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以下是含有每天做的搜尋結果,共208

  • 志村健葉克膜續命「無法言語」

    志村健葉克膜續命「無法言語」

     70歲日本「搞笑天王」志村健日前確診新冠肺炎,日媒報導他狀況不樂觀,轉院裝葉克膜維持心肺功能,目前仍在加護病房治療中。他的73歲哥哥志村知之接受《週刊文春》訪問表示,很想去見弟弟一面,但因防疫規定無法探病,只能透過志村健所屬經紀公司IZAWA OFFICE社長井澤健知道病況。至於志村健是否如外界傳言「沒有意識」,他則回應:「目前應該是無法說話的狀態。」

  • 每天取水消毒 花蓮里長不喊累

    每天取水消毒 花蓮里長不喊累

     花蓮市民生里長吳明崇打造環保示範里,透過資源回收物美化、綠化里鄰,新冠肺炎期間,因里內設有長照服務,他說,長輩抵抗力較弱,獲悉旺旺集團免費提供水神抗菌液,他每天前往取水消毒里內環境,尤其加強長照據點消毒清潔,保障長輩活動場域清潔,雖然每天都提一大桶,也不喊累,更對於旺旺提供抗菌液做公益表示感動。

  • 白色情人節怎麼過?74%消費者宅在家回應愛意

    白色情人節怎麼過?74%消費者宅在家回應愛意

    銀行業者在2月份進行情人節調查發現,約七成客戶表示將因疫情改變慶祝方式,減少聚餐、逛街與出遊的頻率(77%);同時網路調查也顯示,超過半數受訪者將調整歡慶方式,以「不出門在家慶祝」佔最多數,比例高達74%。台灣樂天市場分析站上數據發現,今年「節日宅在家」消費趨勢將持續到白色情人節;舉例來說,與往年相較,二人份餐具、廚具等訂單數量提升約三成,尤其近年民眾開始重視數位健康,紛紛在情人節相約關閉手機,並選擇以共同動手做菜取代出外吃大餐。

  • 屏市里長每日領水神 分送里民

    屏市里長每日領水神 分送里民

     旺旺集團捐借給各縣市的水神生成機非常受歡迎,位於屏東市的發送地點每天都有近50名村里長來領取水神抗菌液。屏東市安鎮里長鄭棟樑活動一開始每天都提桶子來領取分送給里民,從不間斷;前進里長王泰益則是每天領取後,背著噴灑器在社區內噴灑消毒。

  • 橫店復工 只聞其聲不見人影

    橫店復工 只聞其聲不見人影

     橫店影視城宣布從2月13日開始復工,雖公布多項防疫措施,但業者私下透露,新冠肺炎疫情未緩解,大陸官方批准復工機率低;果不其然,已經10多天過去,各劇組只聞樓梯響,不見有人開工,橫店的日劇組動態仍停在過年前的1月14日,每天官方微博發文都是介紹《錦衣之下》等劇組的拍攝場景。

  • 聲寶集團總裁陳盛沺 多笑少生氣 順其自然樂養生

    聲寶集團總裁陳盛沺 多笑少生氣 順其自然樂養生

     臉上總是保持笑容的聲寶集團總裁陳盛沺,養生之道就是順其自然,追求身心靈快樂,看得開,多笑少生氣,懂得過生活,每年出國旅行。飲食方面是控制減少攝取澱粉及甜食,每天盡可能快走1萬步,每周到高爾夫球場打一、二次高爾夫球,上健身房做重力訓練一至二次。

  • 業者加碼 送6幼兒園抗菌液

    業者加碼 送6幼兒園抗菌液

     新冠肺炎疫情持續延燒,桃園市景軒實業是旺旺水神抗菌液補充站,除了前來免費領取的民眾外,邱姓業者更加碼免費分送鄰近6間幼兒園每天20公升水神抗菌液,各幼兒園每天利用水神抗菌液擦拭環境、消毒,守護兒童健康。前移民署長、國立海洋大學教授謝立功苦民所苦,也在基隆裝設1部「水神抗菌液」生成機,免費提供防疫使用,讓市民讚翻。

