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  • 夏天露肌率大增不想出糗?學會沐浴後保養2大重點打擊橘皮組織!

    夏天露肌率大增不想出糗?學會沐浴後保養2大重點打擊橘皮組織!

    沐浴後,使用適量乳液或美體油,搭配按摩手勢,促進循環並幫助乳液吸收。許多女孩在意的手臂部分,可以從手肘至腋窩方向,用掌心緊貼手臂,從內往外旋轉按摩,再握拳使用指節從手肘至腋窩方向,稍加施力推動按摩。 \n腿部部分也可以用類似的手法按摩,尤其大腿是很多女孩容易產生橘皮的地方,洗澡後絕對要好好保養腿部肌膚!可以用雙手手掌搭配美容油從腳踝開始向大腿根部揉壓按摩,小腿肚可握拳用指節施力加強按摩。 \n為了幫女孩們對付惱人的橘皮,Melvita 蜜葳特今夏再推出全新「粉紅胡椒美體油」,非常適合晚上做全身保養時使用。配方中的粉紅胡椒成分,能促進脂肪分解同時預防脂肪生成堆積,有效針對肌膚不平紋路及鬆弛問題,改善緊緻線條,回復緊緻平滑。再加入促進循環、緊實功效的黑胡椒、強力支援擊退脂肪,緊塑身形並柔潤重現肌膚彈力,引出輕、緊、澤完美身形。 \n這次除了新一代粉紅胡椒美體油升級上市,每推出產品周邊小物便受到消費者喜愛的Melvita 蜜葳特,將再次以美體小物擄獲消費者的少女心,特別引進日本「遠紅外線纖體按摩器」。5/17(三)至6/27(三)活動期間內購買粉紅胡椒美體系列任兩件折扣後滿NT.2,500元即可獲得(價值NT.780元) 粉紅胡椒美體系列包含:去角質凝膠、下半身局部重點緊實的美體精華、腿部舒緩的輕盈美腿雙效露以及全面升級能緊緻撫紋的美體油。 \n

  • 陳思璇 吃貨的美麗祕密

    陳思璇 吃貨的美麗祕密

    控制飲食?陳思璇的字典中沒有這4個字!比起為了皮膚和身材忌口,這位伊林當家名模反而靠運動與按摩雕塑出完美體態,讓鬆弛與橘皮沒機會找上門來。 \n \n 以美腿聞名的陳思璇,身材好不只是天生,還靠後天的聰明與勤勞加持,「聰明」來自於她懂得把力氣用在對的地方,美體管理事半功倍,「勤勞」則是她秉持的雙手萬能的態度,自己按出緊實小臉與滿分身材,還會DIY製作泡澡輔助品。聽完不學真是說不過去! \n \n \nQ:如何保養出緊實飽滿的皮膚? \n \n 平時再忙,我也會利用搽保養品的時間,加入按摩來幫助保養品更有效。我習慣用手指關節,從下巴順著輪廓線向上按壓到耳後,也會輕輕拍彈並提拉肌膚,最後再用手掌的溫度包覆全臉,幫助吸收。 \n \nAbysse \n黃金藻嫩彈緊緻菁華乳 \n50ml/2,680元 \n \nQ:妳有橘皮困擾嗎?該如何對抗它才有效? \n \n 橘皮組織不是胖子的專利,也和有無運動習慣無關,是脂肪排列不整齊所造成。我不搽瘦身霜,有各種體刷、瑜伽棒,針對腿臀周遭部位,會認真按它、刷它,這些地方按了很痛,由下往上,有痛感才有效,記得一定要有乳液做為緩衝,才不會破皮。 \n \n編輯推薦 \nBy Terry \n經典玫瑰潤澤身體乳霜 \n200ml/2,900元 \n \nCle De Peau Beaute \n激光鑽白身體菁華 \n100ml/2,700元 \n \n \nQ:為了維持身材,妳會特別控制飲食嗎? \n \n 我不喜歡控制飲食,零食和麻辣鍋我都吃,但我一直以來有幾個好習慣: \n1. 不太喝冰的或飲料,只喝水、咖啡、茶,茶是爸爸泡的茶。 \n2. 不吃消夜,且不太吃甜食。 \n3. 零食多半吃無調味綜合堅果,偶爾吃乖乖和鱈魚香絲。 \n   \n我個人的運動是重訓搭配有氧,最後以拉筋結束,每周2天,每次2至3小時。 \n \nQ:還有什麼個人的獨特美膚方式? \n \n 每天睡前至少花15分鐘泡澡!平時我會買有機老薑自製成薑汁,剩餘的渣渣放在冰箱保存,泡澡時用紗袋裝起來,丟在浴缸內,對血液循環有幫助,運動完泡澡,也能避免乳酸堆積。不只薑,我也有浴鹽和泡澡粉,看心情使用。 \n \n編輯推薦 \n \nHarnn \n熱帶之木系列 浴鹽 \n550g/1,100元 \n \nThe Body Shop \n杏奶花蜜滋養泡泡香浴乳 \n400ml/820元 \n \n \n \n更多精采內容,詳見最新出刊2040期《時報周刊》,一套雙本特價69元。於萊爾富、OK便利超商購買本期雜誌,隨刊附贈「剎口泡」拿鐵咖啡、烏龍奶綠2種口味各一包!(「剎口泡」為口香糖革新產品,在口中「溶泡」,每片熱量不超過7大卡,輕鬆無負擔,隨時含一片,品味無限!) \n \n本刊與樂扣樂扣Lock Lock合作,推出「Life 樂生活」贈獎活動,凡訂閱雜誌1年期(新訂戶2,997元、續訂戶2,830元),即享以下好禮6擇1免費送。(A)全聯福利中心禮券500元。(B)樂扣樂扣英雄不鏽鋼保溫杯2件組(市價1,490元)。(C)樂扣樂扣HARD&LIGHT彩色好潔輕鬆煮炒鍋(市價1,349元)。(D)樂扣樂扣大容量真空不鏽鋼保溫瓶(市價1,399元)。(E)《愛女生》雜誌一年。(F)《時報周刊》雜誌8期。 \n \n \n時周「新官網」粉墨登場,更貼近社會時事脈動,給您不一樣的感受。 \n \n \n(訂《時報周刊》一年,送樂扣樂扣彩色好潔輕鬆煮炒鍋,限量優惠中請洽讀者服務專線:0800-000-668。) \n \n \n

