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以下是含有減肥的搜尋結果,共1,848

  • 柯以柔婚變暴肥4個月甩肉8公斤 公開減肥菜單!

    柯以柔婚變暴肥4個月甩肉8公斤 公開減肥菜單!

    女星柯以柔當年以姣好身材的「水果妹」出道,沒想到2017年卻爆出婚變消息,至今兩年依舊無法順利離婚,近來演藝事業轉進網路直播的她,不知不覺身材開始走樣,讓她從今年五月開始驚覺不運動不行,於是就這樣4個月甩肉8公斤,不只請了健身教練督導她運動,還加上飲食上的調整,她也在社群上公開她的減肥菜單。

  • 喝防彈咖啡半年瘦8公斤 夫妻倆中風送醫

    喝防彈咖啡半年瘦8公斤 夫妻倆中風送醫

    近年「生酮飲食」、「防彈咖啡」成為減肥新寵,許多民眾紛紛嘗試,大讚超有用,一對中年夫婦也藉此,在短短半年就瘦下8公斤,沒想到過沒多久雙雙中風送醫,對此營養師警告,防彈咖啡不是每個人都適用。

  • 少吃澱粉多吃菜?小心這些菜有雷

    少吃澱粉多吃菜?小心這些菜有雷

    許多人怕胖,三餐不敢吃飯麵等主食,以大量蔬菜取代,不過醫師表示,光是大量攝取蔬菜,其實對健康的幫助並不大,而且許多「根莖類蔬菜」含有大量的隱性糖質,過量攝取恐讓血糖飆升,反而越吃越胖。

  • 太扯!日本推「減肥啤酒」喝了瘦小腹

    太扯!日本推「減肥啤酒」喝了瘦小腹

    愛喝啤酒的人,多少都會因為啤酒肚、發胖而困擾,但現在最新出的啤酒,不只熱量是0,還有瘦小腹的作用!日本麒麟新出了一款減肥啤酒「Kirin Body FREE」,號稱對身體無負擔,酒精含量0、卡路里0、糖分0、啤酒嘌呤含量0的無酒精啤酒,是史上第一款用熟成啤酒花製作,藉由熟成啤酒花的苦味酸,達到降低腹部周圍脂肪的效果,喝起來還有啤酒風味,啤酒花苦味也較少,比一般的啤酒清爽。

  • 黑咖啡可以燃脂減肥?營養師:這時間喝才有效

    黑咖啡可以燃脂減肥?營養師:這時間喝才有效

    現今社會,幾乎人人都習慣出門上班,又或是休息放鬆時,來一杯咖啡陪伴自己,甚至有研究指出,咖啡能夠增加記憶力,甚至降低罹愛與心血管疾病機路,還能減肥,不過營養師指出,咖啡的確有這些效果,但前提得是「黑咖啡」才行,並且要喝對時間。

  • 少量多餐瘦不了?醫師教這招燃脂超有效

    少量多餐瘦不了?醫師教這招燃脂超有效

    想吃的還是照吃不誤,只要延長兩餐的間隔,就能燃燒更多脂肪。體內的脂肪細胞24小時都在釋出脂肪酸,但這樣的狀態只有在進食的時候被打斷,因此將兩餐間隔延長到5~6小時,晚餐與隔天早餐的間距則拉長到12小時,就可以幫助燃脂。

  • 買減油氣炸鍋月胖5公斤 網曝真相

    買減油氣炸鍋月胖5公斤 網曝真相

    減肥除了運動,飲食也是很重要的一環,最近市面上有很多氣炸鍋或調理機,主打少油和吃的健康,可是近期有一名女網友使用一個月,反而變胖5公斤,讓她自覺受騙;但有一些內行人點出真相,「少油反而量變多,一樣會變胖」。

  • 懶人商機 學習、減肥請人來監督

    懶人商機 學習、減肥請人來監督

     現代人究竟多懶?大陸最近流行一項線上「專人督促」的服務,客戶提供時間表及目標,監督員便會按照時間提醒客戶完成項目,不時還會給予信心喊話,督促時間從一天、一周到一個月不等,中途不滿意隨時可以全額退款。

  • 減肥營偷吃步 胖周瑜鄭文燦這樣消肚子

    減肥營偷吃步 胖周瑜鄭文燦這樣消肚子

    庇護工場中的星巴克!桃園第8間庇護工場「桃園南門公園庇護商店」由喜憨兒基金會負責營運,不但有現烤麵包,座位區四面採光,氛圍相當舒適,開幕前3天加1元送泡芙,10月底前還有消費滿百送百,歡迎大家以行動支持喜憨兒。

  • 減肥只吃菜反而便祕 醫:缺這個

    減肥只吃菜反而便祕 醫:缺這個

    天氣炎熱,不少女生為了減肥,會以生菜沙拉代替正餐,甚至覺得沒有過油熱炒就是健康保證。但近日,有女星在電視節目中分享自己的慘痛教訓,表示曾為了減肥,一個月三餐都只吃生菜沙拉,結果嚴重便秘「腸卡死」,整整一個月都無法正常排便,後來醫生告訴她,吃生菜時還是要正確搭配,否則反而會加重便祕。