  • 瘦5公斤不難 每天做7件事最有效

    瘦5公斤不難 每天做7件事最有效

    減重大不易,但其實注意生活中一些小細節,就有機會輕鬆甩肉。從喝水、飲食到睡眠,每天如果可以遵守7個祕訣,就有機會甩掉5公斤。 \n太過嚴厲或極端的減重方式恐怕難以達成而半途而廢,其實減重的關鍵永遠是持之以恆,養成健康的生活習慣比任何新奇飲食法都更有效。很多對減重有益的小習慣,其實大家都知道,只是懶得實踐,以下整理出最關鍵、但也最容易做到的7件事,每天照著做,專家認為,長期下來減掉5公斤,並不是難事。 \n1. 每天帶水壺 \n水是減重的好朋友,美國維吉尼亞理工大學研究發現,餐前30分鐘先喝500cc的水,可刺激飽食中樞,減少進食量。喝足水也能增加新陳代謝,幫助清除體內廢物。 \n我們常將口渴誤判為肚子餓,所以餓的時候先喝水、等待20分鐘,飢餓的感覺往往自然消失。比起含糖飲料,零熱量的水不增加身體負擔,喝水也被認為能突破減重停滯期。曾有研究追蹤173位過重女性,每天喝4杯水的人,一年下來可多減約2.3公斤。要持續補充水分,隨身攜帶水壺自然是經濟而環保的實踐方式。 \n \n2. 規律睡眠 \n研究發現睡眠不足的人每天平均多攝取385卡熱量,一年下來比睡得好的人,多出6.8公斤。 \n睡眠不規律可能形成社交時差(social jet lag),也就是內在的生理時鐘,無法配合工作、上課的外在「社交時鐘」。例如週一到週五晚睡早起,累積到假日才一口氣補眠,內在生理時鐘逐漸往後延宕,形成時差。 \n2015年美國匹茲堡大學(University of Pittsburgh)一份針對450名中年人的研究就發現,上班日與假日睡眠差異愈大的人,愈容易出現腹部肥胖、高血糖、高血脂等症狀。 \n3. 吃得一致而均衡 \n三餐千變萬化當然讓人身心愉快,但對於減重而言,容易打破好不容易養成的健康習慣。專家建議,最好先決定好幾套健康餐點,每天輪替著吃,如此一來也較好提早計劃,不會因為肚子餓而隨便亂吃。 \n每餐一定要有最關鍵的蛋白質、纖維與優質脂肪,這3大營養素除了讓你的活力狀態保持平穩,也能維持飽足感,不容易因為突然肚子餓而暴食。 \n4. 別怕澱粉,但要選優質澱粉 \n很多人對澱粉避之唯恐不及,但台灣營養基金會執行長吳映蓉接受《康健》訪問曾強調,麵、飯、水果等醣類食物是身體重要的能量來源,能夠刺激胰島素,讓血糖維持穩定,雖然吃太多會堆積成脂肪,吃太少身體無法獲取足夠能量也不行。 \n所以並不是不吃澱粉,而是少吃餅乾、白麵包等精緻澱粉,改以全穀類或南瓜、番薯、玉米等高澱粉蔬菜來滿足攝取量。 \n5. 好好在家吃飯 \n外食輕鬆又方便,但往往也充斥各種添加物與超加工食品。根據英美調查發現,現代人每日飲食中有近6成熱量來自超加工食品。 \n美國國立衛生研究院(NIH)的研究也發現,經常吃超加工食品會讓人食慾增加,平均每天多吃500卡。 \n在家自己煮除了可減少攝取加工食品,好好坐在餐桌前和家人吃一頓飯,也能將注意力拉回食物,而不是胡亂地填飽肚子、無意識地吃下多餘熱量。 \n \n6. 隨身攜帶健康零食 \n三餐之外,難免有嘴饞的時候,隨身帶點健康的零食,能避免長時間空腹、幫助維持血糖穩定。所謂健康的零食,熱量約介於130~250卡,並含有優質的營養素。像是蔬菜棒、堅果,或是優格都是不錯的選擇。 \n \n7. 多走路 \n想減重最好能保持運動習慣,而要讓運動效果加乘,走路是最佳幫手。美國人體運動學教授愛德華.柯爾(Edward Coyle)發現,一天走路超過8,000步的人,只要1小時的運動就能增加脂肪的新陳代謝。因此他建議每天至少走8,000步,才能讓跑步、游泳等運動達到該有的效果。 \n比起三天捕魚、兩天曬網式的運動,經常保持在活動狀態對健康更有幫助,因此在辦公室不妨每小時起身上廁所1次,或在上班前或下班後散步半小時。 \n資料來源:Eat This, Not That!、Reuters \n

