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以下是含有性問題的搜尋結果,共1,146

  • 韓引爆國民黨結構性問題...媒體人分析網讚

    韓引爆國民黨結構性問題...媒體人分析網讚

    高雄市長韓國瑜面臨罷免危機,臉書粉專「藍白拖的逆襲」更發文指出,國民黨黨員與支持者連署要求開除韓國瑜、台北市議員羅智強、游淑慧,引發譁然!對此,資深媒體人韋安直言,韓是引爆國民黨深層、結構性問題的人,那些喊「檢討」的人,應該先檢討自己,而不是韓。他說要追究韓政治責任藍營人士,只是自我麻痺、矯情和虛偽。對於這番評論,網友也大讚分析完全正確。

  • 耳鳴是失眠主因?錯!問題出在這裡

    耳鳴是失眠主因?錯!問題出在這裡

    大家想必對「耳鳴」都不陌生,每個人總遇過這情況。通常耳鳴是耳內外壓力不平衡導致,但是若長期有反反覆覆的耳鳴發生,可能身體某處真的出了問題。相關耳鳴問題很多,包括鼻子、聽力、身體內部,甚至是精神方面的原因導致。據《HeHo》健康網指出,有5個耳鳴徵兆可做參考,看看最近有沒有相關困擾,好消息是,大多耳鳴都是身體良性警訊,可以改善。

  • 陸外交部:貿易戰無法解決問題 協商談判唯一解

    陸外交部:貿易戰無法解決問題 協商談判唯一解

    大陸外交部副部長樂玉成上周六(11日)應邀在第二屆「戰略與安全國際論壇」致詞時,回顧了過去一年的陸美關係。他指出,陸美貿易戰至少有4點啟示,包括貿易戰解決不了問題,完全適得其反,對陸美和世界經濟產生嚴重衝擊,協商談判才是解決問題的唯一正確選擇。

  • 海外學子返台投韓 號召年輕選票

    海外學子返台投韓 號召年輕選票

    誰說韓國瑜沒有年輕人支持?就讀倫敦大學的蘇弘曆為了挺韓進總統府,特地買了機票昨從英國返台;蘇表示,年輕圈挺韓會遭到排擠、霸凌,導致許多人不敢表態,但這股沉默是多數的,蘇大讚韓的國家認同看法,以及看見問題的核心,而不像其他候選人只會意識形態治國。

  • 歐盟:強制技術轉讓 為陸系統性問題

    據歐盟委員會最新發布智慧財產權的保護和執行報告顯示,就價值和數量而言,中國是歐盟區內假冒與盜版商品的主要來源。中國專利申請數量呈指數式增長,而歐盟依然嚴重關切被授予專利權的發明專利品質。

  • 親密時老公卡彈 揭乾性高潮5原因

    親密時老公卡彈 揭乾性高潮5原因

    45歲的春華,過去房事美滿,但最近幾次做愛,發現先生開始有「射不出來」的問題,讓春華感到相當困擾,但先生又說自己有高潮,只是不知道哪邊出了問題沒有射精,讓春華不禁開始懷疑,是不是兩人之間的愛變淡了?還是自己沒有滿足先生,讓先生對自己沒「性」趣?

  • 【搶救弱雞男2】不敢面對現實 7成男性看泌尿科都謊報

    【搶救弱雞男2】不敢面對現實 7成男性看泌尿科都謊報

    有性功能障礙的男人有多慘?根據一項針對亞太區男性的調查,每五位女性就有一位會因為伴侶早洩而分手。「在我的門診中有個有趣的現象,就是很多男性原本是假借其他名目來看病,但問到後來才願意告知是想來治療性功能障礙。」台灣男性學醫學會理事長張宏江說,至少有七成的男性到泌尿科門診都是如此,讓他明顯感到男性朋友多麼不願意正視性功能障礙問題。

  • 「我媽媽殺死了我爸爸!」莎莉賽隆揭恐怖家暴過往!

    「我媽媽殺死了我爸爸!」莎莉賽隆揭恐怖家暴過往!

    由莎莉賽隆、瑪格羅比、妮可基嫚三大影后擔綱主演的新電影《重磅腥聞》,即將在台灣上映,近日莎莉賽隆接受外國媒體訪問時,自曝家暴過往及好萊塢性騷擾問題,她表示「我的父親是被我母親開槍打死的!」,引發話題。

