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以下是含有樂活人生的搜尋結果,共79

  • 遠銀 打造有故事的分行

    遠銀 打造有故事的分行

     當客戶愈來愈少走進銀行,銀行分行該何去何從?除了輔以智能科技外,甫於10月24日正式開幕營運的遠東商銀復興分行,更首創以故事分行為定位,藉由創新的空間運用,要與客戶及復興北路、民權東路交織的生活圈一起創造精彩的故事。

  • 《樂活有方》喝水無負擔,梅好人生現在起

    《樂活有方》喝水無負擔,梅好人生現在起

    俗話說:「人能三日無糧,不可一天缺水」,可以見得水對於生命維持的重要性。喝水是我們每天都在做的事,也是通往健康的簡單捷徑。除了要喝足夠的水,

  • 彰化縣「銀齡樂活節」登場 陪爺奶思索面對老後人生

    彰化縣「銀齡樂活節」登場 陪爺奶思索面對老後人生

    爺奶專屬「銀齡樂活節」開跑,彰化縣政府16日在彰化縣大村鄉農特產業推廣中心辦理今年首場重陽節系列活動,透過舞台劇「人生大富翁」演出和互動體驗,盼能引導更多縣內長者聰明慢老、樂活人生。

  • 退休組合傘型基金 打造樂活人生

     退休金準備是每個人都要面臨的重要課題,日前金管會主委顧立雄也表示,以每月定期定額投資基金做為退休金規劃,但投資商品眾多,一般民眾選擇和操作不易,現任私校退撫投資顧問群益投信將推出「群益全民退休組合傘型基金」,強調提供依自己風險屬性和需求選擇相對應基金,逐步累積退休資產,打造安心樂活退休人生。 \n 群益投信表示,將於7月15日開始募集的「群益全民退休組合傘型基金」,三檔子基金為群益全民安穩樂退組合基金、全民優質樂退組合基金及全民成長樂退組合基金,目標風險類型依序為保守、穩健、積極,都提供新台幣和美元計價級別的選擇。 \n 透過強化風險控管與穩定收益為投資核心,及投資團隊專業質化判斷以及量化指標的輔助,承擔合理風險水準下,建立具效率的資產配置。 \n 組合基金的好處在於投資標的多元,是相當合適的理財工具。群益投信指出,該公司自2017年起擔任台灣唯一退休基金自選投資平台「私校退撫儲金管理會的專業投資顧問」,以類似組合基金的操作,區別保守型、穩健型、積極型三種投資組合,目前操作總規模達500多億元。 \n 至今年5月止三個投資組合的績效,保守型為5.43%、穩健型為14.39%、積極型為16.61%。 \n 在海外平衡組合基金和海外債券組合基金操作上也已累積超過十年投資經驗,是台灣極少數同時具備海外組合基金和目標風險產品實務經驗的資產管理機構。 \n 群益投信說明,「群益全民退休組合傘型基金」也將參考私校退撫儲金的成功經驗,協助投資大眾做好退休理財的準備。 \n 群益全民退休組合傘型基金經理人林宗慧指出,退休理財對大部份投資人是一場長期耐力賽,途中都會面臨景氣更迭、市場波動起伏的挑戰,資產配置和風險控管更顯重要,結合目標風險策略的組合基金,同時滿足上述兩個條件,在既有的風險承擔水準下,可靈活調整投資組合內容,以達到進可攻、退可守的投資效果。