  • 減肥5公斤失敗!蕭秉治獻台語歌補償

    減肥5公斤失敗!蕭秉治獻台語歌補償

    蕭秉治的「凡人MORTAL」演唱會31日移師高雄,師兄五月天怪獸繼續相伴,有別於台北場找來了好兄弟鼓鼓呂思緯、師姐丁噹助陣,高雄場迎來師妹白安相挺,「治安二人組」首度合作白安的億萬金曲〈是什麼讓我遇見這樣的你〉,高雄出生的蕭秉治說:「好久沒在高雄辦演唱會,〈我好想好想你〉送給高雄。」看到高雄歌迷特別製作「星星」手幅熱烈應援,他感動地說:「看到你們看開心我就開心了,下次來高雄直接約高雄巨蛋。」他日前誓言在高雄演唱會前瘦5公斤,最後減肥失敗,笑稱首唱〈愛過你有多久就有多痛〉閩南語版補償!

  • 學起來!夏于喬「獨門祕招」2個月狂鏟5kg

    學起來!夏于喬「獨門祕招」2個月狂鏟5kg

    女星夏于喬5月底升格人妻,嫁給43歲的導演男友林書宇,最近剛過完35歲生日的她,在社群平台PO出多張美照,臉蛋、身材都宛如20出頭的少女,尤其那雙腿根本犯規!

  • 甩油不分藍綠!林右昌減肥 盧秀燕提供瘦身祕方

    甩油不分藍綠!林右昌減肥 盧秀燕提供瘦身祕方

    基隆市長林右昌日前在臉書被PO出年輕帥照,網友直呼好像日本偶像明星「三浦春馬」,林右昌發憤減肥雪恥,要花3個月瘦回「基隆三浦春馬」,台中市長盧秀燕29日在臉書發文

  • IU出絕招「飲水減肥法」灌水5天瘦成V字臉

    IU出絕招「飲水減肥法」灌水5天瘦成V字臉

    南韓人氣女歌手IU,近日與男星呂珍九合作最新韓劇《德魯納酒店》而再次爆紅,她在劇中飾演的酒店老闆娘不僅造型多變,更與呂珍九有許多精彩的對手戲讓網友們十分期待。與她合作的前輩也紛紛送上餐車應援,甚至連雪莉與剛退伍的男星金秀賢也準備加入劇組客串演出,可見她的好人緣。

  • 蔡淑臻搶視后 哭抱李沛旭嚷減肥

    蔡淑臻搶視后 哭抱李沛旭嚷減肥

     第54屆電視金鐘獎28日揭曉,伊林娛樂戲劇男神溫昇豪分別以民視《雙城故事》、公視《我們與惡的距離》雙料入圍男主角及男配角獎,同門的蔡淑臻則以中視《C.S.I.C.鑑識英雄II正義之戰》,和同劇的王識賢攜手角逐金鐘視帝后。

  • 立志減肥變回三浦春馬! 林右昌夜跑 短裙妹成亮點

    立志減肥變回三浦春馬! 林右昌夜跑 短裙妹成亮點

    為長回日本男神三浦春馬帥模樣,基隆市長林右昌最近豁出去了。日前他公開宣布減肥計畫,要在3個月內減少10公斤,昨他呼朋引伴在基隆夜跑,現場有一身形纖細的短裙妹陪在身旁,成為一大亮點。原來她是林右昌的親妹林宛姿,也是將林右昌po在臉書上的「兇手」。

  • 鄭文燦與陳之漢尬重訓 還要減肥贏林右昌

    鄭文燦與陳之漢尬重訓 還要減肥贏林右昌

    有百萬粉絲的館長陳之漢為全運會代言!桃市府為10月登場的全國運動會找來名人動滋動代言,這次由市長鄭文燦、體育局長莊佳佳與館長互尬重訓。最近基隆市長林右昌、屏東縣長潘孟安與鄭相約減肥,林減了4公斤還向蔡英文總統報告,鄭文燦不干示弱,回嗆「看看誰減得比較快」,而陳之漢也捐了10萬元支持全運會。

  • 每天4分鐘 肥宅5個月瘦出六塊肌

    每天4分鐘 肥宅5個月瘦出六塊肌

    減肥是不少人的日常,一位日本肥宅分享自己的減肥故事,指稱不需要上健身房也不用節食,每天只要花4分鐘進行高強度間歇性訓練,5個月後就就能瘦出六塊腹肌,掀起網友熱議。

  • 野泳冷水助減肥「一年4公斤」 但一種人要小心

    野泳冷水助減肥「一年4公斤」 但一種人要小心

    天氣正熱的時候,游泳當然很痛快,歐美更有一群「野泳」愛好者,直接跳入又冰又涼的河水或湖水中,科學證實這確實有益健康,還能釋放快樂荷爾蒙。

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