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  • 瑪家國中柔道隊人少志氣高 全中運拿牌擺脫解散危機

    瑪家國中柔道隊人少志氣高 全中運拿牌擺脫解散危機

    瑪家國中柔道隊成立至今20年,曾獲全國柔道錦標賽冠軍2次,但近年因少子化加上訓練環境差,成績大不如前還面臨解散危機,不過從專任教練余凱潔接手後,選手張育瑞與黃芷凌克服困境奪下全中運銀牌,也讓柔道隊備受重視。 「孩子奪的不僅是銀牌,更是信心!」余凱潔稱,她之前曾到其他原鄉學校教過柔道,所以當她到瑪家國中時真的有嚇到,孩子不僅在非標準場地的鐵皮屋內訓練,還因場地限制問題在訓練上一點自信也沒有,他們的每個動作都是有氣無力。 她不諱言道,孩子極度沒信心,聽到要參加比賽更是排斥,都稱「怎麼可能贏」,但事實就是有可能,當她改變訓練方式、讓選手知道自己的存在價值時,這群險被解散的孩子真的摔出一片天。余凱潔除加強訓練外,還讓他們每天寫日記,從中尋找自我。 去年的中正盃,孩子不僅拿下第5名,張育瑞與黃芷凌還在縣內選拔中出線獲得全中運的比賽門票,此不僅解除柔道隊的解散危機,同時也讓訓練場地移至舞蹈教室,而場地雖然依舊太小,但他們仍努力不屑,今年爭氣地奪下全中運銀牌,全校歡騰不已,柔道隊再度備受重視。 瑪家國中表示,長年來柔道隊一直是約聘教練在指導,也因為訓練方式非長期固定,所以在發展上一直有問題,不過很慶幸屏縣府推廣「三級五區運動政策」,讓學校能申請專任教練為學生做長期訓練,而有了現在的好成績,目前學校正在整理閒置空間,將讓柔道隊有標準訓練場地。 不過,柔道隊的人數依舊不足,余凱潔稱,瑪家國中的柔道隊隊員長期以來都是個位數,連報團體賽都沒資格,而今學校有意全力發展,也希望小朋友的努力可以變成最佳招生廣告,讓柔道隊愈趨壯大。

  • 屏東瑪家國中柔道隊人少志氣高 全中運拿牌擺脫解散危機

    屏東瑪家國中柔道隊人少志氣高 全中運拿牌擺脫解散危機

    瑪家國中柔道隊成立至今20年,曾獲全國柔道錦標賽冠軍2次,但近年因少子化加上訓練環境差,成績大不如前還面臨解散危機,不過從專任教練余凱潔接手後,選手張育瑞與黃芷凌克服困境奪下全中運銀牌,也讓柔道隊備受重視。  「孩子奪的不僅是銀牌,更是信心!」余凱潔稱,她之前曾到其他原鄉學校教過柔道,所以當她到瑪家國中時真的有嚇到,孩子不僅在非標準場地的鐵皮屋內訓練,還因場地限制問題在訓練上一點自信也沒有,他們的每個動作都是有氣無力。  她不諱言道,孩子極度沒信心,聽到要參加比賽更是排斥,都稱「怎麼可能贏」,但事實就是有可能,當她改變訓練方式、讓選手知道自己的存在價值時,這群險被解散的孩子真的摔出一片天。余凱潔除加強訓練外,還讓他們每天寫日記,從中尋找自我。  去年的中正盃,孩子不僅拿下第5名,張育瑞與黃芷凌還在縣內選拔中出線獲得全中運的比賽門票,此不僅解除柔道隊的解散危機,同時也讓訓練場地移至舞蹈教室,而場地雖然依舊太小,但他們仍努力不屑,今年爭氣地奪下全中運銀牌,全校歡騰不已,柔道隊再度備受重視。  瑪家國中表示,長年來柔道隊一直是約聘教練在指導,也因為訓練方式非長期固定,所以在發展上一直有問題,不過很慶幸屏縣府推廣「三級五區運動政策」,讓學校能申請專任教練為學生做長期訓練,而有了現在的好成績,目前學校正在整理閒置空間,將讓柔道隊有標準訓練場地。  不過,柔道隊的人數依舊不足,余凱潔稱,瑪家國中的柔道隊隊員長期以來都是個位數,連報團體賽都沒資格,而今學校有意全力發展,也希望小朋友的努力可以變成最佳招生廣告,讓柔道隊愈趨壯大。

  • 全民防疫總動員 台中各運動代表隊暫緩移地訓練及參賽

    全民防疫總動員 台中各運動代表隊暫緩移地訓練及參賽

    新冠肺炎疫情擴散嚴峻,中央流行疫情指揮中心宣布全國提升至3級警戒,台中市政府除要求台中市所有賽事延期或停辦、配合中央暫停營業各室內運動場域、暫停開放戶外運動場域外;運動局長李昱叡20日宣布,台中各培訓代表隊移地訓練及參賽即日起暫緩辦理。 李昱叡說,為維護選手健康,已要求台中市各體育運動團體及各培訓代表隊遵守外出時全程佩戴口罩、至各場所需配合實名登記、不定時手部消毒及量測體溫、保持室內1.5公尺、室外1公尺安全社交距離、停止室內5人及室外10人以上聚會等防疫規範。 另如有發燒(額溫≧37.5度、耳溫≧38度)或急性呼吸道感染症者,請務必向衛生單位通報及就醫,非必要建議避免外出。田徑國手陳傑也呼籲,身為運動員,維護身體健康是第一優先,希望所有運動選手能自我要求落實自主健康管理。 運動局強調,全國運動會第一階段資格賽延期,請各代表隊教練、球員注意賽程異動情形;各單項後續組訓移地訓練部分,請各代表隊教練及選手暫緩辦理;另請在國家運動訓練中心及各企業聯賽母隊的選手配合防疫規定落實個人及團隊防疫作為。 市府已請各單位向所屬的教練及選手宣導落實防疫措施,疫情期間勿群聚、儘量避免外出,另因各場館(地)配合防疫期間暫時關閉,建議各單項教練進行自主體能訓練,避免群聚,維護各代表隊教練及選手健康。

