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以下是含有微糖的搜尋結果,共46

  • 怕胖改喝無糖珍奶、洗珠 營養師稱沒用:換1物免踩雷

    怕胖改喝無糖珍奶、洗珠 營養師稱沒用:換1物免踩雷

    天氣爆熱又怕胖,有些人會來杯無糖珍奶,甚至請店員幫忙沖洗珍珠,盡可能想減少熱量,不過,營養師夏子雯表示,珍珠奶茶=珍珠+糖+奶精,一杯全糖珍奶,熱量有760卡,有如一個排骨便當,其中的奶精粉,相當於4茶匙的油,泡過糖的珍珠即使洗過,熱量仍偏高,要降低熱量,建議改喝無糖珍珠鮮奶茶。

  • 13年糖尿病友血糖控制不佳 配戴1物有效解決

    13年糖尿病友血糖控制不佳 配戴1物有效解決

     53歲李女士罹患糖尿病13年,雖採飲食、運動及胰島素注射治療,但疏於飲食控管造成糖化血色素控制不佳,近日常感口乾舌燥、體重異常下降才有所警覺,經配戴連續血糖監測儀,清楚看到每種類型食物對血糖的影響數據,調整食物種類及份量,明顯改善不適。

  • 飯前吃1物完美控糖!專家實測認證 大推早餐2款配菜選擇

    飯前吃1物完美控糖!專家實測認證 大推早餐2款配菜選擇

    蔬菜屬於高膳食纖維食物,有助於穩定血糖,但實際效果到底如何?對此,營養師張珮蓁親身實測,2天早餐都吃相同內容,但其中1天餐前先喝水再吃掉1根小黃瓜。結果顯示,沒吃蔬菜組,最高血糖快160,餐後2小時血糖降到比原先還低;而餐前配菜組,最高血糖落在138左右,然後緩慢下降,飽足感持續較久。她建議,每餐最少都要有1拳頭的青菜,才能幫忙穩定血糖。至於早餐可吃的蔬菜,牛番茄、小黃瓜由於方便攜帶又好洗,是很不錯的選擇。

  • 一手搖飲南部無敵 他試喝點微糖甜到頭痛:我不懂欣賞?

    一手搖飲南部無敵 他試喝點微糖甜到頭痛:我不懂欣賞?

    南部人愛吃甜,但與北部人習慣的口味相比較,到底是多甜你知道嗎?一名網友近日試喝南部流行的手搖飲品牌,沒想到已經點了微糖,卻仍讓他感覺甜到腦袋都在痛,讓他驚呼「南部人都愛這味嗎?」

  • 微糖含糖量竟是全糖一半!專家曝「這種飲料」糖份最高

    微糖含糖量竟是全糖一半!專家曝「這種飲料」糖份最高

    台灣堪稱手搖飲王國,不少民眾每天都要喝上一杯,但卻不知道微糖、半糖、全糖的含糖量差別,營養師姚晴徽以未加配料的紅茶舉例,微糖的含糖量約25克、半糖約35克,全糖則為52.5克。她並表示,在無配料及相同甜度下,酸性飲料的含糖量更高,例如檸檬及養樂多的微糖,就是紅茶的2倍、約為51克。

  • 兒童暑假糖飲喝不停 醫師提醒小心肥胖找上門

    兒童暑假糖飲喝不停 醫師提醒小心肥胖找上門

    根據衛生福利部最近一次國民營養調查顯示,7至18歲兒少過重及肥胖盛行率約為26至30%,深入調查飲食狀況時也發現兒童及青少年每周至少喝1次含糖飲料的頻率高達7成。台北慈濟醫院兒科部醫師沈君毅表示,「現今兒少夏天多喜歡以含糖飲料替代白開水作為身體補水的方式,尤其在暑假沒有學校生活約制,幾乎都是一天一杯,但這不僅不會解渴,反而會導致熱量攝取過多而肥胖。」

  • 飲料戒不掉!妹子揭1關鍵降低慾望 網共鳴:真的是這樣

    飲料戒不掉!妹子揭1關鍵降低慾望 網共鳴:真的是這樣

    台灣手搖飲料店林立,許多人出門都抵擋不住誘惑,想買杯飲料來喝,一名女網友發現自己喝飲料的習慣,「只要起了個頭,就會一直喝下去」,若中斷幾天,接下來喝飲料的慾望就會降低很多;許多網友也表示「真的是這樣」、「我也是!感覺喝飲料很像糖上癮。」

  • 宋偉恩稱與男星是「老夫老妻」 挑戰即興撒糖寵粉

    宋偉恩稱與男星是「老夫老妻」 挑戰即興撒糖寵粉

    LINE TV原創BL劇《HIStory》系列開創獨有的H宇宙,在台灣掀起BL劇風潮,為歡慶《HIStory》系列迎來6週年,特別邀請《HIStory3-那一天》宋偉恩、黃雋智,張瀚元、劉韋辰以及《HIStory4-近距離愛上你》安俊朋、林嘉威,《HIStory5-遇見未來的你》陳璽安、徐韜,張碩航、王肇緯等5組演員CP齊聚一堂,將於3月11日(六)舉辦「2023 HIStory Party」與粉絲近距離互動同樂,提前歡度白色情人節。

  • 台糖新營五分車復駛 新春市集初二、初三登場

    台糖新營五分車復駛 新春市集初二、初三登場

     台糖新營鐵道文化園區經過1年多「微整形」,糖鐵中興車站至台鐵新營車站間,約1公里長的路段已通車,車站周圍還增設親子遊戲塗鴉區等休憩空間。新春之際,園方於大年初二及初三(1月23日至24日)舉辦賀新年鬧市集活動,不僅有魔術秀、五分車拓印骰骰樂等小朋友最愛的活動,還有特色美食,以及產品限時優惠搶購活動。

