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以下是含有林思宇的搜尋結果,共71

  • 衛福部開放混打疫苗忘記先通知側翼?陳思宇譏:林靜儀被陳時中打臉

    衛福部開放混打疫苗忘記先通知側翼?陳思宇譏:林靜儀被陳時中打臉

    衛福部長陳時中於25日宣布,經過專家討論後認可新冠疫苗混打,並且建議初步先從第一類到第三類對象,間隔8周以上,第二劑可以混打mRNA疫苗,但為了一體作業,目前以間隔10至12周做規劃。對此,民眾黨立法委員邱臣遠國會辦公室主任陳思宇譏諷,衛福部開放混打疫苗忘記先通知側翼,前綠委林靜儀被陳時中打臉。

  • 蔡政府稱疫苗採購是機密 立委林思銘:說清楚、講明白 很難嗎?

    蔡政府稱疫苗採購是機密 立委林思銘:說清楚、講明白 很難嗎?

    國民黨立委林思銘與慈善團體「挺戰疫」,19日捐贈6000件防疫防護衣,給台大新竹院、榮總新竹分院、中醫大新竹附設醫院、縣警察局和消防局,指紓困預算經3次追加,共編列339.5億元供衛福部採購疫苗,買了那些疫苗?何時到貨?蔡政府稱「機密」,說清楚、講明白,很難嗎?

  • 點名蔡政府酒駕「6萬俱樂部」成員 她酸丁允恭:歡迎加入

    點名蔡政府酒駕「6萬俱樂部」成員 她酸丁允恭:歡迎加入

    前總統府發言人丁允恭,桃色糾紛才剛落幕不久,14日上午在高雄前鎮區酒駕意外撞傷40歲的劉姓女騎士,現場酒測值0.23,涉及公共危險罪遭警方移送法辦。對此,民眾黨立法委員邱臣遠國會辦公室主任陳思宇指出,近兩年民進黨官員酒駕多是罰6萬元,並酸說「Welcome蔡英文政府的6萬俱樂部」,不知道丁允恭會不會也成為其中一員。

  • 北部產科醫師送愛 協助東部國高中生圓夢

    北部產科醫師送愛 協助東部國高中生圓夢

    對東部有獨特深厚情感的台北產科醫師林思宏,由於大學和服役期間都在花蓮,他深知東部資源的不足,令他十分感慨,在2020年因緣際會成立了「林思宏X5醫師基金會」,希望能幫助更多人幸福圓夢,28日特地來到台東,協助關山工商原住民舞蹈團頭飾更新,以及為寶桑國中角力隊添購比賽衣鞋。 林思宏與基金會執行長毛若宇一早來到台東表示,經友人魏瑞廷得知原住民舞蹈賽常勝軍關山工商舞團的頭飾老舊需要經費更新,即使原住民的飾品價格不菲,經過基金會評估需求後,提供更新30頂頭飾的經費。舞團團長古曉莉表示,自己雖然高三畢業在即,但仍感謝林醫師的愛心,能夠繼續陪伴日後使用的學弟妹們。 一行人接著基金會來到寶桑國中角力隊,林思宏說,看見新聞報導角力隊訓練的影片令他很感動,學校沙教練表示「只要有一個人願意跟著我,我就不會離開!」,這次連結基金會「青少年及孩童圓夢計畫」提供20雙角力鞋,希望孩子們的腳能夠多些保護、減少受傷。林思宏表示,在偏鄉總有一群孩子,用他們的方式努力著,一步一腳印,靠堅持、毅力、勇氣。他也鼓勵在生活上有了目標,就去努力絕對不要輕言放棄。 據了解,「林思宏X5醫師基金會」去年捐助包括池上鄉萬安國小及鹿野鄉永安國小足球、登山器材裝備與經費,協助學校能順利發展特色運動。林思宏表示,在40歲時成立了基金會,就是希望自己有機會也號召更多人共同投入;藉由募集良善的力量,讓社會充滿更多因為幸福圓夢而減少遺憾。

