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  • 展示收納的最高境界!極簡書架 4 不原則,平凡收納成品味佈置焦點

    展示收納的最高境界!極簡書架 4 不原則,平凡收納成品味佈置焦點

    編輯 戴苡如 簡約乾淨的設計風格,一直擁有不少追隨者,在適度留白的空間裡,更精確挑選每個建材及生活物件,鋪陳出個人風格濃厚的空間,並傳遞著安定且寧靜的生活力量。而在簡約的住宅空間內,收納設計也秉持簡練的概念,許多設計師傾向以極簡的展示收納架讓屋主收藏點綴素淨的牆面,又透過略帶變化的層架設計強化層次,打造與眾不同的牆面佈置。以下整理出極簡書架的 4 「不」設計原則,告訴大家拿捏平凡與品味的秘訣之處! 【原則 1:書架背景不限於牆】 這間 9 坪的小套房,將書籍收納配置於客廳旁,方便屋主位於沙發休息時,能隨手取得書籍閱讀。設計師跳脫往常於牆面設置書架的想法,在客廳光感玻璃磚窗邊處打造窗台效果,擺上極簡的書架並以面向客廳的陳列方式,讓書刊雜誌成為令人印象深刻的別緻端景。 【原則 2:框架隔層不應只有單一尺寸】 極簡設計若拿捏不恰當,容易產生過多的留白而略顯單調,書架設計亦是如此。因此以下兩款書桌上方的大面積展示層架,不論是層架的長度、框格大小及高度位置,皆規劃不只一種尺寸,書架多了層次與趣味,常見的層櫃設計瞬間與眾不同。 【原則 3:書籍收放不需以插入式收納為主】 書店、咖啡廳經常將封面別具特色的雜誌以陳列方式置於層架上,成為一道特色的牆面收納。試著將這種報架展示的概念置入居家空間中,如將展示架安排於餐邊或吧台周遭,並擺脫過去插入收納多本書籍的方式,改為正面朝外的陳列擺放,立即替空間營造輕鬆、簡單、有氣質的生活氛圍。 【原則 4:書架設計不搶過收納物風頭】 在寧靜的住宅空間中,壁面喜歡以淺白、大地色系奠定安定的生活感,此時運用壁龕設計概念打造出一體成型的開放收納架,讓內凹於牆面的框格替牆面帶來不一樣的層次,又能在大面積的開放櫃設計中,保留空間原有的一致感。而最初用於擺放神像的壁龕,其實具有節省空間的作用,國外的居家設計中,經常應用於衛浴空間的設計,提供淋浴所需瓶罐的擺放。

  • 結婚10年堅持AA制 人夫曝細節網見1關鍵:疼妻最高境界

    結婚10年堅持AA制 人夫曝細節網見1關鍵:疼妻最高境界

    情侶交往時是否要AA制,一直是熱門討論的話題,日前一名人夫分享,結婚這10年來,他和老婆兩人堅持AA制,「舉凡口袋有錢,立馬就會被A走,出門吃飯找的錢一樣被A走」。原來他所謂的AA制是錢都被老婆拿走,讓不少網友笑翻,「這是AA制的最高境界」,也讓網友誇讚原PO相當疼愛老婆。 原PO昨(2日)在臉書社團「爆廢1公社」上發文表示,自己是個不喜歡佔便宜的人,所以結婚這10年來,和老婆在金錢上都採取AA制,接著舉例說明,「舉凡口袋有錢,只要脫下來掛著立馬就會被A走,出門吃飯一定要整數,不然找錢一樣被A走,放在床頭、酒櫃、電視前面還有汽車零錢盒裡,通通都會被A走」。 原來在家中,所謂的AA制即為通通被老婆拿走,這讓他打趣說道,「無所不A,是不是不讓人活了」。而貼文發出後讓大批網友笑翻,「完全AA,淋漓盡致的AA,繼續A」、「你知道那些零錢也是有重量的捏,你老婆也是辛苦了」、「這樣的AA制才是最公平的,雙方都不會有異議」、「自己選擇的要自己承擔!笑死哈哈哈,AA制真的A很大」。 原PO乖乖上繳這些錢,讓網友大讚他疼老婆,「你好乖哦,這樣就對了,安好太座讓你一生順遂」,此外,還有網友讚賞原PO老婆的作法,「這個AA制真是崇高」、「這根本是AA制的最高境界」、「這種方法很可以,學起來」。