  • 屏東瑪家國中柔道全中運奪牌 解散危機暫解

    屏東瑪家國中柔道全中運奪牌 解散危機暫解

     瑪家國中柔道隊成立至今20年,曾獲全國柔道錦標賽冠軍2次,近年因少子化加上訓練環境差,成績大不如前還面臨解散危機,不過從專任教練余凱潔接手後,選手張育瑞與黃芷凌克服困境奪下全中運銀牌,也讓柔道隊備受重視。  「孩子奪的不僅是銀牌,更是信心!」余凱潔稱,她之前曾到其他原鄉學校教過柔道,所以當她到瑪家國中時真的有嚇到,孩子不僅在非標準場地的鐵皮屋內訓練,還因場地限制問題在訓練上一點自信也沒有,每個動作都是有氣無力。  她不諱言道,孩子極度沒信心,聽到要參加比賽更是排斥,都稱「怎麼可能贏」,但事實就是有可能,當她改變訓練方式、讓選手知道自己的存在價值時,這群險被解散的孩子真的摔出一片天。余凱潔除加強訓練外,還讓他們每天寫日記,從中尋找自我。  去年中正盃,張育瑞與黃芷凌拿下第5名,不僅獲得全中運門票,更解除柔道隊解散危機,同時也讓訓練場地移至舞蹈教室,場地雖然依舊太小,但他們努力不懈,今年爭氣地奪下全中運銀牌,全校歡騰不已。  瑪家國中表示,長年來柔道隊一直是約聘教練指導,也因訓練方式非長期固定,所以發展上一直有問題,不過很慶幸屏縣府推廣「三級五區運動政策」,讓學校能申請到專任教練,才有現在好成績,目前學校正整理閒置空間,讓柔道隊有標準訓練場地。  不過,柔道隊的人數依舊不足,余凱潔稱,瑪家國中的柔道隊隊員長期以來都是個位數,連報團體賽都沒資格,而今學校有意全力發展,也希望小朋友的努力可以變成最佳招生廣告。

  • 中獎人愛接棒 助弱勢童圓棒球夢

    中獎人愛接棒 助弱勢童圓棒球夢

     台灣彩券與母集團中信金控注重「國球」棒球運動,2014年發起「愛接棒計畫」後,集結中獎人的金錢與愛心,補助熱愛棒球卻弱勢孩童的營養費、課後輔導費與更新球具設備等;受贈單位之一、基隆東光國小棒球隊總教練陳俊光表示,中獎人不僅展現愛心,更幫助這群孩子們「追求夢想」,是安定內心的力量。  東光國小棒球隊共有31位球員,陳俊光表示,部分學童是弱勢或新住民家庭,有家庭經濟壓力、單親隔代教養、情緒障礙等,每個孩子都有自己的故事;球員小霆(化名)父母因家暴離婚、媽媽患有憂鬱症,他生長在單親隔代家庭裡,下課在外遊蕩,是班上的頭痛人物,自加入棒球隊、學習團體生活後有了很大轉變,不僅個性變得開朗,功課也逐步跟上腳步。  陳俊光表示,球隊成立最大宗旨,是期望球員藉由「棒球」來成長,從過程中學習規矩、找回自信,未來在求學、人生路途上,幫助他們尋找目標與人生價值。他坦言,過去經費補助不足,很多球員沒有足夠裝備,只能接收學長姊留下來的球衣或裝備。  「愛接棒計畫」的捐助後,東光國小能添購訓練上的裝備,例如球網、打擊籠,讓球員在訓練上能更加安全,陳俊光表示,更重要的是球隊能走出基隆,如中巴接送、午餐補助,讓球員進行移地訓練、對外比賽交流,進而了解自己的不足、有效加強能力,透過比賽也提高基隆基層棒球的能見度。  除了硬體,東光國小棒球隊也補足軟體部分,陳俊光表示,經費也應用在球隊課輔以及新增一名全職人力上。  陳俊光分享,打棒球對球員來說是值得重視的事,但孩子求學階段,也該擁有基本能力與知識,課輔補足了學生在基本學科中,比較弱勢的一塊。

  • 越挨打越進步 劉宇珊拚巴黎奧運

    越挨打越進步 劉宇珊拚巴黎奧運

     2021年雲林全國中等學校運動會拳擊項目昨天產生各量級金牌,由教練曾自強指導的鶯歌工商、鶯歌國中,3位選手在高女組、國女組包辦3面金牌,其中高女組51公斤級奪金的劉宇珊,父親劉欣宏可是前奧運國手,繼承衣缽的她,把訓練吃苦當吃補,期許2024巴黎奧運可以像父親及學姐林郁婷一樣,成為奧運國手。  劉宇珊的父親劉欣宏是1988年漢城(現稱首爾)奧運國手,劉宇珊坦言自己起初其實不愛拳擊,直到升上國中的暑假看了訓練、比賽才產生興趣,原本父母也擔心這項運動太殘忍、容易受傷,現在都很支持她,父親因為擔任裁判,常會給女兒建議。  鶯歌工商是2020東京奧運女子拳擊國手林郁婷的母校,平常她除了在國家運動訓練中心備戰,也會到鶯歌工商移地訓練,劉宇珊透露有次在鶯歌訓練場陪練,被林郁婷打到流鼻血,她笑說因為防守沒做好才挨了這拳,也從學姐身上學到自律、態度及良好習慣,對她來說都是很好的養分,「我覺得越被揍越有進步,未來希望可以跟著學姐的腳步打進奧運。」  劉宇珊補充,拳擊在抓人讀秒、拿到獎牌時很有成就感,讓她對這項運動更有熱情,自認身高162公分還不夠高大,但對出國比賽有很大嚮往,「之前第一次出國比賽是亞青賽事,造訪了阿拉伯聯合大公國,希望能有更多出國比賽的經驗。」  除了劉宇珊,曾自強指導的鶯歌國中王芷嫻、王采薇各在國女組48公斤級、50公斤級奪金,達到設定目標,他盼望好成績更加帶動女子拳擊運動發展,讓孩子們知道練拳擊也有美好未來。

  • 高雄榮總屏東分院 2022年底啟用

    高雄榮總屏東分院 2022年底啟用

     配合高雄榮總將在屏東設立分院,屏東縣政府啟動「屏東市大武營市地重劃案」,廣達23公頃市區空間,可望在都市計畫內醫療專區啟用後,帶動相關產業聚落一一到位,位在屏東市的健康新都心儼然成形。  大武營區從日據時期興建至今超過半世紀,主要皆為軍事用途,目前屬陸軍航空特戰指揮部,是國內重要傘兵培訓基地,周遭營區總面積23.65公頃,屏縣府土地占51%,因位於市中心精華地帶,2008年經國防部核定營區土地整體規畫案,將訓練場域移往大聖西營區。  軍方釋地 10月全撤出  屏縣府地政處長陳錦屏指出,鄰近場域數十年來隨著住宅開發已導入人潮,且緊鄰市中心蛋黃區,已經不再適合軍事用途;經多方努力,高雄榮民總醫院確定落腳,將投資94億元,設有34個醫療專科、床數達622床的醫學中心級服務醫院,預計2022年底就能啟用。  陳錦屏說,在不影響國軍訓練下,縣府團隊積極協調國軍分期分區釋出營區土地,期望可以盡早辦理地上物拆除及市地重劃等工程作業,這也讓醫療大樓及醫院宿舍能夠如期動工,軍方也確定在今年10月全數撤出。  13棟營舍 具保留價值  工程期間,屏東縣文化資產保護所發現,營區內包括特戰營兵舍、防空洞與戰情室等,共有13棟都是具有歷史價值且保留完整的建築,目前已經提報歷史建築並審議中,加上訓練跳塔,雖未具文資身分,不過有它代表性意義,未來都可望完整移至公園綠地中呈現。  陳錦屏指出,縣府現已委託專業工程顧問公司辦理市地重劃公共工程設計作業,預計7月申報開工,於全區完成開發後;承諾未來土地釋出後會保留大面積綠地 ,將打造成為屏東市「中央公園」,搭配高雄榮總屏東分院開幕後,將提供高品質醫療服務,也能帶動周邊地區醫護等相關產業進駐。

