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以下是含有筋骨軟q的搜尋結果,共12

  • 海豹驚變瑜珈大師 軟Q筋骨網看呆

    海豹驚變瑜珈大師 軟Q筋骨網看呆

    大自然的世界非常奇妙,時常可以發現有趣又罕見的畫面。紐西蘭一名攝影師日前在南極進行拍攝工作時,意外目睹了一隻海豹正在「做瑜珈」的一幕,牠的動作十分標準,還不斷地反覆著,讓不少網友看到後都笑翻了。 這名攝影師理查(Richard Sidey)經常會走訪不同的國家、拍攝野生動物,他在4月的時候去到南極攝影,沒想到竟意外看到了一隻可愛的海豹正在「做瑜珈」的畫面,他立刻將這幕給記錄下來,並分享到了他的YouTube頻道中。從影片裡可以看見,這隻海豹剛開始上身直立地站在一處砂石地之中,隨後牠向前倒下又再度挺起上身,整個身體呈現著彎曲狀,如同翹翹板一樣不斷反覆著這個動作,模樣相當愜意可愛。 影片曝光之後,吸引了不少網友前來觀看,大家都覺得海豹這個行為舉止非常逗趣,紛紛留言:「這個半月式很標準呀」、「我火速拿著瑜伽墊趕來」、「有海豹的肚子卻沒有海豹的柔軟…好悲傷」、「這個動作我完全做不到,看著就腰疼」、「這也太可愛了吧,我竟然連象海豹也比不過」。

  • 小S女兒許老三「筋骨超軟Q」范范看呆:太會生

    小S女兒許老三「筋骨超軟Q」范范看呆:太會生

    果然有其母必有其女!「台灣巨星」小S的三個女兒Elly(許曦文)、Lily(許韶恩)和許老三,最近都跟隨媽媽的腳步,擔任服裝品牌的模特兒,范瑋琪也在網路曝光許老三的廣告花絮影片,只見她輕輕鬆鬆地表演翻跟斗,讓網友看了全讚嘆:「太厲害了!完美的遺傳」。 小S和范瑋琪是多年來的好友,為了力挺好姐妹的服裝品牌,小S派出二女兒Lily和許老三擔任模特兒,兩個小女孩在鏡頭前也不顯生澀,無論是眼神或是肢體動作都相當有自己的態度,照片一公開就獲得外界的讚賞,范瑋琪也在23日下午PO出一支廣告花絮影片,配文寫道:「@elephantdee(小S)妳家寶貝太會拍了!在攝影棚裡會自己想動作要怎麼擺!太會生了!」畫面中,許老三穿著休閒服飾,不費吹灰之力就完美翻了跟斗,動作流暢沒有斷斷續續,展現超級軟Q的筋骨,不只讓范范讚嘆不已,許多網友看完也直呼:「許老三太厲害了」、「腰力很好喔」、「完全相信基因遺傳了」,還有人開玩笑:「世界最美的巨星,後繼有人啦!宇宙最美的巨星來囉!」 小S也在 23日轉發兩個女兒的廣告影片到自己的IG,不忘幽默留下評語:「還好我老公的基因沒有太搶戲」這番話逗樂不少網友,「太搞笑了」、「三個都太強大!!!」好友黑人也在底下讚美:「好會」引起話題。

  • 軟Q的瑜珈妹子最讚!泳衣開中洞露「雪白」網喊受不了

    軟Q的瑜珈妹子最讚!泳衣開中洞露「雪白」網喊受不了

    瑜珈正妹火辣身材讓網友們都暴動啦!近日有網友分享「正妹練瑜珈」的照片,大大讚賞會運動的妹子94讚,尤其是練瑜珈會讓全身筋骨變軟Q的更讚。瑜珈正妹穿泳裝秀重量級凶器的照片一出,馬上引起其他網友們騷動,凍未條直呼:「太火辣啦!」 有網友分享一正妹做瑜珈的照片,他認為練瑜珈的優點就是全身筋骨變軟Q,各種高難度的姿勢,倒立、劈腿都可以輕鬆做。更難得的是,正妹不僅有超讚的身體柔軟度,再加上天使臉孔和魔鬼身材的組合,更讓看過照片的網友們受不了。 其中還有許多她出遊換上泳裝大秀火辣身材的照片,讓許多網友看了泳衣款式,紛紛讚賞「啊斯!超會挑泳衣的」、「QQQ」、「看完覺得我自己的身體好硬,也想練一下瑜珈」、「讓我們來一起雙修」。

