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  • 輕鬆掌握嬰兒房布置關鍵,守護小寶貝的呼吸健康

    輕鬆掌握嬰兒房布置關鍵,守護小寶貝的呼吸健康

    為了迎接小寶貝回家,每天認真打掃、精心準備,幫嬰兒房布置各種物品,除了堅固耐用的嬰兒床、安撫情緒的絨毛玩具以及練習攀爬的小地毯,甚至還有一台專屬冷氣,但怎麼住沒兩天,小寶貝就開始噴嚏、咳嗽,整夜睡不好? 嬰兒房布置的大地雷,你也踩到了嗎? 當我們為嬰兒房布置的哪些物品、哪種習慣,反而讓小寶貝的健康置身風險之中,禾馨怡仁醫院兒科主治醫師張簡晴瑩表示應留意以下三點: 一.絨毛玩具、細毛的小被子:我們常會購買各式布製品,給小寶貝擁抱、觸摸,卻沒注意不平滑的毛布料,容易吸附人體皮屑以及空氣中的微生物, 反而讓眼睛看不見得髒汙藏匿其中。 二.新油漆的牆面:為嬰兒房布置精心挑選了無毒、低甲醛的油漆,就認為安全無虞嗎?其實油漆表面存在各種細小微粒,如果不夠通風,這些微粒就會殘留在空氣中被人體吸入,對健康造成影響。 三.緊閉門窗只開空調:我們擔心戶外的空氣品質,影響小寶貝的呼吸,卻沒注意人體呼出的氣體存在細菌、病毒,透過空調不斷循環,反而使各種病菌交叉感染,降低室內空氣品質。 準備舒適空間的同時,也要記得為小寶貝的空氣把關。 她補充到,我們知道這些肉眼看不見的威脅,才是影響小寶貝呼吸健康、安穩休息的元兇,因此建議新手父母、二寶爸媽在準備嬰兒房布置時,挑選一台適合的空氣清淨機,幫小寶貝提高室內空氣品質。 為母嬰房、嬰幼兒選擇適合的空氣清淨機,可以從以下三點做為判斷: 一.高效過濾髒污粒子:我們都知道戶外空氣受到各種廢氣汙染,充斥PM2.5、霾害、煙灰等對人體有害的懸浮微粒,但其實家中的汙染源也不少,如:油煙臭氣、蟲螨排泄物、毛髮皮屑等等。因此選擇一款擁有HEPA 微米過濾的空氣清淨機,同時處理室內、室外各種空氣威脅,達到完整吸附髒污灰塵的效果。 二.醫護使用的紫外線消毒燈:即使捕捉到空氣中的細菌、病毒,如果不能有效殺滅,細菌、病毒依舊會在空間中持續滋生,因此建議選擇醫護中心都在使用的紫外線消毒燈來進行殺菌,經過科學證實紫外線能有效殺死99.9%的細菌、病毒,不僅沒有殘留問題,更不會產生二次汙染,是最安全有效的殺菌方式。 三.30分貝安靜運作:空氣清淨機需要24小時保持運作,才能有效維持良好的空氣品質,但小寶貝聽力發育還不成熟,機器運作時音量過大、音頻過高,都會對小寶貝的聽力發展產生影響。因此選擇運作聲音不超過30分貝的空氣清淨機,才能讓小寶貝擁有寧靜、舒適的成長空間。 榮獲兩項國家專利,在媽咪社團引發熱烈討論的紫外線殺菌清淨機。 「TS小淨紫外線殺菌空氣清淨機」採用紫外線消毒燈殺菌,加上獨家專利包覆技術,經由國家認證、實驗室檢驗合格,將機器中心的紫外線消毒燈光牢牢封鎖不外露,是人、機共處一室,都能安心使用的紫外線殺菌空氣清淨機。 同時搭配HEPA高效空氣微粒過濾,有效過濾≥ 0.25微米(µm)的空氣粒子,做到殺菌濾塵雙效合一。 不僅體積輕巧好移動,使用時更只有30分貝的運作音量,除了守護家中空氣品質,更讓母嬰休息的珍貴時光不被打擾。 還為嬰兒房的空氣品質傷透腦筋嗎?選擇「TS小淨紫外線殺菌空氣清淨機」為家中寶貝提供潔淨空氣,守護呼吸健康。 現職/ 禾馨怡仁醫院兒科主治醫師 學歷/ 台大臨床醫學研究所碩士 經歷/ 台大新竹分院 兒童過敏免疫科 主治醫師 台大新竹分院兒 童急診科 主治醫師 台大醫院 兒科部 總醫師 台大醫院 兒科部 住院醫師