  • 現任最年輕議長追夢  推運動醫療盼打造亞洲訓練場地

    現任最年輕議長追夢 推運動醫療盼打造亞洲訓練場地

    謝典林是全台最年輕的議長,從擔任彰化縣議長迄今已連任第4屆,在這為期12年的任期中,在地深厚耕耘。而他也在一場因緣際會下,擔任了中華民國籃球協會理事長。謝典林一直有個夢想,就是將他熱愛的籃球結合台灣的醫療,仿效美、日推動醫療產業園區,並在彰化這塊土地上,打造成亞洲職業訓練場地! 本集《旗開得勝》邀請到最年輕的彰化縣議長謝典林,大談他從政的心歷路程。謝典林出身政治世家,因此從政對他來說是一條不陌生的路。當時他年過23歲,到了可以選民意代表的年紀,於是因著親戚的鼓勵及輔選,讓他從此踏上從政道路。而就在29歲時,他更選上彰化縣議長,成為全台最年輕的議長。謝典林說,老前輩都會出情境題測試他的能力,一開始反應慢、懵懵懂懂,之後學會如何用公正的角度看事情。他強調,每位議員都是由不同族群投票選出來的,而且能夠當選的議員表示有一定的聲量及票數,因此要尊重每位議員代表的聲音,所以尊重及溝通很重要。 籃球一直都是謝典林最愛的運動,他認為若是興趣能與工作結合,那麼他工作起來就會很開心。因此,他在2015年接觸到國內籃球界,相繼成為國家籃球隊領隊、中華籃球協會理事長。而就在他擔任籃協理事長的那年,中華隊睽違48年再次打進亞運4強!之後,他提出在彰化溪州台糖水尾農場,打造「運動醫療產業園區」的想法。他說,台灣的醫療水準很高,認為可以效仿美國、日本,將醫療與運動結合,打造專門為運動選手建立的醫療園區,還能藉此提升台灣在國際上的知名度,因此他覺得台灣很適合發展這樣的醫療產業。 此外,他還想要在彰化成立亞洲職業運動賽事的訓練基地。他說,日本、韓國很常來台灣做春季訓練,因為擁有宜人的氣候以及親民的開銷,無論吃、住等等開銷費用都比其他國家來的便宜,因此被多國選為受訓場地。像是中東國家的訓練經費很高,而他們的籃球隊就很喜歡出國進行移地訓練,若是台灣有這樣的訓練基地,就能積極地與各國國家職業運動隊交流。

  • 知本老爺 推跑步旅行

    知本老爺 推跑步旅行

     疫情期間,健康意識更提升。基於國人對健康及運動的重視,知本老爺酒店與智慧穿戴裝置領導品牌Garmin再次跨界合作推出「Lifestyle跑步旅行」,把Garmin獨創的科學化跑步訓練課程結合最夯的台東國旅,進行移地訓練+溫泉度假,感受有個人風格且更具主題特色的旅行體驗。  「Lifestyle跑步旅行」即日起接受報名,預計4月9日至11日、5月28日至30日、6月25日至27日分三梯次出團。參加「Garmin Run Club」(GRC)訓練課程者,享有優惠價每人最低7,500元起、包含知本老爺兩晚、體驗日式溫泉風呂、GRC學員專屬主題房、台東特色小旅行以及專業教練和Garmin Forerunner系列智慧跑錶的貼身訓練,體驗三天兩夜知本老爺XGRC跑步旅行,盡享台東山海美景與溫泉度假之旅。  後疫情時代,知本老爺酒店會依國旅客人型態與興趣企畫新的旅遊型式,推出各款主題式度假活動。首波就是與Garmin Run Club(GRC)合作「Lifestyle跑步旅行」。  GRC為Garmin今年起以獨創科學化訓練推出的個人化跑步訓練課程,可針對不同程度的跑者,透過專業教練引領與科學化數據輔助追蹤,可幫助跑者養成良好運動習慣並維持進步。這次GRC訓練課程與知本老爺合作,量身打造客製化的度假體驗與跑步訓練,定可發揮更大效果。  知本老爺XGRC跑步旅行強調「超個人化」、「超Chill」及「超越自我」等特色,如標榜提供學員客製化主題房及行李吊牌、迎賓晚宴;酒店也安排「超Chill」小旅行,學員可於訓練結束後跟著飯店一起探訪台東網美秘境,享受下午茶、體會慢活的台東。  最後則是可跟著GRC的專業課程與Garmin科學化訓練及運動數據、訓練菜單,來幫助跑者達到更有效成長。  知本老爺擁有環山開闊的場地、坡度起伏多元的地勢,又有多樣化溫泉風呂設施與標準泳池、健身房,適合初階或中高階跑者在此訓練,更可帶著家人邊參賽邊享受度假。詳洽知本老爺官網、跑步旅行報名可洽:https://bao-ming.com/2021GRC01。

  • 羽你相遇(中)

    羽你相遇(中)

