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以下是含有穆熙妍的搜尋結果,共89

  • 白富美女星曬比基尼照遭質問:是被包養嗎? 她尷尬回應

    白富美女星曬比基尼照遭質問:是被包養嗎? 她尷尬回應

    擁有美麗外型與知性氣質的女星穆熙妍,其實是個「白富美」,是台灣太陽能大廠千金,家世顯赫,2015年甜嫁學長史天威,老公是圈外人,因此她較少曝光另一半,但經常分享個人美照與生活點滴,近日穆熙妍更大方在臉書分享比基尼美照,沒想到竟被網友質問:「是被包養嗎?」,讓她大傻眼。

  • 穆熙妍生子不強求樂意領養

    穆熙妍生子不強求樂意領養

     穆熙妍16日出席OmniPork新餐肉發布會,她跟老公史天威結婚6年,結婚第1年開心懷孕,但慘遇寶寶沒心跳,「有做引產手術,當時不到3個月」。她那時更擔心公婆失望,但幸運遇到好夫家,有同樣經驗的婆婆一直安慰她,連老公都以科學數據減輕她的心理壓力,「他就是一個直男,用很多證據來安慰我,還叫我心裡不要有帶入感」。她坦言曾與老公考慮過代孕,未來不排除領養。 \n 她表示樂意領養,「但現在我做決定不是一個人,要考慮更多」。問到是否想把離開的寶寶生回來,她回應:「當時我沒準備好,他(寶寶)也沒準備好。」老公之前建議過找代理孕母,但因法規及疫情所限,「有些人覺得代孕好像剝削婦女權利,這點跟我的理念似乎有些牴觸,但其他人嘗試我不反對」。她本來曾想過代孕似乎可考慮生混血寶寶,結果老公問:「那是誰混?大家會覺得妳劈腿吧!這樣對妳形象好嗎?」一番話讓她瞬間清醒。 \n 談及生子計畫,穆熙妍表示:「努力中,很多事情都是緣分,當然有小孩很好,但我覺得現在狀態也不錯。」她堅持做愛地球的事,還會努力在生活中洗腦式影響老公,也投資新餐肉的綠色產業。

  • 穆熙妍談結婚第1年引產回憶 考慮代孕生混血兒尪一席話點醒

    穆熙妍談結婚第1年引產回憶 考慮代孕生混血兒尪一席話點醒

    穆熙妍16日出席OmniPork新餐肉發布會,她跟老公史天威結婚6年,結婚第1年開心懷孕,但慘遇寶寶沒心跳,「當時有做引產手術,那時不到3個月」。她當時更擔心公婆會失望,但遇到很好的夫家,反而是有同樣經驗的婆婆一直安慰她,連老公都以科學數據,減輕她的心理壓力,「他就是一個直男,用很多證據來安慰我,還叫我心裡不要有帶入感」。她坦言曾與老公考慮代孕,也不排除領養。 \n穆熙妍表示樂意領養,「但現在我做決定不是一個人,要考慮更多」。問到是否曾想把離開的寶寶生回來,她回應:「我反而想把我的毛小孩生回來,我當時沒準備好,他也沒準備好。」老公之前提議代理孕母,但因受限法規及疫情,「有些人覺得代孕好像剝削婦女權利,這點跟我的理念似乎有些牴觸,但其他人嘗試我不反對」。她提及老公反而很支持,「我還想說代孕可生混血兒,結果老公問:『那是誰混?大家會覺得妳劈腿吧!這樣對妳形象好嗎?』」一番話讓她瞬間清醒。 \n \n \n談及生子計畫,穆熙妍表示:「努力中,很多事情都是緣分,當然有小孩很好,但我覺得現在狀態蠻好。」她也堅持做對地球好的事,不僅把回收工作做得相當徹底,還會在生活中淺移默化影響老公,「剛開始老公非常不習慣,他到哪裡燈都要打開,結婚前去我家白天常不開燈,然後看到我一個人坐在客廳,差點把他嚇死,我不會一直糾正他,會默默幫他做,用洗腦式方法影響他」。不僅如此,她還投資植物性的新餐肉產業,「覺得這個產業未來將是趨勢,又好吃,對不會料理的人也很方便」。 \n

  • 穆熙妍吃羊肉增肌減脂 意外獲邀成國產羊推廣大使

    穆熙妍吃羊肉增肌減脂 意外獲邀成國產羊推廣大使

    時尚達人穆熙妍因日前「羊肉中豐富的左旋肉鹼,可以幫助健身並增肌養脂」的健身理論引起廣大迴響,而被農委會相中擔任「國產羊創意料理競賽推廣大使」,將在決賽中擔任評審重任,對此穆熙妍自信表示:「煮菜我或許不是大師級,但我吃遍世界級美食,舌頭可刁了,歡迎大家趕快去報名比賽,讓我可以假工作之名行大吃之實。」 \n穆熙妍笑說:「與其叫我美食達人,其實覺得自己比較像養生達人,因為我對這方面很講究。入秋了,現在開始就是進補的季節,羊肉無論是直接煎羊排,或是燉煮咖喱、用孜然燒烤,甚至是大家冬天喜歡的羊肉爐,都非常適合;羊奶還能做奶酪和其他甜點。像平常我吃燉燕窩,也會加一點羊奶和珍珠粉,溫潤補氣又美白養顏,加上國產羊沒有腥味,料理失敗率低,很適合像我這種廚藝不高的人。」 \n \n \n熱愛美食及旅遊的穆熙妍,今年因為疫情影響,整整快一年沒出國旅行。她哀怨表示,自己以前平均一年出國六、七次,加上工作出差大概要二十次,今年待在家的時間長,可以好好練廚藝。被問及如果疫情許可出遊最想去哪?她毫不猶豫說:「可惜台灣不下雪,所以疫情後,我最想去滑雪,日本或瑞士都可以,能滑就好,我不挑! 」不過她也補充:「其實今年雖然少了出國行程,反而讓我有機會多去看一下台灣的景點,也是另一種收獲,我最推薦花東跟台南,前者是風景美,後者就是吃!」 \n \n \n