  • 大陸攻台恐「奇襲」 軍事專家:最高境界像交響樂

    大陸攻台恐「奇襲」 軍事專家:最高境界像交響樂

    近來兩岸關係緊張,加上台美互動頻繁,台海危機四伏。國民黨智庫國家政策研究基金會今(17)日召開座談會,台灣安全研究中心副主任、前陸軍八軍團少將主任胡瑞舟表示,共軍犯台可能採取「奇襲」速戰速決,避免美國介入,而最高境界就像「交響樂」,同時、不同地的作戰旋律互相配合。 國民黨智庫邀請專家探討大陸武力犯台相關議題,與會者研判,大陸立刻動武犯台機率並不高,而是在等待,若美國爆發類似水門案的危機,或陷入其他區域戰爭,無暇他顧之際,大陸可能就會有所行動。 據《ETtoday新聞雲》報導,胡瑞舟以意圖、能力、機會3方面分析指出,大陸對台武統有8種戰術,包含軍事斬首、機艦越線搜擾、奪取外島、全面攻台等,若真的發動戰爭,還要避免美國入侵,更要有把握必勝,因此可能以奇襲的方式讓我軍猝不及防,並透過長期軍演麻痺台美雙方。 胡瑞舟形容,作戰最高境界就像「交響樂」,旋律可以互相配合,在不同地點同時發生,除基隆港、高雄港有少數海軍艦隊外,其他都非軍用,經巧妙安排後攻擊,再以火箭炮和導彈瞄準全台重要官署、軍事指揮所,還可能使出「草船借箭」招數,運用大量海上及空中無人機,引誘我軍發射愛國者飛彈等防空武器,「騙光」我軍武器同時偵查,並摧毀作戰設備與部隊,而對於一般民眾,可能採軟硬兼施。

  • 謝和弦臉書疑曝前妻性癖好 網酸:沒品到最高境界

    謝和弦臉書疑曝前妻性癖好 網酸:沒品到最高境界

    謝和弦被前妻Keanna舉報呼麻後,4年甜蜜婚姻就此破滅,兩人也不斷在網路上隔空交火,日前謝和弦見Keanna貼出業配按摩槍的廣告,除了留言怒嗆「下面超X」,更怒批「只會用性來控制我」,未料稍早又驚爆Keanna「性癖好」,讓網友看不去希望他能適可而止。 謝和弦在臉書直言有個「淫蕩國的國王」,特別喜愛在公廁要求野戰,甚至連休息站廁所、電影院廁所都不願放過,但最令不解的是竟然希望能尿在她身上,甚至早上起來會發現「淫蕩國的國王」自己坐上來,因此自稱是「被國王強暴的渣男」,雖然沒有明指在說誰,但明眼人都看得出來就是在說Keanna。 不過謝和弦此舉引發諸多網友不滿,紛紛留言痛批:「完美詮釋一個人可以低級到怎樣的程度」、「扣哥在用另一種方式在向全世界宣告國王是我的」、「這樣只會拉低自己的水準,被看笑話而已」。

  • 酒友乃最高境界

    酒友乃最高境界

     酒友乃最高境界  泡在類青春的佳釀裡  不必乾杯更無須拼酒  我們只消說飲啦  記憶就一檔檔放映眼前──  球場奔馳著台灣好啤  夜色昇華了金門高粱  同登蘇格蘭高地威士忌  點點滴滴  面善之水  雨港小子浸泡  雨絲蒸餾的八堵  那冬季什物足夠微醺大家  含羞草悄悄出土,繞行風雨操場  越過杜鵑叢、六角亭,直上  精神堡壘:「業精於勤荒於嬉」  大王椰子頷首稱是  正當人生的早晨  滾落的每座山谷都蓊鬱琳瑯──  而風聲一陣遠似一陣  童山濯濯、面善如故的  你,已經變成九官鳥  和我咕噥咕噥個不停……  哎呀人生海海我怎麼知了  不就是這杯中大千嗎?  南座詩人天外拋來一偈  「酒友乃最高境界」  啊,泡在滄溟的瓊漿裡--  非名非位,無求無染  不必乾杯更無須拼酒  生命原就是罈佳釀  我們不消說飲啦  眼前就一幕幕拉出面善之景──  載運時間煤炭的蒸汽火車  連過兩座烏煙隧道  八堵,八堵站到了  你在第幾節車廂?  註:記吾友鍾隆毓、江銘貴、呂勝光、龔尚智、張世榮、王文宗、侯鎮華、連錫安、闕寶麟、何鄭陵及施夢紅等人盛會。