  • 創造優雅樂活的人生

     G20會議這個月在日本登場,其中一個令人關注的議題是,在G20央行與財政首長會議上,全球人口迅速高齡化對經濟的衝擊議題,首度被搬上檯面。 \n 各國財金首長也警告,人口老化與出生率下降導致人口紅利消失、成長動力減緩,但人口老化又使得醫療照護與退休生活支出激增,經濟成長難以應付日益膨脹的財政需求,成為全球主要風險。 \n 主要國家的主張反映了人類普遍對老化的恐懼,好像老化是洪水猛獸、末日降臨。其實,人口高齡化是醫療科技進步、教育普及和社會開放、經濟發達的結果。當今高齡者擁有的健康條件和社經資源,已經比過去世代大幅提高,上了年紀並不必然等於老殘窮,而高齡者的價值主張和自尊需求也和過去完全不同。 \n 舉個例子,在一次獎勵優秀業務同仁、感謝客戶的餐會上,一位80幾歲的客戶就對我說,保險業真是莫名其妙,每一位業務員只會跟我說,我死了能給我什麼。但我如果死了,你給我什麼對我有什麼用?你們應該跟我說,我活著的時候,你們可以給我什麼? \n 這位客戶的質疑有如當頭棒喝,給我很大的衝擊和啟發。他白手起家、事業有成,雖然上了年紀,仍然神采奕奕,妙語如珠,10個子女都已成家立業,但他想要的不是把遺產傳承給下一代,而是要怎麼讓自己更健康有活力,快樂過一生。 \n 台灣人口老化速度全球第一,國發會預估,不出10年就會進入超高齡社會。但是據統計,台灣人平均壽命80歲,不健康的歲月卻長達8.8年,最近有雜誌就以「聰明慢老」為封面主題,呼籲不但要活得老,更要活得好,延長健康的餘命,印證了這位客戶的憧憬與需求:要多愛自己,不是愛小孩、愛別人。 \n 許多國家已經開始把高齡者視為資產而非負債,以具體行動激勵他們實現夢想,創造新一波的成長動力。幾年前,美國賣座電影「高年級實習生」,生動刻畫退休企業主管重回職場,以多年的商場歷練經驗傳承,協助年輕人找到自我,贏得尊重,精彩呈現老派工作者的價值與光彩。 \n 在日本,不乏有過了5、60歲才提筆寫作的奶奶級暢銷作家,創造了有別於青春世代的「玄冰文學」。日本熟年代表作家曾野綾子以世故而通達的文字風靡世人,她主張現代的高齡者已經不知老為何物,應該從「要求自己」做起,怡然自得,樂觀奮進地度過晚年。 \n 曾野綾子對包括自己在內的年長者提出六大挑戰,英文簡稱WIFFAR:要工作(work)、要獨立(independent)、要有彈性(flexible),不要一成不變、要有信仰(faith)、要會獨處(alone)、也要能看破(realistic):看破生死、看破親情、看破病痛。 \n 換句話說,人一定要工作,至死方休,不要總是期待別人伸出援手、要求讓座,變成「幫我族」;知道生老病死是人生必經之路,可以自在豁達,冒險逐夢,展現優雅老年的才情,瀟灑從容面對人生。 \n 身為戰後嬰兒潮的一代,我對曾野綾子的主張心有戚戚焉,並身體力行,每天樂在工作,精神抖擻;另一方面也鼓勵同仁,要體認到時代已經不一樣,客戶生活型態和退休保障的需求也都已經不一樣,要與時俱進,透過創新的商品與服務,鼓勵客戶趁早管理好自己的健康、儲備老本,享受健康快樂的餘命。 \n 這一波超高齡浪潮來得又急又快,每一個人、各行各業和整個社會都起了翻天覆地的變化,需要調適。但正如台積電創辦人張忠謀以87歲退休,仍然學習不輟,對生命充滿熱情,展現年長者的智慧、活力與風範,我們每一個人也都該以正面的態度、積極的作為,及早為高齡生活做準備,活出優雅、樂活的人生!(作者為資深企業經理人)