  • 穆熙妍傳授美胸秘訣 41歲胸部堅挺靠這3動作

    穆熙妍傳授美胸秘訣 41歲胸部堅挺靠這3動作

    穆熙妍是台灣知名女藝人,今年41歲的他不但熱衷運動,對保養也有一套自己的秘訣。日前他在個人社群帳號分享自己的胸部保養方法,維持好看的胸型原來在家就能完成! \n \n穆熙妍覺得胸部的保養非常重要,很多人以為小胸部就不會下垂,其實無論是大胸或小胸,到了一定的年紀都會下垂,他呼籲「該垂的還是會垂」所以一定要認真保養!穆熙妍表示自己是遺傳性大胸,因為媽媽的胸部很大,然後媽媽也很重視胸部保養,所以他許多胸部保養觀念是從媽媽那學來的,讓他對胸部的保養很重視。 \n \n穆熙妍分享胸部保養要用保養品搭配運動,保養品總共會使用三種,首先使用清爽型的身體精華,像是身體化妝水的作用,先軟化身體的角質讓後續保養品更好吸收,所以在擦身體乳前都會使用,第二步會用讓胸部堅挺的美胸膠,第三步會使用讓胸部緊實的美胸乳,兩款保養的使用過程會搭配按摩手勢,從外往內推,可以預防胸部外擴,另外也會由下往上推,希望能夠再讓胸部堅挺一點,胸部中心會畫圓按摩,這兩樣產品都用非常多年了,自認為胸部保養狀況還不錯,因此很推薦大家試試看。 \n \n最後,穆熙妍認為身體要緊實、要瘦、或是線條更好,如果不運動只靠擦產品效果很有限,所以若是想要更漂亮的胸型,可以搭配一些居家運動。首先要準備啞鈴,兩手各拿一個啞鈴,從胸前平行往外打開雙手,做擴胸運動,打開時最好能與肩平行,盡量把手打直,慢慢做不用著急;第二個動作是平舉,手先打直在胸前,然後平行往上舉過頭,然後再放下,這個動作能夠運動胸部的肌肉,讓胸部變得比較結實;最後大家熟悉的伏地挺身也是很好的健胸運動,如果力氣不夠沒有辦法做標準的伏地挺身,可以先做跪姿的伏地挺身,跪姿的時候要注意腰和背都要打直才會有效果,慢慢來,不用一次做很多個,最重要的是每天持之以恆,加上塗抹保養品,對胸部保養絕對能有事半功倍的效果。 \n \n \n \n

  • 穆熙妍曝練出性感六塊肌秘訣 讚國產羊富含這營養

    穆熙妍曝練出性感六塊肌秘訣 讚國產羊富含這營養

    時尚達人穆熙妍為了健身鍛練,一直有一套自己的飲食法則,因此多年來一直維持173公分、52公斤的好身材,而且擁有令人稱羡的六塊腹肌,她透露維持腹肌的秘方就是羊肉中厲害的「左旋肉鹼」,她表示:「其實我很早以前就看過一些報導,說左旋肉鹼是一種胺基酸,可以將脂肪轉換為運動所需的能量, 對於增肌減脂有很大的功用,但不是光補充就好,關鍵還是在必須先進行一段時間的有氧運動,天底下沒有白吃的午餐,要有肌肉,給我乖乖運動去!」 \n穆熙妍對吃進肚子裡的東西十分講究,要維持好身材,「七分靠吃三分靠動是不變的法則」,穆熙妍表示,她攝取蛋白質以肉類為主,但要避開肥肉和內臟,以雞肉、海鮮、牛瘦肉、羊肉為主,豬肉脂肪較高,減肥時盡量不要吃。也絕對不能吃甜點、零食和精緻加工類食物,盡量吃食物的原形,「我後來發現羊肉含有大量的左旋肉鹼,所以會利用羊肉做一些簡單健身料理,真的感覺肌肉線條比之前好很多,建議大家使用新鮮國產羊,雖然價格貴一點,但品質、口感比較好。」 \n \n \n而穆熙妍減肥時一周會運動3至5次以上,主要做有氧運動,每次運動至少40分鐘,快走、慢跑、踏步機都可以,運動後也要做好伸展運動,就算沒有努力做訓練腹肌的運動,只要體脂下降,腹肌也會顯現。 \n

  • 穆熙妍靠飲食瘦出腹肌!分享減脂飲食7原則養成易瘦體質

    穆熙妍靠飲食瘦出腹肌!分享減脂飲食7原則養成易瘦體質

    穆熙妍近日曬出腹肌照,並謙虛的表示健身方面他一定不是最厲害的,但使用的方法應該比較適合一般大眾,他表示自己健身強度不強,就算胖了也很容易瘦回來,到底他是怎麼做到的呢? \n \n穆熙妍表示自己運動的目的就是維持體型,而且平時很注意飲食,所以偶爾吃了大餐、胖一點也很快就能瘦回來,他也仔細的分享了自己減脂期間怎麼吃,靠飲食控制瘦出腹肌,又不會餓肚子! \n \n穆熙妍每餐一定會有肉和蛋,並搭配深色蔬菜,像是花椰菜、豌豆、茄子、菠菜、芝麻葉都很好。也會吃些當季的蔬菜,像是蓮藕或筍片,還有一些粗糧,像地瓜、南瓜,再加上菇類食物。通常烹調方式就是把所有食物燙熟再加一點醬油和醋,有時會加些水果入菜,像梨子或鳳梨都很開胃,夏天吃起來很清爽。 \n \n他將飲食原則整理成7點: \n1.碳水換成粗糧,像是蕎麥麵、藜麥、玉米、燕麥、南瓜、地瓜之類。 \n2.飲食上一定要少油少鹽,多吃蔬菜和優質蛋白質。例如雞蛋、魚肉、雞肉、牛肉、蝦、牛奶、豆類、希臘優格都可以。蛋白質盡量吃原形食物,烹調時間不要超過20分鐘。 \n3.每餐的蔬菜要多一點,感覺吃不飽的話可以吃些優質蛋白質,份量和蔬菜一樣多,蛋一定要減少碳水量的攝入,尤其是晚餐。 \n4.不要節食,無論何時只要節食久了就換亂吃,但如果半夜餓了,可以選擇少量又有飽足感的食物吃,例如幾顆堅果或蔬菜乾,但記得要吃無調味的。 \n5.每次吃飯不要吃過飽,吃到7、8分飽就停止。 \n6.每天喝足夠的水,至少1500至2000cc,可以的話每餐前都喝杯水,增加飽足感。 \n7.不要吃添加物太多的零食和飲料,盡量戒糖。 \n \n \n \n \n

