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以下是含有槓鈴的搜尋結果,共23

  • 星展2020年投資展望 續偏好槓鈴式策略組合

    星展銀行發佈2020年第一季投資展望報告指出,槓鈴式投資策略在2019年表現良好,其中看好的新加坡房地產投資信託(REITs),在2019年上漲約22%,美國科技業上漲約45%,展望2020年,持續偏好槓鈴式投資策略建構投資組合,同時佈局創造收益的資產,及受惠數位化潮流、人口老化以及大陸中產階級成長等題材的股市。 \n星展銀行表示,2020年將為G3國家央行暫停進一步降息,但維持寬鬆貨幣政策的一年,因為公債殖利率曲線過度平坦,且利率已處於極低的水準。美國經濟將受到具有韌性的國內消費和謹慎的投資成長兩個因素的多空拉鋸,歐元區的經濟成長仍將處於較為疲弱的狀態。 \n地緣政治風險上,星展銀行指出,中美貿易戰在2020年依然會是市場擔憂的事件之一,同時需要留意英國脫歐和香港社會運動事件的發展。且儘管2020年通膨率顯著上揚的機會不高,但可望觸底反彈,食品和基礎金屬價格的走勢顯示,不會出現通貨緊縮。 \n隨全球寬鬆貨幣政策的效果有限,政策重點將著重在財政政策,市場關注焦點將轉至德國。星展銀行認為,預料股市部位仍將偏低,顯現未過度投資的市場,至於公債殖利率上揚的環境,則有利股市2020年的表現,加上美國企業獲利表現較良好,持續相對看好美國股市。 \n星展銀行強調,由於貨幣政策走向的分歧將持續支撐美元指數,日圓會有避險相關的需求,需要寬鬆貨幣政策才會使日圓的表現較為弱勢。且預期G3國家公債殖利率曲線將轉趨陡峭,短天期利率將持穩,經濟成長動能的改善,將溫和推升長天期利率。 \n預料2020年信貸市場考慮違約率與到期殖利率,BBB/BB評級債券較具有投資價值,相對看好新興市場債,預期信貸利差將會收緊。星展銀行建議,投資主題聚焦數位化的潮流,將帶動全球半導體需求,及受直播興盛,電子競技相關產業將有顯著的成長。

  • 槓鈴壓頸致會員腦死 健身中心4人被訴

    台中:28歲李男去年4月間到「WORLD GYM」健身中心,臥推舉重70公斤槓鈴,不慎槓鈴滑落壓住頸部無法求救;健身中心人員未確實巡場,事經16分鐘後才被其他路過會員發現,緊急求救送醫,李男因意外腦死。台中地檢署依過失傷害起訴健身中心黃姓經理等4人。

  • 槓鈴壓頸沒人救 健身男腦死4人被訴

    槓鈴壓頸沒人救 健身男腦死4人被訴

    28歲李姓男子去年4月間早上7時許到「WORLD GYM」健身中心台中市西屯店,臥推舉重70公斤槓鈴,不慎槓鈴滑落壓住頸部,無法求救,但健身中心人員未確實巡場,事經16分鐘後才被其他路過會員發現,緊急求救送醫,李男因此意外而腦死。台中地檢署依過失傷害起訴健身中心黃姓經理、張姓教練、楊姓及吳姓客服人員等4人。 \n \n起訴書指出,「WORLD GYM」健身中心台中市西屯店由黃姓經理負責督導全店,李姓男會員在去年4月22日早上7時許進入店裡運動,進行握推舉重,雙手握住重達70公斤槓鈴,卻不慎滑落壓住頸部,李男瞬間被壓倒在臥床,無法動彈及求救。 \n \n當時,健身中心的會員不多,李男遭槓鈴壓住無人發現,33歲張姓教練、24歲楊姓女客服人員及21歲吳姓男客服人員均未確實巡場,而未及時發現,給予救護。 \n \n李男被壓住長達16分鐘後,所幸,他的王姓友人路過發現有異,向路過的王姓會員求救,兩人合力將槓鈴卸下,並緊急請吳姓客服人員叫救護車,將李男送往醫院急救, \n \n李男經搶救後,雖恢復呼吸心跳,但已呈現腦死狀態,李母提告,檢察官認為黃姓經理等4人均有疏失,依過失致重傷害罪起訴。