  • 本土疫情擴大 林飛帆還不忘抨擊在野黨 陳思宇:疫情不是攻擊政敵的子彈

    本土疫情擴大 林飛帆還不忘抨擊在野黨 陳思宇:疫情不是攻擊政敵的子彈

    衛福部桃園醫院群聚感染事件持續擴大,已有15人確診,然而民進黨副秘書長林飛帆24日居然還公開表示「真是慶幸現在不是國民黨執政」,對此前民眾黨發言人陳思宇提醒林飛帆,疫情不是攻擊政敵的子彈,請不要在大家努力抗疫期間,還在進行政治操作。 陳思宇首先表示,由於衛福部桃園醫院群聚感染事件出現了兩名不明感染源的本土案例,因此指揮中心調整防疫策略,有高達5000人需要居家隔離。但有些人即便到了這個階段,還是不忘記攻擊政敵,這樣的態度實在讓人傻眼。 接著陳思宇質疑,24日林飛帆居然還在鏡頭前做熟悉的政治操作、對著政敵補刀,攻擊表示「真是慶幸現在不是國民黨執政」,她想要請林飛帆搞清楚,疫情不是你的政治籌碼、或是攻擊政敵的子彈,請不要在大家努力抗疫期間,還在進行政治操作。 陳思宇直言,而病毒的感染並非人為,我們真正該關心的是在經歷部桃從院內感染到社區感染後,怎麼更縝密地防堵漏洞,柯文哲說過 戰略的錯誤無法用戰術矯正,而該調整的就要趕快調整: 接著陳思宇舉例,21日衛福部長陳時中才把篩檢比喻成子彈,表示採檢量能、資源有限,應該要看到敵人才攻擊,而不是貿然的實施普篩。但實務上現在5000人的居家隔離,對需要訪查、慰問、監控的基層公務員來說不僅是非常龐大的負擔、對國家來說也是一筆沉重的行政成本,同時更加上了每人1000元的防疫補償金的成本。 因此陳思宇希望指揮中心在未來可以注意這點、思考針對高危險族群普篩的必要性,也許能避免出現今天這樣的狀況。 此外陳思宇也建議政府需要好好考慮入境普篩的作法,畢竟跟匡列5000人的居家隔離成本比起來,針對少數高危險族群的普篩真的不算什麼,節省醫療量能、也節省人力。 最後陳思宇提醒,面對病毒,我們都是台灣人,同心抗疫才是當務之急!病毒入侵才不管是藍是綠誰在執政,眼前的敵人是病毒不是政敵、防疫的依據是科學不是政治,人民讓民進黨執政是要你拿出解決辦法。

  • 傳區間測速是陸製 林佳龍急喊停

    傳區間測速是陸製 林佳龍急喊停

    ◎傳區間測速是陸製 林佳龍急喊停 區間測速設置以來,不僅提升道路安全的效益引發質疑,近期更爆出採用陸製產品,衍生資安疑慮。交通部今日拍板,廠商若無法證明產地非大陸、並切結零組件非陸製者,須先下架;交通部所轄建置地點須在2個月內委託第三公正單位成立驗證小組,通過驗證前暫停使用。此外,即日起不再補助設置區間測速,並將會同地方政府檢討設置路段是否合適及優先順序。 ◎陳思宇提醒林飛帆 疫情不是攻擊政敵的子彈 衛福部桃園醫院群聚感染事件持續擴大,已有15人確診,然而民進黨副秘書長林飛帆24日居然還公開表示「真是慶幸現在不是國民黨執政」,對此前民眾黨發言人陳思宇提醒林飛帆,疫情不是攻擊政敵的子彈,請不要在大家努力抗疫期間,還在進行政治操作。 ◎逆子23刀狠弒父 竟嗆:剛好而已 新竹胡姓男子2019年與父親發生爭吵後,胡持刀砍父23刀致死後棄屍,檢方起訴求處死刑,新竹地方法院一審判決無期徒刑,二審台灣高等法院開庭時,胡男不僅沒有悔意,還不斷在法庭內叫罵「殺爸爸剛好而已」,當庭嗆檢察官,高院今宣判駁回檢方上訴,再判無期徒刑。 ◎違法聘外籍生打工 恐遭罰75萬 寒假已經開始,許多學生趁著沒課業壓力時出來打工,但北市勞動局發現,近期許多家店家違法聘僱未經許可的外籍學生,當店家被查獲時,常反應外國人只是暫時來幫忙,並非聘僱。勞動局長陳信瑜表示,只要在店內有提供勞務,就算是工作,可依違反「就業服務法」罰雇主15萬至75萬元,外籍生則恐被處3萬至15萬元罰鍰。

  • 程予希、宇宙林思宇傳授冬日露營時尚 秋冬防水靴款保暖有型

    程予希、宇宙林思宇傳授冬日露營時尚 秋冬防水靴款保暖有型

    近來台灣吹起一股露營風潮,已經成為不少人的家常休閒娛樂。隨著露營成為最熱門的旅遊方式之一,露營穿搭也越來越受到關注。擁有一雙能穿梭在戶外與城市間的鞋款,才能盡情享受舒適的旅遊時光,近期女星程予希、宇宙林思宇就穿上防水靴傳授冬日露營時尚。 美國時尚潮靴UGG推出全新防水靴款,將精湛工藝與高科技相結合。使用防水材料和可調節溫度的羊毛融入街頭感外型設計,保暖又舒適,相當適合冬日露營穿著。經典的Adirondack III極地靴與男款BUTTE極地靴,結合了時下最夯的山系穿搭風格和防水性能,採用了接縫密封的防水皮革和牛皮鞋面搭配運動鞋底設計,可禦寒攝氏-32°,完美兼顧功能性與時尚感。 選擇冬日露營鞋款除了保暖、防水外,輕量設計更是大大加分。UGG本季多款羊毛靴使用運動鞋型搭配Treadlite輕量大底讓腳感更為輕盈舒適,減輕裝備厚重感。Hiker造型羊毛靴以外翻羊毛搭配登山繩鞋帶與LOGO扣帶,多層次流行設計讓穿搭更有型。另有簡約款式設計,不論戶外露營或城市旅行都是首選。 經典羊毛靴型再進化,TECH機能羊毛靴加強防水結構,並在鞋底使用果凍膠底設計,為整體視覺添加亮點。Classic Clear透明果凍羊毛靴使用PVC材質鞋面,防水性能佳;內裡蓬鬆柔軟的羊毛帶來溫暖的感受,可禦寒攝氏-20°。

