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以下是含有心臟協會的搜尋結果,共25

  • 正妹參加耶誕交換禮物 爽收比爾蓋茲贈37公斤大禮

    正妹參加耶誕交換禮物 爽收比爾蓋茲贈37公斤大禮

    一名住在美國密西根州的女子,已經參加了「RedditGifts」95次,卻不想今年老天給了她一份大禮。她的「秘密聖誕老人」竟然是美國著名的企業家比爾‧蓋茲(Bill Gates),他送了37公斤的豐厚禮物給她,令她驚喜不已。 \n \n據《marketwatch》報導,這名幸運兒名叫謝爾比,某日她從比爾蓋茲手中收到了一系列她鍾愛的商品,諸如她喜歡的零食、《星際大戰》、《哈利波特》的樂高玩具,一條疑似獨家訂製的任天堂經典遊戲「薩爾達傳說」圖案的手工縫製毛毯,和《大亨小傳》(The Great Gatsby)的精裝手稿,內附有作者費茲傑羅(F. Scott Fitzgerald)撰寫小說時手寫的筆記掃描。謝爾比感動的表示:「我的婚禮誓言有部分句子出自《大亨小傳》,這是我最愛的小說且獨具意義。 \n \n不過最令謝爾比感到窩心的,還是比爾‧蓋茲以她母親的名義,向美國心臟協會捐贈一筆數額不詳的資金。她在Reddit上感性的表示「您以我母親的名義向美國心臟協會捐款,是我收過最特別的禮物,這一切意義非凡,我很難用言語表達。」 \n \n比爾‧蓋茲也在禮物中附上一張親筆簽名信,他寫道:「任何禮物都無法彌補失去重要之人的傷痛。聽聞你母親去世的消息讓我很難過,我已經以她的名義向美國心臟協會捐款。祝福你和家人能在耶誕佳節走出傷痛。」 \n \n除了謝爾比外,比爾‧蓋茲也送了禮物給她的貓。謝爾比表示未來將會繼續參加RedditGifts的活動,那帶給她非常多的樂趣。她開心的表示,自己已經等不及用禮物愛更多人,並將這份愛傳遞下去。 \n

  • 一天能吃幾顆蛋?心臟協會答案驚人

    一天能吃幾顆蛋?心臟協會答案驚人

    雞蛋是營養素的重要來源,成人一天到底能吃幾顆蛋?蛋黃要不要吃?一直備受關注,尤其心血管疾病高危險群,因為怕膽固醇甚至不敢吃蛋,根據美國心臟協會(AHA)近日發表的飲食膽固醇和心血管風險科學建議,健康成人每天最多吃一顆完整的雞蛋最剛好。 \n一日三餐的膽固醇要控制到什麼程度?特別是民眾常常糾結的雞蛋和乳製品,美國心臟協會的科學建議指出,整體而言,雞蛋的攝入與心血管疾病風險並沒有顯著相關性,但考慮到蛋黃的膽固醇含量較高,因此建議健康成人每天最多吃一個完整的雞蛋,或膽固醇等量的食物,約85克的蝦。 \n不過美國心臟協會也提醒,血脂異常的患者,特別是同時患有糖尿病或有心力衰竭的患者,更應謹慎食用含膽固醇的食物。對於年紀較大的人,但其他食物攝取較少的人,考慮到雞蛋的營養價值、對心臟有益的大前提下,若膽固醇正常,每天最多可吃到2顆雞蛋。 \n至於過去這方面的研究,為何每次結果不盡相同,心臟協會解釋,大多觀察性研究,主要是根據調查問卷來收集數據,或多或少都無法全完準確。建議適量攝取有益心臟健康的飲食,包含蔬菜、水果、全穀類、低脂乳製品、家禽、魚、豆類、植物油和堅果;此外也要限制鹽、紅肉和加工肉類、精製碳水化合物和添加糖,這樣才能有效控制膽固醇。 \n

  • 兩杯紅酒就超標!醫曝喝酒臉紅「致癌率飆50倍」

    兩杯紅酒就超標!醫曝喝酒臉紅「致癌率飆50倍」

    \n縱使是千杯不醉的酒控,也很可能一喝酒就臉紅,更有人是淺嚐一口就漲紅,很多人更有著「喝多就不會臉紅」的錯誤觀念,對此,皮膚科醫師蔡逸姍指出,一喝酒就臉紅的人其實是「基因缺陷」,由於先天缺乏代謝酒精的酵素,以致產生乙醛,使血管擴張而臉紅。若乙醛長期無法代謝,累積人體將提高癌症的發生率! \n \n皮膚科醫師蔡逸姍在《醫師好辣》節目中表示,由於喝酒時酒精需要經過幾個酵素代謝,而一喝酒臉就漲紅的人,意味著體內缺乏代謝酶「ALDH2」,其實是「基因缺陷」,而這種基因突變在亞洲人特別多見,台灣人約每2人中,就有1人有此基因缺損,盛行率居世界之冠。 \n \n根據美國史丹福大學醫學院高級研究員陳哲宏表示,常有醫師拿著美國心臟協會的建議,提醒民眾每天可小酌1至2杯紅酒,降低心血管疾病風險,但這項建議僅適合歐美民眾,並不適合缺乏ALDH2的亞洲人。 \n \n研究指出臉紅可能就是體內缺乏代謝乙醛的「ALDH2」,台灣人基因缺陷率47%竟高居世界第一,若是每天喝2杯紅酒,得食道癌比率恐高50倍,體內缺乏ALDH2的民眾,若每天攝取14克純酒精(相當於2杯紅酒),罹患頭頸癌和食道癌的比率就比正常人高50倍。 \n \n★中時電子報關心您:飲酒過量,有礙健康! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n

