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以下是含有早餐機的搜尋結果,共31

  • 雀巢早餐脆片UNO新包裝

    雀巢早餐脆片UNO新包裝

     迎接開學季,增加孩子早起的動力,雀巢早餐脆片推出UNO限量主題包裝,讓早餐不只好吃更好玩,元氣滿滿的一天就從早餐開始!現在於各大量販通路及超市購買雀巢可可脆片、蜂蜜脆片、美祿可可球系列等UNO限定主題包裝,剪下包裝盒背面圖案,製作屬於自己的迷你UNO紙牌,全套卡牌等你來收集!即日起至3/31日,掃描包裝上QR code至雀巢早餐脆片粉絲團留言參加抽獎,週週抽出UNO自動發卡機及UNO疊疊樂各五名。

  • 華航退休高階罵罷工機師貪婪:又不是天天下大雪 天天飛長班

    華航退休高階罵罷工機師貪婪:又不是天天下大雪 天天飛長班

    目前仍在航空界擔任要職的前華航高階主管,在LINE上痛批罷工機師貪婪,指出以飛安為由,每月工作70小時,月領40萬,說是過勞!又不是天天飛長班也不是天天下大雪,個案當通案訴求,8小時2人增為3人派遣,事少錢不能少喔!多一位機師在機上等下雪?應該是彈性處理比較合理吧。

  • 早餐店老在缺人?網友全被他的爆料噁心到

    早餐店老在缺人?網友全被他的爆料噁心到

    每當早上一到早餐店,大家多半都會選擇一杯飲料與食物,當作一天的第一餐。有網友發現每次到早餐店內消費,都會看到牆上貼著「誠徵工作夥伴內洽」,因此感到疑惑「為什麼早餐店永遠都在缺人?」問題一出,吸引專業網友以自身經歷回答,嚇壞許多人驚呼:「再也不敢吃了!」 \n有網友在PTT上討論,表示注意到很多早餐店都有一個共通點:好像「永遠在缺人」,問題引起一名網友分享自己待過4間早餐店的辛酸血淚史。他透露待過的第1家早餐店衛生環境非常糟糕,某次遇到豆漿機莫名壞掉,維修結果竟是「因為卡滿小蟑螂而無法操作」,老闆還會拿快壞掉的食物給客人吃,還強辯「酸味」是為有加水果。原PO表示自己受不了必須將快壞掉的食物出餐給客人,良心過意不去,選擇離職。 \n第2家早餐店則是老闆非常小氣,會拗員工每天上班多上1.5小時,遲到5分鐘狠扣時薪100元「但時薪才給85(遠低當時基本時薪)」,還時常會「漏算薪資」。原PO爆料該店衛生也欠佳,「醃肉鍋裡有小蟑螂、奶精粉長蛆(知道大冰奶為何通腸了吧)」,種種原因讓原PO身心俱疲,讓他做了不到1年就閃人了。 \n第3家早午餐店雖然環境好,不過因為被其他員工排擠,原PO做了一個禮拜就決定提離職,「結果薪水被扣掉原價計算的員餐費用,也不是當時講的基本時薪」,讓原PO覺得最後被桶了一刀。 \n第4家店也是因為老闆娘個性吝嗇,薪水又比基本工資低,員餐說店裡的東西都可以吃,但吃超過售價35就臭臉給你看,讓他也待不久便下定決心走人。 \n原PO最後有感而發表示,他覺得早餐店的老闆喜歡將虧損推到員工身上,總是要求員工承擔,「店內器具用久了就是會壞掉,但壞在你手上就是你要賠」。他說因為早餐店員工經常忙到沒空吃飯、也沒休息時間,「所以看到店員臭臉,有可能他餓著肚子,眼前一堆食物卻不能吃很不爽」,再加上薪水普遍低於基本時薪,又沒有勞健保,因此員工會覺得身心耗損很快,導致待不久。 \n分析早餐店員工總是缺人的原因一出,意外引起許多網友覺得噁心,「第一家給我報出名來」、「奶精粉長蚷 你是認真的嗎...」、「早餐店噱爆了,一條吐司才多少錢」、「反正就騙那些沒經驗的年輕人啊」、「能不能拜託你去通報衛生局之類的」、「拜託公布第一間,你已經把大家嚇死了」。

  • 小六女兒上學竟沿路丟早餐! 爸無奈:怎麼教小孩?