  • 2個月電費100元 偶像劇女主角公開超傻眼省錢秘辛

    2個月電費100元 偶像劇女主角公開超傻眼省錢秘辛

    曾主演偶像劇《月村歡迎你》的坤達與林思宇(宇宙),3日上衛視《一袋女王》聊搭檔趣事,坤達爆料宇宙超節省,有次臨時加拍她腳受傷、他要幫忙按摩腳的戲,一脫掉鞋,發現她的腳趾穿出破襪露出來,結果宇宙自曝她通常還會穿到「五指全開」才淘汰,而且淘汰之後還會再妥善利用、拿來當眼鏡套之類的,物盡其用到極致,「大省婆」的她談起「每期電費只有100元」等生活上的種種節省之道,聽得人瞠目結舌,但她樂在其中也不覺得辛苦! 宇宙透露,她用電一向非常節省,學生時期租在淡水,一個月只要照電表付房東45元,現在住到台北市區,因房租比較貴,就想要省電費,所以也控制在100出頭左右。兩個月電費只有100多太驚人,到底如何辦到的?「房東有附冰箱,我把插頭拔掉,所以我東西不能買冰的,不能在家做飯,也沒有廚房,電費只花在電燈、充電、電風扇,夏天不太開冷氣,如果被熱醒礙於要工作,就開個10分鐘,涼一點再出門。然後也不太洗熱水澡,這差超多,天氣冷時的節省小撇步,就是我平常會去健身房,健身後就在那邊洗熱水澡,若遇到真的下雨或MC來了,沒法去運動,才會待在家裡洗。」 宇宙現在在台北市租套房每個月要1萬4000元,她說,本來還找到一間房租僅3000元的房間,但地點在殯儀館旁邊,只有5坪大,且廁所超小只有一個馬桶,沒有淋浴設備,她覺得只是睡覺的地方而已,看過後覺得好便宜超心動,是經紀人看不下去極力阻止。 問她每個月生活開銷多少,她說,沒有特別計算,但有次在小錢包塞了2000元紙鈔,一個月後發現怎麼2000元才在,有時一個月生活費才花1000多,平均應該都在5000元以內;因為她平常花不到什麼錢,鞋子有品牌贊助,工作衣服是商借,工作時就吃劇組、製作單位的便當,餐食都靠7-11,且經常一天只吃一餐,通常只買「1顆茶葉蛋10元和2根香蕉30元」,有時再加肉片,她坦言確實營養可能不夠,但可以順便減肥,連喝水都是到捷運站裝水,保溫瓶用到都斑駁還繼續用。 她笑說,原以為是因為長大後自己到外面生活才這樣節省,但媽媽跟她說不是,而是從小就開始,「媽媽說,她如果說要買新衣服給我穿,我會生氣跟哭,因為覺得衣服還沒穿破!」她的衣服絕不會丟舊衣回收箱,一直都是穿到爛或領子鬆掉,舊了可以當睡衣,破了還可當抹布;襪子也一定要「穿破五指」才會丟掉,工作場合很少會碰到需要脫鞋,有時上節目玩遊戲不小心要被打腳底板,才會被發現,坤達和劇組會發現,也是當時導演突然加戲要她把鞋子脫掉,「我當下嚇一跳,因為劇本沒寫說要脫鞋,像今天覺得可能會因為這話題,被cue到要脫鞋,我就會穿好一點的襪子。平常破了或不見,會拿另外一只穿,所以我有時襪子會不同色系或長短不一,而且就算穿到破五指,我也會拿來再利用,變成眼鏡布或鉛筆盒」。此外,她還會收集朋友不要的二手腳踏車,一定要把車子騎到完全壞掉才罷休。她的節省連媽媽都看不下去,回南部時,媽媽看到她的破襪子、破包包都會忍不住拿去丟掉。 她坦言自己確實還滿會存錢,不是把存款放在銀行,而是拿去投資保單,「其實我要吃好一點也是可以,也會請朋友聚餐吃飯,但就是習慣省自己。也不覺得這樣的生活辛苦或痛苦」。

