搜尋結果

以下是含有快速反應的搜尋結果,共53

  • 禮運研發整合方案 快速反應客戶需求

    禮運研發整合方案 快速反應客戶需求

     禮運研發致力於加工自動化設備與生產線系統整合,為精密螺帽、閥類、芯軸、壓鑄等自動化相關業者,設計整合門型、六軸、SCARA機械手,短棒材送料,進行單╱雙面車削、自動夾持工件,及短棒材加工之自動上下料設備,提供最完善、高效率的客製化整合方案。 \n 負責人陳正輝表示,這些設備具有幾個特點。第一、活動輪和各軸向微調機構設計,各類工具機、專用機皆可搭配,且調校快速、機動性高。其次、工件適用範圍廣,不同工件形狀訂製料盤及夾爪,不需更動主機構和結構,交貨快、工件適用範圍廣,也降低採購成本。最後,也是本系列產品最具效益的亮點,前後向活動式料倉料盤及取料專利設計,系統不需停機,人員即可介入抽換料盤上的工件或成品,大幅提高產能。 \n 禮運研發提供務實、精簡、彈性、人性化規畫服務;一般工作站及中小型生產線,3~7天提出量身訂製的執行方案,快速反應客戶需求。11月7日至11日於台中國際展覽館「智慧製造展」111攤位展出自動化相關設備。官網:http://www.lean-rd.com.tw/。

  • 陸戰隊轉型 氣墊船成作戰關鍵

    陸戰隊轉型 氣墊船成作戰關鍵

     據透露,國軍戰力最強的海軍陸戰隊,正進行兵力轉型規畫,將轉型為海上快速反應部隊,並準備建購氣墊船,取代老舊的登陸艇,建立一支能夠實施「超視距立體化」的海上快反部隊,以確保我國土安全。 \n 海軍軍方官員說,兩岸一旦有戰事,陸地交通一定全斷,地面部隊兵力轉運有困難,陸戰隊在氣墊船快速運輸下,兵力可在海上移轉,不管是南兵北運或是北兵南下,走水路可支援反登陸作戰。 \n 維修保養花費大 \n 據了解,海軍司令黃曙光對陸戰隊轉型,並有意建購氣墊船也相當支持。事實上,今年4月海軍學術雙月刊第53卷第2期,由陸戰隊潘國振上校,撰寫一篇有關氣墊船對海軍兩棲作戰能力提升的研究,即看出海軍為陸戰隊轉型舖陳論述。 \n 不過,也有軍方官員說,氣墊船做的最好的是英國,因為他是島國,但氣墊船維修保養非常花錢,所以包括英國、日本等島國,均未大量部署氣墊船替代一般登陸艇,主因就是氣墊船很難養,維修費用非常高。 \n 贊成者認為,氣墊船在兩棲登陸作戰運用上有其優勢:首先,其高速的性能不僅可大幅度縮短艦岸運動(海上梯隊或舟波)的時間,也可提高運輸效率與生存能力,可使陸戰隊的快速部署成為可能;其次,可同時運載裝甲車輛、各型火砲與步兵部隊快速抵達灘頭,迅速在岸上建立打擊能量投入作戰。而快速反應部隊之所以最具威懾力,在於其具備快速投送能力。 \n 嚇阻敵人軍事冒進 \n 因此,海軍官員認為,擁有一支配備氣墊船的海軍部隊,勢必比配備傳統LCU通用登陸艇,擁有更快速的部署與突防能力,並可強化陸戰隊快速馳援能力。隨著戰場型態、作戰觀念的轉變,由兩棲船塢運輸艦搭載具有快速搶灘能力的LCAC氣墊船,應列入未來海軍的建軍規畫及軍備建案(自製或對外採購)項目,以加強陸戰隊快速搶灘能力,除可因應南海變局外,也可賦予陸戰隊除外離島增援外,還包括在台灣本島的河川或近岸實施突擊與滲透等多種戰術作為,達到嚇阻敵人軍事冒進,共同確保國土安全目標。

  • 陸戰隊將轉型為海上快速反應部隊 研議建購氣墊船

    陸戰隊將轉型為海上快速反應部隊 研議建購氣墊船

    據透露,國軍戰力最強的海軍陸戰隊,正進行兵力轉型規畫,將轉型為海上快速反應部隊,並準備建購氣墊船,取代老舊的登陸艇,建立一支能夠實施「超視距立體化」的海上快反部隊,以確保我國土安全。 \n \n 海軍軍方官員說,兩岸一旦有戰事,陸地交通一定全斷,地面部隊兵力轉運有困難,陸戰隊在氣墊船快速運輸下,兵力可在海上移轉,不管是南兵北運或是北兵南下,走水路可支援反登陸作戰。 \n \n 據了解,海軍司令黃曙光對陸戰隊轉型,並有意建購氣墊船也相當支持。事實上,今年4月海軍學術雙月刊第53卷第2期,由陸戰隊潘國振上校,撰寫一篇有關氣墊船對海軍兩棲作戰能力提升的研究,即看出海軍為陸戰隊轉型舖陳論述。 \n \n 不過,也有軍方官員說,氣墊船做的最好的是英國,因為他是島國,但氣墊船維修保養非常花錢,所以包括英國、日本等島國,均未大量部署氣墊船替代一般登陸艇,主因就是氣墊船很難養,維修費用非常高。 \n \n 贊成者認為,氣墊船在兩棲登陸作戰運用上有其優勢:首先,其高速的性能不僅可大幅度縮短艦岸運動(海上梯隊或舟波)的時間,也可提高運輸效率與生存能力,可使陸戰隊的快速部署成為可能;其次,可同時運載裝甲車輛、各型火砲與步兵部隊快速抵達灘頭,迅速在岸上建立打擊能量投入作戰。而快速反應部隊之所以最具威懾力,在於其具備快速投送能力。