  • 呂批小英 用全國資源幫自己選舉

    呂批小英 用全國資源幫自己選舉

     蔡英文總統不斷釋出政策利多,前副總統呂秀蓮昨天痛批小英「用全國資源在幫自己選舉」,每天一直政策買票。她說,高雄市長韓國瑜拚選舉還有請假,「蔡總統在3年前就該請假,她3年來不是每天都在選舉嗎?」 \n 由喜樂島推薦參選2020正副總統的呂秀蓮和彭百顯昨天召開記者會,宣布全力推動聯合國列為世界文化遺產的「博拿大佛塔」在台灣建造第二座佛塔,目前初步找好土地和資金,地點規畫在新北地區,由尼泊爾維修和重建人員負責施工,將打造成為一座世界宗教園區。 \n 呂秀蓮表示,未來的台灣可以很不一樣,希望大家能用柔性力量,加上智慧、和解與歡喜快樂的態度來寫台灣歷史,也期盼台灣從今天開始,所有從政者和民眾都要「說良心話、做良心事,只賺良心錢」。未來無論誰當選總統,都能全力促成這個國際級的世界宗教園區。 \n 對行政院長蘇貞昌對陳同佳案喊出「魔鬼說」,呂秀蓮反問魔鬼到底是誰?她說,我們的國家裡面真的充滿很多妖魔鬼怪,她連署過程就有很多魔鬼在阻撓,「所以明年大家應該用選票讓所有的妖魔鬼怪都下台」。 \n 呂秀蓮更說,一個掉了7邦交國的領導人,拿全民的納稅錢做她自己的選舉,每天一直這樣去政策買票、揮金若土,「台灣還有民主嗎?我要拆穿,台灣已是假民主。」

  • 時間不夠用 陸青開啟倍速生活

    時間不夠用 陸青開啟倍速生活

     在上下班路上學習,在吃飯時間看視頻,出門旅遊要不停「打卡」。如今,追劇時的「倍速模式(指使用者可使用軟體加快視頻播放速度)已經成為不少年輕人的生活方式。過著這種「倍速生活」的年輕人希望儘量充分利用每一分每一秒,實現時間使用的效率最大化。但「倍速生活」也時常讓一些人感覺身心疲憊,雖然忙忙碌碌,到頭來卻沒有太多收穫。 \n 前不久,大陸中國青年報社社會調查中心對1993名18到35周歲青年進行的一項調查顯示,76.5%的受訪青年稱自己過著「倍速生活」,其中一線城市青年比例最高,達78.9%。83.1%的受訪青年坦言自己每天忙忙碌碌但收穫不及預期。至於「倍速生活」的原因,59.7%的受訪青年歸因於資訊化的時代,49.2%歸因於當代年輕人自我要求高。63.2%建議年輕人找準目標去努力,不要盲目追求「高效」。 \n 很少有時間放空自己 \n 在北京從事傳媒行業的孫了,感覺每天從睜眼那一秒鐘開始,時間就不是自己的。「不管是坐地鐵、走路,還是吃飯,我都得隨時保持與藝人、片方、節目方、公司管道方等各方的聯繫。一天裡,我很少有時間放空自己,有時連續幾個月都是夜裡12點下班,地鐵都已經停止運營了」。 \n 章碚在某一線城市一家互聯網公司工作。「我每天都有很多事情要做,經常加班到晚上8點多,閒置時間我也拿來看書、寫小說」。居住在某二線城市的央企職員王凡達,習慣專心做一件事,比如吃飯就好好享受美食,偶爾他也會開啟「倍速模式」。 \n 華東師範大學心理與認知科學學院應用心理學系教授徐光興認為,「倍速生活」反映出年輕人對成功的渴求,反映出他們對於實現自我超越、自身潛能激發的期待,同時也反映出年輕人的一種功利心理,過於看重結果而不注重過程。 \n 再忙也需自我沉澱 \n 徐光興認為,年輕人首先應制定適合自己的目標和計畫,因為每個人精力集中的時間不同,例如有人屬於「百靈鳥」型,早上精神更集中;有人屬於「貓頭鷹」型,晚上效率更高,且每個人能保持精神集中的時間長短也不同。其次,「倍速生活」應注意「動靜結合」。在忙碌奮鬥的同時,也應該找時間自我沉澱。最後,要找準目標,調控節奏和心態,避免好高騖遠。

