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以下是含有控血糖的搜尋結果,共27

  • 想降腰圍、控血糖血壓就吃這食物 還能預防心臟病

    想降腰圍、控血糖血壓就吃這食物 還能預防心臟病

    心臟病是國人第二號殺手,平均每26分鐘就有1人死於心臟病,且夏天氣溫飆升,同樣也會帶給心臟負荷,如何護心相當重要,一項發表在《營養學期刊(The Journal of Nutrition)》的最新研究發現,每天吃全穀類,有助控制腰圍、血壓和血糖,降低心臟病風險。

  • 糖尿病患者易疲勞、怎麼睡都睡不飽 醫揭原因:早餐吃錯了

    糖尿病患者易疲勞、怎麼睡都睡不飽 醫揭原因:早餐吃錯了

    根據統計,九成糖尿病人曾出現「糖尿病疲勞症候群現象」,常感到疲倦、怎麼睡也睡不飽、全身無力、沉重、無法集中精神等。這是因為血糖波動不平穩,糖尿病控制不佳,但只要把握「醣」(適當醣量)、「穩」(血糖平穩)、「顧」(兼顧運動)3原則,從早晨、早餐就開始平穩血糖,及早介入就能改善糖尿病疲倦。

  • 吃低GI食物控血糖 這樣烹調反讓血糖暴衝

    吃低GI食物控血糖 這樣烹調反讓血糖暴衝

    對於糖尿病患者或是要控制血糖的人,通常會建議透過攝取低GI飲食,來降低血糖上升的速度,但最重要的仍是要配合「總熱量」的控管,才能發揮控制血糖的效果。

  • 降血脂、控血糖 膳食纖維這樣吃

    降血脂、控血糖 膳食纖維這樣吃

    膳食纖維的好處不止解便祕,它還有助於降膽固醇、控血糖、控制體重,而且還是腸道益生菌的食物來源。

  • 糖友控好血糖就夠了?2併發症也會致命

    糖友控好血糖就夠了?2併發症也會致命

    糖尿病為國人常見慢性病,病程時間長,也可能造成全身性的血管病變,引發相關的併發症,對健康造成更嚴重的危害。多數患者會服用藥物及調整飲食來治療,也會以糖化血色素達標當成疾病控制成效良好的依據;然而,糖尿病只有控糖是不夠的,它的併發症也十分值得重視,不僅影響生活品質,嚴重甚至可能致命。

  • 營養師:低GI吃錯小心變更胖 4原則要記牢

    營養師:低GI吃錯小心變更胖 4原則要記牢

    相信大家對低GI這個名詞不陌生,許多糖尿病患靠吃低GI飲食控制血糖,有一部分減重族也靠低GI飲食減重。但你不知道的是,低GI吃錯或是吃太多,還是會讓你的血糖起伏不定或腰臀圍漸增。讓營養師告訴你,掌握4個大原則,低GI食物才能吃得安心又健康。

  • 芒果當晚餐吃到飽 6旬老翁視力模糊緊急送醫

    芒果當晚餐吃到飽 6旬老翁視力模糊緊急送醫

    芒果香甜,但不能當飯吃!台中市63歲黃老先生愛吃芒果,日前一口氣吃下3、4顆芒果當晚餐吃到飽,隔天醒來發現視力一片模糊、全身無力送醫。經大里仁愛醫院抽血檢驗後發現,他的飯前血糖數據高達400多mg/dl,約正常人的4倍。幸好,經醫療處置及規律服用藥物後,血糖已降到正常值控制中。

  • 血糖升高 試試降糖四字訣

    血糖升高 試試降糖四字訣

     很多糖尿病患者節假期間飲食不注意、作息不規律、用藥不定時,從而導致血糖節節攀昇。

  • 外溢保單控血糖 南部保戶最積極

     投保醫療險保單兼控制血糖,南部最積極。富邦人壽13日公布其外溢保單「智糖人生」的投保分析,南部保戶占37%,投保率最高,其次才是北部的35%,中部占25%,東部則只占3%,而保戶只要控制血糖得宜即可有保費折扣,最多人被打七折,即省30%保費占35%,打六折的保戶則占30%。

  • 投保控血糖南部意識最高 65%保戶省30~40%

    投保醫療險保單兼控制血糖,南部最積極。富邦人壽13日公布其外溢保單「智糖人生」的投保分析,南部保戶占37%,投保率最高,其次才是北部的35%,中部占25%,東部則只占3%,而保戶只要控制血糖得宜即可有保費折扣,最多人被打7折,即省30%保費占35%,打6折的保戶則占30%。

  • 吃飽想睡恐是糖尿病前兆 教授:飯前1杯它控血糖

    吃飽想睡恐是糖尿病前兆 教授:飯前1杯它控血糖

    一吃飽就疲倦、想睡覺,恐是血糖飆高又急速降低的糖尿病前兆,放任不管可能引起中風、心肌梗塞等心血管疾病。對此,日本食品營養學專業教授杉山公男表示,餐前一杯香菇水,有助於抑制飯後血糖飆高、預防糖尿病。