    小六女兒上學竟沿路丟早餐! 爸無奈:怎麼教小孩?

    在世界各處有許多人因為經濟狀況或是環境不好,必須每天飽受飢餓的痛苦,現代人也有意識地懂得珍惜食物的道理,小時候在接受教育時,也會有相關的俚語、故事或者父母用來嚇人的都市傳說,以提醒、告誡大家,但還是時常會看到浪費食物的情形發生。 \n一名爸爸在《爆怨公社》中發文,表示自己會騎機車載家中小六的女兒去上學,但是她卻沿路將早餐丟掉不吃,讓這位爸爸又著急又頭痛,不知如何是好的他,只好上網求助網友們,「一個悲痛的父親,不知道怎麼教小孩啦」。 \n有網友聯想到童話《糖果屋》,開玩笑地表示:「可能故事書看太多,怕晚上回家找不到路,只好沿路灑記號…」、「怕爸爸找不到回家的路…」、「是不是怕不知道回家的路」。但大部分網友看完貼文以後,紛紛留言,幫忙給予意見,「那就不要買給他吃了,肚子餓自己處理,前提是零用錢不要給太多」、「浪費食物要不得,我乾脆就不給他吃了,就放給他餓」、「通常孩子會做一些不該做的舉動!通常會有所需求…需要被關心?需要人傾聽?需要有人跟他講話?有時孩子這樣做不是故意要惹你生氣…而是在發出警訊!」、「以前我小孩也是,後來我每天陪她ㄧ起吃早餐」、「先瞭解他的動機,再採取行動吧;小六已經是小大人了,用溝通的方式和他取得共識比較好」。

  • 女客等5分鐘怨「我要遲到了」 早餐店老闆霸氣撕單:這錢我不賺

    女客等5分鐘怨「我要遲到了」 早餐店老闆霸氣撕單:這錢我不賺

    奧客無所不在!一名早餐店老闆日前遇到一位女客人,點餐等了約5分鐘,開始不耐地詢問餐點好了沒,還外加翻白眼說自己要遲到了。剛開始老闆還好聲好氣地回應,沒想到女客人向內場嘲諷:「人請那麼多還那麼慢」,讓老闆瞬間爆炸,直接撕單退錢給女客人,霸氣說:「滾吧!這種客人的錢我賺不下去。」 \n一名開早餐店的網友在臉書社團「爆怨公社」PO文表示:「今天早上站pos機幫客人點餐,一位大姐跟我詢問餐點好了嗎?我看了點單位置還沒擺餐點,剛點餐5分鐘,且內用跟外帶客人至少還有12張單。」 \n起初,原PO好聲回應說:「不好意思,還沒好哦,稍等一下。」結果女客人先是翻了一個白眼,並抱怨:「我上班要遲到了欸」,接著又挑釁的往內場嗆聲:「人請那麼多還那麼慢。」 \n身為老闆的原PO聽到員工被羞辱,忍不住發飆對女客人說:「錢退妳」,接著往內場喊「37號撕單,不用做了。」並生氣地說:「我X妳上班干我屁事,不會早點出來買早餐或是帶三明治走嗎?其他客人也在排隊啊,妳長得比較特殊嗎?所以我要對妳有特別待遇是嗎?誰寵壞的奧客啊,全世界都在為妳一個人服務是嗎?滾吧...這種客人的錢我賺不下去。」 \n文章一出,其他網友也紛紛讚爆「霸氣,讚」、「聽說不做有些人的生意可以多活幾年」、「我趕時間都直接帶三明治走了,而且還會把錢準備剛剛好,不用找」、「最討厭這種人,要上班趕時間不會提早出門嗎?不會先打電話訂餐嗎?」。

