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以下是含有無糖的搜尋結果,共291

  • 穩血糖又防脂肪堆積 醫激推大餐前後做1事超有效

    穩血糖又防脂肪堆積 醫激推大餐前後做1事超有效

    連假放縱吃喝完總是要面對,該如何補救才好?對此,肥胖症專科醫師陳君琳分享飲控3招,分別為細嚼慢嚥、食用天然釀造醋,以及餐前、餐後運動。其中她提到,研究已證實餐後散步可減少血糖波動;另外,餐前做短時間高強度運動,能有效提升胰島素敏感度,從而避免脂肪堆積。

  • 陳奕迅中暑休克重摔 專家推3飲品 降溫解渴超有感

    陳奕迅中暑休克重摔 專家推3飲品 降溫解渴超有感

    歌手陳奕迅近來在各地進行「Fear and Dreams」巡迴演唱會,11日經紀公司卻緊急發出聲明,陳因打網球時不幸中暑休克暈倒,倒地時下巴撞傷,送醫一共縫了30多針,由於需要時間休息,將延期後面的6場演出。想要預防中暑,補充水分是最佳的方式;另營養師也推薦3款飲品,分別是綠豆薏仁湯、番茄汁及無糖麥茶,對於降低體溫、消暑解渴,都能發揮正面效益。

  • 比重鹹更恐怖 男大生每周5杯含糖飲料 4年慘淪腎衰竭

    比重鹹更恐怖 男大生每周5杯含糖飲料 4年慘淪腎衰竭

    談到腎臟不好,很多人想到的是吃太鹹,腎臟科醫師洪永祥表示,高血壓的確是造成洗腎的常見原因,但吃太鹹只是傷腎飲食第2名,台灣現第一傷腎的飲食是吃太甜,曾收治一名男大生,每周喝4至5杯含糖飲料,短短4年喝到腎衰竭、脂肪肝、痛風,在戒掉含糖飲料後,腎功能才逐漸好轉。

  • 八方雲集只點鍋貼落伍了!他曝「3隱藏吃法」 網驚呆:一堆邪教

    八方雲集只點鍋貼落伍了!他曝「3隱藏吃法」 網驚呆:一堆邪教

    八方雲集是許多人解決一餐的熱門選擇。一位男子近日表示,自己在網路上看過許多八方雲集的進階版吃法,他自己親自嘗試過後,發現有3種吃法特別好吃,一是紹辣乾麵加上皮蛋豆腐,二是麻辣牛肉麵加上無糖豆漿,堪稱低配版麻奶牛肉火鍋,三是招牌鍋貼加上無糖豆漿,吃起來鹹甜鹹甜,貼文曝光後引發熱議。

  • 零熱量卻讓食慾大開 醫:人工代糖還恐致失智、腦中風

    零熱量卻讓食慾大開 醫:人工代糖還恐致失智、腦中風

    嗜吃甜食會增加肥胖與代謝症候群風險,有些人改吃代糖,不過,減重醫師陳君琳表示,代糖雖沒有熱量,卻可能導致食慾增加,反而吃的更多,且有研究顯示,人工代糖可能與失智或腦中風有關,甚至改變腸道菌叢,因此最好選無糖產品,若要使用代糖,建議選相對安全的甜菊、羅漢果糖等天然甜味劑。

  • 自認吃得健康卻重度脂肪肝 營養師看菜單:滿滿地雷

    自認吃得健康卻重度脂肪肝 營養師看菜單:滿滿地雷

    很多人自認吃得很養生,卻是「滿滿地雷」。營養師夏子雯分享一名55歲女子,有重度脂肪肝、腎結石,且血糖與體脂都偏高,她分析女子飲食,雖然早餐吃素,但是有油條、柳橙汁等充斥著油與糖的食物,而飯後馬上吃水果與吃雞皮、豬皮想保健的習慣,更是不利血糖控制,與加速脂肪肝與體脂的形成。

  • 醫師實測巿售4款燕麥產品 血糖全飆 2款糖友禁碰

    醫師實測巿售4款燕麥產品 血糖全飆 2款糖友禁碰

    糖尿病患可以燕麥嗎?減重醫師吳榛槿實測市售鋼切燕麥、薄燕麥片、無糖燕麥飲、調味薄燕麥片等市售燕麥產品,比較食用前、後血糖差異,發現4種都會讓血糖上升,「比想像中來得高」,其中後兩者無糖燕麥飲、調味薄燕麥片,因讓血糖變化過大,不建議糖友食用,而若鋼切燕麥、薄燕麥片「可以吃,但要小心吃」,應先吃固體蛋白質後再吃。

  • 手搖飲跨界聯名 買荔枝系列飲品送口香糖試吃包

    手搖飲跨界聯名 買荔枝系列飲品送口香糖試吃包

    手搖飲品牌COMEBUY 熱賣 17 年的經典荔枝系列,每到夏天更是熱門點選品項,展現正宗荔枝的香甜蜜,其中「荔枝玉露」還加入獨家好嚼的荔枝凍,總讓人沁心涼還能嚼出飽足感。

  • 遠離癌症體質!必吃4食物增免疫力 減糖9水果過癮又健康

    遠離癌症體質!必吃4食物增免疫力 減糖9水果過癮又健康

    夏季想遠離癌症風險,專家推薦4種提高免疫力的食物,包括蕃茄、梅干、大蒜和薑。另外也推薦9種當季水果,包括百香果、奇異果、紅龍果、美濃瓜、西瓜、哈密瓜、水梨、水蜜桃、芭樂,它們不僅富含維生素C、A等營養素,而且都屬於低糖度水果,可以滿足糖癮又健康。