  • 好累不想親熱…妳可能自律神經失調了

    好累不想親熱…妳可能自律神經失調了

    疼痛纏身無法享受魚水之歡!一名46歲女性主管,工作繁忙,有情緒困擾,行房不適,頭痛,頻尿,失眠等症狀求診,檢查發現長期自律神經失調,引起失眠及疼痛等問題,惡性循環下造成房事不順,經治療後改善症狀。 \n \n不少女性患者常以頭痛或身體不舒服為由拒絕另一半,久而久之雙方都沒興趣,對房事的問題很困擾卻又不知如何是好。書田、榮新診所疼痛科主治醫師楊翠蟬表示,女人的幸福問題建築在生理基礎上,除了受內分泌荷爾蒙的影響外,也與自律神經的調節有關,自律神經失調也會造成全身性的疼痛,性生活需要好的身體狀態,體力不好或是有其他病痛都會對性事產生排斥。 \n \n楊翠蟬提到,現代女性壓力大、職場、人際、家庭生活等多重角色無法真正放鬆休息,導致交感神經太過活絡,自律神經無法維持平衡,一旦失調,身體各種疼痛、失眠、胸悶、心悸、心跳快、免疫等問題接踵而來,無法放鬆分泌不足,性事就有阻礙,因此長期處於交感神經強、副交感神經弱的女性,即使補充賀爾蒙或是使用潤滑劑也可能無法解決。 \n \n楊翠蟬進一步說明,性行為的初期由自律神經中的副交感來主導,身體放鬆陰道腺體分泌,因此女性需要約會或前戲的培養,接著加強交感神經的作用讓骨盆充血腫脹有性需求而能興奮,最後進入交感神經的竭盡狀態產生高潮,如果交感神經反應沒有消耗殆盡,骨盆會持續腫脹,沒有放鬆的交感張力會轉化為煩躁而不能性滿足。 \n \n此外,使用抗焦慮或抗壓力的藥物也可能造成性功能障礙,如鎮靜劑、抗憂鬱藥、高血壓用藥、 抗乙醯膽鹼類的藥物。 \n \n楊翠蟬說明,女性性功能的治療上除了荷爾蒙的補充外,紓壓解痛為第一要務,以乾針或水針進行治療。治療的原理是刺激末梢自律神經,以中斷腦部自律神經的不良反射或緩解受刺激的末稍疼痛神經改善疼痛。其次是陰道骨盆底肌與其他核心肌群的個別訓練,同時配合心肺強化訓練,就具備美好性生活的基礎。 \n \n性與痛對女性的影響是全身性的,楊翠蟬提醒,不要羞於就醫,當長期有疼痛的問題,也可能是自律神經失調,應找尋醫師諮商治療,當有良好的生理基礎,從性行為中得到滿足就不難了。 \n \n延伸閱讀: \n

  • 大陸社科院:不能讓經濟增速跌破6%

    中國社科院學部委員余永定近日表示,面對當下的經濟形勢,不能讓經濟增速跌破6%,必須要採取擴張性的財政政策,重點依然是基礎設施投資。 \n他之前接受新京報專訪的內容稱,需要抑制經濟增速的進一步下滑,以防形成惡性循環;同時就業和外部環境亦需國內增長對沖。 \n余永定表示,當前中國經濟的基本形勢有兩個特點,第一個特點是經濟增長速度持續下滑;第二個特點是,中國的核心通貨膨脹率依然很低。從工業生產表現看,中國PPI在最近連續幾個月進入了負增長區間。 \n他說,「面對當下的經濟形勢,在現有真實的經濟增速的基礎上,我們要不要、值不值得、能不能夠抑制經濟增速進一步下滑?對這三個短期的宏觀問題,我的答案都是肯定的。」 \n他並指出,需要抑制經濟增速的進一步下滑,因為GDP增速的持續下跌形成的悲觀預期導致投資、消費減少的趨勢愈加明顯。總需求減少會導致GDP進一步下跌,形成惡性循環。 \n中國11月豬肉價格較去年同期翻倍,繼續推高CPI漲幅並刷新近八年高位。預計未來幾月,在豬肉供給短缺因素未完全解決的情況下,中國通膨還將高位運行;但PPI連續五個月負增長顯示內需仍不旺,隨著豬價等結構性因素逐步消退,CPI漲勢可能已是強弩之末。 \n余永定指出,從就業形勢看,表面上似乎目前問題不大,但實際調查研究中發現,大家也並非十分樂觀。從增長和改革的關係看,良好的經濟形勢可以為改革創造更有利的條件;從外部環境看,中美貿易摩擦對中國經濟的影響可能將進一步顯現,需要有國內增長來對沖。 \n他同時強調,如果中國不存在嚴重通貨膨脹狀態(例如不超過5%)、更不存在加速的通貨膨脹,如果國債收益率很低,公眾和金融機構都願意購買國庫券,政府就可以實施更具有擴張性的財政、貨幣政策,力爭使經濟增速有所上升。 \n余永定說,很多人反對擴張政策,是因為擴張政策受到M2/GDP過高、政府債務問題、僵屍企業、企業槓桿率高等因素制約。他說,不應低估地方政府債務問題的嚴重性,但是也不要過高估計地方債務問題的嚴重性,更不要因為地方債嚴重就認為中國的經濟增長速度必須降下來,就不能採取擴張性的財政貨幣政策。 \n對於財政擴張的方向,他也指出,在消費和出口需求增長速度難以進一步提高,而政府又不希望通過信貸擴張刺激房地產投資的情況下,基礎設施投資對增長的拉動作用難以替代。「在產能過剩情況下,作為一個發展中國家,政府更沒有必要對增加基礎設施投資猶豫不決。」

