搜尋結果

以下是含有第二型糖尿病的搜尋結果,共260

  • 跨域克服代謝異常難題 輔英科大組「精準產學小聯盟」

    跨域克服代謝異常難題 輔英科大組「精準產學小聯盟」

    全台灣數百萬人是三高、心臟病、腦中風高危險群,輔英科技大學精準營養技術發展聯盟攜手陽明交通大學台灣基因體應用研發、技術及產業生態系聯盟,以及高雄醫學大學植物資源研發與應用產學聯盟,共組「精準產學小聯盟」,找出代謝症候群的根本原因,尋求精準解方,造福民眾也減輕健保龐大負擔。

  • 先吃蔬菜再吃飯更健康?專家:1類人別嘗試

    先吃蔬菜再吃飯更健康?專家:1類人別嘗試

    先吃蔬菜再吃飯等碳水化合物才健康?專家指出,用餐時,先吃蔬菜、蛋白質,澱粉壓後確實能降低血糖上升,也能幫助飽足感延長、降低飯後無精打采等好處,但沒有糖尿病的民眾不一定得照做,尤其對於遵循飲食趨勢感到焦慮的健康民眾,專家建議專注於自己喜歡的高品質食物即可,每餐攝取更多蔬菜,比過度注重飲食順序更為重要。

  • 吃早餐防糖尿病 這時間前吃降59%罹病風險

    吃早餐防糖尿病 這時間前吃降59%罹病風險

    早點吃早餐很重要。研究顯示,早餐上午9點以後才吃者,會比早上8點前就吃早餐的人,罹患第二型糖尿病機會將增加59%,而全天少量多餐,也被發現可能有助於控制血糖和降低罹患第二型糖尿病的機會,所以,「早餐一定要吃,而且為了預防糖尿病要早點吃。」

  • 每餐前5口改吃菜 食物「排隊入胃」 預防糖尿病

    每餐前5口改吃菜 食物「排隊入胃」 預防糖尿病

    大家都怕得糖尿病,進食順序得先注意。營養師表示,後天造成的第二型糖尿病是可以預防及控制的,其中在飲食調整方面,除了少吃精製糖與精製澱粉外,進食順序也很重要,建議先吃蔬菜,再吃蛋白質,最後再吃澱粉,或是選擇每餐的前5口吃蔬菜墊胃。

  • 糖尿病易引發視網膜病變 醫師提醒有這些症狀要小心

    糖尿病易引發視網膜病變 醫師提醒有這些症狀要小心

    「醫生!我最近眼睛霧霧的,看東西好像有一層膜遮住」、「醫生!我今天早上起床後,突然眼前有一堆雲飄來飄去,什麼都看不到了」,以上的症狀是否似曾相似呢?醫師建議,如果您同時有糖尿病的病史,要趕快檢查有沒有糖尿病視網膜病變。

  • 糖尿病婦做錯1事 釀視網膜剝離 視力剩不到0.1

    糖尿病婦做錯1事 釀視網膜剝離 視力剩不到0.1

    7旬陳姓老婦因右眼視力模糊,到頭份市為恭醫院眼科門診,醫師謝明潔詢問得知陳婦患有糖尿病,雖有在內分泌科就診,但未依照醫囑規律使用藥物,血糖控制不理想。導致右眼視力僅能分辨手指幾根,視力剩不到0.1,主因是視網膜因為先前反覆的玻璃體出血,已經形成纖維組織,造成牽扯性視網膜剝離。

  • 護心又防糖尿病 專家大推1飲食法 還助骨骼健康

    護心又防糖尿病 專家大推1飲食法 還助骨骼健康

    飲食與健康關係密切,根據美國權威雜誌《美國新聞與世界報導》公布2024年最佳飲食排行,其中「地中海飲食法」再度蟬聯冠軍。對此,營養師指出,地中海飲食法除了促進減重、維持心血管健康、降低罹患第二型糖尿病的風險外,對於維持骨骼跟關節也有很大的幫助。她並提到,外食族其實也可輕鬆遵循地中海飲食,主食盡量挑選魚及搭配大量蔬菜,烹調方式應避免油炸、盡量挑選以乾煎、烘烤、清蒸、少油少鹽烹炒。

  • 智慧手錶取代指尖針刺測血糖?美 FDA示警:很危險

    智慧手錶取代指尖針刺測血糖?美 FDA示警:很危險

    近來坊間出現不少智慧手錶或智慧戒指,宣稱可以非侵入式測量血糖,不過,胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒,美國食品藥物管理局(FDA)近日發出警告,強調這些未經授權核准的產品「無法提供準確的血糖測量結果」。

  • 13年糖尿病友血糖控制不佳 配戴1物有效解決

    13年糖尿病友血糖控制不佳 配戴1物有效解決

     53歲李女士罹患糖尿病13年,雖採飲食、運動及胰島素注射治療,但疏於飲食控管造成糖化血色素控制不佳,近日常感口乾舌燥、體重異常下降才有所警覺,經配戴連續血糖監測儀,清楚看到每種類型食物對血糖的影響數據,調整食物種類及份量,明顯改善不適。

  • 睡眠少於「這時數」增糖尿病風險 醫曝4招更好睡

    睡眠少於「這時數」增糖尿病風險 醫曝4招更好睡

    睡眠不足可能增加糖尿病風險,一項美國研究發現,女性連續6周每天只睡6小時,胰島素阻抗明顯升高,進而增加第二型糖尿病風險,尤其停經婦女更明顯。美國心臟醫學會建議成人平均睡眠應達7至9小時,醫師提供4招助眠方法,晚上將手機螢幕調暗避免藍光刺激、設定鬧鐘按時上床睡覺、開啟勿擾模式並把手機放遠一點。

