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以下是含有更長壽的搜尋結果,共92

  • 如何更長壽?哈佛研究曝這樣吃 早死機率降20%

    如何更長壽?哈佛研究曝這樣吃 早死機率降20%

    美國哈佛大學的最新大型研究指出,民眾只要遵循「健康飲食指標」、「替代健康飲食指標」、「替代地中海飲食」、「健康的植物性飲食指標」等4種健康飲食模式的其中一種,早逝風險能下降近20%。這4種健康飲食模式的共通點是注重全穀類、蔬菜、水果、堅果及豆類的攝取。

  • 頭條揭密》過年要少吃肉?華人飲食習慣能長壽最新研究成果曝光

    頭條揭密》過年要少吃肉?華人飲食習慣能長壽最新研究成果曝光

    農曆春節即將來臨,過年期間大魚大肉一向是華人過春節的傳統,隨著健康飲食觀念開始流行,許多人也嘗試著改變一些較不健康的飲食習慣。雖然一般都建議採用地中海式飲食或日式飲食,但畢竟與華人習慣不相符,許多人因此關切華人飲食中對於健康與長壽的影響。最近一項針對華人飲食與年長者是否長壽關係的研究顯示,華人的自然植物性飲食為主、少量攝入動物性食物,對於老年人是否長壽有極為深刻的關聯性。

  • 長庚基因改造成功!基因改造小鼠壽命多1成 有助抗衰老治療開發

    長庚基因改造成功!基因改造小鼠壽命多1成 有助抗衰老治療開發

    健康長壽長久以來都是人們想要追求的目標,基隆長庚醫院研究團隊將小鼠造血幹細胞裡的造血轉錄因子KLF1進行基因改造,發現基因改造小鼠成功突破壽命限制,與普通小鼠相比,平均壽命增加了1成,最長壽小鼠的壽命差異更是高達3成,且基因改造小鼠老化的生理變化指標,並未隨著年齡增長而出現明顯變化。長庚醫院已完成專利的全球部署,有望成為未來開發抗衰老治療策略上的關鍵資源。

  • 合勤台北保健館 拚後年開幕

    合勤台北保健館 拚後年開幕

     超高齡化社會即將來襲,您準備好了嗎?台灣在2025年即將邁入「超高齡社會」,但入住長照機構會不會太無聊?合勤健康共生宅與台灣師大樂活EMBA,於19日共同舉辦「長照產業×超前部屬共創高齡友善社會」論壇,一個具備共生、共創、共好特性的複合性建築即將誕生,讓長者可以享受全齡宜居生活環境,生活安定、安心、安全、有尊嚴。

  • 選這款咖啡更長壽! 研究:每天2-3杯無咖啡因也行

    選這款咖啡更長壽! 研究:每天2-3杯無咖啡因也行

    美國食藥局(FDA)建議成年人一天攝取300毫克咖啡因尤佳,若過量達400毫克(約4-5杯),通常對人體只有負面影響。近期一項澳洲研究發現,每天2-3杯咖啡,不論是研磨、即溶,或是不含咖啡因的咖啡,都有助於降低死亡風險,特別在研磨咖啡得出最顯著效果。

  • 合庫人壽結合ESG 推樂活人生投資型保險

     合庫人壽「樂活人生」投資型保險連結「合庫人壽樂活環球ESG投資帳戶」7月4日於合作金庫銀行上架,該保單使用第六回生命表,節省保險成本約30%;保險費得依約定彈性交付,資金運用更為靈活。透過柏瑞投信專業經理團隊的穩健操作,讓保戶可以更放心規劃退休人生,滿足投資與壽險保障需求。

  • 諸羅城隍中元祭 首推長壽餅禮盒

    諸羅城隍中元祭 首推長壽餅禮盒

     「2022諸羅城隍中元祭」即將於7月26日晚上登場,19日舉辦活動宣傳記者會,今年廟方特別攜手阮劇團,用戲劇演繹宗教民俗,期能吸引年輕族群目光,更首次推出「城隍長壽餅」禮盒,包裝融入「城隍夜巡」元素,讓觀光客能買回當做伴手禮。

  • 曬太陽能更長壽 醫曝不生病8招:助排毒

    曬太陽能更長壽 醫曝不生病8招:助排毒

    台灣資深藝人巴戈昨(16)日因胰臟癌逝世,也讓人意識到癌症的致命性,喚醒大眾重視健康議題。洛桑加參醫師曾在臉書提到,想要讓身體健康、長壽,關鍵在於循環、代謝、免疫、神經與內分泌5大系統,並分享8招促進身體循環的方法。

  • 中壽打造智齡小學堂 守護高齡金融

     2025年台灣即將邁入超高齡社會,屆時每五人之中就會有一位超過65歲的長者,面對國人平均餘命增加,所衍生的不僅是健康風險,財務風險同樣需要預防與注意,尤其近年來,層出不窮的詐欺、金融剝削等案件,受害者不少都是長者。中國人壽自許成為「高齡金融守護者」,為實踐「公平同理、待客如己」的理念,逐步強化高齡金融友善教育,提升高齡人士的金融知識與自我保護能力,達到事前預防的積極效果,降低社會成本,邁向社會共好。