  • 文習會 習近平要南韓表態是否部署中程飛彈

    南韓媒體報導,南韓總統文在寅23日在北京邀中國國家席習近平訪問南韓時,習近平要求文在寅解決薩德問題,並要求南韓政府就是否部署美國中程飛彈問題表態,展現出不滿立場。 \n 南韓「朝鮮日報」今天在頭版報導,文在寅在北京舉行的韓中高峰會談(文習會)上邀請習近平儘早訪問南韓時,習近平只作出「積極考慮」的原則性立場。 \n 報導指出,習近平要求文在寅解決「薩德」(THAAD,終端高空防衛系統)問題,還要求南韓政府就是否部署美國中程飛彈問題表態。 \n 一名南韓外交消息人士表示:「作為習近平訪韓的條件,中國提出了解決薩德問題和拒絕部署中程飛彈等要求,最終目的可能是削弱韓美同盟。」 \n 報導指出,南韓政府的立場是,在習近平預定明年4月訪問日本之際,促成他訪問南韓。但習近平對訪問南韓的邀請只表示了「積極考慮」的原則性立場。 \n 據悉,習近平還表示,美國部署中程飛彈不利於中韓關係,要求南韓政府表明明確的立場。對此,文在寅沒有作出明確回答。 \n 據報導,文在寅向習近平提出解除和薩德問題有關的「限韓令」。文在寅說:「雖然彼此可能有暫時的失望,但兩國關係絕不會疏遠。」南韓政府一名有關負責人表示:「這是在委婉要求解除報復。」但習近平表示:「希望(薩德問題)得到妥善解決。」 \n 報導引據中國共產黨機關報「人民日報」報導,文在寅當天對習近平說,無論是香港的事情,還是與新疆有關的問題,都是中國的內政問題。 \n 對此,青瓦台表示:「習近平解釋說香港、新疆問題是『內政問題』,文在寅發言的主旨只是表示聽清楚了習主席的發言。」 \n 報導指出,與此不同,當天在與習近平的高峰會談上,日本首相安倍晉三就香港問題表示:「非常擔心。希望採取克制的對應措施,儘早收拾局面。」 \n 對此,南韓外交界有人說:「繼北韓人權問題之後,在香港問題等在國際上引發爭議的人權問題方面,人權律師出身的文在寅似乎在單方面地支持中國政府。」 \n 文在寅還提到「中國夢」,他說:「與中國就探索韓國新南方、新北方政策之間的聯繫合作達成了協議。」 \n 報導指出,但今年6月在首爾舉行韓美高峰會談後,文在寅曾表示:「將推進韓國新南方政策和美國印度太平洋(Indo-Pacific)戰略的協調合作。」 \n 中韓峰會結束後,面對「兩國層峰是否就緩和對北韓制裁交換了意見」提問時,青瓦台核心人士表示:「在朝鮮半島安全形勢嚴峻的情況下,需要進行各種國際努力。」 \n 報導指出,文在寅23日晚上前往成都,在與中國國務院總理李克強會談時,他說:「徹底連接起已中斷的南韓和北韓之間的跨境鐵路和公路,在朝鮮半島完成像網路一樣連接起中國和歐洲的歐亞物流血脈,將成為發展多邊和平安保體制的基礎。」對此,李克強說:「中方也願意一同進行構想。」 \n

