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以下是含有濟寧的搜尋結果,共16

  • 固肺強健體質 春季養生五招

    固肺強健體質 春季養生五招

     春季忽冷忽熱,容易導致氣管炎或肺炎。因此,要注意保護好呼吸道,養好肺,提醒大家注意以下五點。

  • 長假過太爽 4招調整收假症候群

    長假過太爽 4招調整收假症候群

     長假期間,很多人有熬夜、暴飲暴食等情況,導致睡眠規律、飲食規律被打亂,從而出現一些胃腸道症狀、睡眠紊亂、精神焦慮等。

  • 小心腦中風偷襲 預防有妙招

    小心腦中風偷襲 預防有妙招

     腦中風是嚴重危害健康的常見疾病,嚴重者會喪失勞動力,生活不能自理。冬季是腦中風高發期,晝夜及室內外溫差變化大,導致發病率明顯高於其他季節。寒冷天氣,如何預防腦中風?

  • 養生資訊漫天飛 8點誤區需釐清

    養生資訊漫天飛 8點誤區需釐清

     養生已成為消費者熱議話題,90後已開始養生,遑論中老年人,但坊間繁多的養生資訊讓人真假難辨。

  • 頭痛怎麼辦?用對方法不苦腦

    頭痛怎麼辦?用對方法不苦腦

     夏季炎熱的氣候導致人們普遍進食量減少、飲食不規律,容易影響到鎂等微量元素的吸收,容易誘發偏頭痛發作。

  • 九毒日來臨 中醫教你養生過端午

    九毒日來臨 中醫教你養生過端午

     古人稱端午作「衛生節」,從中醫角度講,由於農曆5月陽氣極盛,濕熱重,各種真菌、細菌大量繁殖,蚊蟲活躍,日照增強,各種皮炎、濕疹、手足癬、蕁麻疹等皮膚疾病多發。在端午節之際,插菖蒲、艾草以驅瘟、喝雄黃酒以避疫,逐漸形成了人們養生防病的習俗。

  • 護眼保健操 簡單三步驟

    護眼保健操 簡單三步驟

     中醫認為,眼睛與臟腑經絡密切相聯,是有機整體的一部分,其生理功能及病理變化,能直接或間接反映內臟情況,心、肝、脾、肺、腎五臟中的任何一臟偏亢和不足,都可以引起眼病的發生。如肝臟不好會引起眼睛黃,腎臟不好會出現黑眼圈,脾胃功能不好會出現眼袋等,為此,提醒人們出現眼部癥狀是,要及時就醫,以免延誤病情。

  • 按摩+茶飲 保護靈魂之窗

    按摩+茶飲 保護靈魂之窗

     很多人將眼睛不適、視力模糊誤以為是視覺疲勞,不上醫院接受檢查,自行在藥店買些眼藥水來緩解癥狀,導致眼疾一拖再拖,嚴重影響健康生活。在日常生活中注意一些保健常識,可以避免一些眼表疾病發生。

  • 保健野菜魚腥草 生吃熟食都健康

    保健野菜魚腥草 生吃熟食都健康

     魚腥草又名側耳根,為多年生草本植物,每年夏秋季莖葉茂盛花穗多時採收,除去雜質、殘根,洗淨,曬乾或鮮用。魚腥草營養豐富,含蛋白質、粗脂肪、可溶性糖、膳食纖維、胡蘿蔔素、維他命C和鈣、磷、鉀、鎂、銅、鋅、錳等礦物質,具良好的食用價值,是一種民眾養生保健、防病治病的野菜佳品。

  • 提神醒腦趕走春睏

    提神醒腦趕走春睏

     春天萬物復甦,氣候逐漸變暖,很多人會感到疲乏、頭暈欲睡,哈欠連天沒精神。山東省濟寧市中醫院主任醫師王祥生介紹,這是「春睏」現象。中醫認為「天人相應」,人的一切生命活動都與大自然息息相關。儘管春睏不是病,但也會影響到日常的工作和學習效率。如何預防春睏?以下五點助你輕鬆預防。

  • 三招養好肺 感冒不上門

     冬季寒冷、乾燥的空氣,都要經過「肺」才能進入體內,若不加以保護,不僅會誘發咳嗽等呼吸道疾病,治療不及時,上呼吸道疾病更可能延伸到下呼吸道,導致氣管炎或肺炎,容易落下病根,導致來年復發。

  • 冬季氣候多變 小心惱人鼻炎

    冬季氣候多變 小心惱人鼻炎

     進入冬季,鼻炎患者就診率明顯增多,其中以季節過敏性鼻炎為多,這與冷空氣刺激加上冬季空氣濕度相對小,浮塵多,各種花草花粉造成過敏原增加有關。

  • 寶寶平安過秋 打好感冒狙擊戰

     「真愁人,孩子每逢秋天就感冒,又咳嗽又發燒。」張女士5歲的女兒一到秋季準感冒,家人一直很注意怕孩子受涼,結果還是防不勝防。

  • 運河過山東 留下一串珍珠

    運河過山東 留下一串珍珠

     流經山東的京杭大運河經過德州、聊城、泰安、濟寧、棗莊5座城市,留下數十個遺產點,此次入選者為15處。

  •  査濟民百年誕辰 楊振寧、翁帆出席

    査濟民百年誕辰 楊振寧、翁帆出席

    據中新社報導,在中國傑出實業家,社會活動家,慈善家查濟民誕辰100周年之際,査氏親屬以及來自各界的名人4月12日來到浙江海甯參觀查濟民先生生平和事蹟陳列,並舉行查濟民誕辰100周年座談會。其中,諾貝爾物理學獎獲得者楊振寧和夫人翁帆攜手參加査濟民誕辰100周年活動。

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