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以下是含有熱水腫的搜尋結果,共12

  • 郭雪芙開刀後現身分享美容秘訣 曝減肥靠一招胸部不縮水

    郭雪芙開刀後現身分享美容秘訣 曝減肥靠一招胸部不縮水

    郭雪芙出席嬌蘭皇家蜜境快閃店開幕記者會,先前因為闌尾炎開刀修養一個月多,大病初癒的他表示健康真的很重要,在生病期間連打針都想哭!他分享自己現在的保養、養生、減肥方式,女孩們快來看看該怎麼做才能讓自己又美又瘦又健康吧! \n \n▍1.夏季肌膚保養靠冰鎮 \n郭雪芙本人肌膚非常細膩白嫩,原來他保養有一套自己的訣竅!他分享因為現在天氣很熱,所以會把神蜜水(皇家蜂王乳蜜露)冰起來,冰鎮後濕敷,先幫肌膚徹底補水補水,接著再用小金瓶(皇家蜂王乳平衡油)。若想要加強保溼會把神祕水和小金瓶混合塗抹全臉,這個用法接近前導美容液,然後再用雙導精華,來達到緊實拉提的保養效果,完整的保養後才會去睡覺。 \n \n▍2.飲食調整降體重又消水腫 \n郭雪芙在開刀後請營養師協助調整飲食,營養師建議他吃健康一點,加工食品都不要吃,而且要大量補水,每天要喝到2000-2500CC。郭雪芙會在水中加檸檬、大黃瓜、薄荷,不但可以消水腫,薄荷還可以幫助消化、清熱解暑,他最近還自己買薄荷來種,用在水裡更安心!郭雪芙分享自己的養生重點就是要注重飲食,不要吃太重鹹、重口味,如果吃大餐,下一餐就要吃清淡,現在他比較少碰精緻澱粉,例如麵包、麵條等,覺得澱粉吃白飯比較健康。 \n \n▍3.靠逛街減肥 \n郭雪芙開刀後的修養期不太能劇烈運動,主要的運動就是快走或是一直逛街,因為他生病前有個壞習慣是吃飽常躺在沙發上睡覺,現在他盡量在飯後會找事情做,讓自己站著、動起來,若外出用餐還會刻意把車停遠一點,吃飽後走一走、繞一繞再回家。 \n \n▍4.胸部按摩避免減肥後縮水 \n郭雪芙分享生病後稍微有發胖,復原期因為注重飲食和快走,體重已經慢慢往下降,不過他特別提醒減肥不能瘦太快,因為他的按摩師說瘦太快胸部會不見,所以他在減肥期間會搭配胸部按摩,來避免減肥讓胸部縮水。 \n \n \n \n