  • 金正恩主持黨中央軍委會 預告強化核武力

    金正恩主持黨中央軍委會 預告強化核武力

    據北韓官媒22日報導,北韓最高領導人金正恩主持召開勞動黨中央軍事委員會第七屆第三次擴大會議,討論了「有關持續發展自衛性國防力量的問題」等。南韓《朝鮮日報》23日指出,通常北韓所謂「自衛性國防力量」指的就是「核武器」。有輿論預測稱,在23日及24日兩天舉行的勞動黨全體會議上,很可能會通過重點強化核武力的「新道路」。據推測,這也將反映在金正恩明年的新年賀詞上。 \n \n據北韓《勞動新聞》報導稱,當天在軍方高層和將軍等80多人出席的黨中央軍委會會議上,「就給國家整體防衛事業帶來決定性改善的重要問題和持續加速發展自衛性國防力量的核心問題等展開了討論。」緊接著,金正恩表示:「就目前形成的複雜的國內外形勢進行了分析通報」,「將根據局勢變化趨勢和北韓革命發展關鍵時期的要求,就為在軍事上和政治上進一步加強包括人民軍隊在內的國家整體武裝力量的重要組織政治對策和軍事對策進行討論和決定,並將其視為組織問題。」 \n \n據分析,此次黨中央軍委會擴大會議可能是在21日舉行。如果此後的全體會議上整理出了「新道路」,將由金正恩透過新年致辭向國內外公布,依照這樣的順序進行。 \n \n面對北韓的「聖誕禮物」威脅,美韓把北韓試射洲際彈道飛彈(ICBM)或發射人工衛星的可能性考慮在內,正在準備相關的應對措施。美國總統川普20日和21日分別與大陸國家主席習近平和日本首相安倍晉三通電話,討論了雙邊關係和北韓問題。南韓總統文在寅也會於12月23日-24日在大陸陸續與習近平和安倍舉行陸韓、日韓首腦會談,討論北韓問題的應對。 \n

  • 小燈泡媽:理解加害者無傾吐的朋友而發生憾事

    小燈泡媽:理解加害者無傾吐的朋友而發生憾事

    時代力量不分區立委候選人小燈泡媽媽王婉諭全台巡迴講座20日晚前進雲林,強調身為小燈泡事件的受害者家人,過程中發現台灣的司法有很多的問題與漏洞,所以觸動她投身政治,同時也能理加害者從小被家長限制交友,沒能結交能夠傾吐的朋友,導致其一生都沒能在心理面上有依賴的對象,最終導致憾事發生。 \n \n王婉諭偕雲林縣議員廖郁賢和2、30人一起討論環境汙染議題,並以親子共學團的參與者,分享如何與孩子一起認識環境議題,參與的幾乎都是年輕人。 \n \n王婉諭指出,她發現現在孩子容易性早熟,可能是因為免洗餐具中含有塑化劑所致,這也會影響孩子心理跟不上生理變化,容易遇到一些困擾,如果能從小就學習環保意識,看到不公不義時會比大人更勇敢,只要好奇、想了解任何事情,就能持續對孩子加深加廣對於環保,甚至是各種議題的認知。 \n \n她表示,曾帶孩子上街訪問手搖店,想了解一天會生產多少垃圾。當小朋友聽到一天能做500-2000杯飲料都很驚訝,因為幼兒園小朋友很少接觸大於100的數字。 \n \n廖郁賢回應,環境權是孩子們生活成長的重要權益,對於像是六輕、工業區空氣汙染問題,就應開讓孩子們能夠認識環境汙染對於自己生活上的影響或不便。 \n \n現場有人提問關於六輕這個龐大的經濟體,又造成環境汙染的結構性問題的看法? \n \n王婉諭說,因為時力不是政二代、富二代,而是以小民身份出來參選,更能夠突破過往政治的侷限,不會受到錢財收買,更能夠民眾的聲音,把問題放大,才能讓民眾參與政治,讓政治才能回歸本質成為眾人之事。 \n \n廖郁賢則說,她會以議會透明的主張,讓更多民眾了解雲林縣政府與議會的情況,邀請大家一起來監督政府,也強調女性參政的重要,才能將更多女性的觀點帶入國會中,翻轉政治的父權思維,不再被笑說「穿裙子的沒用」。 \n \n王婉諭也提到關於社會安全網的部分,主張應從源頭找出問題癥結,才能真正解決問題。在小燈泡事件中,她理解加害者從小被家長限制交友,沒能結交能夠傾吐的朋友,導致其一生都沒能在心理層面有依賴的對象,最終導致憾事發生。她希望未來每個被害人在司法案件中都應該享有同等的權利,不應該因為案件重大與否,而有不同的「禮遇」,而享有最多資源的國家,更應該積極作為,而她進入國會後也會持續這個議題,且拓展如都市住房、公共托育等議題。

