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以下是含有減肥的搜尋結果,共2,306

  • 9成的人都選錯!蔥花和奶酥麵包哪個較健康?

    9成的人都選錯!蔥花和奶酥麵包哪個較健康?

    許多外食族為了方便會用麵包果腹,但選擇哪一種麵包才能吃得營養又不發胖?例如市面上常見的450大卡蔥花麵包和400大卡的奶酥麵包,哪個比較健康?營養師表示,其實9成的人都選錯了,因為油脂的成分與含量比總熱量還重要!

  • 洪小玲42歲了?素顏辣秀北半球、馬甲線超凍齡

    洪小玲42歲了?素顏辣秀北半球、馬甲線超凍齡

    女星洪小鈴臉蛋甜美、擁有173cm的高挑身材,出道22年累積大量影視作品,其中以《放羊的星星》、《我的寶貝四千金》等盡人皆知,還曾以《真愛找麻煩》入圍第47屆金鐘獎戲劇節目最佳女配角。今年42歲的她,臉蛋和身材絲毫沒留下歲月痕跡,讓網友紛紛直呼:「真的太會保養了!」

  • 孫芸芸20歲女兒素顏曝光!減重3招不忌口甜食

    孫芸芸20歲女兒素顏曝光!減重3招不忌口甜食

    微風廣場少奶奶孫芸芸的20歲大女兒廖思惟(Trinity)自從在尾牙現身後,母女倆的高顏值就常被外界討論,近日,廖思惟開通微博、Youtube和小紅書,公開自己的日常生活和保養祕訣,還大方素顏入鏡,不用上妝就很美的臉蛋讓人看傻了眼。

  • 張雨綺減肥靠「大量喝油」!曝飲食控制原則瘦回4字頭

    張雨綺減肥靠「大量喝油」!曝飲食控制原則瘦回4字頭

    張雨綺一直給人性格直爽、身材性感的印象,在今年疫情期間在家休息曾經被粉絲發現居家影片的他小腹突出,他也大方曬出體重照「52.8公斤」,承認吃多了,憑本事減回去就好!

  •  好市多超人氣「罪惡甜點」回歸 網暴動喊:等1年了!

    好市多超人氣「罪惡甜點」回歸 網暴動喊:等1年了!

    美式賣場好市多(Costco)推出許多自家特色食物風靡一時,每季又有不同主打食物做更替,因此坐擁超多死忠顧客。近日有民眾發現,邪惡甜點「菠蘿奶油泡芙」,時隔一年再度回歸賣場,嚴肅表示「別怪我沒提醒,想減肥別買」,網上6千多人完全不受警告影響,紛紛暴動!

  • 正妹練習生舊照遭曝 網超震驚:太勵志

    正妹練習生舊照遭曝 網超震驚:太勵志

    有句話說:「世上只有懶女人,沒有醜女人」,有很多女孩子都在經過自我的努力和改變之後,成為了自信又漂亮的美女。大陸女團選秀節目《創造營2020》自開播後就話題不斷,裡面許多練習生都成為了大眾關注的焦點,不過最近其中一名練習生「王藝瑾」的舊照在網路上流傳,意外曝光了她減肥以前的模樣,讓所有人看到後相當震驚,直呼:「太勵志!」。

  • 范冰冰吃宵夜還能瘦!親試各種減肥方法直呼「別相信這謊言」

    范冰冰吃宵夜還能瘦!親試各種減肥方法直呼「別相信這謊言」

    范冰冰常在社群網站上分享自己的美容瘦身秘訣,他表示自己「常常在琢磨怎麼才能瘦一點」,但實際嘗試許多方法後發現變瘦變美根本沒有捷徑,還呼籲大家不要相信躺著就能瘦的謊言,只有飲食控制和運動才是真的!以下是范冰冰分享過的3個瘦身方法,來看看該怎麼做才能在夏天前再瘦一圈!

  • 王菲同款瘦身巫婆湯捲土重來!中醫提醒「這麼做」才能避免復胖

    王菲同款瘦身巫婆湯捲土重來!中醫提醒「這麼做」才能避免復胖

    夏天即將到來,許多人又開始積極減肥,因此各大討論區又開始分享明星們的減肥食譜,講到減肥食譜絕對少不了紅了超多年的「王菲巫婆湯」,傳說中王菲就是靠這個湯來維持身材,而網路上的人就直接稱之為「王菲巫婆湯」,許多嘗試過的人都覺得有效,因此每到減肥的季節又會引發一波討論。

  • 大餐後怕胖應把握減肥黃金期!中醫曝超過「這時間」要瘦很難

    大餐後怕胖應把握減肥黃金期!中醫曝超過「這時間」要瘦很難

    許多人到了周末會安排大吃大喝的行程,尤其是吃到飽餐廳,更是台灣人的最愛!油膩的食物下肚,容易增加體重。知名中醫蔡欣妤醫師表示節日後二週至一個月是減肥的黃金期,愈晚開始減重,身體習慣肥胖的狀態,容易飢餓、代謝也會變慢,導致減重事倍功半。