  • 身體肌膚有鬆弛、橘皮困擾?紅魔超S勻體精華助你雕塑身形

    身體肌膚有鬆弛、橘皮困擾?紅魔超S勻體精華助你雕塑身形

    克蘭詩在深入研究脂肪細胞結構與橘皮組織的生成後, 獨步全球、發展出市面上唯一能針對3種脂肪細胞分別擊破的塑身並加速燃脂效果達3倍的全新「紅魔超S勻體精華」,除了能瓦解已生成的頑強脂肪外,更能有效預防脂肪細胞形成、擴散與增生,避免初期橘皮生成,並加速燃脂作用,同時防止脂肪組織中過量的膠原纖維堆積,打擊橘皮,讓所有女性朋友更有效率、加速征服曲線S,不用運動也能瘦。 \n \n克蘭詩研究室2017年有前所未有的突破性發現:造成脂肪組織擴張和橘皮的脂肪細胞不僅只有1種,而是共有3種類型:儲存脂肪之成熟脂肪細胞、燃燒脂肪之燃脂脂肪細胞、製造纖維之纖維脂肪細胞,如果攝取過多熱量,會讓燃脂脂肪細胞效能降低,儲脂細胞和纖維脂肪細胞增生,就容易導致橘皮組織的生成。 \n \n「紅魔超S勻體精華」為所有想要告別鬆垮軟肉並盡力追求重塑完美體態的女性,提供每日的完美塑身輔助,有如個人專屬的私人健身教練,有效加速瘦身成效。業界唯一同時針對3種脂肪細胞層層擊破的纖體產品「紅魔超S勻體精華」,讓妳不用運動也能瘦,更達到超越運動的塑身成效。經消費者測試,在早晚連續使用2周後,78%的消費者感受到橘皮變得不明顯;4周後,高達80%的消費者感受明顯成效。 \n \n自信美體專家法國克蘭詩長期以來即訴求「健康勻體」的生活態度與觀念,提出了獨特的瘦身金三角哲學,架構在「均衡飲食」、「定期運動」以及「塑身保養」上,全新產品與新配方完全符合克蘭詩的宗旨,三者兼具、搭配均衡的生活型態才能更快速、且健康的達到-5KG視覺效果的完美身型。 \n