  • 源科 推快速反應中心出水冷卻機

    源科 推快速反應中心出水冷卻機

     竹科管理局旗下,宜蘭科學園區內企業-源科實業股份有限公司,傳來重大技術革新好消息,源科實業成功開發出全新演算法應用在變頻控制之高壓出水系統,推出快速反應中心出水冷卻機。這一發明扭轉了過去幾十年來,全世界PID控制下的恆壓變頻出水機無法快速反應的技術瓶頸。 \n 傳統因無法預測末端使用者條件,恆壓系統需要不斷比對出口的壓力回授信號,來控制供水泵浦動力的速度增減,導致系統反應緩慢。 \n 源科公司藉由應用新式演算法與高壓應用理論的結合,能夠快速預測出水頻率,在極短瞬間內快速供水達到恆壓輸出目標,超越傳統(比例-積分-微分)P.I.D.控制器之變頻高壓出水機。 \n 台灣的科技研發實力因為這一技術突破,打破了過去60年以上使用PID方法控制恆壓輸出的速度限制。將供水量反應時間提高比傳統PID變頻系統之出水還快上100倍到200倍的供水速度。 \n 源科實業公司推出國內外首創的「追頻與追壓二合一」快速反應供水之中心出水冷卻機,在日前舉行的AMTS2019先進製造技術展首度發表。源科實業總經理簡駿偉表示,「追頻與追壓二合一」快速反應供水之中心出水機,不但可以快速捕捉CNC工具機1.5秒之快速換刀動作,並且能準確跳頻應用在高壓出水系統上,同時節省大量回水排放,獲致節能與省電的重大成效。 \n 簡駿偉總經理表示,未來因為此快速反應技術發表,將可應用在許多不同產業領域以及國防工業上,大幅度提升系統供水與給液反應速率並且節省大量耗電,為台灣工業再次在世界上爭光。

  • 女護理師主動迎向高壓 臺大雲醫快速反應小組創下’’五降’’紀錄

    女護理師主動迎向高壓 臺大雲醫快速反應小組創下’’五降’’紀錄

    護理師壓力大流動率高,臺大雲林分院10名護理師組成「快速反應小組」,主動迎向高壓、扮演醫師的眼目,功能就像警界的「快打部隊」,是重症急性病患的守護神,4年來救人無數,今年獲得第八屆南丁格爾團體金獎。 \n \n 當院內「9595」代號的廣播聲響起,護理快速反應小組火速前進需搶救的病房,快速給予支援,把急重症照護經驗傳授給經驗較不足的護理師。 \n \n 4年前臺大雲林分院從院內900多名護理師,海選10名護理專技高超、急症照護經驗豐富、具有高度熱忱的護理人員組成快速反應小組,上班時間是小夜班到大夜班,周末也待命。 \n \n 快速處理小組聽命院內的臨床警訊通報系統,奔走各科病房,提早注意潛在問題的病人,降低急救發生率。院長黃瑞仁說,她們第一時間趕往病房幫忙護理師做臨床判斷,對醫師而言就像耳目。 \n \n 此外,臺大雲醫是唯一重度級急救責任醫院,加護病房經常滿床,快速處理反應小組娘子軍有效利用設備與空間建立中繼床位機制,無形增加30、40床次。 \n \n 這個充滿高壓的團隊4年來創下「五降」,住院病人心跳停止發生率、急診重症病人轉出人數、重返加護病房率、醫護人員工作壓力指數、護理師離職率都下降,她們也持續傳授經驗給其他醫院,最近獲第九屆南丁格爾團體金獎,實至名歸。 \n \n  護理快速處理小組團隊成員有陳姝年、黃美玲、吳春桂。游文英、邱盈蓁、蘇家萱、潘美里、陳香君、陳炤瑀、楊雅君。 \n \n 院長黃瑞仁7日親自贈花給這群醫院內的霹靂嬌娃,他說,南丁格爾就是在克里米亞戰爭時晚上照護傷兵,該院的快速反應小組護理同仁也是在小夜班、大夜班守候住院病人,可說是體現了當代的南丁格爾。

  • 追趕俄國! 美軍決定研製美版「匕首」導彈

    追趕俄國! 美軍決定研製美版「匕首」導彈

    據美國《國防新聞週刊》(Defense News)報導,美國軍工企業洛克希德.馬丁公司(Lockheed Martin)已獲得美國空軍訂單,研發最新高超音速彈道導彈。 \n \n報導說,該項研究計劃將訂名為「空基快速反應武器」(Air-Launched Rapid Response Weapon,ARRW),造價4.8億美元(約150億台幣),最終協議條款尚在商討中。 \n \n和洛克希德.馬丁根據4月份合同研發、造價9.28億美元的高超音速常規打擊武器(Hypersonic Conventional Strike Weapon,HCSW)相同,新型高超音速導彈大約將在2021年前研製成功,預計在研製過程中將使用最新實驗技術,以確保美國成為一個高超音速武器製造強國。 \n美國空軍部長希瑟.威爾遜(Heather Wilson )在宣布這項合約時表示,我們將盡快採用最好的技術,盡快為部隊提供高超音速戰力。 \n \n報導指出,美國其他軍事部門同時都在推動的超音速發展計劃,包括國防部、導彈防禦局(MDA)、空軍、海軍和陸軍的負責人於6月28日簽署了一份協議備忘錄,合作開展高超音速助推滑翔技術。 \n \n俄羅斯總統普丁今年3月向俄羅斯聯邦會議發表國情咨文時透露已研發完成的新式武器,其中包括「匕首」(Kinzhal)航空導彈系統。這項最高速度可達10馬赫的高超音速導彈可克服所有現有防空和反導系統,攜帶核彈頭和常規彈頭最遠可飛行2000公里,其威力讓許多美國軍事專家相當憂慮。 \n

