不只救心裡的災！「對話」治憂鬱 還能降低心臟病風險

根據世界衛生組織統計，全球平均每100個成年人中，就有5個人受憂鬱症所苦，患者罹患慢性疾病的風險也比一般人來得高，不過英國最近一項研究帶來了曙光，研究人員發現，憂鬱症患者透過對話治療，症狀獲得改善後，罹患心血管疾病的風險也跟著降低。這份研究18日發表在《歐洲心臟期刊》（European Heart Journal）。

一家8口裝憂鬱詐保6500萬 法官列七大理由判無罪

花蓮原住民張姓婦人家族8人，遭檢方起訴，以假裝罹患憂鬱等精神疾病，長期在花蓮、雙北市等醫療院所住院治療，10年來向台灣人壽8家公司詐領5500多萬元保險理賠，另詐取938萬多元的健保住院給付，台北地方法院審理後，以七大理由將張婦等8人判決無罪。

淡大前副校長墜樓亡 因腦病變智能失 醫：8類人小心了

淡江大學前副校長王高成今墜樓身亡，校方表示，其遺書表示因腦部病變，智能已失，無法進行教學、研究。腦神經外科醫師表示，腦病變常見有阿茲海默症、腦中風等疾病，患者常會因智力退化，失去自我照顧能力、無法工作等問題。高危險族群主要包括年長、腦部曾中風、腦部曾受傷、高血壓、肥胖、少運動、教育程度低、社交活動少的人。

吃核桃洋蔥 遠離焦慮憂鬱

　究竟如何透過飲食預防憂鬱症及焦慮症？花蓮慈濟醫院精神醫學部成癮精神科主任陳紹祖建議，民眾應多吃核桃、芝麻、洋蔥等「抗發炎食物」，以及避免食用烤焦、含反式脂肪等「發炎食物」。

睡不著竟是憂鬱症 醫師：延誤治療恐成慢性病

年過花甲之年的何爺爺，曾經兩次罹患憂鬱症，近來，他每晚翻來覆去睡不好、白天整個人都提不起勁，本以為是單純的老化現象，沒想到好幾個月過去，看遍任何醫生也不見好轉，於是在家人的陪伴下來到了精神科。林口長庚醫院精神科主治醫師林皇利表示，何爺爺前兩次憂鬱症發作均採取藥物治療，但隨著年紀越大，自癒能力越差，加上大部分的抗憂鬱藥物多有昏昏沉沉、對外界感知能力變差等副作用，使得何爺爺這次發作較前兩次更嚴重，後來何爺爺在接受新型的立必威 Deep TMS治療後，2週內就獲得明顯改善，更減少1／2的藥物治療劑量，這才讓何爺爺再度重拾笑容，鼓起信心面對病魔。

金剛爆料小甜甜1病況非憂鬱症 張可昀：還有很嚴重的

女星小甜甜（張可昀）因和宋逸民教會理念不合而退出，意外衍生後續的風波，小甜甜還被爆料患有嚴重憂鬱症。對此，金剛（李信樵）代好友否認有憂鬱症，「但是甜甜肯定有一個症狀．．．．．．暴～食～症」，被小甜甜轉發、回應。

小甜甜被爆婚變分居打官司 疑罹「嚴重憂鬱症」病況曝光

女星小甜甜（張可昀）因理念不合退出宋逸民協會，後續風波越演越烈，如今更被爆出與老公分居，甚至爆發肢體衝似乎在互打官司，夫妻倆對此身心俱疲，宋先生更因此暴瘦十公斤，而小甜甜更被爆出罹患「嚴重憂鬱症」。

安東尼福新國際教育 助學員轉換情緒狀態

　依照聯合國世界衛生組織（WHO）說，在2020年全世界有三大疾病需要重視，包括：心血管疾病、憂鬱症與愛滋病。2020年造成人類失能前十名的疾病，第一名是憂鬱症。根據哈佛大學的研究，造成人類社會整體疾病負擔前十名的疾病，第二名也是憂鬱症。

宏智生醫 獲企業新創獎

　仁寶集團旗下醫療子公司宏智生醫宣布，以憂鬱症患者腦波數據所開發的「腦波壓力評估系統」，透過客觀、可量化的數據提供診斷憂鬱症的參考，而獲得企業新創獎「智慧醫療與健康科技類」獎項。

苦苓昔憂鬱症復發交代後事 揭病發關鍵原因：心魔還是病魔

67歲作家苦苓年初自曝被3病纏身，坦言一度想輕生，甚至提前交代好後事，幸好到醫院再做檢查時，所有數值恢復正常，才讓他終於放寬心，不過上個月突然表示身心狀況不佳，即日起暫時停止更新臉書和Podcast節目，如今回歸工作軌道的他，也發文分享這段時間的心路歷程。