  • 娃娃機夾「黃金」殺出紅海!機台主營收驚人

    娃娃機夾「黃金」殺出紅海!機台主營收驚人

    全台掀起夾娃娃熱潮,許多店面不堪店租漲價,紛紛擺放夾娃娃機台搶錢。不過夾娃娃機店一家接著一家開,夾取物也要跟得上潮流,才能「脫穎而出」。業者腦筋動得快,繼iPhone、藍芽耳機、旅蛙後,竟然連「排泄物」都可以夾,不但沒有嚇跑客人,反而爆點十足,機台主爆料,觀光區的「便便」機台,一天營收可以超過2000元,一個月下來就有6萬! \n有網友在臉書《爆費公社》PO照指出,早上買早餐時順道去隔壁夾娃娃機店尋寶,結果看到一個夾娃娃機裡放滿了像狗屎的東西,一開始以為是烤地瓜,走近一看竟然真的是「便便」,害他連早餐都差點吐出來,機台上面還寫了「對聯」:「狗年求個狗屎運,送禮自用兩相宜」。 \n沒想到這個超逼真「便便機」果然成功吸引眾人目光,根據聯合新聞網報導,機台主指出,觀光區或學校附近的夾娃娃機店,比較能接受新奇、話題性強的商品。有些學生會抱著夾到後,可以帶到學校炫耀、整人的心態,非夾到不可,因此他在觀光區的機台擺放便便,1天營收可以超過2000元。 \n網友看到後嘖嘖稱奇,紛紛留言「這三小東西...」、「是在訓練狗狗到定點大便嗎?」、「收集多久了?」、「會不會有一坨是真的?」、「照片怎麼有味道」、「150保夾有點貴…」、「好貴的屎」、「這種怪怪的我一定夾!」 \n

  • 全民吃早餐 PO照片抽iPhone X

    全民吃早餐 PO照片抽iPhone X

     新北市推動全民吃早餐計畫,即日起至7月20日,不限年齡、不分區域,下載新北動健康APP註冊有機會抽中神祕小禮物,再點選「瘋早餐」頁面連結搜尋151家合作業者,購買健康早餐並拍照上傳及填寫資料,就有機會抽中iPhone X等大獎。 \n 新北市衛生局表示,早餐是每天活力來源,衛生局攜手教育局幫家長為學童的早餐把關,推動校園周邊健康飲食輔導計畫,至今輔導共151家早餐商家推出無糖飲品及健康早餐。 \n 新北市副市長呂衛青表示,這次結合「新北動健康APP」讓學童、家長及市民都可以搜尋健康早餐店家,也能進行自我健康管理和飲食紀錄。 \n 衛生局長林奇宏表示,為鼓勵民眾積極參與本次活動,衛生局結合「新北動健康APP」作為平台,推出「新北動健康 瘋早餐 抽好獎」活動。 \n 林奇宏說,鼓勵民眾即日起至7月20日前,下載APP註冊就有機會參加第一重抽獎,再點選活動頁面「大型活動」或「瘋早餐」連結,除了可搜尋151家健康早餐店家,只要消費健康早餐拍照上傳,就有機會抽中包含Apple iPhone X、全自動義式咖啡機、體脂計、烤麵包機等多項好禮!詳情活動可上新北動健康官網查詢https://f4a.tw/events

  • 吃早餐顧健康 上傳照片還能抽好禮

    吃早餐顧健康 上傳照片還能抽好禮

    新北市衛生局推動全民吃早餐計畫,即日起至7月20日,不限年齡、不分區域,凡下載新北動健康APP註冊就有機會抽中神秘小禮物,再點選「大型活動」或「瘋早餐」頁面連結皆可搜尋151家業者,只要購買健康早餐並拍照上傳及填寫資料,就有機會抽中iphone X等大獎。 \n \n衛生局表示,早餐是每一天活力的重要來源,新北市衛生局攜手教育局幫家長為學童的早餐把關,推動校園周邊健康飲食輔導計畫,至今輔導共151家早餐商家推出無糖飲品及健康早餐。 \n \n新北市副市長呂衛青表示,新北市年青人口多,雙薪家庭往往無法及時幫學童準備早餐,為減輕家長負擔同時兼顧學童的營養健康,衛生局推動「校園周邊健康飲食輔導計畫」輔導校園周邊早餐業者,建立健康飲食環境,並結合「新北動健康APP」讓學童、家長及市民都可以搜尋健康早餐店家,也能進行自我健康管理和飲食紀錄。 \n \n衛生局長林奇宏表示,為鼓勵民眾積極參與本次活動,衛生局結合「新北動健康APP」作為平台,推出「新北動健康 瘋早餐 抽好獎」活動。 \n \n林奇宏說,鼓勵民眾即日起至7月20日前,下載APP註冊就有機會參加第一重抽獎,再點選活動頁面「大型活動」或「瘋早餐」連結,除了可搜尋151家健康早餐店家,只要消費健康早餐拍照上傳,就有機會抽中包含Apple iPhone X、全自動義式咖啡機、體脂計、烤麵包機等多項好禮!詳情活動可上新北動健康官網查詢https://f4a.tw/events

