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以下是含有筋肉媽媽的搜尋結果,共09

  • 筋肉爸爸中風3月曝近況 兒目睹他跌倒嚇哭...現異狀

    筋肉爸爸中風3月曝近況 兒目睹他跌倒嚇哭...現異狀

    37歲健身達人「筋肉爸爸」,向來給人健康的形象,未料9月驚傳腦中風,在妻子「筋肉媽媽」及時發現下送醫,雖一度陷入病危,所幸最後被救回,時隔3個月,近日受訪時他透露近況,走路仍需依靠拐杖。 \n筋肉爸爸和妻子在健身界相當知名,常在網路分享運動心得,未料正值壯年且身體強健的他,竟在睡覺時中風,讓外界相當震驚,筋肉媽媽事後也透露,雖然老公健康檢查無大礙,但因長期熬夜、過勞,加上忽略家族病史,才會年紀輕時就中風。 \n而筋肉爸爸近日向《聯合報》透露,復健3個月,他已從半癱狀態,慢慢復原到能緩慢走路、平舉手臂,雖然目前仍需靠拐杖行走,但1年後應該復原8成以上,只是他和妻子擔心6歲兒的身心狀態,因為之前他在家不小心摔倒,讓兒子一時難接受,當場嚇得大哭,加上老婆發現兒子在校似乎有異狀,立刻尋求兒童諮商師協助,好在兒子很懂事,現會學著當小幫手。

  • 網紅筋肉媽媽代中風帥尪出征 曝只在趕路時哭1分鐘

    網紅筋肉媽媽代中風帥尪出征 曝只在趕路時哭1分鐘

    網紅健身教練筋肉媽媽臉書擁有高人氣,經常分享健身資訊。1個月前37歲帥氣老公筋肉爸爸驚傳中風,她一肩扛起家計,日前代夫率旗下子弟兵出征,參加健美比賽,成功獲得后冠,子弟兵成績也不俗。 \n筋肉媽媽結婚8年,夫妻一起投身健身事業,筋肉爸爸這次倒下讓兩人關係變緊密,她開始體悟到因婚姻生活充滿柴米醬醋茶,很多瑣碎的東西會讓人覺得不耐煩,以往他刮鬍子,毛髮亂飄讓她不耐,但現在曾經失去過的她,更珍惜生活小細節,「我們變得很珍惜彼此。」她坦言老公生病期間,自己沒有太多時間悲傷,第三天就恢復工作,接下來就是在工作地點、醫院及家裡三點狂奔,「我大多數是在趕路時,讓自己哭1、2分鐘,隨即回歸現實生活,只能用理性的腦袋去判斷什麼東西要優先處理。」 \n \n \n談到這次健美比賽,筋肉媽媽感性分享,「這是第一次筋肉爸爸沒有比賽,也是我第一次帶著筋肉爸創的筋肉門隊伍出賽,一個多月前,當筋肉爸倒下的那一刻,我以為自己不會再比賽了,隨著照顧他與兒子,同時也照顧好自己,有一天我突然理解到一個事實,沒有任何理由,可以讓女人放棄自己的嗜好與目標,當活出自己,才有快樂,才有能力照顧好身邊的人。」 \n \n \n

  • 筋肉爸爸中風1個多月近況曝光 溫情告白筋肉媽媽!

    筋肉爸爸中風1個多月近況曝光 溫情告白筋肉媽媽!

