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以下是含有穴道的搜尋結果,共73

  • 新冠疫情讓近6成民眾「睡不好」 中醫師推混搭舒緩法助眠

    新冠疫情讓近6成民眾「睡不好」 中醫師推混搭舒緩法助眠

    擔心確診、擔心收入減少,擔心孩子停課在家沒人顧,新冠疫情帶來的各種糟心事讓人焦慮,整晚腦子走馬燈,輾轉反側。根據「台灣睡眠醫學學會」(TSSM) 公布的「2022年台灣COVID-19影響國人睡眠調查」顯示,疫情期間,全台睡不好的人數比例飆升,讓近6成的人有睡眠品質不佳的問題。如何才能安穩睡個好覺?全真中醫診所院長褚柏菁建議可利用穴位按摩搭配精油使用,舒緩焦慮幫助好眠。

  • 化解長新冠 中醫大推:飲食、運動+9個穴道按摩效果好

    化解長新冠 中醫大推:飲食、運動+9個穴道按摩效果好

    新冠肺炎痊癒後,不少人會有後遺症,西醫採取症狀治療,但有時療效有限,而中醫針對個人體質、症狀著手,對於後遺症有獨到的治療方式。

  • 半數心肌梗塞者有預警症狀!名中醫:發作自救快按這裡

    半數心肌梗塞者有預警症狀!名中醫:發作自救快按這裡

    許多人在心臟病急性大發作前,根本不知道自己早有問題。醫師強調,其實平日都有警訊,只是常被人輕忽。研究發現,半數以上的心肌梗塞患者,在病發前一個月內到幾天內,曾出現胸悶、胸痛,連帶左側手臂、頸部或背部都有痛感,還會略感喘不過氣,有時靜坐也會冒冷汗,這些情況恐已都是心臟在喊救命。

  • 社評/點活台港關係穴道

    社評/點活台港關係穴道

     李家超高票當選香港特首,具大陸政協委員身分的「港台經濟文化合作協進會」會長李大壯,將來台探親並前往陸委會拜會,陸委會表示歡迎。借用李家超競選特首時的「共同開新篇」口號,歷經3年風雨的台港關係,也需要「共同開新篇」。

  • 旺報社評》 點活台港關係穴道

    旺報社評》 點活台港關係穴道

     李家超高票當選香港特首,具大陸政協委員身分的「港台經濟文化合作協進會」會長李大壯,將來台探親並前往陸委會拜會,陸委會表示歡迎。借用李家超競選特首時的「共同開新篇」口號,歷經3年風雨的台港關係,也需要「共同開新篇」。

  • 心肌梗塞前有機會自救 中醫必按「保命3穴位」

    心肌梗塞前有機會自救 中醫必按「保命3穴位」

    這幾日受到寒流影響,全台超過600多人因天冷不適送醫,各地均傳出猝死案件。對此,知識型YouTuber「77老大」分享,若感到心律不整、胸悶、胸痛,或快要暈倒時,可以按壓「內關穴加極泉穴」,或是「水溝穴」,或許可以救自己一命。

  • 長期照顧家人 身心俱疲怎麼辦?專家推薦這樣做

    長期照顧家人 身心俱疲怎麼辦?專家推薦這樣做

    生病的過程中,除了個案本身要承擔生理與心理的痛苦,身邊的家屬與照顧者也會面臨巨大的身體和心靈壓力。例如失智症個案常有四處遊走的問題,常常半夜自己打開家門跑出去,讓家屬疲於奔命,晚上也無法好好休息,甚至半夜會驚醒。

  • 鼻塞到快不能呼吸 中醫點名:隨手按摩這裡助通氣

    鼻塞到快不能呼吸 中醫點名:隨手按摩這裡助通氣

    最近氣溫突降,容易引起感冒、咳嗽、鼻過敏加重、甚至氣喘發作等疾病,對於呼吸道敏感的人是一大考驗。面對即將來臨的寒冷冬季,讓我們一起從食、衣、住、行、育樂五個面向來了解具體的呼吸道養生方法吧!