  • 《春天的故事 經典數位修復》哲學女教師示範曖昧最高境界

    《春天的故事 經典數位修復》哲學女教師示範曖昧最高境界

    繼《綠光 經典數位修復》之後,侯麥的另一經典「侯麥.四季」系列,也將緊接著在台首度上映數位修復版。該系列的第一部作品為1990年公開的《春天的故事》,本片也可說是全系列中最具哲理的一部。故事從康德的哲學名著「純粹理性批判」揭開序幕,一場哲學女老師、少女與父親、父親的年輕小女友,四人對坐談論「什麼是先驗哲學?」的戲更是蔚為經典。 片中有著一頭俏麗短髮,個性沉穩內斂,卻相當重視「掌控權」的高中哲學老師珍妮,由安娜.泰塞德飾演,侯麥曾在自傳中提到,安娜和許多其他女演員,包含在《綠光》中獨挑大樑的瑪莉希維耶一樣,也是自己毛遂自薦,主動寫信給侯麥表達合作意願。而侯麥也深受她的聰慧,以及對哲學的認識吸引,進而展開合作。 然而,個性自由奔放的安娜在一場開車戲中,竟遇到大瓶頸。原來安娜因不敢和侯麥坦言自己是在及格邊緣的狀況下取得汽車駕照,只好自己偷偷準備「駕駛小抄」。然而不熟練的動作卻難逃侯麥的法眼,為了順利拍攝,於是只好安排劇組人員窩在駕駛座下方,貼身指導女主角腳該往哪踩。 儘管有點叛逆的安娜有時讓侯麥感到頭痛,例如在開拍前,不顧侯麥反對,跑去剪了一頭超短髮等等,但也正因為她剛烈不羈的特質,讓這位本該一板一眼的哲學女老師有了更多不一樣的面貌,特別是在與少女父親獨處時,兩人經歷一連串的相互較勁試探,最後竟以女老師一句「我說那麼多次『可以』還不夠?」拒絕進一步,堪稱曖昧經典。 《綠光 經典數位修復》現正熱映中,《春天的故事 經典數位修復》將於8月14日在台上映。台灣片商也搭配此次數位修復上映,邀請影評人膝關節,以及星座專家魔女克洛蒂,將於8月15日在光點華山電影館,舉辦映後講座,邀請影迷朋友一同從星座角度,一窺侯麥鏡頭下的愛情男女。

  • 最高境界?高嘉瑜挑戰《一剪梅》開口8字 小孩聽完哭了…

    最高境界?高嘉瑜挑戰《一剪梅》開口8字 小孩聽完哭了…

    民進黨立委高嘉瑜歌藝驚人,以破音、走音的歌喉闖出名號,先前參加畢業典禮獻唱《隱形的翅膀》,逗得全場大笑,這次她挑戰《一剪梅》,才短短兩句,就引發網友熱烈迴響。 高家瑜昨(22)日在臉書表示,最近YouTube上突然出現各種「+<><版(嘉瑜版)」隱形的翅膀,大家終於發現,「不是我不會唱,而是我已達到音樂的最高境界,就是自成一格」,且已進階到一剪梅。 高嘉瑜PO出大唱一剪梅的影片,才開口唱「雪花飄飄,北風蕭蕭」8字,一旁就有人喊說不要唱了,影片也引發網友熱議,表示「妳是創作型歌手,每首歌唱起來都像新歌」「哇,老歌新唱,果然不同凡響」「越來越變本加厲了」「這歌聲實在是太令人印象深刻了」「凶器啊...國家武器之首果然不能開玩笑」。 另外,也有人說「雖然歌聲不好 但的確是腳踏實地的人」「好想現場看嘉瑜開演唱會,聽足兩個小時才過癮」「雪花飄飄那裡,我的魂魄也差點漂走了」「我在顧小孩,小孩聽到你的歌聲後,哭了」。