  • 年輕教師患糖尿病無感不治療 這「5病變」恐上身

    年輕教師患糖尿病無感不治療 這「5病變」恐上身

    38歲張姓補教老師平時鮮少運動,加上壓力大常吃宵夜,體重直線上升,健檢發現血糖偏高,但他想著還年輕無需定期追蹤服藥,直到近日視力變得模糊,且精神容易萎靡疲勞,連忙就醫,發現血糖竟飆高到260,讓他後悔不已。

  • 每天喝1飲品防糖尿病!醫曝6大好處:抗癌助減重

    每天喝1飲品防糖尿病!醫曝6大好處:抗癌助減重

    喝茶好處多,減重專科醫師魏士航分享研究指出,每天喝茶對人體健康有6大好處,包括降低心血管疾病風險、抗氧化、抗癌、紓壓、控制血糖及減重。一篇研究顯示,常喝茶的人出現糖尿病前期的風險比不喝茶的人降低15%,罹患第二型糖尿病風險減少28%。

  • 牛奶該選全脂或低脂?專家建議2種乳製品更優

    牛奶該選全脂或低脂?專家建議2種乳製品更優

    買牛奶究竟該選全脂或低脂?專家指出,乳脂肪對人體有諸多益處,民眾不必特地挑選低脂、甚至脫脂的品項,另外專家特別推薦民眾食用優格及起司,對身體的益處優於其他乳製品。

  • 糖尿病風險降近6成!研究證實早餐要在「這時間」前解決

    糖尿病風險降近6成!研究證實早餐要在「這時間」前解決

    早餐可說是一天活力的來源,但幾點吃對健康影響甚鉅。對此,營養師陳嫚羚引述一項超過10萬人、平均追蹤7年的研究指出,早上8點前吃早餐者,與超過9點吃的人相比,罹患第二型糖尿病風險降低近6成。此外,她還提到,先前有研究發現,不吃早餐族群,對於血糖、血脂、體重控制等方面,都會造成負面影響,足見其重要性。

  • 「4種人」千萬不能餓肚子!營養師示警:後果不堪設想

    「4種人」千萬不能餓肚子!營養師示警:後果不堪設想

    空腹會讓糖尿病患的血糖過低,造成暈眩、缺氧等現象,也會刺激胃病患者消化液的分泌,導致常發生胃部痙攣性收縮,引發胃痛、消化不良、嘔吐等情況。尤其,進食時間最是影響的關鍵,如果每天通常都是12點吃午餐,那麼大約11點45分左右你就會覺得餓了,這是體內的神經荷爾蒙告訴你該吃東西的訊息;如果過了這個時間沒進食,就會讓體內的胰島素、血糖刺激消化道的分泌,也會讓胃壁間產生摩擦,傷害健康。

  • 大蒜生吃更營養!專家推這款護心、控血糖又不刺激腸胃

    大蒜生吃更營養!專家推這款護心、控血糖又不刺激腸胃

    提到大蒜,一般人常直接想到入口後會產生一股濃烈的蒜臭味,但其實它對健康有許多正面影響。對此,營養師劉雅惠表示,大蒜好處多,含有豐富的大蒜素,具有良好抗菌能力,還能幫助循環、預防血栓。在食用方面,建議要切碎後再吃,才能獲得最大營養效益。此外,她還提到,市面上常看到黑蒜,是由大蒜發酵熟成而來,根據動物研究發現,其能保護心血管、調節血糖也不刺激腸胃,適合給對蒜味敏感者食用。

  • 喝咖啡、茶加糖不健康?最新研究令人意外

    喝咖啡、茶加糖不健康?最新研究令人意外

    過去多項研究均指出,含糖飲料有害身體健康,不過近日發表的跨32年丹麥研究顯示,咖啡或茶飲加糖,並不會顯著影響身體。

  • 穴位按摩+運動 好眠控糖擺脫痠麻

    穴位按摩+運動 好眠控糖擺脫痠麻

     根據健保署統計,國內約有256.8萬名糖尿病患者,如何與糖尿病和平相處?除了定期追蹤治療外,透過穴位按摩、簡易運動、認知行為治療,有助於改善糖尿病引發的四肢麻木、失眠等問題,找回生活品質。

  • 65歲男體重突減輕 「分級轉診」接續治療糖尿病

    65歲男體重突減輕 「分級轉診」接續治療糖尿病

    新竹1名65歲趙先生患有高血壓和高血脂等慢性病,長期在家附近的衛生所治療與追蹤,但最近2個月內,趙男體重突然減輕10公斤,經轉診後發現血糖過高,檢驗後確定患有第二型糖尿病,在醫院仔細治療下,趙男的血糖值控制穩定,體力也逐漸恢復。

  • 早餐該吃嗎?專家引研究給答案:2件事更重要

    早餐該吃嗎?專家引研究給答案:2件事更重要

    關於該不該吃早餐,一直以來都有著各種論述。對此,營養師呂孟凡指出,對於兒童及青少年,建議一定要吃早餐,有助提升學習表現;至於成年人,許多研究也發現,吃早餐對身體有許多正面影響。不過,她認為沒有絕對要吃早餐,並提到過去有研究指出,經常不吃早餐者,生活也較缺乏自律,因此她認為關鍵是整體飲食內容及生活習慣好不好,若平常過得很自律,那麼不吃早餐也沒什麼太大問題。

回到頁首發表意見