  • 抗老 瘦身 控血糖!日本model最愛的高纖黃金湯

    抗老 瘦身 控血糖!日本model最愛的高纖黃金湯

    長皺紋、血管硬化、肥胖纏身等問題恐是體內「糖化」了!數本健康食譜作家、有日本蔬菜營養專家資格的日本模特兒Atsushi表示,人體老化的最大原因,是體內糖分、蛋白質結合、造成「糖化」。因此防止糖化是抗老的關鍵,她推薦這道由黃豆粉、洋蔥、豆漿等做成的黃豆粉湯,能幫助穩定血糖、消除便秘,達到抗老效果。

  • 金鐘影帝龍劭華自爆患糖尿病 靠家人支持控住血糖

    金鐘影帝龍劭華自爆患糖尿病 靠家人支持控住血糖

    「冬天拍戲,我兩個口袋都裝滿巧克力,一天也可以吃兩餐蚵仔麵線!」金鐘影帝龍劭華飲食離不開重口味,曾因吃不飽每天吃宵夜,體重卻不增反減,狂瘦8公斤。驚覺不對勁時,被診出糖尿病。衛福部統計,糖尿病在去年奪走近1萬人的生命,平均每小時就有1人因此而死。

  • 糖尿病外溢保單 控血糖享折扣

    糖尿病外溢保單 控血糖享折扣

     糖尿病患者可以「透過保單控制血糖」。富邦人壽開賣市場首張針對糖尿病患者的外溢健康險保單,被保險人的血糖只要年年監測糖化血色素低於6.5%,保費即可打六折,另外還有七折、八五折與九折的標準,糖化血色素高於9%保費就原價,藉由保費折扣,鼓勵保戶控制血糖。

  • 《樂活有方》科技智能來幫忙 控你血糖保健康

    《樂活有方》科技智能來幫忙 控你血糖保健康

    根據衛生福利部最新調查顯示,2015年臺灣不到1分鐘、平均間隔55分9秒就有1人因糖尿病而死亡,60歲以上每5個就有1位患病,數字相當驚人!糖尿病在2015年國人十大死因中高居第5位,分別是男性第6位、女性第3位;且依盛行率推估,罹病總人數已突破200萬大關,相當於平均每11人中就有1人罹病。你知道你的腎臟長期泡在糖水裡,會變成什麼樣的下場嗎?糖尿病的併發症尤其難纏,如何控制好血糖以維護良好的生活品質,是每個糖友最重要的課題!今天節目中邀請專家,為你解開糖尿病的各種疑問,教您輕鬆用科技智能來輕鬆控制血糖!

  • 想要控制好血糖 得先學會這招

    據105年衛生福利部國民健康署數字統計,台灣有227萬名成年人患有糖尿病,糖尿病也居10大死因第5名,換算下來,每小時就有1人死於糖尿病。然而糖尿病患者平日要做好血糖控管,因此坊間有許多控制血糖偏方,專業醫師指出吃單一食物或是偏方沒有證據證實能有效治療糖尿病,想要有效控制血糖,得先學會食物替換。

  • 佛光大學 教您健康吃 控血糖

    佛光大學 教您健康吃 控血糖

     怎麼吃才能健康和養生呢?佛光大學樂活產業學院院長、藥學專家楊玲玲教授,特別提供DIY的「山藥養生湯圓」和「健康野菜火鍋」分享如何以飲食預防糖尿病。這場健康養生美食發表會,也讓親自品嘗的佛大校長楊朝祥和研發長郭冠廷等人十分讚賞。

  • 睡覺足有百鳥啄  血糖控不好神經痛上身

    睡覺足有百鳥啄 血糖控不好神經痛上身

    32歲張小姐有糖尿病。有一陣子睡覺常覺得腿痛、有刺痛感,就像被幾百隻鳥啄,檢查才知道是糖尿病導致周邊神經痛,及早檢查、治療,免去截肢風險。

  • 降血糖5妙招!輕鬆預防糖尿病

    現代人生活忙碌,多數外食、加上速食文化盛行,罹患糖尿病、心血管疾病的患者有增多趨勢。雖著醫療科技進步,糖尿病目前可用「口服降糖藥」控制血糖,然藥物不免有副作用,吃多會對健康造成影響。最好的方法就是患者自己進行監控。然高血糖患者該何控制餐後血糖呢?以下為刊載在《愛經驗》網站一篇名為〈預防糖尿病的5種方法〉,可供參考。

  • 妊娠糖尿媽護寶寶 扎百針控血糖

    33歲吳敏如懷孕31週時,被診斷出妊娠糖尿病,為控制血糖,她天天扎7針,生產前共扎280多針,熬到臨盆產下健康女兒那刻,她感動落淚,這週日將開心度過第一個母親節。

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