  • 《金融股》中壽打造「智齡小學堂」 提升長者金融知識

    2025年台灣即將邁入超高齡社會,每5人之中就會有一位超過65歲的長者面對國人平均餘命增加,所衍生的不僅是健康風險,財務風險同樣需要預防與注意,尤其近年來,層出不窮的詐欺、金融剝削等案件,受害者不少都是長者。開發金(2883)旗下中壽逐步強化高齡金融友善教育,提升高齡人士的金融知識與自我保護能力,達到事前預防的積極效果,降低社會成本。

  • 才稱「摩根大通會比中共更長壽」 戴蒙今轉彎改口認:後悔了

    才稱「摩根大通會比中共更長壽」 戴蒙今轉彎改口認:後悔了

    全球金融巨頭摩根大通(JP Morgan Chase,業界簡稱小摩)執行長戴蒙(Jamie Dimon)日前表示,小摩會比中國共產黨更長壽;未料隔一日後,戴蒙今(24日)發聲明表後悔之意,稱他不應說出這種話,僅是想表達該公司的歷史悠久而已。

  • 別再羨慕小屁股 大才是好事 腿粗、臀部有肉更長壽

    別再羨慕小屁股 大才是好事 腿粗、臀部有肉更長壽

    現代女性追求纖細身材,不喜歡腿粗、屁股大,甚至會透過節食或運動剷肉。近日英國一名醫師提到,別厭惡自己的大屁股,有研究證實,人體臀部的脂肪,其實可以降低心血管和代謝疾病風險,進而延長壽命。

  • 本周選書-《長壽新人生》

    本周選書-《長壽新人生》

    本書起源自暢銷書《100歲的人生戰略》出版後激發的眾多對話之延續。面對人工智慧與高齡化未來,若想更從容睿智地迎接被科技環繞的長壽新人生,都得做好準備,迎接創新的挑戰。本書從經濟學及心理學專業角度切入,提供掌舵未來的實用工具和方針,拋出值得省思的問題,並試圖提出解方。

  • 日學者看健康長壽3要素 特別警告「獨自運動衰老更快」

    日學者看健康長壽3要素 特別警告「獨自運動衰老更快」

    日本高齡化程度全球第一,產學官民傾力推動以「預防衰弱」為主軸的長壽城市。國際間享有盛名的高齡化對策學者、日本東京大學高齡社會綜合研究機構機構長飯島勝矢提出健康長壽3要素:「營養」、「身體活動」與「社會參與」。近年更透過大規模研究證實「人際互動」對於預防衰弱著實有重要意義。

  • 壽命有三種!信託讓金錢更長壽

    壽命有三種!信託讓金錢更長壽

     超高齡社會下「壽命」有三種!為了更多人了解到信託如何幫助把「金錢壽命」做完善,華南銀行「LIFE CYCLE守護資產信託傳愛」論壇中針對「安養信託,守護未來」進行座談,主持人工商時報社長陳國瑋指出,日本對「壽命」重新定義,分為「健康壽命」、「社會活動壽命」、「金錢壽命」,健康、社會活動的壽命無法完全由我們掌握、主導,唯一可做的只有「金錢壽命」,信託正是「延壽」利器!

  • 吃1根熱狗少活36分鐘!長壽吃法曝光 這10%是關鍵

    吃1根熱狗少活36分鐘!長壽吃法曝光 這10%是關鍵

    喜歡吃熱狗的人要注意了!根據美國研究指出,從飲食可以看出壽命長短,每吃一根熱狗,平均會減少36分鐘壽命,至於怎麼吃才能更長壽?營養師透露,把每日攝取熱量的10%拿來吃健康食物,是延長壽命的關鍵。

  • 結合科技、醫療 全齡運動顧健康

    結合科技、醫療 全齡運動顧健康

     甫落幕的東京奧運,許多人看到我國運動員的優異表現,但運動除了「競技運動」外,還有「全齡運動」提供休閒、養生等功能,據國健署研究,即使是平均年齡近75歲的長輩,也能有效的提升體能、改善認知功能、減少憂鬱,大幅提升生活品質。

  • 基富通退休準備平台 923上線

    基富通退休準備平台 923上線

     「退休準備平台」將在9月23日於基富通平台上線。基富通表示,該平台除了投資標的之外,又多加保險標的,讓該平台可滿足國人退休準備需求,更希望讓更多人及早開始為自己的退休做更周全的準備。

  • 科學家找出能延長男性壽命的方法!科學家:「得切掉生殖器!」

    科學家找出能延長男性壽命的方法!科學家:「得切掉生殖器!」

    【被切掉生殖器的公羊平均壽命較高】

  • 降低心血管疾病、癌症與總死亡率 讓人更長壽的香料曝光

    降低心血管疾病、癌症與總死亡率 讓人更長壽的香料曝光

    為了解食用辣椒對總死亡率、心血管疾病死亡率的影響,俄亥俄州克里夫蘭診所組成的研究團隊,針對4項大型國際研究、逾570,000人的飲食與死亡率數據進行觀察性研究。結果發現,相較於從不食用或很少食用辣椒的參與者,食用辣椒的參與者因心血管疾病致死的風險、總死亡率甚至癌症死亡人數,全都出現逾20%的下降,這些數字讓研究團隊推測愛吃辣椒的人可能更長壽。

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