  • 被熊仁謙嗆「你也沒多好」 宇宙氣到想揍人

    被熊仁謙嗆「你也沒多好」 宇宙氣到想揍人

    熊仁謙是藏傳佛教的佛法教師與佛學研究者,日前舉辦第5本著作《難以勸誡的勇氣》分享會,主持人宇宙林思宇站台,兩人不僅是好朋友,也在Youtube合作網路節目《熊宇宙計劃》,用印度哲學與藏傳佛教的觀點解決感情及人生困難,累積不少忠實觀看粉絲。 熊仁謙打趣表示:「25歲出版自傳在自己原來的認知裡是一件荒謬的事情。」甚至有朋友開玩笑說,通常自傳有一個特點,就是裡面提到的人大部分都去世了,可是熊仁謙書中的大部分人都還健在,「主要是很多長輩級的朋友說過,我的過去及造就這些經歷背後的邏輯,會幫助現代很多對未來感到迷惘的人,才堅定的出版了這本新作。」 而林思宇則說,她和熊仁謙聊到感情問題時,發現他解決問題的方式都是非常學術跟理性,而且講話非常直接,「像之前有聊到為什麼一直遇到爛人,他就會回答說因為你也沒多好,我當下真的氣到想揍他。」熊仁謙驚訝原來林思宇之前想揍他,林思宇也巧妙接話:「其實現在也是,但看完新書就釋懷不少,因為不會被情感跟認知給框架,其實真的很厲害。」 熊仁謙希望自己的新書可以幫助在人生道路上不知道怎麼做選擇的人,他認為很多人活到了一定的年紀,拼命工作、努力社交,但是根本不知道自己想活成什麼樣子,他希望可以透過自己故事幫助大家;而林思宇也呼籲除了支持《難以勸誡的勇氣》之外,Youtube「快樂大學」頻道每週都會有跟熊仁謙的合作節目,請大家多多支持。

  • 打線3把刀 奇襲建功

    打線3把刀 奇襲建功

     已故日職名監督、「ID野球」提倡者野村克也曾經說過,如果長嶋茂雄與王貞治像陽光下盛開的向日葵,他就是月夜裡默默綻放的月見草。而這次中信兄弟在上半季封王,隊上也有3位看似不起眼的打者,發揮了意想不到的作用。  黃衫軍贏得上半季冠軍,是投手、打擊相互配合的結果,打擊這一環確實把「強攻」詮釋的很到位。也因此,球迷們可能都把焦點集中在張志豪、詹子賢、林智勝、周思齊等強打者身上。若與這些耀眼的球星隊友相比,許基宏、江坤宇、蘇緯達確實就像「月見草」般不太起眼。  即使如此,3人卻默默貢獻了一己之力,上半季合力敲出23轟、110打點,在中心打者群外,提供充足的火力支援。去年3人合計才6轟、29打點,6轟都由蘇緯達包辦。  其中江坤宇以20歲之齡擠下老牌的王勝偉,站穩先發游擊手的位置,與拿下7勝0敗的投手黃恩賜並列兩大驚奇!他有機會角逐「新人王」,但碰到去年刻意保住新人資格的獅隊林安可,恐怕比較困難。  許基宏原本是備受期待的重炮,但去年0轟、前年1轟,這2年合計才出賽37場。不過今年他用棒子證明自己的存在,已有11轟,也從代打重返先發陣容。  而蘇緯達堪稱「最佳第十人」,把代打功能發揮到極致,往往有石破天驚的一擊,令人印象深刻。雖較少先發,40打點卻在隊上排名第3,累計8轟,兩項都創生涯新高。

  • 中職》象上半季封王!三位「月見草」打者發威

    中職》象上半季封王!三位「月見草」打者發威

     已故日職名監督、「ID野球」提倡者野村克也曾經說過,如果長嶋茂雄與王貞治像陽光下盛開的向日葵,那他就是月夜裡默默綻放的月見草。而這次中信兄弟在上半季封王,隊上也有3位看似不起眼的打者,發揮了意想不到的作用。  黃衫軍贏得上半季冠軍,是投手、打擊相互配合的結果,打擊這一環確實把「強攻」詮釋的很到位。也因此,球迷們可能都把焦點集中在張志豪、詹子賢、林智勝、周思齊等強打者身上。若與這些耀眼的球星隊友相比,許基宏、江坤宇、蘇緯達確實就像「月見草」般不太起眼。  即使如此,三人卻默默貢獻了一己之力,上半季已合力敲出23轟、110打點,在中心打者群之外,為球隊提供了充足的火力支援。去年3人合計才6轟、29打點,6轟都由蘇緯達包辦。  其中江坤宇以20歲之齡擠下老牌的王勝偉,站穩先發游擊手的位置,與拿下7勝0敗的投手黃恩賜並列兩大驚奇!他有機會角逐「新人王」,但碰到去年刻意保住新人資格的獅隊林安可,恐怕比較困難。  許基宏原本是備受期待的重炮,但去年0轟、前年1轟,這2年合計才出賽37場。不過今年他用棒子證明自己的存在,已有11轟,也從代打重返先發陣容。  至於蘇緯達堪稱「最佳第十人」,把代打的功能發揮到極致,往往有石破天驚的一擊,令人印象深刻。雖較少先發,40打點卻在隊上排名第3,累計已8轟,兩項都創生涯新高。