  • 港湖胖虎高嘉瑜高唱一剪梅 自豪達到音樂最高境界

    港湖胖虎高嘉瑜高唱一剪梅 自豪達到音樂最高境界

    有「港湖胖虎」之稱號的民進黨立委高嘉瑜,以其超級驚人的破嗓、走音的歌喉聞名,還有人說他的歌聲可以當國防武器。他今(22)日在臉書自豪說,不是她不會唱歌,而是她已達到音樂的最高境界,就是自成一格! 高嘉瑜日前在母親節時,用里長的播音系統大聲獻唱,也讓里民大崩潰,直呼怎麼一大清早就被歌聲嚇醒。 「母親像月亮一樣,照耀我家門窗」一大清早的,民眾鏡頭對準窗外錄下這一段,是誰的歌聲透過大喇叭在整個社區裡迴盪。「聖潔多麼慈祥…」不只走音還破音,仔細聽這聲音怎麼有點熟悉,原來就是被封為「港湖胖虎」的民進黨立委高嘉瑜在唱歌。 民進黨立委高嘉瑜當時說,「剛好里長覺得趁母親節,然後可以跟大家祝福一下,那我就想說在廣播裡面獻唱一首,給大家開心一下」。 而高嘉瑜今日更在臉書上傳「進階版」,以其獨特吸引人的嗓音,高唱費玉清成名曲「一剪梅」,並說,大家終於發現,不是她不會唱,而是她已達到音樂的最高境界--就是自成一格! 網友在高嘉瑜臉書留言,謝謝委員為我們樹立的典範和高牆,世界因您而豐富!

  • 蔡淑珠作品形韻雙佳 獲獎無數

    蔡淑珠作品形韻雙佳 獲獎無數

     知名藝評家梁懷茂教授,讚譽畫家蔡淑珠作品奇妙神畫的意象境界,是藝術家高潔性靈的投射,超乎自然的美景,是心靈意象融合最高表現。  中國畫追求氣韻生動的意象之美,氣韻生動不是憑空產生的,必然形在前,韻在後的水到渠成!蔡淑珠高超技法神韻自然,是一位因形致韻的大手筆,她的繪畫作品精彩於形態的臻美,而後是神韻的自然生成,形韻雙佳,畫壇神通她的筆墨她的筆墨立功於花鳥、山水兩門,各修造詣,皆顯非凡。  蔡淑珠近年在中日文化協力美術祭、第八屆當代山水畫展、兩岸名家書畫精品展、韓國亞細亞美術賞大獎中大放異彩,獲獎無數。能用大墨者是膽識,能用大彩者是才華。蔡淑珠畫山水,不但有膽識,而且展才華,雙力驅動,自顯不凡。無論是畫山水,還是畫花鳥,她精湛造型的態度都是相當認真非常端正的。其於形之所得,所以才可以溢神流暢,能執筆墨得到形韻雙佳的境界。

  • 孫儷出演《安家》原因曝光 網讚:追星最高境界

    孫儷出演《安家》原因曝光 網讚:追星最高境界

    孫儷在WeTV《安家》演出金牌房仲,霸氣模樣宛若「鈕祜祿氏」上線,讓觀眾瞠目結舌。該劇導演也曝邀請孫儷演出女主角原因,笑說自己是孫儷粉絲,所以第一時間邀請她接演,網友打趣說:「這是追星的最高境界。」 孫儷在《安家》擺平客戶上門詐財的奇葩親戚,這位蓄謀已久奇葩的表姑奶奶,想要鳩占鵲巢,騙財不成,反倒被自己叫來辨別是非的警察給帶走了,看得觀眾是大快人心,網友說:「娘娘的霸氣太威可抗水逆!」 劇情也促使該案件的原型吐露當時真相,其實原型仍被遠房親戚得逞騙走了巨額錢財,但該親戚卻在一夕間從富轉貧,令人不勝唏噓,網友直呼:「惡有惡報!」 此外,孫儷在《安家》裡的難題一樁接一樁,孫儷堅持要完成出軌男幫小三買房任務,被客戶元配得知,怒氣衝衝地賞了她巴掌,飆罵:「你們這是在犯罪!」孫儷仍堅持自己道理,認為:「夫妻的夫說到底是『二人』,一人犯錯,總要『二人』平分才是夫妻!」但這場「小三買房」事件,就連孫儷的同事都不站在她這邊,佛系店長羅晉也聽不下去,怒摔文件:「她有什麼錯!她唯一的錯,就是找了不知道珍惜她的男人。」網友掀起「仲介該不該賣房給小三」議論,多數網友認為:「應該賣,完成自己的工作而無關道德。」《安家》每晚上十點騰訊視頻海外版WeTV獨家播出。 更多 CTWANT 報導