  • 穆熙妍曝「必瘦飲食原則」 2周狂降2kg腹肌現形

    穆熙妍曝「必瘦飲食原則」 2周狂降2kg腹肌現形

    穆熙妍身高173公分,體重50公斤,身材纖細高挑,完全是天生的衣架子!許多女生過了25歲代謝漸漸變慢,會覺得吃什麼都好容易發胖,今年41歲的穆熙妍特別分享了自己的減肥飲食秘訣,這麼吃讓他兩周就降了2公斤,身材線條也變得更好看,快來看看他怎麼維持好身材! \n \n▍1.澱粉、蛋白質分餐吃 \n穆熙妍表示他非常認同「腹肌是在廚房練出來的」這句話,想要減肥還是要以飲食控制為主。而他減肥時的飲食原則就是會把碳水和動物性蛋白質分開吃,如果想吃飯就不能配肉蛋魚,而是要配蔬菜,想吃肉蛋魚的話就搭配蔬菜吃,不能搭配澱粉類。有些人會以為水果算蔬菜類,穆熙妍提醒水果含糖量高,不是蔬菜,果糖也會讓人發胖! \n \n▍2.減脂千萬不能吃這些 \n穆熙妍攝取蛋白質以肉類為主,但要避開肥肉和內臟,以雞肉、海鮮、牛瘦肉為主,豬肉脂肪較高,減肥時盡量不要吃。減肥時絕對不能吃甜點、零食和精緻加工類食物,盡量吃食物的原形。不能吃炸物,炸過再烤、再滷的食物當然也不行。完全不喝含糖飲料,減肥期間只能喝無糖的咖啡、茶、水,當然也絕對不能吃宵夜。 \n \n▍3.每天觀察體重變化 \n穆熙妍每天一定要量體重,每天早上脫光上體重計,他提醒看體重不用太在意小數點後的變化,只要大方向體重有漸漸減輕即可。 \n \n▍4.維持身體新陳代謝正常 \n穆熙妍每天會喝2000cc的水,因為喝水能促進新陳代謝,若不喜歡沒味道的水,也可以加檸檬和茶包增加風味。他提醒減肥時千萬不要熬夜,因為充足的睡眠能讓新陳代謝更好,睡不好的人不會瘦!另外也要注意每天都要排便,他自己會吃酵素來維持排便頻率,沒有特別推薦哪個酵素,大家選擇自己吃了有感的即可。 \n \n▍5.固定運動 \n穆熙妍減肥時一周會運動3至5次以上,主要做有氧運動,每次運動至少40分鐘,快走、慢跑、踏步機都可以,運動後要做好伸展運動,就算沒有努力做訓練腹肌的運動,只要體脂下降m腹肌也會顯現出來。 \n \n \n \n※延伸閱讀: \n \n \n※加入中時新聞網Fashion粉絲團拿好禮: \n

  • 高以翔驟逝 好友姚元浩、穆熙妍哀悼「為了什麼工作都不值得」

    高以翔驟逝 好友姚元浩、穆熙妍哀悼「為了什麼工作都不值得」

    高以翔赴陸拍攝節目《追我吧》昏迷倒地,心跳一度暫停,緊急送醫後急救3小時仍宣告不治,消息一出外界震驚。好友姚元浩、穆熙妍27日發文哀悼,字句沉痛,穆熙妍表示:「我不相信,太突然了……一個堅持運動,吃爆米花都不加奶油的人,這麼注重健康愛惜自己,怎麼會?!為了什麼工作都不值得,不值得。」 \n姚元浩則表示:「昨晚的一顆星瞬間消失在我眼前!用相機留住你最美的片刻,人生苦短,覺得不可能事往往就是會發生!再健康的身體隨時都可能倒下!珍惜身邊所擁有的一切就是辛福。兄弟一路好走。」字裡行間充滿不捨。 \n \n \n姚元浩還分享了幾張兩人一起錄影、野炊的照片,照片中高以翔看起來既開心又健康,實在讓人難以想像會有憾事發生。 \n

  • 穆熙妍靠這方法 3周甩肉2.5公斤

    穆熙妍靠這方法 3周甩肉2.5公斤

    平常很注意體重管理的穆熙妍,過年前放了自己大假,不僅飛了兩次北海道滑雪享受美食,年假更是放鬆吃喝,一不小心胖了不少,哀怨說:「本以為滑雪運動量大,多吃點應該還好,量了體重才發現真的胖了,所以又開始減重大作戰。」 \n \n她說,減肥還是必須以飲食為主,核心概念是把碳水和動物性蛋白質分開,提醒大家幾件減重需注意的事,包括「量體重、每天喝2000cc的水、服用酵素、運動及不要熬夜」等,都是基本觀念,目前她花3週瘦2.5公斤,分享自身經驗希望對大家有幫助。 \n \n她在臉書的po文一出,不僅私訊爆掉,連經紀公司都接到許多人詢問酵素資訊,穆熙妍說:「我有個助理跟著我一起吃酵素,真的瘦很多,我本來不是每天排便的人,減肥期間覺得更難,所以每天早上會吃一顆蔬果酵素,排便順暢真的會瘦。」粉絲狂私訊問酵素品牌,她尷尬說:「我吃很多年,是朋友工廠做的,但台灣沒有公開販售,大家只要選擇合適的就可以,我沒有要打廣告啦!」 \n \n至於誘人腹肌照,穆熙妍不好意思地說:「沒有很厲害啦,只是降體脂,還沒有到練腹肌程度。很多男生覺得健身就是要加強重量訓練,其實降體脂跟增肌是相輔相成,如果脂肪高,肌肉練得再大也看不出線條。」

