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以下是含有生菜沙拉的搜尋結果,共147

  • 阿沁鏟14.2公斤迎出道20周年

    阿沁鏟14.2公斤迎出道20周年

     「F.I.R.」阿沁與太太花花婚後,育有2個可愛女兒,享受甜蜜家庭生活。他最近瘦身成功,在1個半月內從86.6公斤瘦到72.4,順利減了14.2公斤,大方分享減重菜單,包括早餐吃2顆蛋,中午與晚餐只吃水煮雞肉或牛肉配生菜沙拉,忌口含糖飲料、油炸食物、零食及消夜等。

  • 每天吃菜還便秘?關鍵是這元素 醫激推4種「順便」蔬菜

    每天吃菜還便秘?關鍵是這元素 醫激推4種「順便」蔬菜

    天冷喝水少,讓人較難排便,且有民眾疑惑為何每天都吃蔬菜、喝水,仍有便秘問題,醫師表示,膳食纖維對排便影響巨大,不同蔬菜膳食纖維含量也不同,越高越容易排便,原則上,蔬菜顏色越深,膳食纖維越高,因此地瓜葉、龍鬚菜、花椰菜較高,甚至是高麗菜等淺色蔬菜的2~3倍。另外,木耳的膳食纖維極高、是萵苣的5倍,可當有便秘困擾者的優先選擇。

  • 北捷「Metro Fresh捷欣鮮」開幕 捷運站栽培無毒蔬菜

    北捷「Metro Fresh捷欣鮮」開幕 捷運站栽培無毒蔬菜

    現代人講究養生,台北捷運公司與欣興電子旗下公司欣鮮國際合作,在捷運南京復興站建置智慧農業展示區「Metro Fresh捷欣鮮」,運用高科技,突破天候、地理等限制,營造最適合植物生長的環境,在捷運站栽培無毒蔬菜,打造可食地景教育展示空間;約10餘坪空間,每年就可穩定生產1500公斤蔬菜。

  • 不是所有蔬菜都能生吃 6食物必煮 沒熟恐腹瀉

    不是所有蔬菜都能生吃 6食物必煮 沒熟恐腹瀉

    近幾年健康意識抬升,不少人改吃生菜沙拉取代澱粉,但營養師蔡濰安在臉書粉專發文指出,並不是所有蔬菜都可以生吃,並列舉6種一定要煮熟的食物,包含四季豆、金針、茄子、十字花科蔬菜、雞蛋和豆漿,如果沒有煮熟就食用,很可能引發腸胃不適、暈眩嘔吐等症狀,還可能影響營養素的吸收。

  • 信義房屋永續門市像「開心農場」收成與住戶共享

    信義房屋永續門市像「開心農場」收成與住戶共享

    信義房屋文湖國小店為信義房屋17家永續門市之一,7月整月在店門口佈置「開心農場」,租用水耕蔬菜箱,一株株嫩綠的蔬菜吸引來往的人們駐足,不僅每一株菜可減碳15kg,時不時有住戶來看看自己的菜苗長大了沒,讓分店與社區住戶形成永續連結。

  • 意想不到!生吃小黃瓜害維生素C流失 2招可破解

    意想不到!生吃小黃瓜害維生素C流失 2招可破解

    今天吃過生菜沙拉或是蔬果棒了嗎?最受歡迎的生菜品項莫過於清脆的小黃瓜,一口咬下脆甜又多汁,再搭上番茄、芹菜棒、玉米筍等食材一起下肚,感覺既清爽又營養無負擔。不過,你可能沒有想過,因為少了一個步驟,這些天然食材的維生素C,反而流失了。

  • 與確診夫「連結」仍陰性 美女營養師曝防疫吃這些最好

    與確診夫「連結」仍陰性 美女營養師曝防疫吃這些最好

    本土病例暴增,不少人擔心家裡若有一人確診,可能全家都免不了被感染,營養師范縈渝透露,自己4月初因與確診者足跡重疊被匡列隔離,5月初因先生確診,她再度被隔離,而且先生快篩陽前一天,夫妻倆還有發生「人與人的連結」,但她篩檢的結果都是陰性,並大方分享防疫情期間增強免疫力菜單。