     回顧我的少年羽球人生也不是順遂,總有幾次低潮期,從高一開始每年都參加的全國羽球排名賽,也是敗北到高三那年,才如願晉升甲組──不同流合汙,我想是因為教練那殷殷期盼的眼神常讓我想起父親和母親罷,是父親和母親教會我什麼叫榮耀心罷。  簡單介紹一下全國羽球排名賽罷。這競賽不分年齡,老少閒宜,類別為甲組和乙組,乙組無特別限定,也就是說「非甲即乙」。但要成為甲組並不容易,必須在當屆單打比賽取得前三或雙打比賽取得前二,才能取得當屆中華羽球協會甲組認證資格。而每屆參加人數約莫八百人左右罷,全國羽球排名賽可說是台灣羽球選手兵家必爭之地,因為這甲組資格除了是升學或球團招募的參考依據,對職業教練,這甲組資格可以讓薪資待遇增加四到六成不等;對於執意參加國際賽的選手,甲組資格是國內初選的最低標準門檻。  去往那夢幻之地  因為羽球,我曾去過的國家不知凡幾,近則東北亞,遠則歐洲,也曾因為拿了國際賽的冠軍不小心上了電視節目和新聞採訪。歸國後的家裡日常依舊,三餐還是搭配著國際羽球賽事電視轉播,但不同的是,這咿咿啊啊的天線裡,我熟悉的國語終於偶爾會出現字正腔圓,我熟悉的東方面孔背後偶爾會有一面梅花旗幟飄揚。開始有了知識之後,才明白小時候為什麼電視裡的轉播賽總是捲舌音主宰,中國,世界羽毛球的強國之一,但我卻從未去過中國,這樣的咫尺天涯,讓我對中國的羽毛球市場更是充滿天馬行空的綺麗幻想。  終於,這終於在2010年,因球隊的簽約廠商轉型以中台兩地羽球選手結合為藍圖,這公司的新方針除了栽培選手外,也要積極擴大品牌聲望,在為了兼顧選手與品牌共同成長的理想下,公司開始安排青少年選手至對岸進行球技移地訓練的交流計畫。我在五十多名臥虎藏龍的選手裡雀屏中選,拿到這次中國移地訓練的資格。  打著「兩岸交流,移地訓練」的名義,我即將踏上中國去聽聽真人版的捲舌音和我在場上狂妄喧囂著對羽球的熱血沸騰。待上機前的每天每夜,我腦補的不是戰略或是技術,而是在海峽的那頭,那選手的樣貌,那訓練環境和那教練方式究竟會是怎麼樣的光景,每每想到這,不禁就起了雞皮疙瘩,我終於,要拎起我的羽毛球拍和行李一窺強盛的羽毛球帝國了呢。想到這,莫名的悸動感悚然,我既雀躍又害怕,說來逗趣,明明國際羽毛球交流活動對我來說稀鬆平常,但這回如此狂喜還真是頭一遭。  我即將踏上這偌大的土地,圓我從小夢想,去往那夢幻之地──中國。  中國式的訓練  出發當日,拿著剛從機場換匯窗口換好的人民幣和大包小包的行李,和著喧鬧的聲音,團隊浩浩蕩蕩地降落在上海虹橋機場,熙熙攘攘的是各式廣播與同行旅人一口道地的捲舌音,初次登陸時還是難免不習慣,但爾後而生的是切身的親切感。出關後,專車馬上將我們載往杭州的某家酒店,一抵達酒店後,我們匆匆換上廠商品牌的球衣,火急前往浙江省羽毛球省隊會場。  浙江省隊訓練場坐落於一座大花園裡,緣著入口處偌大花園造景的一旁車道駛入,大夥兒興奮地搖下車窗探出頭,路上迎來的是一個個各種體態的運動員,每個都配戴著五花八門的裝備,有的在進行訓練,有的漫步在大道放鬆身心,怡然自樂。阡陌交通,忽逢這肅然起敬的雄偉建築,這規模,絕對不輸十幾年前的桃園巨蛋羽球館場,甚至更宏大。  一方球場如沙場  領隊推開這大門後,目瞪口呆地步入這龐然大物,寬敞大方的長廊,沿途燈柱壁上掛滿中國全運會海報,步行大概數百步後這才終於豁然開朗。球場這時燈光未明,有人過來安置我們後,一個彈指聲響,球場燈光全開,我們初見這十六面場地的巨大羽球場,羽球場四方牆上飄揚著斗大的精神標語旗幟──「精神長紅戰賽場」、「不忘初心、牢記使命」、「嚴管理、克嬌氣、破難點、誓奪冠」、「為奧運增輝、為人生添彩」、「刻苦不懈、劍指全運」──一方球場如沙場,視死如歸的強烈氛圍,這亙古的明訓如盡忠報國深入膚理般刻畫於心,鞭策場上的運動員要無時無刻地為榮譽奮鬥。  但最讓我怦然心動的是浙江省隊隊員風雲名人榜,這報上一字排開各個功業彪炳、戰績輝煌顯赫的名字,心想這裡有多少個人名是羽球界頂尖有名的世界級選手,昔日電視轉播上出現的各個我誠然嚮往的偉大球員,霎時,赫然驚覺我踏上的不僅僅是浙江省羽球隊交流,更勝一趟朝聖之旅,看著早就在球場四周暖身的浙江隊員,心中這星火燎原瞬間成了大火,熊熊燃燒著我對羽毛球的所有熱愛。  球場裡有男有女,但更讓人眼睛為之一亮的,是有老有少。在過去經驗中這相當少見,因為在台灣多半以學校作為訓練單位,切磋對象通常是年紀相仿的同儕,職業球團中才會有混齡訓練的機會,換言之,在台灣如果想進行混齡訓練模式,球團需與學校建教合作,讓學生選在課外時間至職業球團訓練。  混齡訓練的最大效果就是「上進」。正所謂學而不「行」則殆,「行」而不學則罔,這年資較淺的選手會明白所謂「老人的優勢」,經驗、技術、臨場應變能力、肌耐力或是心性成熟度在球場上的重要性;這年資較深的選手會明白所謂「年輕人的方剛」,面對這群還敢放手一搏,精力旺盛,靈活身軀的小夥子們,要怎麼馴服這些初生之犢,也是一大考驗──無貴無賤,無長無少,道之所存,「行」之所存也。  場上的低聲怒吼  雙方教練握手寒暄幾句後,兩班人馬合影,爾後等待這浙江隊總教頭準備令下的訓練課表。總教頭話不多,坐在茶几前不苟言笑,手握著筆記本,叼著菸,泡著茶,他環視著所有選手們,最後盯著我瞧。練習開始後總教頭仍繼續叼著菸,泡著茶,攤開著雪白的筆記本看著場上,總教頭又和我對上眼。  一時心慌,我急忙地轉移視線看向其他浙江省隊的選手們,汗流浹背的他們根本無暇光顧注目禮,在場上低聲怒吼那拚搏精神令我震懾,從他們眼中,我看見的不只是羽毛球在場的兩邊飛梭,我還清清楚楚地看見那四方牆上的精神標語,深深烙印在他們眸裡,時時刻刻鞭策自己超越自我,想在這無涯人海裡揮出一道無垠的光芒,哪來的時間和教頭對眼,哪來的時間偷窺教頭的一舉一動。而這七月溽暑酷熱難耐,朝八晚六的完全不得馬虎的訓練行程,喉嚨就像直通皮膚,灌入體內的水分立馬又竄出,從頭到腳無一處沒被汗水浸溼,對教頭的查勤完全是奢侈的怠惰,完全是浪費心力之舉。  (待續)

  • 台灣人看大陸》羽你相遇(中)

    台灣人看大陸》羽你相遇(中)