  • 內外兼具很重要!「保養狂人」穆熙妍分享美肌4秘訣

    內外兼具很重要!「保養狂人」穆熙妍分享美肌4秘訣

    ▍1.養成好的生活習慣 \n穆熙妍提到,日常生活中維持健康的作息,不要熬夜,保持運動習慣,喝很多的水,基本上就能讓體質維持一個良好的狀態,肌膚狀況自然就會穩定。 \n▍2.飲食嚴格忌口 \n穆熙妍不吃不健康的東西,例如油炸物基本上是不碰的,另外精緻澱粉、含糖食物也很少吃。因為他覺得膠原蛋白是維持好膚質的重要元素,因此在飲食上也會特別補充。 \n▍3.使用適合自己的保養品 \n穆熙妍說保養是內外要兼顧的,所以除了日常生活作息和飲食控制,外在的保養也很重要! \n他最近常用的是「3D黃金迴轉青春精華」讓肌膚補充膠原蛋白,使用完自己覺得肌膚有被往上提的感覺,好像在臉上穿了一層馬甲! \n同系列的「水凝露」也很推薦,因為這款水凝露的延展性很好,穆熙妍說自己本身是乾性肌,使用完覺得除了基本的保溼以外,對於「緊緻輪廓」這件事情也很有感。 \n▍4.早晚保養搭配按摩手技 \n穆熙妍很喜歡在保養的過程中加入按摩的手技,他說:「保養品絕對不是擦上去就好,有沒有按摩差很多!」因為他是屬於很容易水腫的體質,如果前一天睡前水喝多了,隔天起來臉就會腫一圈。 \n穆熙妍按摩時很推薦搭配本次新品「水凝露」,這款保養品的質地介於水和霜之間,雖然推開很水潤、但又有足夠的保溼力。 \n半臉的使用量大概是一個指節,先用輕輕畫圈的方式由下巴往上塗上,穆熙妍提醒,按摩的要點不是用很大的力氣去按,而是姿勢要對、力道要穩。先從從下巴往太陽穴方向慢慢拉提,再從嘴角、法令紋等地方往太陽穴拉提,額頭部分也輕輕用指腹往上拉提,最後再從額頭、太陽穴帶到脖子,即完成半邊臉的按摩。早晚保養都搭配按摩手勢,不但讓臉比較不易水腫,對於緊緻肌膚穆熙妍也覺得非常有感,因此特別推薦大家試試看!

  • 穆熙妍驚喜遇嫻妃!堅持訴佘詩曼私下真實面

    女星穆熙妍昨(22日)在深圳出席品牌2019春夏系列發表會,她身穿一襲透視、背後開深V禮服,舉手投足性感,穆熙妍也開心透露,看秀驚喜巧遇佘詩曼,大讚她本人很親切、說話溫柔可愛。 \n \n穆熙妍昨晚開直播,與粉絲分享看秀趣事時,穆熙妍不忘提到驚喜巧遇佘詩曼,大讚本人保養得宜,說話溫柔可愛。 \n \n穆熙妍進一步透露,佘詩曼當時坐她身旁,雙姝討論模特兒造型,佘詩曼笑的時候,更開心倚靠穆熙妍肩膀,也讓穆熙妍直呼:「很像小女生」。 \n \n

  • 穆熙妍同台「嫻妃」佘詩曼 曝娘娘「反差萌」超可愛

    穆熙妍同台「嫻妃」佘詩曼 曝娘娘「反差萌」超可愛

    才走完新書《你的美好千金不換》宣傳的穆熙妍,21日趕飛深圳出席MuseMarry2019春夏系列發會,與近來以《延禧攻略》翻紅的佘詩曼同台,她很不好意思地笑說,上飛機前才追了一集《延禧》,下飛機就碰到她,打招呼時,差點要喊出「嫻妃娘娘安」,「還好發表會比較吵,她應該沒發現」 \n \n不太追劇的穆熙妍,這次是被同事們推了坑,每天都在她身邊熱切地討論劇情而影響,導致自己好奇也開始看《延禧》。她最欣賞的除了劇裡考究的服裝造型外,就是佘詩曼的演技了,她演的「嫻妃」從溫柔氣質到黑化心機,看起來真的超過癮,可是當現場看到本人時,穆熙妍笑說:「娘娘根本不娘娘,本人不僅保養得宜,連說話都溫柔可愛,像個小朋友,反差萌簡直太可愛了。」 \n \n為了出席這場活動,品牌特別準備了一套價值百萬,上半身性感透明的白色連身禮服,為了完美展現,穆熙妍整整一天不敢吃東西,才把禮服的仙氣優雅精彩詮釋,她哀怨地說:「中秋節對我太折磨了,我忍痛把所有月餅都送了出去,家裡只剩四箱柚子,自己都覺得心酸,大家都去烤肉,我就在家剝柚子、寫稿、看《延禧攻略》好了。嗚~」

  • 渴望反串耍帥 穆熙妍 珍藏《時周》當傳家寶

    渴望反串耍帥 穆熙妍 珍藏《時周》當傳家寶

    近日穆熙妍推出的散文集《你的美好,千金不換》,橫掃各大書局銷售榜冠軍,替她添了「暢銷作家」的身分,也讓她對出版業環境大不易相當有感。對於陪伴讀者走過40年的《時報周刊》,她除了送上祝福,更笑說要好好珍藏自己首度登上封面的第2070期,將來才可以向子孫們炫耀! \n \n 去年穆熙妍推出第一本著作《見過愛情的人》,也是第一次擔任《時報周刊》封面女郎,為搭配她過人的時尚品味和身價,本刊特地幫她商借鑽石及寶石配飾,而穆熙妍的氣質,也的確撐得起一身貴重的行頭。 \n \n 拍攝封面當天,穆熙妍一連換穿4套風格迥異的洋裝,令她印象最深的,是一件從胸口直達腰際的深V禮服,「我記得那是Dior的秀款禮服。」回憶那次的拍攝經驗,穆熙妍大笑:「一般拍照時,會因為打燈的關係覺得很熱,但那天我覺得很涼快!」 \n \n 為了配合珠寶,當天穆熙妍的造型以裙裝為主,但女人味十足的她,竟考慮以後要嘗試「反串」,「我想挑戰中性造型,或是一人分飾男女兩角也不錯,因為我覺得自己蠻適合耍帥的。」 \n \n 雖然國小畢業便出國念書,但穆熙妍對《時報周刊》仍記憶猶新,「我覺得《時報周刊》內容很有趣,有流行時尚和娛樂新聞,是一本很全面的刊物,我還記得以前的尺寸比較大,後來才變成現在比較小的版本。」 \n \n 《時報周刊》歡慶40周年,穆熙妍除了送上祝福,也感慨地說:「出版業環境變化劇烈,幸好《時報周刊》一直陪在我們身邊,希望以後我的孩子或孫子都有《時報周刊》可以看,我就能和他們炫耀自己上過封面,哈哈!總而言之,生日快樂。」 \n \n \n更多精采內容,詳見最新出刊229期《周刊王》 2115期《時報周刊》。《時報周刊》與《周刊王》聯姻,一套雙雜誌「旺透價39元」,4大超商和全聯均售。《周刊王》最新229期隨刊附贈「G奶萌妹 喵娘娘」跨頁性感海報,值得珍藏。雜誌內還附超商折價券,幫您激省769元,粉絲切勿錯過。兩刊聯姻百萬抽獎活動進入「第二波」,獎品更多、更豐富,詳情請參看本期雜誌P.71。 \n \n