  • 更多痛痛女孩 關聯釐不清

    更多痛痛女孩 關聯釐不清

     繼國內接種人類乳突病毒(HPV)疫苗首位出現痛痛病的女孩Bella之後,又出現6位和Bella一樣的女孩,皆在接種疫苗後出現關節疼痛症狀。台灣女人連線常務理事黃淑英表示,這些個案原本都是健康的孩子,卻在施打疫苗後發生關節疼痛症狀,立委林淑芬則強調,HPV疫苗雖具安全性,並不代表沒有嚴重不良反應,要求政府正視。 \n 連大學考試都得放棄 \n 台灣女人連線、立委林淑芬昨天偕Bella爸爸與其他疫苗不良反應者家長共同召開記者會。Celine的媽媽說,女兒本是一名學業成績優秀的跳遠選手,卻在國二施打第2劑後手肘、腳踝陸續疼痛,原以為是「生長痛」,就醫後確診為「幼年型特發性類風溼關節炎」,每天施打生物製劑,導致頭痛噁心,不是失眠就是嗜睡,今年連大學考試都無法參加。 \n Penny的媽媽說,13歲女兒今年五月接種公費疫苗第2劑後,就開始肩膀痛,不到10天膝蓋就痛到無法走路,多次就醫後才被確診「幼年型類風溼性關節炎」。另一名打完疫苗8天後食指開始紅腫的Sharon則自述:「每天全身上下都痛,假日出不了門,去哪都要爸爸背,去學校被同學排擠,一天吃9顆類固醇也沒有好轉,每天都想自殺。」她反問:「施打之前為何不給我們做檢查,誰知道我們能否施打?」 \n 黃淑英表示,這些孩子出現症狀後申請藥害救濟,卻被以「大型研究數據顯示,沒有因果關係」拒絕,還說「原本就有病」。 \n 衛福部風險說明不清 \n 台灣疫苗接種安全監督協會理事卓淑渝指出,自費的保蓓二價疫苗及嘉喜九價疫苗藥廠仿單,都有寫不良反應,包含關節痛,甚至藥廠提供臨床研究中,接種四價疫苗組較食鹽水安慰劑組的關節疾病有顯著增加。但衛福部提供給民眾的接種說明中,副作用只寫發燒、暈眩及接種部位紅腫,且針對日本疫苗接種者出現慢性疼痛事件,只用黑粗體字註明「沒有明確證據說明與HPV疫苗有關」,風險說明不清是嚴重疏失。 \n 重新解釋疫苗說明書 \n 衛福部國健署副署長賈淑麗說,將盡速重新解釋HPV疫苗說明書,並承諾偕同流行病學專家,進行本土HPV疫苗接種副作用流行病學調查,針對特殊嚴重不良反應案例將提供研究、醫療協助並累積疫苗相關資料,做為未來政策決定參考。