  • 天然逆齡術 破解各種老化困擾

    天然逆齡術 破解各種老化困擾

    年紀不是數字,而是細胞和荷爾蒙交互作用後的結果。 \n \n懂得善用大自然的療癒力,就能逆轉生理老化機制,由內到外完全逆齡。 \n \n兼具神經科學、營養學及草本療法專業,執業多年,蘿西.狄倫(Roxy Dillon)以天然素材維持人體細胞及荷爾蒙的平衡,在不增添身體負擔的前提下,運用自然力量幫助已受損的皮膚、毛髮、心靈再次修補。 \n \n不只肌膚,老化也影響秀髮與頭皮。像她的客戶珊卓在坐四望五之際,震驚地發現,兩側太陽穴上方各禿了一塊。髮線愈來愈高,頸上頭髮少到甚至無法紮起一個小包。她建議珊卓用迷迭香和藍膠尤加利精油按摩頭皮,特別加強髮量稀疏部位。兩週後,珊卓的頭髮開始長回來,短短8個月就看到髮量增多、髮質改善,秀髮在肩上飄逸。 \n \n以下先饗新書《超越微整形的天然逆齡術》部分內文,針對一般人最常見的9大老化困擾,狄倫大方分享安全速效的天然解方: \n \n1.粉刺 \n \n粉刺其實是由雄性激素引起。吃薑黃粉可降低雄性激素活性,一次1茶匙配水喝,一天兩次;或一天喝3杯綠薄荷茶。 \n \n已發出來的面皰,可直接塗上一點薄荷精油讓它慢慢變乾。不過,薄荷會刺激眼睛,所以要避開眼周。如果薄荷精油不小心跑到眼睛裡,馬上用冷水沖洗或塗點低脂優格再沖掉。 \n \n蘆薈也能有效對付粉刺,在臉上塗薄薄一層蘆薈,輕輕按摩,再用冷水沖洗,洗淨後拍乾。 \n \n無糖純可可粉有助清除粉刺,取至少1大匙,混合水、牛奶或果汁。可可粉也可以拌入優格中使用。 \n \n2.橘皮組織 \n \n讓四肢皮膚勻亮和消除橘皮組織,最好的方法是每天使用蘋果醋。均勻塗抹後,用按摩手套按摩加強效果。即溶咖啡和甜栗酊劑也是很好的按摩液。 \n \n3.黑眼圈 \n \n黑眼圈是眼睛下方的薄皮膚透出微血管。每天1杯「青色保養茶」就可以改善:配方是在果汁或開水中加兩匙菠菜粉、綠藻粉、螺旋藻或大麥草。 \n \n改善黑眼圈的主要方式是讓皮膚增厚並增加皮膚彈性。30滴蒔蘿籽精油加100克椰子油是有效的夜用眼霜,能減少浮腫和黑眼圈,蒔蘿籽具雌激素特性,能增加皮膚厚度和彈性。 \n \n甘草和酪梨油能增加彈性蛋白及膠原蛋白,對消除眼袋特別有效。4茶匙甘草粉(或10~20個甘草茶包)加入200cc酪梨油,以小火加熱後放涼、過濾,使用時以輕拍方式擦到需要加強的部位。此配方適用於臉、頭髮和全身。【全文未完,完整內容請見《康健》220期】 \n \n※本文由康健雜誌授權報導,未經同意禁止轉載 \n \n

  • 為何會長橘皮?惱人的橘皮組織到底是什麼?

    為何會長橘皮?惱人的橘皮組織到底是什麼?

    橘皮組織是一種常發生於女性的皮膚病,因為看上去的外觀很像很像橘子皮,所以稱為橘皮組織,同時也叫橙皮紋,在醫學上叫做「蜂窩組織」。生成的原因很多,包括遺傳、快速胖瘦、酗酒、熬夜、久坐不運動等等。 \n根據科學家的研究顯示,橘皮現象是皮下結締組織張力均勻度及強度不足造成的。當女人的年齡逐漸接近更年期時,雌激素逐步下降,會開始見到橘皮組織的出現。雌激素對血管有所影響,當雌激素開始下降時,血液迴圈降低,血管與大腿中的氧量與營養下降,此時膠原蛋白的產生也隨之下降。此時脂肪細胞逐漸增大,開始從膠原蛋白中突圍而出,於是形成了橘皮組織裡堆積的肥肉。 \n女人的膝部、大腿上方與臀部容易長橘皮組織,因為這些部位有三層脂肪。類似的部位還包括腰腹部與三頭肌部位。 \n結締組織是皮膚與內部肌肉、骨骼交界處的一種結構。無論脂肪是否形成團塊,如果結締組織非常緻密、強韌,肉眼還是看不到橘皮組織的。只有真皮層與脂肪層間的結締組織強度及厚度不均勻,才會導致脂肪層往外突起到真皮層,當脂肪層不均勻地侵入真皮層後,會形成一團團的脂肪團塊。 \n這種先天性均勻與強度的變異現象與性別有關。男性先天就有較強韌的皮下結締組織,女性則較為吃虧。這種皮下組織張力不足的狀況可能出現於全身,不僅僅是腹部、臀部、大腿與上臂等部位。隨著年紀愈大,惠愈容易出現因結締組織無法負荷的突起現象。 \n1998年與2002年的美國與法國相關研究報告指出,橘皮組織的患者局部脂肪組織的代謝效率,血液與淋巴等水分運輸狀況與常人無異。換言之,並沒有所謂「新陳代謝功能減退、水份與毒素滯留、皮膚組織鬆弛」的現象發生。

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