  • 心跳停止之低溫治療法

    心跳停止之低溫治療法

     根據內政部資料顯示,107年在緊急救護中,到院前心肺功能停止者達20,201人次;新竹縣占總人次的2.33%。到院前心肺功能停止(OHCA)通常指的是病患在到達醫院前,已出現死亡症狀,心臟失去機械性收縮與舒張功能,導致無法輸出血液至全身,該急救需極高的時效性,心臟疾病致死在前十大死因排序中居第二。 \n 東元綜合醫院成人加護病房主任謝宗鑫醫師指出,104年美國心臟協會、歐洲復甦委員會和國際復甦術聯合委員會將低溫療法列為心跳停止後照護之標準治療流程,強烈建議心跳停止的病人,經急救復甦後仍昏迷或對口頭指令無反應時,應採取低溫療法;我國衛福部中央健保署於104年7月起正式將心跳停止之低溫療法與週產期新生兒低溫療法列入給付項目。 \n 謝宗鑫表示,目前心跳停止後的低溫治療已有相當強的實證基礎,能提高病患的存活率與降低缺氧引起的神經學傷害。東元綜合醫院為新竹縣唯一的重度級急救責任醫院,有充足的設備和方法來做低溫治療,民眾若有慢性疾病都要定期追蹤,讓任何疾病可即早發現處治。 \n 東元綜合醫院心臟內科部部長張聖典醫師提醒,心血管疾病預防勝於治療,若年齡較長或有心血管疾病患者,平常應按時服藥,特別是冬天應注意保暖。到院前心跳停止之病患有賴完整的生存之鏈才有機會存活。 \n 東元綜合醫院提供急診醫學科醫師與專業資深護理師隨同消防局救護車出勤,提供到院前高級救命術,包括氣管內插管、靜脈管路建立及靜脈注射強心藥物等,增加OHCA病患急救成功率。

  • 醫師曝光主動脈剝離高危險群 手指頭長這樣要小心

    醫師曝光主動脈剝離高危險群 手指頭長這樣要小心

    因主動脈剝離85歲海基會前董事長江丙坤昏迷送醫;台中市28歲葉姓男子日前因心臟撕裂般劇痛,到診所就醫確診為主動脈剝離,轉診大醫院成功救回1命;9日出席台灣先天性心臟病關懷協會,分享自身經驗;理事長陳豐霖呼籲,有胸、腹、背痛等症狀,別輕忽快就醫。 \n \n 台灣先天性心臟病關懷協會舉辦「三心+三意」病友會,透過活動病童家屬傳遞經驗、彼此加油打氣;協會理事長陳豐霖說,年紀輕輕的葉姓男子因胸痛經心臟超音波檢查,發現主動脈從根部撕裂,立即轉診大醫院進行開心手術,「病人及時發現,救了自己!」。 \n \n 從事商業設計的葉姓男子指出,自己不抽菸、喝酒,家人沒有心臟病史,但某日用完餐卻突然心臟劇痛、心跳聲明顯,隔日至三民西路的陳豐霖診所就醫,經心臟超音波發現,竟是主動脈剝離,轉往大醫院檢查,手術切除動脈瘤、置換人工血管,保住性命;現場開心與病友們切蛋糕慶重生。 \n \n 陳豐霖表示,葉男為「馬凡氏症候群」患者,身高180公分、體重僅60公斤,手、腳比一般人還細長,且千度近視,是發生主動脈剝離的高危險群。另提醒,天氣冷,3高族群、老年人血管脆弱、老菸槍都是好發族群,發生主動脈剝離,不分年齡層,死亡率高達80%。 \n \n 陳豐霖指出,主動脈剝離會出現心臟、上背劇烈疼痛,有患者撐到昏迷才送醫急救,往往耽誤黃金救命時間;目前透過健保雲端資訊平台,從小診所傳送病例至大醫院同步轉診,節省急診檢傷分類、檢查等排程,把握急救時間救命。

