搜尋結果

以下是含有祛斑的搜尋結果,共01

  • 養生藥膳-淡化黑斑藥膳湯

     夏天一到,就是愛美的婦女同胞們最為煩惱的季節了。因為夏天高溫的氣候,易使肌膚水份流失,再加上豔陽高照,容易因此而暴露於強烈的紫外線之下。如此狀況,正是造成婦女們臉上的暗沉、黑斑加重的最大因素。所以一來到了夏天,就是能淡化色素,抗阻紫外線等保養品銷量最好的季節,且在外出時,洋傘、遮陽帽更是人人不可缺少的配件,以免變成了「黑美人」。  黑斑最常發生在中年以後的婦女,其產生的部位以臉部顴骨附近的臉頰處為主,通常是以雙側臉頰對稱存在,有時在鼻部、額頭上也會出現。其顏色類似於煮熟的豬肝片一樣之顏色外觀,所以又被稱之為「肝斑」。  造成肝斑的原因,尚未能完全了解,不過雖然黑斑被稱為肝斑,但是卻與現代醫學的肝臟器官或是肝功能有異常變化沒有太大關聯,肝斑(黑斑)則是與黑色素的過度沉澱有關。  黑斑與肝病變化沒有關係,但卻受到內分泌系統中女性荷爾蒙的分泌影響。女性的雌性激素可以刺激黑色素細胞的活性而黃體素則會促進其散布,所以為了避孕目的而吃避孕藥(其成份類似女性荷爾蒙)的女性,或有卵巢功能異常,分泌過多的女性荷爾蒙的人,均容易使臉上的黑斑增加;另外的是在懷孕之中的孕媽咪,血液中的女性荷爾蒙也會提高許多,所以臉上的黑色素沉澱增加,肝斑產生亦多,而此種黑斑,因為是在懷孕期發生,故又稱之為「孕斑」。  造成「肝斑」的外在因素,除因過多的紫外線曝曬外;也有的女性,則是抹了太多化妝品,或易由於化妝品的品質不良,其中的成份香料或色素,也易使得臉上的黑色素沉積而形成黑斑。  所以要防止黑斑,進入了中年之後,婦女同胞們就要開始作保養,預防更勝於事後之治療。平時要注意外出時要儘量避免陽光直接的曝曬,運用化妝品時,以淡妝為宜,不要用太多顏色的化妝品,防曬與淡化色素之保養可與皮膚科醫師諮詢後適度使用,也少用避孕藥丸,適當睡眠,保持輕鬆心情,避免焦慮,可有效的改善黑斑。  古代中醫稱「肝斑」為黧黑斑、蝴蝶斑或妊娠斑、面黑斑等。造成的病因有情志不遂、勞傷脾土、腎精虧損或外受風邪所造成,在清代吳謙所著《醫宗金鑑》有曰:「黧黑斑,由憂思抑鬱,血熱不華,火燥結滯生於面上,婦女多有之。」而明代陳實功的《外科正宗》認為本症是水虧不能制火,血弱不能華肉,以致火燥結成斑黑、色枯不澤而成。所以歸結黑斑之因,與肝、脾、腎三經虧虛,加上腠理受風邪,致氣血不平和,不能榮於面有關。所以在調理黑斑(肝斑)的中醫治療原則,應以疏肝氣、健脾胃、滋腎陰、祛風邪為主。  淡化黑斑的「滋容祛斑粥」則用源自於宋代陳師文所著之《太平惠民和劑局方》中的<逍遙散>加上補腎陰,活血祛瘀的藥材組成,可增強血液循環、疏肝養血、解鬱化瘀而去斑。  1.藥方組成:全當歸3錢、桃仁泥3錢、白茯苓3錢、炒白朮3錢、炒白芍3錢、杭菊花3錢、銀柴胡3錢、枸杞子3錢、肥玉竹3錢、白殭蠶3錢、青防風5分、炙甘草2錢、大紅棗10枚。  2.食材:絲瓜半條切絲、白米4米杯、生山藥半斤切塊。  3.煮法:將藥材以過濾紙袋封好,用2,000毫升水煮至1,500毫升後,丟棄藥材,入食材於電鍋中熬成粥,並可加適量鹽為鹹粥食用,或淡粥配醬菜食用。  4.養生提示:本粥品夏日食用,清涼退火,美白淡斑。  5.說明:太平惠民和劑局方為宋代太醫局陳師文、陳承、裴宋元校正成書,乃宋太醫局成藥處方配方本,類似現代之國家藥典,以供醫師用藥參考使用。(本文作者為和康中醫診所院長)

回到頁首發表意見