吃很少還是難瘦 美女醫點出：其實你胖得很冤枉！

你感覺自己吃少動多，體重還是降不下來？你小的時候很瘦，現在才開始逐漸變胖？還是從某個時期開始，體重就直線上升？你的家人都瘦瘦的，只有你一人特胖？只要選中一個，就表示你的體重基礎閾值被墊高了。若不想瘦了身體卻失去健康，這本書可以協助你重啟身體，瘦得健康美！

台東肥胖學童多 心血管病恐上門

　台東縣學童肥胖比例高於全國平均值，台東馬偕醫院去年首次針對台東市及卑南鄉4年級國小學童篩檢高血脂症及高尿酸血症，600名學童參加，共95名被列為具早期心血管危險因子，相當於每6位學童中，就有1人未來可能罹患心血管疾病。

研究：癌症腫瘤搶脂肪當燃料 肥胖恐讓免疫細胞變殘廢

肥胖是現代人最常見的文明病，除了會增加心腦血管疾病、代謝疾病風險，也被認為與癌症有關。國際權威期刊《Cell》近期一篇研究指出，肥胖動物體內的癌細胞，更容易在與免疫細胞爭奪能量的過程中佔上風，進而使免疫細胞的毒殺T細胞活性下降，導致癌腫瘤生長速度加快。

減肥卻愈減愈肥？醫揭5大減重迷思 168斷食也在列

嗜吃美食的小高（化名）年僅40歲就罹患糖尿病，主因是肥胖及不愛運動。他身高175公分，體重達95公斤，身體質量指數（BMI）為31，屬中度肥胖。他雖曾斷食減肥，但每次都撐不久，愈減愈肥，最後考慮改做減重手術。 但小高查資料發現，減重手術的適應症條件之一為BMI大於35。他為了「達標」，把自己吃胖到110公斤後才去掛號。但他的行為，可把醫師給驚呆了。

0-2歲是預防過胖的黃金期 7大原則幫寶寶建立好飲食習慣

寶寶不就是肉肉胖胖的才健康可愛嗎？太瘦還會被嫌棄沒有養好。其實這些觀念都過時了，研究顯示兒童期的肥胖受嬰幼兒時期影響，也與之後的青少年、成年肥胖相關，不可輕忽。

你的BMI可以打新冠疫苗嗎？ 肥胖者有這大問題 胖在胸腹更危險

台灣終於有新冠疫苗可以打了！身為新冠肺炎的高危險群，肥胖的人該把握瘦身契機，在打疫苗前趕緊控制體重。有研究發現，打完兩劑輝瑞BNT疫苗，肥胖者產生的抗體比一般人還少一半，原因可能是脂肪太多。

以為自己很瘦？這個器官胖起來 大增死亡機率

世界衛生組織曾指出：肥胖是一種慢性病，而且現在有很多研究顯示，許多癌症背後的危險因子都跟肥胖有關。北投健康管理醫院副院長梁程超指出，民眾在維持身體健康狀態，除了從肉眼上可從體型、體重數字或是BMI指數判斷是否肥胖，但有一項潛藏在身體內部的肥胖是無法經由肉眼觀察，即便外型看起來纖瘦的人，都可能有的脂肪肝。

BNT疫苗對胖子較無效？研究曝體內抗體數驚人變化

肥胖是新冠肺炎轉為重症的危險因子，現在義大利的最新研究顯示，在接種BNT新冠疫苗後，和一般人相比，肥胖者體內的抗體竟只剩下一半，讓專家警告BNT疫苗對肥胖者的保護效力可能較低。

年後把握黃金時間減肥 中醫：還可順便調身

從農曆年前尾牙一路到春節多天連假，大魚大肉加上零嘴不斷，不少人身上瞬間長出不少肥肉，每年開工後，醫療院所減肥門診都會激增2成。中醫師表示，不少民眾年後都會看中醫減肥兼調身，可把握黃金時間內剷肉外，還能一舉揪出月經失調或腸胃便秘代謝等造成肥胖的原兇。