  • 《金融》南山「境界」之亂,遭重罰3600萬、董座停職2年

    《金融》南山「境界」之亂,遭重罰3600萬、董座停職2年

    南山人壽斥資百億打造的「境界」新系統,去年9月上線以來狀況連連。金管會認定在專案、採購、財務控管疏失盡出,對此連同子公司南山產險合計重罰3600萬元、5項糾正,並勒令暫停投資型保單銷售、董事長杜英宗停職停薪2年、前總稽核楊玠青降薪30%一年。 南山「境界」之亂成為保險法修法提高罰鍰以來,單件裁罰金額最高的案件。保險局長施瓊華表示,南山1200萬張保單中共有15.2萬張出問題,迄今剩1000多張尚未聯繫到保戶,後續需逐張確認釐清停效理由,確保保戶權益「一張都不能受到影響」。 保險局指出,南山內稽單位2014年4月30日啟動「境界成就計畫專案」後,遲至2017年11月6日才辦理專案查核,未就重要內容的研商過程與決議事項建立妥適內控監督機制,以致無法適時提供相關改進建議。 而境界系統未進行平行測試或相關替代測試方案,即匆促草率取代舊系統上線,造成投資型保單系統功能頻繁出錯,屢見保單給付金額錯誤、未正常寄發繳費通知單,造成問題鎖單停效狀況,影響保戶權益甚鉅。對此裁罰1200萬元,並暫停投資型保單業務直至改善。 其次,境界專案未依一般採購程序辦理及比價,直接與特定廠商合作,且未能事前完整評估掌握專案需求及時程,導致進度延遲、預算由49億元大幅追加達101億元,董事會及審計委員會的公司治理功能有待提升。對此裁罰600萬元、予以3項糾正。 最後,南山境界系統上線後造成投資型保單處理系統錯誤,導致帳務不正確,影響財報記載不實,且迄今仍採人工抓帳中、無法確認調節金額,影響金額龐大。對此裁罰1200萬元,在專案、採購、財務控管3方面疏失均遭裁罰最高罰鍰,合計遭裁罰3000萬元。 同時,子公司南山產險從母公司南山人壽承受移轉新系統、與系統建置廠商簽訂合約,亦被有未詳盡審議評估重要約定及可能風險,未審閱系爭合約內容,檢討追加預算合理性及暫停執行原因, 對此裁罰600萬元。 相關人員究責方面,金管會認為南山董事長杜英宗未善盡督導之責,在進度嚴重落後、追加預算龐大、重新議約調整合作模式之際,均未尋求外部專家意見審慎評估。同時,新系統上線未採平行測試、替代方案亦不完備,嚴重影響系統運作及穩定性,導致狀況百出。 此外,依據杜英宗及南山人壽5月9日提報的改善規畫,均承諾6月底前可改善境界系統、使其穩定運作,惟經第三方認證機構查驗,截至7月底仍有4大缺失未完成改善,嚴重影響保戶權益及公司正常營運,有礙公司健全經營。 金管會對此勒令杜英宗停止南山董事長及董事職務2年,且期間不得支付任何報酬與福利。前稽核楊玠青輕忽廢弛職務、嚴重妨礙公司健全經營,對此調降薪酬30%為期1年、且3年內不得再任總稽核。

  • 泳衣外穿最高境界!女星「G緊私密照」曝光任人看

    泳衣外穿最高境界!女星「G緊私密照」曝光任人看

    《我愛黑澀會》美眉出身、擁有歐美系小麥色肌的女星薔薔(林嘉凌),無論行事作風還是身材都相當嗆辣,個人style在演藝圈獨樹一格,相當具有識別度,也因此擁有了一票死忠粉絲,就喜歡她的百無禁忌,這些都反映在她的社群網站上,經常能看見她打扮美美開心玩樂的照片,最近她分享一系列在國外漫遊的美照,換上一襲豹紋高衩泳裝突破尺度上街,無論正面還是背面,都讓粉絲看傻眼直呼「太歐美了」。 女星薔薔立志人生要過得自由開懷,因此喜歡音樂與派對的她,腳步不侷限在國內,經常飛出國參加狂歡盛會,最近她遠赴阿姆斯特丹,在這個開放的國度,薔薔不免露一波,突破「泳裝外穿」新尺度,穿著豹紋高衩泳裝搭配高跟鞋就出門,只見她正面入鏡,不僅胸前開深V,「私密三角洲」也只有超緊縮的布料遮掩,一翻身則布料更加短少,渾圓飽滿蜜桃臀幾乎完全露出,讓網友看了大驚,直呼是正宗「歐美臀」無誤。 薔薔也分享了當天火辣出門的奇遇,透露幸運被熱情的陌生人邀上船同歡,還跟她分享裝了笑氣的氣球,玩變聲遊戲玩得不亦樂乎,她甚至走在街上隨手就撿到一大包大麻,自嘲:「反毒大使果然和毒品很有緣,都自動送上門給我」,但她很認份在完成使命「所以沒空!」,選擇拒絕毒品、開心享樂,還要大家不要催促,很快就會將超瘋狂的短片上傳,跟眾人分享阿姆斯特丹奇遇記。 ★中時新聞網關心您:保護自己、遠離毒品!