  • 狗年求狗屎運 夾娃娃機驚見一堆屎網友笑翻

    狗年求狗屎運 夾娃娃機驚見一堆屎網友笑翻

    全台各地夾娃娃機盛行,許多業者也紛紛出奇招,有人就為了因應狗年到來,竟在夾娃娃機當中擺放一對擬真的「狗屎」,希望來夾的顧客能夠夾到狗屎運,不過造型真的太像,讓網友嚇得直呼「看到就覺得臭了。」 \n \n有網友在臉書社團《爆廢公社》發文指出,日前一早出去買早餐,發現一旁的夾娃娃機店,竟看到某個夾娃娃機裡放滿了許多擬真的「狗屎」,機台上還寫著「狗年求個狗屎運,送禮自用兩相宜」,讓他直呼都快吐了。 \n \n其它網友看到後也紛紛留言笑翻,「感覺好臭」、「是整人玩具嗎」、「台主會不會有擺真的?」、「太真了感覺好噁」、「完全不敢夾」,不過也有網友也分享自己曾夾過的照片,並說出觸感是硬的,近看超級逼真。

  • 讀者大聲說-新一波抓寶熱

     還記得去年寶可夢夯翻全球,大街小巷無處不見人手一機抓寶。最近,台灣又掀起了一波抓寶熱潮,只是這次抓的不是寶可夢,而是可愛的娃娃、公仔。 \n 近一年,我家住宅區附近的雜貨店、餐廳、小吃攤一間間收攤,取而代之的現下最流行夾娃娃機店,10、20步內就有一間的密度,更甚早餐店及便利商店。 \n 以前未曾仔細注意過夾娃娃機店,總覺得是乏人問津的店面才會便宜出租給娃娃機台業者。不知道從何時開始,臉書居然被夾娃娃教學影片洗版,許多youtuber、網紅都在「傳授」、分享自己夾娃娃的技巧及心得,也難怪在這個網紅世代中,夾娃娃會如此風靡。 \n 開設夾娃娃機店對於店主而言,比起一般經營零售、餐飲等,經營娃娃機店少了人力、裝潢等成本,開店門檻也低,也成了小額創業或是副業的首選;而對於消費者,因為多屬手頭上沒有什麼閒錢的悶世代年輕人,這種小額就可以負擔的娛樂活動,也算是解悶的小確幸了! \n 雖然滿街的抓娃娃機只是市場上正常的供給和需求現象,也許不久之後很快就會褪流行,但從社會學角度來看,這到底反映了什麼,或許值得研究。

  • 執照、稅金 鄭文燦下令全面稽查

     夾娃娃機近日大舉攻占街頭店面,吸引學生族群掏錢夾物,桃園市議員劉茂群接獲不少家長陳情,孩子流連夾娃娃機店,上學前去、放學後也去,把早餐錢全部花光,質疑店家的合法性,市長鄭文燦表示,設立夾娃娃機要課稅也要有執照,若為無照營業就得處分,將成立校園周邊商品聯合稽查小組嚴查。 \n 「學生都餓肚子上課!」劉茂群指出,琳瑯滿目的商品吸引學生目光,由於夾娃娃機台為24小時營業,不少學生上學前都去夾娃娃,「夾娃娃機店早上都擠爆了,學生都跑來這裡。」裡面賣什麼也沒人管,擔心會有毒品入侵。 \n 經發局長朱松偉表示,夾娃娃機台店屬一般零售業,並非特定行業,沒有特別細分有幾家來登記,不會特別去稽查,若為電子遊戲場則列為特定行業管理範疇,桃園市夾娃娃機店面並無管控家數、也沒有稽查,市府手邊也沒有統計任何登記資料。 \n 這樣的回答卻讓劉茂群相當光火:「有多少家登記?如何管理都沒有,這就是漏洞,平常都沒人在裡面管理,有糾紛可以找誰?有報稅、開發票嗎?若在裡面販毒,有人知道嗎?」 \n 鄭文燦表,設立夾娃娃機要課稅,每台都要,而經營店家也要有執照,若為無照營業就得處分,將請教育局近期聯合相關局處,如警察局、地稅局、經發局等單位,成立校園周邊商品聯合稽查小組,針對學校周邊夾娃娃機台店稽查,特別針對娃娃機台內商品是否合格,列為嚴查重點。

