王仁甫為演唱會「2個月狂減12公斤」 超猛訓練菜單曝光

男團5566在上個月26日於高雄巨蛋舉行《2056 二十週年演唱會》，演唱會上，成員王仁甫在獨秀橋段上大秀苦練已久的好身材，他也在臉書上分享兩個月以來的瘦身方法，讓網友大讚「超佩服」。

張鈞甯為戲暴瘦7kg變超憔悴 自嘆：拍完老10歲

38歲氣質女星張鈞甯近日參加微博電影之夜，獲選為年度進取演員，接受採訪時她分享與彭于晏合作調情戲的感想，以及為了角色狂鏟7公斤，看到自己暴瘦的身形，她忍不住感嘆：「我覺得我拍完都老了10歲」。

天心分享45歲凍齡保養秘訣 緊急瘦身菜單5天瘦2kg

天心日前出席SWISSPA開幕活動，現場分享自己的保養秘訣，今年45歲的她肌膚依然水嫩透亮，原來她非常注重飲食，並且擁有運動習慣，平時也會藉由SPA來幫助代謝，讓體態、膚質更完美。

最美校花生完只胖2kg 公開養胎不養肉菜單

29歲女星簡廷芮（Dewi）從無名時期就是知名網美，進入演藝圈後在電影《我的少女時代》飾演校花陶敏敏，被譽為「最美校花」。她去年10月閃婚製造業小開賴先生，隔一個月宣布懷孕喜訊，今年3月初平安誕下女兒「小蘿蔔」；值得一提的是，她孕期只胖7公斤，在網友好奇下公開飲食菜單，「不管有沒有懷孕都非常的適用！」

小S雙腿瘀青全為蔡依林 公布超清淡菜單網看全嚇傻

天后Jolin蔡依林昨(29日)在高雄舉辦《Ugly Beauty》最終場演唱會，壓軸嘉賓邀請到小S徐熙娣，兩人熱情接吻更讓演唱會現場嗨到最高點。時隔一天，今(30日)小S也在自己臉書發文，謝謝蔡依林讓她再紅了一次。

王俊凱為戲爆瘦10公斤 體重曝光粉絲心疼：我的天啊

大陸人氣團體TFBOYS隊長王俊凱，最近為了拍攝新電影而刻意減重的他，竟然瘦了10公斤，這讓身高182公分的王俊凱顯得特別纖瘦。昨(22)日，他在微博上貼出他所記錄的健身餐菜色，並語帶興奮的說：「健身餐拜拜」。

舒子晨深溝露半球 維持好身材都靠這一招

擅長舞蹈的舒子晨，一直以來有「小謝金燕」的稱號，從《大學生了沒》的固定班底，一直到主持《上班這黨事》、《食尚玩家》，演藝事業也是一路看好；除了主持，舒子晨D罩杯的好身材，也得到內衣廠商的青睞，連續兩年邀請她代言內衣，完美胸型與穠纖合度的好身材，讓人相當羨慕；因此許多粉絲紛紛留言跪求健身方法和瘦身食譜。

鄧紫棋一年狂瘦7公斤！維持火辣身材靠燕麥早餐 健康瘦身食譜曝光

鄧紫棋曾因嬰兒肥飽受困擾，嘗試用各種極端的方式減肥，反而造成反效果，直到近幾年，才以健康勻稱的身材出現在大家面前，全都是靠著飲食控制和規律運動，長時間慢慢累積下來的，她日前上《我要這樣生活》，也公開了她的減肥菜單，原來關鍵竟然是「燕麥」。

雪炫狂減13公斤成瘦身奇蹟 親自破除迷思：還是可吃炸物

雪炫身為新一代女神，不但顏值高，身材曲線更是火辣勻稱，但其實她剛出道時，還曾被狠批太胖，是經過長時間努力才終於瘦下來，到現在她可以完全零修圖，大方秀出自己的馬甲線，從巔峰時期的60公斤瘦掉13公斤，更成為廣告代言女王。