    38歲的健身達人筋肉爸爸一個月前突然中風,不斷有在更新近況的他們,前幾日筋肉爸爸寫了篇感性的貼文給筋肉媽媽,也讓筋肉媽媽熱淚盈眶表示:「這封情書我要留一輩子」。 \n \n正值壯年、體格健壯的筋肉爸爸傳出中風消息,他的血脂、膽固醇、血壓、內臟脂肪都標準,但由於家族病史中有凝血功能的問題,他們以為運動、體力好、健檢沒事就常熬夜、作息不定加上睡眠不足。常常半夜工作不睡覺,睡得很少,一天加起來睡眠不到六小時。就這樣過勞加上家族疾病,讓他37歲壯年中風,筋肉爸爸手術過後展開了復健之路,前幾日他也告白一路照顧他的太太筋肉媽媽。 \n \n筋肉爸爸寫下:「我們認識了有八年,結婚也已經八年了,也就是當初的我們,是閃電結婚。結婚這麼多年以來,我卻又有種奇妙的感覺,我中風一個多月以來,好了非常多,恢復了大多的感覺,但也有種陌生的感覺,那感覺好像我只認識我老婆一個多月,雖然很陌生,但我知道,我很愛她,很愛她,很愛她。」 \n \n這段話也讓筋肉媽媽相當感動,「又把我搞哭!!在回家的路上。這次不是抄歌詞囉~這情書我要留一輩子!」「今天去醫院找筋肉爸爸時,他跟我說,中風後一直有一種奇妙的感覺。看著我和兒子,一方面,覺得很熟悉,就跟以前都一樣;但好像總有另一種感覺同時發生,是陌生的,好像我們是他重新認識的人。他對我說:『好像覺得剛認識妳』『但那分陌生的心,也很愛妳』『我真的很愛妳』」。

  • 38歲「神隊友」筋肉爸爸中風 黑人為他禱告並致電關心

    38歲「神隊友」筋肉爸爸中風 黑人為他禱告並致電關心

    黑人陳建州昨(18)日早產兒公益活動,被問到先前主持的節目《叫我神隊友》的班底筋肉爸爸中風的消息,他也做出回應,並表示有致電給筋肉媽媽關心他的狀況。 \n \n昨日剛滿38歲的健身達人筋肉爸爸,在兩週前突然中風,夫妻倆先前都曾參加過中天節目《叫我神隊友》的錄影,和主持人黑人也有好友誼,昨日黑人出活動時接受《中時電子報》的專訪,提到筋肉爸爸的狀況,他表示在知道後有和筋肉媽媽通上電話,了解狀況並為他禱告,希望他能近況康復,也希望藉由此事提醒大眾,不管運動與否,都要注意健康。 \n \n正值壯年體格健壯的筋肉爸爸傳出中風消息,他的血脂、膽固醇、血壓、內臟脂肪都標準,但由於家族病史中有凝血功能的問題,他們以為運動、體力好、健檢沒事就常熬夜、作息不定加上睡眠不足。常常半夜工作不睡覺,睡得很少,一天加起來睡眠不到六小時。就這樣過勞加上家族疾病,讓他37歲壯年中風,目前筋肉爸爸也展開復健之路。 \n \n同時黑人也關心早產兒的狀況,台灣將近每十位新生兒就有一位是早產兒,就連他的小孩飛飛翔翔都是早產兒,所以他也希望透過公益活動,讓大家更關注到早產兒問題,也能盡心幫助這些家庭。