  • 政經觀點:杜英宗》創造優雅樂活的人生

    G20會議這個月在日本登場,其中一個令人關注的議題是,在G20央行與財政首長會議上,全球人口迅速高齡化對經濟的衝擊議題,首度被搬上檯面。 \n 各國財金首長也警告,人口老化與出生率下降導致人口紅利消失、成長動力減緩,但人口老化又使得醫療照護與退休生活支出激增,經濟成長難以應付日益膨脹的財政需求,成為全球主要風險。 \n 主要國家的主張反映了人類普遍對老化的恐懼,好像老化是洪水猛獸、末日降臨。其實,人口高齡化是醫療科技進步、教育普及和社會開放、經濟發達的結果。當今高齡者擁有的健康條件和社經資源,已經比過去世代大幅提高,上了年紀並不必然等於老殘窮,而高齡者的價值主張和自尊需求也和過去完全不同。 \n 舉個例子,在一次獎勵優秀業務同仁、感謝客戶的餐會上,一位80幾歲的客戶就對我說,保險業真是莫名其妙,每一位業務員只會跟我說,我死了能給我什麼。但我如果死了,你給我什麼對我有什麼用?你們應該跟我說,我活著的時候,你們可以給我什麼? \n 這位客戶的質疑有如當頭棒喝,給我很大的衝擊和啟發。他白手起家、事業有成,雖然上了年紀,仍然神采奕奕,妙語如珠,10個子女都已成家立業,但他想要的不是把遺產傳承給下一代,而是要怎麼讓自己更健康有活力,快樂過一生。 \n 台灣人口老化速度全球第一,國發會預估,不出10年就會進入超高齡社會。但是據統計,台灣人平均壽命80歲,不健康的歲月卻長達8.8年,最近有雜誌就以「聰明慢老」為封面主題,呼籲不但要活得老,更要活得好,延長健康的餘命,印證了這位客戶的憧憬與需求:要多愛自己,不是愛小孩、愛別人。 \n 許多國家已經開始把高齡者視為資產而非負債,以具體行動激勵他們實現夢想,創造新一波的成長動力。幾年前,美國賣座電影「高年級實習生」,生動刻畫退休企業主管重回職場,以多年的商場歷練經驗傳承,協助年輕人找到自我,贏得尊重,精彩呈現老派工作者的價值與光彩。 \n 在日本,不乏有過了5、60歲才提筆寫作的奶奶級暢銷作家,創造了有別於青春世代的「玄冰文學」。日本熟年代表作家曾野綾子以世故而通達的文字風靡世人,她主張現代的高齡者已經不知老為何物,應該從「要求自己」做起,怡然自得,樂觀奮進地度過晚年。 \n 曾野綾子對包括自己在內的年長者提出六大挑戰,英文簡稱WIFFAR:要工作(work)、要獨立(independent)、要有彈性(flexible),不要一成不變、要有信仰(faith)、要會獨處(alone)、也要能看破(realistic):看破生死、看破親情、看破病痛。 \n 換句話說,人一定要工作,至死方休,不要總是期待別人伸出援手、要求讓座,變成「幫我族」;知道生老病死是人生必經之路,可以自在豁達,冒險逐夢,展現優雅老年的才情,瀟灑從容面對人生。 \n 身為戰後嬰兒潮的一代,我對曾野綾子的主張心有戚戚焉,並身體力行,每天樂在工作,精神抖擻;另一方面也鼓勵同仁,要體認到時代已經不一樣,客戶生活型態和退休保障的需求也都已經不一樣,要與時俱進,透過創新的商品與服務,鼓勵客戶趁早管理好自己的健康、儲備老本,享受健康快樂的餘命。 \n 這一波超高齡浪潮來得又急又快,每一個人、各行各業和整個社會都起了翻天覆地的變化,需要調適。但正如台積電創辦人張忠謀以87歲退休,仍然學習不輟,對生命充滿熱情,展現年長者的智慧、活力與風範,我們每一個人也都該以正面的態度、積極的作為,及早為高齡生活做準備,活出優雅、樂活的人生! \n  (作者為資深企業經理人)

  • 共生宅生活館 首度參加長照輔具大展

     銀髮產業從安養住宅到照護服務、輔具設施等一連串的「產業鏈」正在成形,其中2019年的長照輔具大展即將在7月25至28日登場,其中樂齡建築發展協會的多個會員,包括合勤健康事業、景文物業、強生醫療儀器等,整合十多家專業廠商將樂齡建築規劃設計實際應用於居家空間,共同組成「樂齡建築共生宅生活館」來參展,該生活館亦為建構全齡通用無障礙的「共生宅體驗館」,對此合勤健康事業指出,透過這樣的「樣品屋」,將可發揮更大的實境模擬效果。 \n 合勤健康事業形容,「樂齡建築共生宅生活館」自「一站滿足」的概念出發,從「硬體」的整體沐浴、安全扶手、緊急壓扣、地板、照明、家具,到心靈療癒、自然健康餐飲、健康活化等高齡者的社團活動服務,到銀髮族居家必備的智慧安全監測系統、失智者照護相關的共生失智照顧咖啡館等,均在該館呈現且為別樹一格的特色,除此之外,更將提供「無障礙居家改造」諮詢預約,讓「樂齡建築共生宅」的概念更能加快向外傳遞的腳步。 \n 李柏憲進一步說明,「樂齡建築共生宅生活館」全館包含「合勤共生宅銀髮住宅體驗區」、「強生優活寓所體驗區」、「齊聚意堂創新生活體驗區」、「Come Inn 樂活旅居第三人生設計區」,透過四大區的展出,將打造共生宅包括「建築力互利共生」、「共生圈系統整合」、「開放性通用設計」、「多元性永續共享」等四大面向的內涵體現出來。 \n 李柏憲認為,高齡住宅該有的設計,不是只有硬體而已,除使用者身體無障礙的基本要求外,應進而將層次提升至心靈無障礙,建立健康安全、幸福安心、社區活力、環境友善的生活願景,滿足居住者不同階段的生活能力與其居住需求,來建構具有永續性機能的住宅模式,必須讓生活環境包含日常、就醫、照護至終老等所需空間:「不需要面臨居住環境的變遷或改造,讓居住者無須配合週圍環境,反而能改由環境及服務不斷增加提供來滿足居住者的更多需求,這些理念,希望能透過合勤及樂齡建築協會成員所共同打造的「樂齡建築共生宅生活館」對外更明確的傳遞出來。