  • 時報周刊2115期 精彩內容搶先看

    時報周刊2115期 精彩內容搶先看

    No.2115 \n \n2018年8月29日~9月4日 \n \n \n星潮物 頂級保養型氣墊駕到 3 \n \n時尚話題 「包」藏幸福 獻給最親愛的她 4 \n \n星潮物 高調出鏡 6 \n星潮物 穿泳衣上街 10 \n \n特別報導 鋼鐵之旅 啟動環保教育善循環 8 \n \n特別報導 中秋真情獻禮 無與倫餅 11 \n \n星人榜 浪漫新帥度 14 \n \n---- \nEntertainment \n \n時周女郎點點名\t穆熙妍 珍藏《時周》當傳家寶 16 \n \n封面故事 床戰黃健瑋很OK 潘慧如 結婚不成鬧兵變 20 \n\t\t \n \n娛樂追緝令 蘿莉塔 素顏雪肌收服吳宗憲 24 \n \n娛樂追緝令 第7屆伊林璀璨之星 3王2后登場 26 \n\t\t \n--- \n \n電影頻道 基努李維講幹話 笑翻維諾娜瑞德\t 28 \n \n電影頻道 《山的那一邊》 大雪山胡搞玩3天 30 \n \n------------------------------- \nFashion Beauty \n \n時尚新訊 流行公告 34 \n \n時尚內幕 2018秋冬 必敗包款大盤點 36 \n \n好錶現 水鬼出沒錢包失守 潛水錶買氣超熱 40 \n \n關鍵時刻 時髦實用 特選11款計時碼錶 42 \n \n搶手貨 高端腳色 46 \n \n搶手貨 時裝感泳裝 47 \n \n熱刷話題 賽琳娜:別對IG太多幻想 48 \n \n美容瘋潮 韓志旼 雙面妝容揭密 50 \n \n美容相對論 大師傳授 秋季唇膏技法 52 \n \n新品到 美妝勸敗簿 54 \n \n編輯周記 品味小確幸 55 \n \n温筱鴻觀點 新銳設計師潮領時尚 56 \n \n------------------------------- \n \n熱門車訊 MAZDA2 小 沒什麼不好 58 \n\t\t \n飲君子 無菜單神祕威士忌 60 \n \n倪子仁報房市 造鎮計畫 攻略5密技 62 \n \n朱大砲的星空 天塌下來,總還有高個子扛! 64 \n \n \n \n更多精采內容,詳見最新出刊229期《周刊王》 2115期《時報周刊》。《時報周刊》與《周刊王》聯姻,一套雙雜誌「旺透價39元」,4大超商和全聯均售。《周刊王》最新229期隨刊附贈「G奶萌妹 喵娘娘」跨頁性感海報,值得珍藏。雜誌內還附超商折價券,幫您激省769元,粉絲切勿錯過。兩刊聯姻百萬抽獎活動進入「第二波」,獎品更多、更豐富,詳情請參看本期雜誌P.71。 \n \n \n

  • 百億千金極度缺愛 穆熙妍 爺奶不疼險遭送養

    百億千金極度缺愛 穆熙妍 爺奶不疼險遭送養

    \n 去年以《見過愛情的人》躋身暢銷作家的藝人穆熙妍,近日推出第二本散文集《你的美好,千金不換》。身為昱晶集團千金的她,是外人眼中的天之驕女,然而,她卻自爆小時候極度缺愛,甚至險些被送養,也導致長大後缺乏安全感,談起戀愛就立馬變成「番女友」! \n \n 穆熙妍透露,她並非在「期待中」出生,「我們家重男輕女,當初媽媽知道懷的是女生時,本來不想要我,我出生的時候,爺爺奶奶也沒來看。」當時差一點被送養的穆熙妍,後來交由保姆照顧,直到上了小學才回家,「據說保姆對我不好,但我沒記憶了。」 \n \n 此外,穆家雖然環境很好,穆爸爸卻十分節省,而且採取「論功行賞」「自給自足」的教育方式,穆熙妍每次開口要東西,爸爸的第一反應一定是問多少錢;零用錢若是不夠用,自己就得去打工,「在我爸的教育之下,我不是一個被寵壞的小孩,卻是缺乏愛的,所以我很羨慕心態富足的人。」 \n \n 在這種成長背景下,穆熙妍潛意識裡,總會覺得自己要做得更好,才能得到更多關注,「我的內心一直想補足這一塊,所以我常常得提醒自己有很多朋友,也有很多粉絲愛我,不要這麼沒有安全感。」話雖如此,4年前嫁給圈外人的穆熙妍笑說,老公填補了她心中的缺口,她現在可是個幸福滿點的人妻呢! \n \n(欲知後續詳情,請看最新出刊2112期時報周刊 226期周刊王) \n \n更多精采內容,詳見最新出刊226期《周刊王》 2112期《時報周刊》。《時報周刊》與《周刊王》聯姻,一套雙雜誌「旺透價39元」,4大超商和全聯均售。《周刊王》最新225期隨刊附贈「美女設計師 紗娜醬」跨頁性感海報,值得珍藏。雜誌內還附超商折價券,幫您激省802元,粉絲切勿錯過。兩刊聯姻百萬抽獎活動進入「第二波」,獎品更多、更豐富,詳情請參看本期雜誌P.77。 \n \n \n \n \n

  • 穆熙妍父喪憂鬱吃藥一年 不曬老公合照全因怕丟臉

    穆熙妍父喪憂鬱吃藥一年 不曬老公合照全因怕丟臉

    穆熙妍5日舉辦《你的美好,千金不換》新書記者會,她表示私下並不認識盧凱彤,她聽聞盧凱彤墜樓身亡的新聞很驚訝,而她的爸爸去年過世,她透露在爸爸過世後曾經歷過低潮,會自我懷疑和鑽牛角尖,甚至看心理醫生,還靠藥物治療一年,她告訴自己:「無論你現在覺得夜晚再長再黑,天總會亮的」,她勸有若有心理問題,一定要就醫幫助自己。 \n \n她表示自己過去一直想擺脫千金標籤,在演藝圈使用藝名和家人切割,直到她的爸爸跟她說:「你是我的女兒很丟臉嗎?爸爸的錢是工作辛苦掙來的,不偷不搶,有這麼不想被承認嗎?」她才意識到撕掉標籤不是件容易的事,她想做出成績讓大家刮目相看。她表示在學生時期曾經被班上同學霸凌,而近期霸凌者還向旁人自稱和穆熙妍是好朋友,她表示並不排斥和對方講開,她說:「我很想知道她當時的想法,可以做為書的題材。」 \n \n她婚後一直未在社群上曬夫妻合照,她認為老公常常行為怪異,不放合照也是怕丟臉,她說:「老公曾騎著平衡車,去幫我拿乾洗的衣服,沒想到他直接把我的披肩篇在身上,大喊『我是超人』。」