  • 夾娃娃機攻占桃園街頭 鄭文燦將全面稽查

    夾娃娃機攻占桃園街頭 鄭文燦將全面稽查

    夾娃娃機近日大舉攻占街頭店面,吸引學生族群掏錢夾物,桃園市議員劉茂群接獲不少家長陳情,孩子流連夾娃娃機店,上學前去、放學後也去,把早餐錢全部花光,質疑店家的合法性,市長鄭文燦表示,設立夾娃娃機要課稅也要有執照,若為無照營業就得處分,將成立校園周邊商品聯合稽查小組嚴查。 \n \n 經發局長朱松偉表示,夾娃娃機台店屬一般零售業,並非特定行業,沒有特別細分有幾家來登記,不會特別去稽查,若為電子遊戲場則列為特定行業管理範疇,桃園市夾娃娃機店面並無管控家數、也沒有稽查,市府手邊也沒有統計任何登記資料。 \n \n 這樣的回答卻讓劉茂群相當火光「有多少家登記?如何管理都沒有,這就是漏洞,平常都人沒在裡面管理,有糾紛可以找誰?有報稅、開發票嗎?若在裡面販毒,有人知道嗎?」 \n \n 鄭文燦表,設立夾娃娃機要課稅,每台都要,而經營店家也要有執照,若為無照營業就得處分,將請教育局近期聯合相關局處,如警察局、地稅局、經發局等單位,成立校園周邊商品聯合稽查小組,針對學校周邊夾娃娃機台店稽查,特別針對娃娃機台內商品是否合格,列為嚴查重點。

  • 男童觸動飲料封口機 手部嚴重外傷

    男童觸動飲料封口機 手部嚴重外傷

    幼童有藏不住的好奇心,一名2歲9個月小男孩在飲料店櫃台玩耍,意外啟動飲料封口機,造成右手從食指到小指的壓砸傷合併3度燙傷,造成中指、無名指及小指的指骨骨折,小指動脈損傷也造成血液循環不良,經成大醫院搶救,2小時內緊急肌腱縫合及顯微血管再接合手術,11天後順利出院,經過長達1年半追蹤,手部功能恢復良好,無損小男孩日常生活。 \n \n成大醫院外傷科洪國書醫師表示,小男孩在受傷後的2小時內接受緊急骨折復位、清創、肌腱縫合及顯微血管再接合手術,因手術時間較長而收治住進加護病房觀察3天;術後小指血液循環良好,傷口癒合順利,11天後順利出院,持續於復健部接受復健,經過1年半追蹤,確認手部功能恢復良好。 \n \n洪國書指出,坊間茶飲店及早餐店林立,飲料封口機隨處可見,雖然機器的安全設計不斷在改進更新,但,封口機造成的小兒手部外傷,時有耳聞。 \n \n他說明,封口機造成的小兒手部外傷,主要的傷害包括機器壓力產生的壓砸傷、高達攝氏120-180度溫度造成的燙傷,受傷程度依據溫度及受壓時間有所不同,從最輕微的擦挫傷,到嚴重的3度燙傷、開放性骨折,甚至是創傷性截指不等,每每都會造成家屬及孩童的遺憾。 \n \n洪國書強調,如果真的因為封口機造成手部外傷,除緊急關閉電源並盡快脫離機器外,應立即用冷水沖洗受傷部位,以減少殘餘高溫對手部的進一步傷害。另外,如有被機器截斷的肢端,務必用生理食鹽水浸濕的紗布包好,再用塑膠袋密封後浸泡於冰水中,連同病患一起送到有整形外科的醫院,盡快進行顯微重建手術。

