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  • 混合健身無敵戰艦 明體表會攻「蛋」

    混合健身無敵戰艦 明體表會攻「蛋」

    近年CrossFit(混合健身)正夯,21日在台北小巨蛋登場的體育表演會,僑泰鑫公司把健身房才能看到的競賽場景搬上小巨蛋舞臺,搭配無敵戰艦oncept2划船機,讓刺激的競賽搭配炫光奪目燈光音效,吸引觀眾的目光。 \n \nCrossFit健身運動在國外風靡多年,近年也在臺灣刮起熱潮,其原因為CrossFit融合了多種運動元素,包含划船機、飛輪、滑雪機、田徑的跑步、體操、舉重等各式各樣高強度的訓練,選手必須不斷轉換運動,對選手的心肺、體能都形成巨大的挑戰。 \n \nCrossFit的健身愛好者Ody表示:「CrossFit比賽項目分成指定次數、指定動作的競速方式,以及限制時間創造最大次數的耐力方式。」本次體表會將以限制時間4分鐘內闖五關,前面四戰為消耗項目、第五戰選手要使用划船機作為最大距離的衝刺,划船距離越遠者為勝方。前四戰分別以壺鈴、波比跳等拉開序幕,選手要經過一連串的體能挑戰,最終在划船機達到表演的最高潮。 \n \n本次表演選用的風阻力飛輪的划船機,選手操作當下會發出「轟!轟」的風聲,伴隨著選手全身肌肉爆發力的後拉,在旁觀看十分震撼。為了讓觀眾身歷其境,僑泰興教育總監簡鵬修說:「本次使用的是眾多奧運選手指定的划船機品牌concept2,並且會即時投放出四台划船機的數據圖,觀眾可以同時看到每一位選手的能力。」伴隨數據不斷波動,觀眾的心跳隨之跳動,親眼見證選手衝刺的爆發力與美。 \n \n想觀看完整的CrossFit演出請鎖定21日體表會,目前KKTIX票卷已經被索取一空,民眾可憑身分證至台北小巨蛋服務台索取2張票卷,發完為止。無法親臨現場的觀眾可利用體育表演會晚上7點於年代MUCH台、中視、中視經典台、壹綜合MOD頻道、LINE MUSIC、ETtoday東森新聞雲、麥卡貝網路電視、體育署MOE Sports、i運動YT及FB粉絲團等平臺觀看。

  • 體脂有無超標?做一個小動作就知道

    體脂有無超標?做一個小動作就知道

    體脂肪是身體是否健康的其中一項指標之一,但很多人家裡並沒有體脂測量器,就有營養師分享了一招簡單的自測體脂妙招,讓你在家就能知道體脂有沒有超標! \n \n根據《元氣網》報導,營養師史睿表示,可以捏一下肚臍旁邊一公分的肉,如果捏起來的肉跟雜誌一樣厚,那麼狀態很理想;若是和常見書本一樣厚,則屬正常;但若接近字典那樣的厚度,說明體脂率過高,需要減肥。 \n \n此外,想了解內臟脂肪的話,需要儀器測量才精準,但也是有個簡單測量方式,用一條繩子從腳跟量到頭頂,腰圍如果小於對折後的繩子,就屬正常。 \n

  • 華航A350帝雉號 捨新細明體選擇它

    華航A350帝雉號 捨新細明體選擇它

    華航新世代客機A350「帝雉號」字體票選,由「楷體」大勝獲選,英文則以「Baskerville」字體勝出,完成彩繪的新機於今日上午由桃園飛往日本大阪。 \n \n華航第一架A350-900XWB新世代客機於今年9月30日交機,後又陸續交了3架,目前已於區域航線營運,並即將以最嶄新的外觀、舒適的內裝直飛歐洲。 \n \nA350機隊首2架新機,華航以台灣特有鳥種帝雉與台灣藍鵲命名,不料今年10月機身的「帝雉號」機名噴漆首度曝光後,採用的新細明體讓許多網友崩潰,諷刺是「漁船風」,華航緊急撤下並舉辦網路票選,今公布由「楷體」勝出。 \n \n華航表示,2017年1月起,將以A350執行阿姆斯特丹、維也納、羅馬等歐洲航線,A350的引進,也讓華航實現布局歐洲航網,擴大旅客服務範圍,亦象徵華航機隊更加年輕、客艙產品再進化。

  • 「帝雉號」字體醜爆 華航決定讓民眾票選字體

    「帝雉號」字體醜爆 華航決定讓民眾票選字體

    華航全新A350空中巴士,首兩架新機以台灣特有鳥種命名,分別叫作「帝雉號」和「台灣藍鵲號」,未料網路上機身上「帝雉號」三個字的字體曝光後卻備受批評,有民眾認為新細明體完全沒有質感,甚至批評醜畢了,華航今日晚間十點過後宣布要辦票選,讓民眾決定字體。 \n \n華航指出,針對外界熱議華航A350新機帝雉號字體,各界對細明體正反意見不一,也有熱心客戶傳來手寫墨寶,社會對交通運具字體美學的熱議與投入,令華航意外驚喜,身為服務業必須側身傾聽客戶聲音,我們認為細明體不失優雅簡約,但也願意社會各界對美學有興趣人士賜教,為促進參與。 \n \n華航宣布將辦理帝雉號字體票選,詳細辦法將盡速於官網公告,希望各界熱情參與,一起為華航新世代客機A350帝雉號票選合宜大方字形。

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