大肉,加上各種涮嘴的餅乾糖果,許多民眾在年假期間體重就這樣不知不覺上升。為了維持好體態,不少人會在年後運動及飲食控制瘦身,「Social Lab社群實驗室」透過「OpView社群口碑資料庫」追蹤最近一年內「瘦身」話題的網路聲量表現,公布網友熱議的7大瘦身運動以及5大瘦身飲食網路聲量排行榜,運動的榜首是重訓,飲食榜首則是水果,不過也有人提醒台灣許多水果甜度高,吃多恐影響減肥效果。

  • 吳申梅年後不怕身材走樣 攜新專輯四月開唱

    吳申梅年後不怕身材走樣 攜新專輯四月開唱

    吳申梅將於4月16日在台北華山Legacy 舉辦「讚聲演唱會」,因許久沒有自己的個人演唱會,她心情緊張也很興奮,也會在三月底左右推出籌備已久的新專輯,並透露除了在演唱會上演唱新歌,歌單囊括國台語歌曲,也設計向歌壇前輩致敬的橋段,歌單包含國台語歌曲;除了準備演唱會演出,吳申梅也指出有規律運動習慣,不怕年後身材走樣,靠著每週在家練3次1小時運動,要將體態維持到最好,演出時呈現服裝最好效果。

  • 年後體重不忍直視?把握7天減脂期這樣做!

    年後體重不忍直視?把握7天減脂期這樣做!

    農曆新年假期剛結束,不少人在圍爐、親友家人相聚出遊期間享受美食,而站上體重計後卻懊惱不已。根據營養師指出年後開工的七天是關鍵「減脂期」,用對方法就能將囤積的熱量消耗掉,把體重漸漸降回來。

  • 天天快走1小時 李國光 30年前褲子仍穿得下

    天天快走1小時 李國光 30年前褲子仍穿得下

    馬偕紀念醫院不孕症科權威醫師李國光,不僅很會替求子夫妻「做人」,維持體態更是一流,30年前擔任住院醫師時的褲子仍穿得下,他表示人生最重要就是健康,他控制體重不超過70公斤、BMI值不超過24,看起來至少年輕10歲。

  • 英倫傳真-政治領袖與肌肉男

    英國首相布朗因為去上皮拉提斯(Pilates)課,成為英國政壇話題。

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