    回顧我的少年羽球人生也不是順遂,總有幾次低潮期,從高一開始每年都參加的全國羽球排名賽,也是敗北到高三那年,才如願晉升甲組──不同流合汙,我想是因為教練那殷殷期盼的眼神常讓我想起父親和母親罷,是父親和母親教會我什麼叫榮耀心罷。 簡單介紹一下全國羽球排名賽罷。這競賽不分年齡,老少閒宜,類別為甲組和乙組,乙組無特別限定,也就是說「非甲即乙」。但要成為甲組並不容易,必須在當屆單打比賽取得前三或雙打比賽取得前二,才能取得當屆中華羽球協會甲組認證資格。而每屆參加人數約莫八百人左右罷,全國羽球排名賽可說是台灣羽球選手兵家必爭之地,因為這甲組資格除了是升學或球團招募的參考依據,對職業教練,這甲組資格可以讓薪資待遇增加四到六成不等;對於執意參加國際賽的選手,甲組資格是國內初選的最低標準門檻。 去往那夢幻之地 因為羽球,我曾去過的國家不知凡幾,近則東北亞,遠則歐洲,也曾因為拿了國際賽的冠軍不小心上了電視節目和新聞採訪。歸國後的家裡日常依舊,三餐還是搭配著國際羽球賽事電視轉播,但不同的是,這咿咿啊啊的天線裡,我熟悉的國語終於偶爾會出現字正腔圓,我熟悉的東方面孔背後偶爾會有一面梅花旗幟飄揚。開始有了知識之後,才明白小時候為什麼電視裡的轉播賽總是捲舌音主宰,中國,世界羽毛球的強國之一,但我卻從未去過中國,這樣的咫尺天涯,讓我對中國的羽毛球市場更是充滿天馬行空的綺麗幻想。 終於,這終於在2010年,因球隊的簽約廠商轉型以中台兩地羽球選手結合為藍圖,這公司的新方針除了栽培選手外,也要積極擴大品牌聲望,在為了兼顧選手與品牌共同成長的理想下,公司開始安排青少年選手至對岸進行球技移地訓練的交流計畫。我在五十多名臥虎藏龍的選手裡雀屏中選,拿到這次中國移地訓練的資格。 打著「兩岸交流,移地訓練」的名義,我即將踏上中國去聽聽真人版的捲舌音和我在場上狂妄喧囂著對羽球的熱血沸騰。待上機前的每天每夜,我腦補的不是戰略或是技術,而是在海峽的那頭,那選手的樣貌,那訓練環境和那教練方式究竟會是怎麼樣的光景,每每想到這,不禁就起了雞皮疙瘩,我終於,要拎起我的羽毛球拍和行李一窺強盛的羽毛球帝國了呢。想到這,莫名的悸動感悚然,我既雀躍又害怕,說來逗趣,明明國際羽毛球交流活動對我來說稀鬆平常,但這回如此狂喜還真是頭一遭。 我即將踏上這偌大的土地,圓我從小夢想,去往那夢幻之地──中國。 中國式的訓練 出發當日,拿著剛從機場換匯窗口換好的人民幣和大包小包的行李,和著喧鬧的聲音,團隊浩浩蕩蕩地降落在上海虹橋機場,熙熙攘攘的是各式廣播與同行旅人一口道地的捲舌音,初次登陸時還是難免不習慣,但爾後而生的是切身的親切感。出關後,專車馬上將我們載往杭州的某家酒店,一抵達酒店後,我們匆匆換上廠商品牌的球衣,火急前往浙江省羽毛球省隊會場。 浙江省隊訓練場坐落於一座大花園裡,緣著入口處偌大花園造景的一旁車道駛入,大夥兒興奮地搖下車窗探出頭,路上迎來的是一個個各種體態的運動員,每個都配戴著五花八門的裝備,有的在進行訓練,有的漫步在大道放鬆身心,怡然自樂。阡陌交通,忽逢這肅然起敬的雄偉建築,這規模,絕對不輸十幾年前的桃園巨蛋羽球館場,甚至更宏大。 一方球場如沙場 領隊推開這大門後,目瞪口呆地步入這龐然大物,寬敞大方的長廊,沿途燈柱壁上掛滿中國全運會海報,步行大概數百步後這才終於豁然開朗。球場這時燈光未明,有人過來安置我們後,一個彈指聲響,球場燈光全開,我們初見這十六面場地的巨大羽球場,羽球場四方牆上飄揚著斗大的精神標語旗幟──「精神長紅戰賽場」、「不忘初心、牢記使命」、「嚴管理、克嬌氣、破難點、誓奪冠」、「為奧運增輝、為人生添彩」、「刻苦不懈、劍指全運」──一方球場如沙場,視死如歸的強烈氛圍,這亙古的明訓如盡忠報國深入膚理般刻畫於心,鞭策場上的運動員要無時無刻地為榮譽奮鬥。 但最讓我怦然心動的是浙江省隊隊員風雲名人榜,這報上一字排開各個功業彪炳、戰績輝煌顯赫的名字,心想這裡有多少個人名是羽球界頂尖有名的世界級選手,昔日電視轉播上出現的各個我誠然嚮往的偉大球員,霎時,赫然驚覺我踏上的不僅僅是浙江省羽球隊交流,更勝一趟朝聖之旅,看著早就在球場四周暖身的浙江隊員,心中這星火燎原瞬間成了大火,熊熊燃燒著我對羽毛球的所有熱愛。 球場裡有男有女,但更讓人眼睛為之一亮的,是有老有少。在過去經驗中這相當少見,因為在台灣多半以學校作為訓練單位,切磋對象通常是年紀相仿的同儕,職業球團中才會有混齡訓練的機會,換言之,在台灣如果想進行混齡訓練模式,球團需與學校建教合作,讓學生選在課外時間至職業球團訓練。 混齡訓練的最大效果就是「上進」。正所謂學而不「行」則殆,「行」而不學則罔,這年資較淺的選手會明白所謂「老人的優勢」,經驗、技術、臨場應變能力、肌耐力或是心性成熟度在球場上的重要性;這年資較深的選手會明白所謂「年輕人的方剛」,面對這群還敢放手一搏,精力旺盛,靈活身軀的小夥子們,要怎麼馴服這些初生之犢,也是一大考驗──無貴無賤,無長無少,道之所存,「行」之所存也。 場上的低聲怒吼 雙方教練握手寒暄幾句後,兩班人馬合影,爾後等待這浙江隊總教頭準備令下的訓練課表。總教頭話不多,坐在茶几前不苟言笑,手握著筆記本,叼著菸,泡著茶,他環視著所有選手們,最後盯著我瞧。練習開始後總教頭仍繼續叼著菸,泡著茶,攤開著雪白的筆記本看著場上,總教頭又和我對上眼。 一時心慌,我急忙地轉移視線看向其他浙江省隊的選手們,汗流浹背的他們根本無暇光顧注目禮,在場上低聲怒吼那拚搏精神令我震懾,從他們眼中,我看見的不只是羽毛球在場的兩邊飛梭,我還清清楚楚地看見那四方牆上的精神標語,深深烙印在他們眸裡,時時刻刻鞭策自己超越自我,想在這無涯人海裡揮出一道無垠的光芒,哪來的時間和教頭對眼,哪來的時間偷窺教頭的一舉一動。而這七月溽暑酷熱難耐,朝八晚六的完全不得馬虎的訓練行程,喉嚨就像直通皮膚,灌入體內的水分立馬又竄出,從頭到腳無一處沒被汗水浸溼,對教頭的查勤完全是奢侈的怠惰,完全是浪費心力之舉。 (待續)(然得/台中市)