寒流來襲 醫籲三高患者忌口

　誰說胖子不怕冷？霸王級寒流來襲，全台各地都傳出有民眾凍死，中國醫藥大學附設醫院國際代謝形體醫學中心院長黃致錕提醒，BMI值大於30的代謝症候群患者，因心血管猝死風險是正常人的3倍，肥胖者在寒流來襲時更應控制好血糖、血壓、血脂，做好保暖，最好少出門，更忌諱在此時吃麻酒雞、薑母鴨等高油脂食物溫補。

15年助6000人成功減重 博田醫院邀黃致錕醫師成立減重代謝醫療中心

自1996年起世界衛生組織WHO將「肥胖」定義為一種慢性疾病，除了影響外在條件，對於健康更是有著莫大的負面影響。比起標準體重的人來說，肥胖患者患有糖尿病、三高、脂肪肝等慢性病的風險更高，因此減重一直是許多人畢生的課題。近幾年台灣醫療實力在國際影響力日漸升高，其中「減重代謝療程」更占據了亞洲領導地位，吸引許多外國病患來台尋求治療。高雄博田國際醫院深知「肥胖治療」對於現代人的重要，力邀減重權威黃致錕醫師打造「國際代謝形體醫學中心」，期望幫助更多人解決減重難題。

兒童健康講座 教導遠離致胖環境

　英國保誠人壽持續倡議「i寶—保護兒童 誠就未來」，2020年倡議主軸從影響兒童成長最基本的健康問題著手，率先同業發表兒童健康白皮書，並於社群媒體成立FB社團聚焦相關議題。16日更針對兒童代謝問題舉辦兒童健康講座，讓現場民眾對兒童成長期間，在飲食與代謝方面的認知有更進一步的理解。並與家扶基金會合作，自12月起於全臺北中南舉辦多場「食育計畫」，幫助弱勢家庭的兒童及家長們一起認識如何吃得健康、吃得營養。

冰河時期男性熱愛泡芙女 美研究解密原因

冰河時期的男性因食物不易取得，理想女性體態往往是泡芙女。圖為奧地利歷史博物館收藏的女神像。(圖/Shutterstock)

名錶、肥胖與貪腐

　4年前《紐約時報》報導〈他們掌權，豪奪百萬〉，列名多位涉及貪腐及洗錢的外國政要，並詳述美國司法部努力追查其犯罪資產。其中頭三號人物，除了排名第二的前總統陳水扁之外，另兩位都是前蘇聯加盟共和國（烏茲別克、烏克蘭）的權貴。

君看一葉舟：葉家興》名錶、肥胖與貪腐

4年前《紐約時報》有篇著名的報導〈他們掌權，豪奪百萬〉（They Held Power. They Stole Millions.），列名多位涉及貪腐及洗錢的外國政要，並詳述美國司法部努力追查其犯罪資產。其中頭三號人物，除了排名第二的前總統陳水扁之外，另兩位都是前蘇聯加盟共和國（烏茲別克、烏克蘭）的權貴。

肥肚甩不掉！營養師曝「4類型」肥胖肚飲食建議

厚片女求子7年 減重後順利做人成功

太胖不能打仗還會害死同袍 男171公斤被踢出軍隊

英國一名士兵因為過胖、體重高達27英石（約171公斤）而被踢出軍隊。

孩子才小學怎會得糖尿病？醫：過胖造成的

12歲的小杰最近愈來愈胖了，脖子和腋下總有洗不乾淨的深咖啡色紋路，經過就醫之後，被診斷為「黑色棘皮症」，成因就是體重過重造成的胰島素阻抗。同時，也檢測出他的糖化血色素高達7.3%，確診為第二型糖尿病，好在經治療三個月之後，小杰的糖化血色素已降到6.7%。

終結脂肪肝 運動聰明吃

　在台灣每年約5000～7000千人死於肝癌，5000人死於肝硬化和慢性肝炎，肝病是國人健康大敵。新光醫院胃腸肝膽科主治醫師張麗文表示，B肝及C肝現在都已有治療藥物，但脂肪肝還沒有，脂肪肝如果沒有好好控制，下一步就可能進入肝纖維化、肝硬化，脂肪肝與代謝症候群及肥胖有關，事實上，脂肪肝是可逆的，透過良好的生活形態、聰明的飲食及運動，就能終結脂肪肝。