  • 2020青春設計節改線上展 口罩變時尚配件

    2020青春設計節改線上展 口罩變時尚配件

    因應新冠肺炎疫情,駁二藝術特區2020青春設計節改為數位展,4日上線,共22校、39系所參賽,官網展出近700件作品,其中,有學生腦筋動得很快,融合時事,把口罩、護目鏡等防疫用品轉化成時尚配件,設計概念引人注目。  高市文化局長林思伶指出,青春設計節是南部大專院校設計系所年度盛事,今年疫情艱困,今年活動改採線上展出,競賽評審與公布也都線上作業,感謝國內企業如台灣福興工業公司、台灣福興文教基金會、樂家人社會企業公司、宇建形象公司、橘子關懷基金會大力贊助學子追夢。  林思伶表示,由入圍作品可看見年輕學子對社會時事議題、台灣文化認同及環保意識均有獨到見解,例如實踐大學高雄校區時尚設計學系作品「MeMe MurMur-密密麻麻」、「鬼販子」中的口罩、「REaction」、「ERECTI」的護目鏡,都讓防疫用品變成時尚的一部分。  另外,南臺科大視覺傳達設計系的「注音臺 注音展」,與樹德科大生活產品設計系的「逐音」,皆透過立體書、木質拼裝家具等不同角度重新詮釋注音符號;南臺科大創新產品設計系「肌力市場」,則是專為肌少症強化肌力設計的運動器材與遊戲,充滿高度社會關懷。
  青春設計節數位線上展覽4日上線,一直展出至9月30日止,即起至5月28日則是網路人氣獎投票,前3名人氣作品總獎金10萬元,參與票選民眾也能抽獎,創意設計競賽總獎金則高達88萬元,屆時頒獎典禮、競賽評審均因應疫情採線上作業,結果將於6月初公告。

  • 議員酸政二代超前部署 北市府淪民眾黨支部

    議員酸政二代超前部署 北市府淪民眾黨支部

    北市府近期屢屢挨批酬庸問題嚴重,民進黨北市議員簡舒培揭露,柯市府政二代的薪資單,痛批市長柯文哲利用市府資源,餵養這些即將要出馬選舉的人員,狠酸柯P選將超前部署、「北市府AKA民眾黨北市支部」,儼然成為政二代高薪實習生的進修班。 簡舒培指出,繼「血滴子」立委蔡壁如遷戶籍到黨員蔡宜芳高雄的家備戰高雄市長補選後,北市府也陸續補齊了民眾黨員,利用市府資源餵養這些即將要出馬選舉的人員。 簡舒培直指,許多議員抨擊機要借調的人員有許多政二代,包含北市議員林國成女兒林珍羽(原民會借調)、新北市議員李余典女兒李旻蔚(公園處借調),儼然成為「政二代進修班」,沒想到祕書處回覆政二代不是原罪,那民眾黨當初選舉時還在那邊嘴官二代製造輿論,如今市府內不乏政二代身分的人利用資源準備選舉,誰才是雙重標準? 她還說,根據統整的資料,仔細看一看還是同人不同命,明明大家都是一起幫阿北打選戰,有些「天公仔囝」像林珍羽、北市議員陳建銘女兒陳思宇,就是跟其他人不一樣,一起薪就是8職等,短時期擔任助理過水後,馬上就升職加薪,不由得讓人特別在意他們的政二代身份。 「不知道當時指控民進黨副祕書長林飛帆『林九萬』的天公仔囝林珍羽,現在臉有沒有腫腫的?」簡酸,林珍羽進入市府領公家薪水準備選舉,借調行政程序還沒完成就直接到祕書處工作,跟老闆一樣只會嘴,不知道酸人官二代的蔡壁如怎麼看政二代,「市府原民會實習生,口罩買到了嗎?」