  • 威淨呼吸器消毒機 搶市

    威淨呼吸器消毒機 搶市

     在疫情期,除了戴口罩、勤洗手,消毒日常生活使用器具以及進行周邊環境消毒也很重要。為了讓正壓呼吸器的使用者都能更安心的使用器材,知名品牌「科林睡得美」特別由美國引進「威淨呼吸器消毒機」。  「威淨呼吸器消毒機」是專門消毒正壓呼吸器的一級醫療器材,各品牌的全自動正(陽)壓呼吸器、正(陽)壓呼吸器和雙陽壓呼吸器皆適用,威淨是使用臭氧消毒,它所產生的臭氧(O3)是破壞細菌和有害病原體的天然分子,對使用者或環境均無害。臭氧的作用非常快,比氯快3,000倍,常被廣泛運用在醫療上,例如:病房、手術室的空氣消毒,是安全消毒的首選方式。  「威淨呼吸器消毒機」能有效消滅99.9%細菌,每一次消毒只要35分鐘,只要一個按鍵,就能進行全自動消毒,由於「威淨呼吸器消毒機」採乾式消毒技術,全程不用水,所以消毒後無需等待配件風乾,搭配碳過濾器,安全使用更放心。  威淨機身只有226克,超微型方便攜帶,靜音效果非常好,不需電池只要定期充電即可,通過美國FDA認證,是正壓呼吸器使用者首選消毒方式。目前會員選購可享新品上市優惠,另可享受科林睡得美兩年保固。即日起可於科林睡得美全台服務據點(https://booking.resmed.ear.com.tw/stores)購買。

  • 汽車Logo出現社交距離!

    汽車Logo出現社交距離!

     新冠肺炎疫情在全球蔓延,為了傳遞保持距離的防疫觀念,包括Audi、Mercedes-Benz和VW等車廠不惜把使用數十年的品牌logo更改成防疫logo;另外,Lamborghini運用超跑產線手工縫製醫用外科口罩;Ford與3M合作生產呼吸器;BMW台灣總代理汎德也製作59秒影片陪車迷好好洗手。  這波疫情迫使許多汽車廠暫時停止生產汽車,但是對抗疫情的動作卻沒停止,一方面利用技術開發部門和產線的人力資源投入醫療口罩、防護面罩、呼吸器等各式各樣防疫物品的開發、製作,同時也運用擁有數千萬全球粉絲的品牌社群平台傳達防疫觀念,而當前最重要的防疫觀念就是勤洗手和保持社交距離。  Audi將原本四環相扣的Logo改成相互保持距離的四環,甚至利用迷你短片來演示四環逐漸靠近時,會發出倒車雷達的警告音來表現距離的重要;Audi本月再進一步捐出500萬歐元(約1億5000萬元新台幣)、舉辦音樂會,同時推出四個愛心串聯全新品牌,並發起「#FourRingsChallenge」呼籲車迷一起動動腦發揮創意。  另外,最近因應疫情暫停生產的Lamborghini將超級跑車生產部門進行部分改造,負責內裝設計和特殊客製化服務部門的員工一起投入生產醫用外科口罩和醫用防護面罩,口罩日產量可達1000只、醫用防護面罩日產量200套,所有生產的口罩將全數捐獻波隆那當地醫院。  隨著新冠肺炎疫情肆虐,數量爆增的重症患者急需呼吸輔助設備,同時也造成CPAP陽壓呼吸器供不應求,Mercedes-AMG的F1賽車部門與倫敦大學合作,迅速開發出全新呼吸輔助設備,據BBC報導,這項設備可以不用呼吸器就能將氧氣送到肺部,目前已交給醫院測試,若可行的話,Mercedes-AMG在一周內就可以生產1000台。  全球醫療設備不足,必須打破原有產業鏈跨界合作,Ford即與3M合作開發動力濾淨式呼吸防護具PAPR,Ford利用F-150車款座椅的冷卻風扇加上3M的HEPA空氣濾網,再搭配可供長達運轉8小時的電池模組,即可供急救人員或醫療保健人員穿戴在身上,不僅提供乾淨空氣,更可讓人員的行動更加靈活。另外,Ford亦計畫每周生產10萬個面罩,並利用3D列印設備製作個人防護設備的組件。

