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  • 新手爸媽免驚 大同醫院開班解雜症

    新手爸媽免驚 大同醫院開班解雜症

    新手爸媽學院開學囉!高雄市立大同醫院針對孕中、0至36個月齡新手爸媽育嬰疑難雜症,推出五星級1對1VIP擬真教學,將常遭遇的嬰兒哭鬧、發燒急症、開發兒童發展潛能等問題一次提供解答與技巧訓練,7月底前免費報名。 \n \n大同醫院小兒科主任周柏青表示,據國內外文獻統計,近年兒童不當對待個案急速攀升,且年齡層越來越小,主要以疏忽導致。大同醫院整合兒科醫師、兒科護理衛教師、兒童臨床心理師專業,從育兒知識開始,以擬真教學協助減輕家長焦慮及負擔,並預防兒童傷害。 \n \n小孩子哭鬧總讓父母不知所措,日前大陸節目就請來兒科專家,大秀「哄娃神技」聲稱5秒鐘,就能讓寶寶停止哭鬧。周柏青建議提供環境噪音,持續輕搖30至60秒可讓小孩情緒穩定,再來判斷是餓、想睡或其他需求,透過經驗累積能逐漸分辨「為何而哭」。 \n \n兒童臨床心理師黃于碩表示,父母總會焦慮孩子聽不懂自己講話,但其實他們感受得出來,家長反應也會回饋在小孩身上,不論是言語、眼神、肢體、情緒表達等,對刺激小孩早期發展幫助很大。 \n \n30歲李姓新手媽媽育有4個月大男嬰,她說,剛生產完聽到孩子總是吵鬧,情緒差點崩潰,幸好有公婆協助照料,她最想瞭解孩子長牙是否不適、如何解決哭鬧情形,已報名準備上課。

  • 還在化妝新手村鍛鍊?以下4個剛學化妝常會碰到的盲點絕對要避免

    還在化妝新手村鍛鍊?以下4個剛學化妝常會碰到的盲點絕對要避免

    ?眉型不對:靠櫃請美容師幫忙最保險 \n許多新手以為修眉只是把眉毛的雜毛修掉就可以,其實應該是先確定自己要畫的眉型,看是喜歡韓係平眉、日系自然眉或是歐美角度眉,然後畫好要的眉型,把眉型之外的眉毛全部剃掉。而新手通常很難拿捏眉型的角度和粗細,因此最好能請會化妝的朋友協助,或乾脆直接靠櫃請教櫃姐是最安全的作法。 \n \n?少畫眼線:只畫眼影反而會變泡泡眼 \n新手想學畫眼妝,如果上網做功課,一般的教學文絕對會建議新手可先購入咖啡色系為主的大地色系眼影,但很多新手就只單上眼影,沒上眼線,如果眼影沒有夠深色的收斂色,上眼影只會讓眼睛看起來更泡!讓眼睛看起來更有神的關鍵很多時候都不是眼影,而是一條細細的眼線來決定。 \n \n?底妝不貼:妝前保溼比選什麼粉底還重要 \n很多新手不知妝前保溼的重要性,洗臉後就直接擦隔離霜和粉底,造成底妝浮粉不服貼的狀況。新手畫底妝絕對要注意事前的保溼,才能讓粉底吃到皮膚上,打造彷彿天生美肌的妝感。 \n \n?兩邊畫不對稱:自拍看的最清楚 \n很多人都會有畫的比較順手的那邊,像通常右撇子在畫右臉就會比較順手,新手尤其會在畫非慣用手的那側會畫歪,讓兩邊妝容不太一樣。想要確認自己有沒有畫得對稱,女星安心亞曾推薦一個好方法,就是每完成一個部位的彩妝,就用手機相機自拍一張,從照片裡更能仔細確認兩邊臉的妝容是不是一樣。

  • 如何安裝Mac OS X 10.10 Yosemite系統,新手必看的完整教學!

    如何安裝Mac OS X 10.10 Yosemite系統,新手必看的完整教學!