  • 共軍軍演針對性文攻 國軍軍媒快速反應強力反擊

    共軍軍演針對性文攻 國軍軍媒快速反應強力反擊

    中共在3天內同時釋出福建石獅防空部隊實彈射擊資訊、陸航「跨晝夜」實彈演訓影片、空軍轟6K「繞島巡航」神威大隊「閩南語」版配音影片(也同時釋出英文版)、遼寧號航艦戰鬥支隊「首度夜間起降」影片等,形同展示「三軍聯合資訊戰」,針對「務實臺獨工作者」行政院長賴清德表達明確的政治訊息。 \n \n針對共軍發動的「聯合資訊戰」,中華民國國防部所屬《軍事新聞通訊社》及《青年日報》也製作多支影片展現國軍勤訓精練回擊,此事凸顯出在21世紀「心理戰」和網路時代「數位行銷」潮流中,作為「資訊先鋒」的兩個軍方媒體的重要性。 \n \n其中神威大隊的國語版宣傳片在本月8日就已經公布,英文版則有向國際行銷中共強大空軍的用意。但首度推出閩南語配音版,顯然有明顯的政治針對性,不但凸顯了「台語」並非臺灣才有的方言,也連帶凸顯了民進黨政府「去中國化」的矛盾之處。 \n \n此外,中國大陸央視網「威虎堂」,在19日「遼寧艦首次公開夜間作戰、對陸攻擊能力」的影片中,結尾刻意加入蔡英文總統13日視導「戰備抽測」中六艘飛彈快艇自蘇澳中正基地出港的畫面,以及屏東加祿堂「聯興操演」LCM登陸艇搶灘、康定級飛彈巡防艦的畫面,這很有可能是中共官媒近期以來首次挑明了針對我方! \n \n而在另一則「陸航發威!解放軍對『台獨』威懾程度近年罕見」的影片更是從標題直接破題衝著「務實臺獨工作者」行政院長賴清德。影片中字幕刻意指出,轟6K掛載實彈「可將臺灣全境納入射程,是對『台獨分裂勢力』的強大威懾」。 \n \n為了鞏固民心並展現國軍有堅強的實力保家衛國,軍聞社在18日推出「時時刻刻,我們做最好的準備!」,青年日報在19日推出「固若金湯」,軍聞社在今日再度推出「捍衛領空,捨我其誰」。等影片,其中「捍衛領空,捨我其誰」,訪問中華民國空防第一線的第二聯隊新竹基地,呈現幻象2000-5日、夜間訓練實況。而影片中第42作戰隊觀看蔡英文出訪史瓦濟蘭,幻象戰機護航元首專機的影片,顯示軍聞社展現「快速反應」能力在本週內攝製。而空軍第五聯隊部分則剪輯F-16戰隼式戰機在去年7月於清泉崗空軍基地掛載AGM-84空射魚叉攻船飛彈的影片,具體告訴國人國軍有能力反制中共航艦戰鬥支隊。 \n \n《中國時報》今日報導,因去年中共軍機頻繁繞臺,國軍戰機監偵機緊急起飛架次與戰演訓操演遽增,為支持戰機零件耗損,國防部緊急動支第一預備金近6億元,相關經費獲行政院主計處同意動支。 \n \n前國防立委帥化民曾指出,「國防預算須視國防威脅隨之調整」。然而扁、馬、蔡三位總統均只以「國防預算佔國內生產毛額(GDP)比例」為依據,三位總統均主張國防預算應達GDP 3%,但實際上國防預算佔GDP比例持續下降,我國是東亞唯一「國防威脅持續增加,實質國防預算不增加」的國家。歷任總統均未定出「啟、終戰指導」,造成嚴重不足的國防預算無法分配最佳化,國軍的編裝也因此未能讓戰力最大化,遑論嚴重排擠國防預算的募兵制。 \n \n此外兩岸更缺乏「軍事互信機制」,蔡政府與中國大陸政治對抗的軍事風險,完全由國防部承擔,但動支預備金已經實質凸顯了「臺海並非如你我想像中的那麼和平」和「蔡政府並非如包裝上那麼重視國防」的事實。 \n

  • 微星32吋電競顯示器 滿足玩家視界

     全球電競領導品牌MSI微星科技在電競筆電領域大顯威風後,更進軍電競顯示器市場。2017下半年推出24吋、27吋曲面電競顯示器問世後,獲市場消費者熱烈反應好評,日前推出全新32吋曲面電競顯示器Optix AG32C,滿足玩家眼球視界。 \n 微星科技據內部資料分析得知玩家對於電競螢幕的換機需求並不像電競筆電/品牌桌機擁有追求最新、高技術規格的動機,玩家會依遊戲需求的反應時間、解析度、曲面包覆感、更新頻率等選擇合適的產品外,尺寸由小換大是主要換機動能考量。因應農曆年節的到來,微星搶先推出「大吉大利 過年吃雞」年節檔期促銷活動,期盼再創市場佳績。 \n Optix AG32C曲面電競顯示器擁有超窄薄型邊框設計,採用32吋1920×1080 Full HD VA面板設計,搭載AMD Freesync技術,可自動同步顯示卡以及顯示器的畫面更新率,避免玩家在遊戲畫面撕裂外,1ms超快速反應時間,帶給玩家快速無殘影的高畫質視覺體驗;此外,內建「準心功能設計」,玩家可以更容易瞄準目標射擊。