  • 筋肉媽媽還原老公中風瞬間 4中風指標符合3個差點失去摯愛

    筋肉媽媽還原老公中風瞬間 4中風指標符合3個差點失去摯愛

    健身達人夫妻筋肉爸爸與筋肉媽媽在健身界相當知名,近日37歲健壯的筋肉爸爸竟傳出中風消息,嚇壞眾人。筋肉媽媽今(16)日也在臉書還原當天老公的狀況,並更新筋肉爸爸近況和感謝大家關心。 \n \n年僅37歲的筋肉爸爸一週前突然在家中風,筋肉媽媽還原當天早上筋肉爸爸的狀況,她表示當天送完孩子上學後,兩人準備睡個回籠覺,睡前筋肉爸爸還在公司的群組回了一個訊息,而這個訊息的時間點也成為判讀他中風的關鍵時間點。 \n \n筋肉爸爸睡了大概半小時後,筋肉媽媽進房和他說話,沒想到筋肉爸爸「卻像中邪般,講話含滷蛋般含糊不清、我問A他回答BCD、眼睛沒有睜開、身體像蝦子一樣彈來彈去,事實上正是因為開始側邊肢體失去控制導致想起來卻起不來。」 \n \n原本筋肉媽媽以為是筋肉爸爸在鬧他,卻發現老公已經完全失控,於是她打了救護車電話,此時已經是4個中風指標(FAST)有三個符合了。 \n \n所幸到了醫院後,醫生檢查筋肉爸爸的腦部栓塞中風還不到三小時,並在評估後打了栓塞溶解劑,在治療黃金時期醫治也大大恢復了復原的機率,但這都讓筋肉媽媽十足心驚膽顫,差點痛失摯愛。 \n \n過去筋肉爸爸不曾留意過自己有家族凝血功能問題,加上早上起床沒有喝水就送小朋友去上學,回家後流很多汗又直接睡覺,加上熬夜都可能造成他中風的原因。 \n \n「辛辛那提中風指標」,包含FAST四個步驟: \n \nF(face):讓他微笑或露牙齒,看兩邊的臉是否能對稱。 \n \nA(arm):請他閉上眼睛伸出雙手10秒鐘,如果其中一隻手臂掉下來,表示有問題。 \n \nS(speech):觀察他說話時是否咬字正確,如果口吃、用字不對、說話不清楚或根本無法說話,有問題。 \n \nT(time):問患者或家屬大約幾點開始出現症狀。

  • 健身達人「筋肉爸爸」爆37歲中風!原因竟是你我通病

    健身達人「筋肉爸爸」爆37歲中風!原因竟是你我通病

    知名健身達人「筋肉爸爸」不僅是健身教練、健美選手、作家,也常常受邀到綜藝節目擔任嘉賓,妻子「筋肉媽媽」同樣也是健身達人,沒想到前幾日筋肉媽媽表示,今年中秋是個格外珍貴的一年,原因是年僅37歲一向健康的筋肉爸爸竟然中風了,她在13日發文,上週某天早晨突然發現筋肉爸爸不太對勁,趕緊送醫後發現是中風。 \n \n筋肉媽媽表示,「(那天)很多細節我想不起來了,只記得我幫忙壓著他做腦斷層掃描、醫院內跑上跑下的還有通知家人,後來診斷是腦部栓塞,因為在三小時內送達,條件評估後可以打腦栓塞溶劑。」她經歷了人生第一次簽下病危通知書的一刻,筋肉爸爸甚至住進加護病房,但她也告訴自己沒有時間哭,因為還要照顧好孩子跟老公,更要讓家人們安心,也不能影響到工作,除了自己的工作外,還要去代班筋肉爸爸的。 \n \n一週後,他們才知道那麼健康的筋肉爸爸,突然倒下的原因,跟家族病史有關,筋肉爸爸的血脂、膽固醇、血壓、內臟脂肪都標準,但家族病史中有凝血功能的問題,筋肉爸爸的媽媽至今天天吃藥控制腦血管通順;親戚中更有人因為中風死亡,其中一位才20多歲。 \n \n他們以為運動、體力好、健檢沒事就常熬夜、作息不定加上睡眠不足。常常半夜工作不睡覺,睡得很少,常態是半夜三點睡、六點起、睡回籠覺、一天加起來睡眠不到六小時。就這樣過勞加上家族疾病,讓他37歲壯年中風,現在筋肉爸爸也展開復健之路,也因為身體質量好的關係,康復速度也快,她們也因這件事開始力行早睡,重視健康生活,不只是外表健康,生活習慣也跟著健康。