  • 《樂活有方》關節不再痛歪腰 迎向肌力好人生

    《樂活有方》關節不再痛歪腰 迎向肌力好人生

    台灣65歲以上男性長者平均每5人就有1人罹患肌少症,女性長者則平均每6人就有1人!肌少症已有可能成為老年失能的前奏,銀髮族如何保命防“跌”,又該如何拒絕長照程咬金? \n \n漸進式壓力褲富有彈性,可讓肌肉穩定,讓過度使用而受損的肌肉,能有更好的收縮能力,減少肌肉過度伸展,讓關節更加穩定。非變性第二型膠原,保留原有結構未遭任何破壞的膠原蛋白,主要萃取自雞胸骨部位的軟骨,讓雙腳走跳靈活不卡卡!敬請鎖定6/11(二)上午9點首播,中視頻道《樂活有方》。 \n \n◎想知道更多健康資訊,敬請鎖定每週一至週五,上午9點與下午4點《樂活有方》節目。 \n

  • 富邦在地生活圈講座 傳遞樂活新視野

    富邦在地生活圈講座 傳遞樂活新視野

     2019年富邦人壽在地生活圈系列講座,以樂活人生為核心概念,透過「擁抱樂齡」、「夢想起飛」兩大主題接觸不同年齡層的民眾,傳遞青銀樂活的活動精神,期待民眾能從名人的生活經驗中學習,為自己展開樂活人生新視野。 \n 富邦人壽總經理陳俊伴表示,台灣已步入高齡社會,必須關懷銀髮年代新生活的「擁抱樂齡」議題,才能好好規畫黃金的老年時光,如何用正面的心態,累積快樂能量,為自己打造一個健康的樂齡生活?跟著富邦人壽在地生活圈的腳步,一起學習老後課題;而「夢想起飛」是以激勵年輕人夢想為主軸,由名人分享自己的生涯規畫及職場經驗,鼓勵年輕人勇於追求理想,創造自己的人生價值。 \n 富邦人壽在地生活圈「樂在翻轉人生」系列講座5月份正式開跑,將於北中南東各地區,舉辦8場講座,藉由知名人士的故事引導,傳遞給民眾一把開啟幸福人生的鑰匙。5月18日首場活動於北高兩地同步展開,新北場主題為「夢想起飛」,由重磅講師知名感性作家吳若權,以及OS桑阿松和大家談談《OS桑的不魯蛇人生》,阿松從節目助理到《食尚玩家》旁白,在小小配角的角色中,靠著對工作的熱情及不斷嘗試、學習,找尋通往夢想的方法,用充滿個人特質的聲音找到舞台,創造出獨一無二的OS桑角色。 \n 富邦人壽邀請到在地公益團體、台灣小農一起共襄盛舉,透過有趣的創意市集與民眾近距離互動,讓民眾一起用愛心讓「樂在翻轉人生」翻倍再加成,帶家人一起聆聽大師分享,也能一起樂在在地生活。

  • 《樂活有方》保養下半身 上山下海穩妥當

    《樂活有方》保養下半身 上山下海穩妥當

    台灣快速高齡化,「肌少症」、「退化性關節炎」卻是年長者生活的夢靨,想要上山下海,擁有「膝力」人生卻力不從心。美國哈佛研究發表,非變性二型膠原蛋白搭配葡萄糖胺與軟骨素,讓關節保養更到位;加上漸進式壓力褲幫你向上支撐,吸濕排汗不悶熱,內服外用搭配,讓你重拾「走跳」人生。週一到週五上午9點、下午4點,請鎖定中視頻道「樂活有方」重拾「膝力」人生!

  • 看見不同的追求 憶聲基金會公益講座

    看見不同的追求 憶聲基金會公益講座

     你追求怎樣的人生?你給自己的人生打幾分?如果可以,你會希望追求幾分的人生?諸多追求,隨著新年、農曆年假結束,許多人正式展開新一年的計畫。 \n 憶聲科技文教基金會特別於3月9日舉辦樂活公益講座,邀請台北經營管理研究院院長、南華大學講座教授陳明璋博士,從人生各階段的定位與規劃出發,藉由多個不同的人生故事,希望啟發並協助民眾在新的一年,為自己的生活規劃加入新的元素,達到追求的目標。 \n 陳明璋博士將以其本身豐富的人生閱歷,結合多位名人真實的人生發展個案,以深入淺出的方式,為民眾帶來風趣、專業的分享,活動採免費入場,預先報名享有小禮,歡迎有興趣的民眾把握機會,一同蒞臨。 \n 時間:2019年3月9日(六)下午2-4點 \n 地點:中壢藝術館演講廳2樓(桃園市中壢區中美路16號) \n 報名電話:(03)4515494分機8603王小姐