  • 星展銀 推槓鈴式投資策略

     星展銀行昨(23)日發布2019年第三季投資展望,報告中指出,雖然星展集團持續認為市場將呈現「拉鋸戰」,但仍有一些突破性的趨勢可以留意。舊商業模式正在崩潰,新長期主題也正在浮現,例如負利率、電子商務的普及、持續進行的貿易戰和可持續發展議題等將對投資產生深遠的影響,由於這些變化,對全球股市的結構也產生了影響,首先是電子商務顛覆了零售業,現在這些新技術正在顛覆媒體、電信、汽車和金融業。 \n 星展集團認為,應藉由長期多元資產和全球化的投資組合布局,採用「槓鈴式投資策略」,避開遭到顛覆而面臨危機的產業,布局具備長期成長題材的企業,並持有創造收益的資產。星展分析,市場仍將持續呈現大幅波動,預期美國聯準會(FED)今年將會降息兩次,藉以舒緩貿易戰所帶來的衝擊。股市仍將呈現「拉鋸戰」。其次,投資市場將藉槓鈴式投資組合因應不斷改變的世界。不斷改變的世界對投資有深遠的影響。科技業供應中斷的風險提升,但仍有許多投資機會。 \n 在市場波動的過程,星展集團觀察到長期布局股市的契機。電子商務、雲端計算、自動化以及重視可持續發展議題的企業將成為贏家。星展觀察,目前大約有一半尚未償還的投資等級債券殖利率約為2%或更低的水準,公司債和亞洲房地產投資信託基金(REITs)是具投資價值的資產。星展集團仍然看好BBB/BB等級的分散投資組合策略,平均存續時間為4至5年。

  • 孫安佐當一日教練 教祈錦鈅槓鈴喊累

    孫安佐當一日教練 教祈錦鈅槓鈴喊累

     祈錦鈅(小鈅)日前意外收到IG私訊、邀請拍攝健身影片,詢問工作人員後,才知道對方竟是孫安佐本人,約她一起拍攝YouTube影片!影片中,孫安佐擔任一日健身教練,親自示範100公斤的槓鈴、並挑戰44公斤啞鈴,小鈅則在一旁輕鬆幫忙加槓鈴重量,甜誇孫安佐「很厲害」。 \n 孫安佐細心指導小鈅拿起4公斤啞鈴的正確姿勢,之前曾放話指導正妹健身絕不手軟的他,這回擔任教練,率先示範槓鈴及啞鈴,孫安佐苦笑表示:「奇怪,這個健身單元都是來賓比較累,怎麼今天形勢被逆轉。」正值發片期的小鈅邊運動邊打歌,還教孫安佐〈比心小幸福〉裡各國語言的「我愛你」發音,孫安佐說:「之後到外地面對外國人,直接告白也許會找到真愛。」 \n 小鈅24歲生日當天仍忙於工作,飛去北京為即將錄製的節目提早做準備,她此行頓時發現自己的不足,許願要自己更有恆心及毅力,加強歌手各項技能,「我相信機會是留給有準備的人,會持續努力和進步。」

  • 舉2百公斤槓鈴撐不住 腿折成三段

    舉2百公斤槓鈴撐不住 腿折成三段

    運動員在練習或比賽時,難免會不小心受傷,甚至造成永久的傷害。俄羅斯一名20歲舉重選手,日前在伯力(Khabarovsk)參加歐亞錦標賽時,期間嘗試2次舉起250公斤的槓鈴,沒想到試第3次時卻失敗,導致他的右腿當場支撐不住而折斷,形成不自然的扭曲狀,畫面相當驚悚。 \n綜合外媒報導,洛迪克維奇(Yaroslav Radoshkevich)在賽前,腿部就已有輕微受傷,但他並沒有重視,豈料在挑戰舉起250公斤的槓鈴時,前兩次都未能成功,直到挑戰第三次時,他的右腿支撐不住,硬生生被槓鈴重量壓斷,當時還發出「喀」的聲音,嚇壞四周的人。 \n洛迪克維奇隨後痛的倒在地上,一旁工作人員也趕緊挪開槓鈴,以免選手二度受傷,而他被送醫治療後,發現其雙脛骨閉鎖性骨折,且腳踝也骨折,至少需6個月的時間才能完全康復,而洛迪克維奇也悲觀的表示,他的運動生涯恐將結束「受過這種傷後,就很難回到運動場上了」。