  • 37歲健身教練無三高卻中風 醫:關鍵在這

    37歲健身教練無三高卻中風 醫:關鍵在這

    健身網紅教練「筋肉爸爸」是健身教練、健美選手、作家,也時常受到不少綜藝節目邀約,而他的老婆「筋肉媽媽」也常常分享健身資訊。不過,最近中秋節時,「筋肉媽媽」發文透露,37歲的筋肉爸爸上週突然病倒,住進加護病房,趕緊送醫後發現是中風。醫師表示,通常年輕型中風較常是有血管先天異常的情況,最好從了解自己的家族病史、減少熬夜不良習慣等方式預防。 \n筋肉媽媽在臉書發文表示,筋肉爸上周送完孩子上學後,返家睡回籠覺時竟然中風,所幸最後在及時送到醫院急診後沒事。筋肉媽媽說,兩人都長期運動健身,自以為年輕、健康,但筋肉爸爸會在37歲中風的原因是因為「家族病史中有凝血功能的問題」。 \n經過檢查後發現,「筋肉爸爸」血脂、膽固醇、血壓和內臟脂肪都標準,卻疏忽了家族病史,也因為家族病史讓「筋肉爸爸」有凝血功能的問題,容易凝血;婆婆至今得天天吃藥控制腦血管通順、老公親戚中因中風死亡的就有兩位,甚至一位才20多歲。 \n據聯合報報導,台北市立關渡醫院神經內科主治醫師陳昌明表示,通常45歲以下發生腦中風是年輕型腦中風。陳昌明表示,通常年輕型中風與血管先天異常、先天性凝血因子疾病有,或是免疫疾病所造成。他指出最好預防方式是從了解「家族病史」下手。 \n陳昌明說,如果突然出現眼睛看不見、昏迷、口齒不清甚至半邊癱瘓等症狀,就要注意這有可能是中風可能性的警訊,須盡快就醫。另外,有些人短暫昏迷後又醒過來,也要更注意這會是「大中風」的前兆,千萬別心存僥倖以為沒事了。 \n

  • 楊千霈花70萬坐月子 曝竟是「4行程」輪迴!

    楊千霈花70萬坐月子 曝竟是「4行程」輪迴!

    日前吳奇隆讓老婆劉詩詩入住一晚要價1萬2的VIP頂級月子中心,卻遭大陸網友狠酸「太摳門」,究竟坐月子花多少錢才是合理價位呢?真的有需要住月子中心,在家坐月子不行嗎?中天綜合台節目《叫我神隊友》明(3)晚9點將播出「月子中心這麼貴,到底要在家坐月子還是讓專業的來」,邀請藝人楊千霈及楊皓如在節目中分享坐月子的經驗。楊千霈自曝生第一胎時,坐月子坐好坐滿45天,共花了約70萬,沒想到竟是4個行程無限輪迴讓她沒有休息到還更累。 \n \n目前懷孕六個月的楊千霈表示早已訂好月子中心,「現在先生都很疼老婆,VIP房都要先預訂,不然搶不到。」她也分享自己生完第一胎後住進月子中心,身體經調養後確實健康了不少,但其實在月子中心媽媽依舊是處於很忙碌的狀態,「大家都說月子中心可以好好休息,但我並沒有好好休息。」楊千霈表示每天都在「吃飯、擠奶、餵奶、洗奶瓶」中輪迴,約3小時就要循環一次這樣的流程,就連半夜3點母性大噴發的她也堅持要頂著黑眼圈親餵母乳。 \n \n藝人楊皓如生第一胎時在家坐月子,生第二胎則是住進了月子中心,回想起在家坐月子的經驗,她表示:「在家裡坐月子就是噩夢一場,除了省錢外沒有其他好處。」楊皓如解釋,因為在家中坐月子常會有親戚來探訪,每個人對育兒都有自己的一套看法,曾經有親戚看到她兒子側睡,激動大吼:「怎麼可以側睡!會猝死!要仰睡!」於是她就讓兒子仰睡,沒想到楊媽媽走進房間看到仰睡的孩子竟說:「怎麼可以仰睡!睡成一個大扁頭,醜得要命!要側睡!」各種不同的建議從四面八方湧進讓楊皓如好困擾,她開玩笑表示這些不同的建議「導致我兒子現在笑起來臉有點歪」,浮誇又生動的闡述過程笑翻現場眾人。 \n \n神隊友老婆筋肉媽媽則是分享請月嫂來家裡坐月子的經驗,她請的月嫂是個愛用民俗療法的山東大媽,不但使出揉山東饅頭的力氣幫她通乳,強勁的力道造成筋肉媽媽胸部出血、發炎,甚至發燒,沒想到月嫂竟還拿出高麗菜葉說:「妳這個敷高麗菜葉可以消炎、降溫!」讓筋肉媽媽好傻眼。想了解更多坐月子的經驗談與建議,敬請鎖定中天綜合台明天(6/3)晚間9點《叫我神隊友》。 \n

