不是運動！炎夏1動作能流汗排毒 可防心梗、失智

炎夏中待在冷氣房最為舒暢，但家醫科醫師李思賢表示，桑拿，即熱療法，讓人不用真的動也能達到運動的流汗排毒、肌肉生長、預防疾病，且還能讓人開心，就能降低心血管疾病的機率27%以及全因死亡率24％，也能對抗阿茲海默症、帕金森氏症等疾病。至於天熱時室內不開冷氣狂冒汗，是否也有助益？他表示，也有益健康。