  • 她舉起110公斤槓鈴 驚見「折筷」畫面

    她舉起110公斤槓鈴 驚見「折筷」畫面

    舉重賽場發生驚悚斷臂意外!一名31歲舉重選手蓋兒(Gaelle Nayo Ketchanke),在2019年歐洲舉重錦標賽,試圖三度挑戰生涯最佳成績110公斤時,因為槓鈴舉過頭頂, 導致左手臂無法承重,瞬間「折成」對半,當場跪地發出痛苦哀號,畫面看來怵目驚心。 \n \n由於事發突然,現場評審與觀眾都嚇呆,醫護人員回過神後趕緊衝向前,用擔架將她抬離現場送醫急救治。 \n \n經檢查,蓋兒的左臂斷成兩截、且肘部脫臼,幸好在經過手術後狀況已經得到控制,蓋爾也在IG上貼出包著繃帶的照片,「謝謝大家的關心,目前正在等著回法國做進一步的測試」。雖然爾兒因傷挑戰最佳成績失敗,但仍以103公斤奪下銅牌佳,惟幾乎已確外無緣明年東京奧運。 \n

  • 產經解析-4大理由 2019年續採槓鈴式平衡布局

     回顧2018年,平衡利率風險與信用風險的槓鈴式債券投資策略表現不盡理想,然而,這不代表此種策略已然失效。聯博建議,投資人在2019年應持續平衡布局利率風險與信用風險,才可望持續創造收益與嚴控風險。 \n 歷史經驗顯示,投資組合同時配置於高收益公司債等信用資產及高品質政府債券,有助管理波動性並控制下檔風險,原因是這兩種券種的表現通常互有消長。然而,這兩類券種表現偶爾會同步。 \n 以2018年為例,美國聯準會考量經濟成長強勁而頻頻升息,並且縮減資產負債表。此外,歐洲央行於去年底終止購債計畫,而日本央行亦大幅縮減購債規模。這衝擊許多利率敏感債券的價格,美國10年期公債殖利率在去年10月份升至近3.25%,來到7年新高。 \n 隨後金融狀況逐漸緊縮,開始對市場造成衝擊,特別是美國以外市場。另一方面,貿易衝突惡化也讓高收益債等信用資產出現沈重賣壓,使得槓鈴式債券策略中,來自信用債券的報酬下滑。結果,槓鈴式固定收益策略的兩端都失利。 \n 然而,2018年是不尋常的一年,市場正從長期寬鬆與低波動的環境,過渡到經濟放緩、金融緊縮、與政治風險加劇的時期。 \n 幸好,信用債券與政府公債的表現鮮少正相關,即使有也不會太久。儘管兩類券種去年時而表現不振,但只有第1季同時出現負報酬。在過去20年,兩者同時下跌的機率只有9%,而兩種券種同時上揚的次數遠高於同時下跌的次數。 \n 聯博認為,儘管2019年仍是波動起伏的一年,但基於四大理由,投資人應持續採用槓鈴式平衡布局的策略。 \n 首先,目前政府公債與信用債的殖利率相對高,意味著固定收益市場的報酬潛力較過去一段時間高。只要債券不違約,債券到期後,投資人可繼續投資於更新、殖利率更高的債券。長期下來,累積的收益可望高於短期的損失,帶動整體報酬。 \n 其次,避開存續期並非明智之舉。這是因為存續期間,或者是說利率曝險部位,不只能夠抑制波動,也是收益與報酬的重要來源。舉例來說,2019年市場仍舊波動,利率攀升將導致經濟放緩,信用週期也將進入尾聲。在這個階段,公債表現往往優於高收益債等信用資產,在槓鈴式投資組合中扮演創造收益,並提供下檔保護的角色。 \n 第三,高品質政府公債有助維持債券投資組合的流動性。投資人若充分配置存續期,未來將可適度調整,賣出表現優異的利率敏感資產,並逢低買進表現稍微落後的信用資產。 \n 最後,因為信用債券連續兩年負報酬的機率並不高,採用槓鈴式投資策略更顯重要。從歷史經驗可知,信用債券與公債同時表現不佳之後,後續報酬機會可期。此外,目前部分全球高收益債的投資吸引力已浮現,若企業債與公債的信用利差進一步擴大,將提供更寬廣的投資機會。 \n 確實,在多年異常平靜的金融環境之後,許多投資人難以因應較為波動的市場。但即使市況動盪,選擇布局平衡的固定收益策略,加上能適時調整配置的專業經理人,未來仍有機會帶來具吸引力的報酬,並度過較為波動的市場挑戰。