  • 陸大學生少吃早餐 近半暴飲暴食

    陸大學生少吃早餐 近半暴飲暴食

     中國青年網校園通訊社最近對大陸3069名大學生飲食習慣進行問卷調查。結果顯示:近5成大學生不能堅持每天吃早飯,近半數學生有過暴飲暴食,超4成學生有偏食挑食習慣,超3成學生飲食觀念為「想吃什麼就吃什麼」,近8成學生飯後不運動,近4成學生因為飲食習慣曾患腸胃病。 \n 「我吃早餐的頻率比『偶爾』還低。」新鄉學院大三學生陳揚說,這學期開學以來他只吃過兩三次早飯,都是在家被父母「拉」起床去吃,而平時在學校,他幾乎不吃早飯。而不吃早飯的原因,是上課時間緊和想睡懶覺,且沒有養成每天吃早飯的習慣。 \n 作息不佳寧睡懶覺 \n 根據調查,與陳揚有相似經歷的大學生不在少數,有47.28%的受訪者表示不能堅持每天吃早飯,且不吃早飯的原因主要是時間緊、睡懶覺、沒胃口,分別占比67.45%、49.27%和35.48%。除此之外,47.05%的受訪者表示有過暴飲暴食等不良飲食習慣。 \n 林偉就讀於廣東工業大學,曾在完成機械設計基礎課程的作業時有過暴飲暴食。他回憶說,當時每天晚上做家教兼職,回來後趕作業進度,很多時候會通宵做課程設計,晚上將雞蛋灌餅、炒粉炒飯、煎餅果子、章魚小丸子、雞肉卷、麵包牛奶等食物買來當夜宵,來回搭配,一晚上要吃掉三四份宵夜。「總有想犒勞自己的時候。」上大學後,林偉會因為事情過多、任務繁重、壓力較大而暴飲暴食,也會因為長期高強度學習、工作後放鬆下來而暴飲暴食,還有時他會無理由地想吃很多東西。 \n 王櫻是棗莊學院學生,每天用餐以主食和蔬菜為主,不喜歡吃肉。在日常飲食中,她會排斥豬肉等大多數肉類。「我喜歡吃青菜、番茄,肉類裡只有雞肉和魚肉會吃一點點,其他的接受不了。」根據中國青年網校園通訊社調查資料顯示,34.47%大學生飲食觀念為「想吃什麼就吃什麼」。 \n 只管喜歡不管營養 \n 武漢晴川學院學生李弘文就是典型的「想吃什麼就吃什麼」。他說,吃飯只會考慮自己喜歡吃什麼,為了想吃的東西能跑遍全城。「對我而言,每天都會吃到自己想吃的,一想到學習工作後能吃到好吃的就特別開心。」 \n 對於本次調查結果,重慶醫藥高等專科學校預防醫學教師趙瓊表示,這些飲食問題在大學生中確實較普遍,同學們應按照中國營養學會建議的6條膳食指南合理安排好一日三餐,既要保證數量,也要保證品質。趙瓊還建議,每天不重複的食物種類應該達到12種以上,一周達到25種以上。 \n 安徽師範大學食品科學專業輔導員馬舒坦認為,有一部分大學生沒有較好的作息習慣,導致他們不能堅持吃早飯。還有,「想吃什麼就吃什麼」也是很不好的習慣。「學生現在還很年輕,尚未意識到飲食習慣對自身的重要性。」儘管如此,絕大多數的學生依然故我。