  • 更衣室被迫摸奶 穆熙妍嚇到奪門而跑

    更衣室被迫摸奶 穆熙妍嚇到奪門而跑

    穆熙妍日前上《一袋女王》錄影透露,某次上節目,錄影前進更衣室換衣服,李妍瑾突然敲門問進來一起換裝,穆熙妍心想錄影時間快到便開門讓她進更衣室,並背對著李妍瑾繼續換。穿衣穿到一半穆熙妍手滑上衣掉在地上,轉身彎腰撿衣服時看到李妍瑾胸部,便尷尬說:「喔!妳胸部好大!」,沒想到李妍瑾驕傲挺起胸部說:「是真的喔」,並跟穆熙妍說,真的胸部摸起來很軟,假的就會很硬,當時上半身僅穿著胸罩的穆熙妍滿腦子想快點穿回衣服,沒想到李妍瑾竟跟她說:「要不然妳摸看看」。 \n \n由於李妍瑾當天穿的胸罩罩杯較淺,整個胸部大剌剌的的逼近穆熙妍,眼見推託不掉,只好「捧場」的打開雙掌抓了一下,但李妍瑾似乎感覺到她的「敷衍」,要她用揉的才知道差別,穆熙妍只好低著頭不好意思的揉了一圈,才讓李妍瑾滿意的說:「看是真的吧!」讓穆熙妍心裡OS說:「我也只摸過妳的奶,又沒摸過假的,我怎麼知道真的還假的啦!」,但嘴裡還是說了「很真」,李妍瑾這才心滿意足的說了聲「謝謝」,讓所有人笑成一團。 \n \n後來李妍瑾還跟穆熙妍說自己很會喬奶,可以把女生的胸部喬到多一個cup,而穆熙妍經過「摸奶」已神智混亂,竟然回她說:「那真的恭喜妳,也是一門很好的才藝」,沒想到李妍瑾對她說:「我覺得妳胸型不大對,我幫妳喬一下!」嚇得穆熙妍趕緊雙手護住胸部,緊張的說:「不用不用!妳就讓我『平』下去吧!」便把衣服套一套奪門而出,出來之後被助理提醒才發現衣服怎麼穿反了,讓她覺得又好氣又好笑。