  • 影》「舉重女神」做公益 郭婞淳不舉槓鈴拿畫筆

    影》「舉重女神」做公益 郭婞淳不舉槓鈴拿畫筆

    台灣女子舉重選手郭婞淳平時樂於參與公益活動,今年連續第二次出席富邦金控和第一社會福利基金會合作的活動,這次她不用試著舉起沉重的槓鈴,而是拿起輕巧的畫筆作畫,反而比參加舉重比賽還緊張。 \n郭婞淳透露,參加公益活動幫助需要幫助的人,是令人開心的事,希望大家都可以復出一點小小心意,引起更多善的共鳴,她也說,去年活動是第一社福基金會學員做餅乾給嘉賓吃,她只要輕鬆品嘗餅乾就可以,今年是要親自拿著畫筆和學員一起作畫,讓她有點緊張。 \n「大約是在去年亞運結束後收到活動邀請,才知道自己要畫畫。」郭婞淳說,「我真的沒什麼畫畫的天分,只會畫簡單的太陽、山、河流,甚至高中美術課的靜物素描也不知道自己在畫什麼,可能要靠學員們教我了。」 \n郭婞淳一筆一畫細心畫出葉子,還加上一顆小愛心,她說:「雖然活動的學員可能有些缺陷,但在某些方面的才華或許不輸一般人,所以不用特別自卑,至於加個愛心,因為活動主題讓愛轉動,也藉著這顆小愛心代表我滿滿的愛!」 \n除了畫畫,郭婞淳稍早也和棒球名將陳金鋒、高爾夫好手潘政琮擔任公益高球球敘的開球嘉賓,笑說一年沒碰球桿,只求不要出糗,不過隔行如隔山,她沒能擊出小白球,不好意思地露出笑容。

  • 不老健身房 7旬翁征服槓鈴

    不老健身房 7旬翁征服槓鈴

     彰化縣埔心鄉衛生所「不老健身房」提供社區長輩練身體,衛生局7日舉辦「抗老化肌力秀」驗收成果,在縣府代理機要祕書陳金哲、埔心鄉長張乘瑜與衛生局長葉彥伯等見證下,老人家深蹲、仰臥起坐、舉啞鈴都很輕鬆,開心地大秀練了10個月的「不老鮮肉」。 \n 埔心衛生所不老健身房10個月來已有517名老人家接受訓練指導,更有1712人次使用,長者在安全的訓練環境下,肌力成長進步很神速,66歲徐太太原本1次仰臥起坐都沒辦法,訓練後,現在30下輕鬆達陣;74歲鍾先生臥推30公斤的槓鈴,一口氣可完成20下。埔心衛生所主任王袈鑫說,常到健身房肌力訓練的23名長者,有20人明顯進步,就連糖尿病、血脂肪及末梢循環也改善。

  • 疑遭槓鈴壓頸 男昏迷健身房

     台中市西屯區1家健身中心,22日傳出男子舉重遭槓鈴壓頸昏迷的意外!經人打119救護車獲報到場,27歲的李姓男子已無呼吸、心跳;因自動體外心臟去顫器(AED)顯示不建議電擊,消防隊員以連續壓胸CPR,將他送往林新醫院搶救。院方急救後恢復呼吸心跳,目前在加護病房持續觀察,仍未脫離險境。 \n 據悉李男一直有健身習慣,22日早上他進行自主練習未有教練陪伴,疑似練習70公斤舉重時,疑因重量超出負荷,槓鈴從手中滑落壓到頸部下方約鎖骨位置;當他人發現時已無呼吸心跳,緊急實施心肺復甦術,並打119通知消防隊到場救護。 \n 黎明消防分隊獲報到場,發現李男無呼吸心跳,救護員持續實施CPR,並送往林新醫院。林新醫院指出,李男到院時已無生命徵象,經急救恢復呼吸、心跳。 \n 該健身中心事後表示,目前將盡力協助家屬,期盼李男能趕快恢復健康;另一方面將調閱並保存監視器畫面供釐清事故過程。