  • 筋肉媽媽:曾經 我連跳鄭多燕都想哭

    筋肉媽媽:曾經 我連跳鄭多燕都想哭

    「生產後,我抱著3公斤嬰兒10幾分鐘就腰酸背痛;健身2年多,體力、肌耐力都明顯變好,現在單手抱15公斤兒子,走個10幾分鐘都還很輕鬆。」--筋肉媽媽(J.Z. Fitness個人體適能教練) \n \n如果問一個媽媽,小孩是不是她身材走樣的主因?可能10個有11個會毫不猶豫地說「是」!肚子微凸、胸部下垂、皮膚鬆垮成了生完孩子後的莫非定律,再加上「小孩每天都像無尾熊一樣掛在我身上,哪有時間運動?」「睡眠不足哪有精神運動?」……,「有小孩」成了許多媽媽不運動的藉口。 \n \n但筋肉媽媽不是如此。她反而是在生了孩子後才開始體認運動好處,真正享受健身樂趣。 \n \n在跟筋肉爸爸相識以前,筋肉媽媽並不排斥運動,但也說不上「喜歡」,只是一週會到健身房報到1次,踩踩跑步機,對其他器材或是跳舞、有氧、拳擊等團體課都不大敢嘗試。 \n \n生產完大概是她人生肌力最弱的時候。懷孕後期因為「負擔」漸重,也擔心有什麼閃失,因此完全停止運動;她的心肺、肌力就從那時開始罷工。「我連抱著3公斤多的兒子奶諾10幾分鐘就會腰痠,」筋肉媽媽說。 \n \n那時,她的情緒也Down到谷底。曾經在職場上神采奕奕的她,如今整個世界只圍繞著一張小小的嬰兒床,落差之大,讓她很難適應。筋肉媽媽回憶那段黯黑的6個月:她神經緊繃,深怕一轉身,嬰兒就會發生意外,因此每天都睡不好。然後一睜開眼就哭,完全不知道自己除了照顧小孩,還有什麼存在的意義與價值。 \n \n憂鬱到另一半看不下去,一起從基礎練 \n \n在家帶小孩的媽媽都很愛上網購物。為了擺脫自己低迷的生活狀態,筋肉媽媽上網買了鄭多燕的光碟,希望重新找回自我。 \n \n沒想到卻更加挫折。捲腹這個動作,她竟然連一下做不起來;當下,她癱在抗力球上大哭。 \n \n筋肉爸爸便開始教她一些簡單的徒手運動。像從椅子上站起再坐下(算是深蹲的簡易版)、原地跳,還有棒式,就這3個基礎動作;筋肉爸爸要求不多,每天只要運動個10分鐘,但她一開始連20秒都撐不到,做一次,肌肉就痠痛到不行,得休息兩個禮拜,「那時候覺得,運動真是痛苦,」筋肉媽媽苦笑。 \n \n雖然痛苦,但她感覺得到身體有些轉變。即使一週就做那麼一天運動,代謝慢慢變好,整個人的心情也變好。最重要是,肌力、心肺功能又開始工作了。以棒式為例,她從完全撐不起來,到能以標準姿勢撐上20秒鐘,大概花了半年的時間。現在,奶諾已經15公斤,她可以單手抱著他,走上10幾分鐘還很輕鬆。【全文未完,完整內容請見《康健》220期】 \n※本文由康健雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。 \n

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