  • 掰了小鬼!妞妞「 筋骨軟Q」性感身材戀上富二代

    掰了小鬼!妞妞「 筋骨軟Q」性感身材戀上富二代

    今天的娛樂新聞頭條,大概就是黃鴻升(小鬼)慘被戴綠帽、緋聞女友妞妞睡進富二代家了;小倆口多次被媒體拍到共進出同棟大樓,但始終對外稱「只是好友」,今年5月,小鬼在媒體聯訪時大方告白「我覺得妞妞很可愛,她是我的菜!」間接讓鬼妞情浮上檯面,不過這段戀愛似乎已玩完,小鬼今天在IG上展現風度,祝福妞妞幸福快樂。 今年27歲的妞妞,本名叫作趙靜儀,畢業於輔仁大學,剛開始從網拍和外拍起家,也是天氣女孩的成員之一,但該團已在2017年解散,之後妞妞的工作重心轉往外景節目或戲劇演出,活潑可愛的形象備獲粉絲喜愛。 尤其擁有C罩杯和水汪汪大眼,更是直接正中男粉絲的心,當然還有小鬼的胃口囉…… 不過這樣的好條件,也有不少煩惱的,像是2015年她在東區吃宵夜,慘遭隔壁中年男子襲胸,她受到侵犯後雖然很害怕,但仍堅持提出告訴,勇敢的行徑引起網友一片讚聲。 而妞妞這次搭上的富二代,也大有來頭,他是《模范棒棒堂》第1代成員Monkey,本名謝富丞的他外型帥氣,有「小陳冠希」之稱,頗受少女們喜愛,家境也十分顯赫,他出身高雄承家企業,該企業底下還擁有駿詠水產漁業、晶詠科技等公司,台北101的LED燈光設計也是出自他們家,謝富丞本身也創業開選貨店,對時尚品味頗有想法。

  • 55歲陳雷展軟Q筋骨劈腿 差點站不起來

    55歲陳雷展軟Q筋骨劈腿 差點站不起來

    陳雷21日首度在台北小巨蛋開唱,破蛋處男秀斥資1870萬元打造,並換了7套服裝,請了26人樂隊加24人的舞群,將小巨蛋打造成奢華的大型秀場。55歲的他唱到〈猴塞雷〉時,更大展矯健身手及軟Q度,又是翻跟斗,又是一字馬劈腿,讓觀眾全都驚呼連連,不過他劈下去後,還佯裝爬不起身,雙腿頻頻打顫。 今晚第二組佳濱則是「鐵獅玉玲瓏」澎恰恰和許效舜,兩人以一身黑衣加黑色墨鏡酷帥現身,許效舜還在台上親吻陳雷的手背,被他笑罵:「噁心,死相,討厭。」 隨後陳雷打趣說本想找豬哥亮當嘉賓,可是他已離世,隨後他表示請嘉賓是因為他要去換裝,許效舜馬上接話:「換裝我專業的,我在基隆有開葬儀社,一定打折的啦。」隨後三人又突然當眾開玩笑誦經,逗得台下的阿公阿嬤呵呵笑。

  • 王麗雅學瑜伽筋骨變軟Q

    王麗雅學瑜伽筋骨變軟Q

     伊林名模王麗雅18日出席餐廳開幕記者會,擔任一日店長。她去年開始學瑜伽教師養成班,將在9月結束基礎師資課程,熱愛運動的她,接下來打算去上體適能指導員培訓課程,自從接觸瑜伽與體適能課程後,她運動也改走慢活路線。  她表示,以前是個容易緊張的人,開始接觸瑜伽後不但睡眠有改善,讓她能徹底放鬆,連飲食習慣也都變好,「之前都會忍著不吃,現在可以接受周一到周五不吃惡魔食物,也不會想吃。」  她分享練瑜伽一年經驗,練了瑜伽不但筋骨變得比較柔軟,也讓她懂得該如何呼吸,才是對身體最好的運動方法。  記者會上看到「當歸烤鴨」等美食,王麗雅大快朵頤,她說:「當歸烤鴨選用新鮮在地的櫻桃鴨,腹部放當歸等等中藥,醃6小時加3段烘烤。」該店主打純正星馬料理,「星馬麥片蝦」、「手工泰式豆腐」等都是名菜,共有45道精緻料理,平均客單價500至700元間。

