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以下是含有林頌凱的搜尋結果,共08

  • 腰傷顛倒勇 陳政安接力奪3金

    腰傷顛倒勇 陳政安接力奪3金

     甫畢業於東興國中的陳政安,賽前2個月發現椎弓斷裂受傷,一度想放棄今年全國中等學校運動會,在聯新運動醫學中心醫師林頌凱治療及鼓勵下,短短2個月時間重回賽場,不但勇奪3面金牌,甚至在400公尺項目打破高懸10年的大會紀錄,成為父親節前夕送給父母最好的禮物。

  • 運動後解除疲勞!專家曝二招復原身體機能修復肌肉

    運動後解除疲勞!專家曝二招復原身體機能修復肌肉

    每次激烈運動過後,你有好好休息嗎?國家代表隊醫師林頌凱在《國家代表隊醫師教你運動不受傷》一書中表示,運動後人體一定要有一段休息時間,才能回復到運動前的身心狀態,若運動後沒有好好恢復,身體在疲勞轟炸之下會被消耗,可能導致肌肉、組織被破壞,反而無法達到運動預期效果。

  • 揭開腳「壓」秘密 母親節幫媽媽選好鞋

    揭開腳「壓」秘密 母親節幫媽媽選好鞋

    台灣鞋業領導品牌LA NEW自2001年成立足部研究所,深耕研究台灣人足部18年,今年3月更與聯新醫院簽訂備忘錄,攜手運動醫學權威林頌凱醫師打造全民職業級照護系統,並指出足部健康為養身首要之務。林頌凱醫師透過LA NEW門市——足健康呵護站的科技量腳服務,剖析走路習慣、足壓分佈及骨骼生長狀態,檢視個人「履」歷表,喚醒足部健康意識;也在母親節來臨前夕,邀請母親們一起到門市進行全方位科技量腳,選雙舒適的鞋款來一場夏日輕「履」行。

  • 飲食作息9妙招 醫師:遠離痛風危險因子!

    冬天不只是多吃少動、容易發胖,更一向是痛風好發的季節,因為天氣一冷,民眾自然會嗜吃高熱量、高脂肪、高蛋白質的食物,加上熱呼呼的火鍋、各類補湯,經過長時間燉煮,湯汁裡都帶著大量普林(Purine,或稱嘌呤),而且熱量不低,全是誘發痛風的危險份子。

  • 抗寒小秘訣!4名醫師保暖頸部這樣做

    手腳麻、眩暈、頭痛、畏光、耳鳴、胸悶、心悸、喉嚨有異物感、胃食道逆流、失眠……如果你也被這些毛病所困擾,看過醫生、做過檢查也吃了藥,狀況卻還是反覆發作,或許該檢查一下你的頸椎了。

  • 大笑養生 醫院成立愛笑俱樂部

    大笑養生 醫院成立愛笑俱樂部

     大笑能能治失眠、身體痠痛!中壢聯新醫療中心卅一日成立「愛笑俱樂部」,邀社區居民及病患們每周三齊聚一堂「大笑一回」。醫師林頌凱表示,透過愛笑運動的放鬆,可降低日常生活壓力,也可減輕身體疼痛,因此他鼓勵大家不用怕丟臉,每天大笑養身。

  • 冬天甩肉好時機 婦3月減10kg

    冬天一般人習慣窩在溫暖的棉被取暖,平鎮壢新醫院表示,其實寒冷冬天正是減重好時機。該院體重管理中心主任林頌凱表示,冬天運動消耗的熱量,比常溫消耗的熱量高,因此冬天減重效果更好。一位婦人在這三個月冬天,一口氣減了十公斤,效果絕佳。

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