  • 正中午 體感溫度飆41度!外送員疑熱衰竭 送餐途中昏倒命危

    正中午 體感溫度飆41度!外送員疑熱衰竭 送餐途中昏倒命危

     連日天氣熱得像火爐,美食外送平台foodpanda的24歲曾姓外送員17日中午騎機車送餐途中突然連人帶車倒在路邊,一度失去生命跡象,經送醫搶救2個小時才恢復呼吸、心跳,但未脫險境,在加護病房觀察中,至於是中暑熱衰竭或其他疾病造成,待進一步檢查釐清。 \n 曾男家屬收到院方病危通知,晚間進入加護病房探視,對曾男出門送餐卻遭此變故,神情焦慮無助,面對外界關心,則沉默不語。 \n 年紀輕輕 家屬嚇壞了 \n 台中市昨中午氣溫約32度,戶外體感溫度達41度,曾姓外送員騎車送餐,行經台中市西屯區大信街時,先是停在路邊,幾秒後突然連人帶車倒地,路人發現後,趕緊通報消防人員到場,但他已休克、無生命跡象,經緊急送往林新醫院,搶救2小時,才恢復生命跡象。 \n 院方指出,患者目前插管維持呼吸,血壓回穩,經血液、X光檢查及核磁共振等檢查,目前還無法判定是熱衰竭,或是心臟、腦血管疾病所致,但核磁共振影像發現腦部有嚴重水腫,是否因此造成意識無法回復,還待釐清。 \n 台中市第六警分局表示,經調閱監視器發現,曾男疑身體不適,先將機車停等路邊,突然向右邊倒向圍牆,最後跌進花圃,未與他人發生交通事故,不排除高溫造成中暑熱衰竭,路倒原因仍待進一步調查。 \n 腦部水腫 未脫離險境 \n 台中市勞動檢查處長邱怡川指出,該平台與外送員勞動條件、保險均符合相關規定,外送員執勤有佩戴安全帽,也符合安全衛生防護設施相關規定,已請業者提供必要醫護照護,保障外送員權益。 \n foodpanda公司表示,從曾姓外送員的上下線時段顯示,都休息滿8小時後,再重新上線工作,17日他從中午11時30分開始外送,1小時後就傳出倒在路邊,提醒外送員要定時補充水分,穿著保持涼爽。7月起也積極向夥伴推播高溫時應變措施,在全台各地簽訂上千家特約商店,不少店家都提供免費飲水與休息空間,送餐途中有地方可補充水分與休息。

  • 遠離熱傷害 掌握預防3要訣

    遠離熱傷害 掌握預防3要訣

     酷暑報到全台刮熱浪,端午連假多日最高溫飆破35度,不少地方更狂升到37度,新竹市衛生局提醒民眾應掌握預防「3要訣」,以及散熱急救5步驟,外出遠離熱傷害。 \n 市府衛生局長王宗曦表示,要避免熱傷害,預防勝於治療,民眾應掌握預防3要訣,包括保持涼爽、補充水分、提高警覺等。若發現身體不適,可採急救5步驟,包括蔭涼、脫衣、散熱、喝水、送醫。 \n 她表示,熱傷害6大危險族群為嬰幼兒、65歲以上的長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動員、密閉空間工作者及過重者等,過度高溫可能造成心血管、腦血管及呼吸性的疾病而猝死。 \n 另外,熱傷害可能出現熱水腫、熱痙攣、熱暈厥、熱衰竭及最嚴重的熱中暑,其中以熱中暑最危險,死亡率高達30%以上。 \n 衛生局並提醒,民眾若發現自己體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速,或出現嚴重症狀如無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等,應立即離開高溫的環境,設法鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等降低體溫,同時可服用加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料,並以最快的速度就醫。

  • 洗腎婦人狂吃西瓜無法排水釀肺水腫

    洗腎婦人狂吃西瓜無法排水釀肺水腫

    炎炎夏日,喝一杯冰涼西瓜汁超解暑,但吃西瓜也要注意。亞大醫院腎臟科門診最近出現幾位老患者,他們都因手腳嚴重水腫回診、且體重不約而同增加許多,細追原因,才知是西瓜吃多了卻無法排出水分導致,其中1名洗腎婦人更因此導致肺水腫。 \n亞洲大學附屬醫院腹膜透析主任林軒任指出,患有糖尿病、高血壓且每周定期洗腎3天的65歲林姓婦人,日前洗腎時發現體重竟暴增5公斤,醫療人員追查原因,發現林婦因感覺天氣太熱,近來狂嗑西瓜,導致體重飆升且全身水腫。 \n雖經勸告要控制飲食,但林婦仍天天嗑西瓜,上周突因肺水腫導致喘不過氣,緊急就醫發現她血氧濃度降至90%以下,緊急洗腎後,病情才恢復穩定。林軒任說,西瓜雖含有多種維生素等營養,也具降血壓功效,但因其糖分及水分含量高,若同時患有糖尿病、腎臟病者短期內吃多,恐增加腎臟負擔。 \n林軒任強調,最近腎臟科門診就有多名患者因西瓜吃多了引發水腫情況而回診,因西瓜含水量高,若吃太多恐導致體內水分、電解質及酸鹼平衡失調,易誘發肺水腫、心臟衰竭等情況,嚴重者還有生命危險。

