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以下是含有消食的搜尋結果,共10

  • 飯後散步助消化? 醫:做錯恐傷身

    飯後散步助消化? 醫:做錯恐傷身

    飯後散步有益健康,但走得太快、太久反而容易傷身?古人說:「飯後百步走,活到九十九」。台北慈濟醫院中醫部主治醫師游志勤解釋,飯後散步讓腹部肌肉收縮,促進腸胃蠕動,尤其現代人多久坐,容易壓迫腸胃。另外,散步能刺激副交感神經有助紓壓,對消化有益。

  • 山楂消食積 治療腹脹效果佳

    山楂消食積 治療腹脹效果佳

     一些患者是非常能吃但是就是不敢吃,吃多了不消化,腹脹難受,這在中醫上叫「能食不能消,其病在脾」。從脾胃的功能上來講,胃是主管受納,也就是接受食物的。但是胃負責接受食物後,消化需要依賴脾的運化作用,就是把食物消化吸收轉化為營養物質氣血能量的過程,很多人能吃不胖或者是吃得很少確很胖就是和脾有關的。

  • 小米粥護胃養生 南瓜粥消食解毒

     中醫認為,脾胃是「後天之本」,胃腸道對寒冷的刺激非常敏感,如果防護不當,不注意飲食和生活規律,就會引發胃腸道疾病而出現反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等癥狀。因此,對脾胃的養護則顯得尤為重要。

  • 過期也能吃!德國將取消食品保存期限標示

    德國每年有大量過期但並未變質的食品被丟棄,根據德國司徒加特的研究調查顯示,德國每個人每年至少會浪費82公斤的食物,其中有65%的丟棄降為是可以避免的。有鑑於此,德國食品與農業部部長施密特提出,除生鮮食品外,保存期限較長的食品不再標注保質期,只標注生產日期,讓消費者自行判斷可否食用。

  • 最佳辛香料 辣椒開胃消食促血循

    最佳辛香料 辣椒開胃消食促血循

    報導/張雅雯辣椒有助於提味,還可以豐富菜餚的色彩,吃了身體會發熱,促進血液循環、改善手腳冰冷問題。不過,吃辣不能過量,否則會過度刺激腸胃黏膜,引起腹瀉、胃痛等腸胃不適症狀。辣椒是草本植物,未成熟時呈綠色,成熟後變成鮮紅色、黃色或紫色,以紅色最為常見。中醫認為辣椒味辛、性熱,入心、脾經,有溫中散寒、開胃消食的功效。主治寒滯腹痛、嘔吐、瀉痢、凍瘡、脾胃虛寒、傷風感冒等症狀。

  • 《時報周刊》最佳辛香料 辣椒開胃消食促血循

    《時報周刊》最佳辛香料 辣椒開胃消食促血循

    辣椒有助於提味、還可以豐富菜餚的色彩,最明顯的好處就是促進血液循環、讓微血管擴張,吃了身體會發熱,可改善手腳冰冷的問題。此外,辣椒還可促進交感神經活躍,增加新陳代謝的速度,因此被視為可幫助減肥,不過這種快速減肥法也無法長期維持。

  • 取消食品輸台管制 日藉WHA斡旋

     日本食品輸台管制新制本月15日起實施,日方仍持續要求取消兩項公告措施,該國農林水產省部長更在世界衛生大會(WHA)與我國會談中,特別委託與會日本官員轉達訴求;衛生福利部長蔣丙煌表示,這是必要措施,但未來將考量情形調整。

  • 人人喝得起 健康不花大錢 以茶代藥

    人人喝得起 健康不花大錢 以茶代藥

    選摘/陳睦琳

  • 時論─取消食油進口稅 稀釋敗壞的良心

    時論─取消食油進口稅 稀釋敗壞的良心

     又有食用油大查緝上的新突破。先前才在強冠公司毒油事件期間,靠著商家與夜市攤販擺油桶求自清風光一時,更坐享免費廣告的大廠台灣正義公司,由其所生產的維力清香油,被驗出是混雜飼料級用油的劣質品。

  • 木瓜健脾消食 防便祕

    木瓜健脾消食 防便祕

     水果木瓜(上圖,中新社)實際是番木瓜,果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富,有「百益之果」、「水果之皇」、「萬壽瓜」之雅稱,嶺南四大名果之一。木瓜性平味甘,色香味俱佳,清心潤肺、健胃益脾佳品。

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