  • 美國心臟協會推薦 芥花油健康價值高

    美國心臟協會推薦 芥花油健康價值高

    \n現代人講究吃得好、吃得健康, 選用烹調油品都大有學問!不少研究證實,油品所含的脂肪酸的確會影響人體健康。一般認為植物性油健康性優於動物油,尤其是近年日本人氣第一的芥花油,不飽和脂肪酸的含量高於其他常見植物油,而飽和脂肪酸的含量則最低,符合2015-2020美國飲指南建議健康飲食原則,已成為台灣主婦烹調的健康新選擇。 \n \n日本屬於世界上少數的長壽國家,長壽的秘訣不外乎是飲食清淡,對於食材的選擇上更加重視。日本多以芥花油作為烹調油,健康性不亞於橄欖油,價格只需橄欖油的一半,經濟又實惠,堪稱俗又大碗。而且芥花油的營養成分及健康價值卓越,在台灣已成為三大油種,蔚為市場主流。 \n \n符合美國飲食指南 健康好油 \n \n由於現代人飲食多半攝取過多飽和脂肪酸,加上心血管相關的慢性病很常見,因此烹調時宜少用飽和脂肪酸比例高的動物性油脂。為符合現代人健康趨勢,建議選用植物油料理,而市售油品中,芥花油的飽和脂肪酸少於10%,是常見植物油中最低的;Omega 3含量也達11%,比絕大多數烹飪油佳;Omega 9比例也優於許多植物油,相較之下,芥花油營養價值相當具競爭力。 \n \n 營養專家進一步分析,橄欖油的單元不飽和脂肪酸略高於芥花油,但芥花油的多元不飽和脂肪酸較高,可提供較豐富的ω-3與ω-6必需脂肪酸,整體的飽和脂肪與不飽和脂肪油脂比例,符合美國心臟協會建議的脂肪酸攝取標準,是美國心臟協會推薦用油,更符合2015-2020年最新美國飲食指南攝取建議。 \n \n 在料理評比上,芥花油與橄欖油相比的話,味道各擅勝場。橄欖油一般用於涼拌沾食,更能提味;芥花油則適合煎、煮、炒、炸的各式家常菜,符合國人烹調習慣。另以發煙點來說,橄欖油約攝氏190度左右,芥花油可以達230度以上,高溫穩定,更可用於油炸,像是日本國民美食天婦羅便採用芥花油料理,相較於其他食用油較為清爽,口感更酥脆。 \n \n第三公正單位認證 吃得更安心 \n \n 芥花適合的生長環境約南北緯30到50度間,北半球大宗產區為加拿大、中國大陸、印度,南半球則為澳洲,而澳洲所產芥花多為非基因改造。芥花油是根據芥花種子榨取的油脂,芥花收成後,會先清洗去除秸稈、穀物種子和其他雜質,再經加熱處理和壓榨過程提油。不少製油廠就設在農田的鄰近地區,因此農民從農田收割完、送廠榨油與包裝,品質也更加純淨。 \n \n 有鑑於食安風暴後,消費者對於國內的認證仍信心不足,所以部分企業特別將旗下產品進行SQF國際認證,希望替消費者的健康把關。那什麼是SQF呢?SQF是全球食品安全倡議(Global Food Safety Initiative,簡稱GFSI)認可的食品安全管理系統,也是目前國際第三方公正單位檢驗食品安全標準最嚴格也最完整的認證之一。不同於其他認證只重視工廠管理,SQF更重視「製造流程」及「產品品質」,可針對單獨品項做認證,從源頭管理開始,生產、加工、處理、製作、運輸配送以及成品品質,每一個環節都必須通過審核,等於是從農田到餐桌,一路嚴格管控,才能取得認證。 \n \n 為了讓消費者吃得健康安心,有的台灣芥花油廠商更進一步對產品做自主檢驗:除了從原產國到台灣每個環節嚴格把關,每年更定期將原料與成品送第三公正單位複驗,讓消費者買到的都是品質與安心。認識好油攝取,進一步要與健康飲食完美搭配,芥花油建議搭配含有脂溶性維生素的食材,如菠菜、玉米、紅蘿蔔、甜椒等富含葉黃素、β胡蘿蔔素的食材一起料理,是具有健康概念的好油,為全家人健康升級! \n \n \n \n \n \n更多精采內容,詳見最新出刊237期《周刊王》& 2123期《時報周刊》。《時報周刊》與《周刊王》聯姻,一套雙雜誌「旺透價39元」,4大超商和全聯均售。《周刊王》最新237期隨刊附贈「混血辣模 斑比」跨頁性感海報,值得珍藏。雜誌內還附超商折價券,幫您激省521元,粉絲切勿錯過。 \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n

  • Apple Watch S4心電圖 專家:恐徒增擔心

     蘋果公司上周發表的新一代智慧表Apple Watch Series 4,標榜具心臟監測功能,一有異常可及時提醒使用者盡速就醫,儼然是緊急時的保命神器。但有專家警告,用戶可能會對裝置的示警不知所措,而且對健康狀況疑神疑鬼徒增困擾。 \n Apple Watch Series 4內建心率感測器,與心電圖(ECG)的功能相當,能追蹤穿戴者的心律,偵測有無心房顫動的徵兆,這種臨床最常見的心律不整問題,會導致心血管疾病及引發中風。 \n 美國食品藥物管理局(FDA)核准Apple Watch增添此新功能,美國心臟協會主席甚至出席上周三的蘋果新品發表會幫忙站台。 \n 但有醫界人士,尤其是心臟科醫師,對新款Apple Watch主打的ECG功能,是否對用戶真有助益提出質疑。 \n 他們的疑慮是,該款智慧穿戴裝置能否準確偵測到心房顫動,此病徵本就不易診斷。此外,大多數人對心臟這個複雜器官所知有限,用戶接收到裝置匯集的資訊時,可能會不知所措。 \n 據英國廣播公司(BBC)報導指出,估計銷售量已破5,000萬支的Apple Watch,可能因為多加了心臟監測功能,給老早運作吃緊的醫療體系帶來壓力。 \n 專家警告,Apple Watch新添的健康管理功能,恐怕導致急救服務機構接獲更多沒有必要的求助電話,引發新一波科技造成的「疑病症」(hypochondria)。 \n 英國皇家外科醫師學會(Royal College of Surgeons)主席克爾(Richard Kerr)警告,醫護人員須提高警覺,「這類個人化健康資訊一旦普及後,恐會帶來誤診及醫療過當的風險」。