  • 陳明璋 分享追求真善美的人生

    陳明璋 分享追求真善美的人生

     隨著新年、農曆年假結束,許多人正式展開新一年的計畫。然而除了工作,人生還有健康、親子、家庭等諸多課題,到底應該如何規劃,才能累積成嚮往的人生?對此,憶聲科技文教基金會特別於3月9日下午兩點舉辦樂活公益講座,邀請台北經營管理研究院院長、南華大學講座教授陳明璋蒞臨演講,從人生各階段的定位與規劃出發,藉由多個不同的人生故事,希望啟發並協助民眾在新的一年,為自己的生活規劃加入新的元素,達到追求的目標。 \n 憶聲科技文教基金會王惠敏表示,許多人都會在年初規劃今年的目標,但是到了年中卻發現並未如期執行,年末則開始對於自己的未來感到茫然、不知所措。王惠敏指出,其實「選擇」決定了自己的人生,每個人現在的樣貌,都是之前的選擇與累積造成的結果。因此,如果希望未來更好,建議不要只是期待,而是從現在就有更多規劃與投入,才能有機會在未來達到理想的目標。 \n 王惠敏說,最好的規劃其實是多接觸、多了解、多學習。透過了解他人的人生經驗,參考不同的發展歷程,然後比對自己的情況並進行分析,這些都能方便找出自己想要的目標。另外,許多人都會將財富當成追求的重點,王惠敏強調,「心富」可能比財富更為重要。生活中,許多珍貴的事物都不是金錢可以取得,只有讓心靈富有,有限的人生才不會落在物質的追求與表象當中。 \n 為了協助更多民眾能對於人生規畫有新的想法,憶聲科技文教基金會本次特別邀請陳明璋教授以「追求真善美的人生」為題進行演講。從本身豐富的人生閱歷,結合多位名人真實的人生發展個案,以深入淺出的方式,為民眾帶來風趣、專業的分享,不僅非常值得聆聽,更預計將引起許多迴響。

  • 憶聲基金會公益講座邀請台北經管院院長陳明璋分享「追求真善美的人生」

    你追求怎樣的人生?你給自己的人生打幾分?如果可以,你會希望追求幾分的人生?隨著新年、農曆年假結束,許多人正式展開新一年的計畫。然而除了工作,人生還有健康、親子、家庭…等諸多課題,到底應該如何規劃,才能累積成嚮往的人生?憶聲科技文教基金會對此特別於2019年3月9日舉辦樂活公益講座,邀請台北經營管理研究院院長、南華大學講座教授陳明璋博士蒞臨演講,從人生各階段的定位與規劃出發,藉由多個不同的人生故事,希望啟發並協助民眾在新的一年,為自己的生活規劃加入新的元素,達到追求的目標。 \n \n憶聲科技文教基金會王惠敏表示,許多人都會在年初規劃許多計畫,但是到了年中卻發現許多並未如期執行,年末則往往對於自己的未來感到茫然,不知所措。王惠敏指出,其實「選擇」決定了自己的人生。每個人現在的樣貌,都是之前的選擇與累積造成的結果。因此,如果希望未來更好,建議不要只是期待,而是從現在就有更多規劃與投入,才能有機會在未來達到理想的目標。 \n \n然而,許多人會覺得,坐在那裏空想,也很難真的為自己的未來想到些甚麼。王惠敏指出,最好的規劃其實是多接觸、多了解、多學習。透過了解他人的人生經驗,參考不同的發展歷程,然後比對自己的情況並進行分析,這些都能方便找出自己想要的目標。此外,許多人都會將財富當成追求的重點;王惠敏強調,「心富」可能比財富更為重要。生活中,許多珍貴的事物都不是金錢可以取得,只有讓心靈富有,有限的人生才不會落在物質的追求與表象當中。 \n \n為了協助更多民眾能對於人生規畫有新的想法,憶聲科技文教基金會本次樂活公益講座,特別邀請台北經營管理研究院院長、南華大學講座教授陳明璋博士以「追求真善美的人生」為題進行演講。陳明璋博士將以其本身豐富的人生閱歷,結合多位名人真實的人生發展個案,以深入淺出的方式分享。