  • 民眾黨2022布局 拚遍地開花

    民眾黨2022布局 拚遍地開花

     民眾黨2022北市議員布局逐漸浮出檯面,可能參選人除民眾黨發言人陳宥丞外,還包括北市府副發言人「學姐」黃瀞瑩、戴于文,副市長黃珊珊機要祕書劉瀛仁、祕書處媒體事務組祕書林珍羽、觀傳局長劉奕霆、立委邱臣遠辦公室主任陳思宇等人,誓言讓民眾黨遍地開花,打響市長柯文哲總統大選前哨戰。  柯文哲曾揚言民眾黨2022地方選舉要遍地開花,立委蔡壁如也說會布局選戰。知情人士透露,北市議員黨內點名黃瀞瑩與陳思宇競選士林、北投,陳宥丞拚內湖、南港,林珍羽接棒父親議員林國成選中山、大同,中正、萬華可能派劉奕霆出征,大安、文山是劉瀛仁或他的妹妹劉語合,松山、信義則是戴于文。  知情人士指出,民眾黨立委參選人選舉失利後,不少人續拚2022議員,原規畫松信是蔡宜芳,但發生緋聞就沒了,其他縣市包括柯文哲隨行祕書李旻蔚,將接棒父親議員李余典參選新北市三重、蘆洲區,吳達偉競選板橋,朱哲成投入苗栗選區,李佳玲、莊貽量參選高雄議員,由於戴于文是花蓮人,可能返鄉參選,松信改推何景榮。  對此,民眾黨被點名的議員參選人,對外口徑皆一致,表示防疫優先不談選舉,但也不排除任何可能,尊重黨與主席安排。

  • 洗腎病人飲食限制多該怎吃?曝健康菜單

    洗腎病人飲食限制多該怎吃?曝健康菜單

    洗腎的腎友在飲食上有不少限制,有些人過度節制飲食,導致熱量攝取不足、營養不良,促使體內蛋白質分解,提高血中的尿素氮及鉀,反而增加腎臟負擔。究竟洗腎病友該怎麼吃才對?生菜沙拉能吃嗎?腎臟病友必須視腎功能退化的程度,階段性的調整飲食,到了腎臟病的最後一期洗腎階段時,飲食限制變多,到底全臺超過8萬名的洗腎患者該怎麼吃? ●洗腎者的2大飲食原則 高蛋白質、足夠熱量 民眾常誤以為只要是腎臟病,飲食禁忌都相同,其實不完全正確。林口長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海解釋,腎臟病有五期,早期飲食限制不多,均衡、安全即可,但到了中晚期,非洗腎患者需要的是「低蛋白的飲食」,而進入洗腎階段後,患者因為透析時會流失氨基酸和蛋白質的量,此時反而要進行「高蛋白的飲食」,否則會營養不良。 衛生福利部桃園醫院營養科主任范純美進一步解釋,洗腎患者60歲以下,每天熱量換算為每1公斤體重35大卡,60公斤以上患者,熱量為每天每公斤體重30~35大卡,蛋白質量為每公斤1.2~1.5公克,鈉每天2000~3000毫克,鉀也是每天2000~3000毫克或每公斤40毫克,磷則是每天800~1200毫克或每公斤體重小於17毫克。由於每個患者的狀況不同,她建議腎友一定要找營養師設計出屬於自己的蛋白質量與熱量,才能吃得更安心。 至於蛋白質的來源,新光醫院營養師夏子雯說,最好是50~70%來自高生物價的動物性蛋白質,如雞、鴨、魚、肉類、雞蛋,其他才來自蔬菜和米飯等。控制蛋白質以外,最重要的是注意「營養不良」的問題。顏宗海醫師說,長庚醫院毒物實驗室在2010年曾分析959位洗腎患者,發現比較胖的患者(身體質量指數BMI≧25者),其發炎指數較低、存活時間相對較長;反之,較瘦者(BMI<18.5)發炎指數較高,存活時間較短,此研究結果也刊登於國際期刊。 (本文摘自《大家健康雜誌》369期)

  • 人妻美女主播報到 柯P再添生力軍

    人妻美女主播報到 柯P再添生力軍

    民眾黨主席、台北市長柯文哲在今年總統大選前已坦言,民眾黨2022地方選舉要遍地開花,如今傳出民眾黨發言人林珍羽將轉任北市府副發言人,此舉將使北市府發言人系統成為前所未有的「1正4副」的超級陣容,儼然超越總統府4名發言人的規格,且包含民眾黨的發言人,計有6人要備戰2022議員,此外人妻美女主播陳智菡也將在本月入府,管理媒體事務。 府內知情人士透露,由於柯市長新聞量大,近期又以負面蓋過正面,市府發言人在輿論回應方面比較辛苦,而正發言人周台竹與立委陳明文之子、副發言人陳冠廷有自己的業務,幾乎是掛名、不發言,主要回應輿論的責任落在副發言人「學姐」黃瀞瑩、戴于文,所以本月將會把北市議員林國成女兒林珍羽轉任市府副發言人,增加府內歷練。 據悉,陳冠廷日前有辭副發言人的意念,但近期則沒有此消息,暫時不會辭,屆時又多開1個副發言人職位給林珍羽,將會呈現「1正4副」超越總統府4名發言人丁允恭、黃重諺、張惇涵、張文蘭的陣容,連府內人士都無奈坦言「做好被罵的準備。」 據了解,民眾黨正在布局6名發言人備戰2022議員選舉,包括黨發言人陳思宇競選士林北投區,黨發言人陳宥丞、楊寶禎,林珍羽則接棒父親,以及黃瀞瑩,戴于文則可能選北市或家鄉花蓮。 黨內人士直言,民眾黨實際上發言權也都是落在立委蔡壁如與賴香伶,所以陳宥丞、楊寶禎已轉戰立院黨團,與前任管理北市府媒體社群的「小牛」柯昱安一同處理新聞相關業務,陳思宇則在立委邱臣遠辦公室擔任主任兼發言人,而柯昱安在北市府留下的職缺,由陳智菡接掌。不過此舉也讓人好奇,陳智菡外型亮眼、口條好,卻不是擔任市府發言人,而周台竹、陳冠廷不處理發言,這樣的規畫「滿特別」。 知情人士直言,林珍羽與陳智菡將擔任的職缺,這幾天就會上網公告徵選,將比照學姐模式,但因學姐是僅公告3天就入選被罵翻,讓柯文哲也認為太短,將會公告7天以上,大約會在本月中旬獲月底前完成入選,總之一定要在開議前完成,而柯市府也做好被罵的準備。 對此,北市府副發言人戴于文證實,北市府在新聞回應的人力上的確要加強,近期會開出與新聞相關的職缺,但要等上網公告後才會有比較確切的內容,市府會依法並照程序處理,也確實會將公告拉長7天徵選,讓有意願者來報名。

