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  • 白居易寫詩論消暑 心靜自然涼

    白居易寫詩論消暑 心靜自然涼

     不似皇族高官的奢華避暑風,文人雅士在炎炎夏日,也頗有自己的避暑心得,以唐詩人白居易為例,有若干詩作都與消夏避暑有關,而他的終極體悟,認為消暑的最高境界,仍在於「心靜自然涼」。  關於何處避暑最好,白居易在《何處堪避暑》一詩中便指出:「何處堪避暑?林間背日樓。何處好追涼?池上隨風舟。日高飢始食,食竟飽還游。游罷睡一覺,覺來茶一甌。眼明見青山,耳醒聞碧流。脫襪閒濯足,解巾快搔頭。」選擇樹多有水的山林或是到水上划船,既能飽覽青山綠樹,又能耳聽溪水碧流,甚是快意。  關於夏日衣著飲食,白居易又在《夏日作》裡說:「葛衣疏且單,紗帽輕復寬。一衣與一帽,可以過炎天。」可看出他在夏日穿著以輕薄舒適為主;飲食上他則指出:「宿雨林筍嫩,晨露園葵鮮。烹葵炮嫩筍,可以備朝餐。止於適吾口,何必飫腥羶。」少大魚大肉多清淡的竹筍時蔬。  白居易曾在酷熱天去拜訪當時高僧恆寂禪師,見禪師在密閉如蒸籠的禪房內安靜地坐著,並未像常人那樣汗如雨下。白居易於是作詩《苦熱題恆寂師禪室》:「人人避暑走如狂,獨有禪師不出房,非是禪房無熱到,為人心靜身即涼。」認為清心靜氣才是消暑最佳良方。

  • 李玉璽《惡作劇》突襲女湯 吳心緹露香肩泡湯

    李玉璽《惡作劇》突襲女湯 吳心緹露香肩泡湯

    集合青春偶像李玉璽、吳心緹、宮以騰、席惟倫及實力派蔡燦得、趙自強、洪都拉斯的校園純愛劇《惡作劇之吻》,已緊鑼密鼓拍攝中。該劇受各界矚目,劇組14日首次開放媒體到陽明山溫泉片場探班,男主角李玉璽穿日式浴衣,化身記者做現場直擊帶大家一窺吳心緹與蔡燦得的泡湯戲。 李玉璽在《惡作劇之吻》飾演IQ200的高材生江植樹,外表高冷不易親近,但私下愛鬧吳心緹,14日在溫泉池畔受訪時,李玉璽還一度想推吳心緹下水,嚇得她哇哇大叫。飾演植樹媽媽的蔡燦得在一旁爆料,兩人在片場最愛玩嚇人遊戲,互整樂此不疲,真是越看越速配。 《惡作劇之吻》部分劇情設定在冬季,演員在炎炎夏日得穿著厚重的冬天戲服拍攝,相當辛苦。尤其李玉璽的冬服造型多層次,有一次足足穿了羽絨服、風衣、毛衣、襯衫共四層 ,汗如雨下還得演出「好冷喔」的表情。 李玉璽從小有過敏體質,只能穿長袖避免皮膚過敏,也曾為了消暑噴冰涼噴霧,結果反而中暑。劇組日前拍攝冬天爬山戲,吳心緹厚衣上陣熱到直脫妝,蔡燦得則靠不斷催眠自己「心靜自然涼」。 《惡作劇之吻》演員間的感情就像夏日烈陽一樣活力四射,除了開設手機聊天群組,收工後或休假日都會相約一起讀本、看電影,維繫感情也培養默契。前些日子大家相約去看恐怖片,怕看恐怖片的吳心緹還戴耳機入場,笑翻眾人。

  • 透心涼 泰雅渡假村 蓮花季首次登場

    透心涼 泰雅渡假村 蓮花季首次登場

     占地廣大的泰雅渡假村,向來以生態旅遊與原住民主題樂園打造樂活的綠色假期,這個暑假泰雅渡假村推出蓮花饗宴,讓民眾感受夏日賞蓮的清香與靜心。  這片廣達2公頃的蓮花池是泰雅渡假村無心插柳的結果,總經理李吉田說:「本來只是在生態池試種10株蓮花,沒想到蓮子從乾枯的蓮蓬中掉落池內。隔年開出數百朵荷花。經過4年照顧,現在已成南投縣很可觀的蓮園。」  ■優雅賞花 心靜自然涼  優雅的蓮花讓旅人欣賞的同時,心也跟著平靜下來,周邊的空氣似乎也跟著涼了一點,李吉田笑著說:「蓮能靜心,心靜自然涼。」  根據園區統計,生態池可觀賞到數十種睡蓮品系,其中密度最高的白色蓮花,就是當初李吉田試種而大成功的品種。賞蓮之外,渡假村還準備了近30種蓮花產品,除了常見的蓮藕粉、蓮香麵、香水蓮花茶,還有各式各樣的香水蓮保養品,並提供蓮花餐。  除了逛遊樂園,泰雅渡假村也是南投最具規模的露營地,想要感受夏日露營野趣的朋友,可在此有個暢快的生態假期,夏天正值獨角仙出沒的季節,園區的生態導覽讓大人、小孩獲益良多。  ■暑假買一送一 超優惠  暑假遊樂園拚省錢,其中到泰雅渡假村省最大,為了照顧民眾的荷包,暑假期間門票買一送一,兩人同行就省了450元,非常划算。此外,慶祝蓮花季登場,凡名字有「蓮」者,憑身分證明文件免費入園。7月1日蓮花季開幕當天,上午十點以前入園者,不論大人小孩門票一律100元。  雲林、南投樂園旅遊 INDEX  ★劍湖山/雲林縣古坑鄉永光村大湖口67號/05-5825789/暑假門票699元, 星光票下午二點以後399,平日遊樂設施延長到18:30假日19:00。全台便利店預購門票兩人1198元。  ★九族文化村/南投縣魚池鄉大林村金天巷45號/049-2895361/暑假門票620元  ★泰雅渡假村/南投縣仁愛鄉互助村清風路45號/049-2461311/暑假門票450元,買一送一

  • 心靜就涼 新生醫專吹自然風

     連續幾天卅六、卅七度高溫,許多人恨不得抱著冷氣生活,不過位於桃園龍潭的新生醫專,除了考試專用教室設冷氣,行政大樓及教室都沒有冷氣,連董事長辦公室也一樣,全開窗戶通風。  七十五歲董事長劉奕彩始終認為,「心靜自然涼」,這個觀念也影響全校師生,即使有重要訪客,照樣以「自然風」招待,遇悶熱頂多加台壁上風扇。  劉奕彩平常很重視養生,他說,不反對吹冷氣,空調冷氣當然舒服,但要留意心臟血管適應性,「冷氣能夠避免最好避免」。  新生醫專護理科主任趙明玲解釋,高溫對有高血壓病史者要小心,因為進出冷氣房與戶外,溫差大,易導致腦中風成植物人。

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