  • 自發、樂活、愛運動 讓人生更美好

    自發、樂活、愛運動 讓人生更美好

     運動風潮這幾年在政府、民間的共同推動下熱度不減,政府喊出運動全民化的長期目標,很多知名人士則透過分享個人運動的經驗讓更多人認知到運動的好處,希望聯手打造全民愛運動的境界。 \n 體育署主任秘書葉丁鵬指出,目前國內運動人口已成長至85.3%的新高,規律運動人口則近年來維持在33%左右,較特別的是女性規律運動比例突破至30.9%,是首度突破30%大關。至於在國人偏好的運動項目方面,則以散步/健走居首占比達53.2%,其次為慢跑24.4%、爬山11.7%以及騎單車11.4%。 \n 我國運動人口 \n 成長至85.3% \n 葉丁鵬主秘指出,運動全民化是體育署努力的目標,希望現有八成有運動的潛在人口推動成為有規律運動的人口,因此在包括宣導運動的好處以及營造相關環境的改善都持續在做,主要是因為根據調查,運動程度會影響民眾快樂的程度與對健康的認知,聯合國運動促進與和平發展辦公室就指出,全民運動推廣對社會整體發展有極大的正面影響。 \n 已經跑遍全球各地馬拉松賽事的歐陽靖以奧運金牌得主的「如果你想跑步,跑個一英哩就好;如果你想體驗不同的人生,那就跑場馬拉松吧!」這句話開啟自己人生中第一場馬拉松,果然改變了她許多人生觀。 \n 因此她鼓勵大家試試看跑步開始去體驗不同的人生,至於跑步帶來的正面影響有多大,歐陽靖以「跑了就懂」回應。 \n 飲食+減肥動力 \n 瘦身成功關鍵 \n 另外,健身達人李一休則是分享自己從體重高達90公斤到現在可以有六塊肌的過程。李一休認為正確的飲食觀念加上想要減肥的動力(不管原因為何),才是瘦身成功的關鍵。同時要多了解身體肌肉、脂肪該如何強化與消耗,從吃對東西到作對運動,就可以有效的成功減肥。 \n 李一休表示,規律運動看起來好像很累,根本辦不到,但其實在家就可以做些肌力運動,對於身體的體態都能有幫助,建議大家找出一些可以循序漸進持續很多年的運動方式,絕對勝過一個熱血卻短暫的計畫。

  • 高齡樂活人生 少吃多動健康瘦

     台灣老年人口在今年突破14%,正式邁入高齡社會。根據統計,年齡70歲以上有70%有退化性關節炎,醫師表示,加強肌力、預防關節受傷是避免退化性關節炎的不二法門,平時可多游泳、騎腳踏車,且體重不能過重,不少高齡者減重最後都減到肌肉及骨質,反而減掉健康,在少吃的同時,也要多動,才能瘦得健康。 \n 新光醫院與《中國時報》昨日合辦健康講座,特別選在推擴長照及全齡照護的新光人壽「新光站前樂活未來館」舉辦,由台大復健科王亭貴教授及新光醫院復健科主任陳文玲,現場教導民眾如何面對高齡常會碰到的退化性關節炎及肥胖問題。 \n 值得一提的是,「新光站前樂活未來館」特別打造4.5坪的全齡照護室,裏面設有照護床,方便家屬協助行動不便者如廁後清理身體,亦設有哺乳室、嬰兒座椅及尿布台等設施,讓民眾在聽演講之餘,還能親身體驗無障礙的貼心需求。 \n 王亭貴副院長表示,高齡最常面碰到的就是退化性關節炎,且最常發生在關節、腰椎及頸椎,尤其是年紀大、體重過重的人;目前對於退化性關節炎的治療,可使用護具、柺杖及鞋墊輔助,在藥物部分,則有非類固醇的抗發炎藥、止痛藥及肌肉放鬆劑。 \n 王亭貴稱,門診中常會有病患問一定要吃藥嗎?在急性發炎期,還是需要藥物的協助,另對於退化性關節炎,目前還可以高濃度血小板血漿注射(PRP)及打玻尿酸等治療,但預防還是最有效,平時可由加強肌力著手,最簡單的就是雙腳彎曲10~15度看電視15分鐘,訓練腿的肌力。 \n 肥胖一直是現代人的文明病,陳文玲主任表示,男性平均體脂肪應佔體重10~15%,女性則為25%,如果男性超出25%、女性超出30%就是肥胖,最簡單的方法就是量腰圍,女生不宜超過80公分,男生則不要超過90公分。 陳文玲指出,維持理想體重很重要,減重不外乎控制飲食及維持運動,吃飯時可以先吃菜及喝水,讓胃有飽足感,這樣就可以少吃一點,只吃需要的,並找一個運動能讓自己快樂動、持續動,才是長期維持理想體重之道。

