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以下是含有空腹血糖的搜尋結果,共85

  • 頭條揭密》一年一針輕鬆減肥?新研究找到減少腹部脂肪關鍵基因

    頭條揭密》一年一針輕鬆減肥?新研究找到減少腹部脂肪關鍵基因

    肥胖帶來的健康風險已成為許多現代文明國家民眾的常識,但全球仍有高達30億人有患有肥胖與超重問題,其中尤以腹部肥胖對健康造成的風險最大。不過我們生活中也會發現,似乎有特定的一些人不論怎麼吃都不會胖,尤其是永遠都有令人羡慕的結實細腰。最近研究人員發現腹部脂肪與遺傳因子有關,並且開發出以基因學理為基礎的減肥療法,未來只要一年打上一針,就能消除腹部脂肪並擁有健康的細腰。

  • 午餐2個便當3個月狂瘦10公斤 半百男的易瘦體質有隱疾

    午餐2個便當3個月狂瘦10公斤 半百男的易瘦體質有隱疾

     台中一名工地工頭,年過半百、還餐餐兩個便當,沒想到還可3個月狂瘦10公斤,他樂得減肥,但太太卻憂心,押他到醫院檢查,抽血證實罹患糖尿病;醫師呼籲,外食族甜份不一定在甜食中,一些加工食品或油炸物,都含有高糖的成份,常吃就有風險,還是儘量吃原形的食物最好。

  • 逾20年無併發症 資深模範糖友「精準控糖術」這樣做

    逾20年無併發症 資深模範糖友「精準控糖術」這樣做

    「診斷糖尿病已經超過20年,血糖控制穩定,也沒有發生我自己最擔心的心血管或是腎臟併發症。」63歲的模範糖友劉先生笑說,「要我回想我到底做了什麼厲害的事來控糖嗎?好像也沒有什麼大不了的!我的態度是,既然都要尋求醫療協助了,就要相信醫師專業和建議,按時服藥並測量血糖。」

  • 代謝症候群害糖尿病風險多6倍、染疫易重症  2飲食法改善

    代謝症候群害糖尿病風險多6倍、染疫易重症 2飲食法改善

    腰圍一年比一年粗?BMI默默升高?別以為只是久坐發福,當心「代謝症候群」上身,各種疾病隨之而來。據國民健康署102-105年國民營養健康狀況變遷調查,40歲以上國人超國5成有腰圍過粗且罹患代謝症候群的情形 ,如果沒有及早治療,代謝症候群患者將比一般人多出6倍的糖尿病風險、4倍高血壓風險、3倍高血知風險,以及2倍以上的心臟病與腦中風風險。

  • 上班族三餐亂運動少 小心三高找上門

     現代人生活壓力大,經常把工作擺在第一順位,加班當成家常便飯,營養師提醒,飲食、睡眠等作息不正常,加上缺乏運動,不僅讓身材走樣,還可能引來代謝症候群,成為「三高」慢性疾病的候選人,建議從飲食著手,掌握「三低一高」原則,外食族應以植物性蛋白取代肉類,避免攝取過多脂肪,為忙碌上班族的健康把關。

  • 大公開!16種抗糖尿病明星食物 3餐就這樣吃

    大公開!16種抗糖尿病明星食物 3餐就這樣吃

    一想到要控制血糖就覺得很難。大家都在說要「少糖、少鹽、少油」,但這樣不就什麼東西都不能吃,而且吃起來也不怎麼美味了?

  • 善用免費成人健檢提早發現糖尿病

    善用免費成人健檢提早發現糖尿病

     很多人以為沒有臨床上的不舒服,血壓、血糖、血脂肪應該就沒問題,但慢性病最常見的症狀,就是「沒有症狀」。

  • 熱門降血糖的苦瓜胜肽 每天喝苦瓜湯就有用嗎?

    熱門降血糖的苦瓜胜肽 每天喝苦瓜湯就有用嗎?

    台灣糖尿病的患者愈來愈多,而且得到第二型糖尿病的族群也逐漸年輕化。常常收到詢問關於苦瓜胜肽的疑問,是真的能幫助血糖控制嗎?苦瓜胜肽為什麼可以改善血糖呢?市面上也有許多相關保健品,要如何選擇呢?找了許多文獻資料,就讓好食課營養師,快速地帶大家了解何謂苦瓜胜肽吧!

  • 預防糖尿病 10種食物有助控制血糖

    預防糖尿病 10種食物有助控制血糖

    你知道嗎?想預防糖尿病,飲食其實非常重要,根據Healthline的報導指出,糖尿病主要目標為控制血糖以及預防併發症,因此,糖尿病患者必須慎選食物。根據美國疾病控制預防中心數據指出,有大約1億的美國成年人罹患糖尿病,或處於糖尿病前期階段。由於糖尿病會導致其他嚴重併發症,例如心血管疾病、腎臟疾病和神經系統等問題,因此對糖尿病患者而言,飲食非常重要,以下10種食物有助於控制血糖:

  • 打擊水桶腰與內臟脂肪 12週見效 研究認證的超級食物

    打擊水桶腰與內臟脂肪 12週見效 研究認證的超級食物

    為了解食用酪梨對腹部脂肪累積與血糖的影響,美國伊利諾大學組成的研究團隊,遴選100多名成年人並針對腹部脂肪、胰島素抗阻與口服葡萄糖耐量(OGTT),進行為期12週的實驗;結果發現,雖然參與者的OGTT沒有獲得改善;但女性參與者的內臟脂肪與腹部脂肪都隨之減少。