  • 止觀雙運─在疫病中生起智慧

    止觀雙運─在疫病中生起智慧

     止觀是佛教中修行的基本法門。止能夠讓心靜下來,進而得定;觀是觀照讓心眼打開,進而得慧,一般稱是止觀雙運、定慧雙修。因為我們的念頭東流西竄時刻不斷,就像是孫悟空一樣,一個跟斗十萬八千里,一下跑到美國去,一下跑到工作上去,一下回想昨天,一下遙想明天,沒有一刻安住,心被攪動得像是一杯混濁的水一樣,如果不停下來,根本無法沉澱,永遠也見不到清水。止是讓心先安定下來,心安定以後才有可能看清楚事情的真相。  修止觀的方法有很多,一般修止的方法是繫心一緣,把散亂的心綁在一個所緣境上,南傳以及漢傳修止最常用的方法是觀呼吸,也就是觀照呼吸的進出。漢傳主要是以天台的六妙門為基礎,以數息和隨息為入門,也就是數自己的呼吸,一個呼吸數一,從一數到十,再從頭來一遍從一數到十,熟練之後就不用再數數,只是靜靜的將意念觀照著呼吸的進出,就是隨息。六妙門的次第是「數、隨、止、觀、還、淨」,進入定境之後才起觀,最後達到清淨的境界。  南傳的觀呼吸是根據《大念處經》的「安那般那念」的方法,從覺知長短息入手。這是佛陀教導他的兒子羅睺羅的方法,羅睺羅以這個方法七天即證阿羅漢果。也可以配合「四念處」起修,第一階段「身觀念處」:覺知自己呼吸的長短,出入息長時知出入息長、出入息短時知出入息短,了了分明,並藉此體驗整個身息的寧靜。第二階段「受觀念處」:覺知喜樂的感受,並藉著出入息繫念善學,接著覺知心支配身體的狀況。第三階段「心觀念處」:藉著呼吸觀察心的現狀,藉著練習控制心到運用自如的狀態,可以使它升起極喜,可以讓它進入定靜狀態,並學習心解脫。第四階段「法觀念處」:於出入息間觀無常,即無常觀,觀得越深道果越明顯;接著練習離欲觀,在每一呼吸間練習脫離貪欲;接著練習滅盡觀,在每一呼吸間觀照煩惱滅盡;最後是修習捨棄觀,在每一呼吸間觀照捨棄的情境,觀見煩惱痛苦已經完全捨棄。這是南傳的出入息觀,也就是觀呼吸的法門。  在佛陀晚年有一次雨季來臨,佛陀和阿難安居於竹林村,此期間佛陀罹患重病,有如瀕臨死亡一般的痛苦,他就是以不間斷的正念來轉化痛苦,他內心思惟:「我不可以不告知弟子、不訓誡比丘眾就此入滅了。努力精進以承受病痛,並留住壽命吧。」以此思惟,佛陀的重病竟然就痊癒了。