  • 肛門鑽出恐怖白蟲蠕動 她一看嚇傻 想起這食物連吃五天

    肛門鑽出恐怖白蟲蠕動 她一看嚇傻 想起這食物連吃五天

    一名20歲女子表示,日前洗澡時,摸到屁股有細細白白的東西,長得像蟯蟲,但不會動,後來想到之前因減肥餐一連吃了五天的生菜,推測有可能因此把蟲卵吃進肚裡,沒想到過了十天,半夜準備睡覺時,又感覺有東西從肛門鑽出,她脫下褲子一看,竟然有白蟲蠕動,讓她傻眼崩潰。

  • 一睹蔣經國七海寓所面貌 日常菜單跟著曝光 竟在這市場買的!

    一睹蔣經國七海寓所面貌 日常菜單跟著曝光 竟在這市場買的!

    由台北市政府與蔣經國國際學術交流基金會興建、營運的「經國七海文化園區」,在1月22日正式開幕,園內有市定古蹟七海寓所,也就是已故總統蔣經國故居,園區更結合劍潭山及七海潭自然美景,民眾可上網預約、購票。其中園區內一份文件也曝光了蔣經國生前的日常菜單,其中民國76年12月12日(星期六) 的菜單,菜名有鮮果汁、生菜沙拉、咖啡、稀飯等等。

  • 農藥殘留最多的12種蔬果 該先洗或先切?一個步驟差很多

    農藥殘留最多的12種蔬果 該先洗或先切?一個步驟差很多

    很多人都愛吃新鮮、未加熱烹調的蔬菜水果,尤其是對一些愛美又講究維持身材的女性朋友,對生菜沙拉、現榨蔬果汁趨之若鶩。但是,這些生菜是否可能有農藥殘留?你知道哪些蔬果農藥殘留最多嗎?

  • 驚!超商賣的綜合水果繽紛杯大腸桿菌群超標

    驚!超商賣的綜合水果繽紛杯大腸桿菌群超標

    嘉義縣衛生局5月中旬起針對縣內各大超商、賣場、餐飲業等場所展開熟食即食食品抽驗,共抽驗48件產品,其中一件由超商販賣的「綜合水果繽紛杯」產品大腸桿菌群超標>1100MPN/g,不符合衛生標準,經查產品來源為外縣市,衛生局已移請來源廠商所屬衛生局後續查辦。

  • 宅.家.饗.美.食-台中米其林一星餐廳 鹽之華外賣餐盒 用心呈現

    宅.家.饗.美.食-台中米其林一星餐廳 鹽之華外賣餐盒 用心呈現

     經過多日蟄伏,應同仁要求與客人的「聲聲喚」,台中米其林一星餐廳「鹽之華」也開始啟動外賣服務,個性好強、好勝、不服輸的主廚黎俞君,要嘛,不做,一旦決定要做了,追求完美的她必火力全開的卯起來做,不僅「用力做」,且「用心做」。所以,「鹽之華」首波雖看起來僅是出了二款「法式餐盒」,但食饕與吃貨不要以為「只是便當」,事實上,這二款法式餐盒,不僅每款都含了自製佐餐麵包棒與手工麵包、花束生菜沙拉、蔬果沙拉、湯品,以及主菜、副主菜與餐後甜點,且從選用食材、搭配組合、烹調料理方式,一直到盛裝餐具器皿都「講究而不將就」,外帶回家上桌,等同是享受「一套完整的法式套餐」,展現了米其林餐廳的氣韻風範。