  • 過勞死認定一味採信資方說法 陳學聖要求納入勞方證詞

    國民黨籍立委陳學聖和工作傷害受害人協會(工傷協會)21日召開記者會,替去年過勞死的貨車司機呂智偉的家人發聲,他們質疑勞動部職業安全衛生署(職安署)幾乎一面倒地相信公司方面的說法,不採納呂智偉家人證詞,導致呂智偉明明是因為長期過勞工作而不幸去世,之後卻很可能無法通過勞保局的認定,獲得職災給付和雇主的賠償。因此陳學聖要求職安署的報告,要納入家屬證詞。 \n \n呂智偉生前是山隆通運的貨車司機,工作內容是載運紙箱到客戶工廠。民國106年3月31日,他開車在紙箱時,突然身體左半邊麻痺、手腳無力、視線模糊,整個人趴在方向盤上,隨即送醫,但仍於民國106年5月25日不治死亡,醫生診斷是因為急性心肺衰竭和出血性腦幹中風。 \n \n然而職安署提出的首份報告,卻只採納公司方面說法,少算了一些實際工時,於是認定呂智偉沒有超時工作。 \n \n後來呂智偉的太太找上工傷協會和陳學聖求助,於是職安署重新調查,提出了第二份報告,雖然報告中增列了第一份報告沒有算到的出車前理貨工時,但認定的理貨工時時間與家屬主張的不同,導致結論還是認定沒有達到「職業促發腦血管及心臟疾病之認定參考指引」的標準,於是家屬和陳學聖及工傷協會召開記者會質疑。 \n \n \n呂智偉的妻子表示,貨車司機一定要有隨車助理,自己就是,她每天跟著先生早上四點就出門到工廠,先點貨,把貨搬到車上,六點多出車,送完兩三趟都傍晚五六點 ,但還沒完,要在工廠等到明天第一趟車的單子,主管會要求,如果有貨,趕快先去找出來,疊起來。回到家都晚上九點多快十點了,甚至假日有時也帶著孩子去工廠搬貨。所以除了表面上的開車時間外,開車前跟後都要理貨,導致先生嚴重超時工作而過勞。 \n \n雖然職安署有詢問兩名在職的山隆貨車司機出貨前理貨需要多久,得出的答案是約1到1.5小時,但呂太太表示他先生每次出車前理貨都要兩小時,回來後的理貨也要1.5小時,導致先生一個月工作三百小時,完全符合職災標準。 \n \n工傷協會也幫呂太太說話,表示不同貨車大小不同,當然需要的理貨時間不一樣,呂智偉的車35噸,但很多車連10噸都不到。他們也不滿職安署因為呂太太是利害關係人,所以不採納呂太太的證詞,反問那兩名作證的司機還在職,難道不會有所顧忌不算利害關係人呢?山隆本身難道不利害關係人嗎?為何信他們的說法不信呂太太的? \n \n職安署回稱,該署只是先初步認定,但最終能否獲得賠償還是要看勞保局,因為公司當初沒有紀錄呂智偉的工時,所以他們也很難說一定有過勞或沒有。 \n \n陳學聖於是要求職安署,必須把家屬的證詞跟那兩名司機和公司的說法,都一併放在第二份報告上,好讓勞保局參考,以免因為不放家屬說法,讓家屬之後向勞保局申請時,處於不利地位容易被駁回。

  • 增強員警自救救人技能 CPR+AED操作教育訓練

    增強員警自救救人技能 CPR+AED操作教育訓練

    巡邏員警值勤時遇到的狀況百百種,加上員警24小時的輪班上班常態,容易有心臟方面的毛病,根據內政部統計基層員警平均壽命只有62.49歲,有鑑於此,臺中市政府警察局第四分局長林逢泉特別要求行政組安排於日前利用聯合勤教時間,協請消防局張浩天教官,針對外勤人員,進行CPR與AED急救技能教育訓練,增強外勤員警執行勤務自救救人技能。 \n \n張浩天教官表示,急救成功決不是偶然,是因為儘早啟動「生命之鏈」的成果,並呼籲員警同仁,當目擊有人倒下,除儘早撥打119求救外,應在119救護車到達前,持續實施CPR,如果可以就近取得公共場所自動體外心臟電擊去顫器(AED)進行早期電擊,更能有效降低死亡與失能的風險。 \n \n跟據2010年美國心臟協會最新急救指引指出儘早啟動生命之鏈(儘早撥打119、儘早實施CPR、快速電擊去顫AED、提供高級救命術,並整合心臟停止後照護)能有效提升突然心臟停止患者的存活率。 \n \n此次CPR+AED教育訓練,讓第四分局內外勤幹部及員警,透過課程講解、操作示範及演練等教學方式,瞭解了急救觀念及實際操作技巧。 \n \nAED(自動體外電擊器)俗稱傻瓜電擊器,對於突發性心跳停止病患,且心臟此時需處於顫抖或是不正常跳動的心臟(AED會自動判別啟動或不啟動)經由電流刺激而讓其歸零停止,並馬上於電擊完後立刻配合CPR體外心臟按壓術,直至心臟恢復正常心跳為止,或直到救護人員到場接手為止。 \n \n因此對於心臟突發停止,且正處於心跳不正常顫抖的病患,如果能在1分鐘之內給予AED電擊,心跳恢復的成功率可以高達9成,5分鐘之內也有50%,但心臟若是停止4到6分鐘以上,腦部就會開始缺氧而受損,超過10分鐘後,腦部就會完全死亡。