  • 婦產科權威 張甫行劈腿 筋骨軟Q勝少年

    婦產科權威 張甫行劈腿 筋骨軟Q勝少年

    57歲以前,生基診所院長張甫行跟多數醫師一樣,每天忙得團團轉,沒時間運動;57歲那年,健康亮紅燈,警覺到,長年過度操勞身體,決定好好善待它。剛邁入耳順之年的他說,瑜伽讓他變年輕,筋骨比年輕人還軟Q。 很早就離開醫學中心,自行創業的張甫行,在台灣高生育率年代是接生高手,屆指數數,20幾年,他的雙手迎接10,000多名新生命;想到當時的情景,他說:「幾乎24小時待命,1個月接生100多個新生兒,接到手軟。」  長期壓力、三餐不定時、晚睡,40歲出頭就罹患高血壓,高中就是田徑高手的張甫行,自認不用吃藥也可控制血壓,他打趣地講:「在門診裡,總希望病患按時吃藥、定期回診;當自己成為病人時,就變成醫師眼裡的頭痛人物。」  張甫行自以為聰明,沒有定期回診、按時吃藥、量血壓,覺得不對勁,就自行拿藥服用,一直以為把血壓控制得很好,飲食上放縱自己,不吃早餐、三更半夜吃消夜、無肉不歡,血壓雖沒過度飆高,體重卻直線上升,從67公斤胖到84.5公斤,肚子大得像懷胎8月。 做瑜伽找回健康  57歲那年,身體終於受不了,提出抗議。張甫行苦笑,田徑高手不好好愛惜身體,終有一天也會倒下。正準備到診所上班的他,突然覺得身體不適,右半邊手有點麻,直覺告訴他:「不太對勁。」趕緊到醫院檢查,檢查結果是血脂、血壓偏高,收縮壓190mmHG、舒張壓130mmHG。  初步檢查結果看似問題不大,但自覺應徹底檢視一下身體,到台大醫院找同學做詳細心臟檢查,發現有條血管阻塞60%~70%。當下看到報告,他呆住了,決定重新找回健康。念頭一起,回家路上,抬頭看天空,看到瑜伽招牌,二話不說就上樓報名上瑜伽課。  身體頂叩叩,練瑜伽不會痛嗎?「當然痛啊!但為了健康一定要忍,我太太就是痛得受不了而放棄。」張甫行毅力驚人,再忙也會去上課,1周2次,回家還練習,練了3年,現在可以劈腿、倒立,他得意地說:「我的筋骨比年輕人還軟Q。」接著說,「我愛上拉筋、伸展,只要一有空就伸展,等公車、捷運的空檔也會拿出瑜伽繩做伸展。」  在公共場所伸展、拉筋不怕別人看嗎?張甫行說:「我沒有妨礙別人,要看就讓他們看。」很多人說忙到沒時間運動,但他認為,只要有心不怕沒時間;以前他喜歡開車,現在不開車,搭大眾運輸走路上班,邊走路邊唱歌,整天都有好心情。 改變飲食變型男  練瑜伽、勤運動外,張甫行還有一個讓周遭朋友都覺得不可思議的轉變,那就是飲食。開始運動後,他把以前的正三角飲食法,改成倒金字塔飲食,不喝任何含糖飲料及冰品。為了減重,張甫行上網查看幾百篇研究,發現古人真有智慧,中醫教人不喝冷飲是對的,因為冰涼食物會阻礙氣血運行,囤積脂肪。  至於倒金字塔飲食法,就是早餐吃得像皇帝、午餐吃得像王子、晚餐吃得像乞丐。20幾年從不吃早餐的張甫行,3年前開始吃早餐,而且吃得很豐盛,中午吃得簡單,晚上吃得少,最讓家人訝異的是戒掉消夜。  晚餐吃得少外,還嚴格規範6點以後不再進食,且每一口都嚼咀20下;張甫行說,改變飲食習慣後,整個人感覺神清氣爽,身體輕盈不少。他非常滿意現在的自己,3年來透過運動、飲食,體重從84.5公斤降至72.5公斤,歐吉桑變型男。 (本周開始每期刊登) 養生Tips 1.天天做瑜伽、拉筋伸展。 2.倒金字塔飲食,早上吃得像皇帝、中午吃7分飽、晚上5分飽。 3.1周騎2次飛輪,能坐絕不躺、能站絕不坐、能走絕不站。 4.不喝罐裝飲料,只喝溫開水。 張甫行小檔案 年齡:60歲 現職:生基生殖醫學試管嬰兒中心總院長 學歷:台大醫學系畢業 經歷:長庚醫院試管嬰兒中心主任醫師、美國不孕症醫學會會員、全國醫師公會全聯會理事、新北市醫師公會常務理事、台灣婦產科生殖醫學會理事、婦產科診所院長 更多精采內容,詳見最新出刊2057期《時報周刊》,一套雙本特價69元。即日起凡訂閱雜誌1年期,不但享優惠價2,830元,還送朱德剛、董至成等演員主演的幽默舞台劇《靠!爸2戀戀瘋城》門票2張 (不限場次可自行指定,1800元好位,2張價值3600元)。訂閱專線:0800-000-668 (數量有限,贈完為止) 本刊與旺德電通合作,推出「Happy旺生活」活動,訂閱雜誌1年期(新訂戶2,997元、續訂戶2,830元),可享以下好禮7擇1免費送。(A)全聯福利中心禮券500元。(B)歐頓ELTAC 電動冰淇淋機(市價1,680元)。(C)歐頓ELTAC 8吋空氣循環扇(市價900元)。(D)聲寶 光觸媒吸入式捕蚊燈(市價1,400元)。(E) WONDER 隨行杯果汁機(市價799元)。(F)《愛女生》雜誌一年。(G)《時報周刊》雜誌8期。 時周「新官網」粉墨登場,更貼近社會時事脈動,給您不一樣的感受。 訂《時報周刊》一年,送舞台劇《靠!爸2戀戀瘋城》門票兩張,限量優惠中請洽讀者服務專線:0800-000-668。