  • 神棍誆「開天眼」驅邪鬥惡鬼 女大生遭性侵玩殘崩潰

    神棍誆「開天眼」驅邪鬥惡鬼 女大生遭性侵玩殘崩潰

    \n桃園一名黃姓神棍透過某神壇認識一對母女,誆稱全家遭惡鬼纏身,須靠「開天眼」驅離,且需要19歲女兒幫忙,未料黃男不僅以手指性侵女大生,還載她到全台遶境拜拜,多次在摩鐵性侵得逞,甚至每天性侵1次至3次,害得女大生身心受創崩潰住進療養院,一審黃嫌遭判12年2月,最高法院日前日前判黃嫌加重4年2月刑期,必須入獄16年4月。 \n黃男抓準女大生全家篤信鬼神,誆稱對方住處風水不佳、有惡靈纏身需作法處理,當時突然女大生家有多人突然意外驟逝,母親身信其有法力,黃男表示惡鬼法力高強,需開天眼才能驅除,並指明需要家中有「法力之乩身」的19歲女大生幫忙,其他人則先行迴避。 \n黃男向女大生佯稱作法過程僅能穿著內衣及短褲,要求她躺在沙發上並褪下褲子,女大生先是百般不願,但之後被黃男以鬼神之說恫嚇,女大生唯恐家人遭到不測,只好屈服,任由黃男在她上身畫符,並以手指插入性侵。翌日一早,黃男又稱家中香灰、符紙餘燼充滿邪氣,要求與女大生接續開天眼儀式,並命女大生母親不准進房。 \n黃男趁著女大生酣睡之際,脫去她的衣服,不顧她的激烈掙扎,以棉被蓋住其頭部及上半身,並持法器試圖性侵被害人,女大生在驚痛懼怕之下開始變得歇斯底里,拿東西不斷砸向黃男,黃因此拿出童軍繩將她綑綁在椅子上。碰巧當天是女大生奶奶頭七,表哥覺得一家人莫名缺席有蹊蹺,於是前往女大生住處查看,發現竟是黃男前來應門,問其身分,黃竟謊稱是女大生表哥,被真表哥當場識破,飆罵「我也是表哥!X!我認識OOO19年了,怎麼沒看過你!」 \n黃男眼見東窗事發,只回了一句「她已經發瘋了」就趁隙落荒而逃。當表哥進屋時,看到女大生被綁在椅子上,不斷崩潰碎念「觀世音來啦!阿修羅來啦!鬼來啦!救我啊」,表哥見她已失控於是給了她一巴掌,女大生才回過神,哭喊著「全天下只剩你能救我了!」後來女大生因精神崩潰被送到桃園療養院就醫。 \n不料黃男輾轉得知女大生精神不穩,竟私下聯繫女大生,誆稱兩人是三世夫妻,天眼沒開完,家人恐有血光之災,藉著加速「靈修」及進香名義,帶著少女全台環島,並在期間多次性侵少女,每天性侵被害人1至3次不等,回家後還性侵了2個月。不過女大生情況始終沒有起色,黃男又謊稱是家中風水問題,要他們重新裝潢,改變磁場,並趁機偷走鋼琴、數位相機及3瓶紅酒,女大生一家才驚覺黃男是騙子,憤而提告。 \n★請尊重身體自主權!請撥打113、110

  • 女性性滿足分5種 醫:這種最健康

    女性性滿足分5種 醫:這種最健康

    女人的性滿足不是娛樂而是健康議題!醫師在門診中常發現,不少女性以身體不適而拒絕行房,久而久之雙方就失去性趣,這不僅攸關家庭關係,其實對女性的健康也大有影響。疼痛科醫師楊翠蟬指出,若欲求不滿,會累積壓力,不僅影響能力表現,也可能情緒潰堤。 \n \n中央社報導,書田、榮新診所疼痛科主治醫師楊翠蟬在門診碰到不少女性病患,對房事的問題很困擾卻又不知如何是好。楊翠蟬說,女性的性滿足不是「娛樂」,而是健康議題,性是非常自然的雙方運動,透過互動、配合達到自我療癒的功能。 \n \n她解釋,女性的性興奮分成5種類型,最完美的A型是在性行為中可多次達到高潮,身體在事後可迅速放鬆;B型則是有達到高潮;C型是雖沒有達到高潮,但事後在伴侶的撫慰下也能緩慢達到放鬆狀態。這3種類型都是健康的性。 \n \nD型則是性行為時準備不足、無法放鬆甚至疼痛,當交感神經反應沒有消耗殆盡,骨盆會持續腫脹,沒有放鬆的交感張力會轉化為煩躁而不能性滿足;E型則是性慾低落族群。 \n \n男性和女性的生理結構和性興奮有很大的差異,女性興奮提升的所需時間較長,但男性平均勃起時間約7分鐘,楊翠蟬說,雙方可透過運動增強性行為的品質。當女性的體力、耐力、骨盆力量足夠,興奮的準備期會變短,搭配男性的體能狀況,較有機會多次達到高潮。 \n