  • 林宥嘉「待產中」 新輯和二寶一起生

    林宥嘉「待產中」 新輯和二寶一起生

     《完全娛樂》22日舉辦「YouTube訂閱突破兩百萬」慶功記者會,節目主持人林思宇(宇宙)、夏和熙、林宥嘉、YouTuber「這群人」的茵聲、展瑞、董仔皆站台。夏和熙相信很快就會超過300萬訂閱,也透露達300萬時,天團「五月天」就會幫《完娛》創作片頭曲,此時林宥嘉笑說,那五月天好像還可以納涼一下。  林宥嘉坦言二寶快出生了,新冠肺炎期間少出門在家陪妻子,現階段也在籌備新專輯,而太太丁文琪的預產期則是保密到家,他神祕兮兮回:「新專輯釋出和預產期同一天。」被問到是否有當YouTuber的憧憬,他淡淡說:「我喜歡當看YouTube的人,光想到影音要後製就挺麻煩的。」他表示每一次都是很心情平靜看底下留言,「若是意外中獎才會內心很不平靜。」  林思宇難忘被騙  林思宇轉眼已主持《完娛》4年,她記得有次工作人員騙她說要去鹿港錄影,她還特地準備饒舌歌給政府官員觀賞,沒想到在車上直播完卻來到機場,「竟給我一個驚喜是去香港看『五月天』的演唱會。」她笑說那天穿很接地氣的「鹿港風格」服裝,「上面的鹿字還畫叉寫成香。」  展瑞談到面對酸民言語時心情要保持正向,茵聲則說能接受批評的聲音作為進步動力,但隨意謾罵則不可取。

  • 林宥嘉籌備新專輯 二寶預產期保密到家

    林宥嘉籌備新專輯 二寶預產期保密到家

    《完全娛樂》22日熱鬧舉辦《YouTube訂閱突破兩百萬》慶功記者會,節目主持人林思宇(宇宙)、夏和熙、林宥嘉、YouTuber這群人的茵聲、展瑞、董仔皆開心站台。夏和熙相信該節目很快就會超過三百萬訂閱,他也透露達三百萬時,天團「五月天」就會幫完全娛樂創作片頭曲,讓林宥嘉笑說那五月天好像還可以納涼一下。 林宥嘉坦言二寶快出生了,新冠肺炎期間少出門在家陪妻子,現階段也在籌備新專輯,而太太丁文琪的預產期則是保密到家,神秘兮兮回:「新專輯釋出和預產期同一天。」被問到是否有當youtuber的憧憬,他淡淡說:「我喜歡當看youtube的人,光想到影音要後製就挺麻煩的。」他表示每一次都是很心情平靜看底下留言,「若是意外中獎才會內心很不平靜。」他笑說過年期間被分到一張刮刮樂,可惜卻摃龜了。 林思宇轉眼已主持四年,她記得有次工作人員騙她說要去鹿港錄影,她還特地準備饒舌歌給政府官員觀賞,沒想到在車上直播完卻來到機場,「竟給我一個驚喜是去香港看『五月天』的演唱會。」她笑說那天穿很接地氣的「鹿港風格」服裝,「上面的鹿字還畫叉寫成香。」 展瑞談到面對酸民言語時心情要保持正向,茵聲則說能接受批評的聲音作為進步動力,但隨意謾罵則不可取。