  • 許瑋甯筋骨軟Q做這動作 黃鐙輝驚「沒演屍速列車太可惜」

    從模特兒轉戰戲劇、電影圈的藝人許瑋甯,擁有亮麗外型和姣好身材,是不少人心中的女神,精湛演技亦備受肯定。平常就有健身習慣的她,今(7日)在臉書分享拉筋照,沒想到竟引來好友黃鐙輝驚呼「沒演屍速列車太可惜」。 韓國災難片《屍速列車》自上映後好評不斷,在台票房已突破1億台幣,成為台灣韓片賣座冠軍,除了深刻描繪人性黑暗面、父女情,賺人熱淚外,讓人緊張度破表的逼真活屍,當然也是看點之一。劇中活屍群演員都經過半年的集訓,怪異又詭譎的肢體動作、表情都表現得相當到位,尤其快變身活屍時,身體折來折去的模樣,讓觀眾看了心底發寒。 而許瑋甯今在臉書貼出運動照,還幫這畫面取名為「拉筋中的凝視」,照片中,她輕鬆地就把腳折到能和自己對視的狀態,並把手勾到身後,由此可見她筋骨軟Q的程度。好友黃鐙輝看到照片則馬上聯想到活屍,即搞笑地留言「靠,你沒演屍速列車,太可惜了」,隨後則有粉絲笑稱女神明明就很美,大讚許瑋甯的柔軟度。

  • 練瑜珈10年 94歲筋骨超軟Q

    練瑜珈10年 94歲筋骨超軟Q

    94歲筋骨還是超軟Q!彰化縣東山國小退休教師薛玉,是員林市社區大學瑜珈班中最年長學員,十年來天天勤練做瑜珈,身體柔軟程度,連許多年輕學員也自嘆不如。  薛玉是山東到台灣的流亡學生,在東山國小任教時就開始打太極拳,拳腳功夫已近50年,還會舞太極槍劍、耍太極棍,10多年前脊椎開刀,許多槍棍動作無法再耍弄,他轉而練瑜珈健身,84歲高齡開始學瑜珈,至今仍是全班唯一一個男學員。  瑜珈老師曹慧珍說,可能是練家底子,薛玉的筋骨很軟,許多姿勢都很到位,前年某天早上他準備來上瑜珈課,在巷口遷腳踏車過馬路時,被一違規騎士從右側撞上,人車當場被撞飛,事後薛玉只有右肩膀輕微擦傷,可見其身手之輕盈矯健。  薛玉笑說,年輕時極不愛運動,只要看到球類競賽就討厭,但任教時因編組而被分派練太極拳,沒想到因此愛上太極的「靜」與「慢」,腰椎開刀後醫生提醒他許多需要使腰力的動作皆無法再練,為了強身健體,他主動到社大報名瑜珈課養身。  薛玉說,練瑜珈對身體保健幫助很大,10年來除了每周兩天到社大上課,他也天天在家做1個半小時瑜珈動作,保持體態輕盈與筋骨的強健,他說練瑜珈,房間就是運動場,不用爭、不用搶,也不受氣候影響,只要一片瑜珈墊,獨自一人就能做,有時一個姿勢維持太久,超過15分鐘還會睡著,再自己慢慢醒過來。