  • 強化反斬首戰力 憲兵擴編快速反應連

    強化反斬首戰力 憲兵擴編快速反應連

    綜合媒體報導,為對應中共的「斬首」戰術,國防部擴編「憲兵勤務連警衛排」成為「憲兵快速反應連」,此為繼海軍陸戰隊66旅一個步兵營於106年4月11日進駐位於北投的國防大學復興崗校區後再度強化臺北的反斬首戰力。 \n \n憲兵勤務連警衛排,先前於101年2月1日配合「精粹案」組織人力精簡,與憲兵指揮部原「本部連」、「支援連」合併為一個「勤務連」,由原先的「機車連」縮編為「警衛排」,「機車排」專責擔任軍禮及國家元首、外賓引導勤務。 \n \n據《自由時報》報導,憲兵202指揮部已於上週舉行憲兵快反連的編成典禮,並自107年元旦起開始擔任臺北衛戍區的快速反應任務;首任快反連由張姓女連長擔任。 \n \n官員說,軍方核定將「憲兵勤務連警衛排」擴編為「憲兵快速反應連」,是看中憲兵重型機車單位的「快速機動能力」,在擴編為快反連之後,會納入CM32/33「雲豹」八輪裝甲車、反空降機降及反特攻等各式裝備,增添新式資通電裝備,並且以最快的速度編實兵力。 \n \n值得注意的是,CM32/33式雲豹甲車的量產已經進入尾聲,接下來會生產CM34式30公釐鏈砲車。為快速編實快反營的裝備,有一種可能的方式是將原先裝步239營的CM32/33 40公釐榴彈槍裝步戰鬥車移撥給新編成的快速反應營,再由憲兵採購CM34式30公釐鏈砲車,配賦予裝甲步兵第239營。因為原先CM32/33的採購量已經固定,而若能以此方式編裝,憲兵的整體戰力也會比單純快反營再增購CM32/33式40公釐榴彈槍裝步戰鬥車更強。 \n \n除了快反營之外,裝憲239營雖有雲豹八輪甲車,但仍有使用舊式的V-150S「突擊隊」式四輪甲車,V-150S不像雲豹具備「遙控武器站」,射手操控機槍時需要將上半身暴露在外,容易遭敵軍狙擊,軍備局202廠自104年航太展首度展示針對國軍的CM21/M113系列裝甲車研發的「7.62公厘遙控槍塔」至今,已在兩屆航太展中展示,並已進行試射,若能納入採購用於升級V-150S「突擊隊」式裝甲車,可大幅降低戰時人員的傷亡率,且應全面採購逐步及至全軍的V-150/V-150S/CM21/M113裝甲車。 \n \n另外除了強化硬體裝備外,國軍的戰車、裝甲車在民主化後考量民怨,因此移防大多委託民間業者以拖板車運送或是以火車運送,因此國軍長期缺乏「市區道路駕駛」戰甲車的經驗,以裝憲239營為例,除「政經兵推」外幾乎沒有其它機會在營區外實際練習道路駕駛(即使至中正紀念堂展示,也是以委商板運),故盼國防部能增加戰甲車營外駕駛的機會,而為了減少市區道路駕駛可能肇生的事故,憲兵的所有雲豹甲車均應比照萬鈞車優先全面補加裝「閉艙駕駛及環車監控系統」(除雲豹內建的車首攝影機之外增加左右側及後側攝影機),如此在平時可以增加安全性,在戰時駕駛可以在關閉艙蓋駕駛的情況下依然獲得對外界狀況充分的覺知,否則開艙蓋駕駛同樣有亦遭狙擊的問題。 \n \n國防部過去以「閉艙駕駛及環車監控系統」非屬「作戰裝備」為由,因此即便軍備局第209廠與工研院合作開發此系統並已多次在臺北航太展上展示,但全軍目前所有雲豹甲車上僅有萬鈞車有裝置。在近年數次戰車事故後,這種「已經完成研發,但軍方遲遲不採購」的「省小花大」的情況,實乃在「國造」風潮下值得國人關注的部分。 \n \n

  • 火車搭船 共軍跨海運輸縮短十小時

    火車搭船 共軍跨海運輸縮短十小時

    據中國大陸央視報導,11月17日中共軍委後勤支援部運輸投送局首次利用「渡輪裝火車貨列」的方式,橫渡跨廣東省雷州半島和海南省海南島的瓊州海峽,所耗時間比原本裝備需先由軍運列車運到碼頭,裝備自火車下卸後再裝載上渡輪的方式可縮短將近十個小時。 \n首次執行「渡輪裝載軍運貨列」任務的是「粵海鐵四號」火車渡輪,自粵海鐵路南港碼頭出發,跨越瓊州海峽。粵海鐵路輪渡在2003年開通,距離22.5公里。過去只有提供火車客車、棚車和敞車等三種火車渡海,2006年開始提供軍事運輸,是以整列搭載軍隊的客車直接裝載進渡輪的方式,此次為粵海鐵路通車以來首次裝載平車進行物資裝備跨海運輸。水路運輸是由雷州半島往返海南島的主要交通方式,過去並未開辦軍運平車和超限軍事運輸,沒有充分發揮鐵路運輸運量大、效率高和全天候的優勢。 \n從2015年1月起,中共軍委的相關單位,從加快部隊進出海島、完善中國大陸鐵路軍事交通網路和拓展鐵路軍事運輸理論技術等方面,對粵海鐵路輪渡開展軍事運輸勤務需求進行可行性研究。相關單位對粵海鐵路輪渡軍事裝備運輸作技術分析,並實際測試驗證,建立了平車軍運的技術支援。 \n據介紹,平車軍事運輸和超限運輸的營運,提升了粵海鐵路戰略投送能力和部隊快速反應能力,對於完善中國大陸鐵路軍事交通網路、滿足日益增加的運輸需求具有十分重要的意義。下一步,軍方將積極協調交通、海事等部門,進一步完善瓊州海峽鐵路輪渡軍事運輸的組織、規範、標準,確保各種軍事運輸任務能圓滿完成。 \n「粵海鐵四號」火車渡輪,長188公尺,寬23公尺,深15.3公尺,總噸位2萬3千噸,航速17節,使用德國製減搖系統,可抗10級風。下甲板搭載火車,上甲板搭載汽車,上層艙室載運旅客,具備直昇機起降平臺,可一次裝載44列貨物列車或24列客車,裝載20噸重的汽車81輛和旅客1398人。由中國船舶重工集團公司天津新港造船廠承造,2011年5月交船。 \n \n