  • 明明很認真 用心照顧的長輩為何還是常感染? 醫曝關鍵

    明明很認真 用心照顧的長輩為何還是常感染? 醫曝關鍵

    反覆感染可說是長期照護者的的噩夢,常導致個案反覆進出醫院,照護者與家屬來回奔波忙得焦頭爛額,甚至偶爾會發生不明位置的感染發燒,令醫師也難以處理。

  • 中醫師傳授夏日養生秘訣  兼顧身心健康

    中醫師傳授夏日養生秘訣 兼顧身心健康

    三級警戒調降為二級,不少民眾既期待恢復正常生活,又對不夠安全的環境感到焦慮與恐慌,除了心理健康大受影響之外,酷夏的炎熱令人總想吃冰品、喝涼水散熱,卻忽略了身體最根本的保健,臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科陳慈玉醫師提醒,疫情期間更須格外注重身心調節,也分享幾個中醫養生秘訣。

  • 醫師傳授 按摩氣海穴道增強免疫力

    醫師傳授 按摩氣海穴道增強免疫力

    防疫期間,避免外出群聚感染,在家裡按摩穴道可以增強免疫力,衛生福利部南投醫院中醫科醫師賴卉蓮表示,民眾平時可多按摩氣海、關元等穴位,每個穴道按壓約1、2分鐘即可,並且藉由規律作息、飲食均衡保持抵抗力。

  • 視訊教學孩子每天看3C 醫教按摩6穴道護眼睛

    視訊教學孩子每天看3C 醫教按摩6穴道護眼睛

    學校停課不停學,老師視訊上課,孩子每天使用3C產品,長期累積眼睛疲勞,可能影響視力或增加近視的度數;南投基督教醫院醫師莊凱雯表示,按摩眼睛周邊的攢竹穴等6個穴道,可以舒緩眼睛疲勞。

  • 「正氣」抗病毒 中醫師教按摩穴道、喝防疫茶提升免疫力

    「正氣」抗病毒 中醫師教按摩穴道、喝防疫茶提升免疫力

    新冠肺炎疫情嚴重,嘉義市康慧中醫診所也跟進,啓用視訊診療服務,加上清冠1號近來詢問度高,康慧中醫診所院長劉淑清表示,可透過穴道按摩、喝防疫茶,來提升免疫力,再搭配自我防護做好,一樣有助抵抗肺病毒。

  • 中醫師「77老大」10點教防疫 按摩穴道、養生茶增強免疫力

    中醫師「77老大」10點教防疫 按摩穴道、養生茶增強免疫力

    YouTube頻道擁有82萬訂閱的中醫師「77老大」,以輕鬆、逗趣的風格吸引不少粉絲,疫情嚴峻時期也不忘傳授一些防疫小撇步,除了之前的簡單按摩穴道及養生茶增強免疫力外,近期又推出防疫小教室系列影片,提醒其實生活上一些視為理所當然的小事都有可能讓病毒找上你,並且教大家如何讓自己遠離這些危險,簡單區分成3個階段,分別為出門前、出門時以及回家後,以下整理出10點。

  • 老是睡不好?試試這些助眠穴道 放鬆舒眠

    老是睡不好?試試這些助眠穴道 放鬆舒眠

    睡不著、睡不飽似乎是現代人的通病,即使白天忙了一整天,晚上躺在床上卻莫名的睡不著、睡不好,該如何改善?中西醫師陳至奐醫師表示,不妨多按壓助眠穴道,可幫助身體放鬆、更好入睡。

  • 按摩師騙女客私處有穴道可豐胸 下一秒指侵女客

    按摩師騙女客私處有穴道可豐胸 下一秒指侵女客

    台北市一家養生館的劉姓男按摩師,3年前利用幫一名女子按摩的機會,向她佯稱胸部及私密處有穴道,用雙手搓揉她的胸部,並以手指加以性侵,一審依移用機會性交罪判刑1年2月,二審考量他坦承犯行改判刑1年,上訴後,最高法院駁回定讞。

  • 按摩師拉開衣領伸手探雙峰  女客抓包辯:胸部沒穴道

    按摩師拉開衣領伸手探雙峰 女客抓包辯:胸部沒穴道

    新北一名女客小美(化名)2017年11月23日晚間,到一家養生館讓謝姓按摩師服務時,遭摸胸猥褻,法院雖然對謝男判刑三月,可易科罰金9萬元確定,但小美再向謝男與養生館連帶求償100萬元精神賠償金,新北地院審理後,小美獲賠12萬元,可上訴。

  • 心煩意亂怎麼辦?洛桑醫師教你「靜心速效4穴位」,有效降低焦慮情緒

    心煩意亂怎麼辦?洛桑醫師教你「靜心速效4穴位」,有效降低焦慮情緒

    最好的養生方法,就是那些最簡單、最容易學、最容易執行,又最不需要工具的方法,我最喜歡教大家的,也都是這種帥氣又精準的方法,請你喚醒自己身體裡的良醫,學四個能幫助心情沉靜下來「靜心速效好穴」,分別是「神門」、「少海」、「內關」以及「膻中」。人在江湖衝, 難免有心不由己的時候,若覺得心煩意亂、心情亂糟糟時,別忘了那啟動靜心模式的按鈕,無需向外找尋,就在自己身上。

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