  • 迪麗熱巴戴燈牌成最正迷妹 賣萌露大腿縫網暴動

    迪麗熱巴戴燈牌成最正迷妹 賣萌露大腿縫網暴動

    26歲大陸女星迪麗熱巴是新一代戲劇女神,擁有精緻五官和纖瘦身材的她,去年打敗了范冰冰、楊冪等人,成為2018人氣女星第一。昨(23日)迪麗熱巴為感謝粉絲,特別戴上了粉絲平時為了支持她、寫著「熱巴」的燈牌髮箍,還秀出賣萌4連拍,引來粉絲暴動留言,直喊好可愛。 \n迪麗熱巴昨秀出了自己戴著「熱巴」燈牌的四張萌照,可見她穿著紫藕色上衣、白色短褲,做出雙手托下巴或舉著拳頭撒嬌的動作,一掃先前她在街頭被拍下半身看似水腫的陰影,迪麗熱巴在照片中大秀蠻腰與纖細玉腿,大腿縫更是十分清晰,力證本人身材相當苗條。 \n而見到女神曬出萌照,不少網友都暴動留下:「救命啊啊啊有人在線索命啦」、「嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚好可愛」、「寶貝戴著我送的頭箍」,「Dear迪麗熱巴後援會」則吐槽說:「你好像沒給錢」,其他人笑說:「你太摳了!多少錢,我給」、「這個時候我給她買了」。

  • 又忘了帶肚子出門!隋棠「孕期不水腫」都要歸功老公

    又忘了帶肚子出門!隋棠「孕期不水腫」都要歸功老公

    隋棠懷孕9個多月,臨盆前夕她帶著Max去Tony投資的烤肉店,好好享受耶誕節的氣氛,她穿著緊身窄管褲、寬鬆的上衣,9月肚只微微凸起,而且四肢依舊纖細到不行! \n \n \n \n而且Tony對懷孕的隋棠,真的是用了心在照顧,他跟著老婆一起到倫敦工作時,不僅幫她側拍花絮,還處處攙扶著隋棠,處處看出他對老婆的愛。 \n \n \n隋棠懷孕時沒有水腫困擾,一部份也要歸功Tony,因為他會提醒隋棠要用熱水泡腳,還會先跟專業的妊娠按摩師請教,再幫忙按摩腿部、排掉多餘的水分,怪不得大家都會羨慕隋棠「真的嫁對人了!」 \n \n \n

  • 頭痛可能是熱傷害 桃衛局:多喝水

    根據桃園市衛生局統計調查,常見的熱傷害可分為熱痙攣、熱暈厥、熱水腫、熱衰竭及熱中暑等,衛生局提醒,除了讓自己盡量「保持涼爽」、「補充水分」及「提高警覺」外,利用戴太陽眼鏡、寬邊帽及擦防曬乳進行防曬也很重要。 \n \n衛生局表示,水份的補充應每天2000c.c,若發現自己或他人體溫升高、心跳加速、皮膚乾熱變紅,或嚴重者出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等疑似熱傷害徵兆時,應迅速離開高溫的環境,設法降低體溫,如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等,並儘速就醫。