  • 曾豔雄天天瑜珈 年過6旬筋骨軟Q

    曾豔雄天天瑜珈 年過6旬筋骨軟Q

    60歲住潮州鎮曾豔雄崇尚自然療法,練瑜珈超過40年,是全台少見印度心靈瑜珈大師。他說,人體病痛與氣血行通息息相關,其實只要透過靜坐、冥想及持續運動,就能找到平衡點。下周他將受邀到中國傳授瑜珈療法。 曾豔雄說,從小體質不佳又多病,一疲累就頭痛、肩頸痠痛,這問題困擾多年都無解,直到上大學接觸瑜珈,學習靜坐,所有病痛不藥而癒,後來一直維持瑜珈和運動習慣。 他說,畢業後投入新聞圈,原本跑外勤採訪,後來壓力太大,頭痛老毛病又犯,便申請轉入內勤;為了讓身心靈獲得平靜,也遠赴印度學心靈瑜珈,每次停留1至2個禮拜修行沈潛,至今到印度超過30次。 多年來,曾豔雄注重靈性修養,動作瑜珈較少練,卻一點也難不倒他。去年他開始嘗試高難度動作瑜珈,不管180度劈腿、下腰等近乎「特技」都能輕鬆做到,已屆耳順之年筋骨還那麼軟Q,讓人佩服。 他每天到泗林步道跑步、做瑜珈,常讓路人驚奇不已。他說,下周將到中國瑜珈教學,近日積極「進廠保養」請友人經絡穴療。 曾豔雄表示,學了瑜珈體會到與周邊環境和平相處,就是不停地動,配合健康蔬食,病痛自然遠離。

  • 孫燕姿筋骨軟Q 沙上漫舞難不倒

    孫燕姿筋骨軟Q 沙上漫舞難不倒

     孫燕姿日前拍新歌〈渴〉MV,她一抵達片廠,就被劇組搭建的精緻沙漠屋震懾住,導演突然提議要她跳一段「即興現代舞」,她心頭一驚,趕緊上網查資料,惡補影片,原本足蹬3吋高跟鞋、換上平底拖鞋,都不斷被沙子「卡住」,索性脫掉鞋子,赤腳漫舞,完成唯美畫面,她笑說還好平時有練瑜伽,筋骨軟Q。  她為了拍MV吃足苦頭,現場煙霧瀰漫,工作人員全都戴上口罩,只有她一人被「沙塵暴」襲擊,當導演一喊卡,大家趕快送上口罩給她,但她早已吃進滿口沙,直到她看到成果,才滿意的說一切都值得。她周六在上海8萬人體育場開唱,為實踐離家不超過一周的承諾,即使工作空檔二、三天,她仍會飛回新加坡,成了名符其實的空中飛人。

  • 永和百歲人瑞 筋骨金軟Q

    永和百歲人瑞 筋骨金軟Q

     永和區公所昨發放百歲人瑞重陽敬老金,一○一歲的劉鵬華筋骨柔軟度不輸年輕人,不僅會劈腿、下腰,還可以玩折手運動,昨天他小露一手,區公所人員驚訝問「你真的是百歲人瑞嗎?有沒有多報歲數?」  劉鵬華住在永和區新生路,兩年前參加新北市松年大學結業典禮時,大秀自創的「六合八法水拳」,看得來賓驚呼連連,連市長朱立倫都懷疑他「虛報年齡」。  永和區長蔡麗娟等人昨天到劉家致贈重陽敬老金,眾人詢問劉老伯伯的身體狀態,他中氣十足答「好得很!」還當場示範兩手互折、彎腰摸腳尖等小運動,在場員工跟著做,發現彎腰僅能摸到膝蓋,「劉爺爺身體真軟Q!」  劉鵬華是老兵退役,現在與妻子、兒女同住,一家和樂融融,他熱愛運動,還喜歡練拳,結合各家拳法,自創「六合八法水拳」。他曾指導「年輕人」打拳,沒幾下就氣喘吁吁,不過他口中的年輕人,也六、七十歲了,他笑,「我都忘了我有多老。」  劉鵬華不挑食,即便已是人瑞,照樣吃魚吃肉,以前還會騎機車買菜,因家人擔心他年歲大,握不緊手把,他才改騎自行車;鄰居見他騎車,「很穩啊,看不出是老人家在騎車。」  永和區有廿名百歲人瑞,年紀最大的是一○八歲的徐雪梅,耳朵有些重聽,但身體硬朗;一○一歲的劉雲亭,八十歲妻子已經坐輪椅,他卻行動自如,還會帶妻子去逛街。

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