  • 颱風天沒到班遭開除?老闆出面澄清真相

    颱風天沒到班遭開除?老闆出面澄清真相

    颱風天停班停課竟讓人丟了工作?日前一名女網友爆料,表示得知周六晚間因受到尼莎颱風影響停班停課,再加上家裡停電手機開不了機,因此不清楚早餐店老闆要求照常開工的消息,沒想到卻因為這樣遭到老闆開除,讓她心生不滿。該文章引起網友熱烈討論,早餐店老闆也在2日凌晨發文怒斥該員工頻頻請假,「她的工作效率是真的沒有辦法達到我們店的要求,真的也給她時間跟機會了,勉強是不會有幸福的。」 \n一名女網友在《爆廢公社》抱怨,「我不知道每個早餐店的老板是不是就是這麼自私…更不知道管理者的店長是何居心?這次的尼莎颱風來得快又狠,是否也把人性也吹的變狠了?」 \n她表示颱風期間家裡停電,手機在開不了機情況下也看不到公司群組通知,「任誰也不會想到這種天還會要員工凌晨四點上班吧?更何況我手機完全打不開,又該如何找尋聯絡電話呢?下午朋友來找我,我才知道當天有營業,馬上借朋友電話去道歉,並告知手機當機之事。回應的就是(妳明天不用來了。以後都不用來了。薪水10號領)」。 \n該貼文掀起網友正反面論戰,其中一名聲稱早餐店的老闆昨夜也在臉書發文反擊,強調「我們不是因為她颱風天沒上班開除她,真的、我們累了⋯其實是因為了解而必須分開了」、「颱風那天如果真的風大雨大,不用她說、我也會叫所有人不用上班,請問大風大雨的時候我逼員工上班有合乎邏輯嗎?」 \n早餐店老闆表示,會開除該名女員工主要是因為出勤紀錄,並指出她上班一個半月以來,除了正常排休之外,上班第3天就請了事假、上班第9天又失聯,直到店長狂打電話聯絡,才說隔壁家失火,自己有輕微吸入式嗆傷沒法上班,之後又失聯2次、用生病理由請假3次,讓老闆忍無可忍說:「她的工作效率是真的沒有辦法達到我們店的要求,真的也給她時間跟機會了,勉強是不會有幸福的。」 \n「她強調她是單親媽媽、要養小孩、有經濟壓力,我也很同情她的處境,可是⋯這跟工作態度、出勤狀況真的沒有關係。」老闆最後霸氣宣告,「所有關於資遣的費用我們都會付,所以我不曉得她找勞工局是想要什麼?每次看人家都在申訴資方,那我可不可以申訴勞方啊?該付的錢我一毛都不會少給她,勞工局可以處理什麼?但如果是想要回工作,三個字~不可能!」 \n網友們看後紛紛力挺老闆作法,「遇到這種同事真的很容易爆氣,祝你早日擺脫」、「這年頭老闆不好當…如果我是老闆會做出一樣的抉擇」、「挺身出來說話是對的,我相信勞基法是保障勤勞的勞工而非怠惰取巧之人」、「遇到這種員工還要付遣散費,真是飽了」。

  • 「混吃」不等死! 飲料三明治榨汁的起乩滋味

    現代人為了節省時間,會把蔬菜、水果跟牛奶打在一起喝,但是你有想過,如果把早餐常吃的三明治跟米漿打在一起,會MIX出什麼新滋味?會變難喝還是好喝?網路紅團「頑GAME」這次挑戰把常見的早餐組合用果汁機打成汁,沒想到竟好喝到「飛天啦」!

  • 出獄缺錢偷早餐店  「指紋」成鐵證

    出獄缺錢偷早餐店 「指紋」成鐵證

    40歲楊姓男子去年10月某日凌晨,趁機潛入新北市板橋區某早餐店,偷竊櫃台內現金3000多元,警方獲報到場蒐證,發現點餐機的螢幕上除了店員指紋外,還有楊嫌指紋,約談他到案說明,他坦承,因剛出獄缺錢隨機犯案,訊後被依竊盜罪函送法辦。 \n \n警方調查,楊嫌有多項竊盜前科,他破壞早餐店門鎖後摸黑入內行竊,將櫃台店餐機內的3000多元偷走,警方獲報到場,發現點餐機上,除了有高姓店員的指紋外,還有楊嫌的指紋。 \n \n楊嫌到案時謊稱不記得了,警方出示監視器畫面後百口莫辯,他供稱,去年10月剛出獄找不到工作,曾隨機犯案2次。警訊後依竊盜罪將楊嫌函送法辦。