之後他告訴阿難:「你們要以自己為明燈,以自己為依憑,不依賴他人而安住;要以法為明燈,以法為依憑。」佛陀並解釋所謂的法就是四念處。佛陀說:「比丘應隨時觀察身、受、心、法,不斷卻除世間的貪愛與煩惱,專精秉持正念正知安住於四念處,才是自燈明法燈明。」所以佛陀自己有病苦時也是依四念處而住,不僅可以治療病苦,同時可以斬斷世間的煩惱。  藏傳佛教的止觀法門有很多,止的方法也是要使得心能夠安住,除了觀呼吸的法門之外,還有觀明點、觀佛相的方法。觀明點就是觀想眉心間有一個小小明亮的光球或是白色明點,將心專注在此光點上,合為一體。觀佛相就是觀想釋迦牟尼佛或是專修法門的本尊安坐在我們的心間,非常清晰、明亮,一直維持平靜的狀態。而觀的目的則是了悟心的本質,當我們的心平靜的時候,我們審視它住於何處,心在哪裡?我們會發覺心無所住。緊接著我們觀照念頭的升起,它是從哪裡來的?住於何處?是什麼樣子?到哪裡去?我們發覺念頭不起於任何地方、不住於任何地方、不到哪裡去,它們不獨立而存在,只是緣起緣滅。念頭的力量很大,它可以讓一個失戀的人不吃不喝、讓一個瞋怒的人失去理智而殺人。但是經過止觀禪修的人已經能掌握它的本質,知道它不過是無明的戲論,不再受它的操弄和左右,代之以清淨的覺念。  生病的人如果能運用止觀的方法來觀照身心的起伏,它不只可以轉化病苦,還可以了悟了心的本質,解除人生其他的苦惱,苦惱減少以後,身體的狀況自然跟著改善,這是「放下」的功德。緬甸的溫瑪拉尊者曾經來台指導禪修,他在開示中說道:「病也是個空性,即使是患了絕症,一樣不理它,仍一心觀照呼吸,不要有恐懼心,就隨因緣業力去轉吧!只要一息尚存,不要忘記觀呼吸。」  在疫情中被隔離的人,尤其應該好好利用這十四天練習止觀法門,一則讓過去從來沒有得到休養生息的身心喘一口氣,二來可以藉此機會觀照自己的生命本質,重新體會生命的意義和價值。  很多人建議在這十四天好好看幾本書, 但那對重新審視生命的意義沒有任何作用,這十四天應該讀的是自己的心。有禪修經驗的人可以運用止觀的方法精進,當作自己在打禪七;沒有禪修經驗的人,可以藉著十四天的隔離開始學習止觀法門,從觀呼吸入手,看清楚自己忙亂無章的念頭,看清楚自己每天過的是什麼樣的日子。  (本文摘自《在疫病中生起智慧》一書,時報文化出版)