  • 寶佳補助500萬 67選手受惠

    寶佳補助500萬 67選手受惠

     為鼓勵績優運動選手及強化訓練條件,屏東縣政府提出「屏東縣績優運動選手獎補助計畫」,獲得寶佳公益慈善基金會挹注500萬元訓練補助金,首波受惠運動員共67人。  屏東縣長潘孟安直言,「培養一名優秀運動選手真的不容易」,尤其在城鄉資源不均的情況下,優秀選手頻頻被其他城市挖角、往六都發展,屏東成了訓練運動員的中繼站。  多年前看見問題嚴重性,在縣內積極推動三級五區培訓,更聘請專任運動教練達72位,在各項目帶領選手成長,讓選手安心留縣升學;另外啟動獎助績優運動選手照顧津貼,以體育發展基金支應,成了六都之外,第一個獎補助縣市。  潘孟安說,縣府盡可能把選手留在家鄉,不僅是在熟悉環境訓練、也能創造成績與家庭雙贏,但坦言部分支出無法透過法定經費,例如移地訓練費、營養金等,必須靠民間支援,非常感謝寶佳公益慈善基金會響應、一同傳遞愛和希望。  寶佳基金會執行長陳煌江強調,企業取之社會、用之社會,一旦發現需要,當然義不容辭,希望款項可以協助屏東達到施政期望。  善款挹注主要以選手營養費、移地訓練費及參賽費用為主,首波針對2020年全中運前3名奪牌選手優先獎助。縣內跆拳教練崔企雄坦言,有經費贊助,讓選手可以專心投入訓練,沒有後顧之憂,相信拿出成績就是最好回報。

  • 訓輔金起步 高市體壇留人

    訓輔金起步 高市體壇留人

     去年11月高巿教育局、運發局為高雄體育學子爭取「全中運訓練輔導金」,希望留住高雄體育人才,市府如期趕在今年全中運賽前通過,終於跟上中北部其他四都腳步,如今六都僅剩台南市未編列全中運訓練輔導金。  高雄市針對全中運前3名審核通過者,按照奪牌名次配發獎勵,每月補助金額為個人賽第一名8000元、第二名4000元、第三名3000元;團體賽第一名每人5000元、第二名每人3000元、第三名每人2000元,若有選手重複奪牌,則依最高獎金金額領取。  期待3年後看見成果  高市教育局依去年全國中等學校運動會高雄市51金、42銀、59銅的奪牌成績計算,預估發放1186萬元的訓練補助金,今年5月、前市長韓國瑜任內核准,動用教育基金支應;但高雄選手在本屆全中運成績卻不如預期,僅拿下34金、56銀、45銅,在六者中名列第五,總計158人審核通過,共發出876萬元訓練補助金。  高市教育局體健科科長黃琇藝表示,今年全中運成績與去年相比確實有落差,但因為今年受到疫情影響,全中運從原本4月中旬延至7月舉行,對於教練與選手在訓練上多少會有影響,然而,訓輔金制度也才剛剛起步,沒辦法馬上看到成效,預估3年後高雄在全中運表現會有較大起色。  六都僅台南市未編列  至於六都中唯一沒編「全中運訓練輔導金」的台南市,在今年全運會不僅為六都之末,甚至還輸給彰化縣。但台南市體育處強調,已有「全中運及學生聯賽菁英培訓補助計畫」,透過每年150萬元經費,補助學校外聘教練指導費、選手營養費、移地訓練費、參賽旅運費、運動心理師及運動營養師諮商費、運動防護員或物理治療師等,處長林義順說,與其大撒幣補助學生獎金,不如實際吻合學生與教練需求,因此由各校提出申請,並編列預算加強軟硬體設備。  林義順也說,台南市去年試辦優秀運動選手健康管理服務計畫,由成功大學救護團隊成立運動傷害防護站場邊協助,今年更增至12項運動種類,也是中南部唯一由縣市政府出資的運動傷害防護計畫,此外,南市一次性獎金額度在六都名列前茅,今年並制定「2020年台南市菁英選手補助計畫」,提高全運會奪牌選手培訓獎助

  • 副參謀總長搭軍機挺進東沙 駐防海軍陸戰隊意外「入鏡」

    副參謀總長搭軍機挺進東沙 駐防海軍陸戰隊意外「入鏡」

    本月15日搭載海巡官兵飛往東沙的立榮航空B7-9051軍包機,進入香港飛航情報區前,突被港方告知「下方危險活動」,不得已折返。就在外界質疑大陸有意干擾我方飛航活動時,副參謀總長李廷盛特別搭空軍C-130運輸機前往東沙視察,宣示軍機飛東沙不受影響,防務與運補一切正常,不過軍媒發布李廷盛慰勞海巡官兵的照片時,意外出現身著迷彩服的陸戰隊員,意味原本從今6月至今號稱「移地訓練」的海軍陸戰隊,似乎可能成為「常態化」加強東沙防務。 軍方已在6月初,以「移地訓練」的名義極機密的行動迅速派遣海軍陸戰隊一個加強連進駐東沙島加強戰備,原本預計8月初歸建,但在8月初,陸戰隊又秘密派遣兵力從台北搭機出發前往東沙。原本2個月的移地訓練,目前已經長達5個月,似乎意味著未來的「移地訓練」將成為「以訓練之名行駐守之實」。 李廷盛是在昨天上午低調的偕同海巡署主任秘書滕永俊,搭乘C-130運輸機前往東沙,聽取任務簡報,並實際巡視島上官兵生活設施,犒慰官兵辛勞,同時對駐島軍醫協助照顧官兵健康安全表達感謝。 李廷盛也表示,此行是代表部長嚴德發及參謀總長黃曙光上將,對國軍官兵戮力戰訓本務,發揮聯合作戰精神,共同守護國家安全的辛勤付出,表達高度肯定與嘉許。並強調「聯合作戰首重溝通與協調」,應利用平日戰備演練時機,建立聯合作戰機制,並發揮聯合情監偵作為,掌握關鍵海空域動態,以達料敵機先、早期預警的目標。  「一定要把官兵照顧好!」李廷盛在場一再要求,再精良的武器裝備,都需要靠「人」來操作,部隊人力素質決定戰爭勝敗關鍵,各級幹部務必做好心輔工作,掌握官兵心緒狀況,協助解決「急、難、病、痛、苦」等問題,發揮領導統御,凝聚單位團結向心,確保部隊純淨與戰力。