  • 取經日本 新壽攻樂活 打造人生設計所

    取經日本 新壽攻樂活 打造人生設計所

     為活化不動產、掌握高齡與數位金融商機,新光人壽砸5千萬翻修台北火車站前亞洲廣場大樓,打造「新光站前樂活未來館」。昨(18)日開幕典禮上,新光家族全數出動,除了新光金董事長吳東進、妻子許嫺嫺、女兒吳欣盈、吳欣儒均出席外,近期傳出挺身而出、號召泛新光體系共同抵禦寶佳的吳家大姊吳如月(吳火獅長女)也現身。 \n 新光金控副董事長李紀珠在典禮中致辭指出,新光集團歷史悠久,董事長常說的一句話就是:「『不動產』是新光集團每個人身上所存在很強的DNA」,新光集團在購置、活化不動產及因應社會的需要上,有很強的能力與使命感,像前陣子新標下杭州北路的土地,就是因應高齡化社會,將興建高品質老人住宅,其他土地則因應觀光需求規劃為飯店。新據點所在的亞洲廣場大樓,過去沒被使用,在董事長吳東進構思後,改造為結合「科技、金融、美食、公益」的大樓展場。 \n 李紀珠特別指出,「LIFE人生設計所」不是為了賺錢,而是去年去日本考察時覺得很創新的設計,能幫助國人做保單健診與人生規劃,這正是保險業應有的使命,因而引進,她並透露,「年底前,將在雙北市設立3個人生設計所!」 \n 李紀珠進一步指出,「新光站前樂活未來館」有三大亮點:一是結合未來科技提供數位金融服務;二是引進新創美食;三是結合公益。她特別指出館內「全齡照護所」是針對長者的設計,可以提供長者平躺作生理需求照護,讓年長者願意走出來。「一般百貨廁所只有針對小嬰兒設計,但其實行動不便的長者也有特殊需求。」 \n 「全齡照護所」裡同時有哺乳室、嬰兒座椅、尿布台、換衣台等,李紀珠指出,這是全家都可以進去的場所,兒子可以照護年長爸爸,而媽媽可照顧寶寶,而且必須以「QRCode」感應才能進去,不會受到外人干擾。 \n 至於此次為何是與路易莎咖啡合作,李紀珠表示,其實一開始也接觸很多咖啡廳,但星巴克已跟國泰合作、西雅圖與中信都有合作,因此選擇本土新創的「路易莎」來合作,「雙方的互動也很好」。 \n 在數位金融分行部份,李紀珠指出,此次未來館內也有數位金融簡易銀行,裡面沒有櫃台,但可提供各項金融理財服務,銀行內有全功能ATM可存零錢,還有本外幣兌換機,「因火車站前很多背包客,有換幣需求」,未來也會引進VTM。

  • 金管會推「金金分離」 李紀珠:方向正確

    金管會推動「金金分離」,預計明年7月上路;新光金控站前樂活未來館今舉辦開幕典禮,新光金副董事長李紀珠表示,稱許金管會推「金金分離」的政策,不僅可避免同業競爭、利益衝突等問題,金金分離的方向是正確的。 \n \n新光站前樂活未來館今舉行開幕典禮,最大亮點是新設「LIFE人生設計所」;李紀珠表示,去年參訪日本大型保經代公司,發現人生設計所的概念很創新,用APP軟體協助設計人生各階段需求,再由專業人士做保單健檢、人生規劃建議,目前國內第一個據點設在台北站前,年底前雙北還會再設2個人生設計所,強調不以銷售保單為目的,是協助國人做保單健診、人生規劃的據點。 \n \n另外,內部還設有數位簡易銀行,李紀珠表示,台北火車站附近有很多旅客、背包客,經常有兌換外幣的需求,未來還可能引進VTM。 \n \n因應台灣老齡化社會,未來館在寸土寸金的北車站前,特別打造4.5坪大的全齡照護室,不僅有嬰兒換尿布的設備,還有讓銀髮族換尿布用的照護床、如廁後清理身體的設備,宛如五星級飯店般豪華,滿足不同身體狀況的族群需求;新光金表示,全齡照護室的構思來自新光金董事長吳東進,從平面設計圖、裝置設備等,都不假他人之手、親自監督。

  • 取經日本  李紀珠:今年拼設三個人生設計所!

    取經日本 李紀珠:今年拼設三個人生設計所!