  • 理解憤怒從何來  你也能控制負能量

    理解憤怒從何來 你也能控制負能量

    《EQ》作者丹尼爾高曼(Daniel Goleman)與被譽為「世界上最快樂的人」西藏喇嘛詠給.明就仁波切(Yongey Mingyur Rinpoche)是相識數年的好友。 \n有一次,高曼約了時間要跟明就仁波切碰面,討論出版的新書《你是幸運的》,當他致電曼哈頓酒店時,明就仁波切告訴高曼剛剛他正在洗澡,但是洗到一半突然沒熱水,飯店人員說要再等幾分鐘才能提供熱水。 \n \n「如果是我遇到這種狀況,我一定當場氣惱不已,」高曼說,但當時明就仁波切卻怡然自得,絲毫不受影響。 \n \n幾年前也發生過類似的情況,當時明就仁波切坐的椅子突然傾倒,整個人摔倒在地上,但明就只是皺了一下眉頭,下一秒又恢復原本樂觀的狀態。 \n明就仁波切為何能常保喜樂?大家都以為是西藏喇嘛修習的「冥想」促成,其實答案並不止於此。 \n \n \n你的大腦被「杏仁核劫持」了嗎? \n \n一個人的情緒跌宕起伏與大腦的情緒中樞「杏仁核」有關。高曼指出,位於大腦底部的「杏仁核」,是偵測外界威脅的雷達,負責掌管焦慮、驚嚇、恐懼等負面情緒。 \n當現實生活遭遇引發強烈負面情緒的狀況時,整個大腦,特別是負責理智判斷和控制衝動的「大腦前額葉」,便會完全交由杏仁核發號施令。 \n \n杏仁核會快速喚起過去負面的情緒記憶,並依照慣性模式做出反應,這種狀況被稱為「杏仁核劫持(amygdala hijack)」。 \n \n糟糕的是,杏仁核經常會犯錯。杏仁核只能從腦中的單神經元,接收眼睛及耳朵聽到、看到的片段訊息便要迅速反應,大腦被杏仁核劫持的當下,通常無法創新或彈性地思考做出正確的判斷,甚至還會做出讓人後悔的決定。 \n \n如果「杏仁核劫持」發生在工作中,可能會讓人沉浸在負面情緒的幽谷,無法專注在工作上,甚至會影響人際關係。 \n \n4步驟穩定情緒 擺脫杏仁核劫持  \n那麼我們要怎麼做,才能不受杏仁核劫持影響,擁有良好的情緒控管能力?心理學家提供以下4個步驟,助你掙脫杏仁核劫持的束縛。 \n \n步驟1/覺察當下的情緒反應 \n仔細覺察心中有什麼念頭,內在破壞性的負面情緒如何升起。 \n覺察到大腦被杏仁核劫持的熟悉情緒時,如「我現在真的很憤怒!」或是感覺「即將要開始發怒」,甚至是身體出現的任何反應,像是肩膀聳起或是胃部開始絞痛時,如果能在當下就辨認出這些情緒,便能開始做出中斷慣性反應的行為。 \n \n步驟2/不要馬上反應 \n情緒來襲時馬上反應,很可能會做出讓你後悔莫及的決定。建議此時先深呼吸持續5分鐘,放鬆情緒及身體,告訴自己這個情緒只是暫時的,冷靜下來,抵銷衝動的念頭。 \n \n步驟3/了解情緒背後的原因 \n接著要不斷與自己對話,分析自己為何會出現強烈的情緒反應,找出原因,試著改變一直以來的慣性想法及行為。 \n不只是情緒被杏仁核劫持的時候,即使平時也可以覺察內心升起的任何情緒,辨認情緒的源頭。 \n \n步驟4/轉換對困境的想法,以新的思考取代 \n轉換對困境的反應,才能做出有別以往的行為。臨床心理師哈娜(Carmen Harra)指出,生活中任何讓你感覺痛苦、焦慮、憤怒的事,都是由苦澀包裝而成的「禮物」,是生活要教我們學會一項功課,在情緒激動當下可能無法理解,但隨著時間過去,當你慢慢學會,就能理解困境帶給你的好處。 \n \n高曼提醒,每次大腦被杏仁核劫持時,要不斷練習自我察覺,練習到慣性反應被徹底中斷,並以新的思考或行為模式取代,否則杏仁核劫持會讓你不斷陷入負面情緒的泥沼。 \n \n資料來源:Mindful、HUFFPOST、New York Times \n【全文來源《康健雜誌網站》理解憤怒從何來 你也能控制負能量】 \n \n \n詳見《康健雜誌網站》。 \n※本文由康健雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。 \n \n