  •  預防「慢性疾病」不能等!中壯年更要注意 五大網友熱議慢性病

    預防「慢性疾病」不能等!中壯年更要注意 五大網友熱議慢性病

    人生在世,生命就這麼長,我們都希望能避免病痛纏身,別在身心靈折磨的痛苦中渡過一生。但根據衛生福利部109年公布的十大死因中,有半數與慢性疾病相關,其中心血管疾病及糖尿病位居前五名,約有4萬人因此失去寶貴的性命,可見慢性疾病正在威脅著現代人的生活。

  • 降低二度中風、心臟病發風險近3成 黃金血糖值 研究報你知

    降低二度中風、心臟病發風險近3成 黃金血糖值 研究報你知

    為了解糖尿病患者在發生缺血性中風後,血糖值的高低是否影響二度發生心血管疾病(如中風、心肌梗塞)的機率;南韓蔚山大學醫學院研究團隊針對逾1.8萬名參與者展開為期1年的研究。結果發現,對於曾中風的糖尿病患者而言,維持糖化血色素(glycated hemoglobin, HbA1C)水平在6.8%至7.0%以下,能降低二度中風、心臟病或其他致死心血管疾病的風險近3成。

  • 不吃早餐容易餐後高血糖? 控糖3撇步 這樣挑早餐準沒錯

    不吃早餐容易餐後高血糖? 控糖3撇步 這樣挑早餐準沒錯

    糖友們,你有吃早餐的習慣嗎?會不會因為趕時間就省略每天的第一餐呢?小心!跳過早餐,容易造成餐後高血糖!

  • 保單高CP值 外溢型弱體健康險搶市

     保單現在也追求多功能、高CP值。南山人壽28日宣布開賣外溢型創新健康險,特別針對三高族群,提供健康時年年還本、身故時100%保本,健康指數達標最高增加保額25%,且結合遠距健康管理及醫生諮詢的複合式「弱體保單」。

  • 金鐘視帝龍劭華驟逝 纏身10年「老毛病」是奪命元凶?

    金鐘視帝龍劭華驟逝 纏身10年「老毛病」是奪命元凶?

    藝人龍劭華今(14日)驚傳在高雄八五大樓昏倒,救護人員趕抵時已經失去生命跡象,經送醫搶救仍宣告不治,享壽68歲,目前仍在查證死因。事實上,龍劭華去年6月間就醫發現糖化血色素高達13%,是正常值的兩倍,原來他11年前確診糖尿病後,就從未好好控制,是否因此撒手人寰仍待調查。

  • 高血糖體質是病毒培養皿 醫:糖尿病患防疫 勿犯此大錯!

    高血糖體質是病毒培養皿 醫:糖尿病患防疫 勿犯此大錯!

    根據疫情指揮中心的統計,新冠肺炎重症死亡者超過8成有慢性病史,糖尿病排第2名。國外研究發現,新冠病毒不只提高糖尿病轉成新冠肺炎重症和死亡風險,還可能誘發糖尿病,真的嗎?

  • 水果引發糖尿病嗎 研究證實這樣吃反降低罹患風險36%

    水果引發糖尿病嗎 研究證實這樣吃反降低罹患風險36%

    為了解水果的攝取量是否會影響第二型糖尿病的罹患風險,澳洲伊迪斯科文大學(Edith Cowan University)組成的研究團隊,針對逾7,000名澳洲民眾的飲食習慣,展開長達12年的追蹤研究。結果發現,每天吃2份水果的參與者,罹患糖尿病的風險下降了36%。不過,研究團隊提醒,這項研究僅適用於完整水果,不適用於果汁攝取,後者反而增加糖尿病的風險。

  • 代謝症候群 國泰健檢大解析

    代謝症候群 國泰健檢大解析

     近年來,常聽到的三高:高血壓、高血糖、高血脂,以及腰部過胖,數字看似無感,但卻是民眾經常忽略的健康警訊!國泰健檢日前公布匯聚三年期間27.2萬筆客戶健檢資料,統計顯示,約12%符合代謝症候群問題,其中男性異常率大於女性,值得注意的是,進入更年期的女性,雌激素分泌減退,心血管發病及死亡率速度直追男性,此外,50歲以下男性每四人就有一人空腹血糖及三酸甘油酯過高,顯示男性「又油又甜」健康警訊。

  • 不只多吃多喝多尿 怕冷又怕熱等3種常見狀況 也是糖尿病非典型警訊

    不只多吃多喝多尿 怕冷又怕熱等3種常見狀況 也是糖尿病非典型警訊

    48歲男性曾服用抗糖尿病的藥物治療,後來覺得沒什麼症狀,便自行停藥。最近幾個星期,只要天氣熱時就很不舒服,身體活動增加時覺得自己快要中暑了,有補充許多水分仍覺得口渴,尿量也多,但卻不太流汗;進入有冷氣的地方,若溫度調得稍低,便容易覺得寒冷,想加件衣服,就醫檢查發現,已罹患糖尿病。

  • 不吃早餐恐有「次餐現象」飆高血糖 3撇步挑早餐準沒錯

    不吃早餐恐有「次餐現象」飆高血糖 3撇步挑早餐準沒錯

    糖友們,你有吃早餐的習慣嗎?會不會因為趕時間就省略每天的第一餐呢?小心!跳過早餐,容易造成餐後高血糖!相信有定期回診的糖尿病友都知道,每次回診時總是會檢查早上空腹血糖與三個月平均的糖化血色素數值。

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