  • 健康50專欄:遠離心臟病 斷絕四大危險因子

    健康50專欄:遠離心臟病 斷絕四大危險因子

    心臟病有先天的與後天造成的,試想心臟就如一個汲水幫浦,血管有如向外連接的水管輸送血液到身體各處。先天性心臟病好比零件在一開始就有缺漏,影響幫浦系統運作;而後天的心臟病常常是使用不當造成的,好比水管沉積太多雜質、幫浦阻力變大無法正常運轉。使用不當所造成的心臟病成因包括抽菸、肥胖、三高 (高血壓、高血糖、高血脂)、活動量不足。就是這些危險因子在不知不覺中慢慢地侵蝕血管內皮與心肌細胞。 \n先天性心臟病與家族遺傳性的肥胖和三高大多需要手術矯治與藥物治療,而後天的心臟病是可以預防的,只是往往當症狀出現為時已晚。雖然也有研究指出心血管疾病一切與基因有關無法避免,但還好永遠來得及補救。不論在心臟血管疾病的哪個階段,把以上所提的危險因子控制好就是預防與治療的上策。而效果最普及、最容易執行的,就是運動! \n以下3個簡單的運動可以隨時隨地完成,每個動作進行3-5分鐘,要做到手腳頭皮發熱出汗,可重複6-8回,成為中等強度的有氧運動。 \n一、原地踏步 \n二、坐姿抬膝 \n三、馬步打拳 \n運動已經被證實可以減輕體重、降低高血壓、控制高血糖、提升膽固醇品質、並且改善焦慮、增加生活品質。許多研究也顯示即使已經有心臟疾病,運動能力越好的人死亡率越低。利用運動改善心臟功能的原理很特別,由於適度的四肢與軀幹重複性大動作,增加了肌肉的品質與用氧效能、也刺激心肺的血流與作功、減少血管中的發炎物質,相當於降低了心臟幫浦的輸出阻力,所以心臟變輕鬆了,長久下來身體也變年輕了!這就是為什麼追求健康的第一步是要努力積極地建立運動習慣。 \n運動不一定要滿身大汗才有用,世界衛生組織與美國心臟協會都同意累積足夠的活動量,即使是少量多次,對於心臟的效果和進行長時間運動一樣好。最簡單的運動就是走路,不論是快走、慢走、原地踏步都算。重點是要做到連續足夠的時間至少十分鐘;並且這段時間內是有發熱要冒汗的感覺、呼吸有點喘但還能講話聊天的程度。這就是所謂的「中等強度活動」,一周必須累積到150分鐘。 \n至於已被診斷有心臟病、或已作手術處理、處於藥物控制者,以上的運動原則仍適用,但必須經過醫師與物理治療師評估是否合適進行居家自我執行。要注意無論哪一種運動都需要先暖身和運動後緩和,可以進行肢體伸展配合呼吸調整等動作。運動中有任何不適也務必要放慢或者停下,觀察是否有頭暈、胸悶、噁心、吸氣困難等症狀,回診時告知醫師並定期追蹤檢查。 \n運動可以很簡單,找不到環境、沒有時間、找不到伴都不應該再是藉口。動了就是你的,自己的健康自己掙! \n【世界心臟日小檔案】 \n心血管疾病每年導致全球超過1700萬人死亡,根據衛生福利部統計,心臟疾病近年來一直名列國人十大死因排行榜第二位,平均每19分鐘,就有1人死於心臟病。世界心臟組織聯會(American Heart Association, AHA) 訂每年的9月29日為「世界心臟日」,宣導平時應該養成健康生活型態,以減少誘發心臟病風險。衛生福利部國民健康署目前有提供40到64歲民眾每3年一次,65歲以上民眾每年1次的免費成人心血管疾病的預防保健服務,盼民眾多加利用,一齊注重心臟健康。 \n(本文作者許青翎為臺灣大學物理治療學研究所第7屆碩士班畢業系友,現職為振興醫療財團法人振興醫院心臟醫學中心物理治療師)

  • 寒流來襲 醫師籲慎防心肌梗塞

    寒流來襲 醫師籲慎防心肌梗塞

     台中市61歲古姓男子日前因胸悶冒汗、無法呼吸,送醫後確認是心肌梗塞,所幸緊急開刀放置支架,救回一命。這幾天適逢入冬以來最強冷氣團襲台,更是心肌梗塞的好發高峰期,醫師呼籲,若出現類似症狀,應立即就醫,才能把握治療黃金期。 \n 亞洲大學附屬醫院心臟內心主治醫師張育晟(見圖,林欣儀攝)表示,古男有糖尿病、高血脂病史,且平常沒有規律服藥,日前他午睡後起床,突然出現心肌梗塞的症狀,家屬發現立即將他送醫,並啟動院內24小時心導管檢查流程。 \n 經檢查後發現,古男的3條冠狀動脈嚴重狹窄,且右冠狀動脈完全被血栓堵死,才導致突發性心肌缺氧。張育晟說,經醫療團隊施行血栓吸收、支架置放等手術,總算在鬼門關前搶回古男一命,經持續藥物治療與追蹤,他心臟收縮功能已與常人無異。 \n 張育晟強調,心肌梗塞是秋冬期間最主要的奪命殺手,若無法及時搶救,死亡率可高達7成以上,依照美國心臟協會和心臟學院公布的ST上升型急性心肌梗塞(STEMI)治療標準,患者應於病發90分鐘內接受心導管治療,「時間是能否存活的關鍵」。 \n 張育晟提醒,近幾天面臨入冬以來最低溫,容易誘發心臟病發作,三高患者要注意頸部及四肢末端保暖,儘量採取低油、低脂、低鹽飲食並多喝開水、規律服藥。急診室主任鍾侑庭則呼籲,若發現心臟病發作,應立刻就醫,及早治療可減少後遺症。