  • 美軍重新評估在日艦艇快速反應能力

    共同社20日報導,美國海軍最高武官、海軍作戰部部長理查德森19日在關於司令部設在日本神奈川縣橫須賀市的海軍第七艦隊管轄地區接連發生美艦撞船事故的國會聽證會上表示,已著手對部署在日本的所有艦艇重新評估包括維修狀況、船員訓練水平等在內的「快速反應能力」。 \n \n第七艦隊為應對北韓飛彈持續開展警戒活動等,任務日益繁重。該艦隊被指船員訓練不足和艦船維修不及時的情況趨於常態,快速反應能力遭受質疑。 \n \n理查德森透露,將成立統一監督訓練狀況等的部門,關於船員操縱艦艇技術和維修狀況相關認證已過期的艦艇,在沒有獲得該艦隊司令上級領導太平洋艦隊司令許可的情況下,不得投入運用。 \n \n由於6月在靜岡縣伊豆半島海域發生的神盾級驅逐艦與集裝箱船撞船事故中警戒監視工作存在失誤,理查德森強調正在重新考慮瞭望工作的效率性,探討建立能保證船員充足睡眠的工作體系。 \n \n第七艦隊管轄的西太平洋和印度洋海域今年以來已發生4起美艦撞船事故,包括8月在麻六甲海峽以東海域的神盾驅逐艦與油輪相撞事故。

  • 美海軍作戰部長:神盾艦頻出事 快速反應能力令人生疑

    據日本共同社22日報導,美國海軍最高長官、海軍作戰部長理查森21日明確表示,因第七艦隊的神盾驅逐艦接連發生相撞事故而下令全艦隊停止運用,將優先確保安全。雖然「麥肯號」相撞事故原因還在調查當中,但無疑對第七艦隊快速反應能力產生了疑問,背後可能存在結構性問題。 \n 理查森在五角大廈向媒體表示,「存在我們尚未理解的某種東西」,強調將徹底查明原因。由此可以看出,他認為繼6月以來再次發生同型號神盾艦的相撞事故並非偶然,而是存在根本性問題。 \n 關於6月的相撞事故,美國海軍承認神盾艦「費茲傑羅號」警戒監視存在懈怠。警戒監視是雙方避免相撞的最基本動作之一。理查森反復強調欲調查第七艦隊處於怎樣的狀況、是否維持著快速反應能力。 \n 美國政府問責局在6月的報告中指出「作戰持續高速展開,導致維護被推後了」。美國CNN電視台21日援引海軍負責人的話報導稱,神盾艦「麥肯號」在相撞前失去了控制。 \n 是否由此導致事故發生不得而知,第七艦隊為應對北韓彈道導彈發射持續實施警戒,不能否認因維護不夠導致出現故障的可能性。 \n 共和黨籍的聯邦眾議院軍事委員會主席托恩柏利在聲明中敲響警鐘稱:「海軍需要大量人員。在艦船老化,預算減少的情況下,隨著海上航行時間變長,同樣的事故或將增加」。

  • 蔡調整兩岸政策 柯P:斃敵一千自損八百

    被問及蔡政府有意調整兩岸政策,即將舉辦雙城論壇的台北市長柯文哲怎麼看?他表示,無論經濟或任何封鎖戰,通常斃敵一千,自損八百,目前台灣的狀況要打消耗戰不太容易。 \n \n柯文哲表示,遇到困難,急事緩辦,不見得要做快速反應,先反應一下。至於台巴斷交氛圍,是否去雙城論壇?柯說雙方都想辦,只是都在高來高去。 \n \n他說,其實每個重大事件背後,雙方都在穿梭往返,大家反應都很快,往往最後一秒都在處理。

  • 興大啟動產學研鏈結  核定經費全國第一

    興大啟動產學研鏈結 核定經費全國第一

    大學與研究法人攜手打造世界級新創企業!教育部今年起推動「新型態產學研鏈結試辦方案」,日前公告核定名單,國立中興大學共有三案通過,第一年共獲一億三千萬元經費,案件數及經費均為全國之首。4月11日興大舉辦「產學研鏈結中心」揭牌儀式,宣布與法人共同投入創新技術開發、催生新創公司與提升產業競爭力。 \n \n興大獲核定的三案為,土環系國家講座教授楊秋忠(中研院院士)與農科院合作的「新農業4.0廚餘煉金:快速處理廚餘製成有機質肥料之創新技術」、機械系教授陳政雄與精密機械研究發展中心以及國研院儀科中心合作的「新材料應用與智慧智造帶動的智慧複合加工技術」、機械系教授劉建宏與資策會合作的「智慧機械之線上量測儀器與資訊智慧整合開發」。聚焦政府創新產業中的新農業及智慧機械兩大領域。 \n \n興大校長薛富盛指出,去年教育部針對頂尖大學、典範科大徵求價創計畫構想書,全國183案送件,第一階段有53件構想書通過,最後僅15件計畫獲得核定,興大是全國獲得唯一拿到3項計畫的大學。該計畫的審查方式,有別以往,是找創投及有經營經驗的負責人進行審查,需考量技術在市場的前瞻性,結合法人、產業與學界的力量,為臺灣第一名的產業注入強心劑。 \n \n興大也率全國大學之先,設立「興大產學研鏈結中心」,將原有的校級「產學智財營運中心」轉型為「產學研鏈結中心」,該中心主任李文熙有12年的業界經驗,對產學研串聯的經驗豐富。未來也將逐步納入法務、會計、市場規劃等專業人才,成為全國第一個產學研鏈結中心,提供各項創新創業教育訓練,及共同工作空間供創業團隊使用,就近輔導價創團隊技術移轉或成立衍生企業。興大為中部唯一的頂尖大學,有社會責任將資源分享給中部及全臺的產業,串聯法人與產業資源,建立典範,對臺灣未來50年的產業發展扮演重要的角色。 \n \n「新型態產學研鏈結試辦方案」為目前國內經費規模最大的大學與研究法人合作計畫案,連結兩者的研發能量,法人之成員借調或合聘到大學,組成具前瞻科學、技術實務、市場開發能力的團隊,開發高技術門檻與高附加價值的技術與產品,以創造科技研發的最大價值及社會效益,目標為建立世界一流的新創公司,或加入國內傑出企業提升其產業技術。 \n \n楊秋忠院士所開發的快速處理廚餘製成有機質肥料技術,利用酵素反應劑及反應槽設備,能在3小時內快速地將廚餘製成有機質肥料,與傳統堆肥技術相較,具有時間縮減1/720、空間縮小1/10、降低環境污染、養份保存率100%、成本減少1/2等五大優勢。初期由臺灣切入市場,販售產品;中期佈局中國與東南亞市場;長期試營運四年後,完成全球市場佈局。 \n \n政府積極推動智慧機械產業,打造臺中為智慧機械之都。CNC工具機產業的未來決勝點將是在於高效率與高品質的硬韌與輕量化先進材料的智慧超多軸音波複合加工技術與裝備,而不再是傳統的精密金屬切削技術。陳政雄教授以新材料加工的創新技術、關鍵模組、智能化軟體和系統整合方案技術為新創公司的核心,在技術面提供全球客戶,具專利與領先國際的新材料加工技術與解答方案。目標為攜手大臺中精密機械產業聚落,促成臺灣成為亞洲/全球的新材料加工技術與智慧製造裝備的研發與供應基地,也期許團隊的新創公司在十年內成為新材料加工智慧製造裝備的全球隱形冠軍。 \n \n臺灣為全球重要的工具機製造大國之一,但工具機量測儀器十多年來主要均仰賴國外進口,因此劉建宏以開發多種工具機線上精度量測穿戴裝置為主要目標,並結合資策會中區處所發展的智慧加工資訊整合與精度控制系統完成智慧單機、整線與整廠的感知系統整合一條龍之自主化生產能力。價創團隊具有使命感與歷史性重要意義要填補十多年來台灣智慧機械之線上量測儀器產業缺口,達成臺灣有能力自主化生產與填補此關鍵產業缺口的重要目標。