  • 減糖果茶更對味 酸甜消暑少負擔

    減糖果茶更對味 酸甜消暑少負擔

     高溫天氣持續,酷涼清爽飲品順勢成寵兒。由於疫後消費者更注重健康飲食,手搖飲業者觀察,大眾點購純茶類時,選擇無糖者比率明顯攀升,占約7成;果茶類方面,點半糖以下占5成,其中有2成選無糖,品牌也抓住秋老虎商機,推出低負擔又消暑茶飲可謂老少咸宜。

  • 手搖飲「無糖綠」都騙人 美國正妹驚喊:在台灣生活不安全

    手搖飲「無糖綠」都騙人 美國正妹驚喊:在台灣生活不安全

    長期喝手搖飲、攝取過多糖分,恐造成身體負擔,長期定居台灣的美國正妹崔璀璨表示,她親自到3間手搖飲買了各種甜度的綠茶,經測試後發現,即便是無糖綠茶,最低還是有5.9克的糖,讓崔璀璨驚呼只要生活在台灣,有非常大的機率在飲食上是不安全的。

  • 每天喝飲料「糖份爆量」 專家曝恐怖下場:小孩超危險

    每天喝飲料「糖份爆量」 專家曝恐怖下場:小孩超危險

    大熱天來杯手搖飲超解暑,但恐會過量攝取糖份。毒理學專家招名威表示,以市售的手搖飲料為例,兒童體重較輕,就算每天只喝一杯半糖或微糖的飲料,也很難不超量。而過量攝取糖份除了讓身體容易發炎,也會導致兒童肥胖、過敏、氣喘、代謝症候群、情緒不穩以及學習力和記憶力都下滑。

  • 手搖飲配料=1碗飯熱量 營養師驚曝:喝半糖就超標

    手搖飲配料=1碗飯熱量 營養師驚曝:喝半糖就超標

    正值炎炎夏日,許多人都想來杯清涼的手搖飲解熱,但近幾年健康意識抬升,有些人就會改點半糖取代全糖,減少糖分的攝取,然而營養師夏子雯指出,手搖飲點半糖,糖分其實還是超過每日建議攝取量,若是想要健康喝手搖飲,建議還是要選擇無糖茶,若想另外添加東西,則以鮮奶、新鮮水果為主,不要再額外加糖。

  • 外送飲料指定「微糖」 店家一看備註傻眼:也太糟蹋人了

    外送飲料指定「微糖」 店家一看備註傻眼:也太糟蹋人了

    台灣人愛喝手搖杯,而且通常都會選擇甜度、冰塊,一名飲料店店員表示,點外送的客人硬是要求固定甜度的飲品只能「微糖」,而且還在備註處撂下一句狠話,讓他一看傻眼,直呼「也太糟蹋人了」。

  • 《錦衣之下》微糖愛情最吸睛

    《錦衣之下》微糖愛情最吸睛

     中視2月17日起晚間8點播出由大陸人氣演員任嘉倫及譚松韻主演的古裝劇《錦衣之下》,女主角譚松韻演出《錦衣之下》、《以家人之名》人氣高漲,還榮獲華鼎獎肯定。她曾在媒體專訪時提到,覺得自己的個性百分之60是「袁今夏」,百分之40的「李尖尖」,但無論像哪個角色其實都很討喜。而挾著高人氣,譚松韻片約不斷,年初傳出她與林更新將出演職場劇《請叫我總監》,俊男美女組合也極受期待。

  • 減糖趨勢 手搖龍頭清心福全取消全糖選項

    減糖趨勢 手搖龍頭清心福全取消全糖選項

    衛福部食藥署考量到國人健康,已公告手搖飲相關新制,已於1月1日上路,規定手搖飲業者必、須一併計算配料等內容物熱量,並在菜單或看板上清楚標示總糖量和總熱量,標示不實將依違反食安法最高處新台幣四百萬元罰鍰。

  • 天冷喝熱飲保暖? 當心身體還沒熱反有這問題

    天冷喝熱飲保暖? 當心身體還沒熱反有這問題

    你今天喝第幾杯了?愛喝含糖飲料的現象,已經不止夏天人手一杯,冷冷的冬日喝含糖熱飲的頻率不減反升,然而,含糖熱飲在高溫時果糖甜度會下降,為維持甜度恐吃下更多糖;而看似健康的粉裝沖泡式飲品,其實含糖量更高,稍一不慎喝過量,糖分攝取量也隨之破表!

  • 新營糖鐵自行車道、地景公園27日開園 獲獎連連

    新營糖鐵自行車道、地景公園27日開園 獲獎連連

    保留糖廠及善用周邊地景,由台南市政府都市發展局執行新營鐵道地景公園及糖鐵自行車道縫合計畫,將在27日開園,開園前夕頻傳捷報,分別榮獲國際景觀建築師協會景觀大賞「卓越獎」及公共工程會「金質獎」。

  • 清心福全取消全糖 原因曝光!根本沒人買

    清心福全取消全糖 原因曝光!根本沒人買

    來自台南的連鎖手搖飲品牌清心福全,為響應衛福部推行的「減糖政策」,將取消店內全糖商品。即日起,單品茶類的其中6種,甜度最高將改為少糖(8分)。清心福全透露,平均100名顧客,會買全糖飲品的比例不到2人,加上健康意識抬頭,決定不再販售全糖。

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