  • 喝茶降3高 一款還可降血糖 醫揭最佳飲用量

    喝茶降3高 一款還可降血糖 醫揭最佳飲用量

    茶是古老的飲品,減重醫師魏士航指出,研究顯示,一天喝500 ml的無糖茶,可以降低血壓、血脂及心血管疾病的風險,而紅茶多酚可增加胰島素的活性,具有調節血糖的功能,不過,茶葉怕光又可能遇潮發霉,建議應低溫儲存,最好放到冷凍或5℃冷藏的低溫環境,以延長保鮮期。

  • 請小孩喝飲料「提1要求」全場傻眼:聽起來好絕望

    請小孩喝飲料「提1要求」全場傻眼:聽起來好絕望

    一名女網友分享,孩子要他請喝飲料,為了不讓身體太負擔,所以想選無糖菊花茶配上寒天晶球,但因為寒天會泡在糖水裡,所以想請店員過水洗,不知道這個要求會不會被當奧客,引起網友討論,不少人歪樓直呼,小孩難得可以喝飲料,卻要喝類似水的無糖茶,配上糖份幾乎被洗掉的配料,聽起來就好絕望。

  • 瘦身喝手搖飲不踩雷 專家認證8款健康飲料

    瘦身喝手搖飲不踩雷 專家認證8款健康飲料

    天氣越來越熱,人手一杯手搖飲的旺季也到了,營養師彭逸珊提醒民眾不管選擇什麼飲料,最重要的是要點「無糖」,紅茶、綠茶都可選,至於想提神者可選黑咖啡,想放鬆心情者,可選康福茶,想有茶的口感,又不想有咖啡因的人,則可選擇玄米茶。

  • 吳慷仁吳念真品御茶園 無糖無香料最對味

    吳慷仁吳念真品御茶園 無糖無香料最對味

     台灣知名品牌「御茶園」今年找來金馬雙強,金馬編劇吳念真與新科影帝吳慷仁共同拍攝新廣告,一同推廣御茶園無糖、無香料的真好茶。

  • 好市多進口日本1飲品 老饕推爆:比代購便宜

    好市多進口日本1飲品 老饕推爆:比代購便宜

    好市多最近上架一款日本進口的「無糖濃縮咖啡球」引發討論,會員直喊「終於等到了,想泡美式或拿鐵都非常方便」,內行網友表示,代購一包賣到5、600元,好市多只要399,裡面共有50顆,平均一杯咖啡只要8元。

  • 全聯最推哪款無糖豆漿?網一面倒喊它:成份單純

    全聯最推哪款無糖豆漿?網一面倒喊它:成份單純

    不少人早上會喝豆漿補充營養,一名網友分享,她早上習慣喝豆漿拿鐵,最近想換一款豆漿喝看看,不知道大家推薦什麼?引起網友熱議,其中義美的無糖豆漿最多人推薦,認為單喝或是加到咖啡裡面都很棒,不過也有人認為,市面上豆漿品牌與口味眾多,建議可以每種都喝喝看,找出自己最喜歡的味道。

  • 醫笑臉問「回家吃甜甜好不好」女孩一聽崩潰大哭

    醫笑臉問「回家吃甜甜好不好」女孩一聽崩潰大哭

    小兒科醫師林智葳日前分享,為了讓孩子吃藥,藥粉有時會加入適當的糖粉,有天在門診遇到不愛吃藥的女孩,父母希望醫師幫忙勸孩子吃藥,於是林智葳對女孩說,「今天幫妳配甜甜,回家吃甜甜好不好?」結果小女孩聽完崩潰大哭,原來她的小名就叫甜甜。

  • 85℃愚人節限定飲品買1送1

    85℃愚人節限定飲品買1送1

    連鎖咖啡店85℃迎接愚人節在4月1日當天玩「愚檸同樂」活動,開賣一日限定飲品「一杯檸好」,飲料透明無色,乍看以為是白開水,等到品飲才會知道是酸爽清香的無糖檸檬水,固定無糖少冰,當日購買大杯享買1送1,等於兩杯僅41元。

  • 兩隻金雞母 撐起統一集團營收

    兩隻金雞母 撐起統一集團營收

     統一集團15日聯合法說會,董事長羅智先對今年經濟景氣表示「看不懂」。他說,全球經濟指數不好,但資本市場股市是另一個世界,尤其兩支新募集的ETF資金規模驚人,難以想像。

  • 《食品股》今年展望 統一羅智先:「看不懂」!

    統一(1216)今(15)日下午舉行法說會,對於今年展望,董事長羅智先直言今年「看不懂」!未來集團將全力聚焦數位經濟及物流園區配送平台的投資,至於家樂福跟統一超則各自爬山,走的路完全不相同,家樂福過去3年投資靜止,將加快把補足。

  • 研究認證!喝1物能降餐後血糖和胰島素 醫提醒3件事

    研究認證!喝1物能降餐後血糖和胰島素 醫提醒3件事

    醋為料理中常見調味品,但它也可以是健康養生飲品,能為身體帶來正面影響。對此,新陳代謝內分泌科醫師李晨瑜表示,過去有不少探討醋如何影響血糖變化的研究,發現確實有降低餐後血糖和胰島素的現象。不過,她也提醒,要選擇無糖成分的醋,以及若本身為容易食道逆流者,建議於餐中或餐後服用;另外,更重要的是,切勿用喝醋取代糖尿病藥物的治療效果。

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