  • 郭書瑤3800公尺發生高原反應 劇組備氧氣筒待命

    郭書瑤3800公尺發生高原反應 劇組備氧氣筒待命

    由電影《我的少女時代》億萬導演陳玉珊監製的電視劇王的系列二部曲《狼殿下》,8日於海拔近3800公尺高的香格里拉普達措國家公園舉行開機儀式,男女主角由王大陸、李沁挑大樑,林佑威及近日因HBO影集《通靈少女》而聲勢大漲的郭書瑤(瑤瑤),也在演員名單之列。郭書瑤抵達前兩天有高原反應,一直頭暈、心跳快速,劇組特別為她準備氧氣瓶待命,戲才剛開機她已先瘦了兩公斤。 \n \n瑤瑤出發前就擔心會有高山症,因此特地查了高山症資料,除了不敢多作運動也吃了舒緩高山症的健康食品,還特地提早幾天到香格里拉適應環境,也順便為戲作禮儀、騎馬訓練。她抵達後的頭兩天都有高原反應,覺得頭暈心跳快速,工作人員不敢大意,隨時準備氧氣瓶讓她舒緩,幸好氧氣瓶沒有派上用場,開機這天已經適應良好。 \n \n《狼殿下》是由陳玉珊所帶領的京騰娛樂團隊與出品方新麗傳媒、上海耀客合作,繼《蘭陵王》後,推出「王的系列」的第二部曲。在近幾年大陸影視IP改編作品熱度持續的情況下,《狼殿下》選擇用原創概念帶給觀眾全新的故事。故事講述女主角與生長於狼群中的少年狼仔相識,錯別八年後再遇,於離棄、背叛以及仇恨的複雜情感中尋覓真心的古裝愛情傳奇劇。其中,王大陸飾演的男主角,在狼性與人性抉擇間的掙扎是劇集一大看點,也是考驗他對角色駕馭能力的一大挑戰。不過他因忙於實境節目錄影,還要再過兩天才會像劇組報到。

  • 台陸戰隊需改組 建快速反應部隊

    台陸戰隊需改組 建快速反應部隊

     台灣近年來持續裁軍,其中海軍陸戰隊自最早兩個師的規模1萬6000人裁減至目前的9000人。亞太地區其他國家都在加強兩棲作戰實力,台灣卻在削弱兩棲作戰部隊,國防實力與鄰國出現落差。 \n 不論是解放軍陸戰隊還是美軍海軍陸戰隊,或者日本積極發展「西普連」作戰大隊,甚至是台灣的海軍陸戰隊,都被視為攻勢戰略武力。擁有海軍陸戰隊的國家才能真正稱之為國防戰力。 \n 台灣陸戰隊的訓練與專業能力絕佳,但似乎已被「凍結」在時光中,一度還被戲稱與35年前的美國陸戰隊不相上下,組織遲緩而機械化,缺乏機動性。台灣陸戰隊應大幅改組並重新定位,成為台灣最重要的「快速部署反攻擊部隊」,有如美國陸戰隊與英國皇家陸戰隊的混合體,組織輕簡、機動、出任務時靈活有彈性,能從台灣的一端迅速移動到另一端,發揮反攻擊能力。台灣的海軍陸戰隊跟美式的訓練與戰術完全同步,未來作戰時絕對可以相互結合,陸戰隊現役使用的AAV7兩棲突擊車也是美軍現役的突擊車。 \n 至於知名的美國海軍陸戰隊是海軍陸戰隊和兩棲作戰部隊的統稱,可快速抵達全球各危機發生地執行戰鬥任務,美國陸戰隊屬於美軍軍隊中的一支獨立軍種,有自己的空軍自己的船艦,與美國海軍地位平行,負責外館安全也是屬美國海軍陸戰隊的任務。日前新完成的AIT外館,美方準備派駐美國海軍陸戰隊駐守而引發軒然大波,主要的道理就在於此。