  • SensorAir空氣清淨機 享受呼吸新淨界

    SensorAir空氣清淨機 享受呼吸新淨界

     新的一年的開始,世界就充滿著各式的黑天鵝,近期最受大家關注的莫過於新型冠狀病毒肺炎疫情。面對此波疫情延燒,如何從自身的環境改變阻絕病毒所存在的髒空氣呢?空氣清淨機是增加你健康與生活美學的絕佳選擇。  德國百年工藝設計領導品牌百靈BRAUN秉持著「Designed for what matters」的品牌理念,繼2018年推出的空氣清淨機系列產品線後,乘勝追擊於今年二月分在台推出功能、功效、風格三大特色一機到位SensorAir空氣清淨機經典白新色。恪守德國知名設計師Dieter Rams對於好設計的十大金律,在整體產品呈現上,無論是設計美觀或實用功能都取得完美平衡,簡約而光滑的平面設計,搭配純潔白完美詮釋時尚簡約;功能上更搭載歐美商用辦公室常用的專利ifD過濾技術與VOC顆粒活性碳濾網,雙重高效淨化,提供最高品質的空氣,讓呼吸乾淨好空氣不再是難事。除了新型冠狀病毒肺炎可能透過飛沫與空氣中的傳染外,日常生活中的室外的空氣汙染與室內化學物質雙重夾擊,更讓呼吸「乾淨」空氣問題成為目前大眾的關注焦點。SensorAir空氣清淨機使用ifD過濾技術,高效過濾小至PM0.3懸浮微粒達99.9%,ifD環保濾網僅須以清水沖除髒汙,輕鬆淨化零負擔,SensorAir空氣清淨機巧妙利用曲線取代尖角,搭配直觀現代結構設計,讓視覺充滿洗鍊精良美學力道,無論置身何種居家場域,純淨的白色家電美學,吸睛卻不搶戲。  為歡慶德國百靈推出SensorAir空氣清淨機經典白新色,恆隆行推出限量優惠組合,即日起至2/28於恆隆行官方網站購買享有新機優惠價$16,900元,限量再加贈VOC活性碳濾網兩入與恆隆行官網2000元折價券,現在體驗居家生活美學、享受每一口純淨好呼吸,正是好時機。更多資訊請上恆隆行官方網站查詢:https://www.hengstyle.com/product/2639

  • 裕森林 讓家淨呼吸

    裕森林 讓家淨呼吸

     裕盛建設「裕森林」個案全力推動「綠適居」規劃,並與逢甲大學BMLAB合作,導入建物優生設計與管理規劃,讓住戶養得起社區公設。  綠適居是透過建築規劃與配備,在節能的同時,達到舒適健康的人性化家居,整體規劃涵蓋換氣、隔熱、綠能、微氣候、健康建材五大計畫。如各戶裝設排氣扇與進氣過濾系統,利用全戶型空氣清淨機,在空氣進入時濾除PM2.5等有害物質。  逢甲大學顧問團隊副教授張智元表示,建築物的生命週期與特性與人體相似,從一開始就要注意優生學,因此如果能將建築優生學導入房子的企劃、設計與營造階段,房子就能獲得最好的基因。  「裕森林」的建築優生設計包括四大項,一、健康的陽光與空氣。健康空氣換氣計畫考量通風路徑,在居家室內裝設排氣扇與進氣過濾系統,可24小時換氣通風,除了可以過濾PM2.5與PM10外,還能有效降低CO2濃度,保持空氣的清新。「裕森林」也在建築物西向牆面加入隔熱砂漿,有效降低陽光熱源傳遞至室內,讓住家的西曬居室不再酷熱難耐。  二、裕森林的公設好保養、具複合性機能,且公共環境著重安全、清潔、節能。張智元表示,首購產品公設的「本夢比」較高、濕式公設比乾式公設更燒錢。裕森林的公共設施主要以乾式為主,並選擇以長期低維管成本,且能複合多功能使用做為設計的原則。  如1樓的親子森林、親子遊憩區、烘焙教室、閱讀室、資源回收室;屋頂茶亭區、屋頂曬被區、屋頂親子遊憩區與各樓層梯廳等,皆設置可視性影像監控設備,讓社區管理能時時刻刻注意住戶安全。  在維護環境清潔也很用心,如1樓的獨立式環保資源回收室設計時,除考量垃圾子母車規格尺寸、數量、動線、通風、異味區隔與洗手台外,也考量到垃圾環保商作業動線的鋪面。  三、屋頂貼心規劃。如安全貼心廁所,可直接連線1樓物業管理中心求救與提供緊急服務。屋頂茶亭區亦設置供水設備,提供可活動休憩時之飲用水,在曬被區與親子遊憩區並設置戶外洗手台與洗腳座等。  四、物業管理回饋計劃。裕盛建設幫住戶管理社區兩年,兩年內免管理費。房子在建築優生學的良好基因下,再透過裕盛代管物業管理的2年培育期,讓優生基因結合優質管理,打造幸福的宅邸。