  • Ferragamo耶誕新品上市派對 林思宇、Angelina搶先看

    Ferragamo耶誕新品上市派對 林思宇、Angelina搶先看

    Salvatore Ferragamo推出2019全新耶誕系列,6日晚間舉辦銀色搖滾派對,邀來林思宇、何潤東老婆林姵希、部落客Angelina等人出席一同歡慶。2019全新耶誕系列以現代風格詮釋經典元素,在男女配件特別系列中融入晚裝設計風格,彰顯品牌的時尚態度。 耶誕系列女士配件煥發精緻美感,用銀色和黑色亮片點綴裝飾,搭配精美絲緞展現特色裝飾。Ferragamo重新演繹聞名遐邇的Ferragamo經典高跟鞋,推出富有女性柔美氣息的鞋款:包頭設計,以全新比例打造,有黃色、米色和黑色等顏色可供挑選。鞋跟處飾有Gancini標誌,穿上後如同戴上一件精美珠寶,盡展別樣風采。短靴則有黑色或裸色款可選擇,均以山羊皮製成。涼鞋採用幾何鑽石跟設計,推出煙燻漸變色款,造就Ferragamo全新標誌性產品。經典的Vara蝴蝶結高跟鞋(Salvatore Ferragamo先生之女Fiamma女士於1979年設計的知名鞋履)盡展夜晚魅惑風情,羅緞蝴蝶結為拖鞋和後空式絲緞涼鞋注入個性風采。 包款系列中,Ferragamo全新作品「Gancio Square」包款設計風格簡約,飾有採用花邊裝飾技術的Gancini釦飾,兼具魅力風格和實用性。提供肩帶款式和提把款式,共有酒紅色、黃色、粉色、黑色等多種色彩可選擇。光彩熠熠的銀色絎縫單肩包與綴滿亮麗珠片的鞋履相得益彰,優雅的黑色緞紋迷你包搭配Vara蝴蝶結飾釦,散發浪漫氣息;而經典的Ferragamo Studio包款配有金色鏈條,盡顯搖滾風範。 男士系列方面,Ferragamo打造鞋履系列時,將優質款型、經典皮革與高科技材質和創新製作工藝結合,以多種高雅配色或同色搭配打造多樣風格:經典皮鞋飾有Gancini雙釦,標誌性Tramezza繫帶鞋履採用矽膠包裹,呈現出具有現代感的對比效果。 包款系列中,Travel Embos系列備受矚目。此系列精選包款和小配飾融合鮮明個性與現代主義風格於一體,採用黑色牛皮材質,飾有Gancini印花圖案。男款手拿包的標識設計精緻簡約,兼具亮光與啞光效果,是一大時尚亮點。考究的細節設計,讓男士皮帶也格外與眾不同。無論是全新的Salvatore Ferragamo標識還是Gancini幾何形釦飾,都讓皮帶化身整體造型的點睛之筆,瀟灑百搭。另供特製禮盒,更添高雅質感。 另外軟綢印花靈感源自萬花筒般的大自然。大型花朵圖案以幾何拼貼印花及與服飾相稱的色調呈現,在絲織品上栩栩如生,彷彿花朵綻放在披肩上。即日起可至Salvatore Ferragamo全球專門店體驗2019全新耶誕系列。

  • 幫助家扶兒 蔡依林慶生不忘錄影鼓勵

    幫助家扶兒 蔡依林慶生不忘錄影鼓勵

    家扶基金會表示,知名藝人蔡依林近兩年出馬代言,不但看見弱勢孩子因家人缺席或物質缺位面臨成長困境,也看見他們在困境磨練出的堅強韌性。今年蔡依林生日適逢中秋假期,特地錄製影片鼓勵家扶的孩子們。蔡依林說:「雖然物質上不充裕,或家庭並不完美,但擁有毅力與懂得珍惜的你們,將成為非凡的人!」 她也繼去年生日割愛珍藏的專屬彩虹小馬競標,今年再次提供拍攝家扶無窮世代公益短片中的全套服飾,響應《用愛補位,公益競標》。網路競標即將在18日(下周三)晚上10點截止,除了蔡依林的服飾外,更有18位藝名人(含蔡依林)親簽家扶娃娃撲滿,號召粉絲競標並分享愛,共同填補弱勢貧困兒少成長的空缺。 生日前夕,蔡依林除了鼓勵家扶孩子,更向粉絲喊話:「感謝大家在每次生日花心思送我禮物,但如果能把錢省下來,一起幫助需要幫助的人,對我來說就是最棒、最有意義的禮物!」蔡依林今年特別拋磚引玉,邀粉絲捐款或參與競標。 家扶基金會扶助孩子中68%是單親家庭、10.3%為隔代教養、9.3%家長們因殘疾無力工作,經濟困境影響小朋友課業學習與才能拓展機會。依據家扶《弱勢兒少適性教育資源調查》,弱勢孩子在學習上最擔心的三件事情分別是:無法負擔學費、無法負擔補習費,以及家長沒辦法指導課業。 本次競標所得將全數用於「家扶無窮世代計畫」,參與藝人有蔡依林、鳳小岳、吳宇舒、吳思賢、邵雨薇、蔡黃汝、李佳穎、曾之喬、邱勝翊、白家綺、小球(莊鵑瑛)、林智勝、李智凱、許富凱、林予晞、周曉涵、于子育(琇琴)、阿滴+滴妹。

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