  • 不哭不鬧沒糖吃?堅強不只為自己,還是為了讓自己愛的人有所依靠

    不哭不鬧沒糖吃?堅強不只為自己,還是為了讓自己愛的人有所依靠

    我才想起來,那次半夜突然牙疼,偏偏醫院都休息了,我吃了止痛藥但毫無作用,整晚痛得睡不著。我請客房服務送了一桶冰塊來,咬著冰鎮定神經,才稍稍能閉眼休息一會兒。但冰塊一下就化了,於是我每幾分鐘就得醒來再拿一塊,就這樣折騰到早上,我一整晚沒睡,查到一家很早開的牙科醫院,自己叫計程車去急診,在長板凳上等了兩個小時。手術的時候不能打麻醉,因為臉會腫,當天下午還要工作。 \n等我拿了藥回酒店,剛好遇見從容吃完早餐的經紀人和助理,她們見我清早從外面回來,一臉驚訝,聽完我的經歷更是不可置信。 \n「妳怎麼不和我們說!」她驚慌失措。「我們以為妳在房間睡覺!」 \n「半夜搞得大家不能睡幹麼?不如我自己處理,妳們還能休息。」我聳聳肩。 \n經紀人笑著承認,她當時剛開始帶我,很怕千金大小姐難對付,那是她對我改觀的一刻。 \n「我很想知道,妳家怎麼教的,會出妳這種人。」 \n \n其實我從小就是個老成的孩子,現在想起來,似乎沒做過小孩。 \n我的家教非常嚴格,爺爺是黃埔軍校畢業生,後來當了團長,數十年軍旅生涯。奶奶是湖南師範學院畢業的老師,對治家和教育很有原則,這個傳統延續到爸爸身上,打從我有記憶開始,生活就充滿規矩與處罰;吃飯睡覺站坐走都有一定的規定,說話應對更是諸多要求。在我們家,禮貌與教養是最重要的,遇事不能慌張,喜怒不形於色,因為一亂就顯得小家子氣。我記得小時候吃飯,家人會在我身後故意製造聲響,看我會不會回頭張望,要是轉過頭就會被罵,因為無謂的好奇心最不可取。 \n我爸掛在嘴上的幾句話是:「自己做的事自己承擔」、「不要給別人添麻煩」、「多為別人著想」。這些處世原則對我的性格塑造有很大的影響。 \n記得約五、六歲的時候和家人去湖邊玩,我為了看清楚水裡的魚,一不小心跌進湖裡。當時還不會游泳,幸好千鈞萬髮之際抓住垂在水面的楊柳枝,一時之間才沒淹死。我載浮載沉了一會兒,心裡倒不是多害怕,而是想著爸爸說過不能慌張,不准大呼小叫,那該怎麼呼救呢? \n想半天沒結果,可我的手漸漸沒力了,人越來越往下沉。 \n就在這個時候,一個比我小一點的男孩出現在湖邊,他看著水裡的魚,很開心回頭喊:「爸爸你看!這裡有好多魚!」 \n然後他看見在水裡只剩一個頭的我,呆住了。 \n「爸爸!水裡還有一個姊姊!」 \n我記得很清楚,那男孩的爸爸先是大聲回應「你在亂說什麼」,然後皺著眉出現。 \n我在水裡和他點頭打招呼,他嚇得退後三步。 \n「叔叔不好意思,我掉下來了,可以拉我上去嗎?」 \n他手忙腳亂地將我救上來,我渾身溼透,離開前還記得向那對父子鞠了一個躬。 \n我連忙跑回湖的另一邊,爸媽發現我渾身溼透,氣得問我幹什麼去了,我怕被罵,於是只說玩水弄溼了衣服,幾天後才敢說其實那天掉到湖裡了。我爸第二天就送我去學游泳,因為「這樣就不需要等別人來救」。 \n所以我的成長過程,其實和大部分人想像的奢華放肆不一樣,把家世背景拿掉,也就是一個嚴格的普通家庭。雖然有幫忙做家務的人,但我從小就知道那是幫奶奶與媽媽忙的,自己的事得自己做。出門旅行也要自己搬行李,拿不動就不准帶。有次吃自助餐拿食物,我盤子裡的東西太多,爸爸規定要全部吃完才能走,於是我坐在位子上吃了兩小時,直到清空所有食物,而且還不准委屈不准哭,因為「眼淚不能解決任何事」。 \n所以我很少流淚,不是能忍,而是我不懂得怎麼哭。 \n \n後來弟弟出生,因為小我很多歲,加上爸爸疼愛,我的責任變得更大,更要堅強,要照顧弟弟,為他做榜樣。據說小時候我弟很愛給我抱,但他很重,抱一抱我手痠了,他開始往下滑,眼看腳就要碰到地上,弟弟一哭,我又奮力將他往上拉。至今我爸仍津津樂道這件兒時趣事,覺得我是最好的姊姊。長大之後,我得負責弟弟的功課,生活,戀愛,交友狀況。出國讀書後常常只我倆在家,除了幫忙家務的人,他的一切都是我在處理。 \n這養成了我不依靠別人的性格,不抱怨,堅強甚至逞強。我一直以為這是常態,大家都是這樣,後來才發現不是。出道之後更明顯,藝人身邊都有許多工作人員,但我不習慣別人幫我做事,有次出外景,收工的時候我幫攝影師抬機器,當時只覺得幕後工作人員最辛苦,多一把手收拾更有效率,大家就能早點休息,結果那位攝影師當場差點跪了,說天啊拜託妳把機器放下!那年我生日,他寫了卡片送我,上面說他工作那麼多年,我是唯一幫他收過機器的藝人。 \n \n我一直覺得家庭教育對於人格養成有很大的關係,但它不完全取決於家世背景,而是以父母的三觀為主。就算是經濟條件普通的環境,如果長輩抱著寵溺的態度,一樣會教出小公主。我被要求要乖要懂事,要知所進退,顧全大局,零用錢不夠就去打工,注意力不夠就更努力表現。甚至連長大後談戀愛也是如此,我不懂得撒嬌,轉過身才哭,不知道如何開口要求對方更喜歡自己一點。 \n是的,這樣的人會得到稱讚,因為相處愉快舒服,識大體有風度,可每當我看見那些在愛人和家人前面退化成孩子的女生,還是會有點羨慕。無論討的是紅包還是口紅,得到的是鮮花還是禮物,我從來都沒有要求過。 \n我明白不哭不鬧的人沒糖吃,不懂示弱就得不到,成長戀愛工作上的遊戲規則都是如此。但我回不去了,我只知道想吃什麼得自己找。 \n有時候我也會猶豫,不想老是告訴你們要堅強,因為有時候連我自己都不知道,過於獨立到底是好還是壞,付出的代價是不是太高? \n \n之前我爸動了一個小手術,我在北京一時趕不回去,只能在手術前後和他視訊,確認他一切平安。第二天趕回臺北已經很晚了,我那天特別累,但他堅持再晚也要等我去探望他。我媽說你讓她休息吧!你又沒事,手術那麼小,不如早點睡覺,明天早上再讓她來也一樣。 \n但我爸固執地不說話,於是我說好,我下機馬上來看你。 \n到了病房,敲門沒人應,我輕輕把門推開,只見我爸在裡面的臥室,正躺在病床上悠閒看報紙,電視低聲播著晚間新聞,我媽在一邊切水果往他手裡遞。 \n我拖著行李進去,輕聲喚爸爸,他一看到我,立刻把報紙丟下,水果也不要了,慌忙歪過去,霎那間有氣無力地倒在枕頭上。 \n「爸爸你覺得怎麼樣?」我握著他的手問。 \n他不說話,戲劇化地顫抖著嘴脣,眼裡泛著淚,伸出另一隻手要去解開病人袍上的腰帶。 \n我丈二金剛摸不著頭腦:「你幹麼?」 \n我媽在旁邊忍住笑:「他要給妳看傷口呢!」 \n我連忙阻止:「爸,這就不用了!」 \n他可憐兮兮地看著我,像個孩子一樣抱怨:「醫生用好利的刀……這麼長……好痛……」 \n我在他臉上親了一下:「這麼可憐啊!」 \n他癟著嘴委屈點頭,接著和我絮絮叨叨詳述手術過程,其實我在電話裡已經聽過很多遍了。 \n這時候看護走進來:「你今天精神很好喔!紅光滿面!這是你女兒?哇,看不出你女兒都這麼大了,你一個病人氣色比她還好!」 \n我媽終於忍不住,放聲大笑。 \n放我回家之前,我爸特別叮囑我:「我開刀不要告訴妳弟弟,他工作忙,別讓他擔心。」 \n我想到自己那天已經工作十幾個小時,前幾天還在新書簽名會上簽到中暑嘔吐,今年基本沒休息過,第二天還要早起開工,但我笑笑點頭:「嗯,我知道。」 \n \n值得的,都值得。 \n堅強不只為自己,還是為了讓自己愛的人有所依靠。 \n只是我希望你知道,強大是自我進化的能力,可軟弱也有珍貴的地方,因為它是別人賦予的特權。 \n給那些一樣不哭不鬧沒糖吃的人,願世界見證你的逞強,佩服你的氣度,但有雙眼睛能看穿你的懂事,心疼你的苦撐;明白你不是不需要,只是不知道怎麼說。 \n然後與你同一陣線,遞上一些甜,摸摸你的頭,讓你走得更遠。 \n▍本文摘自《你的美好,千金不換》 \n作者:穆熙妍 \n簡介:穆熙妍以自己親身的所見所聞為例,與讀者們分享遇到困境的心態轉換,即使外人看似完美的她依然會遇到各種偏見的扭曲,透過32篇故事的分享,讓讀者們看見不平凡中平凡的她、閃耀中沉靜的她,從「不哭不鬧沒糖吃」中看見家庭的影響、從「只得一個勇」看見愛情的無奈、從「你只是喜歡免費」看見專業的價值,都像是發生在我們周遭般真實動人,讓閱讀者透過故事找到與自己的共鳴,蛻變出更美好的自己!

  • 人情壓力就該認了?專業不能免費,不是每個面子都能給!

    人情壓力就該認了?專業不能免費,不是每個面子都能給!