  • 名醫養生》越熱越要吃薑抗發炎 夏至的4個提醒

    名醫養生》越熱越要吃薑抗發炎 夏至的4個提醒

    今天是24節氣裡的夏至。陽氣極至、陰氣始至、晝長之至、日影短之至,所以稱為夏至。傳統意義上,今天是北半球自然界陽氣到達巔峰的日子。而過了今天,陽氣漸消、陰氣漸長。在此重要的陰陽轉換時節,關於身心靈養護,我有四個提醒。

  • 獨》米其林風範 台中一星餐廳鹽之華也外賣了

    獨》米其林風範 台中一星餐廳鹽之華也外賣了

    經過多日蜇伏,應同仁要求與客人的「聲聲喚」,台中米其林一星餐廳「鹽之華」也開始啟動外賣服務,個性好強、好勝、不服輸的主廚黎俞君,要嘛,不做,;一旦決定要做了,追求完美的她必火力全開的卯起來做,不僅「用力做」,且「用心做」。所以,「鹽之華」首波雖看起來僅是出了二款「法式餐盒」,但食饕與吃貨不要以為「只是便當」,事實上,這二款法式餐盒,不僅每款都含了自製佐餐麵包棒與手工麵包、花束生菜沙拉、蔬果沙拉、湯品,以及主菜、副主菜與餐後甜點,且從選用食材、搭配組合、烹調料理方式,一直到盛裝餐具器皿都「講究而不將就」,外帶回家上桌,等同是享受「一套完整的法式套餐」,展現了米其林餐廳的氣韻風範。

  • 台中慈濟醫院教做蔬食沙拉 幫腸道大掃除

    台中慈濟醫院教做蔬食沙拉 幫腸道大掃除

    春節多吃少動,許多人不禁發胖,台中慈濟醫院營養科慶祝22日營養師節,推出地中海式蔬食料理「巴薩米克油醋佐馬茲瑞拉起司」,方便準備又能健康吃,讓發福朋友做腸道大掃除,一起享「瘦」健康輕盈新生活。

  • 聚餐少碰「醣」這樣吃 年後依舊輕盈又漂亮

    聚餐少碰「醣」這樣吃 年後依舊輕盈又漂亮

    歲末年初是各種飯局聚餐的高峰期,怎麼吃才能維持減脂瘦身成果,不發胖?以下專訪營養師針對6種聚餐常見的各國料理,說明要閃避哪些危險誘惑。

  • 他靠北店員強迫微波沙拉 網看包裝砲轟:鄉下人

    他靠北店員強迫微波沙拉 網看包裝砲轟:鄉下人

    沒搞清楚就開罵!一名消費者日前到連鎖超商7-11買生菜沙拉,結帳時店員詢問是否加熱,當時他忙著整理零錢,便隨口答應,等回過神來發現,自己的生菜沙拉被店員拿去微波變成熟菜,讓他傻眼,店員竟強迫客人吃加熱沙拉,結果抱怨文PO上網後反被網友砲轟,「這款本來就要吃熟的,蓋子上有文字」、「這就是溫沙拉,鄉下人」。

  • 福容飯店外帶年菜 圍爐饗宴

    福容飯店外帶年菜 圍爐饗宴

     看準年菜外帶及冷凍年菜今年春節商機特旺,福容大飯店各館推出多項年菜外帶,更在媒體舉辦的年菜評比獲得好成績,且為擴大營業額,福容的「享福購」也推出線上的冷凍年菜宅配到府。同時如果是享福卡會員,即日起至2月15日,福星點數400點還可兌換年菜外帶禮券500元或900點兌換禮券1,200元,購買年菜外帶折扣更省。

  • 買年菜助弱勢 南市庇護工場年菜、伴手禮開賣

    買年菜助弱勢 南市庇護工場年菜、伴手禮開賣

    年節將至,台南的庇護工場已準備多項超值伴手禮、年菜供民眾送禮、圍爐共享,美味的年菜料理18日於台南市官田區農會亮相,黃偉哲特地出席站台上菜,歡迎民眾力挺庇護工場產品踴躍訂購。

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