    新光站前樂活未來館今(18)日開幕,新光金控副董事長李紀珠在接受訪問時特別指出,「LIFE人生設計所」是去年自己去日本考察時覺得很創新的設計,能幫助國人做保單健診與人生規劃,這正是保險業應有的使命,因此決定引進,除了站前已開幕,還有二個保戶服務據點在規劃,「年底前將在雙北市設立三個人生設計所!」 \n \n李紀珠分析,去年到日本參觀大型保經代公司,發現有保經代公司成立「人生設計所」,保戶可用APP軟體來設計人生各階段需求,再由人生設計所的專業人士作保單健檢、人生規劃建議,「這才是真正保險業的專業服務」,因此立刻決定引進此項服務。 \n \n李紀珠進一步指出,「新光站前樂活未來館」有三大亮點,一是結合未來科技提供數位金融服務、二是引進新創美食、三是結合公益。 \n \n在數位金融分行部份,李紀珠指出,此次未來館內設有數位簡易銀行,裡面沒有櫃台,但可提供各項金融理財服務,銀行內有全功能ATM可存零錢,還有本外幣兌換機,「因為火車站前很多背包客,有換幣需求」,未來還會引進VTM。 \n \n她特別指出館內「全齡照護所」針對長者的設計,可以提供長者平躺作生理需求照護,讓年長者願意走出來。「一般百貨廁所只有針對小嬰兒設計,但其實行動不便的長者也有特殊需求。」 \n \n「全齡照護所」裡同時有哺乳室、嬰兒座椅、尿布台、換衣台等,李紀珠指出,這是全家都可以進去的場所,兒子可以照護年長的爸爸,而媽媽可照顧寶寶,而且必須以「QRCode」感應才能進去,不會受到外人干擾。 \n \n至於此次為何是與路易莎咖啡合作,李紀珠表示,其實一開始也接觸很多咖啡廳,但星巴克已跟國泰合作、西雅圖與中信都有合作,因此選擇本土新創的「路易莎」來合作,「雙方的互動也很好」。

  • 柯綠分手!吳東進送日本300年老店名產「赤福」 為柯P打氣

    柯綠分手!吳東進送日本300年老店名產「赤福」 為柯P打氣

    民進黨決定自提台北市長人選,柯、綠分手,今天此話題持續在政壇發酵。台北市長柯文哲今(17)日應新光金控之邀,參觀全新改裝登場的「新光站前樂活未來館」,儘管神態略顯疲憊,但神情依舊輕鬆,新光金控董事長吳東進特地帶來日本300年老店「赤福」出產的赤福餅,送給柯P,幫他打打氣。 \n \n在等待柯P出現記者會之前,吳東進先請資深高級主管、媒體好友們,品嚐日本天皇家廟伊勢神宮前、300年老店「赤福」出產,日本前十大伴手禮之一的名產赤福餅,吳東進附上一張小卡片,上面載明,赤福餅是一種「內衣外穿」(紅豆沙裹白麻糬)的日式和菓子,他說東京買不到,只有名古屋到神戶之間才有,非常難得,且賞味期很短,兩天內一定要吃完,因此他特地拿刀一塊塊切,分給李紀珠、許澎等高階主管,堅持「好東西要與好朋友分享」。 \n \n赤福餅的特徵是這3條突起的線,代表著流在伊勢神宮周邊的五十鈴川的河川流線,裡面包的白麻糬則是代表河川底下的小石頭。 \n \n李紀珠吃了之後,第一個反應是「太甜了」,但她說白麻糬很Q軟、非常好吃,對日本人來說,赤福餅整體甜度偏高,是日本人愛的甜度,但台灣人普遍都覺得太甜,不過紅豆泥十分細綿,口感很棒,不愧是「日本通」董事長吳東進推薦的好貨。 \n \n \n響應柯文哲翻轉西區、改造北門的計畫,新光金控為了活化不動產資產,將沉寂多年的亞洲廣場大樓重新翻修,打造全新「新光站前樂活未來館」。 \n \n原址亞洲廣場大樓一樓商場,「第一任主人」大亞百貨,後來因集團財務危機結束營業,之後該商場頻頻易主,曾改名為K Mall、統一元氣館、松崗廣場、五鐵秋葉原、華斯達克廣場,最後一個經手時間最短、僅兩個月的是泰迪熊百貨。 \n \n如今,全新登場的「新光站前樂活未來館」,結合「金融專業」與「飲食文化」,新光人壽表示,該館除了設置新型態的新光人壽「LIFE Lab人生設計所」保險小舖、新光銀行館前數位分行之外,還推出4.5坪全齡照護室、哺乳室,鼓勵民眾多陪伴高齡者走出戶外,追求樂活人生,並引進安心集團、路易莎咖啡、米哥烘培等多家知名餐飲店家進駐,打造一條媲美巴黎香榭大道的「香咖大道」,讓消費者串聯情感交流。 \n

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