  • 見證奇蹟!被譏胖 李敏鎬光速甩掉水腫臉

    韓國長腿男神李敏鎬去年接拍中、韓合拍片《賞金獵人》,與中國女星唐嫣、港星鍾漢良、吳千語、樊少皇等人合作,近期為了宣傳,李敏鎬歐巴頻頻亮相,但眼尖的粉絲發現……他的臉又「腫」了。不過兩天時間,李敏鎬光速地消除了大圓臉、重現俊帥輪廓,讓人驚呼歐巴「變臉」技術太強了! \n \n男神李敏鎬魅力橫掃全亞洲,但近來時常被拍到臉腫照,帥度掉漆。其實這已經不是李敏鎬第一次成功「逆襲」,去年12月,他也是被拍到臉大如盤的醜照!但同樣地,他僅僅用兩天時間就把臉部面積減去了一半!這是因為,李敏鎬他真的不是胖,他只是水腫啊!之前被拍到的胖圖,都是胖臉不胖身子的。要歐巴管住嘴的網友,真是冤枉他了! \n \n腫跟胖不一樣,腫不是因為吃多了,而是跟體質有關,休息不好、飲食高鹽分都會導致水腫。但是,好消息是,水腫是可以很快消退的(不像真正的脂肪那麼難減),只要休息好,或是進行飲食調理就可以快速恢復過來。其實李敏鎬曾向媒體吐露心聲,坦言對時常臉腫的臉蛋相當沒自信,他自爆一睡醒臉就會浮腫,若是早上有拍攝工作,就會被工作人員嫌胖,但如果是晚上工作,又有人會說他瘦了。他亦稱,舉凡睡前喝熱牛奶、起床後泡澡等消水腫妙方,對他來說都沒有效果,讓他相當煩惱。

  • 是藥材也是食材 薏仁美膚降血脂

    是藥材也是食材 薏仁美膚降血脂

    報導/邱玉珍 \n前陣子,女明星流行喝紅豆水消水腫,中醫師表示,夏天要消水腫,薏仁的效果比紅豆水好,不但可以去除體內的溼氣,還可以消水腫,促進血液循環,改善下半身水腫。酷熱夏天,不少人吃冰、瓜果消暑,御戎中醫診所中醫師羅佩琳表示,夏天吃過多的冰品、瓜果,加上天天待在冷氣房,體內溼氣不易排除,當季節轉換時,容易出現蕁麻疹和溼疹等皮膚疾病,夏天多吃薏仁去溼,預防秋冬皮膚病找上門。夏天熱,流汗多,最容易發生夏季性溼疹,羅佩琳強調,從中醫角度,溼疹是體質偏溼熱,加上外感風邪,風溼熱邪相搏,浸淫肌膚。主要好發於體質弱、抵抗力低的老人、小孩,身體多痰多溼的肥胖者、愛吃冰的人,因身體運化水溼的脾胃功能受損,也成為溼疹好發族群。有溼疹困擾的人,夏天可多吃薏仁綠豆湯,羅佩琳表示,綠豆可清熱解毒,而薏仁則可去除體內的溼氣。薏仁不但可消水腫、美白潤膚,現代營養學研究發現, 每天吃六十克的薏仁,可降低血脂及膽固醇,至於是膳食纖維發生功效,抑或是其他機轉,目前仍無法確定。 \n幾年前,日本流行吃薏仁養生,他們認為,薏仁不但蛋白質含量高,含有豐富的膳食纖維,多吃可降血脂,預防心血管疾病。日本還將薏仁視為抗癌小尖兵,他們認為,平常多吃薏仁,可預防大腸癌的發生。民眾秋冬易出現關節腫痛,依據《神農本草經》記載:「薏仁主治筋急拘攣,不可屈伸,風溼痹。」因此她建議民眾有此困擾,也可多吃薏仁,緩解疼痛。中醫師觀點 \n本周駐診中醫師/羅佩琳薏仁是藥材也是食材。古籍記載,薏仁性微寒,有健脾去溼、消腫之功效,色白入肺,所以多吃薏仁具有潤膚美白的功效。由於薏仁具有去溼之功效,因此溼疹患者夏天可多吃薏仁,可緩解症狀。薏仁還可以調節腸胃功能,容易拉肚子的人,平常可適度吃一些薏仁,便祕的人則最好少吃。薏仁營養成分(每100公克) \n熱量 373 Kcal水分 12.5g粗蛋白 13.9g \n碳水化合物 62.7g膳食纖維 1.4g維生素B1 0.39mg \n菸鹼素 1.5mg鉀 291mg鎂 169mg \n磷 118mg資料來源/衛生福利部食品藥物管理署這樣吃最健康網路流傳,吃薏仁可減肥,不少愛美女性信以為真,結果愈吃愈胖。薏仁跟米飯一樣也是主食,可別以為用薏仁取代米飯就不會讓人發胖,薏仁的熱量跟白米飯不相上下,民眾如果想要吃綠豆薏仁美白、降火氣,就要減少米飯的攝取量,才不會吃進過多的熱量。Tips \n生活小常識薏仁的磷含量高,腎臟病患者食用前,最好與醫師討論。體質虛弱、常便祕的人、孕婦也不宜食用。 \n