  • 一銀舉重隊 總統盃勇奪4金

    一銀舉重隊 總統盃勇奪4金

     第一銀行舉重隊好手於「109年全國總統盃舉重錦標賽」再次締造傲人成績,其中高展宏以抓舉134公斤、挺舉168公斤及總和302公斤的佳績,突破個人締造的全國紀錄,勇奪社男組67公斤量級冠軍;另外,陳玟卉、陳恩慈及羅楹媛3人也分別在64公斤量級、76公斤量級及87公斤量級摘金。  除個人的專注與努力外,選手們在賽後也特別感謝教練的指導,以及第一銀行給予的贊助,讓他們能夠全心全力投入舉重運動。  一銀長期支持國內舉重運動,自2019年起加碼贊助舉重選手訓練計畫,不但贊助選手培訓營養金,同時具有國家級教練的行員隨隊協助訓練,全力支持潛力選手投入訓練所需資源。  這次高展弘在總統盃舉重錦標賽突破全國個人紀錄,羅楹媛也走出之前傷勢陰霾,締造佳績,雙雙獲得冠軍光環,一銀除持續給予支持外,也鼓勵選手們能以追求卓越為目標,持續朝更好的目標邁進,在2021年東京奧運能奪得佳績,為國爭光。  一銀贊助東京奧運舉重儲訓隊外,更是以系統性及階段性的規畫,持續支持桌球運動,不但成立男子桌球隊、長期贊助中小學桌球隊,還安排選手前往國外移地訓練及比賽,讓更多深具潛力的小選手們,獲得更完善的訓練環境與資源。  為讓運動向下扎根,一銀指出,每年舉辦全國性「第一銀行桌球錦標賽」,提供舞台讓選手們競技,也多年舉辦「第一銀行桌球夏令營」,點燃種子幼苗對桌球的熱忱,期孕育未來閃亮的桌球新星。  一銀每年投入上千萬經費舉辦及贊助各類體育賽事,致力推廣運動風氣,在2019年度獲得教育部體育署體育推手獎「金質獎」、「長期贊助獎」及「運動企業認證」等殊榮,對一銀長期推展運動的努力給予莫大肯定。

  • 東沙防務如常 府籲對岸自我克制

    東沙防務如常 府籲對岸自我克制

     兩岸情勢緊張,共機近日大規模且頻繁擾台,外界擔憂大陸奪取東沙群島的可能性。總統府發言人張惇涵13日表示,國軍都有全程掌握相關局勢,「我們也希望大陸方面能夠自我克制」。  軍方官員也說,東沙島防務一切正常,移訓的陸戰隊部隊也正常訓練戰備,沒有外傳遭包圍情事。  綠委王定宇爆料指東沙島9日到11日疑遭大陸海上民兵、大批船隻包圍,儘管海巡署表示是6艘商貨輪無害航行通過,東沙島未遭包圍,但王定宇仍表示,共軍演訓內容和在南海奪島的戰術,是根據中共公告的資料。至於包圍則是依共軍機艦部署在台灣和東沙間,等於切斷兩者間的運補,形成包圍效果的孤島,他提醒台灣必須嚴肅面對。  軍方官員表示,共軍包圍東沙島的假訊息,一直有人刻意散布,國防部曾發新聞稿澄清,國防部副部長張哲平也曾鄭重否認,但傳聞依然不止,顯示有人刻意散播不實訊息,用意不明。  軍方為增強東沙島戰備,6月以移地訓練名義,派出海軍陸戰隊兵力進駐。軍方官員說,如果解放軍包圍或登陸東沙島,就是戰爭了。  據了解,移訓東沙島的陸戰隊兵力,至少有1個加強連,陸戰隊高階將領也會輪流登島視察並慰問移訓官兵。官員說,移訓東沙島陸戰隊會一直輪調,目前沒有撤回的問題。

  • 陸戰隊常駐東沙 代訓海巡官兵

    陸戰隊常駐東沙 代訓海巡官兵

     軍方為增強東沙島戰備,防止大陸軍演恫嚇,6月以移地訓練名義,派出海軍陸戰隊兵力進駐。軍方官員表示,陸戰隊駐防東沙島會採輪調方式,把東沙島當成陸戰隊的訓練基地,輪流派官兵移訓,讓東沙島一直保持有陸戰隊官兵駐防。  昨一度傳出共軍兩棲部隊要登陸東沙島的傳聞,軍方隨後澄清是不實傳聞。軍方官員說,如果解放軍包圍或登陸東沙島,就是戰爭了,這是多麼嚴重的國際大事,外界不應輕易散播假訊息。  據了解,移訓東沙島的陸戰隊兵力,至少有一個加強連,陸戰隊高階將領也會輪流登島視察並慰問移訓官兵。軍方官員說,陸戰隊不僅是在東沙島訓練,也在島上代訓海巡署官兵。  由於共軍機艦在西南附近海域活動頻繁,美陸在南海較勁,軍方官員坦言,移訓東沙島何時結束?沒有時間表,短期也沒有撤回的問題,端視兩岸與國際情勢而定。  蔡英文總統6月下旬視導南部國軍基地,並在陸戰隊指揮部與99旅副旅長林家宏視訊,外界始知陸戰隊兵力以移訓名義進駐東沙島。

  • 中市運動局與麗寶賽車場合作 推動首次自由車選手移地訓練

    中市運動局與麗寶賽車場合作 推動首次自由車選手移地訓練

    備戰110年全國運動會,台中市政府運動局與麗寶國際賽車場合作,推動首次台中自由車選手移地訓練,運動局長李昱叡今日至賽車場勉勵選手時除感謝麗寶國際賽車場與市府攜手合作,也盼藉由優質場地,協助自由車選手勇奪佳績。 李昱叡指出,運動局與台中市體育總會自由車委員會合作,積極推廣自由車運動、提升技術水準,孕育包括將進軍東京奧運的國手馮俊凱、亞運金牌好手蕭美玉等多位優秀自由車運動人才,108年全國運動會自由車項目更勇奪13金8銀1銅、全國第1寶座。 今年在清水鰲峰山舉行的全國自由車場地錦標賽,台中選手也奪下14金4銀5銅,成績亮眼;未來期望藉由麗寶國際賽車場的優質場地,幫助選手增強實力,在明年全國運續奪佳績。 國家級教練同時也是大甲高中老師的徐瑞德表示,麗寶國際賽車場對自由車選手來說是封閉型安全訓練環境,大大提升一般公路訓練的交通安全。 另外具高低差的大型賽道,全長3.5公里,高低差約5層樓高,兩條直線加速路線,分別有9個左彎及14個右彎,是極具張力的賽道,選手可利用高低落差的地形,提升平常訓練強度,能讓自由車好手在養成期能提升能力。 運動局表示,台中自由車選手移地訓練人數達100多位,包含清泉國中學生人數18人、日南國中學生人數25人、大甲國中學生人數13人、大甲高中學生人數25人及國立臺灣體育運動大學21人等優秀選手均受惠。