  • 鞏固釣魚台 日本陸戰隊已蓄勢待發

    鞏固釣魚台 日本陸戰隊已蓄勢待發

    \t根據美國網站《戰略之頁》的報導,美軍與日本自衛隊於近期舉行了聯合的兩棲作戰演習。前兩次是在加州舉行,這一次則是在太平洋上的狄尼安島。有鑑於日本即將在2018年成立兩棲快速反應旅,這些演習都將協助自衛隊面對釣魚台衝突時的應對能力。 \n\t自第二次世界大戰結束以來,日本只有陸上自衛隊與海上自衛隊,但是卻始終沒有類似於海軍陸戰隊的軍事編制。伴隨著日本與中共在釣魚台列嶼海域的衝突日益升溫,東京不得不在反對黨大力反對的情況下在2015年採購兩棲登陸車與用於支援登陸作戰的飛機。沒有這些飛機與車輛,自衛隊將只能夠以600名官兵防守一路延伸到台灣與太平洋的數千座島嶼。 \n\t本來,東京致力於發展潛艦、反潛部隊與掃雷部隊做為在海上與中共爆發衝突的主要力量。不過從去年開始,中共對日本控制的島嶼採取了更積極進取的姿態,迫使自衛隊調整戰略。以美軍陸戰隊為藍圖,自衛隊打算於2018年成立兩棲快速反應旅。這支兩棲快速反應旅的任務,就是隨時提防中共對日本控制下的小型無人島,如釣魚台列嶼發動攻擊。 \n\t以美軍方面的編制來參考,此一兩棲快速反應旅應該下轄2,000到3,000名官兵。儘管在美軍陸戰隊的指導下,這些未來的兩棲快速反應旅官兵已經進行了好幾次的兩棲作戰演練,但是他們目前終究還是陸上自衛隊,不是海軍陸戰隊。因此兩棲快速反應旅的成軍目的只有一個,那就是讓日本在戰後重新獲得海軍陸戰隊的作戰能力。 \n\t除訓練具備登陸作戰經驗的士兵外,東京還將購買了六架V-22魚鷹式旋翼機、運輸直升機與攻擊直升機再加上兩棲登陸車輛。目前日本已經擁有能夠部署這些飛行器的直升機登陸母艦,可用於快速支援釣魚台的武裝衝突。如今,日本的鄰國南韓已經擁有一支成立於50年代,素質精良的海軍陸戰隊。未來日本的兩棲快速反應旅,也將至少以南韓陸戰隊的規模與素質為一個標竿。 \n

  • 英鎊墜崖閃崩 疑演算法交易惹禍

    英鎊匯價今天透早以墜崖方式閃崩時,市場人士很快就猜到罪魁禍首或許是「電腦」。 \n 英鎊在短短幾分鐘就閃跌超過6%,為全球金融市場投下一顆震撼彈。 \n 在過去,類似今天的閃崩可能肇因於重大新聞事件,一場天災或是政治大地震等,甚者是人為失誤,也就是所謂的「肥手指(按錯鍵盤)」效應。 \n 但是在今天以科技主導的世界,這或許與複雜的數學方程式有關,也就是「演算法交易」。 \n 隨著老舊交易大廳於這些日子走入歷史,投資人,特別是坐擁數百萬或數十億投資資金的大型法人機構,通常仰賴電腦挑選贏家。 \n 只要設定自動交易系統,就可緊盯頭版頭條新聞,並就可能左右市場走向的資訊作出反應。 \n 根據投資人預設的交易策略,電腦會蒐集資料,予以分析,並作出決定。 \n 演算法交易意味在沒有人為干預下,匯率與股票可在數秒內依特定價格進行買賣。 \n 演算法交易可以節省勞工成本,讓投資不被人類情緒左右,同時也可比人類更快速地分析大量資訊。 \n 但演算法交易並非完美無缺,而且並非永遠都是對的,有時會對事件反應過度或是反應不足。 \n 英鎊匯價今天透早在亞洲盤閃崩,可能就是演算法交易惹禍。英鎊閃跌時,正是紐約投資人準備上床、東京投資人迎接新的一天之際。 \n 而在數千公里遠的法國總統歐蘭德(Francois Hollande)則呼籲,歐盟在英國脫歐協商中態度要「強硬」。 \n 歐蘭德這席話相對來說了無新意,但電腦卻作出反應。 \n 分析師說,當時交易量不大,市場反應被放大,因而造就「完美風暴」。 \n 英鎊一度崩跌至1英鎊兌1.1841美元,寫下31年來新低,但隨即反彈至1.2450價位。 \n OANDA市場分析師哈雷(Jeffrey Halley)指出,英鎊閃崩時正值紐約收市、亞洲開市的「拂曉時分」,那時流動性通常呈現短缺。(譯者:中央社趙蔚蘭)1051007 \n

  • 中央支援地方 警方持續執行「掃黑三打策略」

    夜店殺警案被告苟桓銘、廖嘉俊、萬少丞等人,近日又陸續因案遭逮。警方表示,「中山聯盟」群組雖已不復存在,但為預防不法分子恃其名號糾眾再從事不法,且不良分子群聚亦容易造成民眾不良觀感,所以警政署自2014年9月起,即通令各警察機關注意調查、掌握不良分子群聚狀況,案件發生要立即啟動「快速打擊部隊」或調動警網趕赴現場壓制偵辦。 \n \n刑事局表示,警方對打著中山聯盟名號或曾參與成員,全力偵蒐檢肅。統計至今(29)日止,共以「治平專案」陸續偵破與該群組有關的7個犯罪集團、嫌犯57人。 \n \n警政署表示,目前已統合中央及地區能量,由刑事局協助地方警局,持續執行:快速反應、查緝滋事分子;鎖定目標、重點打擊;連坐檢肅、切斷金流的「掃黑三打策略」,棒打氣焰囂張的「出頭鳥」,各地接力啟動掃黑掃蕩勤務,以維護民眾生命財產安全。

回到頁首發表意見