  • 《全台最速報》「不及格問政最高境界」韓國瑜凌晨開炮 再批綠營議員

    《全台最速報》「不及格問政最高境界」韓國瑜凌晨開炮 再批綠營議員

    ◎「不及格問政最高境界」韓國瑜凌晨開炮 再批綠營議員 高雄市長韓國瑜3日議會總質詢最後一天挺身捍衛團隊,與綠營議員大聲對嗆,指稱對方刻意扭曲、兩套標準,「是不及格的議員」;4日凌晨韓更在臉書貼文,劈頭就提「居心不正、是非不分、寬以待己,嚴以律人」,這就是一個政治人物不及格問政的最高境界。 ◎狠心逆子弒父伴屍3天 棄屍溪中鄰居撞見遭逮 新竹市39歲胡姓男子僅因不滿61歲父親念他兩句,5月31日竟持利刃猛刺父親20多刀致死,弒父後伴屍3天,3日將已發臭的屍體簡單包裹後,載到溪洲橋下棄屍,搬運過程被民眾目擊,警方據報將逆子逮捕,並漏夜在溪中找到屍首。 ◎聯結車失控撞護欄 2車閃不過撞上1死6傷 國道1號北上75.6公里湖口路段4日上午4時13分發生起死亡車禍,疑似是一輛聯結車失控撞上中央分隔島,導致後方側車道兩輛自小客車閃不及撞上,事故造成第二輛小客車駕駛不幸喪命,其餘1人重傷、5人輕傷。 ◎台中購物節汽車大獎出爐 納智捷S3等民眾開回家 自己的汽車大獎自己選!台中市府舉辦首屆「台中購物節」,除了千萬豪宅大獎,還有3輛國產汽車獎項,市府開放六款車型讓民眾票選,今公布結果,計有9127人投票,「納智捷S3」獲2822張票,占總投票數30.9%脫穎而出,民眾只要來台中消費500元,就有一張抽獎券,有機會把新車開回家。

  • 人到中年要大修 最高境界是養心

    人到中年要大修 最高境界是養心

     人到中年要加強養生保健意識。事實證明,老年時的許多疾病都是從中年開始的,換言之,中年養生是老年身體健康的鋪墊,也是長壽的最重要環節。  中年指45至59歲,可分為中年前期與中年後期等兩個階段,是由壯年向老年轉化期,身體各系統的功能結構呈漸進性的衰退,若能做好養生保健,對強身健體、延緩衰老具有重大的意義。  尋找事業上精神支柱  明代醫學家張景岳在《中興論》倡導中年養生,提出「中年修理」的主張:「故人於中年左右,當大為修理一番,然再振根基,尚餘強半」,強調中年注重養生,可維護健康與延緩衰老,是復興的關鍵時機。  中年養生的實踐有多個面向。其一,建立健康的生活方式,合理安排生活節奏,保證充足的睡眠,性生活適度,學會勞逸結合,防止積勞成疾,養成良好習慣。  其次,合理營養需求、良好的飲食習慣有利於預防心腦血管病和癌症。飲食內容多樣化,每天要有足夠蛋白質,適當增加維他命和鈣、磷、鋅、鐵等礦物質,多吃魚、奶、豆類、新鮮蔬菜瓜果等,適當控制飯量,少吃鹽、甜食及含膽固醇高的食物。  第三,中醫最高境界是養生,養生最高境界是養心,要學會自我心理調節,排遣憂鬱,調適情志,正確對待已發生的心理衝突,培養穩定樂觀的情緒,尋找事業上的精神支柱。  重新建立陰陽平衡  了解健康狀況,掌握一定的疾病防治知識,定期健檢,發現身體不適或有異常表現時,應及時到醫院檢查。男女進入更年期後,都會伴隨一系列臟腑功能紊亂的症狀,女性會有潮熱、頭昏、眼花、關節痛、煩惱、易怒、焦慮等。男性更年期症狀包括疲勞、易怒、抑鬱、頭痛、失眠、性功能減退等。  調整心態面對外,症狀嚴重可請醫生診治,用藥物治療。半年至2年的時間後,症狀即會逐漸減輕,身體重新建立陰陽平衡,重新煥發出「第二春」。