  • WHO認證!3關節病變列殺手等級

    WHO認證!3關節病變列殺手等級

    關節就像氣象台,天氣一變冷,就會痠痛、刺痛報給你知。彎腰、轉身、連小小活動關節都可以喀喀響,這到底是不是問題? \n \n世界衛生組織(WHO)公布危害人體健康的三大殺手,骨關節毛病與癌症、心血管疾病並列。尤其現代社會平均壽命增長,退化性關節炎等問題,幾乎人人都逃不過,及早做好關節保養刻不容緩,以免老來飽受疼痛、行動不便之苦。 \n \n膝痛、髖關節痛、腕關節痛……,天天面對病人各樣疼痛問題的骨科醫師蔡凱宙表示,關節問題最大宗是在下半身的關節疼痛,包括膝關節、髖關節的疼痛,都會造成行動困難,且越怕痛、越不敢動,問題越嚴重。 \n \n關節疼痛、關節炎的發生原因不同,治療方式也大相逕庭。首要是分析症狀、找出病因,再對症下藥,以及預防保健、緩解疼痛不適,最常見的是這3大原因: \n \n1、退化性關節炎 \n最常見退化性關節炎,關鍵因素便是老化,多發生在膝關節、髖關節等這些平時支撐全身重量的重要關節上。不過,若是關節過度使用、受傷、肥胖、慢性病或缺乏運動的話,也可能會讓退化性關節炎提早發生;一般來說,女性罹患退化性關節炎比男性多,尤其是停經後婦女,因缺乏雌激素保護,罹病機會比同齡男性高。 \n \n2、類風濕性關節炎 \n類風濕性關節炎是免疫性疾病,身體任何關節都可能被侵犯,也可能多個關節出現症狀,包括腫脹、疼痛及僵硬等,最常出現的是掌指關節、手腕關節近手掌的近端指間關節,常容易左右對稱性關節一起出問題。 \n \n其很可能出現「晨僵」,早晨起床時僵硬疼痛,極可能超過一小時。也可能感到身體不適、疲勞,有時會發熱,長期下來很可能造成嚴重的關節損傷。 \n \n3、痛風關節炎 \n痛風關節炎是代謝問題疾病。因體內累積過多尿酸,引起局部關節紅、腫、熱、痛等發炎反應。多數痛風患者第一次發作在大腳趾,「痛起來要人命」,症狀還可能會出現在腳、膝、腕及手指、手肘等部位;通常與代謝症候群、高血壓、慢性腎病變,以及攝取過多肉類、海鮮、酒精有關。 \n \n長期放任痛風反覆發作,極可能讓尿酸結晶在關節慢慢沉積,造成「痛風結石」,導致關節不正常凸出變形,影響美觀,甚至手、腳功能。高尿酸還會影響心血管和腎臟功能,尤其尿酸造成的痛風結石會沉積在腎小管內,影響腎功能,嚴重可能導致洗腎。 \n \n現代人常久坐、肌肉無力、骨骼歪斜,也是造成關節磨損或提早老化的原因。保養關節,蔡凱宙推薦所有的病人、老年人,都可做「扶桌正踏」運動,利用扶桌及重覆踏步,鍛練大腿、腹部的肌肉,可穩定上半身、改善膝蓋不適,強化心肺功能: \n \n◆扶桌正踏運動 \n動作: \n1.將雙手扶在桌面上,雙腿在地面上、與骨盆同寬。 \n2.雙腿像平時走路一般、原地踏步,力量平均分散於四肢、肩膀。 \n3.重覆踏步300下,也可以慢慢增加頻率、次數,最好是每天踏1,000下,可分段進行。 \n \n延伸閱讀: \n

  • 兩大象搞一份爛協議!專家爆驚人下場

    兩大象搞一份爛協議!專家爆驚人下場

    美陸上周五宣布達成第一階貿易協議,包括削減大陸關稅和採購美國農產品等,兩國將於明年1月首周於華盛頓簽署協議。不過美國學者唱衰,認為從雙方的措辭來看,這是一份脆弱且代價巨大的和平協議,隨時可能破局。 \n \n即使美陸上周達成協議,但到目前為止,雙方共同的協議文本還沒公布。BBC報導,美國智庫戰略與國際研究中心資深顧問Scott Kennedy表示,除了能停止貿易戰不斷升級外,他實在想不出開香檳慶祝的理由。 \n \n美方答應取消加徵的關稅,並對先前開徵的關稅減半,北京則承諾會擴大美國農產品進口,美方貿易代表萊特海澤則表示,大陸同意在2017年雙方貿易戰未爆發時240億美元基礎上,未來2年內,再購買320億美元的美農產品。這部分看來,美國確實逼迫大陸讓步。 \n \n但北京在補貼政策和強制執行措施等問題方面並未退讓。Kennedy分析,陸方發布的聲明中,只承認首階段協議的存在,卻隻字未提美方提及的「結構性改革與執行 」等問題,他認為,陸方對承諾購買美國商品和服務、市場准入、結構改革和削減關稅等沒給出明確說法。 \n \n「2017年7月至今,美陸至少5次宣布達成協議,但遺憾的是,貿易戰火仍不斷擴大升溫。」 \n \nKennedy指出,這並非雙方第一次「提早」宣布達成協議,可見彼此談判的互信基礎十分薄弱。他認為,大陸對初步協議只做出有限度的妥協,這只是一份脆弱且代價巨大的和平協議,隨時有可能破局。 \n