朴信惠30天激瘦10公斤！擺脫嬰兒肥飄仙氣 全靠2階段飲食法

韓劇女神朴信惠是不少女孩的憧憬，但其實她剛出道時，因為肉肉的外型而飽受抨擊，當時她的招牌嬰兒肥雖然可愛，但也為她帶來不少困擾，時隔多年再次出現在螢光幕前，卻整個人消了一圈，整個人都飄出仙氣，而女神也公開了自己的減肥方法！

狂減13公斤成國民初戀！秀智甩嬰兒肥 公開最強瘦身菜單

秀智因清秀的外貌和甜美的笑容，被譽為國民初戀，且她還有男神收割機的稱號，不只和李敏鎬、李棟旭這兩大男神交往過，和她搭擋演戲的也都各個來頭不小，但其實秀智以前也曾是「醜小鴨」，是減肥後才登上女神寶座，一起來看看她是如何改變的吧！

小S狂瘦5公斤！地獄減肥菜單曝光 搭配這招火速燃脂

因為疫情的關係，許多藝人都關在家防疫，不用再出現在螢光幕前，都開始放縱自己，小S徐熙娣也不例外，她在家休息的3個月內，幾乎天天耍廢，疏於自我管理，身材也開始慢慢走山，而她也靠一招火速瘦身5公斤，又恢復成身材火辣的小S。

林依晨分享出道以來最有用的減肥法！什麼都吃反而激瘦

林依晨在2002年以第一部電視劇《十八歲的約定》出道，至今已經出道18年，他分享出道以來他覺得最有用的減肥方法就是「什麼都吃一點」，反而能騙過身體，就不會輕易發胖！

吳千語S曲線大長腿瘦身菜單 網友稱羨「誰不想活成他」

吳千語是香港MODEL、演員，外表亮眼的他身材比例也讓人稱羨，官方資料顯示他身高170公分，體重只有45公斤，身材纖細的他在拍戲時也會進行嚴格的身材管理，他曾拍攝VLOG分享自己在拍戲前會調整生活模式來控制身材，來看看女星都是如何調整體態的吧！

40歲辣媽胡杏兒曝產後急速瘦身菜單！「高脂」飲食竟是關鍵

陳喬恩10天減3kg甩孕味！曝「吃得飽瘦得快」超神減肥食譜

陳喬恩今年已41歲，好膚質和好身材仍然讓人看不出實際年齡，但他分享自己其實身體總是忽胖忽瘦，最困擾的就是一發胖就會被懷疑是懷孕！因為近期又稍微發胖，他也特別在自己的微博上公開減肥食譜，分享自己吃了10天已經瘦了3公斤！

楊丞琳美容瘦身秘訣公開！減肥日只吃這5樣食物難怪胖不了

楊丞琳近期在自己的官方專屬頻道開始分享自己的Vlog，在第一集「我平凡的一天」中分享了從起床、吃飯、運動等日常的一天行程，也讓人發現他維持童顏和苗條身材的美容、瘦身小秘訣！

用吃來瘦身！減重達人激推8種超強食物

25年都沒老！Coco李玟公開逆齡菜單

李玟不僅能歌能舞，身上獨特的洋派氣息更是讓她人氣攀升，1994年一首〈我依然是你的情人〉，帶入一股台灣樂壇當時不曾出現過的美式唱腔風潮，她鬼靈精怪、造型多變、唱功深厚、性格鮮明，逐漸站穩歌壇天后的腳步。

Angelababy「素顏無P照」流出！超離譜身材粉絲全看傻

Angelababy的美貌讓她飽受整型質疑，為此她還特地去醫院鑑定，證明自己是天然美，卻還是抵擋不了黑粉的批評，有人說她本人很胖、皮膚很差，漂亮的模樣是靠「P圖」的，如今被網友捕捉的0修圖照片釋出，Baby身材纖細，臉雖然被帽子擋住，但仍看得出美貌，流言不攻自破，立刻讓黑粉通通閉嘴！