    不不不,這不是一個關於借錢的故事;我想活到現在大家都明白,如果還想繼續做朋友,要借就借一個有心理準備收不回來也能接受的數字。 \n所以這是一個有關我被迫知道自己在朋友心中地位與價值的故事。 \n \n前幾天,有個認識多年的朋友發訊息給我,邀請我參加一個發布會,說是她好朋友的自創品牌。我笑著回答好巧,經紀人才在和我對檔期,那天我本來就是受邀嘉賓,而且工作一結束就要帶著行李直奔機場,她說那太好了,我們到時見。 \n過了沒多久,真的大約不到一小時,經紀人突然告知我,說那天的通告取消,我們被通知不需要出席。我很驚訝,表示剛剛朋友才和我提起這個活動,怎麼就不去了? \n經紀人苦笑著回答,因為對方說,剛剛得知我是老闆朋友的朋友,那麼友情邀約出席就可以了。我愣了一下才明白,對方的意思是:既然妳可以用免費人情請到,那我們不願意付費,原本講好的酬勞可以省下來了,萬歲。 \n我想了想,發訊息告知朋友這個狀況,然後和她說我不去了。她問我為什麼,還說這個品牌的老闆一直很希望我去,知道她和我很好,提過很多次,希望能找我出席。 \n我嘆了口氣,一時不知道怎麼解釋。 \n商業社會裡,有一點價值的人應該都有相同經驗,很多人都拿人情來交換所謂的「舉手之勞」,希望你能看在他二姨媽三姑爹四娘舅隔壁鄰居遠房過繼兒子的情誼上給點面子,因為他們真的很喜歡你,希望你能幫個忙。 \n這句話應該要改一下,這些人不是真的喜歡你,他們喜歡的是免費。 \n \n廢話,免費的東西,誰不喜歡。 \n世上每個人,都拿寶貴的時間專業與力氣賺錢,這些都是個人專屬的資產,是人家吃飯的傢伙,透過付出得到報酬,是理所應當、再公平不過的事,如果是公眾人物,還有面孔與形象的價值。幫忙朋友不是不可以,但也有個限度,我的原則是,好朋友可以不收費幫忙,朋友的朋友可以打個折,免費不可能;除非這件事情會替我自己加等值的無形分。 \n坦白說,就連我爸媽都不好意思要求我為他們的朋友免費站臺。 \n先把人情擺在一旁,不提經紀公司會不會答應,就算我義氣到連這種忙都願意幫,那我大概一天到晚都在忙著點綴別人的場合,時間上也顧不過來。 \n於是我坦白和朋友說,如果是妳的品牌,那我二話不說一定到,但現在恕我不能免費參加。她強調對方是她很好的朋友,我不再接話,不知道怎麼表達「可他是妳朋友,不是我朋友」。 \n而且,既然妳是我的朋友,更應該知道我的行業生態,怎麼可以這樣要求。 \n但老實說,到這個地步我都不怎麼生氣,因為已經習慣了。我個人和公司都常接到各種匪夷所思的邀約,用產品抵酬勞還算好的,有時候還有人抱著送妳東西體驗是給妳面子的心態,附加諸多要求。不過我也理解行銷難作,有限的經費內誰不想省點錢,這無可厚非,我做不到就禮貌拒絕,沒必要不高興。 \n我真正生氣的是,如果我朋友一開始就以友情來邀約,就算不能去,以我的個性也會不好意思,拒絕還會內疚,可是本來敲定了時間費用,在知道我朋友和我提過活動之後立刻取消,不但造成別人的困擾,占便宜的心態也太明顯了。 \n出來走是要講江湖道義的,互利互惠才是長遠之計。 \n但我對著好朋友實在說不出口,只好一直和她說,真的不好意思,平常公司不讓我免費出席,何況本來講好的酬勞現在不給,我去了也沒辦法對經紀人交代。 \n我並沒有告訴她,為了這個活動,我們特別把擠得要命的行程排出一個下午,現在一聲取消,公司又要改機票,已經人仰馬翻。 \n \n相信這種事不只發生在我身上,那天和另一位時尚圈的朋友聊天,他也和我分享相同的經驗。某品牌想請他出席某城市的發表會,但活動是party的形式,所以內容很輕鬆,意思就是沒有費用,但會負擔機票和住宿。 \n我朋友通常不會答應的,但那段時間他剛好要去該地辦事,當晚又有好幾位熟人會到場,他想,去玩玩無妨,就答應了。 \n當晚他很配合攝影師,也被貼了logo,拿了商品和標牌左拍右拍,第二天原本中午要退房,他臨時有點事想要多待一晚,於是問品牌公關能不能多住一天。那個酒店屬於中上,房型也真心不貴,差不多就臺幣五、六千,而我朋友出席一場活動五、六萬都不止,對方很為難,回答必須和主管申請,要他等一等。 \n這也很應該,他想。過了幾小時回覆來了,公關說可以讓他多住一晚,條件是他必須發一條粉專,宣傳昨晚活動。 \n我這個朋友平常粉專偶爾也接廣告,一條絕對是一晚房費的四倍。 \n他愣了一下,很禮貌回那不必麻煩了,當下收拾行李,自費搬去了一間五星級酒店。 \n我笑著接口:「你算不錯了,起碼還值來回機票和一晚住宿,我在別人心中可是一毛錢都不必出」。 \n他優雅地插起一片鬆餅,溫柔輕聲地說,祝他們品牌越做越差,以後大家老死不相往來。 \n在一些人眼裡,所謂舉手之勞,永遠不只是抬抬手指就能達到的,而他們所認為的交情,其實不值一文;因為被要求者已經被他們歸類為可以免費的等級,也就是說,你在他們的心中,是可以不付錢的。 \n \n占小便宜的心態,無論對人或一件作品,都是一種侮辱。 \n真的喜歡一個人,請透過實質行動肯定他,如果你們是可以義務幫忙的交情,對方會主動讓你知道;而無論他開不開口,請以後盡量找機會還這個人情債,並準備付出比一餐更大的代價。 \n因為誰也不差你那一頓飯,打扮加上交通都要花時間,不夠等級的朋友,我寧願在家對著電視吃外賣。 \n請原諒我,專業不能免費,不是每個忙都能幫,每個面子都能給。 \n▍本文摘自《你的美好,千金不換》 \n作者:穆熙妍 \n簡介:穆熙妍以自己親身的所見所聞為例,與讀者們分享遇到困境的心態轉換,即使外人看似完美的她依然會遇到各種偏見的扭曲,透過32篇故事的分享,讓讀者們看見不平凡中平凡的她、閃耀中沉靜的她,從「不哭不鬧沒糖吃」中看見家庭的影響、從「只得一個勇」看見愛情的無奈、從「你只是喜歡免費」看見專業的價值,都像是發生在我們周遭般真實動人,讓閱讀者透過故事找到與自己的共鳴,蛻變出更美好的自己!

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