  • 恐怖啊!他臥推舉重險喪命 網友:最好找伴一起練

    恐怖啊!他臥推舉重險喪命 網友:最好找伴一起練

    年輕人愛到健身房健身,但台中市西屯區一家健身中心今天上午傳出意外,一今年 27歲的李姓男子,在臥推舉重時疑似重量超出負荷,槓鈴從手中滑落壓到頸部下方約鎖骨位置,當場沒有呼吸心跳,儘管現場人員趕緊拿開槓鈴,實施心肺復甦術,且消防分隊趕到現場,持續實施CPR並將李男送醫,經急救後恢復呼吸心跳但仍未脫離險境。 \n \n據《蘋果》報導,李男健身多年,今天是自主練習,沒帶教練,也沒相關規定一定要有人陪同。消防隊說,李男頸部以下和鎖骨以上有明顯類似瘀青的傷痕,現場人員告知「被槓鈴壓到」。 \n \n網友說,「做free weight最好還是要找伴一起練,比較安全」、「大重量卧推,還是用啞鈴較安全」。 \n

  • 108公斤槓鈴壓中頸骨!20歲壯男臥推慘遭活活壓死

    108公斤槓鈴壓中頸骨!20歲壯男臥推慘遭活活壓死

    馬來西亞一名20歲學生黃宗錦(譯音),因在進行健身訓練中的臥推項目時,不慎遭108公斤的槓鈴壓中頸骨,最後傷重不治。死者的友人說,曾叫死者等他回來再一起練,沒想到死者獨自一人健身時,遭槓鈴重壓在脖子上,被發現時已來不及救回。 \n \n據當地媒體報導,黃宗錦就讀馬來西亞藝術學院(MIA),平時的興趣是唱歌、彈琴。本來的體重一度重達99公斤,後來開始健身後減到了84公斤,本來他預計要參加健美比賽,不料卻發生悲劇,從此與親友天人永隔。 \n \n事發於3日晚間,黃宗錦在一間小型的健身中心進行重訓,當時死者的友人也在場,只是中途離開一陣子,沒想到卻發生意外。事後他接受媒體採訪表示:「我離開時,曾勸他(黃宗錦)等我回來再鍛鍊,沒想到當我回來時,發現槓鈴壓在他的脖子,他已沒有意識了。」 \n \n當時黃宗錦的友人立刻向其他人呼救,4人合力幫忙移走槓鈴並將黃宗錦送到醫院急救,但送醫後仍宣告不治。死者的父母接獲消息後,抱頭痛哭,預計將兒子送往家鄉峇株巴轄縣安葬。 \n \n報導提到,死者的友人表示,案發時,死者是臥舉共重108公斤的槓鈴,兩邊啞鈴各45公斤,槓棍本身則為18公斤。他說,在一般情況下,如果要突破平時健身的極限,應要有人在旁幫忙,否則若突然體力不支,才能有其他人救援。據了解,死者每周健身5次,每次2小時。死者友人認為,黃宗錦有多年的健身經驗,應不是錯誤使用器材導致,「他很可能是因為事發時疲倦,才不幸失手。」 \n \n《中國報》報導,35歲教練黃俊軒指出,體重80公斤的人要握舉108公斤的槓鈴並不容易,因為等於是自己1.35倍的體重,但如果受過長時間訓練是有可能的。黃俊軒表示,健身新手應請教練指導,學習正確姿勢和常識;至於有經驗的人若想嘗試突破極限的話,也應要有夥伴陪同,以免發生意外。 \n編輯推薦:

  • 許淑淨招了男友… 被目擊抱著睡

    許淑淨招了男友… 被目擊抱著睡

    《TVBS看板人物》本周專訪里約奧運舉重金牌得主許淑淨及教練蔡溫義。兩人獨家透露封閉不為人知的訓練過程,並現場示範挺舉和抓舉的致勝訣竅。被問到感情問題,許淑淨承認:「槓鈴就是我男朋友了!」教練蔡溫義爆料許淑淨會抱著槓鈴睡在舉重台,搞笑行徑都被隊友偷拍下來。 \n \n舉重之路,辛苦又孤寂,蔡溫義形容許淑淨的舉重是「孤獨的藝術」。許淑淨自我要求極高,每天量10次體重,賽前每一天練習的總重量,加起來是15噸到20噸之間,等同於10輛小客車!練到雙手全是厚繭,方念華握著她的手,感動的說:「謝謝你們這麼的努力、奮鬥,讓中華民國今年擁有奧運金牌的榮耀!」

  • 8旬婦舉起200磅槓鈴 畫面令人驚呼

    8旬婦舉起200磅槓鈴 畫面令人驚呼

    毅力和決心,有時可令人突破極限,能人所不能。美國一名85歲老婦憑著堅定的決心及不畏艱難的毅力,在眾人見證下,成功舉起215磅重的槓鈴。老婦締造壯舉的一刻,全場響起了熱烈掌聲,向完成不可能任務的老婦致敬。 \n在影片中,穿著運動服裝的洛伊斯(Lois),緩緩地走到槓鈴前。此時,有人高聲說:「來吧,洛伊斯!」在旁人鼓勵下,洛伊斯雙手緊握了槓鈴的桿部,然後慢慢站直身軀,把槓鈴抬至大腿高度,再從容放下。旁觀眾人紛紛對洛伊斯力拔山河的壯舉,給予響亮的歡呼聲及掌聲。 \n洛伊斯雖然沒有如舉重選手般,把槓鈴高舉過頂,但也完成了一個艱巨任務。事後,洛伊斯臉上露出自信的笑容,然後走到一旁。

  • 劉品言公開健身菜單 意志力撐起80KG槓鈴

    劉品言公開健身菜單 意志力撐起80KG槓鈴

    藝人「言言」劉品言雖然趕拍新戲,但下戲後仍督促自己健身運動,最近她狠甩10公斤肥油,拍攝平面廣告時不僅展露結實腹肌,就連爆乳E奶也入鏡,讓粉絲直呼太性感了,她今天更公開健身菜單,直說要靠神的意志力才撐得住。 \n劉品言PO出在健身房鍛鍊的照片,她身穿藍色運動背心,露出結實的腹部以及火辣的水蛇腰,只見她接受私人教練特訓,平躺雙手舉著重達80公斤的槓鈴,臉部表情相當痛苦,她表示為了練出「中間那條線」,可是使出「神的意志力」在撐住這超高難度的動作,還搞笑說「沒看到姐腳趾張很開嗎」,不過為了更完美的體態絕對不能鬆懈。 \n對此粉絲留言大讚「好棒的身材」,不僅還要求劉品言應該出書分享瘦身心得,還要求把健身照當作寫真書內頁照片,為了不辜負粉絲期望,劉品言也表示要用更堅強意志力迎接下半年。 \n文章來源:中時電子報/蘇士亨 \n

  • 劉品言撐起80KG槓鈴 火辣身材教練難注視

    劉品言撐起80KG槓鈴 火辣身材教練難注視

    藝人「言言」劉品言雖然趕拍新戲,但下戲後仍督促自己健身運動,最近她狠甩10公斤肥油,拍攝平面廣告時不僅展露結實腹肌,就連爆乳E奶也入鏡,讓粉絲直呼太性感了,她今天更公開健身菜單,直說要靠神的意志力才撐得住。 \n \n劉品言PO出在健身房鍛鍊的照片,她身穿藍色運動背心,露出結實的腹部以及火辣的水蛇腰,只見她接受私人教練特訓,平躺雙手舉著重達80公斤的槓鈴,臉部表情相當痛苦,她表示為了練出「中間那條線」,可是使出「神的意志力」在撐住這超高難度的動作,還搞笑說「沒看到姐腳趾張很開嗎」,不過為了更完美的體態絕對不能鬆懈。 \n \n對此粉絲留言大讚「好棒的身材」,不僅還要求劉品言應該出書分享瘦身心得,還要求把健身照當作寫真書內頁照片,為了不辜負粉絲期望,劉品言也表示要用更堅強意志力迎接下半年。 \n