  • 感情生變有5警訊 專家揭解方

    感情生變有5警訊 專家揭解方

    恩愛夫妻或親密伴侶琴瑟失調,最後仳離分飛,可說其來有自。雙方若能及時找出破綻,拆解鬱結,彼此彌縫,足以挽回一切。 \n分手很少旦夕間發生,事前總有蛛絲馬跡可尋。美國多位兩性關係與感情問題專家發現,至少有五個警訊會導致愛情生變,切勿束手坐視。 \n警訊一:工作忙碌,各忙各的,無暇共處 \n問題:忽視維繫關係 \n撮合姻緣服務的老將傅力克女士(Siggy Flicker)建議,以名流夫婦各忙各的要務,終至離異事例自我鑑照,從中汲取教訓。「一旦你自顧自地忙於工作,不再花時間跟另一半相處,關係就開始變味。」她以探戈舞比喻夫妻關係:兩人密切配合才跳得出色。 \n解方:就不同的人生優先目標,取得折衷妥協。互相騰出時間給對方。 \n搭腔交談;一起從事活動 。「每隔三天,我會跟丈夫說,或著他對我說,『親愛的,就我們兩人。』然後聯袂出門。不見得要到多花稍高檔的餐廳。我倆會再安排一天,一起燒個菜,然後開車去哪裡愰愰。」 \n為了兼顧事業與家庭,夫婦也該拒絕讓彼此久隔兩地的職差和其他負擔。若長輩或親朋控制欲強,意圖干涉你的自家生活,也須委婉擺脫。 \n警訊二:經常找碴,互相數落 \n問題:過於挑剔小毛病 \n紐約市精神科醫師索爾茲(Gail Saltz)女士 說,負面感受習以為常後,伴侶開始透過嫌惡眼光看待彼此。她的病患甚至連雞毛蒜皮的小事,譬如怎麼咀嚼入嘴的食物,都要批評。把罅隙放大檢驗,不屑感失控,「這樣下去,就很難回頭。」 \n解方:索爾茲最先的輔導手段是,找來雙方,深思當初何以締結良緣。考量一下,妳喜愛他的地方多於討厭的部份?他的優點勝過缺點?簡言之,著眼彼此的優異和好處,擔待瑕疵。 \n本於默契,家庭生活大小事要主動分擔。例如要點叫外賣餐飲時,知道老婆討厭講電話,那就老公自己打電話;老公懶得倒垃圾,那就老婆出馬。 \n警訊三:緊要時候吝於互相打氣 \n問題:信任感缺缺 \n點滴氣餒一經累積,難以收拾。例如,丈夫跟妻子提及上班不愉快的憤事,老婆回稱「你有犯錯,你要檢討」。「在脆弱的時刻得不到對方的支持,」索爾茲說,「這類情形如果一而再,再而三發生,你會開始覺得,『我根本無法和另一半坦白交心』,久而久之,沒有信靠的感覺會非常強烈。 \n解方:親密雙方必須瞭解事情的究竟,並學習如何討論。萬一力不從心,諮詢心理醫師是好主意,但務必趁早,不可以拖延而任由問題惡化。 \n \n警訊四:裝作看不見關係卡卡的 \n \n問題:溝通不良 \n紐約市性學家利文恩女士(Elly Levine)說,很多伴侶發現關係踩到荊棘時,通常避諱談論。「怯於啟口,不管是床笫或別的事情,可能導致對方或雙方連串的負面情緒。而且如果他們假裝不以為意,對外謊稱家裡一切OK,結果假面把戲玩久了,彼此都會變得精疲力竭。」 \n解方:彼此深談,無論多麼尷尬難堪。針對諸如職涯轉換與生兒育女等重大決定、房事感受好壞與生活如何不快不滿,兩人冷靜討論,仔細商量,並做好調適。 \n利文恩建議,藉由講些不舒坦的情事來破冰,然後分享彼此最想要改變的內涵。找專家協助亦可。「一個你充分信任,而且中立的第三方,就足以改變大局。」 \n \n警訊五:欺騙、背叛、劈腿 \n \n問題:互相冷落 \n研究顯示,令人驚訝的是,其實只有三分之一的感情關係因外遇而分手。傅立克認為,倘若幸福快樂,就沒偷腥這回事。通常的禍源是冷落對方,倘若又犯下言語欺騙、偷竊錢財、動粗施暴等大的過錯,無異火上添油。 \n解方:感情關係鮮有完美的,需要隨時養護。清楚癥結所在,設法化解,恩愛才可能長久。 \n

