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韓片《沒有國家的冠軍》改編自「韓國馬拉松傳說」孫基禎與「韓國馬拉松英雄」徐潤福的真實故事。河正宇飾演真實人物孫基禎選手,以精彩的演技展現孫基禎選手從1936年柏林奧運的金牌選手,變成在1947年波士頓馬拉松大賽中帶領後輩締造奇蹟的馬拉松教練的過程,由《犯罪都市》系列團隊攜手《與神同行》團隊斥資190億打造,同時也是《太極旗:生死兄弟》名導姜帝圭暌違7年執導的作品,集結河正宇、任時完、朴恩斌共演。
中元節將屆,台北市衛生局抽驗超市、大賣場、傳統市場及中元節祭祀食品販售店30件產品,發現2件不符規定,包含士林區「益成蔬果行」芒果檢出超標殺蟲劑、中山市場第28號攤位「中山手工麻糬」草仔粿含有超標防腐劑,已要求業者下架違規產品,並移請當地衛生局處理,違者依法可分別處6萬元以上、2億元以下,以及3萬元以上、300萬元以下罰鍰。
在為中元節供品傷腦筋嗎?PChome 24h購物推出中元節食品專區「好兄弟願望清單」,今年PChome 24h購物特別瞄準金融、服務、科技、商業等4大行業與小資、素食、喜愛優良食品及線上普渡等4大新興族群需求獨家推出10款拜拜箱、箱購折扣最低58折起。全站心誠價最低33折起,搶攻中元節300億普渡商機。
現代人追求健康長壽,根據《細胞》( Cell )期刊的一篇研究,如果想活到100歲,就必須改變自己的飲食內容,每天的主要食物以豆類、全穀物和蔬菜為主,並配合堅果與橄欖油,以魚類為主要的動物性蛋白質來源;少吃紅肉與加工肉品,雞肉也只能偶爾享用。此外,最好不用食用白麵包等精緻澱粉。
被封為「香港四大天王」之一的男神劉德華,當年以帥氣的外貌與溫柔嗓音擄獲大眾的心,加上自然的演技與超強親和力,使他出道超過40年,人氣仍居高不下。而對於飲食控管相當嚴格的他,過去曾為了維持一身結實的肌肉吃足了苦頭,也使他的身材一直到現在都保持得相當緊實,驚人毅力令不少人大開眼界。
進入了酷熱的夏季,炎熱的天氣往往會影響飲食習慣,一不小心身體吃出狀況就糟了,為此衛生福利部八里療養院營養師羅怡文提醒,面臨夏天,很多人都會喝冰品消暑,但也要記得切勿瞬間飲下攝取大量冰品,以防拉肚子,另外也要注意食物的腐敗狀況,避免食物中毒。
又到了夏天減重季,不少民眾以為不吃肉、節食就是「健康」的減肥方法,但內科醫師表示,不少肥胖者吃得不多,還是胖,代表吃錯東西,另一方面則可能是腸道菌相出現失衡,建議想瘦的民眾,可以透過補充益生菌、B群提升腸道健康,促進身體的新陳代謝有助於減重。
體重過重是現代常見的文明病之一,從2013年以來,台灣成人過重的盛行率男女合計超過40%,但坊間減重方法多種,卻不容易找到適合自己的減重法,國立陽明交通大學附設醫院指出,減重須注意避免久坐、熬夜等事項,也能依據自身狀況,透過中醫與衛教飲食,達到減重的目的。
酷暑難耐,猛開空調、人手一杯手搖冷飲,已是生活日常,但體內暑熱濕氣無法順利排出,冰水又持續灌下肚,容易損傷腸胃,營養師指出,夏季盛產嫩薑,帶皮食用,更能利水消腫,將體內多餘濕氣排出,防中暑更解熱。