  • 乳癌年增萬人 每天這樣做降3成風險

    乳癌年增萬人 每天這樣做降3成風險

    乳癌是女性的一大癌症,年增1萬名病患,但若能及早發現,5年存活率可達9成以上。乳癌防治月將至,台灣癌症基金會鼓勵全台女性動起來,透過每天30至60分鐘中等程度的運動,降低25%-30%的乳癌發生風險。 \n \n根據統計,我過每天平均新增35名乳癌患者、6名乳癌病故者。相較20年前乳癌2952人的新發生人數,2016年新發病例已達12672人,攀升4.2倍。 \n \n台灣癌症基金會副執行長蔡麗娟表示,規律運動對體重控制與更年期肥胖有顯著影響,每天30至60分鐘中等程度的運動,平均可降低25%-30%的乳癌發生風險。 \n \n除了預防癌症,對於乳癌患者來說,運動也協助進行完整治療。台灣癌症基金會執行長、萬芳醫院內科教授賴基銘表示,運動可幫助強化免疫系統,維持身體狀況,令肌肉不易萎縮、進食正常,較有機會接受完整治療。 \n \n賴基銘進一步表示,化療會讓正常細胞受損,導致代謝急速下降、機能衰退,而適當的運動可以提高身體的代謝速度。國際研究亦指出,乳癌患者在治療期間,搭配舞蹈運動輔助,可大幅降低治療期疼痛及壓力的副作用,有助降低患者壓力、疼痛嚴重程度達3成以上,提高接受治療的意願。反之,對照組則隨著治療的頻率,提升疼痛嚴重程度和疼痛干擾。 \n \n47歲的王小姐兩年前確診乳癌二期,從事室內設計工作的她,罹癌前的生活不但工時長,壓力也大。長期疲憊下,身體出現了異狀。接受化療期間,王小姐對於噁心、嘔吐、掉髮副作用感到很難受,甚至一度覺得難以繼續堅持,直到某次加入病友團體,開始接觸印度舞,才大幅減緩她的難受,與其他癌友一邊跳舞一邊完成療程。 \n \n10月是乳癌防治月,台灣癌症基金會鼓勵民眾一同動起來,透過每天30至60分鐘中等程度的運動,預防乳癌找上門。

  • 微風女神分享女人保養秘密 每天做這件事才能又Q又彈

    微風女神分享女人保養秘密 每天做這件事才能又Q又彈

    微風陽光女神郭源元日前出席身體保養品牌活動,公開自己的保養祕訣,她認為女人每天透過沐浴達到保養效果,尤其是擔任保養品牌大使的她,更推薦由山茶花萃取的有機精油沐浴乳來保養自己的肌膚,更能達到女神效果。 \n \n日前的山茶花有機精油沐浴乳新品發表會,由品牌大使郭源元和特別來賓金鐘獎最佳女配角楊小黎,現身分享愛用心得,同時找來歐美帥氣男模尤利(Yurii)和郭源元一起優雅體驗與展演。 \n \n身體保養產品「山茶花有機精油沐浴乳」,採用4種有機精油調和出來的天然香氛與不計成本的護膚原料添加,讓全身的每一寸肌膚都能感受到最極致奢華的沐浴保養,其中重要成分山茶花油的香味,更帶來沐浴後散發出來的療癒香。

  • 塵蟎每天吃3公克毛屑!枕頭正確保養這樣做

    塵蟎每天吃3公克毛屑!枕頭正確保養這樣做

    \n \n \n你都多久換洗一次枕頭套、棉被跟枕頭呢?枕頭套、被單拔了就能洗,相信一週換一次對大家來說都很容易,但體積較大的枕頭卻比較難洗,還要依據不同枕頭類別有不同的清洗方式,例如「記憶枕」就建議不可水洗,正確清洗才能延長枕頭壽命。 \n \n根據美國網站《Today》的報導,基本上床單、枕頭套一到兩週就需清洗一次,至於枕頭,則是一年至少要洗3次,並且每隔一年就該更換一次!因為隨著時間越用越久,枕頭會吸收灰塵、黴菌、人類的毛屑、塵蟎糞便等等,這些「看不見的好朋友」都是非常可怕的過敏原。 \n \n上述的毛屑有就是人類身上的死皮,人體的皮膚會隨著代謝,每天脫落約3公克的毛屑,而這些毛屑剛好就是塵蟎的「食物來源」。尤其塵蟎微小到肉眼看不見,再加上易於繁殖,假如沒有定期更換寢具,塵蟎的數量可高達好幾百萬隻,如果是本身就容易過敏、皮膚脆弱泛紅的人,更要記得定期更換寢具,才能有效抵抗塵蟎大軍。 \n \n對於如何正確保養枕頭以及寢具,除了定時清洗之外,也能定期曬太陽,大約一個月2次左右就能有效殺菌,另外當頭髮還濕濕的時候,要盡量避免躺在枕頭及床上,因為潮濕容易讓枕頭發霉、滋生細菌。 \n