  • 汐止交流道新增南入匝道 政院核定通過

    汐止交流道新增南入匝道 政院核定通過

    解決汐止交通問題,新北市政府提出的國1汐止交流道新增南入匝道案,今獲行政院核定,新北市交通局預估,預計在高公局後續辦理規劃設計施工後,約5年可完成。 \n \n新北市交通局指出,現況基隆河北側地區車流需繞行至國道南側才能進入國道,造成汐止區汐萬路、禮門街、中正路及大同路周邊嚴重壅塞問題。 \n \n交通局說,為改善汐止地區聯外交通問題,市府向高公局提出國1汐止交流道增設南入匝道改善方案,由拓寬後康寧街伯爵街口新增南入匝道,高架跨越基隆河銜接至汐止系統交流道,盼有效分流車流並紓緩地區道路壅塞情形。 \n \n交通局表示,本計畫總經費約4.9億,預計將可轉移約原匝道27%交通量,旅行時間約可節省20分鐘,旅行距離縮短約4公里,以改善現況汐止交流道可及性不佳問題,並優化汐止地區聯外交通。

  • 男人小便滴不乾淨?這2種病在作怪

    男人小便滴不乾淨?這2種病在作怪

    40多歲的小陳是位公車司機,平日就有頻尿的問題,小便又時常滴滴答答尿不乾淨,工作時得常常找廁所,曾經慘遭乘客客訴。日前老婆帶著小陳看診,兩人支支吾吾難以啟齒,最後老婆索性對醫師抱怨:「老公的『小弟弟』慘變睡美人,怎麼喚都喚不醒!」原來小陳還有勃起功能障礙,導致夫妻關係亮紅燈。 \n春宵一刻值千金,但不少上了年紀的男人容易在關鍵時刻心有餘而力不足;隨著年紀增加,攝護腺肥大發生機率也跟著提升。但礙於面子問題,加上風俗民情較保守,不少男性選擇隱忍不就醫,讓婚姻陷入「性」福危機。 \n台灣男性學醫學會理事長張宏江表示,根據國內外研究報告及最新人口統計,全台40歲以上男性,超過155萬人同時有「勃起功能障礙」與「攝護腺肥大伴隨下泌尿道症狀」,相當於每5人就有1人深受兩大共病的困擾。 \n老化+肥胖 40歲以上男性易受兩大共病所擾 \n耕莘醫院泌尿外科部主任廖俊厚指出,勃起功能障礙和攝護腺肥大有不少共同的成因,包括年齡和肥胖,導致這兩個疾病容易同時出現在男人身上;若是有代謝症候群、高血壓、糖尿病及體重過重的男性,也更容易有兩大共病。 \n德國研究指出,40多歲男性將近1成有勃起功能障礙,到了70~80歲,更高達一半以上的男性無法順利勃起。同一研究指出,有勃起功能障礙的30多歲男性,近4成伴隨有下泌尿道症狀的問題,50多歲的患者更高達7成有共病困擾。 \n雖然勃起功能障礙和攝護腺肥大不是互為因果的關係,但廖醫師建議,如果出現其中一個問題,門診治療時最好做整體評估。一方面目前「PDE5抑制劑」藥物能夠同時改善這兩大共病;同時還要注意治療攝護腺肥大,有些藥物或手術可能影響性功能。 \n真假「藥」辨識 偽藥恐傷命根子、要人命 \n不過,現實情況是不少男人寧可犧牲「性」福,也不願主動就醫,更糟糕的是,近來偽藥風波不斷,尤其男性功能藥物更是氾濫。 \n例如有些壯陽藥含局部麻醉劑,藉由延緩男性生殖器的敏感度,延長勃起時間,但長期使用恐造成陰莖搔癢、起疹子、甚至腫脹疼痛,如果患有心血管疾病,更可能因此喪命。 \n廖俊厚表示,目前針對勃起功能障礙的合法藥物只有PDE5抑制劑,國內有3種藥物是使用這種成分;另外也有針對睪固酮低下的補充藥物。 \n但醫師提醒,即使是處方用藥,用藥前建議還是就醫問診,不可當成保健品吃,因為有些藥物混用可能出現副作用,例如PDE5抑制劑和心血管藥物會產生交互作用,建議還是要請醫師評估身體狀況再考慮服用。 \n自我評估勃起功能、攝護腺症狀 \n醫師也建議,男性朋友可以自我檢測勃起功能及攝護腺狀況,如果出現危機,應勇於就醫,及早治療。 \n在「國際勃起功能指標量表(IIEF)」中,依答案選項由左至右依序為0~5分,滿分25分,若5題得分加總低於或等於21分,可能有勃起功能障礙的現象。 \n「國際攝護腺症狀評分問卷」中,依答案選項由左至右依序也是0~5分,總分35分。若7題的得分加總為0~7分,代表症狀輕微,建議定期檢查;8~19分代表症狀中等程度,應盡快就醫檢查攝護腺,可能需要接受治療;20~35分則表示症狀嚴重,需立即接受治療。 \n※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載

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