  • 周美青送暖 關懷老人足感心

    周美青送暖 關懷老人足感心

     前總統夫人周美青出席兒童及老人照護協會寒冬送暖「照護趾甲義剪」活動,長照服務行動列車開到嘉義大林當地老字號優質的雙福寶老人養護機構,並由「台北醫甲館困難趾甲照護團隊」引進德國技術,協助住民困難照護趾甲義剪服務,守護長輩的雙足,陪他們走人生的長路。 \n 台灣心臟超音波學會團隊也加入此次寒冬送暖行列,免費為機構住民安排心臟超音波檢查,讓長輩能維持健康,開心享受生命。 \n 該協會及養護機構同時精心安排住民全家福拍照活動,也分送弱勢家庭白米及紅包,並安排育幼院表演及幫長輩們按摩,留下美好回憶並歡聚過新年。 \n 兒童及老人照護協會理事長劉銀冰說:哪裡有需要,我們就往哪裡去,尤其,兒童及老人沒有等待時間,協會在他們的需要上看到責任。 \n 特別一提的是,2016年該協會的長照服務行動列車首站抵達彰化縣伸港偏鄉的護理機構「伸美護理之家」,建置全台首創的智慧型生理監視系統,除此之外,也特別關注長輩的排泄問題,進而由協會顧問研發尿溼及走失智慧型監測儀器,使住民們遠離尿濕環境,確保隱私性,並提高自尊心,長期照護服務就是一種關愛及陪伴的理念。

  • 手腳痛如針猛刺 她因兒子發現罹罕病

    42歲的陳小姐從小學開始,手腳指尖常出現像被針刺的疼痛,每到換季、變天更嚴重,就醫多年都診斷為痛風,直到8年前大兒子做新生兒檢查,才意外發現罹患罕病「法布瑞氏症」。 \n 台北榮總遺傳諮詢中心主任牛道明今天表示,罕見疾病的「法布瑞氏症」是一種先天代謝性疾病,因基因突變導致身體某些蛋白質、脂肪等廢物無法代謝,長期堆積在體內,患者常見症狀包括神經痛、心臟肥大等,必須長期以酵素治療,緩解症狀。 \n 法布瑞氏症病友陳小姐受訪時說,她是非常典型的法布瑞氏症患者,從小學5年級開始,手、腳趾的指尖就會突然出現像針刺一般的刺痛,經常痛到沒辦法下床,只能躺在床上等著疼痛紓緩。 \n 除了疼痛,她也因不太會流汗,身體無法散熱,每次上體育課只能上半節就要休息,一旦換季、變天或是發燒,手腳症狀就會更嚴重,多年來就醫都診斷為痛風,卻怎樣都治不好。 \n 直到8年前大兒子出生,做新生兒篩檢時發現有遺傳性疾病「法布瑞氏症」,進一步追查才發現原來她也是患者,多年來手腳刺痛的問題總算得到解答。 \n 「如果沒有生他,我可能一輩子都在疼痛中度過」陳小姐說,她確診後隨即接受核磁共振檢查,發現法布瑞氏症不只帶來疼痛,也讓她的心臟肥大「幾乎是一般女性的1倍厚」,腎臟也有受損,導致多年蛋白尿、血壓高,眼睛也出現角膜色素沈澱。 \n 因家人發現確診的,還有台灣法布瑞氏症病友協會理事長許慶章,今年70多歲的他,50歲做健康檢查時發現有心臟肥大問題,醫師也以為是一般的心臟肥大,僅建議他多運動、少吃油膩食物,「我當時走1、2階樓梯就很喘,根本不可能運動」,只能走一步算一步。 \n 近年因金孫做新生兒篩檢,才發現不只他有「法布瑞氏症」,就連兄弟和妹妹、女兒都是患者,經治療已經緩解許多。 \n 牛道明指出,「法布瑞氏症」是非常容易被誤診的疾病,因突變基因附著在X染色體上,因此男性的症狀通常比女性嚴重,通常會在40歲以後陸續發病,超過60歲後更高達8成有心臟肥大問題,而女性則約有1/3終生都不會發病,呼籲有心臟肥大的患者都應提高警覺,真的擔心可到醫院做基因篩檢。1051229 \n

  • 中保立偉猛男出動 背AED攻頂101

    今年101大樓登高賽中,有一支來自中興保全旗下立偉電子組成的猛男特攻隊,背著AED完成攻頂101,呼籲社會支持社區裝設AED拯救更多人。 \n 其中一位背著AED完成攻頂101的猛男吳俊毅,背後有段故事,在他大學的時候,有一次去游泳池,發現池中有一位小女孩溺水了,把她救上岸,經過了快10分鐘的CPR後,小女孩終於甦醒,事後小女孩的家境雖然不好,但父親依然堅持到校送禮致謝,這件事也讓他受到了鼓舞。 \n 衛福部公布,當心臟驟停時,每流失1分鐘,存活率就降低20%,必須透過CPR加上AED電擊,才能提高存活率。根據美國心臟協會統計,80%的心臟驟停發生在家中,但目前法令只有規定在八大場合需安裝自動體外心臟去顫器(AED),卻沒有包含住家社區。 \n 立偉電子員工化身猛男幽默大眾,但背後是希望可以藉此呼籲民眾,掌握黃金救援5分鐘的原則,目前AED的密度仍是個問題,若不提高密度很容易錯過黃金救援五分鐘。因此,立偉電子也在現場攤位發起「安心社區」連署活動。希望引起相關單位重視,加強救援的第一道防線,避免發生更多遺憾。1050429 \n