  • 3M淨呼吸空氣清靜機對抗PM2.5 潔淨空氣品質

    3M淨呼吸空氣清靜機對抗PM2.5 潔淨空氣品質

    榮獲MIT微笑標章與經濟部節能標章雙認證的3M推出淨呼吸空氣清靜機,對抗PM2.5的危害,可過濾空氣中99.9%的過敏原及帶菌微粒。最小建議使用坪數下,每10分鐘就驅動室內空氣循環一次,內附的濾網在每天開機12小時的情況下,使用長達6個月,並可自動提醒更換時間。

  • 消費快訊-特力屋3M空氣清淨機特惠 破6折

    消費快訊-特力屋3M空氣清淨機特惠 破6折

    新春之際,許多過敏的人會受花粉所苦,加上近日熱議的霾害問題,特力屋推出3M空氣清淨機特惠活動,高效版三段風速選擇的3M淨呼吸超濾淨型空氣清淨機(見圖),原價1萬1900元、特價8888元;超薄美型的3M Slimax空氣清靜機,原價1萬5989元、特價9990元;適合小坪數的3M淨呼吸空氣清靜機超優淨型,原價7500元、特價4290元。

  • 3M淨呼吸空氣清淨機極淨型 極效濾淨 優雅呼吸

    3M淨呼吸空氣清淨機極淨型 極效濾淨 優雅呼吸

    3M濾網是美國肺臟協會健康夥伴,在美居家空調市場排名第一,以BMF微織熔噴技術,超細濾網纖維施加正負電荷,最高能濾除空氣中99.9%如塵埃、花粉、塵螨、寵物毛屑等過敏原與帶菌微粒 ,對於空氣汙染中危害呼吸系統的PM2.5 PM10 也可高效過濾。 搭載3M濾網的3M淨呼吸極淨型空氣清淨機,結合了工藝美學與高效濾淨,外型設計以沉靜的靛藍霧面半透明面板,圓弧美背與柔滑側身,十足展現代都會的細膩美學,榮獲2014 iF產品設計大獎。升級的進氣循環設計,最小建議坪數下每10分鐘快速換氣一次,常保室內好空氣。 加碼贈送原需另外選購的除臭加強濾網,運用嶄新3M碳網絡靜電濾淨技術,單位面積含碳量大幅超越市面上一般標榜去味的活性碳濾網2倍到5.5倍之多,不但對居家常見異味有效吸附,並強力去除甲醛、甲苯等18種化學揮發物。榮獲MIT微笑標章與經濟部節能標章雙認證,品質保證又省電。

  • 3M淨呼吸空氣清淨機極淨型  極效濾淨  優雅呼吸

    3M淨呼吸空氣清淨機極淨型 極效濾淨 優雅呼吸

    3M濾網是美國肺臟協會健康夥伴,在美居家空調市場排名第一,以BMF微織熔噴技術,超細濾網纖維施加正負電荷,最高能濾除空氣中99.9%如塵埃、花粉、塵螨、寵物毛屑等過敏原與帶菌微粒,對於危害呼吸系統的PM2.5 PM10也可高效過濾。 搭載3M濾網的3M淨呼吸極淨型空氣清淨機,結合工藝美學與高效濾淨,獲2014 iF產品設計大獎。升級的進氣循環設計,最小建議坪數下每10分鐘快速換氣一次,常保室內好空氣。加碼贈送原需另外選購的除臭加強濾網,運用3M碳網絡靜電濾淨技術,單位面積含碳量大幅市售產品2倍到5.5倍,有效吸附居家常見異味,並強力去除甲醛、甲苯等18種化學揮發物。榮獲MIT微笑標章與經濟部節能標章雙認證,品質保證又省電。