苦苓陷憂鬱症所苦久未露面 于美人電話求「不要死」

知名作家苦苓，經常上各大政論節目談論時事，近期由於他先前透露自己身心狀況不好，因此暫停更新臉書、Podcast，然而多年好友的于美人得知後，更求他「不要死阿」。

躁鬱症好發這年齡！有這3狀況就要注意了

時而精神亢奮、異常自信，時而情緒低落、甚至有輕生念頭，是躁鬱症常見的週期性情緒表現。醫師提醒，躁鬱症好發於20到30歲，最早可能在青少年時期發病，但容易被誤認為憂鬱症，甚至有患者發病10年才被正確診斷！

警訊不漏接 憂鬱也是巴金森病前兆

　根據統計，巴金森病患除了手抖、肢體僵硬、動作緩慢之外，還有5成的人會產生憂鬱情緒，醫師警告，如不治療恐將影響病患生活，甚至造成惡性循環。

獨子及雙親接連去世 她極度哀慟「心碎」昏迷險猝死

心碎了，並不只形容心情，在醫療上確實有「心碎症候群」， 64歲邱姓婦女被消防隊送到衛福部彰化醫院急診室，無呼吸及心跳，並不是常見的心肌梗塞，而是近日內接連遭逢兒子及父母去世，極度哀慟，體內產生大量兒茶酚胺，造成左心室無法正常收縮，堵住血流的出路。

國衛院研究 7成3中高齡憂鬱症患者未就醫

　台灣醫療就醫便利，但根據國家衛生研究院研究，高達7成3的中高齡憂鬱症患者病未尋求治療，原因可能是對疾病認識不足，或是擔心被汙名化。醫師指出，中高齡憂鬱症患者若未妥善治療，容易發生衰弱症，導致體重減輕、動作遲緩、疲憊等症狀，死亡率更是一般人的2到3倍。

30歲出現便祕、嗅覺異常 恐是日後失智警訊

巴金森氏症是退化性疾病，醫師表示，罹患巴金森氏症的比率在60歲左右的族群約1%，到了80歲以上族群約2%；大家對於巴金森氏症的「動作症狀」較為熟悉，例如手會顫抖、步伐變小、動作變慢、平衡困難等，但此病還可能造成「非動作症狀」，例如憂鬱、失智、睡眠障礙、意識障礙、性功能障礙等。

紀寶如憂余苑綺病況哽咽難言

　紀寶如19日與李炳輝、蔡允潔、小優出席紅心字會「不老銀行」公益活動，她與艾成經常一起做公益，得知艾成逝世消息，感慨地說：「我聽到的時候確實很詫異。」至於余苑綺近日傳出病情不樂觀，紀寶如是她的嬸嬸，問到姪女的身體狀況，她數度眼眶泛淚、說不出話。

相信王瞳很累 紀寶如：活著的人需更多鼓勵

紀寶如今（19日）與李炳輝、蔡允潔、小優等人出席紅心字會「不老銀行」公益活動，她與艾成經常一起做公益，得知艾成逝世消息，感慨地說：「我聽到的時候確實很詫異。」而余苑綺傳出病情不樂觀，紀寶如身為她的嬸嬸，問到姪女的身體狀況，她數度眼眶泛淚，說不出話。

書摘精選》憂鬱症患者應該做的事

書摘精選》誠實者的地獄 躁症

躁症初次發作的人，可能會認為這是上天賜予他的禮物，他會感覺自己似乎什麼都做得到，每件事都得心應手，他的人生彷彿踩著躁症扶搖直上。但歷經幾次復發，患者也會開始對此感到憂心忡忡。在被躁症破壞的未來尚未鮮明表露的這個階段，他們會對外隱瞞病情，直到東窗事發，才會想到該好好面對它。只是最後，所有的躁症都會以某種方式把自己逼上絕境，認清這點之後，患者反而會變得坦誠。在症狀尚未出現之前，只要稍有不對勁就會立刻前往醫院，將之前服用的藥物全部換成抗躁症藥物，包括外型碩大的帝拔癲（Depakote）、接連不斷的鋰鹽和樂命達（Lamictal）以及數不清的阿普唑侖（Alprazolam），如此，他們就已形同搭上前往地獄的列車。躁症就是誠實的人們去往的地獄，在本章節裡，將會為大家介紹這座地獄的面貌。