  • 北京東城旅遊玩很大

    北京東城旅遊玩很大

    地大物博的北京、怎麼玩最經濟、最省腳力?北京東城旅遊推出2016「券遊東城」手冊,照冊在京城吃喝玩樂現省很大不說,號稱北京的「UBike」公交自行車還能讓你省力逛胡同,現在開始旅遊北京最夯玩法,就是靠自行車代步細品慢嚐皇城風情! \n \n北京市東城區旅遊協會專程來台介紹北京東城旅遊新視野,一開年就端出好玩好康,邀請民眾早早規畫假期遍訪皇城。不但聯合北京馳名景區、飯店和商戶祭出多項優惠訊息,還與區內54間飯店合作免費提供328輛自行車給住客使用,無論商務或自由行都能輕鬆持臺胞證辦理一張北京公車卡,北京東城92個租借點,3000輛公共自行車任你騎! \n \n主辦單位北京市東城區旅遊協會副秘書長薛冰表示:「北京做為中國首都,而東城更為北京心臟,無論是初次或多次造訪,東城都是值得一訪再訪的旅遊景點,尤其逛胡同、繞古城更是遊皇城必走行程!」隨著時代不斷的演進,訪京的玩法當然也要進化。 \n \n有別於傳統的走馬看花,現在皇城景區和商家都加強了互動式旅遊體驗,像是逛前門大街品嚐吳裕泰茶藝可以自己DIY茶道、去百工坊也能和國寶級老師傅學做各項工藝,為了滿足遊客不同需求,東城區旅遊協會也規劃了風格迥異的旅遊路線讓遊客各取所需,像是以百年傳承的老店傳統體驗為主的「傳承之旅」、見證歷史的「古蹟巡禮之旅」還有喜愛文化藝術的「人文探訪之旅」,都可以從不同的面向深入皇城。 \n \n被稱為「中華第一商業街」的王府井大街,也在去年底成立商會,未來將加強商戶的整合和形象包裝,該區辦公室副主任連戰國先生指出,春節期間就著手組織策劃了“金猴迎新春 金街過大年”活動,首先在步行街上安裝了五組大型的燈飾,突出猴年新春的主題,接下來也會配合節令時時令遊客驚喜。 \n \n旅遊推介同時邀請了台北市觀光傳播局專委沈永華到場分享台北市整合商戶推動城市觀光,以及Ubike普及化的成功經驗,同時與北京市東城區旅遊協會副祕書長薛冰交換紀念品,兩人一起為皇城圖片展揭幕。 \n \n東城旅遊藉北京地壇文化廟會在台北的舉辦,同步來台推廣北京的風光景點,無論去過或沒去過皇城旅遊的民眾,都可以在廟會舉辦期間前來看花燈、品美食,欣賞許多專程從北京來台的技藝和表演大師,先一步體會「京味」! \n \n主辦單位東城旅遊協會表示,新版的券遊東城手冊精選了多家熱門飯店、商戶提供了如國際飯店住宿持券房型免費升級、展現中國功夫的紅劇場持券購票七折,被譽為北京最具吸引力的互動體驗杜莎夫人蠟像館持券現抵35元、明城牆公園遺址持券門票對折優惠等等,都是非常實用的折扣優惠,歡迎遊客多多利用。 \n

  • 咖啡一天喝多少才算過量?

    咖啡一天喝多少才算過量?

    關於咖啡對人體的影響,科學家似乎每過一陣子就有不同看法。根據美國新聞網站Daily Beast報導,2014年喝咖啡被認為會增加膀胱癌的機率,但2015年11月的發表在美國心臟協會醫學論文網站Circulation的研究,認為每天喝一到五杯咖啡對人體健康有益。倒底哪個科學研究才是正確的呢? \n發表在Circulation上的研究,調查20萬人長期喝咖啡的習慣,科學家發現一天喝一到五杯的人,比較少人死於心臟、神經方面的疾病,自殺率也較低,而且喝咖啡對癌症而死的人數沒有影響。這個研究也澄清,一天喝超過五杯咖啡,也不會增加死亡率。過去的研究認為一天喝超過五杯會增加心臟病發作和心臟疾病的機率。 \n美國心臟協會前會長和科羅拉多大學醫學教授Robert Eckel,認為咖啡裡面的分子可以減少胰島素抵抗和發炎。2005年的研究表示,咖啡也許是美國人飲食中抗氧化物最重要的來源。 \n但在你放心地開始大喝咖啡之前,應該了解咖啡因對某些人來說,會造成血壓升高和影響睡眠。後者會進而影響新陳代謝,增加肥胖率和得糖尿病的機率。 \n研究人員也發現,喝咖啡的益處和咖啡因並沒有關係,所以即使只是喝低卡非因的咖啡也可以享有這些益處。 \nEckel也指出所有咖啡的益處,只有在不抽菸的人上顯現。過去的研究認為,咖啡加抽菸事實上對人體壞處較多,兩者皆增加血壓,所以對高血壓的人可能會相當危險。 \n他認為大家不需要急著跑去喝很多咖啡,因為這個發表在Circulation上的研究,沒有足夠證據支持咖啡對人體是否有益處,但是對每天都有喝一兩杯咖啡這個習慣的人而言,這個研究可以讓他們放心地繼續喝,因為這麼做真的對人體是有益的。 \n

  • 美心臟協會:常失眠 小心中風

    美國心臟協會發布的1項來自台灣的研究,失眠會增加成年人患上中風的危險。而觀察發現,對於青年人來說,這一風險係數更大。據悉,失眠會影響心血管健康,導致血壓升高等症狀。研究人員警告,千萬別低估了失眠的害處,如果經常失眠,應該及時去看醫生,尋求幫助。