  • 小黃瓜清熱利水

    小黃瓜清熱利水

    報導/張雅雯 \n小黃瓜是消暑降溫的食物,容易口乾舌燥、便祕、水腫的人,多吃小黃瓜有緩解效果。小黃瓜也常被用於減肥菜單,中醫師指出,對於因排便不順或水腫造成的肥胖,小黃瓜較有輔助減肥效果。天氣熱不一定要吃冰,夏季盛產的小黃瓜就是消暑降溫的食物,不論生吃、熟食或醃製皆宜,可提供豐富的水分、纖維質、維生素C、維生素A和鉀、磷、鈣、鐵等礦物質。長庚醫院中醫師喬聖琳表示,小黃瓜是屬性偏涼的食物,中醫觀點入脾胃,有助於清熱解毒、生津止渴、利尿消腫,尤其夏天容易口乾舌燥、嘴破、便祕、水腫或食欲不振的人,多吃小黃瓜有緩解的效果。 \n近年流行「小黃瓜減肥法」,標榜小黃瓜熱量低、有纖維質,還含有「丙醇二酸」,可抑制碳水化合物轉化成脂肪,搭配雞蛋吃來補充蛋白質,成為可在短時間見效的減肥菜單。喬聖琳指出,小黃瓜能利水與促進排便,對於因為排便不順或水腫造成的肥胖,吃小黃瓜較能輔助減肥;若是其他因素造成的肥胖,甩肉成效可能就不夠好。此外,任何單一飲食減肥法,會有營養不均衡的問題,只靠這道食譜減肥,恐怕難以長久維持。除了當食物吃,小黃瓜也可以外用,喬聖琳指出小黃瓜跟蘆薈有類似抗發炎效果,曬傷、燙傷或蚊蟲叮咬,也可敷小黃瓜療癒。想要美白保溼的人,最好將小黃瓜洗淨打成汁,沾在面膜上敷臉,比直接將小黃瓜切片後敷臉效果好一些。 \n選購小黃瓜,以外皮刺狀凸起明顯,呈現青綠色者較為幼嫩;如果色澤過於黑綠、表皮軟凹或皺縮,就比較不新鮮。避免農藥殘留,食用前要先用流水多清洗幾次。 \n小黃瓜的營養素每100公克的營養成分熱量 14.6Kcal \n水分 95g膳食纖維 0.9g維生素C 12mg \n鉀 154mg磷 26mg資料來源/行政院衛生福利部 \n這樣吃最健康小黃瓜可以涼拌生吃,也可以快炒入菜,涼拌小黃瓜是許多家庭方便製作的輕食。名廚阿基師曾分享小黃瓜快速入味3撇步: \n1.小黃瓜切除頭尾,然後將瓜體切段拍碎。2.先放砂糖再加鹽,糖的比例約為小黃瓜的1/6,抓到砂糖都溶化。3.再加入白醋與蒜泥,白醋分量也是小黃瓜的1/6,盛盤前淋上少許香油即可。 \n中醫師觀點長庚醫院中醫師/喬聖琳夏季許多人瘋吃冰消暑,然而吃冰只是讓溫度突然改變,無法讓身體的熱排出去,所以會愈吃愈熱,因此要透過食物來消暑,小黃瓜是比較好的選擇。不過,小黃瓜屬性偏涼,有鼻過敏、容易生理痛及寒涼體質者,不宜吃太多;至於腸胃不佳的人,不建議吃生食,生冷的小黃瓜最好少吃。 \nTips生活小常識小黃瓜在室溫下放超過3天會變乾,建議將外皮擦乾,放進保鮮袋後冷藏,減少水氣有助於保鮮,但冷藏也不要超過10天。 \n