  • 韓國瑜已超越柯P?他點出政治人物最高境界

    高雄市長韓國瑜上任後一直被拱選總統,由於「韓流」大漲,網路聲量甚至超越台北市長柯文哲。文化大學新聞系主任胡幼偉在臉書表示,「老韓起風前,笑伯獨領風騷,但老韓已超越笑伯」,韓國瑜的故事已清楚顯示:做為一個政治人物,最高境界就是受到民眾信賴與肯定。 胡幼偉在臉書發文指出,他之所以認為韓國瑜已超越柯文哲有兩點主要原因: 1. 笑伯的社會功能是大眾娛樂,是劉姥姥式的民氣,但也僅此而已。 2. 老韓的社會功能也有大眾娛樂的成份,他有自嘲式的幽默;除此之外,他有帶動庶民經濟的能力,能創造大家一齊發財的想像。換言之,笑伯好笑,但不能把財帶出來;老韓也好笑,還能帶財,這就分出高下了。 另外,胡幼偉認為笑伯雖然在政治上已成為「超越藍綠惡鬥」的一個具體象徵,但老韓是根本或盡量不談政治,專門談如何發財。於是,每次他一出現,大腦的反應可以完全不涉及任何政治問題,只感應到錢、錢、錢!這正是老韓能贏笑伯的原因,看到笑伯,免不了還是會想到政治的痛苦;看到老韓,完全不會想到政治的痛苦,只有滿腦子發財夢的快樂!

  • 拓斯麗馳新機 實現自動化最高境界

    拓斯麗馳新機 實現自動化最高境界

     迎接2018 TMTS盛大開展,工具機大廠-台灣麗馳在5天展期中,首度秀出與捷克TOS合作研發、號稱國內最高階的大型鏜銑加工中心機,可搭載自動換刀系統、多重功能的主軸頭配件及自動工作台交換系統,為加工用戶實現自動化生產的最高境界,展出後造成轟動,成為國內外買主爭相參觀洽詢的焦點。  拓斯麗馳總經理房紹鳳強調,拓斯麗馳是由捷克知名工具機大廠-拓斯(TOS)與台灣麗馳公司合資在台中設立的新公司,雙方歷經1年多來在研發、行銷售服與成本管控等進行深度合作,已順利將WHT-110臥式鏜銑加工中心機導入量產,並衍生出WHT-110S、WHT-110L、WHT-110C與WHT-110等不同機型,相當適合運用在高精密鑽孔加工、攻牙加工、搪孔加工及銑削等用途,除可單件加工生產外,也可連續加工生產,主要銷售對象包括航空、電力、基礎建設、石油及工程等產業用戶。  房紹鳳說,由拓斯麗馳開發上市的多款臥式鏜銑加工機,結合了台、捷合資雙方各自的經營優勢,其中TOS的強項在於擁有百年的臥式鏜銑加工機專業生產技術,其品質與穩定性在全球用戶心目中有口皆碑;台灣麗馳則因在台灣長期深耕高階工具機領域,擁有強大的研發陣容、銷售服務團隊與生產能量,可為拓斯臥式鏜銑加工機在台量產與售服工作提供強大的奧援,讓雙方的結合相得益彰,生產上市的各款臥式鏜銑床得以擁有優異的性價比,讓用戶覺得物超所值。  房紹鳳表示,國內臥式鏜銑床市場競爭激烈,為順利將拓斯麗馳產品打入國內市場,未來該公司將為客戶提供整體加工解決方案,包括機台控制器系統與程式編寫的教育訓練,應用加工技術方案的提供,及機台在客戶廠房的安裝與調校服務等,期為購買機台的加工用戶帶來高效率的生產,締造出最高的投資報酬率。

  • Delvaux低調內歛 奢華的最高境界

    Delvaux低調內歛 奢華的最高境界

    奢華精品的最高境界,應是內歛低調、品牌Logo隱而不現的。擁有近200年歷史的比利時頂級精品Delvaux秋冬新品正式登台,品牌重現古老皮件工坊手工打造皮包工藝,不僅看不見LOGO,扣飾上鑲了20顆大大小小的珍珠,也鍍上一層銀包裹起來,十足的「曖曖內含光」。 Delvaux兩百年來專為歐洲皇室貴族打造皮包,除了做工講究、用料奢華外,最忌諱大剌剌地放上LOGO搶了主人的風采。因此當各家精品為了衝高銷售業績,紛紛放大品牌LOGO之際,Delvaux仍堅持低調內歛的品牌精神。 今年秋冬Delvaux以好萊塢巨星為靈感,利用光影、啞光與亮面、黑與白等巧妙對比,營造超現實的60年代。包面經過特殊處理的經典Brillant鱷魚皮包和Tempete牛皮包,可隨著光影呈現霓虹般的色彩變化,散發典雅而獨特的魅力。

