想健康活百歲 專家發現：人瑞這種腸道狀況 最抗老又增強免疫

「顧好胃、人不老」，聽似一句廣告詞，但消化系統裡的腸道益生菌，的確攸關人能否健康長壽。研究發現，百歲人瑞除了規律的生活方式、好的睡眠和飲食習慣之外，腸道益生菌的生態，明顯和一般人不同。

員林百歲人瑞許林滾 笑口常開、不操煩就是長壽祕訣

人生怎麼活最長壽？讓百歲人瑞告訴你。員林市今年共有14位百歲以上人瑞，人數是全彰化縣第二多，員林市長游振雄4日起偕同各里長一一探訪，親自獻上重陽賀禮，今年剛滿100歲的許林滾阿嬤個性開朗、熱愛四處旅行，她也分享長壽祕訣，就是保持樂觀、不操煩、不挑食，就能健康「呷百二」。

新竹縣長楊文科祝賀關西橫山百歲人瑞

九九重陽節前夕，新竹縣長楊文科4日帶著敬老禮品到關西鎮及橫山鄉祝賀百歲公、百歲婆幸福快樂久久！竹縣最年長百歲公是關西鎮106歲的范君新，他熱愛運動，儘管現在無法走路，但坐輪椅上也會抬抬腿活動筋骨，精神滿滿，讓楊文科直稱讚。

舒心BAR／吳若權：活得更久，要讓自己更精采！

彰縣百歲長者 今年增至209人

　好長壽！彰化縣政府27日舉辦高齡同學會，宴請縣內37名百歲人瑞、40對白金婚夫妻家庭，提前慶祝重陽節；縣長王惠美指出，今年縣內百歲人瑞多達209人，將率縣府團隊更積極整合資源，打造社區據點，讓長輩都能放心在地安養，愈活愈長壽。

別再祝人長命百歲

　國發會近日發布「中華民國人口推估報告」。今（2020）年已進入「總人口負成長」年，比原來預訂的時間早了2年；此外，台灣也將在2025年進入「超高齡社會」，並預計在8年後、即2028年，台灣的「人口紅利」將消失。

資深媒體人：彭蕙仙》別再祝人長命百歲

國發會近日發布「中華民國人口推估報告」。今（2020）年已進入「總人口負成長」年，比原來預訂的時間早了2年；此外，台灣也將在2025年進入「超高齡社會」，並預計在8年後、即2028年，台灣的「人口紅利」將消失。

百歲茄苳公 家鄉活教材

　台南市南化區北寮里有株100多歲茄苳樹，樹身寬5.1公尺，樹幹因腐朽中空，經救治後，生機盎然，相傳「茄苳公」有求必應，村民在旁建廟，每年農曆1月15日為「茄苳公」生日，村民會帶小孩做16歲，在衣服上蓋印，保佑孩子平安長大。

孟飛70勇健許願活百歲

　80年代以《神鵰俠侶》中「楊過」一角紅極一時的武俠小生孟飛，25日在近140位親友祝福下，歡度70大壽！他說自己這輩子曲曲折折，真正體驗過所有人生高低起伏，現在最大的生日願望就是，希望危害全世界、比戰爭還可怕的新冠肺炎疫情趕快退去，不要再傷害人類，「人家說人生七十才開始，我什麼都擁有過了，對一切看得很開、很淡，錢也賺過很多了，只希望後半生過得快快樂樂、平平安安，多做點公益、幫助弱勢團體！」

振興醫院完成世界TAVI 術後存活最高齡百歲人瑞

五年前102歲的陳爺爺因主動脈瓣出現問題，接受了經導管主動脈瓣置換手術( TAVI)，如今已是高齡107歲人瑞，經查目前全世界醫學報導仍健在的最高齡接受過TAVI手術的為104歲人瑞，陳爺爺已破了世界紀錄。陳爺爺80歲女兒也在三年前同樣因主動脈瓣狹窄，也接受了TAVI手術，父女倆一同歡慶父親的107歲生日。

活百歲成常態 英教授提退休解決對策

百歲醫師忙義診「要再活10年」

　台北市出生的百歲人瑞醫師田中旨夫，中文名字取為陳奎村，日據時負笈日本專攻婦產科，畢業後返台懸壺濟世，43年前舉家搬遷沖繩行醫，90歲時罹患肝癌治癒後，決定晚年留在台灣擔任義診志工，雖已屆百歲高齡，仍想再活10年繼續行善助人。

百歲人瑞醫師癒後重生 想再活十年助人

台北市出生的百歲人瑞醫師田中旨夫（漢名：陳奎村），日據時負笈日本專攻婦產科，畢業後返台懸壺濟世，43年前舉家搬遷沖繩行醫，90歲時罹患肝癌治癒後，決定晚年留在台灣擔任義診志工，雖已屆百歲高齡，仍想再活十年繼續行善助人。

新聞側寫－好強基因 郭董「至少活百歲」

　一年在空中飛了二百天的鴻海董事長郭台銘在人前總是精神奕奕，昨天出面籌組「抗癌大聯盟」時，還特別透露他「頭好壯壯」的秘密說，他最近特別到華大基因那裡抽血、割肉，做基因定序，親身做示範。郭台銘笑，基因篩檢就像是算命一樣，可以讓你提早看到身體的未來。

她們同住護理之家活百歲 祕訣是這一味

美國紐約3名住在同1間護理之家的老太太今天一塊慶祝她們活逾百歲的人生，在蛋糕、歌聲與鮮花簇擁下，與朋友、家人及鄰居一起分享她們的長壽祕訣。

重慶百歲人瑞每天忙農活 愛吃甜食

中國大陸重慶市1名109歲的老婆婆每天總會偷偷忙農活，否則渾身不舒服。她不挑食，最愛甜食，堅持要喝糖水解渴。雖然不識字，她最愛看電視，偏好武打片，打得愈厲害，看得就愈過癮。

飯後散步活百歲？ 因人而異

　飯後散步是否健康，有兩種說法，一種是說：飯後百步走，能活九十九；另一種說法：要想活到九十九，請你飯後不要走。這兩種互相對立的說法，使人們無所適從。其實飯後走與不走，因人而異，不應一概而論。

吃了一堆「垃圾食物」 為什麼還能健康「活百歲」？

Helen Diekman，一位來自伊利諾斯州的100歲老人於上週去世。她曾經開玩笑說，吃熱狗是她長壽的秘訣。據《每日先驅報》報導，醫院的義工每週都會為她點三次熱狗和健怡可樂。但是Helen不是唯一一位坦白自己異常飲食的百歲老人。Jeralean Talley於今年7月份離世，享年116歲，她承認自己最愛McDonald的炸雞塊、Wendy的辣椒、甜麵包和土豆沙拉，並且直到午夜才睡覺。

星雲返鄉講經 自喻已活3百歲

　在江蘇揚州慶祝建城2500周年之際，現年89歲的佛光山開山宗長星雲法師10日回到老家揚州開講。他說，自己無休假日，1個人當5個人用，自喻已活300多歲了。他自許能活到80歲，沒想到繼續活了下來，能與大眾結緣，尤其快90歲了，還能「回家」。

愛做飯、生吃洋蔥 活百歲不失智10秘訣

醫療進步，人的壽命普遍延長，據去（103年）內政部統計調查，國人男性達75.96歲、女性82.47歲，另有近8成的男性和9成的女性能活超過65歲。雖壽命延長，但人生除生存問題，尚要面對「老」的課題，隨著日子過去，人會成長、會衰老、會有疾病、會死亡。