  • 韓星劉寅娜曝保養祕訣 每天必做這事20分鐘

    韓星劉寅娜曝保養祕訣 每天必做這事20分鐘

    韓國女星劉寅娜今(12)日特地來台代言面膜品牌,近年已多部韓劇晉升一線女星的她,也在記者會中透露自己的保養秘訣,原來她每天除了保養與敷面膜的基本管理外,必做20分鐘這件事,不只讓她睡得好,更是她皮膚好的關鍵。 \n \n劉寅娜近年在《仁顯王后的男人》、《鬼怪》、《觸及真心》等多部韓劇中,都有亮眼表現,讓她晉升一線女星,這次更跨海來台代言面膜品牌。她透露,平常對保養與選擇化妝品很有一套,因為自己過去也有主持過美妝節目,所以在代言前有先試用過產品,認為面膜的挑選在尺寸與精華液上相當重要,自己針對皮膚管理保濕也相當認真,經常在等拍戲的時間會將臉部彩妝卸下,只保留眼妝部分,這樣就可以來塗保濕的產品與敷面膜。 \n \n她也透露除了外在的保養外,內在保養她也不挑食,但她如果遇到太鹹或熱量太高的食物,一定只吃「一口」嚐嚐味道就好,也用這招保持好身材。至於運動方面則是要保持良好習慣,並且每天抽出20分鐘來曬太陽,她認為這件事非常重要,因為曬太陽身體才能產生維他命D,不只能幫助睡眠也能讓皮膚活化,她也表示曬太陽更要注意防曬,所以她會擦厚厚的防曬產品並定期補充,才不會因此曬黑。 \n \n軒郁國際總經理楊尚軒表示,當初從多位韓國女星中選出人氣女星劉仁娜,她也是目前的韓國廣告代言女王,他表示劉仁娜特別先試用過面膜後,比較了台、韓的面膜差別後才決定代言。

  • 車志立賣米粉飄大馬原味

    車志立賣米粉飄大馬原味

     馬來西亞歌手車志立(車子)籌備半年多,與3位友人合資200萬開設「湖濱魚頭米之家」,將大馬最地道的美食「魚頭米粉」,原味重現台北東區!年僅28歲的車子,放下藝人光環擠在狹窄悶熱的廚房裡,揮汗烹調餐點,有時人手不足,點餐、洗碗也得自己來,他感恩地說:「站在台上唱歌給大家聽,或在這裡煮東西給大家吃,對我來說都一樣,只要能帶給大家快樂,我就很滿足。」 \n 車子讀書時因爸媽每天忙工作掙錢,大他5歲的姊姊也經常不在家,他從小就習慣下課回家自己煮東西吃,「我高二時才對唱歌有興趣,其實我小時候第一個志願是當廚師,12、3歲就崇拜英國廚師Gordon Ramsay(戈登蘭斯利)。」他出道多年,如今得兼顧餐飲副業,希望自己30歲前開創另一個穩定收入的事業,「以前打工(演藝工作)一停下來,或是生病就沒收入,最好的時候雖然平均每個月有10萬(台幣),但不穩定、處於一種『手停、口就停的狀態』。」 \n 不捨父母辛苦 \n 開店賣吃的得耗費不少勞力及時間,餐廳籌備期間,車子每天雖花12小時待在店裡,他仍把握空檔兼顧歌唱事業,「以前做音樂,為了迎合市場、有收入,做出來的音樂不會是我最想要的,但如果我開店有穩定收入,至少可以應付基本開銷,以後做音樂就不用那麼擔心資金問題,可以做出對得起自己、歌迷的作品。」孝順的他也希望增加收入幫忙家裡開銷,讓年近60歲的父母親早點退休過好日子,「希望爸媽有空可以出去走走,不用每天去早市(菜市場)賣衣服,很辛苦。」 \n 「湖濱魚頭米之家」位於華視大樓附近的巷子,幾乎所有食材都從大馬運來台灣,包括湯頭原料、製作奶茶的茶葉及咖啡等,不惜成本就是要讓台灣消費者品嘗大馬道地原味;車子與3位股東輪流分擔店內事務,捲起袖子全部自己來,車子說:「賣吃的就是要從基層開始做起,才能瞭解每一個細節。」發生問題才能立刻解決!「湖濱魚頭米之家」1日開始試營運。