  • 台灣人看大陸》機艙門關了,抱歉

    飛機與地鐵不一樣,不是最後一秒鐘可以跳進門,開走的。這點我不知道,坐了近50次的飛機,還會搞此飛機。 \n我是八點半坐國民航由北京飛台北,早上起大早,叫車到東直門,坐機場快線,七點十分到機場,我取了票,好整以暇的去吃個早餐,留四十分登機。那知要坐一段電車,安檢又多耗時了點,我還不急,想有二十分登機夠了,但57號登機口又很遠,跑了,還下樓,一看空蕩蕩,櫃檯人員說,兩分鐘前關艙了。我心一沉,哪有這種事?她說,飛機是起飛前二十分鐘關艙。 \n怎麼辦?走原路回去櫃台重劃票。但今天國航已沒有飛台北的班機了,只有多買一張下午三點的單程長榮或八點的華航飛台北。打電話回台北旅行社,問如何辦?買單程要一萬到一萬五千元,這錢我都準備花了。 \n台北旅行社在國航和開票的南方航空公司協調了好久,說可從天津走,三點有一班,直飛松山機場,這太好了,罰個手續費一千六百元,可以接受。 \n但這時已經十點了,我想,機場間應該有巴士,但一問,只有到天津的,不堵車要兩個半鐘頭,還要再換車才能到海濱機場,那恐怕到一點半了,夠嗆。巴士站人員說:「建議你還是坐高鐵了吧。」 \n我知高鐵快,北京到天津只要半個小時,但要轉太多,故我先問巴士,現只有試高鐵。我又坐機場快線回到東直門,換二號地鐵,到宣武門轉四號線到北京南站,十一點二十五分,又是安檢、排隊、上樓,買了票,十一點五十四分,很快,十二點半就到天津。 \n天津站有地鐵到機場,只要二十分鐘,這太好了。我問了一個女士,她幫我買了票,三塊錢,還帶我到地鐵門口,她坐的是另一邊,我請她回去,她說沒關係:「我不趕時間。」我告訴她我的烏龍尾到這裡的趣事,她笑得開懷。 \n到達天津機場,不到一點,我又好整以暇的去吃個快餐,但這次是一小時前就到登機口了,不敢造次。等到三點,還沒登機,我想這次是過了二十分鐘,機門還不會關上吧? \n我想我在北京誤機,與登機口沒有空橋,要坐趟車子才能登機有關,故是我運氣不好,並不完全是我的錯。不過以後還是要早點走,分鐘前要到登機口,不能想在最後一秒跳入機門才是。 \n我看一下計步器,北京到天津,走了快一萬兩千步,運動夠了,心驚肉跳。我在天津海濱國際機場,安啦! \n(郭冠英/台北市) \n

  • 不吃早餐 小心越減越重

    36歲陳女是上班族,嚐試不吃早餐減肥,1個月後體重不減反增。台南市立醫院表示,不吃早餐或吃錯早餐,小心越減越重。 \n 台南市立醫院營養師張麗娟今天指出,陳女因常和朋友聚餐,又想要控制體重,心想午餐和晚餐都推不掉,乾脆就不要吃早餐,卻還是減不下來。 \n 張麗娟說,國人10大死因中,6項和長期飲食攝取不當有關。調查顯示,國人約1/3不吃早餐,其中一半以上是要「減肥」。 \n 不吃早餐減肥是錯誤方法,早餐若不吃,中餐吃的食物,反而造成胃吸收能力加強,中餐食量加大,加上人體自然保護機轉,餓肚子時會降低新陳代謝率及減少熱量消耗,結果增加熱量貯存。 \n 其實,早餐熱量需佔人體一天所需熱量的1/3以上,最佳內容包含優質蛋白質、低脂肪及複合性碳水化合物,含纖維的全穀類吸收速率緩慢,可使血糖維持在穩定狀態,有助於減少胰島素過度分泌及減少脂肪堆積。 \n 張麗娟表示,不同族群有不一樣的早餐內容組合,麵包牛奶族可選擇2片全麥吐司抹1小匙堅果醬,搭配生菜、番茄、小黃瓜,飲料可選擇1杯低脂牛奶或低脂低糖的優酪乳。超商族宜以御飯糰配沙拉,飲料選擇無糖拿鐵咖啡、無糖豆漿。西式早餐可食用總匯三明治,選擇鮮奶茶和無糖豆漿。中式早餐則是菜包或全麥饅頭配無糖豆漿。清粥小菜族可食用地瓜粥配2種青菜,佐豆腐、豆包或豆乾。 \n 張麗娟提醒,一夜睡眠後,不吃早餐,大腦能源會中斷,血糖不正常,精神不集中,神經緊張。早餐中若有一份蛋白質飲料,可提升腦內神經物質,促進判斷力、警覺性、記憶力,對工作繁忙的上班族來說,有較佳的抗壓力。1051121 \n