    今年六月在WWDC會場上,蘋果首次發表以美國國家公園「優勝美地」為名的Mac OS X 10.10 Yosemite,在經過幾個月測試之後,終於在昨日宣布17日開始免費下載Yosemite正式版,若你是OS X 10.8 Mountain Lion或10.9 Mavericks的用戶,可直接透過電腦中的Mac App Store更新下載。更新連結:點我! 昨日正式介紹iPad以前,大多在複習iOS 8以及Yosemite測試過後的新功能,想必眼尖的你已經發現Yosemite外觀上與先前的作業系統大不相同,給人煥然一新的觀感,蘋果重新設計系統樣貌,使得整體風格更趨近於iOS,另外也包含一些強大的功能:iCloud Drive、Continuity(連續性)、全新的Spotlight、通知中心的Widgets等等。想要嘗試Mac OS X 10.10 Yosemite了嗎?在正式更新前,有幾件事情你可能須要注意,例如運用相同空間的外接硬碟或Time Capsule備份、確定你的Mac型號可以執行Yosemite以及iTunes帳號可以購買更新系統。 型號更新:在安裝之前,如果不確定MacBook Pro以及Mac是否支援Yosemite,最簡單的方式為點選左上的蘋果開啟「關於這台Mac」,處理器、OSX版本、記憶體等資訊都會在這裡詳細的呈現,點選「軟體更新」會自動幫你檢查電腦需要更新的軟體。需特別注意的是,因為從Mavericks版本開始,更新Mac系統是透過線上下載的方式,所以你必須確定「關於這台Mac」是顯示10.6.8或是更高的系統。當然你最少要有2GB的記憶體!以下是可以安裝OS X Yosemite的Mac型號:\tiMac (2007年中以上機種)\tMacBook (2008晚期鋁製機種、或2009早期以上)\tMacBook Air (2008晚期以上)\tMacBook Pro (2007年中/晚期以上)\tMac Mini (2008早期以上)\tMac Pro (2008早期以上)\tXserve (2009早期) 即使你的機型在上列的名單中,但不代表可執行Yosemite所有的功能,例如,Handoff及Instant Hotspot(Mac可遙控啟用 iPhone 的個人熱點)可在2012年以上的iMac、MacBook Air、MacBook Pro、Mac Mini以及2013晚期Mac Pro上執行,同時也要搭配具有Lightning和iOS 8的iPhone或iPad。若還是不知道自己機種是否可以支援的話,請依照下方步驟操作:關於這台Mac>更多資訊>系統報告> 硬體>藍牙>找到LMP版本,此版本必須是0x6才能支援Handoff。 備份資料: 無論升級任何軟體,備份是必備的前置作業!透過蘋果內建Time Machine軟體,備份顯得格外的簡單,若你平常就有備份的習慣,在安裝之前請再次確認最後使用Time Machine的時間,打開螢幕最上方Time Machine圖示會顯示時間,覺得不安心的話,可點選「立即備份」。 另外,如果你是用外接硬碟或Time Capsule備份可參考下方進階說明:1.Time Capsule備份:連接AirPort Time Capsule 之後,在系統設定中打開Time Machine,點選「選擇硬碟」,從選單中選擇Time Capsule。 2.外接硬碟:當你第一次連接外接硬碟後,系統會自動詢問是否使用Time Machine進行備份,想要使用請直接點選「使用此硬碟」即可,另外,在詢問視窗中下方有一個「加密備份硬碟」的選項,此功能是蘋果針對硬碟加密的系統-FileVault 2(詳細內容請點選此連結)。除此之外,你也可以透過線上雲端備份資料,但在此不建議這樣做,因為備份的時間相對較久,並且雲端也不會被OS X原生系統支援。 安裝Yosemite: 1.備份完畢,緊接著是安裝Yosemite的時刻!首先,下載Yosemite需要花費約一小時的時間,下載完畢後,系統會自動開啟安裝視窗,按下那神聖的「開始」按鈕吧! 2.一如往常,安裝系統都會先經過蘋果官方條款,按下同意就對了!3.再次確認! 4.選擇安裝的硬碟,一般而言,大多數的人都會選擇內建硬碟,除非你有安裝第二顆硬碟在Mac裡。安裝之前系統會先要求輸入密碼,此步驟如同每次變更系統檔案的動作。如果你有設定超過兩個使用者的話,管理者會以第一個優先進行安裝。 5.幾分鐘後,系統會重開機,產生以下的畫面,有點類似iOS更新畫面。6.首次安裝畫面如下圖,大約30分鐘會完成(還是取決於你的機種預記憶體等條件)。如果進度卡在「剩下少於一分鐘」即將完成的畫面,請不要重新開機,耐心的等候。緊接著會在重開機一次,約七分鐘。 7.當安裝完成時,你會看見系統安裝完成等字樣,電腦會進行最後一次的重開機。8.恭喜你已經安裝完成囉!接下來只要設定Apple ID、 iCloud鑰匙圈、iCloud雲端等功能即可使用。Source:9to5mac

  • 數位應用-哺育母乳資訊 APP報你知

    數位應用-哺育母乳資訊 APP報你知

     走到哪餵到哪!衛生署國民健康局10月推出iPad專用的第一個有關哺乳資訊的中文APP「母乳一指通」,APP提供地圖搜尋功能,媽媽可以看到電子地圖上的胸罩標記,就可搜尋距離到自己最近的公共哺乳室,讓哺乳更方便。 \n 國健局局長邱淑媞表示,除了利用APP找出距離自己最近的公共哺乳空間外,新手媽媽也可透過APP,找到離家最近的母嬰親善院所做產檢,且APP利用圖解方式,提供新手媽媽步驟式影音教學,讓新世代媽咪可以輕鬆學習哺乳技巧。 \n 邱淑媞表示,台灣產後一個月純母乳哺育率是61.8%,但到了第6個月,純母乳哺育只剩24.2%,希望在2020年讓前6個月純母乳哺育率達到50%。 \n 親自哺母乳的吳靜怡指出,因女兒是過敏體質所以親自餵母乳,現在7個月和3歲大的女兒都還在喝奶,發現抵抗力確實比較好,且比較有安全感,之後有專門的APP可以蒐尋最近的公共哺乳室,感到很方便。 \n 邱淑媞提醒,母乳哺育是不受場地限制的,媽媽有在任何公共場所公開哺乳的權利,公共哺集乳室只是媽媽哺乳地點的選擇之一,可安心為寶寶餵母乳,路過民眾不應任意干擾、指揮或驅趕母乳媽媽到哺集乳室。

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