  • 3種綠豆食譜 清熱解暑利水腫

     人們都知道夏季吃綠豆解暑效果最好。據《開寶本草》記載:「綠豆,甘、寒、無毒。入心、胃經。主丹毒煩熱、風疹、熱氣奔豚、生研絞汁服、亦煮食,消腫下氣,壓熱解毒」。綠豆味甘、性涼,歸心、胃經,具有清熱解毒,利尿、消暑除煩,止渴健胃,利水消腫之功效,主治暑熱煩渴、濕熱泄瀉、水腫腹脹、瘡瘍腫毒、痘疹等。 \n 其實綠豆的食療方法還很多,除綠豆湯外,下面介紹幾種簡單的食用方式。 \n 綠豆粥:將綠豆洗凈,加入少量水,水開後再煮5至10分鐘,加入適量的水和米(大米、小米均可)一起煮,煮至米熟和綠豆開花即可。為了節省時間,可以先將綠豆泡幾個小時或者先將綠豆炒熟,將綠豆炒熟後,煮出來的綠豆粥香味會更濃。 \n 南瓜綠豆湯:南瓜最好選用老南瓜。老南瓜去皮切塊,和綠豆洗凈後一起放入高壓鍋中,加水,大火煮至高壓鍋蓋冒氣,轉小火,再煮5至10分鐘即可食用。可根據個人對甜味的偏好加入白砂糖,也可置於冰箱內,隨需隨取。 \n 綠豆漿:綠豆漿的做法十分簡單。先將綠豆浸泡10至12個小時,撈出,和適量冰糖一起倒入豆漿機裡,加入適量水(不要超過最高水位線),選擇豆漿模式。十幾分鐘後,綠豆豆漿就做好了,冷、熱、鹹、甜都可以自己選擇。 \n 除以上介紹的幾種食用方法外,綠豆百合湯、薄荷綠豆湯、排骨海帶綠豆湯等都是不錯的搭配,不但味美,而且具有清熱解暑、利水的功效,對於緩解炎夏暑熱煩渴具有很好的效果。 \n 但從食療角度來說,食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與食用者的體質狀況保持一致,才能起到保健作用。因此寒涼體質者、體質虛弱的老人與兒童、正在服藥者不宜食用綠豆。 \n (作者為重慶市開縣中醫院醫師)

  • 陳怡蓉奶奶顯靈 就怕會退駕

    陳怡蓉奶奶顯靈 就怕會退駕

     中視、TVBS《飛越龍門客棧》26日上檔,連日趕戲的陳怡蓉日前突然手腳腫、體溫高,連B奶都脹到變C奶,後來看中醫才知是「熱中暑」,吃了一帖藥後,手腳水腫消退,唯有C奶仍在,她一語雙關地笑說:「奶奶顯靈了!」 \n 她表示,中醫說她是中暑,身體水氣排不出去才會全身腫脹,胸部腫最大的那天,正好要拍一場色誘王陽明的戲,導演故意從她百年難得一見的乳溝往上運鏡,她搞笑自誇:「超有說服力的啦!」工作人員也嘖嘖稱奇:「哇!長輩(奶奶)來了!」但她昨天懊惱地說,顯靈10幾天的「奶奶」,似乎已經有要走了的跡象。

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