  • HOOD to COAST訓練營 陽明山路段搶先開跑

    HOOD to COAST訓練營 陽明山路段搶先開跑

     「2020 HOOD to COAST越山向海人車接力台灣賽」即將於11月開跑,為讓參賽者搶先體驗賽事特色內容,主辦方為跑者制定一系列的訓練營課程,並邀請專業教練團幫助跑者提升能力。  熱愛路跑的歌手范逸臣偕新生代蛙后李詹瑩一身運動勁裝出席,無懼巴威颱風逼近陽明山上晴雨多變、天氣詭譎,搶先在正式賽前完成越野挑戰,為即將到來的HOOD to COAST賽事備戰,除與跑者一同參加訓練營外更分享自己的魔鬼訓練菜單,誓言勇闖東台灣最美海岸線。  本次訓練營與森林跑站合辦,8月22日於台北陽明山正式開課,由越野王子江晏慶擔任教練,帶領跑者移地戶外野路進行越野訓練。訓練規劃模擬HOOD to COAST正式路線賽道特色,旨在提升跑者跑步能力與面對不同地形的適應及穩定度。  教練江晏慶表示:「放鬆,是在大自然中進化的捷徑。」他希望在訓練課程中除了幫助大家提升技巧,更重要的是透過課程讓大家愛上在大自然中運動的感覺,因此並不會要求跑者在時間內交出漂亮的成績單,而是傾向於用較慢的節奏帶領大家前進,並且在較困難的路段上重複訓練以扎實跑步基礎功。  台灣首位挑戰世界極地超馬的藝人范逸臣、新世代蛙后李詹瑩、運動甜心伊伊以及甜心主播呂佳宜一同參與陽明山移地訓練營,與其他跑者相互激勵,挑戰訓練課程。  熱愛路跑的范逸臣曾於2019年參加世界四大極地超級馬拉松巡迴賽的納米比亞沙漠極地賽事,挑戰7天6夜全程250公里的艱鉅比賽。這次報名HOOD to COAST台灣賽,范逸臣表示自己是首次參與賽事的訓練營活動,在教練的帶領下,可以更清楚掌握到越野跑的技巧,對於新人想挑戰長跑賽事來說是相當有收穫的課程。  范逸臣也透露正式賽的隊友會邀請到超馬運動員好友林義傑及羽球雙打選手王齊麟等體育好手一同參賽,笑說自己可能會是最「弱」的一棒。面對24小時完賽的壓力,范逸臣表示長途賽事最需要克服的是心理壓力,但只要大家下定決心要”報名”的那一刻就是戰勝心魔的第一步,接下來便是調整好自己的狀態,盡情享受比賽的當下。  女力代表李詹瑩此次躍出水面挑戰陸地越野賽,她表示HOOD to COAST是一場極具挑戰的賽事,除了本身已開始執行有效率的訓練方式,平時也會拉著先生一起鍛鍊,兩人相互督促練習,較不容易怠惰。李詹瑩認為相較於男生,女生肌力略顯不足,建議女性跑者每日固定完成肌力訓練菜單作為核心基礎,也能降低受傷的風險。  面對訓練營當天陰晴不定的天氣,李詹瑩也分享:「既然無法預期比賽天氣會如何,就更要讓自己學會適應變化,每週會嘗試一次在氣溫較高的天氣下進行耐熱訓練,讓自己做好充分準備!」熱愛挑戰自我、不設限的她,也期望透過參與正式賽來向大家宣告:「我不是只能待在水裡!」  HOOD to COAST台灣賽廣受藝人及網紅喜愛,言承旭、陶喆、劉軒等藝人也參與過往賽事。除了專業的體能訓練之外,HOOD to COAST訓練營也針對食、衣、住、行、育樂等方面提供各項攻略,幫助參賽選手們於正式賽來臨前做好萬全準備。  同時,主辦方也另發起「環保朝聖之路」健行活動,分別於9月12日金山「神秘海岸」、9月27日新竹鎮西堡「神木林道」舉辦淨灘淨山活動,讓喜愛戶外運動的人都可以在欣賞台灣山海美景的同時,落實環保愛地球的精神,期望路跑變成一項更具意義的全民響應運動。

  • 全台最大!亞太國際棒球訓練中心動土 拚2023年完工

    全台最大!亞太國際棒球訓練中心動土 拚2023年完工

    歷經多次流標的台南「亞太國際棒球訓練中心」二期工程,於今日(10)上午動土,全案預計2023年完工,總計提供2萬5000個觀眾席,屆時不僅將成全台最大的棒球訓練基地,未來也有望由職棒「統一獅」爭取經營。 今日動土典禮,包括台南市長黃偉哲、體育署副署長王水文、中華職棒大聯盟會長吳志揚、中華民國棒球協會副理事長林華韋、統一棒球隊董事長凃忠正、領隊蘇泰安及立委林宜瑾等人皆出席參加。 台南市政府工務局長蘇金安表示,二期工程包含內野觀眾席1萬5000席、外野觀眾席1萬席、內野觀眾席3000席的成棒副球場、成棒規格內野練習場及室內外投打練習場,總工程經費約19.35億元。另,黃偉哲也指示統包廠商,提前於2022年完成副球場施工,以供國外球隊冬訓使用。 林宜瑾指出,美國棒球文化之所以興盛,是因為棒球運動與城市連結,因此期盼亞太國際棒球訓練中心未來能與台南結合,重現台灣棒球榮光。蘇泰安則說,統一獅深耕台南31年,未來是否爭取經營球場,僅稱「會密切注意招標案。」 工務局提到,中心整體結構設計上部為鋼結構,下部採RC構造,以鋼結構桁架系統呈現簡單構造美學,達到抗震耐風性能,使球場結構層具通透性,減少球迷觀賽時的悶熱不適感。另外,球場也採用最新穎的LED全彩顯示螢幕,提升觀賽品質。 此外,工務局也稱,長寬51公尺的室內投打練習場,將是全台最大可做投、打、內野練習等分項複合式訓練的場地,由於不受氣候干擾,也適合當作各職業球隊非賽事期間的移訓空間。 黃偉哲期待,由於亞太國際棒球訓練中心緊鄰台灣史博館園區,未來外國球隊移地訓練後,可將台南歷史、文化景觀推上國際,讓台南這座棒球城市,在國際上發光發熱。

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