  • 長期體能訓練 心臟較健康

     透過心臟體檢,台灣先天性心臟病關懷協會發現,一天至少維持三個小時以上體能訓練的運動選手,都有一顆「強心臟」,心臟收縮比一般同齡民眾更好,冠狀動脈也有更豐富的細支血管分布、代謝功能更好。 \n 交通大學EMBA和先天性心臟病關懷協會,去年底為台灣體育大學一百名甲級競賽選手做心臟心臟健檢,除意外發現有兩人罹患先天性心臟病,也發現選手們的心臟在經年累月保持體能訓練下,比一般民眾更有力。 \n 先天性心臟病關懷協會理事長陳豐霖說,運動選手心跳每分鐘約四十到五十跳,比正常人每分鐘七十跳還要慢許多,但從心臟超音波發現他們從心臟送出的血流能迅速灌注到各器官並迅速回流,顯示「馬達很強」。 \n 陳豐霖說,在國外研究發現運動選手易因肌肉過度訓練出現心肌肥厚病變,但從這次取樣發現,台灣運動員沒有心肌肥厚運動後遺症,反而是冠狀動脈有更豐富的細支血管分布,未來罹患冠心病、狹心症甚至是心肌梗塞的機會都會比較小。 \n 這項檢查結果,也讓平日在公司擔任要職的交大EMBA成員體會到運動健身的重要性,還組成壘球隊要定期和台灣體育大學壘球隊進行友誼賽;交通大學EMBA執行長鍾惠民說,交大EMBA倡導早期心臟篩檢,深刻體會有了健康的心臟還要透過經常性運動來保養。

  • 馳騁球場女國手 竟有致命隱疾

    馳騁球場女國手 竟有致命隱疾

     真是運動奇蹟!罹患先天性心臟病也能成為體育國手。真實故事發生在雅典奧運國家女壘代表隊選手陳鳳盈身上,力大無窮有「鐵牛」美名的她,竟然患有心房損缺疾病,心房破洞直徑達一.五公分,曾經備受運動後易喘、胸痛困擾的她,去年底透過心臟健檢才發現這個「致命危機」。 \n 台灣體育大學一百名競賽級選手及教練,日前透過交通大學EMBA、台灣先天性心臟病關懷協會促成進行心臟體檢,代表國家在運動場上發光發熱的這群運動健將,竟然有兩名罹患先天性心臟病,其中一名選手是全身臟器異位(心臟長在胸部右側),而國手退役擔任壘球教練的陳鳳盈,活到卅二歲才發現「自己一出生即有心房中膈缺損。」 \n 陳鳳盈從二○○一年到二○○四年陸續代表國家女壘隊參加國際賽事,二○○四年澳洲大獎賽中還為台灣拿下冠軍。檢查結果出爐讓她相當震驚,她說,每回賽前體檢都沒有發現這個「致命隱疾」,當醫師解釋心房中膈缺損會使得心臟負荷過度,激烈運動更可能發生猝死,她才發現過去運動十分鐘就累,原來不是體能差。 \n 而最近一年陳鳳盈經常莫名胸悶、胸痛,還有一次差點昏倒,在發現心臟病後她也在二月間接受心導管栓塞術,將心房破洞修補起來,現在她感覺體力、精神都變好,也不再出現胸痛,很感慨沒早點發現早點治療,「否則自己在運動場上表現會更好」。 \n 她的主治醫師、中山醫學大學附設醫院先天性心臟病科主任陳豐霖解釋,心房中膈缺損是左、右心房未完全分隔而出現破洞,嚴重者會右心衰竭併發肺高壓,終至換心、換肺,在臨床上心房中膈缺損直徑大於○.八公分就應限制運動並積極治療。

  • 心肌炎誤當胃痛 男換心撿回一命

     今年七月才動完換心手術的廿五歲洪辰諭,心臟病當成胃痛醫,鬼門關走一遭,昨天在心臟病童慶生會默默許下心願,他的重生,是名車禍腦死廿一歲少年捐贈心臟,每年節日都要寫卡片給少年父母盡孝道。 \n 洪辰諭大學是籃球隊,去年畢業後當兵分發到南沙群島,因駐地偏遠,軍隊特別全身體檢,發現他的心臟射血分率只剩下三二%,惡化可能會心臟衰竭,改分發到台中港海巡署服役。 \n 今年一月他感冒未痊癒,又老覺胃痛,到診所、醫院就醫,一度以胃潰瘍診治,胃痛未改善,也沒想到胃痛和心肌炎有何關連。最後因體力不濟,雙腳浮腫,被醫官發現是心肌炎併發心臟衰竭。 \n 中山醫學大學附設醫院心臟內科主任陳豐霖說,核磁共振查出洪辰諭罹患心肌炎,這種病就像心臟是台計程車,只能坐四名乘客,卻擠進五個人,心臟壓力太大,緊急在心房打洞,後來又施行心導管手術。 \n 中山附醫轉介他到台北振興醫院等待心臟器官移植,住普通病房等待換心不敢抱太大希望,不料五天後,病情惡化送加護病房,一個月後,一名廿一歲少年車禍腦死,獲心臟移植機會。 \n 七月一日順利完成換心手術,才知道捐心少年父母大愛,限於器官移植規定,無法得知對方資訊,陳豐霖發願每年父親節、母親節和重大節日,寫卡片給少年父母,表達感恩也代盡孝道。台灣先天性心臟病關懷協會理事長陳豐霖提醒,感冒病毒入侵心臟會導致心肌炎,這名病友是心臟輸出血液功能受損,腸胃缺血出現胃痛才發現心肌炎。

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