  • 果然戰鬥民族!俄男扛75KG槓鈴 征歐洲最高峰

    \n \n俄羅斯人被稱為戰鬥民族可不是叫假的,最近一名俄羅斯大力男剛完成了一項驚人壯舉,扛著75公斤的槓鈴,征服了歐洲最高峰厄爾布魯士(Mount Elbrus)。 \n \n一般人要舉起75公斤重的槓鈴,已是相當吃力,而要扛著它登山!就是一件相當不可思議的事了,不過對於俄羅斯大力男安德烈(Andrey Rodichev)來說,根本就是小菜一碟,他於日前扛著75公斤重的槓鈴,成功征服了歐洲最高的厄爾布魯士山。 \n \n要完成這不可能的任務,安德烈可是相當努力,事前的訓練一點都不馬虎,首先他除了每天揹著10公斤的重物跑步之外,還會專程前往健身房重量訓練,更因此瘦了20公斤,讓身體處在最完美的狀態好應付這次壯舉。 \n \n而在花了8天時間,成功登上厄爾布魯士山之後,安德烈也將75公斤重的槓鈴留在山頂供作紀念,並藉此推廣舉重。

  • 驚!舉重選手比賽中暈倒 險遭槓鈴砸身

    驚!舉重選手比賽中暈倒 險遭槓鈴砸身

    加拿大奧沙瓦日前舉行的泛美運動會(Pan Am Games)出現嚇人場景。委內瑞拉有一名20歲舉重女選手戈梅斯(Genesis Rodriguez Gomez),在挺舉過程中突然暈倒,差點被重達106公斤的槓鈴砸中。 \n在影片中可以看見,戈梅斯參加泛美女子53公斤級舉重比賽時,她先完成3次抓舉,成績達92公斤,但在挺舉項目中,首次試舉106公斤,沒想到戈梅斯突然鬆手昏倒,趴倒在地,所幸槓鈴沒有砸在她身上,否則後果不堪設想。 \n不過戈麥斯醒來後沒有退賽,再接再厲重新挑戰,更將難度提高,在第2次和第3次的試舉當中,分別舉起106公斤和109公斤,成功獲得109公斤挺舉成績奪得銀牌,令人佩服。 \n●打造新視界 全新「電視」頻道上線 \nhttp://tube.chinatimes.com/

  • 陳士杰昔學壞 舉重槓鈴救了他

     中華隊舉重力士陳士杰今天在仁川亞運105公斤以上量級,奪下銅牌;接觸舉重前,陳士杰曾誤入歧途,槓鈴有如他人生的浮木,讓他找到人生的方向。 \n 陳士杰今天在仁川亞運的舉重場,站上頒獎台;他以抓舉191公斤、挺舉233公斤,總和424公斤拿下銅牌,其中抓舉打破自己所保持的183公斤的全國紀錄。 \n 陳士杰過去接受訪問時,提到自己年輕時誤入歧途,是個不折不扣的壞小子,打架、飆車、鬧事樣樣來;因為接觸舉重,才找到人生的方向。 \n 陳士杰回憶國中時,幾乎天天都到訓導處報到,甚至連警察都找上門。 \n 直到有一次,舉重隊的教練看他很有天分,邀他入隊練習。陳士杰發現,參加比賽可以賺獎金幫助家裡,才領悟自己若不闖禍,還能為家裡做些事情。 \n 就此開始,陳士杰苦練舉重,只希望有一天可以站上世界舞台。而2012年倫敦奧運,就是陳士杰邁向世界舞台的一大步。 \n 排灣族的陳士杰來自屏東縣牡丹鄉,身高187公分、體重141公斤,壯碩的身材,使他獲選2012年倫敦奧運中華代表團的掌旗官。 \n 陳士杰在倫敦奧運雖然沒有奪牌,不過收穫不少,抓舉182公斤、挺舉236公斤、總和418公斤,三破自己保持的全國紀錄。 \n 仁川亞運,陳士杰再次挑戰自我,抓舉191公斤、挺舉233公斤,總和424公斤,抓舉、總和雙破自己保持的全國紀錄。1030926 \n

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