  • 洪金寶暴瘦蒼老模樣曝 兒媳親揭他健康狀況

    洪金寶暴瘦蒼老模樣曝 兒媳親揭他健康狀況

    68歲武打巨星洪金寶,日前和譚詠麟聚餐時,被發現消瘦很多,加上白髮蒼蒼,看起來老了許多,讓網友都擔心起他的健康,不過他的兒媳婦周家蔚則出面回應,曝光洪金寶身體狀況。

  • 李千那上衣太短 雙手一舉裡面看光

    李千那上衣太短 雙手一舉裡面看光

    李千那從《超級星光大道》出道,最近穿上古裝和施易男合作歌仔戲《孟婆客棧》,儼然是演歌雙棲的實力派藝人。忙於工作的同時,不忘透過社群平台分享生活點滴,近日她曬出一組工作穿搭照,纖細的體態讓人大呼不科學。

  • 拉出30cm便便!她靠一碗湯狂瘦5kg

    拉出30cm便便!她靠一碗湯狂瘦5kg

    許多人都為小腹苦惱,儘管已經少吃,肚子還是消不下去,恐是長期便秘導致。一名42歲女子,從小就有便秘問題,約3至4天才會排便一次,透過自然療法專業醫師推薦的一道整腸解便湯,竟順暢排出30cm的糞便,不但便秘問題好轉,體重還掉了5公斤。

  • 陳喬恩10天減3kg甩孕味!曝「吃得飽瘦得快」超神減肥食譜

    陳喬恩10天減3kg甩孕味!曝「吃得飽瘦得快」超神減肥食譜

    陳喬恩今年已41歲,好膚質和好身材仍然讓人看不出實際年齡,但他分享自己其實身體總是忽胖忽瘦,最困擾的就是一發胖就會被懷疑是懷孕!因為近期又稍微發胖,他也特別在自己的微博上公開減肥食譜,分享自己吃了10天已經瘦了3公斤!

  • 何庭歡遭野生捕獲 素顏曝光!網友驚呆了

    何庭歡遭野生捕獲 素顏曝光!網友驚呆了

    前主播何庭歡在高雄市長韓國瑜競選總統期間,擔任競選辦公室發言人,受到各界矚目。日前她PO出一張兩年前舊照,沒想到卻被質疑修圖,她回應表示「那時候比較瘦」,於是發問是否要開啟減肥之路?近日何庭歡PO出新影片,素顏模樣遭捕獲,網友驚訝表示,素顏超級美!

  • 關曉彤身高173僅45kg!曝減肥菜單網驚:5餐是我1餐份量

    關曉彤身高173僅45kg!曝減肥菜單網驚:5餐是我1餐份量

    關曉彤身材高挑,身高有173公分,但體重僅有45公斤!其實他也是一個非常愛吃的人,但同時也自曝非常養生,來看看關曉彤維持纖細身材的秘訣吧!

  • 毛小孩減肥餐 老師教你DIY

    毛小孩減肥餐 老師教你DIY

     為解決民眾家中毛寶貝過胖的問題,毛寶貝生命教育園區舉辦寵物減肥餐DIY課程教學,邀請南門國中老師陳奕君現場教學,料理低卡高蛋白雞肉豆腐餅,指導飼主利用簡單食材和料理工具,輕鬆為自己心愛的毛寶貝準備美味健康營養餐。

  • 夢多減肥當網紅 今年再戰健美比賽

    夢多減肥當網紅 今年再戰健美比賽

    《食尚玩家》主持群近期積極往網路平台發展,其中《食尚玩家瘋狂總部》主持人夢多就時常在YouTube頻道上分享健身影片,去年參加健美比賽獲得第7名,今年為健美比賽而減肥,粉絲關心錄節目需要吃很多美食,會不會吃不消?夢多敬業地說:「節目與比賽都想兼顧,還是會照吃,錄完再節食。」梁赫群雖唱衰夢多會失敗,但仍信心喊話:「我以後也想往Youtuber的方向邁進!」

  • 吳姍儒飲食控制4天瘦2kg!自曝過程令人「面無表情眼神死」

    吳姍儒飲食控制4天瘦2kg!自曝過程令人「面無表情眼神死」

    吳姍儒出席香氛新品活動,身材明顯變得更纖細,原來是最近他正在進行飲食控制,不但能消水腫,體重還在4天內掉了2公斤!快來看看他是怎麼做的吧!

  • 何庭歡羞問是否要減肥?她不敢看…

    何庭歡羞問是否要減肥?她不敢看…

    何庭歡前幾天PO了一張兩年前的 「米老鼠歡」舊照,沒想到卻被粉絲打臉回應,「臉拉長了不好看!」歡歡一看也回應說「那時候比較瘦」。今天歡歡撞似撒嬌地說「兩年前真的比較瘦啦!最近也確實飲食上不知節制」,於是她發問「歡歡是否要開啟減肥之路?」她要大家一起來投票幫她決定,po文一出,又讓許多網友暴動了。

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