  • 雲林若瑟醫院月子中心 軟硬體周全價格親民

    雲林若瑟醫院月子中心 軟硬體周全價格親民

    雲林縣若瑟醫院產後護理之家3日上午成立,院長李聰明強調,該院不但在軟硬體都很周全,有最好的小兒感染醫師,也有很專業的感染護理管控人員,營養師的做月子餐更是美味營養,而且價格很親民。 \n \n雲林縣做月子中心屈指可數,加上日前有民間做月子中心發生小兒群聚感染事件,做月子中心的品質更受重視,若瑟醫院呼應縣民需求,籌畫近1年,上午成立產後護理之家。 \n \n縣府衛生局長曾春美表示,為了提升生育率,縣府提高了生育獎勵金,也極力爭取許多資源進入雲林,會協助若瑟繼續在兒婦科發揮角色。 \n \n李聰明表示,該院成立65年,從該院出生的孩子已達9萬餘人,該院不但有新生兒感染管控醫師護,營養師調配的做月子餐美味可口又營養,他自己每天常常只吃一餐,就是吃一餐做月子餐,一天的能量就飽足了,最重要的是價格非常親民,不走豪華路線,而是給媽媽溫馨及安,是母親節最好的禮物。 \n \n曾春美說,若瑟設了21床,是雲林唯二的產後護理之家,新生兒需有更好的感染管控,若瑟品質會做得很好。 \n \n婦產科主任黃耀德指出,小兒感染是最嚴肅的課題,也是若瑟產後護理之家的優勢,一定讓母嬰都放心,不只在該院生產的媽媽可以入住,其他醫院生產的媽媽也可以來住。 \n \n護理師黃資森說,該中心也要讓爸爸學習照顧,該院是母嬰親善認證醫院,給媽媽身心靈照顧,有婦產、中醫、身心科醫師及營養師,並有院牧關懷,,幸福房一天6500元包吃住,喜樂房6200元,溫馨房5700元,並有嚴格的門禁管制,慶祝母親5月入住者有優惠,住滿10天送1天,住20天送2天,30天送3天。

  • 技能競賽南區賽 6嬌娃造景拚金

     第49屆全國技能競賽24日至26日在全台同步登場,南區賽有45職類近千名選手競技,其中造園景觀職類本次罕見高達6位女生參賽,而且都是9年級生,個個身手俐落,力拚金牌。 \n 雲嘉南分署共派出34職類200名選手參加這次南區賽,其中造園景觀職類6名女選手都是雲嘉南分署培訓。勞動部雲嘉南分署代理分署長劉邦棟表示,參賽女性增加,展現新世代女性對各類工作接受度更廣,且女性的細膩度、美學等,運用在傳統粗重、耗體力的造園景觀競賽,也有專業出色的表現。 \n 參賽選手魏千琇目前就讀民雄農工園藝科二年級,從幼稚園就開始學鋼琴,個性開朗喜愛小朋友,立志要讀幼保科,但卻填錯志願意外進了園藝科,儘管粗重的造園景觀工程跟幼保反差很大,她仍樂於挑戰,笑說「女生做造園景觀很帥」。 \n 身形嬌小的魏千琇只有36公斤,每天透過跑步10圈鍛練體力,老師更讚她「小粒籽力氣還蠻大」不輸男生,魏千琇說,只要有心要學,性別身形都不是問題,相信男女都可以做得很好。 \n 魏千琇與其他5名參賽者李芷綺、邱瀞儀、林佩瑩、王筱綺及王毓萱,全部都是16歲花樣少女,為了拚金牌不怕辛苦,無論是搬磚、砌磚、鋸木、拌沙漿、打鋼筋樣樣都難不倒,每天在大太陽下練習10小時,儘管雙手變粗糙,常常灰頭土臉全身髒兮兮也不以為意,還很有成就感。

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