  • 許瑋甯深夜送福利 自拍「最高境界」美腿全洩

    許瑋甯擁俏麗混血外型,從模特兒出道的她,轉戰戲劇圈表現亮眼,演藝事業蒸蒸日上,近日許瑋甯參加法國巴黎時裝周,並繼續在歐洲旅行,日前自拍露出纖細蠻腰,而今許瑋甯再放送福利,示範自拍最高境界,而她的美腿曲線更是一覽無遺。 許瑋甯身材曲線火辣,每回曬照都引發熱議,而今深夜許瑋甯放送福利,不藏私分享自拍最高境界,用腳夾住手機自拍,許瑋甯得意說:「全世界都可以入鏡」,而她的美腿曲線也全都露,一雙纖細長腿讓網友羨慕不已,還被封是「長腳架」。

  • 爆笑!警察公佈小偷照 馬賽克打法堪稱最高境界

    警方為了要保護犯人身分會在將照片公佈時,打上馬賽克以保護當事犯人。不過,日前北京市公安局便衣刑警將抓到的嫌犯照片公布後,卻引起網友爆笑直呼「這樣打馬賽克有意義嗎?」在警方公布的犯人照只見他們各個鼻頭上被打上黑點,五官能清清楚楚被人認出,馬賽克頓時失去意義。 北京市公安日前在網路上公布10多名本月在地鐵被抓到的小偷照片,原本馬賽克的用意是要打在眼睛以免他人認出,但是這組公開的照片卻只見犯人的鼻頭僅用黑點掩蓋,馬上引起網友熱烈討論,許多人認為這樣的舉動相當不妥,更有網友調侃這根本是馬賽克的最高境界。

  • 超狂「運菜阿婆」追焦照 網友:最高境界

    「咻~咻~咻~」北宜公路上經常有許多車輛呼嘯而過,其中有不少重機騎士享受追風快感,更有不少攝影師會在周遭拍攝追焦照片,捕捉「速度感」。臉書上有一個重機粉絲專頁,有網友分享一位「運菜阿婆」的照片,並配上一連串文藻華麗的文字,讓網友們看了不禁捧腹大笑。 臉書有一個重機人士分享各種資訊的粉絲專頁,是重機論壇「MotoCity」,日前分享網友曾鴻鈞拍攝的照片,是一個運菜阿婆的追焦照,且配上一連串詞彙精彩的介紹,讓超過1.4萬網友按讚,並有800多則留言、4000人轉發,除了對小編PO的文采佩服不已,還有網友表示要對運菜阿婆拜師學藝,真的是很厲害又「煞氣」的追焦照,更表示這應該是追焦照的最高境界。 臉書介紹如下: 「這是一張集合速度、激情、藝術與潮流的完美追焦照片。照片中的阿婆,載著承受高速風壓卻不變形的輕量化,抗撞擊遮陽帽,展現的是結合農村與時尚的防護技術。粉紅與白色間格的防摔衣,在披上鐵灰色D-Air氣囊背心,在與粉紅色的數位迷彩車靴配成一套華麗且脫俗低調的騎士服,在12月的寒冬感受到的是格外的溫暖與柔情。在高速中,阿婆露出如同蒙娜麗莎微笑的臉龐,融化了經過的每一根草與木,這光明面讓邪惡且他媽的三眼雷射照相機也無地自容。而腳下操駕的這部Chopper全手工車,在金屬的堅硬與木頭的雕琢混搭下.復古中帶有潮流感,像是一台羅馬競技場上的馬車,又像是星際大戰中的,宇宙巡航運輸車,將古典與前衛完美的結合出令人驚嘆的移動藝術品,用燃燒的靈魂打造出全世界僅此一台的極品拼裝車。車上載著的高山現採大白菜,在陽光的照耀下閃耀著翠綠的新鮮口感,讓人垂涎不已。而披覆的棉被,則是利用咯什米爾的羊毛,在西藏達賴高僧一針一線縫紉出玫瑰花瓣的圖騰,象徵著愛、和平與希望。看著看著不自覺的,我留下兩行青春之淚。能夠見證到如此完美的追焦照片,今生今世也算是活的超值。」

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