  • 3M淨呼吸空氣清淨除濕機  空氣品質雙重進化

    3M淨呼吸空氣清淨除濕機 空氣品質雙重進化

    「除濕」「濾淨」雙效合一,室內空氣雙重進化!採用創新除濕輪科技,取代傳統壓縮機式除濕機,除濕效能在最常使用的冬季大幅超越壓縮機型,輕巧靜音又環保。獨家專利HAF靜電濾網,層層濾除空氣中的懸浮微粒。快速乾衣、自動除濕模式、多段定時、負離子等多項功能,多重安全防護裝置,長時間使用也不擔心。

  • 3M淨呼吸空氣清淨除濕機  空氣品質雙重進化

    3M淨呼吸空氣清淨除濕機 空氣品質雙重進化

    「除濕」「濾淨」雙效合一,室內空氣雙重進化!採用創新除濕輪科技,取代傳統壓縮機式除濕機,除濕效能在最常使用的冬季大幅超越壓縮機型,輕巧靜音又環保。獨家專利HAF靜電濾網,層層濾除空氣中的懸浮微粒。快速乾衣、自動除濕模式、多段定時、負離子等多項功能,多重安全防護裝置,長時間使用也不擔心。

  • 蔡溫義獻策 助許淑淨奪金

     仁川亞運舉重女子53公斤今天登場,形成中華、大陸和哈薩克三強鼎立局面,雖然許淑淨抓舉第二把失敗成績一度落後,但教練蔡溫義要子弟兵調整呼吸,果然逆轉摘金。  2014年仁川亞運舉重今天在月光盛會花園舉重館進行,許淑淨抓舉三次分別為98公斤、失敗、101公斤,挺舉則是124公斤、127公斤、132公斤,其中132公斤更是她從未成功的重量,最後以總和233公斤奪金破世界。  「掉下來的時候,我壓力沉重。」蔡溫義說,許淑淨第二把挑戰101公斤失敗,當時她想趕快要接,但伸展不夠完全,「我告訴她,怎麼掉下來,要注意什麼自己最清楚,不要受觀眾影響,把預備動作呼吸調節好。」  而到了比賽末段,倫敦奧運舉重金牌哈薩克選手奇薩洛(Zulfiya Chinshanlo)和許淑淨一度以總和228公斤平手。  蔡溫義透露,他在休息區看到奇薩洛挺舉第三把打算要舉130公斤,「逼得我們也要改(132公斤)。」最後許淑淨超越極限,奇薩洛最終只能硬著頭皮嘗試挺舉137公斤,但最後失利獲銀。  「非常興奮,沒有舉過這個重量(132公斤)。」許淑淨說,平手時她沒有想很多,也知道奇薩洛挺舉比較好,但她認為把該做的動作做好就好,而挺舉重量循序漸進,「第三把感覺還比較輕一點。」  能在中國大陸和哈薩克強敵環伺中殺出,蔡溫義認為,許淑淨是沉默、客觀的選手,就算心情不好,5分鐘就會忘記,這是不可多得的優點,抗壓性非常好。  許淑淨在倫敦奧運奪銀後鮮少參加國內比賽,也少在媒體前曝光,但她說,「閉關兩年非常有意義,有拿金就是最好的禮物。」  亞運奪金目標完成後,但許淑淨還不想獎勵自己,「自己1個月後還要參加世錦賽,還要打拚。」這樣的專注力和抗壓性,讓她慢慢穩定的朝2016年巴西里約熱內盧奧運邁進,在五環聖殿直指金牌。1030921

  • 3M空氣清淨機 推出新春優惠

     又到歲末年終,不論是家裡要大掃除,或是年底趕搬新家需要採購新家電的民眾有福囉!3M淨呼吸空氣清淨機推出新春大優惠,購買3M淨呼吸空氣清淨機系列商品,至指定通路購買,單筆消費滿8,888元,就送3M濾水壺1個。  新春優惠方案將於全省特力屋、HOLA、Yahoo!奇摩購物中心3M品牌旗艦館、PChome 24h購物3M品牌旗艦館、3M創意生活專賣店、新光三越、SOGO以及遠東百貨板橋店10樓舉行,促銷優惠方案及活動期間請依通路公告為準。

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