  • 養生社區陸府原森 在家享生機早餐

    養生社區陸府原森 在家享生機早餐

     以興建生機別墅聞名的陸府建設,現在更將生機飲食導入「原森」個案,打造健康養生的社區。 \n 從「慢食」的初衷發想,到生機早餐定案,團隊成員準備了將近2年的時間,希望能帶給住戶生機飲食的力量,以及安心方便的用餐去處。 \n 社區特別在周末假日規畫生機早餐,所有食材都是無毒有機來源,讓住戶在愉快放鬆的廚房空間內,慢慢享受餐點的色、香、味,以及舒適的用餐氛圍。 \n 生機早餐共有三種不同的主食,每季會更換菜單,第一波菜色中最受住戶歡迎的是野菇歐姆蛋,搭配胡麻手工豆腐冷盤、和風野菜沙拉及特製有機豆漿。 \n 其中特製豆漿是融合有機非基因改造黃豆,加上芝麻、燕麥、堅果,預先浸泡製作,還喝的到微微的顆粒感,與滿滿黃豆、穀物的香醇。 \n 陸府建設為求飲食專業,也安排料理專家講授有機飲食的重要性,還有餐點製作,菜葉清洗、油品選擇、調味品的使用,以及烹飪技巧教學,是一套完整紮實的養生知識。 \n 此外,在餐食口味上,也經過半年時間調整,從內部同仁開始,彙集各種不同的試吃意見調查,包括口味、份量、副餐搭配、擺盤美觀、餐具使用度等,讓住戶能盡情享受美食。 \n 除了生機早餐外,社區也提供生機下午茶,還有新鮮現打的季節蔬果汁。為了讓住戶能方便預約點餐,陸府建設還特地為生機廚房開發手機APP點餐系統,住戶只要在用餐日前3天用手機預約點餐,就能享受一個美好的假日晨光。 \n 陸府「原森」的用餐空間充滿北歐設計感,原木質感更襯托出生機餐食的自然調性。 \n 生機廚房用餐區也規畫了有機食材選購區,住戶若有購買有機生鮮食材的需求,社區也可以使用APP系統訂購配送,讓忙碌的上班族不必屈就外食,或趕著買菜,讓回家吃飯成為一種享受。

  • 陸府原森 開辦生機餐飲

    陸府原森 開辦生機餐飲

     講求養生、健康的觀念也吹進建案的社區服務中。陸府建設蓋紅了生機別墅,現在更要將生機飲食導入社區中,在陸府建設的第一座生機大樓作品-陸府「原森」中,從硬體到軟體都能感受到生機的力量。 \n 從「慢食」的初衷發想,到生機早餐定案,團隊成員準備了將近兩年的時間,希望能帶給住戶生機飲食的力量、好好吃飯的觀念、以及安心方便的用餐去處,社區特別在周末假日規劃生機早餐,所有食材都是無毒有機來源,讓住戶在愉快放鬆的生機廚房空間內,慢慢享受餐點的色、香、味,以及舒適的用餐氛圍。 \n 生機早餐共有3種不同的主食,每季會更換菜單,第一波菜色中最受住戶歡迎的是野菇歐姆蛋,搭配胡麻手工豆腐冷盤、和風野菜沙拉及特製有機豆漿。其中特製豆漿是融合有機非基因改造黃豆,加上芝麻、燕麥、堅果,預先浸泡製作,還喝的到微微的顆粒感,與滿滿黃豆、穀物的香醇。 \n 陸府建設為求飲食的專業,特別安排料理專家講授有機飲食的重要性、餐點製作,從菜葉如何清洗、油品的選擇與運用、調味品的使用、到烹飪技巧的教學,是一套完整紮實的系統知識,完全為住戶吃的健康而出發。 \n 除了生機早餐外,社區也提供生機下午茶,還有新鮮現打的季節蔬果汁,可依住戶喜好調整蔬果配方,而且為了讓住戶能方便預約點餐,陸府建設也特地為生機廚房開發手機APP點餐系統,住戶只要在用餐日前3天用手機預約點餐,就能享受一個美好的假日晨光。 \n 陸府「原森」的用餐空間充滿北歐設計感,原木質感更襯托出生機餐食的自然調性。生機廚房用餐區也規劃了有機食材選購區,住戶若有購買有機生鮮食材的需求,社區也可以使用APP系統訂購配送,讓忙碌的上班族不必屈就外食,或趕著買菜,讓回家吃飯成為一種享受。

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