提到鐵質,很多人都知道缺乏時易會有貧血症狀,其實不僅如此。營養師李婉萍指出,鐵質是血液中幫助傳送氧氣給器官的營養素,當身體不足時,心臟得增加工作負荷量,進而增加心臟衰竭風險。另外,很多人會以為補鐵就是要吃牛肉,實際上它的含量並不高,若比較動、植物性食材每100克的鐵含量,第一名分別為豬血和紫菜。
很多正在瘦身的女生,都十分擔心減重的同時就連胸部也跟著變小,而韓國YouTuber「안아란Anaran」日前便分享自己從60kg減到47kg的方法及歷程,而透過她的方式不僅瘦身不減胸,還能有效預防肥胖紋的產生,吸引不少網友轉發。
許多男人的電腦裡都有「謎片」收藏,成癮者不在少數。以色列科學家警告,對於色情影片的「胃口」太大的人,飲食失調往往也很嚴重,異性戀者、同性戀者皆然,而且會引發更多身心問題。
現年43歲的藝人Gino(蔡東威)出道多年,憑著帥氣外貌與精湛演技受到大批觀眾喜愛,而近期因演出八點檔《天道》而再度受到矚目的他,一身結實的肌肉線條令人相當好奇他到底如何維持的。近日Gino便在社群媒體上大方分享自己減脂瘦身的2大方法,即使不挨餓也能成功甩掉多餘脂肪。
49歲女神舒淇昨(9日)以一襲一字肩禮服出席上海電影節,她頭髮綁麻花辮自然地放在左邊,加上精緻的妝容,立刻成為全場最美。而大陸微博最近流行起「反濾鏡」審美觀,一位微博博主曬出舒淇未PS過的生圖,可見她法令紋和魚尾紋明顯,引來網友讚嘆是優雅老去。
女星米可白(趙亦瑄)從兒童台出道後,憑著甜美臉蛋與活潑個性受到大小朋友的喜愛,近幾年轉戰演藝圈也在《有你陪伴》、《再見之後》等劇中表現亮眼,加上她經常透過社群媒體分享私服穿搭、與粉絲互動,使人氣持續攀升。但近日她也PO文透露自己收到女性網友私訊討論穿著,也擔心自己無法像米可白一樣穿著清涼又好看的衣服。對此,米可白也大方地公開自己真實的體脂,引起網友熱烈討論。
美國田納西州一名57歲男子重達107公斤,為了身體健康,他從2月下旬開始減重,但方法卻是吃「速食」,而且連續吃100天,詭異的是,他竟成功減重27公斤,他將自己的減重過程分享至抖音,在網路上引發關注,不過營養師表示,他未來復胖機率非常高。
「電眼女神」林熙蕾日前接受李四端主持的MOMOTV《大雲時堂》專訪,2011年與老公楊晨結婚後淡出演藝圈,鮮少出現在螢幕前,她坦言為家庭放棄演藝事業並不後悔,陪伴家人是最重要的事,更大方公開自律且近乎強迫症的生活,飲食與運動習慣,是她凍齡的最大祕訣。
南韓戲劇女神孫藝真,2022年3月與男神玄彬完成世紀婚禮後,隨即傳來懷孕的好消息,小倆口也在去年底迎接寶貝兒子的誕生,而孫藝真才靜養短短5個月就在社群媒體上宣布復工,纖細的好身材就像完全沒生過一樣,讓眾人相當吃驚。
人到中年難免發福。一般女性朋友往往覺得光靠控制飲食減重減脂成效不佳,不過,英國愛丁堡大學研究顯示,過了生育年齡的停經女性,瘦身成效會更明顯。
飲食少油、少鹽較健康,醫師提醒,適度減「醣」也很重要。一名30歲女性家族有糖尿病史,因此相當注重養生,不過健檢發現為糖尿病前期,一個半月後診斷為糖尿病;原來她在飲食中少油、少鹽,但卻吃了一大堆水果,甚至刻意節食,導致胰島素分泌出問題。